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有些人總是非常好奇為什么自己總是要頂著一雙“熊貓眼”去面對眾人，也嘗試過很多的方法試圖去消除熊貓眼，但是最終的失敗了。也有人說熊貓眼是因為常常熬夜，造成了眼睛周圍的疲勞和衰老，而且眼睛部位的肌膚是最脆弱的，一旦傷害，想要恢復就很難。那么熊貓眼是怎么回事呢?
專家指出：熊貓眼就是我們常說的黑眼圈，是我們長期熬夜或者休息不規(guī)律導致的，我們要知道熊貓眼是怎么回事，才能更好的預防跟治療，下面對熊貓眼做出具體分析：
黑眼圈(blackeye)是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。
黑眼圈也是我們常說的“熊貓眼”，是由于經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢，眼部皮膚紅血球細胞供氧不足，靜脈血管中二氧化碳及代謝廢物積累過多，形成慢性缺氧，血液較暗并形成滯流以及造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。黑眼圈其實分兩種顏色，一種是青色黑眼圈，這是因為微血管的靜脈血液滯留;另一種是茶色黑眼圈，因黑色素生成與代謝不全而產(chǎn)生，兩種黑眼圈產(chǎn)生的原因完全不同。
青黑色眼圈通常發(fā)生在20歲左右，生活作息不正常的人尤難避免?，F(xiàn)在由于學生學習壓力較大，年輕人熬夜已經(jīng)成為家常便飯，所以出現(xiàn)黑眼圈的人群的年齡有下移的趨勢，18歲以上的人群里黑眼圈就已經(jīng)很普遍。因其微血管內(nèi)血液流速緩慢，血液量增多而氧氣消耗量提高，缺氧血紅素大增的結(jié)果。從外表看來，皮膚就出現(xiàn)暗藍色調(diào)。由于眼睛周圍較多微血管，因此睡眠不足、眼睛疲勞、壓力、貧血等因素，都會造成眼周肌膚淤血及浮腫現(xiàn)象。茶黑色眼圈的成因則和年齡增長息息相關(guān)，長期日曬造成色素沉淀在眼周，久而久之就會形成揮之不去的黑眼圈;
以上就是專家對熊貓眼是怎么回事的講解，希望對大家能有幫助，熊貓眼太重對于許多愛美的人士來說實在是一件很悲催的事情，會影響人們的心情跟工作情緒，于是我們要知道熊貓眼到底是怎么回事，才能知道怎么祛除熊貓眼，擁有姣好的面容，愉快的心情。
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黑眼圈怎么辦？
黑眼圈的形成80%都是長期熬夜造成的，當然，造成黑眼圈的原因還有很多，比如比如：經(jīng)常熬夜，情緒不穩(wěn)定，眼部疲勞、衰老，靜脈血管血流速度過于緩慢等，均會引起黑眼圈現(xiàn)象，想要告別黑眼圈也并非不可能。
不要以為自己還年輕，就漫不經(jīng)心的熬夜，黑眼圈將會成為你熬夜的最終回禮。造成黑眼圈的因素有很多，但它并不是攻克不了的難題，想要擊敗熊貓眼其實很簡單，下面，跟隨小編一起來學習正去除黑眼圈的辦法吧!
1、蘋果切片敷眼睛
首先將蘋果切片，將切好的蘋果片請放在眼睛的黑眼圈處，等待15分鐘，接著用沾滿水的卸妝棉輕輕擦拭黑眼圈處，堅持下去，你就會看到明顯效果。
2、冷熱交替敷眼10分鐘
每天造成睡醒后，用熱毛巾敷眼，敷完之后再用冷毛巾敷眼，冷熱交替敷眼維持在10分鐘，很多黑眼圈都是因為睡眠不足，而導致眼部周圍血液循環(huán)不通暢所致，所以冷熱交替能夠緩解眼部的疲勞感，持之以恒效果會加明顯。
3、茶葉敷眼睛
茶葉消除黑眼圈是最有效的方法，茶葉主要對眼部消腫起作用，要想完全去掉，還需要用茶葉來敷眼睛黑眼圈處。
使用方法：將茶葉放置杯中的開水中，冷卻之后，可以將茶葉做成一個茶葉包，在敷向黑眼圈處5分鐘，這里需要提醒一下各位，茶葉最好選用綠茶，紅茶不可用。
4、雞蛋
蛋白質(zhì)能很好的促進細胞的再生，雞蛋中含有大量的蛋白質(zhì)，所以它對于改善黑眼圈有很好的幫助，也能緩解黑眼圈的形成。
5、海帶
海帶中含有大量的鐵元素，鐵可以促進血液中的血紅蛋白的再生。常吃海帶可以起到治療黑眼圈的作用，給眼部周圍的肌膚補充營養(yǎng)。
6、西紅柿
西紅柿中含有豐富的維生素C，常吃西紅柿不僅不易出現(xiàn)黑眼圈，而且不易被曬傷。
7、黑芝麻
維生素E對眼球和眼肌有很好的滋養(yǎng)作用，所以對于改善和治療和眼圈有很好的療效，黑芝麻中含有大量的維生素E，所以吃黑芝麻可以改善黑眼圈。
8、胡蘿卜
胡蘿卜中含有大量的維生素A，而維生素A能夠很好的改善上皮組織的機能，所以吃胡蘿卜能達到改善黑眼圈的目的，而且胡蘿卜對于我們的視力也有幫助哦。
9、紅棗水
每天喝一杯紅棗水，可以幫助加速血氣的運行，減少瘀血積聚，對于氣血不順導致的的黑眼圈有很好的幫助。
10、綠茶
綠茶能夠幫助改善因長時間對著電腦導致的黑眼圈，補充特異性植物營養(yǎng)素，抑制自由基對皮膚支持纖維造成的破壞，此外用綠茶水外敷也很有幫助的。
11、豬肝+枸杞子
將豬肝和枸杞一起煲湯喝能清熱、消除眼澀和因熬夜出現(xiàn)的黑眼圈。
12、黑木耳+豬肝湯
木耳滾豬肝湯有補益血氣，活血祛瘀的作用 。中醫(yī)認為如果過度疲勞，晚上睡眠不酣，很容易出現(xiàn)肝失疏泄，導致脾運不力，氣滯血瘀的癥狀，所以眼睛周圍會出現(xiàn)黑暈，講黑木耳和豬肝熬成湯喝，有助干預防以上的癥狀出現(xiàn)。
13、最后一條——多喝水
出以上說到的食物以外多喝清水，也是可以減少很眼圈的。多喝清水能有效地幫助將體內(nèi)廢物排出，減低積聚機會，亦可減少黑眼圈，所以最好每天飲8杯水。
現(xiàn)代大眾眼中的美女應該是范冰冰式或者楊冪式，亦或高冷亦或軟萌亦或可攻可受，但是她們都有一個非常大的相同特征--白皙的皮膚。
沒有人會認為一個美女的標志是濃重的黑眼圈的，黑眼圈自然也是困擾無數(shù)愛美女性的問題，會用無數(shù)昂貴的化妝品去彌補這個缺點，那么這所謂的熊貓眼是怎么形成的呢？
實際上黑眼圈最大的元兇就是熬夜這個壞習慣！黑眼圈一般是在眼部下周形成的，伴隨黑眼圈到來的特征就是似水袋一樣的眼袋，黑眼圈的形成是因為眼部下面皮質(zhì)中的血管代謝廢物的過度，從而造成眼部色素的沉著。
具體而言，人的正常作息一般是11點休息，因為這個時候人體就開始新陳代謝運作，開始排毒，12點就進入人體的恢復階段。但是熬夜的話就完全打破了這種正常的人體代謝功能，自然眼部下面皮質(zhì)中的血管代謝廢物的過度，從而導致黑眼圈。
黑眼圈的形成熬夜是最大元兇但并不意味著是唯一兇手，大家在日常生活中會發(fā)現(xiàn)一些小孩子都有黑眼圈。小孩子的休息時間都是家長嚴格把控的，他們需要充足的睡眠來為身體機能提供條件，基本上不會出現(xiàn)熬夜的情況。他們的黑眼圈很大一部分原因是先天性遺傳性黑眼圈，要知道在黑眼圈眼中，達到一定地步就會在DNA中殘留過多的黑色色素，從而遺傳給下一代。
可見，黑眼圈不僅僅對人本身有破壞形象的影響，還是影響下一代，得不償失。所以說，熬夜是一件危害特別大的事情，不論是為了自己還是后代，都應該對熬夜說不.
1、飲食不正常
除了對熬夜說不,大家還需要注意飲食方面的問題，這是因為黑眼圈的形成還有可能是因為飲食不正常，缺乏鐵質(zhì)，導致黑色色素增多。
所以在平時的時候大家要注意飲食的平衡性，葷素配合，營養(yǎng)均衡，補充維生素，從身體內(nèi)部減少黑色色素的存在。
2、年齡增大
還有一種黑眼圈是很難避免的，那就是老年人的黑眼圈，這是因為隨著人的年齡增大眼部下周的皮質(zhì)變薄，黑色色素很容易顯現(xiàn)出來導致黑眼圈。在很大程度上這是人體的正常情況，所以這樣的黑眼圈不會特別明顯和突出，不需要特別擔心。
趕走黑眼圈的食物
黃瓜
黃瓜切片冷敷雙眼是經(jīng)典水療美容法，可以緩解導致浮腫和黑眼圈的炎癥。科學家發(fā)現(xiàn)，黃瓜中含有葫蘆素、牡荊黃素、葒草素和異金雀花素等多種抗氧化劑。黃瓜中富含的維生素C和維生素K也能幫助淡化黑眼圈。
具體做法：將黃瓜冷藏之后再切片敷眼，助于減少眼睛下方液體積聚，消除黑眼圈效果不錯。
土豆
土豆去除黑眼圈的效果可能比黃瓜更好，因為土豆“保冷”時間比黃瓜更長。土豆中含有大量的維生素C及其他有益皮膚健康的營養(yǎng)素，有助于緩解眼睛下方受刺激部位的皮膚。
具體做法：將土豆放入冰箱冷凍30分鐘，取出切成薄片。身體平躺，將切好的土豆片敷在雙眼及眼下暗區(qū)。保持大約15分鐘即可。
綠茶包
茶葉中的鞣酸具有收斂功效。用綠茶包冷敷雙眼可消除浮腫緩解炎癥，舒緩敏感皮膚。很多美容霜中含有綠茶成分，其作用是幫助改善血液循環(huán)，延緩皮膚衰老。
具體做法：將泡過的綠茶包濾干冷藏片刻，直接敷在眼睛及眼下方，保持大約15分鐘。
牛油果
消除因脫水所致的黑眼圈，牛油果（也稱鱷梨）是最佳選擇。牛油果中的營養(yǎng)脂肪酸可讓干燥皮膚恢復滋潤和彈性，同時還可以刺激眼部周圍血液循環(huán)，緩解黑眼圈浮腫癥狀。
具體做法：一個熟軟的牛油果、半杯燕麥片、兩湯匙蜂蜜混合，搗成泥狀，涂抹到臉上，保持10~15分鐘后，洗凈即可。
黑眼圈是由于熬夜，情緒波動大，眼疲勞、衰老導致眼部皮膚血管血流速度過于緩慢形成滯流；組織供氧不足，血管中代謝廢物積累過多，造成眼部色素沉著。年紀愈大的人，眼睛周圍的皮下脂肪變得愈薄，所以黑眼圈就更明顯。那么如何去除黑眼圈呢？一起和小編來了解一下吧。
黑眼圈的原因有多種
1、遺傳體質(zhì)及生理構(gòu)造
當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經(jīng)過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現(xiàn)藍黑色的眼暈，看起來同黑眼圈。
2、睡眠不足
眼周微血管較多，熬夜使眼瞼得不到休息，血管持續(xù)緊張收縮，血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管淤血和水腫，滯留下黯黑的陰影。
3、久病體弱或大病初愈
由于眼周圍皮下組織薄弱，皮膚易發(fā)生色素沉著，并極易顯露在上、下眼瞼上，出現(xiàn)一層黑圈。
4、炎癥
遺傳性過敏癥或過敏性接觸皮炎，累及眼眶周圍可出現(xiàn)黑眼圈。
5、其他
例如化妝品使用過度、吸煙、年老、月經(jīng)不調(diào)、孕晚期、房事過度以及某些肝病和腎病都可能出現(xiàn)眼圈發(fā)黑。
如果是睡眠不足形成的黑眼圈，可以嘗試以下幾種方法進行緩解：
1、 眼周按摩
黑眼圈是由于眼部血液循環(huán)較差，靜脈呈現(xiàn)瘀滯狀態(tài)所致，那么，我們就一起來做做眼周的按摩，幫助改善眼周的血液循環(huán)：洗干凈雙手后，利用合適自己的眼霜作為介質(zhì)，用中指以按壓的方式由上眼瞼的內(nèi)部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻梁相接處，如此來回幾次，可有效促進眼周圍的血液循環(huán)。
或者在工作一段時間后，也可以做一做下面的動作：搓熱雙手，然后閉上雙眼，用搓熱的雙手輕輕貼在我們的眼睛上，利用手的溫度來消除眼睛的疲勞，待溫度降低后又重新搓熱貼在眼睛上，如此反復幾次，這種方法對于改善眼周圍的血液循環(huán)是相當有效的。
2、 冷熱交替地敷毛巾
先將一條熱毛巾（建議溫度40度左右）敷在眼部約20分鐘左右，利用毛巾的熱力來促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮。敷完后也可以配合做眼周的按摩。
3、 選擇合適的眼霜
眼周圍的皮膚是非常薄非常嫩的，厚度約為臉部皮膚的1/4左右，所以，如果不精心保養(yǎng)，就容易顯出老化。眼部保養(yǎng)品的選擇，最好選用的是海綿式保濕劑的眼霜或眼膠。所謂海綿式保濕劑，就是產(chǎn)品中含有膠原蛋白、彈力蛋白等高分子的保濕劑，它利用纖維網(wǎng)狀的高分子，使水分不易蒸發(fā)散失而達到保濕的效果。而低分子的醇類保濕劑則不同，它是一種具有吸水性的物質(zhì)，從周圍環(huán)境中吸取水分來達到保濕的效果，但是像在冬天等空氣比較干燥的時候，就要從皮膚內(nèi)吸取水分了，因此，不但不能保持皮膚的滋潤，反而會使得皮膚變得干燥而更易老化起皺紋。
黑眼圈是很多朋友都有的煩惱，特別是對于愛美的女孩子來說，眼底下掛著兩個大黑圈實在不美觀，那么黑眼圈應該如何消除呢？相信朋友們都會選擇用涂抹功效 型眼霜來去除黑眼圈，不過今天小編要給大家介紹的是中醫(yī)調(diào)理黑眼圈的方法，如果你擁有熊貓眼的人群，那么就一起往下了解下吧。
黑眼圈是如何形成的
遺傳體質(zhì)：因為我們每個人的體制都是不一樣的，而有些人的體制就是天生就有黑眼圈的癥狀。
揉眼睛：習慣性或是由于過敏而經(jīng)常揉眼睛的人們注意了：眼睛下面緊挨著的皮膚是最為敏感和薄弱的部位，經(jīng)常揉眼睛會導致毛細血管的破裂使皮膚顏色變黑。平時生活中如果你覺得眼部癢的時候，直接用水來清洗一下吧。
睡眠不足：當我們睡眠不足的話就會讓我們的身體處于一個過度疲勞的狀態(tài)，而過度疲勞的話就會讓我們的血液淤積在眼部，從而形成黑眼圈。
化妝品的滲透：現(xiàn)在的化妝品是千奇百怪的，而有些化妝品會滲透到我們的眼部附近，從而形成黑眼圈。
衰老：衰老是任何人都不可避免的自然現(xiàn)象。隨著年齡增加，皮膚會慢慢老化松弛，人體中的器官在幫助水分和血液循環(huán)方面的機能逐漸下降，這也是產(chǎn)生黑眼圈的一個因素。
中醫(yī)如何調(diào)理黑眼圈
1、風池穴
取位：雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與發(fā)際的交界線各有一凹處。
功效：消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，偏頭痛。
2、承泣穴
取位：眼球正下方，眼眶骨凹陷處
功效：消除黑眼圈、緩解眼部壓力、促進眼部血液微循環(huán)。
3、腎腧
定位：第二腰椎棘突下，旁開1.5寸
操作：用艾灸儀或艾絨作用在以上穴位上，艾灸時間：15-30分鐘/次，每天或隔天一次，10次為一療程。
4、三陰交
定位：在內(nèi)踝上三寸，脛骨內(nèi)側(cè)后緣。
功效：調(diào)整機體的陰陽平衡，對內(nèi)分泌失調(diào)而出現(xiàn)的各種癥狀，均有平衡作用，是女性的常用穴，對月經(jīng)不調(diào)、帶下、遺精、不孕、陽痿等有效。
功效：內(nèi)分泌失調(diào)而造成的身體過于肥胖或是過于消瘦，肌肉松弛，四肢不溫或月經(jīng)不調(diào)。腰痛、遺尿，白帶，遺精，水腫、耳鳴等。
消除黑眼圈還要這么做
1、 記著必須使用適當?shù)难鄄啃秺y用品，才可以徹底卸除所有眼部化妝，包括防水睫毛液。誤用不當?shù)男秺y用品可能會導致雙眸敏感不適。
2、 眼部四周肌膚并沒有油脂腺，是全身最脆弱的部位之一，纖薄程度跟航空信封不相伯仲，怎么可以不小心護理？
3、使用成分過重的眼霜會令你在清早起來時雙眼顯得浮腫，所以應選擇配方較為輕柔的眼霜或者喱。
4、最傳統(tǒng)的方法：幾片黃瓜或冷藏過的茶包永遠是快捷便宜的消腫好幫手。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的養(yǎng)生常識頻道《熊貓眼是怎么回事》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時我們也準備了豐富的“脈道養(yǎng)生是怎么回事”專題供您欣賞！
