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慢性咽炎是生活中比較常見的一種疾病，但是只要我們平時能做好預(yù)防工作就能避免患上該疾病。
咽部異物感覺、嚴(yán)重者聲嘶、咽部干痛不適、惡心反胃、有粘稠樣分泌物不易咳出、頭痛頭暈、乏力、自感咽部有粘痰、
慢性咽炎癥狀
1、萎縮性咽炎
以萎縮性改變?yōu)橹?，咽粘膜及粘膜下組織變薄，血管及腺體都減少，往往伴有萎縮性鼻炎。萎縮性咽炎可見咽粘膜干燥，甚至發(fā)亮、光滑。
2、肥厚性咽炎
以咽部淋巴組織增生為主，咽后壁有大小不等的顆粒增生組織，有時甚至連接成片，咽后壁明顯增厚。
3、干燥性咽炎
僅表現(xiàn)為咽粘膜干燥。病人感到咽部不適，有異物感，發(fā)癢，干燥，微痛。分泌物有多有少，較粘稠，常附在咽后壁，引起刺激咳嗽。晨起常用力咯出咽部分泌物，可引起惡心、嘔吐等現(xiàn)象。
慢性咽炎的預(yù)防方法有哪些
1：合理飲食
在飲食上一定要注意合理衛(wèi)生保證身體營養(yǎng)平衡，少吃過熱、過冷及辛辣刺激食物，保持大便通暢。因職業(yè)要求講話過多的人，應(yīng)掌握正確的發(fā)聲方法，避免高聲喊叫，長時間講話后不要馬上吃冷飲，平時還要注意休息。
2：注意口腔衛(wèi)生
防治口、鼻疾病。咽位于口、鼻后下方，與口、鼻直接相連，口腔、鼻腔、鼻竇的慢性感染常因病毒、細(xì)菌、膿液等波及咽部粘膜而導(dǎo)致咽炎。因此，平時要注意保持口腔清潔。及時治療牙周疾病。
3：預(yù)防上呼吸道感染
防止慢性咽炎急性發(fā)作。應(yīng)注意天氣的冷暖變化，隨時增減衣服，活動出汗后不要馬上到陰冷地方或吹風(fēng)、沖冷水澡等。睡覺時應(yīng)關(guān)上電扇，避開風(fēng)口處。在流感易發(fā)季節(jié)，盡量少去公共場所，以免相互傳染。
4：要經(jīng)常鍛煉身體、增強體質(zhì)
咽部疾病與全身健康狀況密切相關(guān)，因此，保持強健的體魄是預(yù)防咽炎最基本條件之一。平時生活要有規(guī)律，勞逸結(jié)合，多進(jìn)行室外活動，呼吸新鮮空氣，接受陽光休浴。常用冷水洗澡、擦身，能使人精力充沛，增強對冷熱的適應(yīng)能力、提高抵抗力。
