【www.cndadi.net - 什么季節(jié)適合拔罐養(yǎng)生】
經(jīng)常拔火罐可以排除體內(nèi)的濕氣,特別是女性朋友,現(xiàn)代女性運動量少,久坐空調(diào)房,經(jīng)常吃一些生冷性食物,濕氣更容易進入體內(nèi),所以,拔火罐有利于排濕氣、寒氣。
拔火罐有利于疏通經(jīng)絡(luò),經(jīng)絡(luò)不通,體內(nèi)產(chǎn)生生物垃圾,血液流通不暢,然而人體本身血液是需要流通的,所以,拔火罐可以通過對穴位的疏通達到血液循環(huán)正常。
拔火罐對腰肌勞損,頸肩疼痛也有一定的緩解作用,坐姿不正,加班熬夜,長時間開車等都會引起該癥狀,所以,拔火罐可以對著這些癥狀起到緩解作用。
拔火罐還在某種程度上起到減肥的效果,夏季到了,又是減肥的季節(jié),很多漂亮的妹妹、帥哥又想要甩掉身上肥瘦,所以,拔火罐還有減肥的作用呦,至于怎么減肥,這要問專業(yè)的減肥師了。
拔火罐同時可以活血化瘀,調(diào)理氣血,現(xiàn)代社會大多城市生活節(jié)奏快,工作量大,作息不正,飲食不規(guī)律,容易引起女性朋友生理期紊亂,因此拔火罐也可以起到調(diào)理月經(jīng)的作用。
由于有些疾病不適合拔罐,所以當自己有一些生理疾病的時候,建議先咨詢自己的醫(yī)生之后,再進行拔罐。
拔罐之后,身體毛孔處于張開狀態(tài),這時候,不應立刻淋雨、淋浴、受風寒,否則反而會加重體內(nèi)濕氣、寒氣的淤積,或遵循拔罐師的囑咐