眼皮跳吉兇 解讀健康12個“搞怪”情況
養(yǎng)生固本健康人生解讀。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動才不能生銹。”隨著社會觀念的更新，養(yǎng)生的理念也在不斷刷新，不注意養(yǎng)生，將為我們的生活埋下悲劇的種子。您是否正在關(guān)注養(yǎng)生保健呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《眼皮跳吉兇 解讀健康12個“搞怪”情況》，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
導(dǎo)讀：平時的生活中我們常常會遇到身體發(fā)生搞怪的時候，比眼皮跳、緊張的時候手會出汗、指甲下出現(xiàn)小白點(diǎn)啦，那么這些情況都暗示了什么呢？什么樣的狀況是健康發(fā)出的求救信息呢？
眼皮跳吉兇 解讀健康12個搞怪情況
你的身體是不是經(jīng)常出現(xiàn)一些怪異現(xiàn)象？比如眼皮跳經(jīng)常跳個不停，每次蹲后站起來就會頭暈眼花的，睡覺的時候腿腳經(jīng)常抽筋這些都是什么原因造成的？今天小編帶你一起解讀身體十二大怪異癥狀。
癥狀1：嚼東西的時候腮部經(jīng)常發(fā)出聲響，招來別人的注視
原因：很有可能是因?yàn)榫o張的腮部肌肉過于疲勞或者用力不對。如果肌肉用力不對就會使顳下頜關(guān)節(jié)活動因此受阻，它是連接下顎與頭骨的關(guān)節(jié)，位于耳下。如果偶爾嚼東西的時候有響聲，應(yīng)該不會有太大的問題，但也要記著下次看牙醫(yī)時順便檢查一下。
拆招：如果每次吃東西時都有響聲，甚至還伴有腮痛、耳鳴或者頭痛，你很有可能患了顳下頜關(guān)節(jié)失調(diào)，應(yīng)該及時看醫(yī)生。一般的治療方法是在睡覺的時候帶上固定腮部的器械，它可以使腮部肌肉固定在原位，還能阻止你睡著的時候咬牙。平時少吃點(diǎn)硬的食物，每周再用熱毛巾敷臉，這樣使腮部肌肉得到放松的同時，又能緩解肌肉的疲勞感。
癥狀2：左眼跳財，右眼跳災(zāi)，眼皮跳經(jīng)常跳個不停，就會胡思亂想
原因：眼皮跳是由于疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣，通常會持續(xù)20秒左右，用手指輕壓眼瞼就會緩解這一癥狀。
拆招：如果眼睛痛或者看東西模糊、雙影，這時需要仔細(xì)地進(jìn)行眼科檢查，因?yàn)檫@些癥狀很可能是視網(wǎng)膜脫落或者眼睛感染的前兆。
癥狀3：指甲下面有塊白點(diǎn)
原因：當(dāng)你搬東西時砸到手或者手指被門擠到時，都可能使指甲出現(xiàn)白點(diǎn)，這純粹是由于外傷引起的。當(dāng)新的指甲長出來的時候，白點(diǎn)自然就會不見的。
拆招：如果每個指甲都有白點(diǎn)，又不是由于外傷引起的，那就表明肝或者腎出問題了。指甲容易斷或者變厚則有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷藥物來進(jìn)行治療。但是如果只是白點(diǎn)反復(fù)出現(xiàn)，這就表明身體缺鐵，應(yīng)該及時去醫(yī)院確診。
癥狀4：睡覺的時候腿腳經(jīng)常抽筋，有時會疼醒
原因：當(dāng)我們的身體休息的時候，大腦并沒有停止活動，而活躍的神經(jīng)細(xì)胞會使肌肉繼續(xù)運(yùn)動，而大腦發(fā)出了讓腿腳肌肉放松的信號，卻導(dǎo)致了腿部肌肉的痙攣。雖然只有幾秒鐘的時間，但足以把你從睡夢中疼醒。
拆招：如果每周抽筋超過4次，致使你晚上經(jīng)常由于抽筋而疼醒，不可忽視，可能是飲食中的礦物質(zhì)（如鎂、鈣）含量不足、運(yùn)動神經(jīng)元疾病或者局部循環(huán)不良，周邊血管病變或靜脈曲張。這就需要進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，再加以治療。
癥狀5：側(cè)睡的時候呼吸困難
原因：睡覺的時候，特別是習(xí)慣側(cè)躺的人，常常因?yàn)榈匦囊Φ年P(guān)系，使得鼻粘膜內(nèi)的血液回流不良，因而造成鼻塞。還有一種可能是因?yàn)楸莾?nèi)有異物。所以保持鼻腔的清潔尤其重要。
拆招：長期的鼻塞會造成鼻腔甚至鼻室內(nèi)的壓力，進(jìn)而引起頭痛。還會使存在于鼻中膜與中鼻甲之間的嗅覺神經(jīng)變得狹窄，甚至完全閉合，最后無法聞到味道。如果還伴隨視力減退、耳鳴等現(xiàn)象，就不能再忽視了。由于引起鼻塞的原因有很多，最好的方法就是認(rèn)真地到耳鼻喉科做一個詳細(xì)的檢查。
癥狀6：身體經(jīng)常有針扎似的刺痛，不過很快就消失
原因：如果瞬間的刺痛出現(xiàn)在腹部，可能是由便秘或者岔氣引起的；如果出現(xiàn)在肩膀，有可能患了腱炎；如果出現(xiàn)在腳部，可能是抽筋或者也是因?yàn)殡煅?。一般這種瞬間就能消失的刺痛是沒有什么可擔(dān)心的。
拆招：如果這種刺痛過于頻繁、痛感越來越強(qiáng)烈、持續(xù)時間越來越長，或者經(jīng)常在運(yùn)動過后出現(xiàn)，有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信號，足痛是骨折的癥狀。
癥狀7：緊張的時候手腳都會出汗
原因：當(dāng)我們處于很大的壓力之下時，身體會通過分泌汗液來排解緊張情緒，由于汗腺所在部位不同，其對于感覺和心理刺激及對于熱的刺激的反應(yīng)也有所不同。在緊張、恐懼、興奮等精神因素影響下，神經(jīng)沖動從大腦皮質(zhì)傳遞到手掌小汗腺部，導(dǎo)致小汗腺的分泌排泄活動在短期內(nèi)迅速增強(qiáng)，即產(chǎn)生手掌精神性出汗。這種出汗一般出現(xiàn)在手心部位，有時也會出現(xiàn)在手背、頭面、頸部、前臂和小腿等處。少數(shù)人在高度精神緊張時，甚至?xí)谷缬晗?、汗流夾背。
拆招：如果出汗時還伴有發(fā)冷、手腳冰冷、脈搏不穩(wěn)、氣短等癥狀，那就不僅僅是神經(jīng)性的出汗，可能心臟有問題，要做心電圖檢查。
癥狀8：吃飯的時候，經(jīng)常有氣流上下串動，造成腹脹，影響正常吃飯
原因：吃飯快的人容易在大口吞咽食物或飲水時吞進(jìn)空氣，造成腹脹。還有一種可能就是吃的纖維食物過多，因?yàn)樗茉黾幽c腔容量并影響正常腸蠕動，因而產(chǎn)生腹脹。
另外，經(jīng)常吃低熱量的食物也會造成腹脹，因?yàn)榈涂ǖ氖澄镆话愫猩嚼妫ㄌ牵┐己透事洞?，這兩種物質(zhì)不但不利于消化，分解的時候還容易產(chǎn)生氣體。容易引起胃腸道脹氣的食物包括含高淀粉的產(chǎn)氣類食物，如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等。
拆招：腹脹的同時還伴有體重下降、腹痛甚至腸胃出血的癥狀，就不單單是飲食的問題了，可能是腸炎或者是其他消化疾病的癥狀，盡早去醫(yī)院吧。
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在中國不同的眼皮跳其實(shí)代表著不同的氣運(yùn)或者說是運(yùn)氣，這基本上是每一個人都會知道的事情，雖然這些說法存在迷信的思想，但是有時候聽起來別有意思。出現(xiàn)短暫的眼皮跳動可以將其忽略，然而如果個人長期出現(xiàn)眼皮跳動就需要提上心，眼皮跳的治療方法不多，不過建議采用食補(bǔ)的方法。
多吃桑葉
桑葉具有疏散風(fēng)熱，清肺潤燥，清肝明目等保健養(yǎng)生功效?，F(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究表明，桑葉含有多種氨基酸和各類維生素。桑葉以秋季后初霜采摘，即秋桑為佳，此時的桑葉所含蘆丁及綠原酸等有效成份最多，藥效也最佳。桑葉有降血脂、降膽固醇、抗血栓形成和抗動脈粥樣硬化作用，抗衰老、抗疲勞作用，桑葉還有良好的皮膚美容作用，特別是對臉部的痤瘡、褐色斑有比較好的療效。
多吃枸杞
枸杞性平，味甘，具有補(bǔ)腎養(yǎng)肝、益精明目、壯筋骨、除腰痛、久服能益壽延年等功用。枸杞子含有豐富的胡蘿卜素、多種維生素和鈣、鐵等健康眼睛的必需營養(yǎng)物質(zhì)，故有明目之功，俗稱“明眼子”。
藥物治療
因?yàn)檠鄄€震顫屬于輕度眼部疾病，所以一般應(yīng)根據(jù)患者年齡、工作性質(zhì)、疾病類型等決定用藥。首先要以小量藥物開始，再緩慢遞增，個體化的選擇治療方案，長期服藥控制癥狀為原則。
按摩治療
請用推肝膽經(jīng)法進(jìn)行推拿按摩(可以隔著衣服推，也可以直接在皮膚上推)，效果很好。晚上的10點(diǎn)以后，三焦經(jīng)執(zhí)令，這時候按摩的效果是最佳的。也可以用自己的手掌，自腋窩下開始，順著往下推到胯部，左右兩邊各推81下，推滲透了，就是把胸中郁結(jié)的肝氣給推散了，當(dāng)時就能止住眼皮跳。
有時候眼皮跳并不是預(yù)兆福禍將近，而是很有可能身體出現(xiàn)了一些情況導(dǎo)致的，而且長時間的眼皮跳也會影響到我們正常的生活工作，因此也要學(xué)會緩解它，下面我們來一起進(jìn)一步的了解眼皮跳這一現(xiàn)象。
為什么會眼皮跳？
原因一、肌肉問題
眼皮的運(yùn)動主要是肌肉在控制，如果因?yàn)橐恍┮蛩貙?dǎo)致這部分肌肉出現(xiàn)問題，那么就會導(dǎo)致眼皮跳動，例如缺乏部分的維生素以及微量元素導(dǎo)致肌肉的生理出現(xiàn)異常，從而發(fā)生不自主的抽動。
原因二、神經(jīng)問題
導(dǎo)致眼皮跳的原因除了肌肉問題，還有神經(jīng)問題，肌肉主要是受到神經(jīng)的調(diào)節(jié)，眼皮的肌肉也是如此，當(dāng)支配眼皮肌肉的神經(jīng)出現(xiàn)問題，例如電傳導(dǎo)出現(xiàn)異常導(dǎo)致興奮沖動持續(xù)存在，也會導(dǎo)致肌肉的持續(xù)興奮，眼皮自然也會跳了。
原因三、生理問題
我們?nèi)粘Ｉ钪杏幸恍┝?xí)慣也會導(dǎo)致眼皮跳，例如熬夜，人體在經(jīng)歷了一整天的勞累之后，眼皮也是非常疲乏，如果繼續(xù)熬夜，無疑是增大眼皮的壓力，最終導(dǎo)致眼皮痙攣，發(fā)生不知主抽搐。
上面的幾點(diǎn)眼皮跳的原因看似簡單，但是實(shí)質(zhì)要想緩解還是挺困難的，除非找準(zhǔn)病因，否則，眼皮跳將會持續(xù)好一段時間，如果能夠掌握以下的緩解方法，那么便對于眼皮跳是比較好的。
方法一、注意飲食
飲食無論何時都是至關(guān)重要的，只有讓營養(yǎng)得到全面充足的補(bǔ)充，才能讓機(jī)體保持時刻健康的狀態(tài)，要想緩解眼皮跳，營養(yǎng)是基礎(chǔ)，平時要注意營養(yǎng)均衡，少吃辛辣刺激的食物。
方法二、注意休息
勞逸結(jié)合，避免熬夜也是提高體質(zhì)的一個辦法，讓眼皮得到充足的休息，可以有效緩解跳動的情況。而且充足的睡眠還有利于身體抵抗其他疾病，何樂而不為呢？長期熬夜的人不但容易眼皮跳，還很傷肝。
方法三、藥物治療
當(dāng)眼皮跳情況持續(xù)時間長，而且跳動頻率高，那么就意味著身體已經(jīng)出現(xiàn)了相應(yīng)的情況了，此時需要及時就診，采取藥物治療，以免導(dǎo)致更嚴(yán)重的后果。
眼皮跳更多的可能不是昭示福禍，而是身體的健康信號，如果我們能夠多些關(guān)心自己的身體情況，那么對于緩解甚至預(yù)防眼皮跳的情況是非常有幫助的。
“左眼跳財，右眼跳災(zāi)”不少人“眼皮跳”后都會有這種想法！其實(shí)這是一種誤解。
“眼皮跳”是眼皮肌肉的抽動，即眼皮肌肉的痙攣，有時只局限于上眼皮或下眼皮，有時會上下眼皮同時抽動，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。
廣州耀東英智眼科的鄧奮剛教授從生理上對此進(jìn)行了解釋：
面部及眼皮的肌肉運(yùn)動是受面神經(jīng)支配的，當(dāng)面神經(jīng)受刺激時，即會引起其支配肌肉的抽動，如只影響支配眼皮的分支，則只出現(xiàn)眼皮跳，所以眼皮跳不是禍患將至的先兆，而是面神經(jīng)的不正常活動引起。
為什么會引起眼皮跳呢？
1.最近因某種原因引起心情不好，使精神處于一種彷徨狀態(tài)；做生意失敗或投資失??；心里總預(yù)示某種不良后果的來臨引起精神不安，面神經(jīng)受到某種刺激，如腦部有腫物、炎癥或疤痕刺激面神經(jīng)等。
2.眼部有慢情炎癥如結(jié)膜炎，經(jīng)常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也會引起眼皮跳，輕者多與眼部炎癥有關(guān)。
輕微眼皮跳只帶來一些不舒適的感覺，不會造成不良后果的，經(jīng)過休息后，多數(shù)會自動消退，有時需輔以藥物治療。如同時治療結(jié)膜炎及補(bǔ)充維生素B、B6等，如上下眼皮跳則不適感較顯著，更有甚者嚴(yán)重的上下眼皮跳可引起不能睜眼，患眼處于痙攣閉合狀態(tài)，這必然會影響視物，引起患者的精神苦悶。但不會對生命或健康帶來不利的影響。
溫馨提示：目前治療這種廣泛的肌肉抽動，主要還是補(bǔ)充大量維生素，注意休息，必要時請神經(jīng)科檢查面神經(jīng)有否受壓迫刺激等。
導(dǎo)讀：大家可能都有過眼皮跳的經(jīng)歷，但是很多人卻不把它當(dāng)回事，固執(zhí)地相信著左眼跳財右眼跳災(zāi)之說。其實(shí)……
大家可能都有過眼皮跳的經(jīng)歷，但是很多人卻不把它當(dāng)回事，固執(zhí)地相信著左眼跳財右眼跳災(zāi)之說。其實(shí)，眼皮跳時不可掉以輕心。
老百姓有句俗話叫做左眼跳財，右眼跳災(zāi)，從中我們可以推斷出大多數(shù)人并沒有把這種癥狀當(dāng)成一種疾病看待――其實(shí)這就是我們醫(yī)學(xué)上所說的眼瞼痙攣，是各種原因?qū)е碌纳窠?jīng)肌肉興奮性增高而引起的眼、眶和眶周輪匝肌的自發(fā)痙攣性收縮。
雖然輕癥患者的這種癥狀不影響正常的生活和工作，但它在一定程度上會影響到情緒，會使人煩躁;而重癥患者甚至伴有半側(cè)面部痙攣，不僅影響美觀，更會造成功能性盲――這種盲不是因?yàn)檠劬Φ钠髻|(zhì)性病變而導(dǎo)致的視力喪失，而是因?yàn)轭l繁甚至是強(qiáng)烈閉眼致不能應(yīng)用所擁有的正常的視力。
眼瞼痙攣可分為原發(fā)性與繼發(fā)性。前者一般查不出原因，又叫特發(fā)性眼瞼痙攣。后者則多可以查到一些明確的病因，如倒睫毛、結(jié)膜炎、角膜炎、眼外傷、急性虹膜炎等。另外，腦炎后或近期嚴(yán)重偏癱者以及面神經(jīng)管內(nèi)的上皮瘤均可以引起眼瞼痙攣，常伴有其他面部或身體局限性痙攣，同時伴有肌張力障礙性疾病，其中l(wèi)/3的患者與基因遺傳有關(guān)。因此在發(fā)生眼瞼痙攣時，必須通過一系列檢查排除神經(jīng)系統(tǒng)或有其他類似眼瞼痙攣癥狀和體征的疾病。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為眼瞼痙攣是神經(jīng)系統(tǒng)的一種功能性疾病，可能是由多種原因造成的，但其確切的發(fā)病機(jī)制至今未明，正因?yàn)槿绱?，對于它的治療還是一個世界性難題。
過去的主要治療手段包括藥物和手術(shù)，藥物多為中樞性用藥，如安定和左旋多巴，療效不確切，長期大量用藥可引起全身副作用;手術(shù)治療包括部分或全部眼輪匝肌和選擇性面神經(jīng)切除，但并發(fā)癥較多。1983年肉毒桿菌毒素A被首次用于治療特發(fā)性眼瞼痙攣以來，因其療效高、副作用少，已成為目前首選的、最快捷最有效的治療方法之一。
由此可見，眼皮跳也許并不那么簡單，當(dāng)您出現(xiàn)眼皮持續(xù)跳動不能緩解時，請一定到醫(yī)院及時就診，以期早確診早治療。
眼皮跳是一種很常見的癥狀，如果是因?yàn)橐恍┥碓蛩鶎?dǎo)致的眼皮跳的話，一般是可以自行消失的，是不必過于在意的。當(dāng)然，如果長期存在著眼皮跳的問題的話，那就說明人體健康可能存在著一定的問題了，在這種情況下，可以選擇掛眼科，或者是掛神經(jīng)內(nèi)科進(jìn)行診治！
眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的，大部分人可以在短期自行消失。所以，當(dāng)眼皮剛剛跳動時，不要馬上去治療，而是要多注意休息，放松精神，保持良好的心態(tài)。排除壓力之外的眼皮跳掛眼科或神經(jīng)內(nèi)科。
民間常說的左眼跳福，右眼跳禍并無科學(xué)依據(jù)。從醫(yī)學(xué)上講，眼皮跳的原因有多種，有與眼科疾病相關(guān)的，也有與神經(jīng)內(nèi)科疾病相關(guān)。其中，眼肌過度勞累處于緊張狀態(tài)時，就會出現(xiàn)眼皮跳的反應(yīng)。另外當(dāng)人體過度勞累或精神壓力過大時，也會導(dǎo)致眼皮跳。如果是上述原因?qū)е碌难燮ぬ?，適當(dāng)?shù)男菹⒑头潘珊螅Y狀會自然消失。這也是為什么多數(shù)人在一生中都經(jīng)歷過眼皮跳，但癥狀持續(xù)的時間不會太長。
此外，眼皮跳與眼睛角膜和結(jié)膜發(fā)炎也相關(guān)。如果是這種原因引起的眼皮跳，就需要到眼科就診，先治療角膜炎和結(jié)膜炎，待炎癥消失后眼皮跳的問題也就解決了。
排除壓力性和眼部炎癥引起的眼皮跳，面肌痙攣和眼瞼痙攣也會導(dǎo)致眼皮跳。這兩種屬于神經(jīng)內(nèi)科診治范疇的疾病，需要掛神經(jīng)內(nèi)科的號，由醫(yī)生根據(jù)癥狀表現(xiàn)和檢查結(jié)果確診。面肌痙攣表現(xiàn)為通常單側(cè)發(fā)病，癥狀由眼皮跳開始，逐漸擴(kuò)展為面部和口角癥狀。面肌痙攣目前的治療方法有口服藥物、注射肉毒素和手術(shù)三種。手術(shù)是能夠起到根治效果的主流方法。眼瞼痙攣發(fā)病率較面肌痙攣低，首推注射肉毒素療法。
導(dǎo)語：專家介紹說，眼皮跳動醫(yī)學(xué)上稱為眼瞼震顫或眼瞼痙攣，是因植物神經(jīng)紊亂、眼瞼眼輪匝肌的纖維部分受到影響而突然產(chǎn)生的反復(fù)顫動、痙攣現(xiàn)象。我們來看看眼皮跳會預(yù)示什么疾?。?/p>
真的是左眼跳財，右眼跳災(zāi)嗎？
不少人眼皮跳后都會有這種想法！其實(shí)這是一種誤解。
眼皮跳是眼皮肌肉的抽動，即眼皮肌肉的痙攣，有時只局限于上眼皮或下眼皮，有時會上下眼皮同時抽動，重者波及面部肌肉及口角的肌肉。
專家解釋：面部及眼皮的肌肉運(yùn)動是受面神經(jīng)支配的，當(dāng)面神經(jīng)受刺激時，即會引起其支配肌肉的抽動，如只影響支配眼皮的分支，則只出現(xiàn)眼皮跳，所以眼皮跳不是禍患將至的先兆，而是面神經(jīng)的不正?；顒右?。
眼皮跳動分生理性和病理性兩種
專家介紹說，眼皮跳動醫(yī)學(xué)上稱為眼瞼震顫或眼瞼痙攣，是因植物神經(jīng)紊亂、眼瞼眼輪匝肌的纖維部分受到影響而突然產(chǎn)生的反復(fù)顫動、痙攣現(xiàn)象。眼皮跳動分生理性和病理性兩種，前者占絕大多數(shù)，易在用眼過度或勞累、精神過度緊張、壓力過大、煙酒過度時出現(xiàn)，發(fā)作時間較短(通常數(shù)秒鐘)、跳動程度不嚴(yán)重。病理性的眼皮跳動可由眼睛屈光不正(近視、遠(yuǎn)視、散光等)、眼內(nèi)異物、倒睫、結(jié)膜炎、角膜炎等導(dǎo)致，發(fā)作較頻繁、持續(xù)時間長、跳動幅度大，有人會連眉毛、額頭、嘴角甚至半邊臉都一起抽動。尤其面部肌肉痙攣后引起的眼皮跳動，99%是因支配眼皮肌肉運(yùn)動的面部神經(jīng)被顱內(nèi)異常血管壓迫刺激，1%為顱內(nèi)腫瘤、蛛網(wǎng)膜粘連刺激面神經(jīng)所致，因此也被視為顱腦內(nèi)疾病的征兆。
為什么會引起眼皮跳呢？
1、最近因某種原因引起心情不好，使精神處于一種彷徨狀態(tài)；做生意失敗或投資失敗；心里總預(yù)示某種不良后果的來臨引起精神不安，面神經(jīng)受到某種刺激，如腦部有腫物、炎癥或疤痕刺激面神經(jīng)等。
2、眼部有慢情炎癥如結(jié)膜炎，經(jīng)常用手擦眼，刺激眼皮的肌肉等也會引起眼皮跳，輕者多與眼部炎癥有關(guān)。
輕微眼皮跳只帶來一些不舒適的感覺，不會造成不良后果的，經(jīng)過休息后，多數(shù)會自動消退，有時需輔以藥物治療。如同時治療結(jié)膜炎及補(bǔ)充維生素B、B6等，如上下眼皮跳則不適感較顯著，更有甚者嚴(yán)重的上下眼皮跳可引起不能睜眼，患眼處于痙攣閉合狀態(tài)，這必然會影響視物，引起患者的精神苦悶。但不會對生命或健康帶來不利的影響。
溫馨提示：目前治療這種廣泛的肌肉抽動，主要還是補(bǔ)充大量維生素，注意休息，必要時請神經(jīng)科檢查面神經(jīng)有否受壓迫刺激等。
在傳統(tǒng)的生活經(jīng)驗(yàn)里邊，“左眼財，右眼災(zāi)。”眼皮跳，在各色人等的生活里，有時也是好事，是吉祥的征兆，這是不科學(xué)的說法！現(xiàn)代醫(yī)學(xué)研究證明，眼皮跳，是一種疾病，學(xué)術(shù)名稱是“胞輪振跳”，多發(fā)于成年人。偶爾發(fā)生的，不必醫(yī)治，可以自愈，若久跳而不停歇，則要采取醫(yī)學(xué)手段了。下面說一說醫(yī)治眼皮跳的小竅門！
起因有兩種，一種是因?yàn)樾菹?睡眠不足,或者是因?yàn)樨氀?煙酒過度。一種是因?yàn)檠鄄∫?比如近視,遠(yuǎn)視,散光,結(jié)膜炎,角膜炎……
眼皮跳是每個人在生活中都可能遇到的,大部分人可以在短期自行消失.所以,當(dāng)眼皮剛剛跳動時,不要馬上去治療,而是要多注意休息,放松精神,保持良好的心態(tài);同時,加強(qiáng)局部熱敷,注意觀察一下,眼皮跳是逐漸減少還是增加,有沒有向下擴(kuò)大的趨勢和從眼周圍向口角的線狀牽拉感.另外,照照鏡子,瞧一瞧,摸一摸有沒有明顯的萎縮處(凹陷處).如果一周后眼皮仍然跳,就應(yīng)該到專業(yè)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行診治。
1.保證充足的睡眠
充足的睡眠可有效解決眼睛疲勞問題，對預(yù)防眼皮跳有非常好的效果。
如果熬夜看書和夜間玩游戲造成睡眠不足，就不利于眼睛疲勞的消除，甚至造成損傷。
此外，壓力過大、情緒緊張會使眼淚分泌減少，導(dǎo)致眼疲勞。所以，要注意控制自己的情緒，盡量保持心情平和。
2.保持房間空氣新鮮，濕度適宜
用電腦或者是看電視的時間不宜過長，因?yàn)檫@些電子產(chǎn)品有很大的輻射，如果時間長了，很容易造成眼睛干燥疲勞。
如果房間也干燥，或因吸煙造成空氣污濁，會使眼睛受到更大傷害。
因此，房間要經(jīng)常通氣，在有空調(diào)的房間內(nèi)裝置加濕器，使?jié)穸缺３衷?0%左右，給眼睛創(chuàng)造一個干凈、舒適的環(huán)境。
3.防止紫外線照射
紫外線是引起眼部疲勞的主要誘因，因此，戶外活動時，不管年齡多大，都要戴太陽鏡，防止紫外線照射，以保護(hù)眼睛。
紫外線可穿透普通的玻璃，所以，在戶外時，要避免陽光的強(qiáng)烈照射，戴太陽鏡。
使用適合臉形的具有防紫外線作用的樹脂眼鏡。
4.注意照明和姿勢
看書時，電燈要照亮整個房間和書，要選擇不閃爍的臺燈，背要挺直，眼睛與書的距離保持在30厘米左右;看電視時，距離電視機(jī)2米左右，視線要稍向下。
導(dǎo)讀：面肌痙攣是臨床常見的一種神經(jīng)功能性疾病，雖然進(jìn)展緩慢，而且最終也不會對人的生命構(gòu)成威脅，但是面部肌肉反復(fù)不自主抽動會引起……
面肌痙攣是臨床常見的一種神經(jīng)功能性疾病，雖然進(jìn)展緩慢，而且最終也不會對人的生命構(gòu)成威脅，但是面部肌肉反復(fù)不自主抽動會引起患者心理和社交活動障礙，嚴(yán)重影響病人的心身健康。臨床上有部分患者不進(jìn)行治療，在數(shù)年后出現(xiàn)患側(cè)面肌麻痹的癥狀。為此，尋醫(yī)問藥網(wǎng)特邀北京天壇醫(yī)院神經(jīng)外科張建國主任醫(yī)師談面肌痙攣的外科治療。
專家說一：眼皮跳休息后未緩解可能是面肌痙攣的早期表現(xiàn)。
問：請您先介紹一下什么是面肌痙攣?發(fā)病原因有哪些?
張建國：我們通常所說的面肌痙攣是一種以一側(cè)面部肌肉發(fā)生不自主、陣發(fā)性、無痛性抽搐為特征的功能性疾病。發(fā)作從眼角開始，逐漸向下擴(kuò)展至面部及口周圍，出現(xiàn)眼角和口角不自主抽動，抽動持續(xù)一段時間后可暫時緩解，然后再出現(xiàn)抽動。面肌痙攣多在中年發(fā)病，男女比例相近。目前認(rèn)為發(fā)病原因主要與面神經(jīng)根被血管壓迫或蛛網(wǎng)膜粘連導(dǎo)致面神經(jīng)異常放電有關(guān)。
問：眼皮跳是面肌痙攣的先兆嗎?
張建國：眼皮跳是一個常見的癥狀，并不一定與面肌痙攣有關(guān)，多數(shù)可能與疲勞、失眠、過量飲用咖啡和茶、緊張及情緒激動等非特異因素相關(guān)，經(jīng)過休息和減壓后多數(shù)會明顯減輕，其特點(diǎn)是側(cè)別不定，可能一側(cè)跳，也可能另一側(cè)跳或者兩側(cè)眼皮都跳。如果眼皮跳始終局限于一側(cè)，而且休息后緩解不明顯，則可能是面肌痙攣的一個早期表現(xiàn)，最后發(fā)展成為面肌痙攣，特別是下眼瞼跳發(fā)展成面肌痙攣的可能性更大。
問：面肌痙攣與哪些疾病需要鑒別?
張建國：面肌痙攣主要應(yīng)該與下列疾病相鑒別：習(xí)慣性面肌痙攣、面部痛性抽搐，癔癥、局部運(yùn)動性癲癇、面神經(jīng)麻痹后痙攣、舞蹈病及手足徐動癥所伴發(fā)的面部抽動、面部局限性肌張力障礙(梅節(jié)綜合征)抽動穢語綜合癥等。
專家說二：藥物治療面肌痙攣副作用較多。
問：面肌痙攣的治療方法有哪些?藥物治療效果怎樣?
張建國：目前面肌痙攣的治療包括藥物治療，肉毒素治療，手術(shù)治療等。藥物治療：目前常用藥物主要包括卡馬西平、抗膽堿能類藥物、巴氯芬、氯硝安定、氟哌啶醇等。疾病早期可酌情選用藥物治療，但療效欠佳且有較多副作用;肉毒素治療只是暫時緩解，絕大多數(shù)會復(fù)發(fā)，無法根治;只有手術(shù)可以根治。
問：什么情況下需要手術(shù)治療?手術(shù)治療的方法有哪些?顯微血管減壓術(shù)可以徹底治療面積痙攣嗎?
張建國：如果可以確診為原發(fā)性面肌痙攣，頭部核磁共振檢查未發(fā)現(xiàn)病變，而且沒有其他嚴(yán)重疾病的病人都可以考慮手術(shù)治療。目前國內(nèi)外廣泛應(yīng)用的手術(shù)方法是面神經(jīng)微血管減壓術(shù)(MVD)。作為一種微創(chuàng)手術(shù)，MVD可以在不損傷面神經(jīng)的前提下解除血管壓迫和蛛網(wǎng)膜粘連，恢復(fù)面神經(jīng)的正常功能，該手術(shù)為微創(chuàng)手術(shù)，其特點(diǎn)是手術(shù)損傷小、住院時間短、術(shù)后恢復(fù)快。皮膚切口位于耳后。多數(shù)情況下，手術(shù)及麻醉過程一共需要2小時左右。術(shù)后治療1周左右就可以出院了。目前MVD 率總體有效率在98%以上。
專家說：面肌痙攣手術(shù)后早期應(yīng)積極配合治療，注意觀察癥狀，及時對癥處理。
問：術(shù)后需要注意哪些方面?
張建國：術(shù)后需住院治療1周左右，觀察有頭痛、嘔吐、發(fā)熱等癥狀，并評估面肌痙攣的頻率、強(qiáng)度及持續(xù)時間，并記錄面肌痙攣停止抽搐的時間。術(shù)后即刻無效并不意味著治療無效，因?yàn)槭中g(shù)雖然解除了血管壓迫，但面神經(jīng)根髓鞘的再生修復(fù)和面神經(jīng)運(yùn)動核興奮性趨于平穩(wěn)需要一段時間來完成，術(shù)后療效的觀察應(yīng)持續(xù)隨訪6個月以上。
問：怎樣才能有效預(yù)防面肌痙攣后遺癥的出現(xiàn)呢?有哪些方法有助于面肌痙攣的恢復(fù)?
張建國：面肌痙攣手術(shù)后早期應(yīng)積極配合治療，注意觀察癥狀，及時對癥處理。如仍術(shù)后存在痙攣應(yīng)仔細(xì)觀察面肌痙攣的發(fā)作頻率、持續(xù)時間及抽搐范圍等，注意比較手術(shù)前后的變化。部分患者手術(shù)后面神經(jīng)功能恢復(fù)緩慢，可能需要6個月左右的時間達(dá)到最好效果。飲食方面可多吃蛋白含量高但脂肪含量低的均衡營養(yǎng)飲食，因?yàn)榱己玫臓I養(yǎng)狀態(tài)是傷口愈合的保障。應(yīng)保持良好心態(tài)和健康的作息時間，避免情緒波動，注意休息、飲食并保持適量運(yùn)動，可適量服用B族維生素等幫助神經(jīng)功能恢復(fù)的藥物，還應(yīng)注意定期去醫(yī)院門診復(fù)查血液化驗(yàn)及頭部核磁共振檢查。
專家提醒：日常生活中應(yīng)從飲食、生活和運(yùn)動等方面綜合預(yù)防面肌痙攣的發(fā)生。飲食方面應(yīng)注重均衡、適度的營養(yǎng)配餐。生活上應(yīng)保持健康積極的生活態(tài)度和心態(tài)，每日進(jìn)行適量運(yùn)動。如存在面肌痙攣的危險因素或癥狀，應(yīng)及時去醫(yī)院就診和治療。
導(dǎo)讀：眼皮偶爾跳個不停，大家卻往往總是用左眼跳財，右眼跳災(zāi)。來解釋，之后稍作休息便會自然恢復(fù)。不過……
眼皮偶爾跳個不停，大家卻往往總是用左眼跳財，右眼跳災(zāi)。來解釋，之后稍作休息便會自然恢復(fù)。不過若是這種癥狀持續(xù)時間較長且無緩解，便是存有用眼健康隱患了。中醫(yī)警告，急防，眼皮跳可是6大危險病兆。
眼皮跳是怎么回事
眼皮在醫(yī)學(xué)上稱為眼瞼，分為上下眼瞼，主要由眼輪匝肌和眼瞼舉肌構(gòu)成。所謂的眼皮跳，并不是皮膚在跳，而是眼輪匝肌、眼瞼舉肌在神經(jīng)的支配下，進(jìn)行收縮，帶動表面皮膚隨之而動。而我們所說的眼皮跳，其實(shí)就是控制眼皮肌肉的神經(jīng)不正常興奮所引起，也就是部分眼輪匝肌肌纖維在短時間內(nèi)不能自主地持續(xù)收縮所致，一般只是短期的，間歇性的。多半發(fā)生在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，或是由于外界刺激這種眼皮跳，不影響健康，更與禍福無關(guān)。正常情況下，只要過一段時間后，便會自動恢復(fù)，也可閉上眼睛休息一下，或是用熱毛巾敷一下眼睛，用手輕輕在跳動點(diǎn)加以按摩，就會自動消失，無需醫(yī)治。 當(dāng)然，有一些眼皮跳持續(xù)時間長，眨眼幅度大，則有可能是眼瞼痙攣。眼瞼痙攣多發(fā)于有心血管病的老年人，由于腦干的血管硬化扭曲，壓迫并行的面神經(jīng)，產(chǎn)生持續(xù)性的神經(jīng)異常興奮，導(dǎo)致肌肉不停地收縮，眼睛就眨個不停;如果眼皮跳個不停，連同半側(cè)面部肌肉、口角皆抽動的話，則可能是面神經(jīng)受到刺激所引起的痙攣，應(yīng)該吃藥、打針或動手術(shù)，徹底根除病因。
眼皮跳預(yù)示健康問題
病兆1：精神緊張 比如精神過度緊張，考試前精神壓力過大，大腦沒有得到休息;看電腦屏幕的時間過長;在強(qiáng)光或弱光下用眼太久都會使眼皮乏力而不由自主地跳動。
病兆2：神經(jīng)壓迫 一些人在年輕時顱內(nèi)神經(jīng)就被彎曲的血管壓迫，但沒有異常感覺。到了中老年，由于血壓增高，動脈硬化，使血管在強(qiáng)有力的搏動時沖擊神經(jīng)，從而使眼皮跳動。
病兆3：顱內(nèi)疾病 眼皮跳動，少數(shù)是因顱內(nèi)腫瘤、囊腫或炎癥粘連壓迫面部神經(jīng)而引發(fā)。
病兆4：血虛 中醫(yī)學(xué)認(rèn)為是由久病過勞損傷心脾，或肝脾血虛日久生風(fēng)造成的。若是心脾兩虛引起的，并兼有失眠健忘、心煩心悸、食少體倦等癥，可以歸脾湯治之;若是因血虛生風(fēng)引起的，并常跳動不止，且與眉、額、面、口角相引而不以自控，則以當(dāng)歸活血引治之。
病兆5：用眼過度 一般在疲勞過度、用眼過久或睡眠不足之時，眼皮跳的發(fā)生率較為頻繁
病兆6：眼睛刺激 如強(qiáng)光、藥物產(chǎn)生的刺激，或眼睛被吹進(jìn)了異物，或常常抽煙喝酒等等，都會刺激眼睛，引起眼皮跳。 由此看來，不要僅僅以為眼皮跳是財災(zāi)的預(yù)兆，更要警惕眼皮跳病兆。急防，眼皮跳可是6大危險病兆。
大家都有過眼皮跳的情況出現(xiàn)過吧，比如說人們比較迷信的說法，左眼跳財，右眼跳災(zāi)，其實(shí)都是不科學(xué)的。眼皮跳是一種疾病，大家要懂得一些方式和方法來調(diào)理哦，如何緩解眼皮跳的癥狀呢，下面的這些小偏方可以幫助你調(diào)理，來看看這些小常識吧。
眼皮發(fā)生跳動可能是神經(jīng)出現(xiàn)的紊亂影響而出現(xiàn)的反復(fù)顫動和痙攣現(xiàn)象，所以并不是算命的朋友所說的情況。眼皮跳這種疾病只要患者多加休息就可以慢慢調(diào)理過來的。眼皮跳是眼部神經(jīng)痙攣導(dǎo)致的一種情況，要注意休息，慢慢的調(diào)理，可以得到改善的效果。
偏方一
材料：白菊花15克，木賊、白芍各10克，生地30克，茶葉(以茉莉花茶為宜)5克，冰糖適量。
用法：水煎服用，或用開水沖泡，加蓋燜15～20分鐘，代茶頻飲。
偏方二
材料：當(dāng)歸、熟地、白芍、黃芪、川芎、蒼術(shù)、防風(fēng)、薄荷、羌活 ,甘草。風(fēng)重者酌加天麻、鉤藤、僵蠶、全蝎。脾虛氣弱明顯者酌加黨參、黃精、白術(shù)。
注意事項(xiàng)：病情輕者注意用眼衛(wèi)生 , 調(diào)養(yǎng)身體后眼皮跳動即適當(dāng)休息 ,可消失。這樣的小偏方可以有緩解眼皮跳的作用，可以適當(dāng)?shù)男菹?，這樣眼皮跳的情況會消食，而且還可以有調(diào)理神經(jīng)衰弱的作用。
偏方三
用法：土辦法找一點(diǎn)床鋪底下的紙屑，如果家里有炕，鋪底下找一小塊小草屑貼在眼皮跳的地方，據(jù)說用女性的唾液貼上效果最佳，可以逢兇化吉。這樣的土方法可以有緩解眼皮跳的作用，還可以得到緩解。
眼皮跳怎么辦呢，上面的這些小偏方可以試試，效果還是很不錯的呢，可以有緩解神經(jīng)衰弱的作用，對于緩解脾胃虛弱的情況有改善的效果，如果你也有眼皮跳的情況，要注意慢慢的調(diào)理，也要注意勞逸結(jié)合，這些都很不錯，效果好。
左右兩邊眼皮跳，那是預(yù)兆著福禍，這是我們普通人的觀念。老人家都說左眼皮跳是財，而右眼皮跳則是災(zāi)。但是從醫(yī)學(xué)角度來說，眼皮跳也許是一種健康預(yù)警，因此我們一起來了解下眼皮跳的原因以及緩解方法。
眼皮跳有哪些原因？
原因一、眼部神經(jīng)受壓
眼皮的肌肉是受到神經(jīng)的支配的，當(dāng)這些神經(jīng)受到壓迫之后，眼部的肌肉就會不自主的收縮，而導(dǎo)致神經(jīng)的壓迫癥狀的有外部的，也有內(nèi)部的，例如腫瘤的壓迫，或者周圍組織的擠壓。而外部的則有外傷或者睡覺姿勢不正確。
原因二、眼部肌肉狀況
眼皮的跳動直接收到眼部肌肉的控制，人體之中有兩種肌肉控制眼皮的跳動，一種是眼輪匝肌，另一種是提上瞼肌，這兩種肌肉如果出現(xiàn)了功能性紊亂，也會造成眼皮跳的情況。
原因三、生理性因素
生理性因素主要是因?yàn)榫o張、過度勞累、用眼過度或者長時間的過強(qiáng)或者過暗的環(huán)境下工作。都是容易導(dǎo)致眼皮不由自主的跳動，現(xiàn)代我們長時間盯著電腦，注意力過度集中也是極其容易造成眼皮跳動的。
原因四、心理性因素
研究調(diào)查發(fā)現(xiàn)，如果一個人長時間處于巨大的心理壓力之下，例如面對考試時，學(xué)生的精神高度集中，這種情況的眼皮跳動，都是以學(xué)生或者青壯年的為多。
眼皮跳如何緩解？以下幾種方法輕松應(yīng)對
眼皮跳動會給工作帶來一定的困擾，而且對于生活，也會造成相應(yīng)的不適感，更有可能是身體內(nèi)的疾病預(yù)兆，因此必須緩解，必要時要到醫(yī)院去進(jìn)行診治。
方法一、注意休息
以上也有提及眼皮跳的病因之一是勞累所致，因此出現(xiàn)了眼皮跳的情況時就要及時休息，注意飲食上的衛(wèi)生，提高身體抵抗力，自我修復(fù)能力也會強(qiáng)。
方法二、手法按摩
程度較輕的眼皮跳，可以用手指按摩的方式，按摩手法為大拇指按住太陽穴，利用食指的指腹由眼睛內(nèi)測按摩到外側(cè)。上下眼皮應(yīng)該輪流接替按摩，時間以10分鐘左右為宜。
方法三、藥物治療
如果是因?yàn)槟X部神經(jīng)所致的眼皮跳動，則需要運(yùn)用相應(yīng)的藥物，例如服用安定以及卡馬西平等藥物，但是這些都是屬于處方藥，均屬于醫(yī)生的處方，我們需要配合醫(yī)生的治療方案。
生活中有許多癥狀是我們常遇到的，但卻很少引起人們的注意，比如眼皮的跳動，人們往往迷信的認(rèn)為這是吉兇的象征，其實(shí)不然。又比如睡覺時候偶爾會抽筋、身體有時候會突然覺得被針刺了一下那種疼，那么這些癥狀究竟都是因?yàn)槭裁茨?？今天由小編來為大家一一解析這六大癥狀。
癥狀1:左眼跳財，右眼跳災(zāi) ,眼皮跳經(jīng)常跳個不停，就會胡思亂想。
原因：眼皮跳是由于疲勞或者壓力造成的眼部周圍的肌肉痙攣，通常會持續(xù)20秒左右，用手指輕壓眼瞼就會緩解這一癥狀。
拆招：如果眼睛痛或者看東西模糊、雙影，這時需要仔細(xì)地進(jìn)行眼科檢查，因?yàn)檫@些癥狀很可能是視網(wǎng)膜脫落或者眼睛感染的前兆。
癥狀2:嚼東西的時候腮部經(jīng)常發(fā)出聲響，招來別人的注視。
原因：很有可能是因?yàn)榫o張的腮部肌肉過于疲勞或者用力不對。如果肌肉用力不對就會使顳下頜關(guān)節(jié)活動因此受阻，它是連接下顎與頭骨的關(guān)節(jié)，位于耳下。如果偶爾嚼東西的時候有響聲，應(yīng)該不會有太大的問題，但也要記著下次看牙醫(yī)時順便檢查一下。
拆招：如果每次吃東西時都有響聲，甚至還伴有腮痛、耳鳴或者頭痛，你很有可能患了顳下頜關(guān)節(jié)失調(diào)，應(yīng)該及時看醫(yī)生。一般的治療方法是在睡覺的時候帶上固定腮部的器械，它可以使腮部肌肉固定在原位，還能阻止你睡著的時候咬牙。平時少吃點(diǎn)硬的食物，每周再用熱毛巾敷臉，這樣使腮部肌肉得到放松的同時，又能緩解肌肉的疲勞感。
癥狀3:指甲下面有塊白點(diǎn)。
原因：當(dāng)你搬東西時砸到手或者手指被門擠到時，都可能使指甲出現(xiàn)白點(diǎn)，這純粹是由于外傷引起的。當(dāng)新的指甲長出來的時候，白點(diǎn)自然就會不見的。
拆招：如果每個指甲都有白點(diǎn)，又不是由于外傷引起的，那就表明肝或者腎出問題了。指甲容易斷或者變厚則有可能是灰指甲或者感染，需要口服和外敷藥物來進(jìn)行治療。但是如果只是白點(diǎn)反復(fù)出現(xiàn)，這就表明身體缺鐵，應(yīng)該及時去醫(yī)院確診。
癥狀4:睡覺的時候腿腳經(jīng)常抽筋，有時會疼醒。
原因：當(dāng)我們的身體休息的時候，大腦并沒有停止活動，而活躍的神經(jīng)細(xì)胞會使肌肉繼續(xù)運(yùn)動，而大腦發(fā)出了讓腿腳肌肉放松的信號，卻導(dǎo)致了腿部肌肉的痙攣。雖然只有幾秒鐘的時間，但足以把你從睡夢中疼醒。
拆招：如果每周抽筋超過4次，致使你晚上經(jīng)常由于抽筋而疼醒，不可忽視，可能是飲食中的礦物質(zhì)（如鎂、鈣）含量不足、運(yùn)動神經(jīng)元疾病或者局部循環(huán)不良，周邊血管病變或靜脈曲張。這就需要進(jìn)行系統(tǒng)的檢查，再加以治療。
癥狀5:側(cè)睡的時候呼吸困難。
原因：睡覺的時候，特別是習(xí)慣側(cè)躺的人，常常因?yàn)榈匦囊Φ年P(guān)系，使得鼻粘膜內(nèi)的血液回流不良，因而造成鼻塞。還有一種可能是因?yàn)楸莾?nèi)有異物。所以保持鼻腔的清潔尤其重要。
拆招：長期的鼻塞會造成鼻腔甚至鼻室內(nèi)的壓力，進(jìn)而引起頭痛。還會使存在于鼻中膜與中鼻甲之間的嗅覺神經(jīng)變得狹窄，甚至完全閉合，最后無法聞到味道。如果還伴隨視力減退、耳鳴等現(xiàn)象，就不能再忽視了。由于引起鼻塞的原因有很多，最好的方法就是認(rèn)真地到耳鼻喉科做一個詳細(xì)的檢查。
癥狀6:身體經(jīng)常有針扎似的刺痛，不過很快就消失。
原因：如果瞬間的刺痛出現(xiàn)在腹部，可能是由便秘或者岔氣引起的；如果出現(xiàn)在肩膀，有可能患了腱炎；如果出現(xiàn)在腳部，可能是抽筋或者也是因?yàn)殡煅住Ｒ话氵@種瞬間就能消失的刺痛是沒有什么可擔(dān)心的。
拆招：如果這種刺痛過于頻繁、痛感越來越強(qiáng)烈、持續(xù)時間越來越長，或者經(jīng)常在運(yùn)動過后出現(xiàn)，有可能是其他疾病的征兆。比如腹痛是消化不良的信號，足痛是骨折的癥狀。
