【www.cndadi.net - 春季養(yǎng)生要注意避免】
人們喜歡將眼睛比作心靈的窗戶，眼皮就像一副窗簾，懸掛在眼球表面，按照一定的節(jié)奏完成開開關(guān)關(guān)的工作。
不過，眼皮有時也會調(diào)皮起來，那就是「眼皮跳」。
一說到眼皮跳，大部分想到的是「左眼跳財，右眼跳災(zāi)」。這個說法很迷信，壓根沒有任何道理，許多人卻愿意相信。
那么，眼皮跳到底是什么引起的?它是不是一種疾病呢?
大部分眼皮跳是生理性的
醫(yī)學(xué)上，它被稱作「眼瞼震顫」或「痙攣」，是神經(jīng)或眼部肌肉受到刺激后產(chǎn)生的顫動。
說是眼皮跳，其實是眼輪匝肌、眼瞼舉肌這類眼部肌肉在神經(jīng)支配下發(fā)生顫動，進(jìn)而帶動皮膚的跳動。
這種顫動不能人為控制，其出現(xiàn)或停止往往不受人為意志影響。
1、喝咖啡可引發(fā)眼皮跳
美國紐約大學(xué)的研究者發(fā)現(xiàn)：飲用咖啡可能增加眼皮跳的幾率。
他們認(rèn)為，咖啡能增加興奮性神經(jīng)遞質(zhì)如多巴胺、去甲腎上腺素的分泌，從而刺激眼輪匝肌及相應(yīng)的神經(jīng)沖動，引起眼皮跳。
精神緊張導(dǎo)致的眼皮跳，其原理大致相似。
2、生理性眼皮跳無需處理
絕大部分的眼皮跳是生理性的。
換言之，你似乎都找不到原因，它就突然產(chǎn)生了跳動;即便連它突然停止并自行消失，你也說不上為什么。
對于生理性眼皮跳，人們經(jīng)常將其歸咎于下面原因：
精神緊張；煙酒過度；用眼疲勞；缺乏睡眠；藥物因素
這種眼皮跳動，無需處理即可緩解。
民間有很多土方法，比如在跳動的眼皮上貼紅紙或麥稈。遺憾的是，這些做法沒有任何科學(xué)依據(jù)。
總之，生理性眼皮跳就是自發(fā)性癥狀，頗有「來無影去無蹤」的感覺。
當(dāng)你出現(xiàn)眼皮跳時，如果恰好眼睛干澀、酸脹不適，這提醒你用眼過度，需要適當(dāng)休息一下了。
