吃偏奶對乳房有什么害處
夏季吃養(yǎng)生有什么運動。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生，很多人只是聽說但并未真正力行，生活中睿智的人，一般都是對養(yǎng)生頗有心得的人。養(yǎng)生保健有哪些好的理念呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“吃偏奶對乳房有什么害處”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
吃偏奶對乳房有什么害處
1、吃偏奶對乳房有什么害處
寶寶偏奶容易造成媽媽兩邊乳房大小不一。如何糾正寶寶偏奶的習慣呢?
正確哺乳習慣
有時候?qū)殞毱淌且驗閶寢尩牟溉榱晳T引起的。哺乳時,媽媽自己會有感覺,把寶寶放在一側(cè)比另一側(cè)要容易。正是因為如此,寶貝們也感覺一側(cè)比另一側(cè)要躺得舒服。愛吃偏奶的寶寶建議多嘗試幾種哺乳姿勢。
增加乳量少的一側(cè)乳房排乳
哺乳時,最好先讓寶寶吸小的一側(cè),如果寶寶拒絕,可以試試邊走邊喂的方式安撫寶寶。當你確認乳房確實柔軟了,再換一側(cè)較大的乳房。在哺乳后,還要增加擠奶的頻率,一次排乳10分鐘左右。
2、乳房小就奶水少嗎
乳房主要由脂肪和乳腺體組成,乳房的大小主要與脂肪的多少有關(guān),與產(chǎn)后泌乳量多少關(guān)系不大,乳房大小并不會使乳汁分泌受影響。在日常生活中常?？梢园l(fā)現(xiàn)這樣的例子,有些乳房較小的媽媽乳汁非常充足,而有些乳房較大的媽媽反而奶水不足。因此,乳房較小的媽媽一定要樹立母乳喂養(yǎng)的信心,心理因素對能否成功進行母乳喂養(yǎng)非常重要。
3、哺乳對女性的好處
防病作用
哺乳使母親體內(nèi)催產(chǎn)素分泌增加,雌激素分泌水平降低,因而減少了雌激素對子宮的刺激,有利于預防婦科疾病,尤其是婦科腫瘤,如子宮癌、子宮內(nèi)膜癌、乳腺癌及子宮肌瘤的發(fā)病率。
健身作用
哺乳期婦女為了給孩子哺乳,一是增加了食物攝入量,二是由于催產(chǎn)素的作用增加了食欲,可使瘦弱的女性變得豐滿;此外通過哺乳,還可改善睡眠,加之哺乳能防病治病,這些都可起到一定的健身作用。
喂奶的正確姿勢
搖籃抱法。在有扶手的椅子上坐直,將孩子抱在懷里,用前臂和手掌托著孩子的身體和頭部。喂右側(cè)時用左手托,喂左側(cè)時用右手托。放在乳房下的手呈U形,不要彎腰,也不要探身,而是讓孩子貼近你的乳房。這是早期喂奶的理想方式。
橄欖球抱法。如果你是剖腹產(chǎn),或者乳房較大,這種方式比較合適。將孩子抱在身體一側(cè),胳膊肘彎曲,手掌伸開,托住孩子的頭,讓他面對乳房,讓孩子的后背靠著你的前臂。為了舒服起見,可以在腿上放個墊子。
側(cè)臥抱法。疲倦時可躺著喂奶。身體側(cè)臥,讓孩子面對你的乳房,用一只手攬著孩子的身體,另一只手將奶頭送到孩子嘴里。這種方式適合于早期喂奶,也適合剖腹產(chǎn)的母親。
喂奶后乳房松弛下垂怎么辦
哺乳戒奶以后,隨著體內(nèi)激素水平的變化,乳房容易松弛下垂,甚至變形。這種情況有可能以后是會慢慢好,慢慢恢復的。
斷奶后,想要讓乳房恢復挺拔胸型,一定要穿調(diào)整型內(nèi)衣,調(diào)整型內(nèi)衣可以有效防止乳房外擴下垂的現(xiàn)象。對于乳房已經(jīng)下垂的,一定要選擇那種罩杯角度上揚,罩杯夠深度的文胸,底部要有鋼線軟圈承托,穩(wěn)定性強,給乳房一個向上托起的力,改善乳房現(xiàn)有情況。
另外還要多做擴胸運動,使支撐胸部的肌肉堅實,才能支撐起胸部。每天給乳房做環(huán)形按摩,每次15-20分鐘,一天最少兩次。還有就是洗熱水澡時,多打圈圈按摩,往里面的方向按摩。
飲食方面,平時要多吃含蛋白質(zhì)、維生素、膠原蛋白高的東西,如羊肉、豬蹄、奶類、豆類、蔬菜水果,還有就是服用核桃水、葛根水、青木瓜粉等。
擴展閱讀
：在剩女泛濫的今天，不少女性忽視了愛情和婚姻對于身體的益處，單身對乳房的傷害最大，那么單身太久對乳房有什么危害呢？下面為您解析單身太久對乳房有什么危害，看看吧。
單身太久對乳房有什么危害？
雖然家族遺傳、反復人工流產(chǎn)、亂用激素藥物都是乳腺病的高發(fā)因素，還有些女性不愿意母乳喂養(yǎng)，佩戴乳罩過緊或過松，失去保護乳房的作用，也會增加乳腺病的發(fā)病幾率，但單身太久其實也會引發(fā)乳腺病。
1、情緒壞易得乳腺病
壞心情和乳腺病就像遠房親戚，稍不注意就會走得很近。都市年輕女性面臨激烈的競爭壓力，精神長期處于應激緊張狀態(tài)，導致情緒上的不穩(wěn)定，從而影響激素水平和內(nèi)分泌情況，長時間的抑郁更是如此。而乳腺疾病，如乳腺增生，乳腺纖維腺瘤，甚至是乳腺癌不但與這些因素有關(guān)，而且復發(fā)率較高。
2、無性易得乳腺增生
和諧的性生活能調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，刺激孕激素分泌，增加對乳腺的保護力度和修復力度。當然，性愛也會刺激雌激素分泌，不過受孕激素控制，不會出現(xiàn)乳腺增生。性高潮刺激還能加速血液循環(huán)，避免乳房因氣血運行不暢而出現(xiàn)增生。
3、不哺乳易得乳腺癌
生兒育女也有利乳腺，婦女分娩后堅持母乳喂養(yǎng)，能保持乳腺通暢。若極少哺乳或從未哺乳，就容易導致乳房積乳，從而增加患乳腺癌的危險。
單身剩女如何保養(yǎng)乳房？
1、平時要行端坐正，挺胸、抬頭、收腹、直膝。根據(jù)自己乳房的情況選擇質(zhì)地柔軟、大小合適的乳罩。
2、注意乳房的清潔，經(jīng)常清洗乳房，特別是乳頭乳暈部。
3、定期對乳房實施自我檢查，應該每月乳房自檢一次，最好在每個月的同一時間，宜選擇月經(jīng)后5~7天，此時雌激素對乳腺的影響最小，乳腺處于相對靜止狀態(tài)，乳腺的病變或異常容易被發(fā)現(xiàn)。具體方法：
①對著鏡子兩手下垂于身體兩旁，再將兩上肢緩慢上舉過頭，觀察乳房的任何改變，包括乳房的輪廓、有無腫起部分、有無皮膚微凹或乳頭的回縮。接著，雙手叉腰，觀察雙側(cè)乳房是否對稱。
②采取平臥的姿勢自檢。在被檢查乳房側(cè)的肩胛下填放一個枕頭，以乳頭為中心逐漸移動檢查。從乳房的外上方開始檢查，右乳以順時針方向，左乳以逆時針方向。從乳房的外圍起，逐漸向心，直至乳頭。最后，在拇指和食指間輕擠乳頭觀察有無乳頭溢液。一旦發(fā)現(xiàn)異常，應立即就醫(yī)。
4、多吃全麥食品、豆類和蔬菜，多吃魚，改善人體代謝，減少乳腺受到的不良刺激。
5、控制動物蛋白攝入，以免雌激素過多，造成乳腺囊性增生。
6、洋快餐、動物內(nèi)臟、牛羊肉、可樂、咖啡、巧克力等高脂高熱飲食應控制。
7、婚后不要隨意延遲生育的時間，及早生下寶寶并母乳喂養(yǎng)。
8、女性朋友要學會調(diào)節(jié)不良情緒，并培養(yǎng)快樂輕松的生活方式，開懷大笑、與人傾訴等都是減壓的好辦法。
9、平時多到戶外接觸陽光，回歸大自然有益身心健康。
10、遇到不愉快的事情，深呼吸，聽音樂或者找人傾訴，都可以使不良情緒化解，避免在體內(nèi)郁積，成為誘發(fā)乳腺疾病的隱憂。
11、雙手手掌放在左耳下方，順著頸部淋巴腺分別向鎖骨及肩膀按摩。右邊也重復同樣的按摩手麗。
12、雙手分別放在左右肩膀上，然后交差向腋下按摩。
13、右手從手腕部位開始向腋下部位捏左手手臂外側(cè)，再用左手從手腕部位開始向腋下部位捏右手手臂外側(cè)。
14、一手按住腋下部位，另一只手手掌托住一邊乳房并輕輕向上推，另一邊乳房也重復同樣的按摩。
15、睡眠時要取仰臥位或側(cè)臥位，不要俯臥。
16、適合的內(nèi)衣可以防止胸部下垂，并能預防乳房的神經(jīng)受到壓迫。在運動的時候穿運動型內(nèi)衣也是這個道理，是起到保護胸部的作用。
17、洗浴要得法，忌用過冷或過熱的浴水刺激乳房。乳房周圍微血管密布，受過熱或過冷的浴水刺激都是極為不利的，如果選擇坐浴或盆浴，更不可在過熱或過冷的浴水中長期浸泡。否則，會使乳房軟組織松弛變成胸部下垂，也會引起皮膚干燥。
單身太久對乳房有什么危害，單身剩女如何保養(yǎng)乳房，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
導讀：豆腐是我國的國菜，是人們公認的保健佳品。豆腐是植物蛋白質(zhì)的最好來源，有植物肉的美譽。值得注意的是，吃豆腐應該注意科學搭配，才能發(fā)揮最大的保健功效。
長期大量吃豆腐可能產(chǎn)生如下問題：
第一、促使動脈硬化。
豆制品含有極為豐富的蛋氨酸，蛋氨酸在酶的作用下可轉(zhuǎn)化為半胱氨酸。它會損傷動脈管壁內(nèi)皮細胞，使膽固醇和甘油三酯沉積于動脈壁上，導致動脈硬化形成。
第二、促使痛風發(fā)作。
豆腐含嘌呤較多，嘌呤代謝失常的痛風病人和血尿酸濃度增高的患者，多吃豆腐易導致痛風發(fā)作。
第三、導致碘缺乏。
制作豆腐的大豆含有的皂角甙，會加速體內(nèi)碘的排泄。長期過量食用豆腐很容易引起碘缺乏，導致碘缺乏病。
第四、增加腎臟負擔。
在正常情況下，人吃進體內(nèi)的植物蛋白質(zhì)經(jīng)過代謝，最后大部分成為含氮廢物，由腎臟排出體外。人到老年，腎臟排泄廢物的能力下降，此時若不注意飲食，大量食用豆腐，攝入過多的植物性蛋白質(zhì)勢必會使體內(nèi)生成的含氮廢物增多，加重腎臟的負擔，不利于身體健康。
第五、對精子有害。
英國科學家實驗室初步研究發(fā)現(xiàn)：大豆中一種植物化學物質(zhì)可能對精子有害。據(jù)路透社報道，英國研究人員稱，在大豆中發(fā)現(xiàn)的一種植物化學物質(zhì)可能對精子有害，影響男性的生育能力。
豆腐有三個絕佳搭配
豆腐配魚：豆腐所含蛋白質(zhì)缺乏蛋氨酸和賴氨酸，豆腐和魚一起吃，取長補短，營養(yǎng)價值更高。豆腐含鈣量較多，而魚中富含維生素D,兩者合吃，可使人體對鈣的吸收率提高很多倍。因此，特別適合中老年人、青少年、孕婦食用。
豆腐配海帶：豆腐里的皂角苷成分雖然能促進脂肪代謝，阻止動脈硬化發(fā)生，但易造成人體碘的缺乏，海帶含碘豐富，將豆腐與海帶一起烹調(diào)，十分合理。
豆腐配蘿卜：豆腐屬植物蛋白，多食會引起消化不良，白蘿卜有促進消化的作用，若與豆腐拌食，有利于豆腐的吸收。豆腐含有豐富的鈣，白蘿卜不含草酸，不會阻礙鈣的吸收。
此外，營養(yǎng)高的豆腐雖含有豐富的蛋白質(zhì)，但缺少一種人體必需的蛋氨酸。如果單獨燒菜，蛋白質(zhì)的利用率則很低。如果將豆腐和肉類、蛋類食物搭配在一起，可提高豆腐中蛋白質(zhì)的營養(yǎng)利用率。
豆腐縱有百般好，食用也是有些禁忌的。豆腐含有皂角苷，雖能預防動脈粥樣硬化，但也能促進體內(nèi)碘的排泄。長期大量吃豆腐容易引起碘的缺乏。另外，豆腐食用過多容易引起消化不良，每餐食用應以100克左右為宜。
偏硅酸是對人體非常有好處的一種元素，老年人喝可以增強身體的康健，中年人喝后能有效的提高身體的免疫功能，同時給小孩子喝的話，可以促進發(fā)育和成長，對身體大有好處，不過大家需要注意，除了這些以外還能美容養(yǎng)顏，保持皮膚的水嫩。
每一滴偏硅酸礦泉水都有如下四個特點：
1老少皆宜的人體微量元素——偏硅酸是對人體極有益處的微量元素，老人喝了可以強身健體，中青年人喝了可以提高免疫力，小孩喝了可以健康成長，是一種老少皆宜的礦泉水。偏硅酸對人體主動脈硬化具有軟化作用，對心臟病、高血壓、動脈硬化、神經(jīng)功能紊亂、胃病及胃潰瘍等均有一定保健作用。人體缺乏偏硅酸將導致心血管等慢性疾病的發(fā)生。
2天然弱堿性——現(xiàn)代都市人由于水污染、工作壓力大、不良生活習慣等體質(zhì)多偏酸性，酸性體質(zhì)是萬病之源，是癌癥、“三高”、糖尿病、便秘、妊娠中毒癥、過敏、眼疾、衰老等疾病的溫床。偏硅酸礦泉水pH與人體體液的pH值7.35-7.45是最匹配的，使機體保持弱堿性狀態(tài)，有效抵制上述疾病的發(fā)生。
3均衡含有各種礦質(zhì)元素——偏硅酸礦泉水可以有效地維持人體的電解質(zhì)平衡和生理機能。同時還含有有益人體的鋅、硒、鉀、鈣等其他稀有元素，呈離子態(tài)，易吸收。
每一滴偏硅酸都彌足珍貴：國內(nèi)絕無僅有獨此一家
偏硅酸既然是如此神奇的元素，為什么國內(nèi)市面上從來沒有出現(xiàn)過偏硅酸礦泉水呢?這是因為偏硅酸的稀缺性，現(xiàn)在世界上已知的偏硅酸礦泉水水源地僅有兩處，國內(nèi)則僅有一家，優(yōu)質(zhì)水源可謂彌足珍貴。
偏硅酸只存在于天然礦泉水中，不能以人工添加的形式加入到飲用水中。天然偏硅酸礦泉水的水質(zhì)純凈不受外界污染，其礦物元素的組成是完全純天然的，而這樣的黃金水源在當今已經(jīng)非常稀缺，據(jù)業(yè)內(nèi)人士透露國內(nèi)目前唯一的純天然偏硅酸礦泉水“珍億享”將在今年的五月份才會上市。
我們期盼“珍億享”純天然偏硅酸礦泉水能夠盡快面世，給消費者帶來更多的健康養(yǎng)生道，也希望我們能借由“珍億享”開啟健康水的新時代。
自然界中存在很多物質(zhì)，有的是天然物質(zhì)，有的是被人工合成出來的物質(zhì)。而有的物質(zhì)適當?shù)奶砑釉谑澄锢?，可以讓食物保持原有的新鮮度，這種物質(zhì)就叫做d異抗血壞酸鈉。雖然在很多食物里都存在d異抗血壞酸鈉，但是不少人對于這種保鮮劑產(chǎn)生的危害還是會有所擔心，所以d異抗血壞酸鈉會對人體有怎樣危害呢?
一、d異抗壞血酸鈉對人體的害處
目前D-異抗壞血酸鈉已被世界衛(wèi)生組織和世界糧農(nóng)組織認定為綠色抗氧保鮮劑,美國FDA及加拿大、歐盟先后確認其為安全、有效的食品添加劑,可用于各種糕點、面包之類糧食制品以及香腸、火腿腸之類肉制品中作抗氧保鮮劑.美國食品化學藥典(FCC)和我國國家標準中均已收載了食品抗氧化劑D-異抗壞血酸鈉,并對其質(zhì)量標準作了詳細規(guī)定.
二、主要用途
D-異抗壞血酸鈉為食品行業(yè)中重要的抗氧保鮮劑，可保持食品的色澤，自然風味，延長保質(zhì)期，且無任何毒副作用，在食品行業(yè)中，主要用于肉制品，水果，蔬菜，罐頭，果醬，啤酒，汽水，果茶，果汁，葡萄酒等。
三、應用領(lǐng)域
1. 肉制品中：作為發(fā)色助劑，保持色澤，防止亞硝胺類(如亞硝酸鹽)形成，改善風味，切口不易褪色。腌制咸菜：保持色澤，改善風味。
2. 冷凍魚蝦：保持色澤，防止魚表面氧化產(chǎn)生腐臭味。
3. 啤酒及葡萄酒：在發(fā)酵后加入，防止異味和混濁，保持色香味，防止二次發(fā)酵
4.果汁及醬類：在裝瓶時加入，保持天然VC，防止退色，保持原有風味。
5. 水果儲存：噴霧或配合檸檬酸使用，保持色澤風味，延長儲存期。
6.罐頭制品：在裝罐前加入到湯汁，保持色香味。
7. 用于面包中，可保持面包的色澤，自然風味和延長保質(zhì)期，且無任何毒副作用。
在很多的婚姻生活當中，很多的女性其實是處于弱勢位置的。尤其是現(xiàn)在社會對于女性的要求比較的嚴格。所以很多的家庭當中，會出現(xiàn)一些女人守活寡的情況。對于很多的中老年夫妻來說，這種情況是很常見的，因為道德上的約束，很多的女性不能改變這種情況。那么，女人守活寡有什么害處呢？
酒桌上，常常會聽到這樣的聲音，人到中年后，夫妻生活越來越淡了，有人甚至分床而居達十年之久。兩人相處，直接就是左手摸右手的感覺了。
最近看到一份有關(guān)部門的《中國婚姻關(guān)系中的親密度調(diào)查報告》，調(diào)查回收了8000份夫妻的有效問卷。報告顯示，最傷害夫妻親密的幾大因素分別是冷暴力(56.4%)、猜忌少信任(53.9%)、出軌(52.4%)、性生活不和諧(46.5%)、家庭暴力(43.1%)。
而一份來自民政部門統(tǒng)計的數(shù)據(jù)更令人觸目驚心，最近十年時間，中國離婚人數(shù)累計達3062.8萬對，累計增長率為98.1%。
即使是沒離婚的，那些因各種原因還“湊合”在一起的婚姻，“無性”也如病毒般蔓延，許多婚姻被從“性”中剝離出來，成為無性婚姻。有個夸張的說法是，即使是在婚姻內(nèi)的男女，有一半的女人是在守活寡。
在所有的家庭關(guān)系中，夫妻關(guān)系永遠大于一切關(guān)系。任何關(guān)系都要給婚姻關(guān)系讓路，夫妻關(guān)系好了，其他問題才會迎刃而解。即使是“無性”，也不能讓“無愛”侵蝕了兩人相依相守的情感，哪怕只是親情。
你與另一半的關(guān)系如何？是否也已陷入尷尬的泥潭？
如今在農(nóng)村，有越來越多的男性不再家務農(nóng)，而是選擇去大城市里打工。這導致的一個現(xiàn)象就是在農(nóng)村的留守婦女越來越多，“守活寡”一詞出現(xiàn)在農(nóng)村婦女的視野中。
第一，勤勞持家的婦女。這種女人最值得點贊，老公在外拼搏，自己在家勞作，靠自己的雙手做好后勤工作。雖然老公不在家，但是上有老，下有小的，也不該松懈。
第二種，整日麻將的女人。這種女人，說實話很不堪，老公打工辛辛苦苦賺來的錢，全部都輸在了麻將桌上。這種女人因為沒有老公在身邊，在麻將桌上，一坐就是一整天，基本上什么事都不干。
第三種，不守婦道的女人。這種女人，是最可惡的，為了滿足自身的一點欲望，置千里之外的老公于不管不顧，背著老公做一些不堪之事，草地上，田地里，大庭廣眾之下，都能看到她們的身影，實在可惡。
農(nóng)村婦女在家不容易，拼搏在外的老公不容易，一個完整的家，需要夫妻兩人共同經(jīng)營，在此也希望農(nóng)村婦女，在家勤奮勞作，勤儉持家，共同創(chuàng)造一個美好的未來。
在中國的傳統(tǒng)當中，銀飾是很傳統(tǒng)的一種裝飾產(chǎn)品。但是很多的人，會用銀飾來制作工具來彰顯尊貴。其中銀茶壺就是一種。很多的人認為經(jīng)常使用銀茶壺的話，會對我們的身體有一些害處的。其實對于一些提煉不純粹的銀茶壺來說，是有危害的，但是對于一些比較好的銀茶壺，是沒有問題的。
一些人燒水泡茶時更多愿意選擇其他材質(zhì)的茶具，但其實有對銀有所了解的人都會愿意選擇銀壺作為其燒水泡茶的用具。
不僅不會有副作用，而且還有很高的保健功效。
其實早在唐朝茶圣陸羽的《茶經(jīng)》就曾提及銀壺泡茶之珍貴：“鍑：鍑以生鐵為之…洪州以瓷為之，萊州以石為之，瓷與石皆雅器也，性非堅實，難可持久。用銀為之，至潔，但涉于侈麗。雅則雅矣，潔亦潔矣，若用之恒而卒歸于銀也?！边@便是茶圣陸羽對銀壺的高度認可。
銀壺是由純銀制作而成。大家都知道，銀的色澤是比較高貴的，而且導熱性能、導電性能都比較強。其熱傳導性在所有的金屬中是最為突出的，能夠迅速散發(fā)血管的熱量，能迅速均衡人體的熱量，對減少人體局部熱量的聚集，預防肥胖等各種疾病有卓越的療效。而其高導電性能，有助于人體內(nèi)的生物電荷和電磁、靜電壓平衡，減少有害電荷和電磁輻射對人體的傷害。利用其導電、導熱功能快速疏通人體血脈和生物電路，迅速減輕局部疼痛，治療人體電、熱集中區(qū)的各種疾病.
此外，銀壺煮水泡茶的同時還會釋放銀離子，具有強大的殺菌消毒功效。銀的殺菌功效早在多年前便得到了證實，并有科學研究證明銀有超強的殺菌力維持人體內(nèi)分泌系統(tǒng)平衡、阻斷電磁波、發(fā)放紅外線釋放銀離子、抗細菌、抗霉
菌等。而使用銀壺泡茶便可利用銀的殺菌功效將銀壺中水的細微細菌殺滅，改善水質(zhì)。“銀離子殺菌”是目前世界上先進的殺菌技術(shù)?？茖W研究表明，每升水中只要含億萬分之二毫克的銀離子，即可殺死水中大部分細菌。
使用銀壺泡茶，茶湯也會變得好喝；澀減韻長，和順溫潤，對茶葉的韻味香醇表現(xiàn)更充分?？梢詺绮枞~在存放過程中或多或少產(chǎn)生的一定量的細菌，消除茶葉異味，改善茶葉品質(zhì)，獲得更好的口感。而且銀壺適合沖泡各種類茶，包括普洱、烏龍、鐵觀音、金駿眉、龍井、益陽黑茶等。
銀壺
我們總結(jié)一下銀壺煮水泡茶的好處，也有三條。
①軟水作用：銀壺煮水，能使水質(zhì)變軟變薄，有很好的軟水效應。古人謂之“若絹水”就是說水質(zhì)的柔薄爽滑猶如絲絹。
②殺菌作用：銀壺煮水時所釋放出銀離子，而銀離子可將細菌吸附并將細菌賴以生存的酶系統(tǒng)封閉、失活達到殺菌的效果。
③保健作用：銀壺所釋放銀離子不僅能作用于人體外，進入人體后其可殺滅腸道中的病菌，同時做到排毒，相當于是給體內(nèi)做了一次水療，人體也因銀離子，而覺得平靜舒服，靈敏度提升。
人們都是不太清楚要是長期吃老母豬肉會對自己的身體造成什么危害，其實這種豬肉經(jīng)常吃是會造成貧血，血紅蛋白尿這些疾病的發(fā)生，是一定不要去食用，必須要在選購的時候避開老母豬肉這種類型，當發(fā)現(xiàn)肉質(zhì)非常緊實，在摸的過程中發(fā)現(xiàn)有顆粒感，這些肉類就最好是不要去購買。
母豬肉營養(yǎng)差，無香味。更嚴重的是母豬肉含有危害人體的物質(zhì)——免疫球蛋白，特別是產(chǎn)仔前的母豬含量更高。食用母豬肉易引起貧備、血紅蛋白尿、溶血性黃疸等疾病，一定不要食用。因此，要弄清母豬肉的基本特征，認真加以鑒別，防止誤購誤食。
母豬皮粗而厚，顯黃色(能用漂白粉刷掉)，毛孔深而大，毛根呈叢生“小”字形，背脊上尤其明顯。因此，母豬皮常被賣主剝?nèi)?，冒充無皮肉出售。而肥豬肉則皮薄、細白，毛孔淺小.母豬的奶頭長、粗大、較硬，故常被削掉.母豬的脂肪組織色黃、干澀，有力捏搓時，好像帶有砂粒一樣，并與肌肉分離;而肥豬肉的脂肪則密而細嫩、色白。
母豬瘦肉條紋粗糙，呈暗紅色;而肥豬瘦肉紋路細短清晰，呈水紅色，水靈細嫩。母豬的排骨彎曲度大，背脊骨筋突出，顯黃色，骨頭特粗。 母豬的骨髓呈污紅色，且有黃色油樣液體滲出;肥豬的骨髓中則無黃色油樣液體.母豬的肚子比肥豬肚子要大一到兩倍，外面顯得干澀，不像肥豬肚子那樣外面有一層很滑的粘膜。母豬頭比較大，嘴巴長，嘴兩邊有較長的獠牙，豬蹄粗大且磨得扁平。
母豬肉很老，不易煮爛。食用母豬肉易引起貧備、血紅蛋白尿、溶血性黃疸等疾病,一定不要食用。母豬肉豬皮比一般豬皮厚，毛孔也粗，臀部皮膚有米粒大的凹窩，肉質(zhì)粗糙，有腥味;特別瘦肉部分呈現(xiàn)深紅色，比一般育肥豬和瘦肉型豬的肉色深;腹部肌肉較松弛，肌肉與脂肪層易剝離;乳房部位的肉細、軟、有皺紋，乳腺萎縮，有的母豬肉肉皮與皮下脂肪間有一層紅暈或紅色層。
經(jīng)期行房有什么害處
1、經(jīng)期行房延導致不孕。
是月經(jīng)期間同房,由于性沖動時子宮收縮,還可將子宮內(nèi)膜碎片擠入盆腔,引起子宮內(nèi)膜異位癥,導致不孕癥的發(fā)生。經(jīng)期同房,因精子在子宮內(nèi)膜破損處和溢出的血細胞相遇,甚至進入血液,可誘發(fā)抗精子抗體的產(chǎn)生,從而導致免疫性不孕、不育癥。
2、經(jīng)期行房易細菌感染。
月經(jīng)期性交,男性生殖器可能會把細菌帶入陰道內(nèi),經(jīng)血是細菌等微生物的良好培養(yǎng)基地,細菌極易滋生,尿道炎,沿子宮內(nèi)膜內(nèi)許多微小傷口和破裂的小血管擴散,感染子宮內(nèi)膜,子宮肌瘤,甚至可累及輸卵管和盆腔器官,從而給女方帶來不必要的麻煩。
3、經(jīng)期行房加重月經(jīng)期的不適癥狀。
月經(jīng)來潮,子宮內(nèi)膜出血,一部分子宮內(nèi)膜破裂脫落,有些血管也開放暴露,此時性交,局部受到刺激后會增加月經(jīng)量,還會造成下腹重墜疼痛,同時還會延長行經(jīng)的日子,加重月經(jīng)期的不適癥狀。
4、經(jīng)期行房引發(fā)婦科炎癥。
平時性生活時,陰莖會把細菌帶至陰道,但陰道中的酸性環(huán)境不利于細菌繁殖,會把細菌清除掉。而月經(jīng)期,內(nèi)于經(jīng)血的排出,陰道內(nèi)的酸性環(huán)境被沖淡,抵抗力減弱。又由于血液中有豐富的營養(yǎng)物質(zhì),使得細菌大量繁殖。這些致病的“集團菌”蜂擁上行,穿過子宮頸,進入子官腔,并在子宮腔的創(chuàng)面上大量繁殖,極易引起陰道炎、盆腔炎、子宮炎等,給婦女帶來疾病和極大的痛苦。
5、經(jīng)期行房使男子得尿道刺激癥。
在經(jīng)期性交,女性的月經(jīng)分泌物進入男性尿道,會使男子得尿道刺激癥。另外,月經(jīng)期間陰道隨時可能流血,這時候性交容易把經(jīng)血弄到到處都是,恐怕多數(shù)人都不愿意看到這樣的情況的。
經(jīng)期注意事項
1、經(jīng)期注意不宜飲酒。
受體內(nèi)荷爾蒙分泌影響,飲酒易醉,肝臟負擔加重。因此在此期間飲酒會對肝臟造成比平日嚴重的傷害,引發(fā)肝臟功能障礙的可能性增大。
2、經(jīng)期注意不宜穿緊身褲。
如果月經(jīng)期間穿臀圍小的緊身褲,會使局部毛細血管受壓,從而影響血液循環(huán),增加會陰摩擦,很容易造成會陰充血水腫。
3、經(jīng)期注意不宜性生活。
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜脫落,子宮腔的表面形成創(chuàng)面,性生活時容易將細菌帶入,逆行而上進入子宮,從而引起宮腔內(nèi)感染,發(fā)生附件炎、盆腔炎。
4、經(jīng)期注意不宜用沐浴液清潔陰部。
經(jīng)期陰部容易產(chǎn)生異味,尤其在夏季,但在洗澡時順便用沐浴液清潔陰部,或用熱水反復清洗陰部容易引發(fā)陰部感染,導致瘙癢病癥。因為平日女性陰道內(nèi)是略酸性環(huán)境,能抑制細菌生長,但行經(jīng)期間陰道會偏堿性,對細菌的抵抗力降低,易受感染。
女生經(jīng)期吃什么好
1、女生經(jīng)期吃山楂桂枝紅糖湯。
山楂肉15克,桂枝5克,紅糖30克。將山楂肉、桂枝裝入瓦煲內(nèi),加清水2碗,用文火煎至l碗時,加入紅糖,調(diào)勻,煮沸即可。具有溫經(jīng)通脈,化淤止痛功效。適用于女子寒性痛經(jīng)癥及面色無華。
2、女生經(jīng)期吃姜汁薏苡仁粥。
干姜10克,艾葉10克,薏苡仁30克。將前兩味水煎取汁,將薏苡仁煮粥八成熟,入姜、艾汁同煮至熟。具有溫經(jīng)、化瘀、散寒、除濕及潤膚功效。適用于寒濕凝滯型痛經(jīng)。
3、女生經(jīng)期吃姜棗紅糖水。
干姜、大棗、紅糖各30克。將前兩味洗凈,干姜切碎末,大棗去核,加紅糖煎,喝湯,吃大棗。具有溫經(jīng)散寒功效。適用于寒性痛經(jīng)以及黃褐斑。
4、女生經(jīng)期吃月季花茶。
夏季或秋季采摘的月季花花朵,以紫紅色半開放花蕾、不散瓣、氣味清香者為宜,泡之代茶。具有行氣、活血、潤膚之功效。適用于月經(jīng)不調(diào)、痛經(jīng)等癥。
尿不濕一般是寶寶用的，像劣質(zhì)的尿不濕寶寶用了之后很容易引起紅屁股的，尿不濕保質(zhì)期一般是3年，過期的尿不濕是不可以用的，用了之后不僅會紅屁股還會造成皮膚過敏，使下體滋生細菌，如果是女寶寶的話陰道很容易受到細菌的感染的，將會造成不可預計的嚴重后果。
一般來說，尿不濕的保質(zhì)期是三年，當然這是指未開封的情況，如果開封以后，最好是在兩三個月內(nèi)用完。紙尿褲一旦過了保質(zhì)期(未拆封狀態(tài))，便容易滋生細菌。
特殊類的紙質(zhì)用品，如紙尿褲、姨媽巾或衛(wèi)生用紙，都需要經(jīng)過高溫殺菌制成。經(jīng)過高溫殺菌后的紙制品是直接密封包裝，以防細菌滋生?？墒且淮涡韵緶缇挠行援吘褂衅谙蓿^了保質(zhì)期限也便木有了無菌的保障。
因此，一旦過了保質(zhì)期，就算木有拆封包裝，里面的紙尿褲也會開始滋生細菌。將過期的紙尿褲放到陽光下曝曬，消滅細菌后，還是可以給寶寶用的，像這種說法是錯誤的。
首先，表層主要為無紡布，無紡布經(jīng)過曝曬容易硬化，原本柔軟舒適的材質(zhì)變得硬邦邦，寶寶的小屁屁很受傷吶。
再來是紙尿褲的pE膜，也可稱為聚乙烯薄膜，是一層不透水的膜，主要用來防止尿液漏滲的。可惜這聚乙烯容易光氧化、熱氧化，在紫外線的作用下容易發(fā)生降解。經(jīng)過曝曬后的紙尿褲，底層容易發(fā)生老化的狀況，容易滲漏尿。
所以說，如果有著過期的紙尿褲，想著經(jīng)過曝曬后再給寶寶穿，小吉在此提醒，先不論細菌是否都已被消滅了，但經(jīng)過曝曬后的紙尿褲，容易漏尿，且傷害寶寶屁屁皮膚，還是慎用之為好。
給寶寶選購尿不濕的四大原則
1。 吸收多，吸收快：吸收多，可以減少更換頻率;吸收快，可以減少尿液與皮膚接觸的時間。另外，尿褲表層的材質(zhì)也要挑選干爽而不回滲的，這樣可讓睡覺中的寶寶不被濕濕的尿布弄得無法睡安穩(wěn)。
2。 透氣、不悶熱：寶寶使用的紙尿褲舒不舒服，需要爸爸媽媽們好好地從寶寶的小屁股上觀察!
很多女性都會選擇母乳來喂養(yǎng)寶寶，因為母乳可以提供給寶寶非常多的營養(yǎng)。斷奶則是每個哺乳媽媽會面臨的問題，很多哺乳媽媽在斷奶后會出現(xiàn)回奶的現(xiàn)象，那么如果發(fā)生回奶乳房里的奶怎么辦才好呢？下面給寶媽們講解下女性斷奶后回奶乳房里的奶怎么辦才好的方法。
一、斷奶后乳房里的奶怎么辦
專家介紹，斷奶之后還有乳汁分泌是屬于正?，F(xiàn)象，因為媽媽體內(nèi)的相關(guān)激素的消失需要一個較長的過程，因此媽媽不必為此過于擔心。一般的情況下，生產(chǎn)后的婦女在斷奶后半年奶水都會基本回掉，不再出現(xiàn)奶水。
如果母親發(fā)現(xiàn)斷奶后還有奶的話不必覺得驚慌害怕，也不要覺得浪費而喂給孩子，比較好的方法是每天都對乳房進行清潔且保持良好的心情。也可以可以用吸奶器把乳汁吸出來一些，但注意不要將乳房排空。
二、如何科學斷奶
隨著寶寶月齡的增加，媽媽就得給寶寶開始斷奶，但是由于寶寶長期喝母乳，還不能適應輔食的時候，寶寶就會心煩意亂和不安。其實在給寶寶斷奶是有技巧的哦，并不是一下子就給寶寶斷奶的，突然斷奶除了給寶寶造成不安之外，還有可能導致寶寶營養(yǎng)不充分，減低免疫力。下面我們?nèi)タ纯磻撊绾慰茖W給寶寶斷奶。
1、逐漸增加輔食量：斷奶應是一個逐漸的過程。若按時為寶寶添加輔食，在寶寶半歲左右，就應該能吃相當數(shù)量的食品，此時母親應把喂奶的次數(shù)減到只在早、晚各一次。
2、不要選擇夏天斷奶：要根據(jù)天氣變化和寶寶身體狀況選擇合適的斷奶時機。斷奶最好在秋涼時節(jié)，不要在最炎熱的夏季。夏季天氣炎熱，寶寶本來就容易發(fā)生胃腸功能紊亂，此時斷奶更可能加重這種情況，搞得不好還會生病。
3、減少母乳量 注意飲食：斷奶期間一定要注意營養(yǎng)的均衡。小兒生長發(fā)育很快，對營養(yǎng)需求量也大，如果不注意喂養(yǎng)方法而突然斷奶，小兒不習慣，若再存在營養(yǎng)攝入不足，就很容易引起營養(yǎng)不良以及消化功能紊亂。應逐漸減少母乳喂量，同時培養(yǎng)小兒用勺和小碗吃食物，并注意所吃食物的種類和軟硬程度。
健康堅挺的乳房是女性的一大福氣，呵護乳房也是女人一輩子的功課。不過現(xiàn)在的女性患有乳腺疾病的幾率越來越高，這大部分是由于女性激素水平紊亂，刺激乳腺腺體導致的。保護乳房，可以在平日里多吃一些對乳房有保護作用的食物。那么哪些食物對乳房有保護作用呢？
保護乳房的食物：
1、大棗
大棗補脾胃益氣血，富含B-胡蘿卜素與維生素C、B族維生素等。它含有的一組三萜類化合物為抗癌有效成分，常吃大棗可以增強體質(zhì)，預防乳腺癌。
2、海帶
海帶是一種大型食用藻類，不僅有美容、美發(fā)、瘦身等保健作用，還能輔助治療乳腺增生。研究發(fā)現(xiàn)，海帶之所以具有緩解乳腺增生的作用，是由于其中含有大量的碘，可促使卵巢濾泡黃體化，使內(nèi)分泌失調(diào)得到調(diào)整，降低女性患乳腺增生的風險。
3、胡蘿卜
胡蘿卜含有大量的胡蘿卜素。該物質(zhì)進入身體后，會轉(zhuǎn)化成維生素A.這對維持人體上皮組織的正常很有幫助，使致癌物質(zhì)很難侵入體內(nèi)，起到抗癌的作用。
4、蔬菜
蔬菜與主食合理搭配，不僅有利于身體健康，假如天天的飲食保證攝取足夠的蔬菜，多食番茄、胡蘿卜、菜花、南瓜、大蒜、洋蔥、蘆筍、黃瓜、絲瓜、蘿卜和一些綠葉蔬菜等，對維護乳房的健康很有幫助。
5、大蒜
據(jù)最新研究發(fā)現(xiàn)，大蒜中含有豐富的微量元素硒，該物質(zhì)具有很好的抵制乳腺癌的作用。因此，常吃大蒜，可以起到預防疾病的發(fā)生。不過需要注意的是，在吃大蒜時，最好是生吃。
6、蘆筍
蘆筍中，含有豐富的組織蛋白和多種抗癌物質(zhì)。對于癌細胞的生長，可以起到很好的抑制作用。而且，食物中的葉酸、核酸等有益物質(zhì)，還對癌細胞的擴散起到抑制的作用。
7、食用菌類
銀耳、黑木耳、香菇、猴頭菇、茯苓等是天然的生物反應調(diào)節(jié)劑，能增強人體免疫能力，增強身體的抵抗力，有較強的防癌作用。猴頭菇含多醣體、多肽類，對癌細胞有較強的抑制作用，同時能產(chǎn)生干擾素，提升白細胞，增強人體免疫功能，起到防癌治癌的作用。蘑菇營養(yǎng)豐富，含有人體必需的氨基酸，多種維生素的礦物質(zhì)，含硒和豐富的維生素D,能增強人體免疫力，有利于預防胃癌和食管癌。
8、山楂
能活血化瘀，化滯消積，抑制癌細胞生長，同時富含維生素C,適宜消化道和女性生殖系統(tǒng)癌癥如胃癌、乳腺癌患者食用。
9、獼猴桃
獼猴桃是果中珍品，維生素C含量為橘子的4-12倍，蘋果的3倍，葡萄的60倍。研究表明，其所含的物質(zhì)可阻斷人體內(nèi)亞硝胺生成，從而有良好的防癌抗癌作用，是預防乳腺癌的佳品。
10、柑橘
柑橘類水果如橘子、柚子、橙子、檸檬、金橘等，都富含維生素C,可防止亞硝胺生成，適宜胃癌、乳腺癌和肺部腫瘤患者食用。
11、芒果
女性多食芒果，有預防乳腺癌的作用。研究發(fā)現(xiàn)，細胞分裂周期因多酚而被打破，這可能是芒果預防或抑制癌細胞的一種機制。
12、魚類及海產(chǎn)品
黃魚、甲魚、泥鰍、帶魚、章魚、魷魚、海參、牡蠣以及海帶、海蒿子等，因為它們含有豐富的微量元素，有保護乳腺、抑制癌癥生長的作用。
很多人平時都有抽煙的習慣，抽煙時間的選擇，肯定是沒有限制的，只要想抽就來上一根。俗話說得好，飯后一根煙，快活似神仙，這種愜意的感覺相信很多人應該都體會到過。其實，飯后抽煙這種習慣相當不好，對我們的身體有諸多影響。那么，飯后抽煙有什么害處？下面咱們就來詳細看看吧。
從臨床醫(yī)學上可以了解到，當人進食以后，消化系統(tǒng)立刻全面運動起來，進行消化和吸收等各種生理活動。此時人體內(nèi)的胃腸蠕動十分頻繁，血液循環(huán)也加快了，全身毛孔亦都張開;而且排放一些多余的熱能和加緊組織細胞的生物呼吸。
而在這個時候吸煙會讓肺部和全身組織吸收煙霧的力度大大加強，導致煙霧中的有害物質(zhì)對呼吸、消化道都有很大的刺激作用。也會讓其他生物堿類物質(zhì)大量進入人體，給人體機能和組織帶來比平時吸煙大得多的傷害。
這5個時間抽煙危害最大
1.餐后不要抽煙
人在吃飯后，消化系統(tǒng)進入全面消化與吸收狀態(tài)，這個時候胃腸蠕動頻繁，血液循環(huán)加快，全身毛孔張開，并且排放一些多余的熱能與加快組織細胞生物呼吸。假如這時抽煙，煙霧中的有害物質(zhì)會被肺部與全身組織大量吸收，給人體機能與組織帶來比平常抽煙大很多的傷害。餐后抽煙還可以使膽汁分泌太多，使胰蛋白酶與碳酸鹽的分泌受抑制，影響食物的消化與吸收。
2.喝咖啡時不要抽煙
假如喝咖啡的同時抽煙，這兩類消費品一起使用的危害，還不僅加倍，它們可以相互反應，對人體的供血系統(tǒng)產(chǎn)生長時間的破壞作用。它可以使主動脈血管發(fā)生暫時性硬化，破壞人體供血系統(tǒng)，將可以使心臟工作負擔增多，并且升高血壓來保證身體的血液供應，長時間下去，極容易造成心臟病突發(fā)與卒中。因此，在喝咖啡的同時不要抽煙，以減少煙草與咖啡因疊加對身體的危害。
3.喝酒時不要抽煙
喝酒同時抽煙，雙管齊下，對身體的危害具有協(xié)同作用，兩者都能令對方的毒性增強。煙中的致癌物質(zhì)被人體吸入口腔、鼻、咽喉、氣管與肺之后，以煙焦油形式沉積在上述器官的表面，當喝酒伴隨抽煙時，粘附在口腔、咽喉上的煙焦油則會隨酒下肚，煙氣中的煙堿、焦油溶于酒精中，而且能很迅速地被吸收到血液里，擴散到身體內(nèi)。喝酒時抽煙，在血液中煙堿的含量比單純抽煙更高，危害更大。此外，煙草毒還具有影響肝臟不能及時地促使酒精在身體內(nèi)代謝的功效，從而造成酒精中毒。所以，喝酒時忌抽煙。
4.熬夜時不要抽煙
夜里是細胞分裂最旺盛時期，睡眠不好，加上長時間熬夜降低抵抗能力，人體非常難控制細胞發(fā)生變異而成為癌細胞。而香煙中至少包含69種致癌物質(zhì)，這些物質(zhì)又可以使正常細胞癌變，增加20多類癌癥發(fā)生的機會。熬夜使人的生理處于應激狀態(tài)，在熬夜時，腎上腺素的分泌比較準時作息的人明顯增多，這時抽煙會迅速產(chǎn)生有害物質(zhì)，危害心血管，使血壓上升、心率增快，使動脈硬化提速。所以假如不得不熬夜，要避免久坐，適當運動，工作間歇適當小憩，盡可能不要熬通宵，“資深”煙民更應該盡可能少抽煙。
5.早上起床時不要抽煙
經(jīng)過一晚的休息，機體大多數(shù)組織器官新陳代謝能力比較低，呼吸的頻率比較慢，身體內(nèi)滯留的CO2比較多，又因經(jīng)過了一個晚間，屋子里的空氣沒有流通，甚是污濁，混雜著香煙的煙霧又被從新吸進肺中，以至于產(chǎn)生氣悶、頭暈、無力等癥狀。加上煙霧中尼古丁等多類有毒物質(zhì)刺激支氣管，久之則會引起慢性支氣管炎等呼吸系統(tǒng)病患。有句諺語：“早上抽煙，早歸西天”，已為人們敲響了警鐘。盡管說得有一些夸大，但是在一定程度上也可說明早上抽煙的危害性與嚴重性。
說到氟利昂，其實很多的人并不知道是什么東西。其實氟利昂是一種氣體，主要可以起到制冷的效果。每天我們所使用的空調(diào)，就是利用氟利昂進行制冷的。一般來說，食物當中是不會添加氟利昂的，但是很多的人認為吸入氟利昂會對身體有害。那么，吸入氟利昂有什么害處呢？
氟利昂是杜邦公司1928年開發(fā)出來的產(chǎn)品。從20世紀80年代開始，氟利昂的應用變得越來越廣泛，直到有證據(jù)證實它對保護地球的臭氧層有損害為止，人類才開始開發(fā)新的替代產(chǎn)品。一些政府還提供新政策幫助人們替換包含氟利昂的產(chǎn)品。
最初開發(fā)這種化學品是為了制冷。氟利昂是氯氟碳家族的一部分。氯氟碳的出現(xiàn)早于氟利昂，是一種包含氨并用于制冷的有毒物質(zhì)。它的泄露可以導致疾病。剛開始時，人們認為氟利昂是無毒，無腐蝕，不可燃，不反應的安全制冷劑。并且使用數(shù)量在20世紀30年代戲劇性增加，生產(chǎn)廠商將這它看做更安全更容易加工的產(chǎn)品。
除了作為冰箱和冷藏箱的制冷劑以外，氟利昂還用于空調(diào)系統(tǒng)，消防系統(tǒng)和氣霧劑推進劑。氟利昂的廣泛應用導致環(huán)境中積聚大量這種化學品。最終人們意識到地球上的臭氧層開始變得稀薄，并懷疑與氟利昂有關(guān)。因此開始禁止使用這種化學品。
杜邦和其他化學品公司已經(jīng)開發(fā)出可以安全使用的冷凍劑替代氟利昂。但仍然有大量這種化學品存在，并繼續(xù)損害著臭氧層。舊的電氣用具通常包含氟利昂，因此應該妥善處理它們，避免泄露。
除非是大量滲漏，氟利昂泄露不會馬上對人體健康造成危害。在室溫下，它通常是氣體狀態(tài)，吸入可以導致窒息，因為它會替代氣道中的氧氣。空調(diào)專家能夠幫助清除滲漏，避免危險發(fā)生。
