來月經(jīng)就表示之前一定排卵了嗎
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來月經(jīng)就表示之前一定排卵了嗎
1、來月經(jīng)就表示之前一定排卵了嗎
來月經(jīng)就表示之前一定排卵了。正常育齡婦女卵巢每月排出一成熟卵子,卵子排出后進入輸卵管,一般可以存活1—2天,而男子產生的精子則是連續(xù)的。精子通常在女性生殖道內保持活性2—3天,而其至孕能力在48小時之間。如婦女在排卵前后一定時間內有性生活,就有懷孕的可能。這段時間稱為“排卵期”。
2、經(jīng)期吃什么水果好
水果對女性身體有很好的調理作用,如果女性在月經(jīng)期間也可以適當食用一些對身體好的水果。
那么,女性在月經(jīng)期間吃什么水果好呢?專家稱,月經(jīng)期間經(jīng)常食用水果,可以防治發(fā)生便秘,避免盆腔充血,然而一些屬性偏冷的水果卻不宜在月經(jīng)期間大量食用。月經(jīng)期間,女性可以吃一些性溫或性熱的水果,如榴蓮,人參果、荔枝、桂圓、大棗、桃子、櫻桃、石榴等水果,可以每日三種早、中、晚交換食用。
3、經(jīng)期不能吃的水果
中醫(yī)認為,女性經(jīng)血是子宮內膜的剝落,藉由子宮的收縮將經(jīng)血排出,而吃寒涼食物時,腸胃的溫度下降,影響到子宮收縮變差,經(jīng)血較難排出,于是形成血塊,子宮為將血塊排出,只得加大收縮的力度,這是吃寒涼食物可能造成經(jīng)痛的原因。
寒性水果的典型代表是西瓜。雖然西瓜含有大量水分、多種氨基酸和糖,具有清熱解暑、爽利解渴的作用,但西瓜性寒質滑,又名“寒瓜”,即使是正常人也不可過量食用,經(jīng)期女性更應謹慎食之。除西瓜外,女性經(jīng)期應盡量少吃的寒性水果還有香瓜(甜瓜)、柚子、柿子、獼猴桃、楊桃、桑葚、芒果、羅漢果等。
是不是不排卵就不會來月經(jīng)呢
無排卵的月經(jīng),表現(xiàn)形式不一,較常見的是不規(guī)律的陰道出血,也就是說出血的間隔時間、持續(xù)的天數(shù)和血量的多少均毫無規(guī)律。有時兩次月經(jīng)可間隔數(shù)月,稱之為稀發(fā)月經(jīng);有時卻隔幾天就流血一次。一般講,間隔少于21天的月經(jīng),常見為無排卵月經(jīng)。
每次流血短則幾天,長則數(shù)月;血量少則點滴出血,多則量多而來勢急劇,后者常因出血量太多引起關暈、頭昏、無力等貧血癥狀。為什么每月雖來月經(jīng),卻不排卵呢?原來,卵巢表面的卵泡成熟后不破裂,成熟的卵子就不能排出,而卵巢照樣能分泌激素。因此,子宮內膜在這些激素的作用下,仍然周期性地起著變化,表現(xiàn)出來的就是規(guī)律的月經(jīng),卻并不排卵。
即使是不排卵也會來例假的,但是有時候不排卵屬于病理性,比如排卵障礙,出現(xiàn)這種情況會不孕不育的,最好及時治療比較妥帖。
女性月經(jīng)來時吃什么食物好
忌生冷,宜溫熱。祖國醫(yī)學認為,血得熱則行,得寒則滯。月經(jīng)期如食生冷,一則傷脾胃礙消化,二則易損傷人體陽氣,易生內寒,寒氣凝滯,可使血運行不暢,造成經(jīng)血過少,甚至痛經(jīng)。即使在酷暑盛夏季節(jié),月經(jīng)期也不宜吃冰淇淋及其它冷飲。飲食以溫熱為宜有利于血運暢通。在冬季還可以適當吃些具有溫補作用的食物,如牛肉、雞肉、桂圓、枸杞子等。
忌酸辣,宜清淡。月經(jīng)期?？墒谷烁械椒浅Ｆ?消化功能減弱,食欲欠佳。為保持營養(yǎng)的需要,飲食應以新鮮為宜。新鮮食物不僅味道鮮美,易于吸收,而且營養(yǎng)破壞較少,污染也小。
葷素搭配,防止缺鐵。婦女月經(jīng)期一般每次失血約為30～50毫升,每毫升含鐵0.5毫克,也就是說每次月經(jīng)要損失鐵15～50毫克。鐵是人體必需的元素之一,它不僅參與血經(jīng)蛋白及多種重要酶的合成,而且對免疫、智力、衰老、能量代謝等方面都發(fā)揮重要作用
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我們都知道女性懷孕后，身體會有大的變化。最突出的一點就是不再有月經(jīng)，在懷孕期間，女性停止排卵，所以也就沒有了月經(jīng)周期。可是有些人在這個時期仍然會陰道出血的情況，這是比較嚴重的情況，需要及時去醫(yī)院，檢查胎兒的安全，而且注意自己的生活習慣。那么，懷孕之后為什么會有出血的情況呢？
一、為什么來例假卻懷孕了
1、由于受精卵著床還不穩(wěn)定，胎盤沒有形成，而又接近或到了來潮日，還是會有成熟卵子排出，繼而隨子宮內膜脫落排出體外，所以造成一小部分孕婦以為是來月經(jīng)。
2、由于個體差異等原因，有些女性懷孕后卵巢分泌的性激素尤其是孕激素水平比較低，導致一小部分子宮內膜繼續(xù)脫落，因此這部分女性懷孕后依然會來月經(jīng)，只是月經(jīng)量要比正常時期少很多。直到妊娠三個月后，胎盤形成了，女性體內的雌激素、孕激素維持在一個比較高的水平，這時子宮內膜不再脫落，月經(jīng)也就不再來了。
二、懷孕初期要注意什么
1、當孕婦的手觸碰冰塊時，子宮的血管會收縮，相對胎兒的血液循環(huán)就會不好，影響其成長。因此，孕婦應該少吃冰淇淋、棒冰這些食品，至于冷飲，只要放在室溫，溫度超過攝氏10℃以上即可。
2、若在懷孕后的前三個月抽煙，可能會增加胎兒有兔唇或顎裂發(fā)生的機會。懷孕中抽煙或是經(jīng)常吸入二手煙的話，寶寶將來較易有學習障礙或行為上的問題。
3、若是一味認為懷孕體虛，就盲目進補如人參這種甘溫火熱的補品，就猶如火上澆油，勢必使內熱突然上升，血熱妄行，嚴重的話可導致先兆性流產，或使產程延長導致難產。
4、基本上，除了幾種高危險妊娠(如：前置胎盤、產前出血、迫切性流產、子宮頸閉鎖不全)外，整個妊娠期間都可以行房。在行房的過程中，若是孕婦產生子宮強烈收縮、不正常出血、嚴重下腹痛等，則應該停止性交，盡快就醫(yī)。行房期間應帶保險套以減少陰道發(fā)炎，以及子宮頸的發(fā)炎以及早期破水的現(xiàn)象。
俗話說，病從口入。飲食不干凈，會損害我們的健康，錯誤的飲食方式，也會損害我們的健康。只有養(yǎng)成正確的飲食習慣，才能發(fā)揮食物的最大功效，讓我們的身體變得更加健康。
1、睡前飲酒曾經(jīng)被很多人認為可以促進睡眠，但最近的研究證明，它雖然可以讓人很快入睡，但是卻讓睡眠狀況一直停留在淺睡期，很難進入深睡期。所以，飲酒的人即使睡的時間很長，醒來后仍會有疲乏的感覺。
2、還有些食物在消化(消化食品)過程中會產生較多的氣體，從而產生腹脹感，妨礙正常睡眠，如豆類、大白菜、洋蔥、玉米、香蕉等。小編提醒：別讓“垃圾睡眠”蠶食健康。
3、油膩的食物吃了后會加重腸、胃、肝、膽和胰的工作負擔，刺激神經(jīng)中樞，讓它一直處于工作狀態(tài)，也會導致失眠。
4、很多人都知道，含咖啡因食物會刺激神經(jīng)系統(tǒng)，還具有一定的利尿作用，是導致失眠的常見原因。
5、晚餐吃辛辣食物也是影響睡眠的重要原因。辣椒、大蒜(大蒜食品)、洋蔥等會造成胃中有灼燒感和消化不良，進而影響睡眠。
一些年輕的人群在婚后都希望能夠快速的擁有一個健康的寶寶，大家都知道女性受孕最好的時期是在排卵期，在排卵期內女性往往不會出現(xiàn)明顯的癥狀，只有很少一部分女性會出現(xiàn)食欲下降和性欲高漲以及抵抗力下降的癥狀，而且排卵期還會讓女性的陰道分泌出一些物質，那么有可能月經(jīng)完就排卵嗎?
第一，有可能月經(jīng)完就排卵嗎?在排卵期同房最容易懷孕，女性排卵日在下次月經(jīng)來潮的第14天，前5天后4天為排卵期，月經(jīng)結束第一天主語絕對安全期，沒有排卵，所以是不會懷孕的。
第二，月經(jīng)剛干凈是不可能有排卵的。屬于安全期內較為安全的時期，一般懷孕機率很小。因一般從月經(jīng)第五天開始，卵巢內卵泡在激素水平的影響下開始發(fā)育，以后逐漸增大，平均第十四天最大，才可以發(fā)生排卵。所以，再月經(jīng)剛干凈的時候，是不可能有排卵發(fā)生的，即便有些提前的現(xiàn)象，也不會過早，而且，提前過多，卵泡不會發(fā)育成熟，沒有正常的卵子排出，也就無從談及懷孕。所以，您這種情況，可以基本排除懷孕的可能。
第三，但是，醫(yī)學上不存在百分之百的答案，有一些特殊情況，如果，當月排卵期提前幾天，而男方精子又在女性體內有效存活幾天，那么也有精卵相遇的可能，不過機率很小，臨床這么多年，我遇到的在月經(jīng)干凈后第一天同房懷孕的也只有1例。其實，即便是緊急避孕藥，有效率也不是100%，仍有2%的女性在服藥后懷孕，所以，您也不必過于擔心，即便沒有避孕措施，僅僅是此次性生活，沒有必要再服緊急避孕藥。但是，如果經(jīng)期較長，周期較短，應注意在接近排卵期的時候，即便是安全期內，也最好要有避孕措施。
有可能月經(jīng)完就排卵嗎?一般來說沒有排卵就沒有正常的月經(jīng)，而不是沒有月經(jīng)就沒有排卵。因為，正常的周期是這樣的，先有卵泡發(fā)育，子宮內膜也開始增生，為懷孕做好準備，排卵后，如果沒有精卵結合，或者沒有成功著床，那么增生的子宮內膜就開始脫落出血，即月經(jīng)來潮。實際上，一次月經(jīng)來潮的過程就是一次受孕失敗的過程。
月經(jīng)正常來潮是成熟女性身體健康的重要標志。許多婦女發(fā)生月經(jīng)失調后，只是從子宮發(fā)育不全、急慢性盆腔炎、子宮肌瘤等婦科疾病去考慮，而忽視了在子宮之外去找原因。豈不知，許多不良習慣因素也可能導致月經(jīng)失調。
情緒異常
長期的精神壓抑、生悶氣或遭受重大精神刺激和心理創(chuàng)傷，都可導致月經(jīng)失調或痛經(jīng)、閉經(jīng)。這是因為月經(jīng)是卵巢分泌的激素刺激子宮內膜后形成的，卵巢分泌激素又受腦下垂體和下丘腦釋放激素的控制，所以無論是卵巢、腦下垂體，還是下丘腦的功能發(fā)生異常，都會影響到月經(jīng)。
起居無度
據(jù)研究，婦女經(jīng)期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經(jīng)過少，甚至閉經(jīng)。因此，婦女日常生活應有規(guī)律，避免勞累過度，尤其是經(jīng)期要防寒避濕。
過度節(jié)食
有關專家研究表明，少女的脂肪至少占體重的17%，方可發(fā)生月經(jīng)初潮，體內脂肪至少達到體重22%，才能維持正常的月經(jīng)周期。過度節(jié)食，由于機體能量攝入不足，造成體內大量脂肪和蛋白質被耗用，致使雌激素合成障礙而明顯缺乏，影響月經(jīng)來潮，甚至經(jīng)量稀少或閉經(jīng)，因此，追求身材苗條的女性，切不可盲目節(jié)食。
嗜好酒煙
煙霧中的某些成分和酒精可以干擾與月經(jīng)有關的生理過程，引起月經(jīng)不調。在吸煙和過量飲酒的女性中，有25%～32%的人因月經(jīng)不調而到醫(yī)院診治。每天吸煙1包以上或飲高度白酒100毫克以上的女性中，月經(jīng)不調者是不吸煙喝酒婦女的三倍。故婦女應不吸煙，少飲酒。
民諺云：食要七分飽。并且，現(xiàn)代醫(yī)學研究已經(jīng)證明，經(jīng)常飽食，會增加胃腸的負擔，容易造成消化不良。久而久之，還會使血液過多地集中在胃腸，導致心臟、頭腦等重要器官的缺血現(xiàn)象，不利于身心健康?？鬃犹岢龅氖巢磺箫栆舱w現(xiàn)了節(jié)食益壽的飲食觀點。
食不厭精，膾不厭細春秋戰(zhàn)國時期，不僅食品品種豐富，而且飲食也已經(jīng)很講究了。其中，孔子的飲食觀很具有代表性。明代張岱《圭饕集序》中寫道，中古之世，知味唯孔子，食不厭精，膾不厭細，精細二字，已得飲食之徵。至熟食，則概之失飪不食：蔬食，則概之不時不食。四言者，食經(jīng)也，亦即養(yǎng)生論也?？鬃雍髞戆l(fā)跡，做了魯國上卿及魯國大司寇，俸祿都是六萬斗谷子，這在當時已經(jīng)是很富裕了，但孔子并不因為生活富裕了而奢侈，他對飲食很講究，主張食不厭精，膾不厭細，精，精細，粗之反；膾，細切魚和肉。反復用不厭二字，意思是講究之至。這里有一段小插曲，清代曹臣棟《逸經(jīng)》引《呂氏春秋》載：文王嗜菖蒲菹，孔子聞之，縮項而食之。三年，然后勝之。眾所周知，菖蒲的根是苦的，非常難吃。所以孔子要縮著頭頸吃，一直吃了三年才習慣。不過，據(jù)《孝經(jīng)》記載：菖蒲益聰。這就回答了孔子為何吃菖蒲，由此可見，孔子主張的食不厭精，膾不厭細，恐怕也不全是著眼于味道好，而是更看重營養(yǎng)，即養(yǎng)生。
在飲食衛(wèi)生上，孔子還有八不食的觀點。即食鈕而蝕，魚餒而肉敗，不食。色惡，不食。臭惡，不食。失飪，不食。不時，不食。割不正，不食。不得其醬，不食。沽酒市脯，不食。意思是說糧食陳舊了或變味了，魚和肉腐敗變質了，不吃。食物顏色難看，不吃。氣味不好，不吃。烹調不當，不吃。不是新鮮蔬菜，不吃。肉切得不合規(guī)矩，不吃。調料放得不當，不吃。從市場上買來的酒和肉，不吃。其實，這些都與現(xiàn)代飲食衛(wèi)生學的觀點基本一致，可以借鑒。
唯酒無量，不及亂眾所周知，孔子是個酒徒，酒量很大，但他能自我遏止，適量而飲?！墩撜Z》中記有唯酒無量，不及亂之句，意即飲酒不限量，但卻不至于醉?！墩撜Z子曰：入則事公卿，出則事父兄，喪事不敢不勉，不為酒困，何有于我哉?意思是，孔子說：在外事奉國君和大臣，在家孝敬父兄，有喪事不敢不努力去操辦，喝酒不被酒所醉倒，這些事對我來說是沒有什么困難的。酒少飲有益、多飲則傷身，這些觀點都已經(jīng)被古今醫(yī)學及大量事實所證明。
食不語，寢不言孔子不僅對吃很有講究，而且還注意吃相和吃的文明。例如其食不語，寢不言中的食不語就是飲食衛(wèi)生方面的好習慣，因為，人在吞咽食物時，呼吸動作是暫時停止的。如果吃飯時大談大笑，那么呼吸和吞咽食物必然會同時進行，這樣一來，食物容易誤入氣管或鼻腔內，而發(fā)生嗆咳、噴嚏、流淚等現(xiàn)象，若是魚刺、碎骨、豆粒之類一旦誤入氣管，則后果更是不堪設想。所以常聽老人說吃飯不要講話，其原理即在于此。
孔子時代，人的平均壽命僅30歲左右，而他卻享有73歲的高齡，這在當時確為高壽了，而孔子的食經(jīng)和良好的飲食習慣，應該是其長壽的奧秘之一。
關鍵詞來月經(jīng)就拉肚子，很多姐妹好多這樣，身邊的同學、好友多的是這樣的人，有人居然會理所當然地以為這是正常的生理現(xiàn)象！趕緊來月經(jīng)就拉肚子是怎么回事吧！
簡而言之，來月經(jīng)就拉肚子，病因是氣血不足。當經(jīng)期來臨，有限的氣血被調集起來，腸胃就越發(fā)地氣血不足了，于是就出現(xiàn)了功能削弱，拉肚子也就不是意外中的事情了。打個特別通俗的例子，當你存款不足時，需要購買大件商品，于是你必須在其他方面節(jié)約開支，結果就是你的穿衣檔次降低了，在外游玩的次數(shù)減少了。氣血總量一定的前提下，氣血的使用就是一個此消彼長的過程，某個器官用的多了，其他的器官就會相應地節(jié)衣縮食，除非是在你氣血充足的前提下，可以確保每個器官都有足夠的氣血支撐起日常運作，甚至還有足夠的備用氣血，可以應對突發(fā)性或大支出的事件，比如來月經(jīng)。
原理清楚之后，就是找對癥的藥物了。別以為要去吃什么西藥、保健品或者開什么中醫(yī)的方子，來月經(jīng)就拉肚子的治療其實很簡單，取材也十分方便：每晚泡腳;多吃紅棗、桂圓;多喝紅糖水;謝絕冷飲，控制寒性食物攝入，吃應季的蔬菜瓜果;早睡。
泡腳時為了促進血液循環(huán)、加快排毒;而紅棗、桂圓、紅糖水是補充氣血的好幫手;謝絕冷飲，控制寒性食物攝入，吃應季的蔬菜瓜果則是為了營造一個溫暖的內環(huán)境，暖和對一個女人而言，是太重要的因素了，每月的經(jīng)期更是需要暖環(huán)境，人溫暖了，身體才能健康運轉;早睡就是給身體足夠的時間去造血、修復內臟。特別是紅棗，是女人的大愛，既可以泡茶喝，也可以煮粥喝，或者干脆直接嚼了生吃。
其實治療一個病，就是這么簡單，歸根結底，需要從自己的生活習慣上去檢討，有什么不對的習慣，逐漸修正，往適合身體、順應自然的方向去改正，只要堅持，身體會告訴你做得對不對！不要堅持個三五天，就說這個方法無效;不要一邊吃著補血的食物，一邊夜夜笙歌，凌晨不眠，就說這個食物我不適合吃;不要一邊想要解決問題，一邊大吃冷飲，還哀怨這個毛病一旦跟上就終身難愈。換個角度，反檢自己，善待身體，身體也一定會回報給你一份厚禮。
