月經(jīng)推遲15天還沒來怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關注的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。我們該怎么進行科學的養(yǎng)生保健呢？下面的內(nèi)容是養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的月經(jīng)推遲15天還沒來怎么辦，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
月經(jīng)推遲15天還沒來怎么辦
1、月經(jīng)推遲15天還沒來怎么辦:查明病因很重要
女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)應積極的去正規(guī)醫(yī)院查明疾病的病因,以了解引起女性月經(jīng)不調(diào)的具體病因、病情等相關信息。
2、月經(jīng)推遲15天還沒來怎么辦:對癥治療很關鍵
月經(jīng)不調(diào)會因為疾病的病情、病因等不同,疾病在治療方面是很大差異的。因此為了確保疾病能被有效的治療好,有月經(jīng)不調(diào)的女性在去醫(yī)院查明疾病的病情、病因等相關信息后,一定要嚴格按照醫(yī)生的囑咐選擇科學有效的方式進行治療。
3、月經(jīng)推遲15天還沒來怎么辦:治療期間要做好護理
為了確保疾病能被有效的治療好,有月經(jīng)不調(diào)的女性在疾病治療期間,一定要嚴格按照醫(yī)生的囑咐做好相關的護理工作。
4、月經(jīng)推遲15天還沒來怎么辦:治療后的護理
為了避免復發(fā)等情況發(fā)生,所有月經(jīng)不調(diào)的女性在疾病治療后,一定要嚴格按照醫(yī)生的囑咐做好相關的護理工作。
5、月經(jīng)推遲15天還沒來怎么辦:調(diào)整好自己的心態(tài)
有些月經(jīng)不調(diào)患者是因為精神受到挫折或壓力而造成的,因此保持良好的心態(tài)非常重要。
6、月經(jīng)推遲15天還沒來怎么辦:多吃含有鐵和滋補性的食物
如果女性的身體處于營養(yǎng)不良的狀態(tài),也容易引發(fā)月經(jīng)不調(diào),因此,女性在平時也應合理的搭配飲食,避免過度減肥,多補充足夠的鐵質(zhì),以免發(fā)生缺鐵性貧血,補鐵可服用鐵之緣片等補鐵劑,能有效補鐵補血預防和改善貧血。
7、月經(jīng)推遲15天還沒來怎么辦:保持良好的生活習慣
女性朋友要避免熬夜、過度勞累、生活不規(guī)律等,這些問題都會導致月經(jīng)不調(diào)。因此,保持一個良好的生活習慣同樣也很重要。
8、月經(jīng)推遲15天還沒來怎么辦:多做運動
緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每周進行一至二次,每次30分鐘。
月經(jīng)推遲吃什么能快來
月經(jīng)推遲的食療方:
1、羊肉粥
材料和做法：鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規(guī)方法熬粥,至羊肉熟爛。
功效:補氣,養(yǎng)血,止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。
2、豬皮凍膠
材料和做法：豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。
功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力,月經(jīng)推遲等癥,對腰腿酸痛者效果更佳。
導致月經(jīng)推遲的因素
1、正常的月經(jīng)推遲
如果發(fā)生妊娠,首先就是月經(jīng)停止。到了月經(jīng)該來的日子,往往不能來潮,而且出現(xiàn)小便次數(shù)增多、食欲改變、嘔吐、惡心等。這樣的情況均發(fā)生在有性交之后,早孕試紙、血清檢查、B超檢查均可以很快確定出現(xiàn)妊娠試驗陽性。
2、內(nèi)分泌異常
臨床最常見的是多囊卵巢綜合征,如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等,應該檢查內(nèi)分泌看看,一旦發(fā)現(xiàn)異常,應該盡快治療;卵巢功能早衰也會導致月經(jīng)推遲。
3、過度減肥
在現(xiàn)實生活中,有好多的女性為了控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食,發(fā)生月經(jīng)推遲。這種情況,如果時間短暫可以自然恢復正常的月經(jīng)周期,但對于時間比較長者,往往需要進行藥物調(diào)理方可恢復正常的月經(jīng)周期。
4、精神因素
如果突然出現(xiàn)精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導致月經(jīng)推遲。這樣的情況下,往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。有時月經(jīng)一直推遲,可以服用中藥進行辨證調(diào)理。
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月經(jīng)推遲怎么辦？通常經(jīng)期推遲我們會考慮兩個方面，一是懷孕，一是月經(jīng)不調(diào)，其中月經(jīng)不調(diào)又有很多種原因。其實經(jīng)期提前或延后一周之內(nèi)都屬正常范圍，個體差異很大。
月經(jīng)推遲的確會讓人心中忐忑，尤其是對于之前經(jīng)期一直很規(guī)律的女性。月經(jīng)推遲可以考慮以下四種情況：
1、懷孕 可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，可用孕早知試條測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，孕早知試條呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等。當然最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。
2、藥物的副作用 如，長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生根據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn)，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少，導致停經(jīng)及排卵延遲等。
3、手術引起 如，宮腔手術引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。
4、營養(yǎng)狀態(tài)。
5、精神因素：如過度的緊張，悲傷，喜悅等等情緒的異常波動都必然干擾中樞神經(jīng)的正常工作，從而影響到?jīng)Q定月經(jīng)變化的卵巢功能的調(diào)控，使月經(jīng)期紊亂。
6、外界的工作條件，生活環(huán)境以及氣候等變化：日常生活起居無規(guī)律，早起晚睡休息不好，或者氣候突然性的過冷，過熱，都會使女性月經(jīng)紊亂。對于你這種情況建議盡早到醫(yī)院做相關檢查。明確病因后積極的治療。
7、長期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰，月經(jīng)推遲。注意卵巢保護，對于年齡偏大女性（40歲以上），月經(jīng)遲遲來潮排除其它子宮內(nèi)膜病變等，多由于卵巢功能逐漸下降引起，臨床可不作特殊治療。
治療：
百合麗蓮牌芙蓉
專門針對女性體質(zhì)，選用覆盆子的補腎益氣之功，配以補血之佳品阿膠及具有滋陰補血、延緩衰老的桑葚，可以用于治療腎氣不足，氣血虛弱，補氣、養(yǎng)血雙管齊下。此外，酸棗具有養(yǎng)心安神、改善睡眠的作用，代代花可以理氣寬中解郁。所有配料配合使用，可以幫扶調(diào)理女性生理周期之后的腎氣不足及氣血虛弱，改善女性生理周期后經(jīng)常出現(xiàn)的面色萎黃．眩暈．心悸．失眠．脈虛細等癥狀，有效緩解經(jīng)期綜合癥，為下一次月經(jīng)做準備；同時具有潤膚養(yǎng)顏的功效，結(jié)合女性月經(jīng)后七天荷爾蒙分泌情況，加速身體各器官血液循環(huán)和廢物代謝，改善血紅細胞的新陳代謝，加強真皮細胞的保水功能，達到良好的美體塑形、水潤肌膚的效果。
羊肉粥
鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。
功效：補氣，養(yǎng)血，止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。
豬皮凍膠
豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。
功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力，月經(jīng)推遲等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。
提示：如果僅偶爾12次月經(jīng)延期，且無其他伴隨癥狀，則不屬于月經(jīng)病范疇。當月經(jīng)周期間隔長達35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā)，停經(jīng)超過3個月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。因閉經(jīng)后不排卵，還可以導致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問題，必須引起重視。應該立即到醫(yī)院進行全面檢查。
月經(jīng)姍姍來遲，沒有其他異狀還好說，基本上是營養(yǎng)沒有跟上，或者過于勞累；伴隨有其他病癥就需要咨詢一下醫(yī)生了。不管怎么說，月經(jīng)推遲是個信號，女性朋友們不要忽視它，對自己認真一點，對家庭負責一點。
月經(jīng)推遲10天還沒來是怎么回事
1、月經(jīng)推遲10天還沒來是怎么回事
懷孕:在月經(jīng)延遲7天后,用“孕早知試條”測試尿液,若為陽性很有可能懷孕,“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如,惡心、乳房脹痛等。當然最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。
藥物的幅作用:長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào),也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生根據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn),新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過血腦屏障,故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制,致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少,故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少,導致停經(jīng)及排卵延遲等。
手術引起如,宮腔手術引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留,從而使月經(jīng)推遲。
2、月經(jīng)推遲10天還沒來怎么辦
內(nèi)分泌平衡療法辨證施治以中藥調(diào)理為主,根據(jù)每個人的身體情況進行辯證論治,通過調(diào)理氣血、化瘀散結(jié),調(diào)理女性各臟器功能,從而調(diào)節(jié)內(nèi)分泌均衡。
更新體內(nèi)代謝 瘀積內(nèi)分泌平衡療法輔以物理治療,快速消除患者體內(nèi)代謝瘀積,平衡氣血,使雌、孕激素的分泌水平趨于最佳的生理狀態(tài),調(diào)理女性月經(jīng)不調(diào)療效獨到。
針對病因個性化治療如青春期發(fā)育不良、更年期內(nèi)分泌失調(diào)、多囊卵巢、子宮內(nèi)膜炎、子宮肌瘤、卵巢囊腫、甲狀腺功能異常等造成的內(nèi)分泌紊亂性月經(jīng)不調(diào),以及人流和產(chǎn)后月經(jīng)不調(diào)等不同病因,個性化方案調(diào)和女性體內(nèi)激素平衡,讓月經(jīng)恢復正常的生理規(guī)律。
3、月經(jīng)推遲幾天可以驗孕
月經(jīng)推遲7天就可以驗孕,可以用早孕試紙。具體操作方法如下:尿液收集應使用一次性尿杯或潔凈容器。任何隨意尿液均可適用本實驗,如尿液不能及時送檢,應置攝氏4度冰箱,測試前注意復溫。一天內(nèi)任何時間均可檢測,晨尿最佳。
沿鋁箔袋切口部位撕開,取出試紙。將測試紙有箭頭的一端插入尿液標本容器中,至少3秒鐘后取出平放,5分鐘內(nèi)等待觀察顯示結(jié)果。注意:要先裝在容器中再把試紙放進去測的,而且測試紙插入尿液深度不能超過標志線的。
大姨媽推遲的常見食療方法
羊肉粥:鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規(guī)方法熬粥,至羊肉熟爛。
功效:補氣,養(yǎng)血,止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。
豬皮凍膠:豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。
功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力,月經(jīng)推遲等癥,對腰腿酸痛者效果更佳。
烏骨雞湯:組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯,分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3—5次。
作用:健脾養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少,經(jīng)色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質(zhì)淡紅,脈細。
月經(jīng)推遲的最長時間是多久
造成月經(jīng)推遲而來的原因有多種多樣,有些女性因為吃了避孕藥而使自己的月經(jīng)推遲了,但這是屬于正常的現(xiàn)象所以不需要擔心自己是否懷孕。但月經(jīng)最長推遲幾天這個情況,主要需要考慮兩個方面的原因,首先是妊娠,其次是月經(jīng)不調(diào)。
我們都知道,月經(jīng)周期一般為28至30天。提前或延后7天左右仍屬正常范圍,周期長短因人而異。但是如果超出了這個時間,月經(jīng)本正常的女性一定會擔心。
教大家一個判斷自身是否患了月經(jīng)病的好方法,如果僅偶爾1—2次月經(jīng)延期,且無其他伴隨癥狀,則不屬于月經(jīng)病范疇。當月經(jīng)周期間隔長達35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā),停經(jīng)超過3個月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。因閉經(jīng)后不排卵,還可以導致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問題,必須引起重視。應該立即到醫(yī)院進行全面檢查。
以上就是有關月經(jīng)推遲的最長時間的介紹,一般來說月經(jīng)推遲不會超過一個星期。
月經(jīng)過了5天還沒來怎么辦
1、月經(jīng)過了5天還沒來怎么辦
月經(jīng)推遲5天還沒來怎么辦?在日常飲食中那么選擇一些能夠補血的食物,例如:菠菜、蜜棗、紅菜、葡萄干等富含高纖維質(zhì)的食物,而這些食物都具有很強的補血功效,這正好能夠彌補女性因為經(jīng)血流失而造成的貧血危機。優(yōu)先吃一些富含蛋白質(zhì)的美食,在一日三餐中,特別是午餐很關鍵,一定要選擇多吃一些肉類、豆類、豆制品等富含蛋白質(zhì)的美食。女性多多吃這一類食物能夠很好的緩解女性不適應癥狀,而且還有養(yǎng)顏美容的效果。
2、月經(jīng)推遲的原因分析
月經(jīng)推遲5天還沒來怎么辦?可以通過飲食來調(diào)理,首先要考慮的是,自己是否懷孕了,因為懷孕的首要信號就是月經(jīng)過了平常的日子,遲遲不來,可以考慮懷孕了。如果月經(jīng)推遲了,也不是懷孕的話,那就考慮是得了什么婦科疾病了,可以上醫(yī)院檢查檢查。還有一種可能就是心理因素了,過于緊張的情況下,也會引起月經(jīng)推遲的,或者是某個階段,人過于疲勞,也是會延遲月經(jīng)的。
3、月經(jīng)推遲了的食療食譜
3.1、羊肉粥：鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規(guī)方法熬粥,至羊肉熟爛。
功效:補氣,養(yǎng)血,止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。
3.2、豬皮凍膠：豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。
功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝。可治婦女血虛乏力,月經(jīng)推遲等癥,對腰腿酸痛者效果更佳。
讓女人月經(jīng)推遲的壞習慣
1、內(nèi)分泌異常:臨床最常見的是多囊卵巢綜合征,如果有肥胖、多毛、痤瘡、不孕等,應該檢查內(nèi)分泌看看,一旦發(fā)現(xiàn)異常,應該盡快治療;卵巢功能早衰也會導致月經(jīng)推遲。
2、慢性疾病:一些慢性消耗性疾病,常常因營養(yǎng)缺乏而導致月經(jīng)推遲,常見的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等,往往發(fā)生月經(jīng)推遲。
3、過度減肥:有太多的女人想要保持一個好的身體,因為為了減肥或者控制體重會口服一些減肥藥或者沒有節(jié)制的節(jié)食,這些都有可能出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況,這樣的話,時間比較短的話可以自然恢復正常的月經(jīng)周期,但對于時間比較長者,往往需要進行藥物調(diào)理方可恢復正常的月經(jīng)周期。
4、精神因素::如果突然出現(xiàn)精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導致月經(jīng)推遲。這樣的情況下,往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。這樣的情況一般;內(nèi)分泌不需要治療,但有時月經(jīng)一直推遲,可以服用中藥進行辨證調(diào)理。
女性月經(jīng)紊亂的五大危害
1、會引起頭痛:月經(jīng)不調(diào)會引起女性頭痛,并伴有頭暈、心悸少寐,神疲乏力等癥狀。
2、婦科炎癥危機:月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經(jīng)性關節(jié)炎,子宮內(nèi)膜移位,宮頸炎等。
3、月經(jīng)不調(diào)是不孕的信號:月經(jīng)不調(diào)的原因是復雜多樣的,特別是器質(zhì)性原因引起的月經(jīng)不調(diào)得不到及時治療,很可能會影響日后生育。
4、女性行經(jīng)期間,月經(jīng)不調(diào)導致經(jīng)血大量流失導致氣血虧損如果不能及時治療,就會轉(zhuǎn)化為周期性或是其它類型較為嚴重的頭痛或出現(xiàn)貧血現(xiàn)象。
5、月經(jīng)不調(diào)會引起色斑、暗瘡等:月經(jīng)不調(diào)使許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡,這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的,因其是機體病變的反映,尤其是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。
月經(jīng)推遲是不少女性都經(jīng)歷的事，因為日常的生活習慣不當，就會導致月經(jīng)推遲，那么出現(xiàn)了這樣的癥狀該如何處理？生活中哪些行為會導致月經(jīng)推遲呢？出現(xiàn)該癥狀，可先通過飲食調(diào)理，如果不見效則要使用藥物調(diào)理，加上平日的按摩和休息，來調(diào)理自己的身體，具體月經(jīng)推遲怎么辦，本文將做詳細介紹。
月經(jīng)推遲怎么辦
每一個月到來的月經(jīng)就像一個信號一樣，表明女性的生理周期是正常的，那么到了該來的日子，女性又會覺得非常的煩惱，對于大姨媽，女性的態(tài)度往往都是又愛又恨的，但是其實我們要對這件事秉持著正確的態(tài)度，辯證地看待這個問題，畢竟正常的生理代謝過程表明我們的身體是沒有任何的問題的。那么遇到月經(jīng)推遲的狀況時，女性是會感覺到一些恐慌的，那么這個時候應該怎么辦呢?
1、首先，我們可以通過中藥進行調(diào)理，中藥的調(diào)理是比較安全穩(wěn)妥的，我們可以選擇黃芪、當歸等藥物，這些藥物的療效都是比較好的，我們可以通過幾個療程的聯(lián)合作用進行緩慢的調(diào)理。中藥主要是從本元的角度進行調(diào)理，不會對身體造成過度的消極的影響。
2、其次，我們可以通過按摩的方法來疏通經(jīng)絡，這樣可以改善血液循環(huán)的狀況，按摩是要掌握方式方法的，不是隨意地按摩就可以達到我們預期的效果，我們需要找到正確的穴位，這樣才可以真正地發(fā)揮效果。
3、最后，我們可以通過適當?shù)劐憻拋砀纳圃陆?jīng)推遲的狀況，這其實也是主要通過改善血液循環(huán)的狀況，不要做過于激烈的運動即可。
以上就是我們針對月經(jīng)推遲的狀況提出的應對措施，希望大家可以根據(jù)自己的情況加以取用，主旨就是希望可以幫助到大家面臨的困境。
月經(jīng)推遲要去看醫(yī)生嗎
很多人都是非常的依賴醫(yī)生的，不過有的人卻是懷著比較復雜的態(tài)度看待醫(yī)生的，其實我們最好可以換一個比較客觀理性的態(tài)度來看待這一件事情，看醫(yī)生其實是比較常規(guī)的治療手段，我們不要摻雜太多的個人想法，如果癥狀沒有得到有效地緩解的話，我們必須要盡快地去看醫(yī)生，這樣才可以幫助我們的身體盡快地恢復過來，畢竟擁有一個健康的身體是最重要的事情。那么今天我們在這里探討的是月經(jīng)推遲的狀況需要去看醫(yī)生嗎?
其實，這個是需要根據(jù)個人的情況的嚴重程度來具體判斷的，如果是暫時性的出現(xiàn)月經(jīng)推遲的狀況的話，在短時間之內(nèi)我們可以暫時性的先觀察一下，同時自己也可以想一些辦法來進行調(diào)理，從而促使我們的身體機能盡快地恢復正常。
如果長期的月經(jīng)推遲的癥狀沒有調(diào)節(jié)過來的話，我們需要及時地進行相應的檢查以及看醫(yī)生，這很有可能是疾病的征兆，我們絕對不可以掉以輕心，同時我們在咨詢醫(yī)生的建議的時候一定要將自己身體的真實狀況完全地交待清楚，不要出現(xiàn)有所隱瞞的情況，這對于我們自身來說也是不好的行為。這一點需要多加注意。
這個時候，需要看醫(yī)生的話，我們一定不要耽誤時間，否則造成病情的延誤的話，對身體的傷害是很有可能無法暫時消除的，這是非常嚴重的后果。
月經(jīng)推遲怎么調(diào)理
調(diào)理是我們?nèi)粘Ｉ钪袝诓簧俚牡胤铰牭降脑~匯，隨著時代的不斷發(fā)展，養(yǎng)生的理念也在深入人心，這其實也反映出了越來越多的人對于身體健康的重視，其實我們必須要正視的一個事實就是現(xiàn)代人的身體素質(zhì)堪憂，有很多的疾病都在威脅著人們的身體健康，而且由于隨著工業(yè)的不斷發(fā)展，環(huán)境也出現(xiàn)一些令人心憂的變化，而人們也在不知不覺受到這些的不良影響。今天我們想要跟大家分享的是月經(jīng)推遲如何進行調(diào)理，希望大家可以從中受到啟發(fā)。
1、按摩的方法，這個方法的主要目的是疏通經(jīng)絡，讓血液可以順暢地運行，主要血液循環(huán)處在正常的狀態(tài)的話，那么我們其實可以放寬心，沒有必要進行過度的擔憂。
2、運動的方法，我們可以看到身邊的很多人都特別地喜歡運動，這不是沒有緣由的，我們自己也可以通過現(xiàn)代豐富的網(wǎng)絡技術進行學習，從而可以很好地將其中的精髓掌握，從而對自己進行針對性的訓練，健康的身體是需要我們經(jīng)常從事一些體育鍛煉的項目來維持的。
3、飲食上的調(diào)理，我們可以嘗試吃一些改善血液循環(huán)狀況的食物，其實這樣的食物是很多的，這需要我們不斷地增進對于食材的了解，只有這樣我們才可以進行有效并且合理的搭配。
從以上的三個方面我們分析了具體如何的調(diào)理，這個調(diào)理不是一朝一夕就可以完成的，貴在堅持。
如何預防月經(jīng)推遲
預防工作是我們?yōu)榱朔阑加谖慈欢扇〉男袆?，這些主要是為了預防某些癥狀出現(xiàn)的很突然，而我們根本沒有做好任何的應對措施。這對于我們本身來說，是非常有必要的措施。那么針對月經(jīng)推遲的癥狀，很多女性都會覺得非常的困擾，那么其實一些預防工作是可以切實地幫助到我們的女性的，關愛女性健康是每一個女性對于自己身體的責任，一定要秉持著負責任的態(tài)度來進行這些預防工作，這樣才可以達到我們預想的效果。
1、在飲食上的預防工作，主要不要吃過于刺激的食物，這些食物很有可能會對子宮內(nèi)部的血管造成沖擊，從而影響其血液的運行狀況，這是非常重要的一點，我們絕對不可以忽視飲食上的問題，所謂病從口入，并不是沒有一定的道理的，這一點我希望大家可以牢記在心。
2、在運動上，我們知道很多的女性為了練出馬甲線，會加強對于腹部肌肉的訓練，這其實也反映出良好的體態(tài)是大家共同的追求，那么在進行訓練的過程之中，希望大家不要從外部給予我們的子宮壓力，這樣對于子宮正常功能的運行是沒有任何的好處的，希望大家不要單純地為了追求美好的事物而對自己的身體造成傷害。
以上是我在飲食和運動方面提出的預防工作，主要的目的就是希望子宮區(qū)域的血液運行不要出現(xiàn)不通暢的情況。
哪些行為易導致月經(jīng)推遲
月經(jīng)推遲的狀況往往是多種因素作用的結(jié)果，女性的某些不恰當?shù)男袨闀斐烧５纳泶x出現(xiàn)紊亂的狀況，本篇文章主要是從行為的角度來分析到底是哪些具體的行為會導致身體出現(xiàn)異常的狀況，那么這也提醒廣大的女性同胞要注意避免這些行為，保障自己的身體處在比較完滿的狀態(tài)，這其實是非常重要的一點，不要忽視其重要性。
1、過度節(jié)食：身體內(nèi)部是需要一定的能量維持的，如果女性過度節(jié)食的話，那么身體沒有辦法進行正常功能的運行，這樣子的減肥方法是根本沒有什么效用的。不要為了追求過度的苗條而對身體造成無法彌補的傷害。
2、經(jīng)常吹空調(diào)：這樣雖然可以在炎熱的夏季感到?jīng)鏊?，但是我們必須要注意到的是這樣的行為會造成我們的生理代謝出現(xiàn)紊亂的狀況。而且經(jīng)常吹空調(diào)容易造成空調(diào)病，這對我們的身體來說是不太好的。
3、過度疲勞：第三種行為是由于工作強度過大而造成過度的勞累，這樣是對身體各個方面的運行都有損傷的，即使工作再重要，也絕對沒有我們的身體重要，希望我們不要本末倒置。
以上具體的行為分析是希望可以幫助大家有效地避免這些行為，從而使自己每一個月的月經(jīng)都是處在正常軌道上的，這對于以后的生育也是有好處的。
月經(jīng)推遲的注意事項
細節(jié)方面的內(nèi)容很容易就被人忽視，很多人總是關注宏觀方面的內(nèi)容，對于一些細枝末節(jié)完全是不在意的狀況，這其實是非常愚蠢的行為，從歷史的教訓之中，我們就可以意識到細節(jié)對于某些事情的影響是至關重要的，細節(jié)決定成敗這句話不是說說而已，而是通過大量的事實積累，從而展現(xiàn)在我們面前的。我們要汲取經(jīng)驗，這樣在處理事件的時候是一種比較坦然的狀態(tài)，這可以幫助我們化解很多的難題。今天在這里討論的也是細節(jié)方面的內(nèi)容，月經(jīng)推遲的注意事項。
1、勤換內(nèi)褲，不要給外界的病菌可趁之機，這一點是非常重要的，因為月經(jīng)推遲，本來的排解過程沒有了，那么子宮內(nèi)部的運作本來就是一種比較混亂的狀態(tài)，如果這個時候病菌再入侵的話，那么我們的身體可謂是腹背受敵的情況。
2、不要吃寒冷的食物，這些食物會對子宮口處的血管造成不良的影響，這是我們不想看到的情況，因為調(diào)理的過程是非常麻煩的。
3、控制不良情緒的發(fā)展，不要給自己過多的精神壓力。精神壓力的增大對我們的生理和心理來說都是一種負擔，那么在遇到不順心的事情時，我們可以通過多種方法來轉(zhuǎn)變觀念，不要給予自己太大的精神壓力，追求和諧愉快的狀態(tài)。
月經(jīng)推遲的確會讓人心中忐忑，尤其是對于之前經(jīng)期一直很規(guī)律的女性。月經(jīng)推遲可以考慮以下四種情況：
1、營養(yǎng)狀態(tài)。
2、手術引起 如，宮腔手術引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲?！?/p>
3、精神因素：如過度的緊張,悲傷,喜悅等等情緒的異常波動都必然干擾中樞神經(jīng)的正常工作,從而影響到?jīng)Q定月經(jīng)變化的卵巢功能的調(diào)控,使月經(jīng)期紊亂。
4、懷孕 可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，可用孕早知試條測試尿液，若為陽性很有可能懷孕，孕早知試條呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等。當然最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。
5、藥物的副作用 如，長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生根據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn)，新一代胃動力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認為其對中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少，導致停經(jīng)及排卵延遲等。
6、外界的工作條件,生活環(huán)境以及氣候等變化：日常生活起居無規(guī)律,早起晚睡休息不好,或者氣候突然性的過冷,過熱,都會使女性月經(jīng)紊亂.對于你這種情況建議盡早到醫(yī)院做相關檢查.明確病因后積極的治療。
7、長期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰，月經(jīng)推遲。注意卵巢保護，對于年齡偏大女性（40歲以上），月經(jīng)遲遲來潮排除其它子宮內(nèi)膜病變等，多由于卵巢功能逐漸下降引起，臨床可不作特殊治療。
治療：
羊肉粥
鮮羊肉250克，大米100克，蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片，與大米、蔥、姜、食鹽，以常規(guī)方法熬粥，至羊肉熟爛。
功效：補氣，養(yǎng)血，止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。
百合麗蓮牌芙蓉
專門針對女性體質(zhì)，選用覆盆子的補腎益氣之功，配以補血之佳品阿膠及具有滋陰補血、延緩衰老的桑葚，可以用于治療腎氣不足，氣血虛弱，補氣、養(yǎng)血雙管齊下。此外，酸棗具有養(yǎng)心安神、改善睡眠的作用，代代花可以理氣寬中解郁。所有配料配合使用，可以幫扶調(diào)理女性生理周期之后的腎氣不足及氣血虛弱，改善女性生理周期后經(jīng)常出現(xiàn)的面色萎黃．眩暈．心悸．失眠．脈虛細等癥狀，有效緩解經(jīng)期綜合癥，為下一次月經(jīng)做準備；同時具有潤膚養(yǎng)顏的功效，結(jié)合女性月經(jīng)后七天荷爾蒙分泌情況，加速身體各器官血液循環(huán)和廢物代謝，改善血紅細胞的新陳代謝，加強真皮細胞的保水功能，達到良好的美體塑形、水潤肌膚的效果。
豬皮凍膠
豬皮1000克，黃酒250毫升，白糖250克。將豬皮洗凈后切碎，加適量水，用文火燉至汁液黏稠，加入白糖、黃酒即可。每日2次，用開水沖化后溫服。
功效：養(yǎng)血益陰，滋腎養(yǎng)肝。可治婦女血虛乏力，月經(jīng)推遲等癥，對腰腿酸痛者效果更佳。
提示：如果僅偶爾12次月經(jīng)延期，且無其他伴隨癥狀，則不屬于月經(jīng)病范疇。當月經(jīng)周期間隔長達35天以上者稱月經(jīng)稀發(fā)，停經(jīng)超過3個月經(jīng)周期稱為閉經(jīng)。因閉經(jīng)后不排卵，還可以導致骨質(zhì)疏松、子宮內(nèi)膜增生等問題，必須引起重視。應該立即到醫(yī)院進行全面檢查。
月經(jīng)姍姍來遲，沒有其他異狀還好說，基本上是營養(yǎng)沒有跟上，或者過于勞累；伴隨有其他病癥就需要咨詢一下醫(yī)生了。不管怎么說，月經(jīng)推遲是個信號，女性朋友們不要忽視它，對自己認真一點，對家庭負責一點。
女人月經(jīng)推遲怎么辦
1、月經(jīng)推遲的女人不要使用衛(wèi)生棉條
最好不要使用衛(wèi)生棉條。多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促進骨盆的血液循環(huán)。
2、月經(jīng)推遲的女人要注意保暖
注意保暖,尤其是肚子和腳上,可以穿厚內(nèi)衣或厚襪子。經(jīng)期在后腰或腹部貼一個暖寶貼。平?？梢悦刻炫菽_驅(qū)除寒氣。
3、月經(jīng)推遲的女人要保證有良好的心情
經(jīng)期一定要保證有良好的心情,可以聽聽音樂,看看喜劇影片。每天起床后,做些簡單的伸展操。
4、月經(jīng)推遲的女人少用眼睛
不工作時少用眼睛,每晚12點前睡。平時注意營養(yǎng)飲食,可以吃一些動物肝臟或菠菜、大棗、瘦肉等補血食物。
5、月經(jīng)推遲的女人每日三餐要有規(guī)律
每日三餐要有規(guī)律,多吃容易消化、營養(yǎng)飲食要均衡,適量進行運動。因為腸胃不好,吃東西時要細嚼慢咽。
6、月經(jīng)推遲的女人的食療方法
6.1、月經(jīng)推遲的女人吃羊肉粥
鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規(guī)方法熬粥,至羊肉熟爛。
功效:補氣,養(yǎng)血,止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。
6.2、月經(jīng)推遲的女人吃豬皮凍膠
豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。
功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝。可治婦女血虛乏力,月經(jīng)推遲等癥,對腰腿酸痛者效果更佳。
7、月經(jīng)推遲的自我按摩法
先取仰臥位,以右手魚際先揉按腹部的氣海穴約1分鐘,再以右手拇指指腹羅紋面依次點按雙側(cè)下肢的三陰交穴,每穴點按一分鐘,最后以一手手掌按摩小腹部約1分鐘。再改取俯臥位,先以兩手手掌在腰骶部上下往返反復按摩2分鐘,再以雙手拇指指端依次點按腎俞、命門、八髎等穴各30分鐘,以有酸脹感為度,最后再以雙手五指同時提拿雙側(cè)腎俞穴各3次。
月經(jīng)推遲的原因
1、月經(jīng)不調(diào)引起月經(jīng)推遲
如果月經(jīng)不調(diào)也是會出現(xiàn)月經(jīng)推遲的情況的,引起女性月經(jīng)不調(diào)的原因很多,如體內(nèi)激素水平的紊亂,營養(yǎng)因素,情緒波動,環(huán)境因素,服用藥物等都可引起女性月經(jīng)出現(xiàn)紊亂。引起月經(jīng)不調(diào)也是有原因的,下面我們一起了解一下:
1.1、手術引起月經(jīng)推遲
如宮腔手術引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留,從而使月經(jīng)推遲。
1.2、藥物引起月經(jīng)推遲
一些女性長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào),也可造成月經(jīng)延期。長期服用其它精神性藥物也可以引起月經(jīng)不調(diào)。
1.3、其他因素引起月經(jīng)推遲
如精神緊張、壓力大,環(huán)境改變等心理因素,一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引起月經(jīng)推遲。
2、懷孕引起月經(jīng)推遲
一般來說,月經(jīng)周期正常的女性突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲七天的情況,應考慮是懷孕的因素。在月經(jīng)延遲7天后,可用早早孕測試尿液,若為陽性很有可能懷孕,早早孕呈陰性則反之。但如果是懷孕也會有其它的一些癥狀如,惡心、乳房脹痛等。當然最好的辦法是到醫(yī)療機構做B超檢查。
如何預防月經(jīng)推遲
1、適當減壓預防月經(jīng)推遲
現(xiàn)代女性常常因為工作學習壓力巨大,而感到心情煩躁,因此要學會釋放壓力,讓大腦得到放松。你可以在工作間隙,適當做做活動,也可以聽聽音樂散散步,保持愉快的心情,才能使月經(jīng)如期而至。
2、注意私密處的衛(wèi)生預防月經(jīng)推遲
私密處的環(huán)境也同樣對月經(jīng)有一定的影響,平時要勤換清洗內(nèi)褲,清洗后要經(jīng)常暴曬殺菌。購買內(nèi)褲時,盡量選擇棉質(zhì)透氣的布料。
3、杜絕經(jīng)期性生活預防月經(jīng)推遲
月經(jīng)到來之際,正是下身最為脆弱的時候,千萬不可以和老公進行親密行為,否則會讓病菌趁虛而入,影響女性身體健康。
4、不吃生冷食物預防月經(jīng)推遲
生冷食物以及太辣、太咸、太酸的重口味食物,都會影響到女性氣血的平穩(wěn),因此要對這些食物說NO!體質(zhì)較差的女性,平常要多攝入高蛋白食物,來增加體內(nèi)的營養(yǎng)元素,而血氣較重的女性平時要多多攝入蔬菜和水果,可有效降火。
吃避孕藥月經(jīng)推遲怎么辦
1、吃避孕藥月經(jīng)推遲怎么辦？
服用緊急避孕藥后常出現(xiàn)月經(jīng)紊亂,是由于藥物抑制排卵,卵巢分泌雌激素量少,藥物內(nèi)含雌激素量也較少,子宮內(nèi)膜不能正常生長,內(nèi)膜變薄,故經(jīng)量減少。個別女性因避孕藥的抑制作用過度,在停藥后不發(fā)生撤退性出血,繼而出現(xiàn)閉經(jīng)。
此外,對于少女而言,多次服用緊急避孕藥首先容易月經(jīng)紊亂,尤其是大量服用,容易產(chǎn)生嗜睡,嘔吐、頭暈以及月經(jīng)不調(diào)等癥狀。況且少女的一些內(nèi)分泌生殖器官還沒有發(fā)育成熟,如果服避孕藥的話,會對她的卵巢、子宮的發(fā)育,包括性激素的發(fā)育都有不好的影響。
避孕藥引起的月經(jīng)不調(diào),可繼續(xù)觀察一兩個月經(jīng)周期,如果仍然異常,就要及時去醫(yī)院通過B超,激素測定等檢查明確原因,配合醫(yī)生的治療。
2、女性月經(jīng)推遲幾天算正常？
女性的月經(jīng)基本上推遲在一周之內(nèi)都是很正常的,如果超過一周的時間可能就被測試為懷孕,女性在生理期的時候一定要注意不要吃一些生冷性的食物,對一些碳酸飲料、冷飲、雪糕這一類的食物,盡量不要吃,寒性類的水果也不要吃,例如梨子、西瓜,在月經(jīng)前幾天的時候也不要吃這類的食物,不然就會出現(xiàn)腹痛,影響月經(jīng)量,一定要注意在生理期身體的保暖。
3、吃了避孕藥月經(jīng)提前的原因?
避孕藥可以引起月經(jīng)不調(diào)。下次的月經(jīng)要以本次月經(jīng)的時間而計算。一般不會影響以后的生育。建議你可以停藥3個月以后在懷孕,藥物緊急避孕只能對本次無保護性生活起作用,且一個月經(jīng)周期中只能服藥一次,本周期服藥后性生活仍應采取其他可靠的避孕措施。其次,緊急避孕只是一種臨時性補救辦法,絕對不能作為常規(guī)避孕方法反復使用。第三,緊急避孕失敗而妊娠者,新生兒畸形發(fā)生率高,必須終止妊娠。
避孕藥最常見的不良反應
1、面部色素沉著
一些服藥時間較長的女性的臉頰部可能出現(xiàn)像懷孕時那樣的蝴蝶斑,這是雌激素引起的色素沉著。妊娠期已有色素沉著的人用避孕藥后容易發(fā)生,并且與日光照射有關。
2、陰道出血
不少女性在服藥期間,會發(fā)生持續(xù)性的點滴出血,或者如同月經(jīng)量的突破性出血。這與漏服、遲服了避孕藥或者避孕藥藥效不足有關。如果陰道流血發(fā)生在月經(jīng)周期的前半期,常提示雌激素劑量太小;如發(fā)生于后半周期,則表明孕激素劑量不夠,不足以維持子宮內(nèi)膜。
3、月經(jīng)過少或閉經(jīng)
很多女性朋友會反映:服用避孕藥后月經(jīng)量變少了,甚至發(fā)生了閉經(jīng),怎么回事?原來避孕藥可以使子宮內(nèi)膜發(fā)育不全,腺體分泌不足,因此子宮內(nèi)膜不能正常生長而變薄,致使月經(jīng)量減少。個別女性因避孕藥的抑制作用過度,在停藥后不發(fā)生撤退性出血,出現(xiàn)閉經(jīng)。
如何正確的避孕呢
1、節(jié)育環(huán)
這個看上去讓人怕怕的東西叫做節(jié)育環(huán),說的“器械”一點叫子宮內(nèi)置裝置。從置入體內(nèi)開始可以在子宮內(nèi)保持五年。對于經(jīng)血過量和痛經(jīng)的女性尤為適用,成功率高達99%,也可以說幾乎沒有懷孕的可能。
2、女性避孕套
女性避孕套由聚亞安酯制成,上面涂有潤滑劑,在外觀上與男性避孕套相似。將它放入陰道,封閉端覆蓋在宮頸上。和男用避孕套一樣,它也只能用一次。
3、橫膈膜避孕法
一定要有醫(yī)生推薦,才能使用這種方法。女性可以自己放入或取出橫膈膜,這種像圓屋頂一樣的碟狀物,可以阻止精子進入子宮頸,在它的底部涂有殺精劑,可以殺死任何接近它的精子。一旦放入后,效果可長達六小時。
月經(jīng)超過7天怎么辦
1、月經(jīng)超過7天怎么辦
月經(jīng)超過7天建議平時最好不要吃一些具有刺激性的食物,例如太冷或者是太熱的食物都是不適合的。如果是出現(xiàn)大出血的女性朋友,那么平時的餐桌上應該增加一些湯汁是紅色的蔬菜、紅棗、葡萄干以及菠菜等這種類型的食物,能夠更好的幫助身體進行補血。平時也要保證體內(nèi)的血糖狀態(tài),不能夠變化起伏變大,例如是一下子升高或者是一下子下降,這樣能有效的減少身體出現(xiàn)頭暈眼花以及過度疲憊、情緒不好以及心跳加快的可能性。
2、月經(jīng)超過7天的原因
氣滯血瘀:如果女性平時心情郁悶,時間久了就會造成氣滯血瘀。或者女性在行經(jīng)期,生產(chǎn)后感受到寒邪,寒邪阻礙氣血運行而形成瘀血。因瘀血阻滯胞脈,新血不能歸經(jīng),以致經(jīng)血延期不絕。
陰虛內(nèi)熱:如果女性屬陰虛體質(zhì),或者因久病耗傷陰液、生產(chǎn)過多,房事過度,使體內(nèi)陰血虧耗。陰虛內(nèi)熱而血海不寧,經(jīng)血不能正常運行,從而導致經(jīng)期延長。
3、女性經(jīng)期吃什么水果好
柑橘。中醫(yī)認為柑橘具有理氣通絡等功效,因此建議經(jīng)期的女性要適當?shù)亩嗍秤?更有利于經(jīng)血的排出。
番石榴。女性在午餐之后的水果可以選擇番石榴,因此番石榴不但補充維生素C還能有效緩解經(jīng)期水腫。
番茄。女性在經(jīng)期的時候番茄時一個較好的選擇。尤其是肥胖的女性朋友來說更加誘惑。番茄用來在冬季減肥比較合適。這種一種熱量低、含水量極高的蔬菜,由于其便攜性,也常被當作水果食用,推薦在減肥期間食用。番茄所含的蘋果酸或檸檬酸,有助于胃液對脂肪及蛋白質(zhì)的消化。
來月經(jīng)不能吃什么
少吃甜食、少喝咖啡。女性朋友在來月經(jīng)之前和月經(jīng)期間不能吃太咸的食物,否則很容易加重經(jīng)期綜合癥的癥狀, 并且增加月經(jīng)期間的不適感和水腫。此外刺激性的食物如咖啡可樂等也要少吃。
辛辣的食物不能吃。辛辣的食物也會讓女性的痛經(jīng)加劇,出現(xiàn)經(jīng)血過多的情況。所以,在來例假的時候,辣椒、肉桂、花椒、胡椒、丁香、蔥姜蒜等等都要少食用,這些雖然大部分是作料,看起來沒什么,卻還是會給女性月經(jīng)期增加一些負擔的。
生冷類食物。生冷類食物,顧名思義,也就是有清熱解毒、滋陰降火等功效的食物。現(xiàn)在天氣是越來越炎熱,很多女性就喜歡在休息的時候吃一根冰激凌,而這就會引起痛經(jīng)的癥狀。來例假的時候,平時對女性身體好的食物,像是梨、香蕉、西瓜、綠豆、荸薺等食物,平時吃都或多或少對身體有好處的,但是在例假期間吃,就會很容易導致痛經(jīng),使患者月經(jīng)混亂。
月經(jīng)來了吃什么好
菠菜丸子湯。你可以嘗試做一道【菠菜丸子湯】,做法很簡單,在緩解經(jīng)期不適癥狀的情況下,還能舒緩視力疲勞度,對于經(jīng)常面對電腦的上班族或愛玩游戲或看韓劇的女性朋友,最合適不過啦。
雞肉香菇湯。其它的比較常見的肉類可以吃羊肉,尤其適合身體比較瘦弱的女性朋友哦;雞肉也是不錯的滋補、增強體質(zhì)的食物,如最經(jīng)典的營養(yǎng)食譜-【雞肉香菇湯】;而牛肉可以加強新陳代謝,利于大姨媽期間血液的循環(huán),食譜如牛肉拉面。愛吃肉的也還可以選擇瘦肉。
紅糖水。大姨媽來了吃什么好?肚子有些隱隱疼痛、如下腹脹痛怎么辦?根據(jù)李時珍《本草綱目》記載,加上后人的長期經(jīng)驗得出,大姨媽來了喝紅糖水就是一個比較好做又實用的食品,而且雖然名為糖,但在來大姨媽期間喝,可以發(fā)揮調(diào)養(yǎng)子宮,幫助排除淤血的功效。尤其對一些食欲不好的,大姨媽期間喝紅糖水也不錯。
月經(jīng)推遲7天的原因
1、月經(jīng)推遲7天的原因:懷孕
對于有過性生活的育齡婦女,當月經(jīng)推遲的時候往往懷疑自己,是月經(jīng)異常還是已經(jīng)懷孕,這個問題在日常生活中是很常見的現(xiàn)象。如何排除妊娠,如何確定是月經(jīng)疾病,這是首先要分清的一個問題。首先確定是不是懷孕。
2、月經(jīng)推遲7天的原因:藥物的副作用
長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào),也可造成月經(jīng)延期。中樞多巴胺受體被抑制,致使下丘腦釋放因子進入垂體前葉的量減少,故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少,導致停經(jīng)及排卵延遲等。
3、月經(jīng)推遲7天的原因:手術引起
人流手術或藥流后月經(jīng)是由子宮內(nèi)膜壁恢復情況程度決定,很大原因會造成月經(jīng)推遲。人流術后來月經(jīng)的情況,根據(jù)個人懷孕日數(shù)不同、個人體質(zhì)不同,時間也是會不一樣的。
4、月經(jīng)推遲7天的原因:其他
如精神緊張、壓力大,環(huán)境改變等心理因素,一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引發(fā)月經(jīng)推遲。
5、月經(jīng)推遲七天怎么辦
查明病因很重要。女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)應積極的去正規(guī)醫(yī)院查明疾病的病因,以了解引起女性月經(jīng)不調(diào)的具體病因、病情等相關信息。要知道除了日常作息等原因所致的外,還有可能是某種婦科疾病所致的。
對癥治療很關鍵。月經(jīng)不調(diào)會因為疾病的病情、病因等不同,疾病在治療方面是很大差異的。因此為了確保疾病能被有效的治療好,有月經(jīng)不調(diào)的女性在去醫(yī)院查明疾病的病情、病因等相關信息后,一定要嚴格按照醫(yī)生的囑咐選擇科學有效的方式進行治療。
治療期間要做好護理。為了確保疾病能被有效的治療好,有月經(jīng)不調(diào)的女性在疾病治療期間,一定要嚴格按照醫(yī)生的囑咐做好相關的護理工作。
治療后的護理。有些類型的月經(jīng)不調(diào)在疾病治療后若是不按照醫(yī)生的囑咐做好相關的護理工作,是極容易出現(xiàn)復發(fā)等異常情況的。因此為了避免這種情況發(fā)生,有月經(jīng)不調(diào)的女性在疾病治療后,一定要嚴格按照醫(yī)生的囑咐做好相關的護理工作。
女性月經(jīng)推遲的危害
1、引起色斑、暗瘡,影響美容:許多婦女面部出現(xiàn)色斑、暗瘡后,為容貌受損而焦慮萬分。這些色斑、暗瘡是那些化妝品解決不了的,因其是機體病變的反映,所以是月經(jīng)不調(diào)及一些癌癥、肝硬化等病癥的外在表現(xiàn)。如不及早診治,不但影響美容,而且還會影響身體健康。
2、引發(fā)頭疼:頭痛是一種較常見的疾病,這與女性獨有的生理特點有關,流行病學調(diào)查結(jié)果表明,與月經(jīng)有關的頭痛,約占女性頭痛的20%。
3、婦科炎癥危機:月經(jīng)不調(diào)給女性的身體健康帶來了嚴重的危害。如月經(jīng)性關節(jié)炎,月龍性皮疹,月經(jīng)性牙痛,月經(jīng)性哮喘,子宮內(nèi)膜移位,宮頸炎等。
女性月經(jīng)不調(diào)如何調(diào)理
1、 多走路
用于經(jīng)血不暢型。經(jīng)血顏色暗沉,感覺黏稠,有時有血塊,經(jīng)血量多,經(jīng)期7天或以上,這是屬于經(jīng)血不暢型的月經(jīng)不調(diào)。有這種月經(jīng)不調(diào)正在給黃的女性可以多吃黑色、紅色、紫色食物。不要久坐,要多走路,促進骨盆的血液循環(huán)。建議喝些姜黃茶或用玫瑰花、紅花、山楂泡茶飲。
2、每天泡腳
用于怕冷型月經(jīng)不調(diào)。一到經(jīng)期,腹部就有受寒的感覺,痛經(jīng)嚴重,月經(jīng)通常都遲來,經(jīng)期持續(xù)7天以上。那么這類女性朋友要經(jīng)常做好保暖,穿厚衣服和鞋襪,經(jīng)期在后腰或腹部貼一個暖寶貼。平?？梢悦刻炫菽_驅(qū)除寒氣。建議喝一點肉桂茶或者姜茶。
3、適量食補
用于氣血不足型月經(jīng)不調(diào)。經(jīng)血顏色是粉紅色或淺紅色,經(jīng)血很稀,經(jīng)期很短?；蛘咴陆?jīng)延后超過一個月,經(jīng)常感覺渾身無力的人是因氣血不足導致的月經(jīng)不調(diào)。平時可以吃一些動物肝臟或菠菜、大棗、瘦肉等補血食物。建議喝紅棗茶或枸杞茶。另外還要每天10點左右上床休息。
月經(jīng)推遲10天的原因
1、月經(jīng)推遲10天的原因
懷孕:有過性生活的育齡女性,月經(jīng)推遲10天要首先排除懷孕,可用早孕試紙驗孕,并觀察是否有乳房脹痛,惡心等早孕癥狀。最準確的方法是到醫(yī)院檢查血HCG明確是否懷孕。
藥物的副作用:長期服用避孕藥、胃動力藥嗎叮啉等可能引起月經(jīng)推遲,甚至閉經(jīng)。
手術引起:人流手術、宮腔手術等都有可能損傷子宮內(nèi)膜使月經(jīng)推遲。
內(nèi)分泌失調(diào):多囊卵巢綜合癥、卵巢功能早衰等內(nèi)分泌原因會導致月經(jīng)推遲、閉經(jīng)。
接觸不當物質(zhì):長期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰,月經(jīng)推遲。
起居無度:經(jīng)常熬夜、作息不正常的女性多見月經(jīng)推遲,常伴有經(jīng)量少、痛經(jīng)。
飲食不當:經(jīng)期受寒冷刺激,如吃生冷的食物、喝冷飲,會使盆腔內(nèi)的血管過分收縮,引起月經(jīng)過少,甚至閉經(jīng)。
慢性疾病:如患有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退等疾病,常見月經(jīng)推遲。
精神因素:精神過度緊張、悲憤、憂傷等,往往導致月經(jīng)推遲,常伴有乳房脹疼、胸悶。
2、月經(jīng)推遲怎么檢查
月經(jīng)推遲一周左右,屬于正常情況。如果有性生活,采取安全套避孕,且安全套未出現(xiàn)破裂、溢液等情況,懷孕的可能性不大。早孕試紙的自測率也較低,建議嚴密觀察,月經(jīng)延期10天左右,可到醫(yī)院進行血HCG檢查,明確是否懷孕。
排除懷孕后,應根據(jù)具體病情,選擇必要的實驗室和輔助檢查方法:卵巢功能檢查。垂體功能檢查。B超檢查了解卵巢有無多囊性改變。磁共振檢查垂體微腺瘤。蝶鞍CT檢查了解有無垂體腺瘤。
3、月經(jīng)推遲怎么診斷
詳細詢問既往病史,近期手術史,服藥史。
結(jié)合實驗室檢查結(jié)果做出診斷。主要是明確病因,區(qū)分是器質(zhì)性還是功能性經(jīng)期推遲。
月經(jīng)推遲幾天算正常
一般來說女性月經(jīng)推遲7天以內(nèi)屬于正?，F(xiàn)象。月經(jīng)周期一般為28-30天。月經(jīng)提前或推遲一周是正常的。月經(jīng)周期受多種因素影響,月經(jīng)推遲時建議先觀察1-2天,或到醫(yī)院做一個詳細的檢查明確月經(jīng)推遲的原因。如果女性生活作息均正常,且無情緒、疾病、藥物等影響,則很有可能是懷孕或者出現(xiàn)生殖系統(tǒng)疾病導致月經(jīng)推遲。
如果女性在短時間內(nèi)大量進補或快速減肥,飲食習慣的改變會促使機體功能和分泌系統(tǒng)出現(xiàn)調(diào)整,月經(jīng)周期也隨之改變。另外,如果長期處于壓力很大的狀態(tài),容易引起身體內(nèi)分泌失調(diào),激素環(huán)境發(fā)生改變導致月經(jīng)推后。疾病、藥物等因素也會影響正常的月經(jīng)周期,所以長期服用緊急避孕藥或患有多囊卵巢綜合征的女性的月經(jīng)大多推遲。
月經(jīng)推遲食療方法
羊肉粥
鮮羊肉250克,大米100克,蔥、姜、食鹽各適量。將羊肉洗凈、切片,與大米、蔥、姜、食鹽,以常規(guī)方法熬粥,至羊肉熟爛。
功效:補氣,養(yǎng)血,止痛。適用于月經(jīng)推遲的女性。
豬皮凍膠
豬皮1000克,黃酒250毫升,白糖250克。將豬皮洗凈后切碎,加適量水,用文火燉至汁液黏稠,加入白糖、黃酒即可。每日2次,用開水沖化后溫服。
功效:養(yǎng)血益陰,滋腎養(yǎng)肝?？芍螊D女血虛乏力,月經(jīng)推遲等癥,對腰腿酸痛者效果更佳。
烏骨雞湯
組成:烏骨雞1只,當歸、黃芪、茯苓各9克。
用法:將雞洗凈,去臟雜,把藥放入雞腹內(nèi)用線縫合,放砂鍋內(nèi)煮熟,去藥渣,加入調(diào)味品后食肉喝湯,分2—3次服完。月經(jīng)前每天l劑,連服3—5次。
作用:健脾養(yǎng)心,益氣養(yǎng)血;適用于氣血不足而致月經(jīng)過少,經(jīng)色稀淡,頭暈眼花,心悸怔仲,面色萎黃,少腹空墜,舌質(zhì)淡紅,脈細。
月經(jīng)推遲20天的原因
1、月經(jīng)推遲20天的原因
1.1、過度減肥導致月經(jīng)推遲,在現(xiàn)實生活中,有好多的女性為了控制體重,服用一些減肥藥物或者過度節(jié)食,發(fā)生月經(jīng)推遲。這種情況,如果時間短暫可以自然恢復正常的月經(jīng)周期,但對于時間比較長者,往往需要進行藥物調(diào)理方可恢復正常的月經(jīng)周期。
1.2、例假推遲的原因,服用某些藥物導致的月經(jīng)推遲:一些藥物具有副作用,常常會導致月經(jīng)推遲。例如,長期服用避孕藥、服用緊急避孕藥、胃動力藥嗎叮啉、治療甲狀腺機能亢進的藥物、中藥雷公藤多甙等等。
3、精神因素導致的月經(jīng)推遲,如果突然出現(xiàn)精神過度緊張,悲憤、憂傷、氣惱、失戀等異常情緒,往往會導致月經(jīng)推遲。這樣的情況下,往往乳房脹疼、心煩意亂、郁悶不舒。
1.4、慢性疾病導致月經(jīng)推遲,一些慢性消耗性疾病,常常因營養(yǎng)缺乏而導致月經(jīng)推遲,常見的有慢性肝炎、肺結(jié)核、腫瘤、甲狀腺功能減退、嚴重的缺鐵性貧血、再生障礙性貧血等,往往發(fā)生月經(jīng)推遲。
2、經(jīng)期的癥狀
一般無特殊癥狀,有時可有全身不適、困乏、乳房脹痛、手足發(fā)脹、下腹及背部酸脹下墜等,還可有便秘、腹瀉、尿頻及納差。個別的有頭痛、失眠、心悸、精神抑郁或易激動等癥狀,多在月經(jīng)后自然消失。
3、月經(jīng)的四大作用
3.1、懷孕信號,育齡期已婚女性,以往月經(jīng)規(guī)則,此次月經(jīng)超過十天以上未來,首先要考慮是否懷孕了。
3.2、疾病信號,如果女孩已過18歲仍無月經(jīng)來潮,稱為原發(fā)性閉經(jīng);女性既往曾有過正常月經(jīng),現(xiàn)停經(jīng)三個月以上,稱為繼發(fā)性閉經(jīng),就要去醫(yī)院檢查。
3.3、造血功能,月經(jīng)引起機體經(jīng)常性地失血與造血,使女性的循環(huán)系統(tǒng)和造血系統(tǒng)得到了鍛煉,它使女性比男性更能經(jīng)得起意外失血的打擊,能夠較快制造出新的血液以補足所失血液。
3.4、降低鐵傷害,有一種稱為血色素沉著癥的遺傳性疾病,容易引起患者鐵元素代謝失調(diào),身體內(nèi)會積聚過多的鐵;鐵過量會緩慢地導致皮膚、心臟、肝、關節(jié)、胰島等處的病變。
月經(jīng)不調(diào)需要做什么檢查
1、一般檢查,首先要詳細詢問患者病史,而患者應盡量準確的為醫(yī)生提供資料,以方便查找病因;全面體格檢查以明確是否有全身性疾病;進行盆腔檢查以初步了解生殖器官有無畸形、腫瘤或炎癥。
2、輔助檢查
2.1、超聲檢查:B超可以反映子宮、卵巢及盆腔的情況,有助于了解以上器官有無畸形、腫瘤或炎癥。
2.2、細胞學檢查:由于惡性腫瘤細胞比正常細胞容易從原位脫落,故通過細胞學檢查可鑒定瘤細胞或組織顆粒的性質(zhì),從而排除惡性病變,同時還可檢查卵巢的功能。
2.3、活組織檢查:準確可靠,可以及時提供診斷意見,確定病變的性質(zhì),多用于腫瘤的診斷。
2.4、內(nèi)分泌測定:臨床上用以了解卵巢功能的簡易方法,包括測定垂體促性腺激素、泌乳素、甲狀腺、卵巢及腎上腺分泌的激素等等,其方法包括陰道涂片、基礎體溫測定等等。
2.5、子宮輸卵管造影:可了解子宮腔內(nèi)及輸卵管的情況,如子宮有無黏膜下肌瘤或息肉,輸卵管是否堵塞。
月經(jīng)不調(diào)怎么辦
1、禁止生活沒有規(guī)律,經(jīng)常熬夜、過度勞累、吃飯不按時、生活不規(guī)律都會導致月經(jīng)不調(diào)。讓你的生活有規(guī)律,你的月經(jīng)可能就會恢復正常。
2、保持身體健康,女孩子平時不注意鍛煉身體,身體素質(zhì)低下,經(jīng)常性的感冒或者貧血都會引起月經(jīng)不調(diào)!以后多鍛煉身體,吃些紅棗等補血的東西就可以恢復正常的!
3、禁止過度減肥,女孩子為了減肥嚴重控制飲食,過度的節(jié)食會使得人體的機體能量攝入不足,造成體內(nèi)大量脂肪和蛋白質(zhì)耗用導致月經(jīng)失調(diào),以后多攝入含脂肪和蛋白質(zhì)的東西,才能正常維持正常的月經(jīng)周期。
4、防止著涼,一定要注意經(jīng)期勿冒雨涉水,勿吃生冷食物、無論何時都要避免使小腹受冷。如果多吃含有鐵和滋補性的食品,月經(jīng)不調(diào)就可以恢復正常。
5、調(diào)整自己的心態(tài),如果你的月經(jīng)不調(diào)是由于受挫折、刺激、壓力大等心理因素造成的,那么你必須調(diào)整好自己的心態(tài)。而且假如你已經(jīng)月經(jīng)不調(diào),保持良好的心態(tài)也是非常必要的。
在嬰孩的時代，如果父母發(fā)現(xiàn)自己的寶寶出現(xiàn)錯誤的行為時，多半的家長會及時地遏制這種行為的進一步發(fā)展，小的時候是比較容易糾正的時候，等到這個行為已經(jīng)成為一個系統(tǒng)的體系的話，那么家長即使非常想要扭轉(zhuǎn)局面，也是非常吃力的了。這其實告訴了我們一件非常重要的事情，那就是我們要在不良的狀況剛出現(xiàn)一個苗頭的時候就及時地積極調(diào)整，否則等到其成為一個頑固的問題的時候，我們根本是束手無策的狀態(tài)。今天跟大家探討的是一種身體的異常狀況—月經(jīng)推遲10天。
1、如果月經(jīng)推遲10天的話，我們基本可以斷定這一個月的月經(jīng)是不會來了，那么很多女生覺得一個月不來也沒關系，下一個月自動就來了，但是她們并沒有意識到這很有可能是一種警示的信號，如果積極地進行調(diào)理的話，其實不至于將問題擴大，而是將其控制在合理的區(qū)域之內(nèi)，我相信這也是大家期望的結(jié)果。
2、另外，我想要廣大的女性可以在平時也喝一些紅糖水，這是非常有利于身體的，紅糖水并不是月經(jīng)期的專利，平常多喝一些對于身體各方面的循環(huán)狀況都有明顯的改善。我們最好可以搭配著姜茶一起喝，這可以幫助女性改變宮寒的狀態(tài)。
月經(jīng)推遲了10左右如果是長期發(fā)生的話，建議去比較好的中醫(yī)院，開方子進行幾個療程的調(diào)理，這樣是比較穩(wěn)妥的做法。
對于每個女性來說，都會遇到月經(jīng)推遲的情況。這種情況的出現(xiàn)，和大家的日常生活有很大的關系。身體勞累、壓力多大等，都會導致月經(jīng)推出。但是如果月經(jīng)推遲11天后，臉上還爆痘，那么就需要注意是不是其他因素引起的了。哪些原因會導致月經(jīng)推出，并且臉上長痘呢？
1、內(nèi)分泌失調(diào)
內(nèi)分泌失調(diào)，體內(nèi)激素分泌不平會導致經(jīng)期出現(xiàn)紊亂，激素水平的紊亂，皮膚毛囊周圍的皮膚角化過度很容易引起毛囊口堵塞而長痘痘。
2、體內(nèi)毒素堆積
女性每個月的月經(jīng)是身體一次重要的排毒的過程，如果是月經(jīng)推遲沒來的話，體內(nèi)大量的毒素也不能及時排出體外容易引起皮膚長痘痘。
3、皮脂腺過于旺盛
月經(jīng)不來，很容易導致皮脂分泌旺盛，大量的皮脂分泌很容易堵塞毛孔，造成更多的油脂不能及時排出來而長痘痘。
4、辛辣刺激飲食
辛辣刺激性的飲食也會對正常的月經(jīng)周期造成影響，并且辛辣飲食會加快油脂分泌，長期辛辣刺激性飲食很容易長痘痘。
5、精神過于緊張憂郁
精神長期處于緊張憂郁中的話，也可能會影響體內(nèi)的激素水平，不僅會推遲月經(jīng)，還可能對皮膚造成不利影響，長痘痘、長斑等。
