暖寶寶怎么用_如何正確用暖寶寶
暖民養(yǎng)生。
“養(yǎng)生孰為本，元氣不可虧；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！睆墓胖两?，關于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，沒有好的身體，萬事事皆休。關于養(yǎng)生保健，我們要掌握哪些知識呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內容《暖寶寶怎么用_如何正確用暖寶寶》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
：如何正確用暖寶寶？天氣越來越冷了，據了解，未來幾天內會有冷空氣來襲，南方地區(qū)持續(xù)低溫，恐怕很多怕冷的人都要開始用暖寶寶了吧，那么暖寶寶怎么用，如何正確用暖寶寶呢？下面為您介紹暖寶寶怎么用，看看吧。
暖寶寶最早由日本人發(fā)明，并興起于日本國內，為最新一代日本高科技產品，產品薄如紙、輕如棉、柔軟而富有彈性。隨著人們生活水平的提高，一次性取暖用品也廣泛應用到人們生活當中，由于叫法不同可分為：保暖貼、發(fā)熱貼、取暖片、暖手袋、暖手包、一貼熱、暖足貼、舒經貼、暖宮寶、婦經暖貼、隨身暖貼等。
1、使用之前將真空包裝外袋撕開。撕開外袋，取出內袋，不需揉搓，并剝離后面的襯紙。貼在內衣外層，用手鋪平即可。使用完后，從衣服上輕輕撕下即可。肩部、背部、腰部、胃部及相關關節(jié)部位，哪兒感覺冷就貼在哪兒。
暖寶寶的使用方法非常簡單，只需把外包裝撕開，讓其與空氣接觸，就能發(fā)熱。
2、孕婦如果貼的部位正對著子宮，很可能導致子宮收縮，致使胎兒畸形、早產。
3、嬰兒皮膚很嫩，活動量少，防止低溫燙傷。小孩，高齡者，不能自理者應在特別看護下使用。
4、糖尿病和血液循環(huán)障礙者，皮膚熱敏感度低者，在使用時要注意。
5、貼于內衣的外側，不要直接貼于人體皮膚上（肌貼型除外）。暖寶寶是貼在內衣外面，不是貼在皮膚上，暖寶寶最高溫度能達到65度，直接貼在皮膚上會被燙傷的。
6、暖寶寶的最高發(fā)熱溫度為63℃-70℃左右，可持續(xù)12-20小時均勻放熱，晚上睡覺時不宜使用。
7、避免真空塑料包裝袋損傷或破壞，否則產品會失效。
8、若不慎接觸到眼睛要立即用清水沖洗并就醫(yī)，識食后要立即催吐并就醫(yī)。
9、暖貼類暖寶寶千萬不要揉搓，因為揉搓會把內層控溫的透氣膜搓破，從而有發(fā)生墜料的風險。
10、暖足貼，最好貼在腳面上方，而不是踩在腳下，避免因氧氣透過量太低，溫度升不高。
11、將暖寶寶平貼在要貼的部位，然后展平，盡量不要擠壓，同時避免摩擦和利器擠扎。
12、溫度過高會燙傷。發(fā)熱溫度并不是越高越好。組成人體的三大有機物中最主要的是蛋白質，蛋白質的變質溫度為68℃，接近或超過這個溫度就會造成低溫燙傷，由于暖寶寶的自發(fā)熱特點，貼于衣物內側的暖寶寶熱能會逐漸累積，所以，暖寶寶的自發(fā)熱溫度不宜超過58℃。
13、避免真空塑料包裝袋損傷或破壞，否則產品會失效。
14、貼的位置也是比較考究的。盡量要貼在遠離關節(jié)處位置，防止關節(jié)移動導致貼合不緊。
15、不要把暖寶寶長時間貼在同一部位，一方面皮膚在溫熱狀態(tài)下不透氣，另一方面也可防止皮膚燙傷。
16、如果身上已經貼了暖寶寶，千萬不要再使用取暖器等其它取暖設備，以免局部溫度過高而灼傷皮膚。
17、不要再睡覺時用，因為睡覺時被子能起到保暖作用，使暖寶寶產生的熱量不能散發(fā)出去，對人體造成損害。而且人體在睡眠時感知能力下降，更容易被燙傷。
18、要選擇有品牌的暖寶寶，但也不要因為包裝上寫明品牌、生產日期等元素，就認為那一定是正品。
如何正確用暖寶寶，以上就是為您介紹的內容，供參考。
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隨著氣溫進一步轉冷，各類取暖用品都被商超放到了熱銷的位置上，特別是一種新型取暖用品暖寶寶貼廣受歡迎，不管是易發(fā)各樣冬季病癥的老年人還是年輕時尚的男孩女孩都踴躍試用，可最近不斷有市民反應，用過暖寶寶后，身體皮膚出現不適，甚至有燙傷致皮膚潰破！所以，提醒各位在用暖寶寶方便簡單地取暖之余，萬不可忽視了暖寶寶的使用禁忌和潛在威脅。
提問一：暖寶寶治痛經到底可行否？
來自北方的陳同學在南京上大學，又濕又冷的氣候讓她很不適應，為了驅寒保暖，同時為了治療痛經，她就長期在自己腹部貼上暖寶寶,誰知腹部的皮膚竟被冷燙傷.
醫(yī)生表示，受寒或寒性體質引起的痛經，暖寶寶會起到一定的緩解作用。但對于其他原因引起的痛經，暖寶寶不僅難起作用，甚至會有副作用。
醫(yī)生還指出，受寒或寒性體質引起的痛經，暖寶寶會起到一定的緩解作用。而對于像子宮腺肌、急慢性盆腔炎和附件包塊等疾病引起的繼發(fā)性痛經，暖寶寶則沒有什么作用，甚至可能帶來一些不必要的副作用。建議年輕女性有痛經癥狀，最好到醫(yī)院查清病因對癥治療。
結論：暖寶寶治痛經，絕非良策！
提問二：暖寶寶治老人家腰酸背痛可行否？
家住天津市河北區(qū)獅子林大街的王奶奶，一到冬天就會腰痛，前幾天，小孫女給她買來了一包暖寶寶，告訴她腰痛時貼上，會舒服些。王奶奶打開了都是韓文包裝的暖寶寶，以為就是普通的膏藥，直接貼在了后腰上，不料今早取下時，皮膚隨之脫落，上面還有水泡，疼痛不已，只得來到醫(yī)院治療。
入冬以來，由于暖寶寶使用不當造成的患者不斷增多，其中又以中老年人為主，他們的通病是沒有仔細閱讀說明書，直接將暖寶寶貼在了皮膚上。
其實這種取暖袋使用時要貼于內衣的外側，是不能直接貼于人體皮膚上的。它最高發(fā)熱溫度為63℃，可持續(xù)12-20小時均勻放熱，這樣的溫度持續(xù)作用于同一部位時間過長，就可能引起低溫燙傷。而且低溫燙傷和高溫引起的燙傷不同，創(chuàng)面疼痛感不十分明顯，僅在皮膚上出現紅腫、水泡、脫皮或者發(fā)白，如果處理不當、處理不及時，就會發(fā)生潰爛，長時間無法愈合。
醫(yī)生提醒，暖寶寶不能直接貼在皮膚上，否則將造成燙傷，避免在同一位置長時間使用暖寶寶，若發(fā)現皮膚不適，應立即停止使用。暖寶寶并不是人人能用，糖尿病人、兒童、老人感覺不靈敏應謹慎使用，防止被低溫燙傷。
結論：暖寶寶燙傷老太太，老人家用暖寶寶更須警惕！
提問三：暖寶寶給孕婦胎兒取暖可行否？
面臨寒冬，不少怕冷的女士亮出了秘密武器暖寶寶，只需貼在貼身衣服上，全身便暖和了。對于有心試用暖寶寶為胎兒保暖的孕婦，婦產科護士特別提醒：暖寶寶有低溫燙傷的危險，使用時要注意。
針對市面上大量出現的暖寶寶，首先，在購買暖寶寶時，要選擇合格產品，同時要按照說明書的要求隔著一層衣服貼，因為使用不當，皮膚會被燙傷。同時要避免在同一位置長時間使用暖寶寶，若發(fā)現皮膚不適，應立即停止使用。
因為無法評定暖寶寶的化學作用，僅從該產品的散熱特征來說，暖寶寶就相當于熱水袋進行敷熱。婦產科專業(yè)人士提醒：我們一般不提倡暖寶寶的使用，雖然是隔著衣服，但是在成形中的嬰兒能夠感受到體表的溫度，高溫容易影響胎動、胎動不安，還可能導致子宮收縮，致使胎兒畸形、早產。孕婦、小孩及皮膚敏感者，盡量不要使用。
選擇使用暖貼的人應該是在穿了足夠保暖的衣物后，依然感到手腳冰涼，而不是本身穿著很單薄，要依靠暖貼的發(fā)熱作用來抵御寒冬。所以，建議廣大準媽媽,一般情況下應多穿衣服保暖，而非借用不那么靠譜的暖寶寶.
結論：暖寶寶或可致使胎兒畸形、早產，孕婦慎用！
【暖寶寶使用篇末總結】
暖寶寶的主要原料是鐵粉、活性炭粉、鹽和水，鐵粉自然氧化，放出熱量達到發(fā)熱的效果。
皮膚科醫(yī)生提醒各位使用者，使用暖寶寶時不要長時間放在同一部位，若發(fā)現不適應立即停止使用。例如糖尿病人、兒童、老人應慎重使用，防止被低溫燙傷，孕婦和皮膚敏感的人最好避免使用，也不建議。
另外，還不可忽略的最直接影響是：人體對它產生依賴性！另外對人體本身御寒能力的機能減退。所以說能不用則盡量不用！如果年紀大的老年人，御寒能力減退的人可以適當用用。但不見議長期使用！如果實在太冷可以用用熱水袋，它先熱后冷可以引導和激發(fā)人體的御寒機能。
最后，補充提醒，同樣在冬季大行其道的電熱毯的使用也要注意：最好也不要徹夜使用！建議先加熱，后關閉。
暖寶寶通常都是人們在冬天的時候最會使用到的一種保暖工具，這樣就不會讓自己感覺到那么寒冷的，但是暖寶寶如果使用不當的話就可能會讓自己的皮膚出現燙傷的情況，這些現象主要就是會發(fā)生在一些皮膚比較脆弱的人們之中，比如說嬰幼兒的，那么在燙傷以后就要避免皮膚被感染的。
預防：防止感染，用點消炎藥，如紅霉素軟高等，少沾水,注意保持干燥。
1.不要讓孩子在廚房和浴室玩耍;
2.廚房地板要保持干燥，以免滑倒使熱液燙傷自己或孩子;
3.洗澡放水時應先放冷水再放熱水，水溫一般控制在40℃左右。
4.熱水瓶、熱湯要放置在孩子拿不到的地方。
5.餐桌上放熱液時，須注意桌巾的長度，以免孩子好奇拉扯，把熱液拉下而受傷。建議餐桌以不鋪桌巾;
6.不要拿煮沸又太重的熱湯、熱鍋，以免不慎打翻而燙傷自己或孩子;
7.避免孩子因絆到電線而弄翻茶壺、熱鍋或熱水瓶等熱液;
8.端熱湯、熱水時最好先大叫小心不要靠近等警告語;
9. 在車內要避免食用熱湯
三度燙傷處理方法：
三度燙傷可以參照二度燙傷處理方法，但是傷者身體情況需要時刻注意，特別是注意補充淡鹽水，和觀察體溫。發(fā)現異常，處理不了就應該及時去醫(yī)院輸液治療，以免危及生命。
三、燒燙傷面積計算
1、成人的新九分法
頭頸部9%(發(fā)部3%、面部3%、頸部3%)、雙上肢18%(雙上臂7%、雙前臂6%、雙手5%)、軀干27%(軀干前面13%、軀干后面13%、會陰部1%)、雙下肢46%(雙臀5%、雙大腿21%、雙小腿13%、雙足7%)。
2、小兒面積計算法
小兒頭部面積相對較大，雙下肢相對較小，需用下列公式校正：
頭頸面積=9+(12-年齡)%
雙上肢面積占18%
軀干面積占27%
雙下肢面積=46-(12-年齡)%
3、手掌法
病人自己的一側手掌面積相當于身體體表面積的1%。
計算燒燙傷面積時，大片燒燙傷處以九分法計算，零散燒燙傷處以手掌法計算，兩者相加即為燒燙傷總面積。
冬天氣溫低，人們的身體會經受嚴寒的考驗，而現代生活水平的提高使得人們擁有足夠的物資來御寒，而且還有不少保暖小工具被發(fā)明出來，給大家?guī)砹诵┰S溫暖，例如，暖寶寶就是一種利用化學物質制作的保暖工具，但是，用暖寶寶對身體有危害嗎？下面就來看看講解吧。
促使暖寶寶發(fā)熱的是里邊的原料，活性炭、鐵粉、水、無機鹽等這些的合成的聚合物。當撕開那一層明膠層的時候，上述的聚合物就跟空氣中的氧氣產生了作用，便能產生發(fā)熱的反應。
一般人用暖寶寶是不會有什么不良反應的，暖寶寶能給身體提供熱量，敷在肩膀、腰、膝蓋等地方，還能緩解關節(jié)受涼老化，但是有以下注意事項：
糖尿病人、小孩和老人要慎用暖寶寶，因為糖尿病患者肢體末端感覺減退，小孩和老人感覺也不靈敏，容易發(fā)生低溫燙傷.被暖寶寶燙傷的患者以老年人居多，使用前大多沒有仔細閱讀過使用方法和注意事項。暖寶寶的最高發(fā)熱溫度可達到66℃，可持續(xù)12小時均勻放熱，因此暖寶寶是嚴禁直接貼在皮膚上的，也不適合貼在較薄的衣服上，睡覺時也不宜使用，使用時最好每隔1小時自己檢查一下皮膚，發(fā)現有紅斑或其他不適，立即停止使用。
如何防止低溫燙傷?
熱量是透過血液來傳播的，如果在放置暖貼的身體部位上過度壓迫，就會影響血液的運行而引發(fā)暖貼溫度過高并引起低溫燙傷。
1. 避免壓迫放置暖貼的部位。
2. 避免長時間放置暖貼于同一部位。
3. 如感覺暖貼過熱時， 請移置暖貼于不同部位。
現代生活中人們的物質水平極大提高，使得人們的生活更加的方便，例如，從母嬰用品的發(fā)展上來說出現了各種方便寶寶的用品，例如，尿片就是比較方便的東西，解決了寶寶不能自主排泄導致的衛(wèi)生問題，但是，尿片的使用方法對于初為人父人母的家長來說是比較難的，下面就來看看寶寶尿片怎么用呢？
如果喜歡老式尿布，在給孩子墊的時候，應該在最容易尿濕的地方墊得厚一些，而不要把孩子的兩腿之間塞得滿滿的，把兩條腿叉開老遠。
一般在使用三角尿布時，先將尿布放在新生兒的身體下面，尿布的底邊放在新生兒的腰部，然后將尿布下面的一個角從新生兒的兩腿之間向上兜至臍部，再將兩邊的兩個角從身體的兩側兜過來，最后再用別針將尿布的三個角別在一起。用三角形尿布時，大小便不易流到外邊，但是用別針來別住尿布有一定危險性，萬一滑脫張開，會扎傷新生兒。
在使用長方形尿布時，先將尿布從新生兒兩腿中間騎跨上來，穿入新生兒腰部的一根松緊帶中，而將尿布固定，但這種做法不可取。因為腰部的松緊帶長期栓在腰間，更換尿布時拉上拉下，或新生兒扭動時，尤其是松緊帶被大小便弄濕又沒有及時更換，這樣的松緊帶會在腰至腹股溝之間來回摩擦，有時會令該處的皮膚擦破，嚴重者形成一條深的傷口，很容易發(fā)生感染。
用尿布的好處
傳統尿布可以說是好處多多。
首先，尿布的質地非常柔軟，不會刺激嬰兒嬌嫩的肌膚，對于嬰兒來說是非常安全并且舒適的。
其次，比起紙尿褲，使用尿布能及時發(fā)現嬰兒的排便，及時換洗，有效預防皮膚病的產生。
再次，經濟實用。尿布可重復使用，相比而言，紙尿褲要昂貴許多。
尿布是照顧嬰兒是必備的用品，因為嬰兒沒有自主的排泄行為，如果不用尿布的話對于嬰兒的衛(wèi)生問題會造成極大的破壞。而尿布雖然功能非常不錯，但是卻不是任何時候都適合使用的，例如，夏天使用尿布就有許多的注意事項，下面就來看看夏天寶寶怎么用尿布呢？希望大家能夠了解一下吧。
寶寶用尿布怎么固定
夏季出生的嬰兒，皮膚的護理是很難的。因為嬰兒的皮膚褶皺處較多，出汗量較大，如果沒有及時清洗，就可能會造成嬰兒皮膚的濕疹或者是潰爛。尿布的使用也是有很多需要注意的地方。
1.夏季的天氣炎熱，氣溫較高，對于出生不久的嬰兒，因為不能翻身，媽媽要盡量給嬰兒穿的涼爽一些，尿布的使用也要盡量選擇薄紗質的棉質尿布，透氣性好，不會捂著嬰兒的小屁屁，造成生殖器濕疹，或肛門紅腫。
2.尿布要及時更換，因為嬰兒的尿量較大，尿布浸濕后不及時更換，會阻礙皮膚的散熱功能，造成皮膚的濕疹。
3.夏季為嬰兒包尿布，要盡量以寬松為主。尿布包的過緊，嬰兒的生殖器不容易透氣，散熱不及時就會導致皮膚的感染，嚴重的還會引發(fā)尿路的炎癥。另外，尿布包的過緊還會使嬰兒的雙腿活動不方便，讓嬰兒很不舒服。
4.不少媽媽怕嬰兒尿濕被褥，在嬰兒的身下鋪上隔尿的墊子，這種隔尿的墊子大多都是塑料的，不僅不透氣還使嬰兒的身子底下發(fā)熱。對嬰兒的皮膚是很不利的。
尿布固定方法：
1、把布尿布的后片壓住尿布前片的兩角。
2、用的是T型尿布扣，先用上面的兩頭分別固定尿布的左右兩角。再用下面的一頭扣住尿布前片的下方。詳細使用方法見產品說明。
3、用的是分叉尿布帶，只要分別扣住兩角的尿布即可。
4、如果用的是安全別針，先把兩三個手指插入尿布下方，撐起尿布，防止別針扎到寶寶，然后慢慢把別針插入并穿過尿布，把別針別好。別針不能靠近寶寶的肚臍。如果事先把別針頭在肥皂上潤滑一下，就會更好別。
導讀：在寒冷的冬季，人們份份都使用保暖工具來進行保暖。以為這樣起到保暖效果就可鄧，素不和道。我們在用一些取暖方式來取暖時候，就……
在寒冷的冬季，人們份份都使用保暖工具來進行保暖。以為這樣起到保暖效果就可鄧，素不和道。我們在用一些取暖方式來取暖時候，就會犯了一些錯誤我們沒有查覺的，是哪些呢，我們一起來了解一下吧。
厚鞋，雖保暖小心腳臭
主任醫(yī)師表示，造成腳臭的原因首先是濕，無論是鞋子沾水濕了，還是汗腳所致;其次就是悶，在厚鞋子這個相對密閉的空間加上潮濕，很容易助長細菌的生長，這些細菌分解汗液中的有機物，所釋放出的代謝物含有異味，就形成腳臭。而鞋子的通氣性越差，臭味就越重。
建議：冬季穿厚鞋子千萬別只穿一雙!除了勤換襪子外，也可以勤換鞋子。如果有鞋子濕了，盡量不要隨便放在陰暗的角落，一定要放在通風干爽的地方晾干。腳臭較重的人也可以把硝酸咪康唑散劑撒到鞋子里面，利用抗菌藥物抑制腳上細菌繁殖，從而達到除臭的目的。另外，也可以用中藥泡腳，把黃柏、苦參、地膚子、艾葉放在一起煲十幾分鐘，等水溫降下來后沐足，每天泡20分鐘左右可以起到很好的殺菌、緩解皮炎、腳癬等問題。
電熱毯，皮膚干燥小心過敏
老年人和孩子使用電熱毯更需注意。一方面，老年人的皮脂腺功能本來就已較弱，皮膚在冬天本就比較干燥，如果長時間使用電熱毯，會進一步加重皮膚干燥。另一方面，兒童的體溫中樞發(fā)育并未完全，長時間用電熱毯加溫可能會導致孩子的體溫升高。其實，小孩新陳代謝旺盛，并非家長想象的那么怕冷，經常使用電熱毯反而容易降低孩子的抗寒能力。
建議：不要上床后才開始并通宵加熱電熱毯，最好睡前通電加熱電熱毯，等到被窩暖和后就關掉電源。另外，最好在電熱毯上墊一層薄被褥，盡量避免直接接觸皮膚。使用電熱毯保暖的人，應該注意多補充水分，睡前可以適當喝一些水，并涂抹保濕潤膚霜，以改善皮膚干燥情況。
暖寶寶，小心低溫燙傷
暖寶寶貼在衣服內，這樣可能存在低溫燙傷的危險。糖尿病患者和老年人等神經末梢敏感度下降的人群，以及兒童，都應慎用暖寶寶。
建議：貼暖寶寶時，與身體之間最好隔上不太薄的衣物。使用時要定期給暖寶寶挪位，這樣不但減少低溫燙傷的危險，也不容易造成局部皮膚過于干燥，避免發(fā)生過敏、瘙癢等癥狀。
以上就介紹關于在冬天取暖的時候，需要注意的一些細節(jié)。本來冬天取暖沒有什么特別的，但是其間的方式錯誤的話，就有可能造成健康的影響，所以大家還是多了解上文吧。
導讀：我們常用的暖寶寶、電熱湯這些取暖神器，就真的沒有安全隱患嗎?皮膚科醫(yī)生指出，我們皮膚的表面溫度為35℃，長時間接觸高于體……
我們常用的暖寶寶、電熱湯這些取暖神器，就真的沒有安全隱患嗎?皮膚科醫(yī)生指出，我們皮膚的表面溫度為35℃，長時間接觸高于體溫的低熱物體容易引發(fā)低溫燙傷。我們平時被開水燙了馬上能看見，但是由于低溫的物品接觸時間較長，其創(chuàng)面往往比較深。
目前市場上新出的取暖器層出不窮，市民用之前應該要先了解一下，并且采取一定的防護措施。皮膚不應該長時間接觸高于自己體溫的低熱物體。不然會引起皮膚紅斑之類的癥狀，從而對皮膚引發(fā)傷害。
醫(yī)生建議，使用暖寶寶時也要特別注意，不要在同一位置長時間使用，更不要在睡覺時使用。老年人、神經不敏感或皮膚感覺下降的人，長時間使用暖寶寶后，對暖寶寶的熱量感知慢，非常容易燙傷。孕婦最好也不要用暖寶寶，尤其不要貼在子宮位置，這樣做有可能導致子宮收縮，影響胎兒生長。
諸如暖寶寶、電熱毯這類型的取暖神器看似安全，但卻隱藏著你還未了解的健康隱患，因此在此后使用它們需要格外的謹慎。
寶寶的腸胃功能不是很強，在飲食上面需要格外注意，一些不易消化的食物我們需要謹慎投喂。對寶寶們來說，喝粥是非常好的事情。尤其是現在粥的種類眾多，寶媽們可以按照寶寶喜歡的口味進行購買。雖然說煮粥不是困難的事情，但為了寶寶的健康，在煮粥時還是需要注意，那寶寶熬粥用什么鍋最好呢？
給寶寶煮粥用什么鍋
可以買個小砂鍋，專門給寶寶煲粥最好了，還可以加點碎青菜葉，碎肉末什么的。或者小奶鍋也可以的。天際的不錯呢，建議寶媽要買可預約時間的那種，簡單三檔的不怎么好用，要煮非常久的，我家就是簡單型的，每次都要大清早煮了中午才可以吃的。
基本上，除了一些可能會引起寶寶過敏，或者是寶寶不容易消化的食材外，一般的食物都能作為輔食粥的食材。但如果想寶寶獲得的營養(yǎng)更加全面，可以適當給寶寶添加富含蛋白質、維生素的食物。
1、富含蛋白質的食物，比如雞肉、瘦肉、堅果、豆類。蛋白質對寶寶有著非同一般的作用。寶寶的生長發(fā)育、機能的正常運作和預防疾病都需要蛋白質，特別是在寶寶快速發(fā)育時期，因此，寶寶要多吃富含蛋白質的食物。
2、富含維生素的食物，比如胡蘿卜、海帶、花椰菜等，這些食物既能補充水分，又能提高免疫力，豐富的維生素還可以幫助鐵的吸收，減少貧血的發(fā)生，建議經常給寶寶食用。特別是胡蘿卜，有助于加強大腦的新陳代謝，對提高孩子的記憶力十分有益。
3、可以適當的給寶寶增加一些魚類，如平魚、黃魚、巴魚等，這類的魚肉多，刺少，便于加工成肉糜。魚肉含磷脂、蛋白質很高，并且細嫩易消化，適合寶寶發(fā)育的營養(yǎng)需要，但是一定要選購新鮮的魚。
4、番薯和土豆，這兩樣食物不僅有營養(yǎng)，而且味道和松軟的質地都是寶寶所喜愛的。
5、花生?；ㄉ鷮儆趫怨惖氖澄铮腥梭w所必須的氨基酸，可以提高寶寶的智力，促進腦細胞的新陳代謝，保護血管。但需要注意的是，如果要用花生作為配料，建議先用豆?jié){機打碎，再和米一起煮成輔食粥。
輔食粥制作注意事項
1、如果給寶寶制作的輔助粥中有帶腥味的食物，可以放入一點姜絲，不但可以去腥，而且能改善食欲，增加飯量。食用生姜時，建議不要去除姜皮。生姜肉性味辛溫，生姜皮性味辛涼，為了保持生姜藥理作用的涼熱平衡，食用的時候可以不去除姜皮。
2、如果想制作出一碗顏色鮮艷、香氣噴鼻的蔬菜輔食粥，非常講究方式，下面給出一些制作蔬菜輔食粥的注意事項。
(1)鍋中加入蔬菜末以后煮開就好了，煮久了味道不好，維生素也沒有了。
(2)給寶寶制作輔食所添加的蔬菜一定要先用流水洗干凈，再用鹽水泡15分鐘。
(3)蔬菜輔食粥建議要用高湯熬煮，味道好的同時還不需要添加其他調料。
(4)蔬菜粥中要加入適量熬熟的植物油，植物油不僅能提供熱能，而且含豐富的多不飽和脂肪酸，能促進寶寶大腦發(fā)育。
(5)蔬菜粥可以加少許鹽，但是要比成人的口味淡許多。
寶寶大便干燥應該盡量少用藥物，那么哪些藥物可以使寶寶大便沒那么干燥呢?
可以吃一些中成藥物，如通便靈，用于偏熱積的人，服用這類藥物，寶寶拉大便的時候就不會感覺有疼痛感，會更順暢一些。如果你的寶寶是偏虛弱的，最好可以吃點啟脾丸，或者你也可以口服兒寶顆粒。
還可以用開塞露通便，開塞露的使用方法是把開塞露的尖口處剪開，然后擠出少許藥業(yè)潤滑管口，如果管口有毛刺的地方一定藥修理好來，反正弄傷寶寶。最好，可以讓寶寶側臥著，把開塞露的管口對著寶寶的肛門處插進去，最好在寶寶的肛門處放一張干凈的紙，以免弄臟床單。同時要讓寶寶盡量忍受，等到不能忍受的時候再排便。這樣可以有效地軟化大便，刺激腸道蠕動。
除了用藥物的方法，我們還可以用肥皂同樣又刺激腸道蠕動的功效。首先把手洗干凈來，拿一塊干凈的肥皂，把肥皂削成3厘米左右，圓錐形狀的肥皂條，用少量的水先把肥皂條進行濕潤，然后再往寶寶的肛門插入，也要像開塞露那樣停留一段時間，這樣可以有效地軟化大便。
平時的時候，也要多注意寶寶的大便情況，多吃新鮮蔬菜，不要挑食。多吃新鮮水果，多喝溫開水，平時多出去外面運動一下，如果感覺情況還是有些嚴重的話，最好還是帶寶寶去醫(yī)院看看。
導讀：在人們印象中，痰多伴隨著感冒、咳嗽等癥狀。這種認識把不少人帶入了誤區(qū)：治好感冒，
在人們印象中，痰多伴隨著感冒、咳嗽等癥狀。這種認識把不少人帶入了誤區(qū)：治好感冒，痰自然減少了；小孩吃某種藥后，痰變少了，那么，老人也吃這種藥。其實，細致的人會發(fā)現，痰多的時候，還會有眩暈、頭疼、心悸等癥狀，這正是應了百病生于痰這句俗語，生病會導致痰多，痰多也會導致各種疾病。
老人痰多是由脾虛、肺虛、腎虛導致，兒童痰多則是肺熱導致，兩類人群不適合服用同樣的藥物。
老人和兒童是生痰重點人群，但是，在治療用藥上卻不能混為一談。由于痰多由眾多原因導致，如外感、內傷、飲食不節(jié)等，醫(yī)生提醒，最好不要輕信偏方，先辨證再進行治療才是硬道理。
生姜和大棗是傳統配伍，用于許多方劑中。
生姜性味辛、微溫，有發(fā)汗解表、溫中止嘔、散寒止咳的作用。可加快血液循環(huán)，使全身感到暖和；同時能健胃，促進消化吸收，增強人體抵抗力和增加熱量。
大棗性味甘，溫，入脾經，有補脾和胃、益氣生津、養(yǎng)血安神的功效。常用于中氣不足、脾胃虛弱、體倦乏力、食少便溏、血虛萎黃等癥。有較強抗氧化活性及促進膠原蛋白合成、參與組織細胞氧化反應，參與體內物質代謝，增強體質，減輕疲勞等作用。
