女人陰道干澀什么原因怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“靜能養(yǎng)生，靜能開悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。”社會不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，很多人生活的不幸，源于沒有注意平日的養(yǎng)生。有效的養(yǎng)生保健是如何實(shí)現(xiàn)的呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“女人陰道干澀什么原因怎么辦”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
：已婚婦女陰道干澀很常見，那么女人陰道干澀是什么原因，女人陰道干澀怎么辦呢？下面從原因出發(fā)為您介紹女人陰道干澀怎么辦，看看吧。
陰道干澀癥是指已婚婦女陰道分泌物顯著減少之婦科雜癥，又稱陰道干燥癥，屬于陰道濕熱。女性陰道干澀和年齡、壓力、炎癥等有著很大關(guān)系。
1、少吃避孕藥
對于個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機(jī)，久而久之就會導(dǎo)致陰道干澀。所以提醒大家少吃避孕藥。
2、患有陰道炎
如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導(dǎo)致分泌物減少，就會導(dǎo)致陰道干澀。如果有陰道炎，還請大家及時就診治療。
3、性興奮不足
女性有了性沖動，但達(dá)不到必要的程度，或者丈夫一上來就直奔主題，都會導(dǎo)致女性體液分泌得少，從而出現(xiàn)陰道干澀。夫妻應(yīng)該做好溝通協(xié)調(diào)工作，做足前戲。
4、飲食不均衡
維生素B2是體內(nèi)進(jìn)行生物氧化所必需的物質(zhì)。通常情況下，缺乏維生素B2時，人體會出現(xiàn)口角炎、眼瞼炎、結(jié)膜炎、皮膚干燥脫屑等癥狀。人體腔道內(nèi)的黏膜層也會出現(xiàn)問題，引起黏膜病變，如黏膜變薄、黏膜層損傷、微血管破裂。對于女性生殖器官所造成的傷害則更為嚴(yán)重，最典型的癥狀就是陰道壁干燥、陰道黏膜充血、潰破，直接影響性欲，造成性欲減退、性冷淡、性不適。
如果是因為飲食不均衡導(dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。多吃些富含維生素B2的食物，如奶類及其制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、柑、橙等。
如果癥狀已經(jīng)比較嚴(yán)重，可按時適量服用維生素B2片，每日3次，每次2片（10毫克），至癥狀改善后停藥。
5、內(nèi)分泌失調(diào)
過了35歲的女性，如果在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會導(dǎo)致陰道分泌物減少。更年期女性會因為絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥，可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。
6、心理壓力大
工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。女人們要放松自己，適當(dāng)減壓。
7、沖洗太頻繁
不少女性認(rèn)為白帶很臟，經(jīng)常反復(fù)做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導(dǎo)致陰道無法存留應(yīng)有的分泌物與有益細(xì)菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。
①清洗時不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境，用清水清洗外陰就足夠了，一定要避免頻繁的陰道沖洗。
②備好自己的專用清洗盆和專用清洗用具、毛巾。清洗用具在使用前要洗凈，毛巾使用后要曬干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽下曝曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久不見陽光，容易滋生細(xì)菌和真菌。
③用溫水清洗外陰部，必須用肥皂時，選用刺激性較小的嬰兒浴皂，以減少對皮膚的刺激。
④大便后用手紙由前向后揩拭干凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣。若不揩凈，肛門口留有糞漬，污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。
⑤例假期間，要用溫水勤洗外陰，勤換衛(wèi)生巾，以免血漬成為細(xì)菌的培養(yǎng)基。
8、生殖器感染
陰道干燥時強(qiáng)行性交，會導(dǎo)致陰道充血，甚至腫脹，陰道壁黏膜破損，從而出現(xiàn)感染，甚至誘發(fā)多種疾病，陰道干澀會更加嚴(yán)重。
女人陰道干澀是什么原因，女人陰道干澀怎么辦，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
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：不少女性有陰道干澀的問題，對于沒有性經(jīng)驗、卵巢沒有退化的處女來說，處女陰道干澀是什么原因呢？下面為您詳細(xì)分析處女陰道干澀是什么原因，看看處女陰道干澀的原因和解決辦法吧。
處女陰道干澀7大原因
1、過度清潔
在經(jīng)歷性生活之前，不少處女都有潔癖，喜歡清潔身體，包括私處，不少女性認(rèn)為白帶很臟，經(jīng)常反復(fù)做陰道深度沖洗，殊不知過度清潔只會讓陰道更加干澀，容易受到細(xì)菌感染。正是這樣的過度清潔，導(dǎo)致陰道無法存留應(yīng)有的分泌物與有益細(xì)菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。
因為外陰是守衛(wèi)女陰的門戶，遮蓋著陰道口和尿道口，防止它們受到外界的傷害和細(xì)菌的感染。
女性的陰道內(nèi)呈酸性，并且有穩(wěn)定的菌群，對陰道的自潔起很重要的作用。一些女性在清潔自己的陰部時，常常就因過分講究而走入了潔陰的誤區(qū)。
2、潔陰用品
不少女性特別注意外陰的清潔，她們多數(shù)會用肥皂、沐浴露等清潔劑著重擦洗外陰部這個被認(rèn)為是最臟的地方。有的人甚至喜歡用高錳酸鉀、婦炎潔等清洗，這些清潔產(chǎn)品只會讓女性私處越洗越癢。
①肥皂
肥皂（包括香皂）為堿性，對皮膚有一定的刺激作用，去除皮脂后，皮膚顯得更干燥，反而會令皮膚有刺癢的感覺。
②沐浴露
有些人喜歡用沐浴露，認(rèn)為沐浴露的清洗作用較溫和，不會傷害到皮膚。其實(shí)，沐浴露是一種化學(xué)制劑，長期使用亦會刺激皮膚。還有香粉、香水所含的化學(xué)成分對外陰、陰道的黏膜都有刺激性，有人使用后會引起過敏性外陰陰道炎。外陰原來好好的皮膚會變得又粗又厚，干燥而缺乏彈性。
③中藥制劑
有些人以為用中藥制劑清洗陰部，最為安全可靠。中藥制劑雖然具有清熱解毒、殺菌消炎的作用，但也應(yīng)在醫(yī)生的指導(dǎo)下使用才安全，而且中草藥保存期較短，容易變質(zhì)發(fā)霉，使用不慎反而有害。
3、潔陰方法
不正確的潔陰方法也會導(dǎo)致處女陰道干澀。在此，建議大家：
①非月經(jīng)期
在非月經(jīng)期，一般無生殖系統(tǒng)感染的健康女人，每天晚上可以用溫水輕柔地清洗，只需清除外陰部皮膚表面積聚的汗液、皮脂、陰道排液就可以了。一定要有個人專用的洗陰盆和毛巾，并保持它們的清潔，不可用來洗腳或兼其他用途。
②月經(jīng)期
月經(jīng)期子宮內(nèi)膜有創(chuàng)面，應(yīng)防止上行感染。在這段時間，每晚睡前最好進(jìn)行一次淋浴，不宜坐浴。可選用女性專用的外陰護(hù)液輕輕地擦拭外陰部，然后用清水沖洗干凈。陰道沖洗是沒有必要的，因為沖洗陰道容易將外陰部表皮上帶有的致病性菌種引入陰道，使陰道本身的菌叢失去平衡，反而容易引起感染。
要選擇吸水性較強(qiáng)、消毒過的衛(wèi)生巾，并注意勤換。如使用的是衛(wèi)生用墊，更要注意清潔，勤洗勤換。
4、心理壓力
工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。建議大家多多放松自己，年輕的女孩子不要再最好的青春年華就開始怨天尤人，不要為生計考慮太多，一切順其自然，不惹事兒也不怕事兒，好好學(xué)習(xí)努力工作，就無愧于心。星期天可以去外面走走，和朋友們一起去逛逛街。
5、藥物因素
某些女生如果正在服用某些藥物，例如抗組胺藥，降壓藥，抗膽堿藥，以及鎮(zhèn)靜劑等，也能導(dǎo)致陰道分泌物不足。
6、內(nèi)分泌失調(diào)
處女如果在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，可能意味著內(nèi)分泌失調(diào)，也會導(dǎo)致陰道分泌物減少。
7、生理因素
凡是能降低雌激素水平而增高孕激素水平的因素，均可引起陰道干澀。
處女陰道干澀是什么原因，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
女人陰道干澀的原因
1、女人陰道干澀的原因:生理現(xiàn)象
女性陰道干澀是一種常見的生理現(xiàn)象,它是和女性的年齡有著很大的關(guān)系的,當(dāng)女性的年齡快到更年期或者是已經(jīng)進(jìn)入了更年期之后,體內(nèi)的雌激素水平就會有明顯的降低,陰道壁會趨于平滑的狀態(tài),陰道內(nèi)的分泌物會逐漸的減少。
2、女人陰道干澀的原因:內(nèi)分泌失調(diào)
很多女性朋友由于飲食不注意或者是不良的生活習(xí)慣等導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)的情況發(fā)生,這樣就會使陰道內(nèi)的分泌物減少,陰道干澀的情況也就隨之而來了。另外,內(nèi)分泌失調(diào)嚴(yán)重的女性還有可能會導(dǎo)致體內(nèi)缺乏雌激素,這樣也是很容易引起陰道干澀的。
3、女人陰道干澀的原因:婦科炎癥
婦科炎癥也是導(dǎo)致陰道干澀的重要原因之一。很多女性沒有養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,因而患上了這樣或者那樣的婦科炎癥,比如說陰道炎,這些炎癥會影響到女性朋友的心情,在夫妻生活的時候興趣低下,自然也就無法分泌更多的愛液。
4、女人陰道干澀的原因:過度清潔
愛干凈是女性的特點(diǎn)之一,很多女性十分的注意私密處的清潔衛(wèi)生,每天都會進(jìn)行3~4次的清潔,甚至?xí)蒙舷匆?。但往往會弄巧成?過度的清潔會把陰道內(nèi)的益菌一并洗掉,或是堿性的洗液會破壞陰道內(nèi)的平衡,最終導(dǎo)致陰道干澀,選擇和陰道pH值相近的洗液很重要。
5、女人陰道干澀的原因:心理壓力
這是很多女性都會遇到的問題,這是因為其來自四面八方的壓力而導(dǎo)致的,這是因為工作、生活壓力等直接造成的后果,這些都會直接造成性欲低下的情況,性喚起遲滯,最終出現(xiàn)了陰道干澀的情況。
6、女人陰道干澀的原因:避孕藥的副作用
是藥三分毒,長期服用避孕藥,對身體勢必造成一定影響。避孕藥中含有的孕酮對體內(nèi)的激素造成影響,內(nèi)分泌系統(tǒng)失調(diào)導(dǎo)致陰干。很多服用避孕藥的女性例假一般都會受到影響,正是避孕藥的調(diào)節(jié)作用在作怪,因此避孕最好不要采用藥物。
陰道干澀如何保濕
1、私處清潔要做到位
避免私密處乾癢,最重要的關(guān)鍵就是保濕。每天的清潔是第一個工作,首先應(yīng)選擇無刺激、無藥性的弱酸性產(chǎn)品,清潔完后,建議可以搭配含有乳酸成分的保濕凝露,加強(qiáng)滋潤及防護(hù)效果。因為女性私密處屬于弱酸性環(huán)境,乳酸成分可以讓私密肌膚形成天然的酸性保護(hù)網(wǎng),避免外來細(xì)菌侵襲,而具有保濕成分則可以滋潤私密肌膚,舒緩干燥帶來的不適。
2、注意攝取充足水分
春季溫度升高,氣候干燥,對干性肌與敏感肌而言是個大危機(jī),常造成肌膚干癢、紅腫、脫皮,甚至讓過敏的情形加重,不只是身體肌膚受到影響,也會使陰部變得比平常更敏感。如果水分又?jǐn)z取不足、貼身衣物過緊造成悶熱不透氣,還會造成細(xì)菌孳生進(jìn)而增加分泌物,容易讓私密處搔癢無比,也會飄來陣陣香味。
3、用酸性產(chǎn)品清潔
女生都應(yīng)該要知道,與身體肌膚用的堿性清潔用品不同,私密處必須要使用酸性的清潔產(chǎn)品,才不會刺激陰部。但到底要多酸?是弱酸還是微酸,相信多數(shù)人都沒有一個底,其實(shí)私密處的酸度一定要里應(yīng)外合。
因為陰道內(nèi)的酸堿值是pH3.2~4.5,屬于弱酸的程度,而外陰部,像小陰唇和大陰唇的部位,則是pH4.5~5.0的微酸程度,因此私密處的清潔用品,千萬別用太酸的產(chǎn)品天天洗,低于pH3.0的產(chǎn)品就屬于過酸,這樣反而會過度刺激,加速外陰部的老化。
陰道干澀吃什么改善
富含維生素B2的食物:奶類及奶制品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等。如果癥狀比較嚴(yán)重,可按時適量服用維生素B2片,每日三次,每次10毫克(2片),直至癥狀改善后再停藥。
泥鰍蝦肉湯適用于腎精不足型的性喚起障礙:將泥鰍250克洗干凈切片,與生蝦肉150克加水適量,用武火煮熟,入調(diào)料。每晚臨睡前,吃肉喝湯,連服10天為一療程。
狗肉茴香湯適用于腎陽虧虛型的性喚起障礙:將狗肉250克洗干凈切塊,與八角15克、蘋果1只、桂皮3克共加水適量,燉至狗肉熟透,加入小茴香50克,于睡前溫?zé)岱妹客硪淮?連服10個晚上。
：陰道干澀是中年女人常見的問題，那么女性陰道干澀是什么原因，女性陰道干澀怎么辦呢？下面為您介紹女性陰道干澀怎么辦，看看吧。
1、性興奮不足
性愛過程中前戲不足，女方心理準(zhǔn)備不充分，男方缺少對女方的性誘導(dǎo)或方式方法不受歡迎。性生活中未能讓女方有充分的性喚起或男方性功能欠佳等因素是造成女性陰道干澀的原因之一。
女性有了性沖動，但達(dá)不到必要的程度，或者丈夫一上來就直奔主題，都會導(dǎo)致女性體液分泌得少，從而出現(xiàn)陰道干澀。
所以，對于性喚起不足的女性來說，一定要跟伴侶充分交流，在性生活之前雙方增加一些溝通，通過接吻、撫摸等幫助你出現(xiàn)興奮，讓他把前戲變得更溫柔，更耐心一些，適當(dāng)延長時間，給予充分的愛撫。
女性出現(xiàn)興奮后，陰道、子宮頸會分泌粘液，粘液可以起到潤滑陰道的作用。如果經(jīng)過努力效果還是不好，可以在性生活時使用一些潤滑劑。嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。
2、卵巢功能減退
進(jìn)入更年期后，由于卵巢逐漸萎縮、失去功能，也可使陰道分泌物缺乏。卵巢功能減退，雌孕激素水平也會隨之下降，最明顯的癥狀就是月經(jīng)不規(guī)則，最后閉經(jīng)。
過了35歲的女性，如果在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題，就意味著性激素水平下降，也會導(dǎo)致陰道分泌物減少。常見于流產(chǎn)較多、哺乳時間過長、長期有精神創(chuàng)傷的女性。
有一個容易被忽視的問題是，卵巢分泌的激素水平下降后，會導(dǎo)致明顯的骨質(zhì)疏松，你可以去測定一下骨密度。還有就是心血管疾病的發(fā)病率明顯上升，這也是絕經(jīng)前婦女心血管疾病的發(fā)病率明顯比男性低的原因。絕經(jīng)后呈上升趨勢。建議你完善激素水平檢查，行激素補(bǔ)充治療。
3、飲食缺乏維生素B族
如果除了陰道干澀之外，如果女性還伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況，則表明飲食不均衡，如果是因為飲食不均衡導(dǎo)致的陰道干澀，可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物，以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
最可能缺乏維生素B族。這一狀況會導(dǎo)致陰道壁干燥、黏膜充血，甚至潰破。那么就需要補(bǔ)充維生素b族。含有維生素B的食物有：柑橘類水果、土豆、酸菜等、蘆筍、杏仁、蛋、雞肉、花生、牛奶、啤酒、動物肝臟、蛋黃、瘦肉類、魚類、豆類及白菜等。
①維生素B1：小麥胚芽、豬腿肉、大豆、花生、里肌肉火腿、黑米、雞肝、胚芽米等。
②維生素B2：七腮鰻、牛肝、雞肝、香菇、小麥胚芽、雞蛋、奶酪等。
③維生素B6：肝、肉類、牛奶、酵母、魚、豆類、蛋黃、堅果類、菠菜等。
④維生素B12：紅肉、牛奶、乳酪等。
4、患有慢性疾病
如果本身患有慢性疾病，如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退癥等，就會由于慢性疾病對身心的雙重影響，引起陰道分泌物過少。
疾病的防治越早越好，對于這種原因，自然就需要及早檢查及早治療了。如果患有陰道炎，性生活時陰道黏膜會充血，導(dǎo)致分泌物減少。這個要重點(diǎn)防治。
5、對私處過度清潔
不少女性認(rèn)為白帶很臟，經(jīng)常反復(fù)做陰道深度沖洗。不過，正是這樣的過度清潔，導(dǎo)致陰道無法存留應(yīng)有的分泌物與有益細(xì)菌，結(jié)果出現(xiàn)陰道干澀。女性愛干凈，喜歡清洗是正常的事情，但是如果過度的清潔陰道可能會對身體有大傷害的，所以最好是簡單清洗外陰，不要過度清潔。
①適當(dāng)清洗外陰，如非必要不要沖洗陰道，不破壞陰道的生態(tài)平衡，不讓外界的病菌侵入陰道。
②備好自己專用清洗用具、毛巾。清洗用具要使用前清洗，毛巾使用后晾干或在通風(fēng)處晾干，最好在太陽下嚗曬，有利于殺菌消毒。因毛巾日久見不見陽光，容易滋生細(xì)菌。
③大便后養(yǎng)成用手紙由前向后揩試凈，并最好養(yǎng)成用溫水清洗或沖洗肛門的習(xí)慣，若不揩凈，肛門留有糞漬污染了內(nèi)褲，糞漬內(nèi)含有的腸道細(xì)菌會趁機(jī)拐入陰道，引起炎癥。
④例假期間，要用溫水勤洗下身、勤換衛(wèi)生護(hù)墊，因為潮濕的環(huán)境細(xì)菌最易繁殖。
⑤不要使用堿性大的肥皂或高錳酸鉀等化學(xué)物質(zhì)以免改變陰道正常的酸性環(huán)境。
⑥經(jīng)常用水清洗外陰和肛門，清洗時要講究順序，即先洗外陰再洗肛門，切不可反其道而行之，以免污染尿道口。
6、避孕藥服用過多
對于個別人而言，長時間定期服用避孕藥，藥物中的孕酮可能帶來陰道干澀的副作用，讓女性的性生活也沒了生機(jī)。
緊急避孕藥作為緊急避孕藥，并非常規(guī)避孕藥，它在避孕失敗的緊急情況下偶爾使用效果是好的，但若將其作為常規(guī)避孕藥經(jīng)常使用，在同一月經(jīng)周期內(nèi)連續(xù)、多次服用緊急避孕藥，可能增加月經(jīng)紊亂的發(fā)生機(jī)率。
7、心理壓力太大
工作、生活壓力都會造成性欲低下，性喚起遲滯，陰道干澀。這就需要大家放松心情，找到適合自己的休閑活動，工作不要太拼，生活不要太委屈自己，順其自然。
女性陰道干澀怎么保濕，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
：性愛是女人享受愉悅的時刻，但是有的女人陰道痙攣怎么辦呢？是什么原因?qū)е屡躁幍蜡d攣呢？為您解析女人陰道痙攣怎么辦，看看吧。
什么是陰道痙攣癥？
陰道痙攣是女性性功能障礙的一種，通俗說就是陰道抽筋。它主要指性愛過程中，陰道和盆底肌肉不自主地劇烈、持續(xù)收縮。
當(dāng)陰莖或其他任何物體放入陰道時，陰道下1／3段肌肉出現(xiàn)不自主的痙攣性收縮，使陰莖不能進(jìn)入，無法性交，或進(jìn)入時引起劇烈疼痛，陰莖難以抽送，插入陰道后不能拔出。
陰道痙攣程度差異很大，嚴(yán)重者大腿內(nèi)收肌同時發(fā)生痙攣性收縮，以致無法性交。輕者陰莖插入時引起女方劇烈的疼痛。
陰道痙攣雖無法進(jìn)行正常的性交，但仍有正常的性欲和性興奮反應(yīng)，對性交以外的性活動仍有愉悅感和滿足感。
女性陰道痙攣怎么辦？
通常痙攣部位僅限于陰道口周圍的肌肉，有時則表現(xiàn)為陰道全部肌肉的緊縮，致使產(chǎn)生外陰部、大腿內(nèi)側(cè)及下腹部的感覺異常，對這些部位的任何刺激都將加重陰道的痙攣。因而患者對陰莖插入產(chǎn)生恐懼心理，甚至用自己手指插入時亦能引起痙攣。那么，當(dāng)遇到陰道痙攣的時候，應(yīng)該怎么辦？
當(dāng)陰道痙攣發(fā)生時，如果急于停止房事，反而會更加痛苦，因為些時陰道還在收縮不止，此時的急救方法是：男方應(yīng)溫和、憐恤地鼓勵女方，使其不要驚慌。
然后用腹部呼吸，取正常位置，把腿抬高，便可終止。因為這種體位與分娩體位相同，陰道能夠自然松馳。
如果是生殖器官的畸形或病變所致，治療和改善這些原因，陰道痙攣可以被解除，否則陰道痙攣將會繼續(xù)存在下去，并將因再次試圖性交產(chǎn)生疼痛而強(qiáng)化。
如果陰道痙攣主要是心理因素或性交操作不當(dāng)所致，夫婦雙方應(yīng)進(jìn)行性知識的學(xué)習(xí)，必要時在醫(yī)生的協(xié)助下進(jìn)行陰道擴(kuò)張治療。
陰道擴(kuò)張治療并不是真的用擴(kuò)張器將陰道擴(kuò)張得又寬又松，而主要是為證實(shí)陰道的容納能力，增強(qiáng)信心。陰道擴(kuò)張治療，可先由醫(yī)生做示范。
醫(yī)生在擴(kuò)張前，首先讓患者做骨盆肌肉的繃緊-松馳練習(xí)，在松馳時醫(yī)生用涂滑潤劑的擴(kuò)張器或帶著消毒手套的手指輕輕插入陰道。
當(dāng)患者掌握后，可回家自行或讓丈夫協(xié)助擴(kuò)張，每天3-4次，每次10-15分鐘，每天增大擴(kuò)張器的號碼，直到擴(kuò)張器達(dá)到4號（4號擴(kuò)張器與陰莖的直徑相近）或用兩手指能進(jìn)入陰道而不感覺疼痛時，夫婦雙方可以開始試驗過性生活。
開始試驗過性生活時，丈夫要注意抑制自己迫切的性沖動，首先充分愛撫，等女方達(dá)到一定的性興奮時，再將陰莖慢慢插入陰道，而且在抽動時要緩慢、輕柔、幅度要小，一旦女方不能耐受要立即停止。
最好是選擇女上位，由女方引導(dǎo)陰莖，控制動作。通過上述治療，大多數(shù)患者可以治愈，并逐漸建立起正常的性生活，使夫婦雙方共享性愛的幸福。
如果女性抱怨生殖器或性交疼痛，男性不要責(zé)怪她們掃了性。相反，要放慢節(jié)奏，使用潤滑劑，擁抱、愛撫全身，并鼓勵她去咨詢醫(yī)生。如果這些還不能解決問題，那么，作為一對伴侶，最好一起去咨詢性心理治療師。
什么原因?qū)е玛幍蜡d攣？
大多數(shù)性交陰道痙攣癥發(fā)生于女性新婚期，有時也發(fā)生在已婚多年的女性身上，引起性交陰道痙攣的因素，大體上有以下幾種：
1、精神心理因素
這是最常見的，如缺乏性知識，從小接受的家庭教育對性持否定態(tài)度。初次性交疼痛，誘發(fā)和形成的條件反射，以及遭受過性暴力，或外陰、陰道有創(chuàng)傷史，都可能導(dǎo)致陰道痙攣。夫妻感情不合也會有影響。
2、陰道器質(zhì)病變
女性因生殖器官感染，如陰道炎、局部有炎癥、畸形、腫瘤等，有時也可誘發(fā)陰道痙攣，不過這種情況較少見。
3、事先準(zhǔn)備不足
在房事前缺少準(zhǔn)備動作，女性陰道口干澀，而男性的動作又急躁粗暴，致使產(chǎn)生疼痛，長此以往，產(chǎn)生陰道痙攣。
4、體位方式不當(dāng)
例如體位不對，過度壓迫陰道前壁，尤其是尿道，可引起疼痛而致陰道痙攣。這樣的情況接連發(fā)生，就可能造成女性精神心理上的病態(tài)發(fā)展，以致發(fā)生性交時陰道肌肉痙攣。
女人陰道痙攣怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
：女人陰道有異味怎么辦？女性因為生理結(jié)構(gòu)的原因，很容易感染上婦科炎癥，從而出現(xiàn)陰道異味的問題，那么女人陰道有異味怎么辦呢？下面為您介紹女人陰道有異味怎么辦，看看吧。
女人陰道為什么會有異味？
女子的下陰是會散發(fā)出某些獨(dú)特的氣味的，這與陰道和外陰的一些分泌物有關(guān)。在正常的情況下，陰道和外陰分泌的液體，有防止細(xì)菌入侵和保持局部潤滑的作用。當(dāng)有生殖系統(tǒng)疾病，特別是炎癥性疾病時，便會分泌一定量的炎癥分泌物。前者為生理性，后者是病理性。
1、生理性分泌物
多為無色或很淺的淡黃色，較稀薄，而且與月經(jīng)周期有一定關(guān)系。最重要的是，這種分泌物呈微酸性，其味有特殊的酸味，如古代小說中所描述的似蘭非蘭、似麝非麝的特殊臭味。其實(shí)這種氣味是女人所特有，一般人們已習(xí)以為常，不會辨別出來。
2、病理性分泌物
往往帶有一種腐臭，而且白帶明顯增多，顏色呈污黃色，甚至有時呈膿血性。多數(shù)是各種微生物感染，包括滴蟲、真菌以及各種細(xì)菌。
陰道炎癥導(dǎo)致的三種異味
陰道炎導(dǎo)致的私處異味，可能會有三種氣味，如果發(fā)展成惡臭，那么很可能是惡性腫瘤的癥狀表現(xiàn)，要及時就醫(yī)檢查治療。
1、魚腥味
有一部分陰道炎，是由陰道嗜血桿菌引起的，白帶有一股特殊的魚腥味。同時，還伴有陰道灼熱、疼痛、瘙癢、外陰潮濕等癥狀。
2、腥臭味
一些厭氧菌感染、滴蟲性感染或陰道嗜血桿菌感染的陰道炎，白帶常有腥臭味。
3、惡臭味
白帶惡臭，常常是生殖道嚴(yán)重感染或腫瘤引起的。如生殖道的惡性腫瘤、嚴(yán)重的子宮內(nèi)膜炎、重度的宮頸糜爛。特別是老年婦女，如果出現(xiàn)白帶惡臭，而且顏色鮮紅，往往是惡性腫瘤的信號。
女人陰道有異味怎么辦？
女性私處通常都會伴隨些許的異味，特別是經(jīng)期還會參雜著血腥味，很多女性都為此覺得十分的苦惱。其實(shí)，只要做好日常護(hù)理工作就可以輕松地去除這些異味了。
1、飲食上須注意避免辛辣刺激性食物，可適度攝取含乳酸飲料，如酸奶等有利于維持陰道酸性環(huán)境。
2、盡量少服用抗生素，以避免破壞陰道正常菌種平衡。
3、糖尿病患者須注意血糖控制，因為血糖過高時有利于霉菌生長，容易導(dǎo)致陰道炎復(fù)發(fā)。
4、每日溫水清洗外陰和肛門區(qū)域。清洗外陰部要用清水，清洗肛門避免使用刺激性肥皂。要的有專用毛巾、清洗盆，毛巾要注意清洗干凈。從前向后洗，先清洗外陰，再清洗肛門區(qū)域，有條件最好用噴頭噴洗。
5、每次大便后，要用軟性手紙由前向后擦肛門，有條件最好立即清洗一次。
6、每日換洗內(nèi)褲，內(nèi)褲應(yīng)選擇純棉、真絲類柔軟材質(zhì)，少用化纖類，避免穿過度緊身的內(nèi)褲。
7、毛巾、內(nèi)褲應(yīng)在陽光下晾曬，在潮濕的環(huán)境下陰干容易滋生真菌。
8、房事前后仔細(xì)地清洗男女雙方的外生殖器，男子要注意洗凈陰莖、陰囊，并將包皮向陰莖部牽拉，房事前后私密處的護(hù)理，以充分暴露出陰莖頭并清洗干凈。女性清洗外陰要注意大小陰唇間、陰道前庭部，陰道內(nèi)不需要清洗。
9、房事前后還應(yīng)各排尿一次。房事前排尿，可防止膨脹的膀胱受壓帶來不適，影響性生活質(zhì)量。房事后也應(yīng)排尿一次，讓尿液沖洗尿道口，可把少量的細(xì)菌被沖刷掉，預(yù)防尿路感染。特別是女方，因尿道比較短，一旦感染，容易上行引起腎盂腎炎。
10、女性要做好下半身的保暖工作，可以避免好多婦科疾病。
11、月經(jīng)期，盡量不要用衛(wèi)生護(hù)墊，應(yīng)每天晚上用清水洗凈外陰，更換內(nèi)褲。
12、不要用各種藥液作陰道清洗，這樣做反而會破壞陰道的內(nèi)環(huán)境，以致發(fā)生陰道炎。
13、正常白帶應(yīng)是無色無味的，女性如發(fā)現(xiàn)自身白帶呈微黃或綠色膿性液體、淘米水樣、有腥臭或其他異味甚至帶血等等，就應(yīng)該及時到正規(guī)醫(yī)院進(jìn)行專業(yè)檢查，接受針對性的治療。
14、有性生活的女性一年至少要進(jìn)行一次全面的婦科檢查，婦科檢查可幫助女性發(fā)現(xiàn)自身并未察覺的婦科疾病，發(fā)現(xiàn)疾病后及時治療，避免陰道炎、宮頸炎等的進(jìn)一步惡化造成不孕、炎癥上行感染、乃至宮頸癌變等更嚴(yán)重的后果。
女人陰道有異味怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
在日常生活中，相信很多人都會有這樣的經(jīng)歷：眼部感到干澀、感覺眼睛里面有異物，視線模糊、眼睛畏光等。這有可能是眼睛干澀的原因。眼睛干澀，就是我們醫(yī)學(xué)上所稱之為的眼結(jié)膜干燥癥，細(xì)胞凋亡、性激素水平改變、油脂分泌不足等原因都會造成眼睛干澀。那么，眼睛干澀有哪些原因呢?如何緩解眼睛干澀癥狀呢?
眼睛干澀的原因
當(dāng)我們熬夜或者在電腦面前工作久了，就會容易感覺眼睛干澀。究竟眼睛干澀是什么原因呢?
常見的導(dǎo)致眼睛干澀的原因有：
體內(nèi)缺乏維生素A。維生素A就是我們通常所說的視黃醇，它是維持人體正常視覺功能的重要元素。當(dāng)體內(nèi)缺乏維生素A時，除了會出現(xiàn)眼睛干澀之外，還會出現(xiàn)皮膚干燥或者夜盲癥等表現(xiàn)。
長期在電腦面前工作或經(jīng)常眼睛盯著電視，眨眼的頻率會明顯減少，淚膜蒸發(fā)的時間將會明顯延長，容易引起眼睛干澀，嚴(yán)重時甚至?xí)斐蓢?yán)重眼睛疾病。
中老年人特別是患有白內(nèi)障和黃斑變性且做過準(zhǔn)分子手術(shù)的老人，由于臟器功能衰退，淚腺分泌功能減退，容易出現(xiàn)眼睛干澀。
干眼癥的表現(xiàn)之一就是眼睛干澀。所以，當(dāng)出現(xiàn)這種情況要及時前去醫(yī)院做檢查，不要盲目使用眼藥水緩解眼睛干澀，待明確病因后對癥下藥。否則，很容易會誘發(fā)其他眼部疾病。
眼睛干澀用什么眼藥水
隨著人們的生活方式和工作條件的改變，用眼的時間越來越多，長期盯著電腦、手機(jī)和電視屏幕看，眼睛得不到充分的休息，就容易感覺眼睛疲勞、干澀等。于是，很多人都會選擇使用滴眼藥水來緩解眼部疲勞、干澀。事實(shí)上，如果能不用眼藥水就盡量不要使用眼藥水。
現(xiàn)在市面上的眼藥水種類繁多，大致分為抗菌類、含激素類、明目滋養(yǎng)類、人工淚液等，如果不能準(zhǔn)確判斷自己眼睛干澀的原因而盲目使用眼藥水，就容易對眼睛造成二次傷害或使眼睛形成依賴性，有的甚至?xí)T發(fā)其他如青光眼、視力受損等眼部疾病。所以，如果非要滴眼藥水，在選擇眼藥水的時候，最好能夠前去就醫(yī)，以確定眼睛干燥的原因，根據(jù)醫(yī)囑選擇合適自己病癥的眼藥水。
另外，早起后、午睡前以及晚上睡覺之前都是滴眼藥水的最佳時間。在滴完眼藥水不要馬上去做其他的事情，最好閉上眼睛幾分鐘，這樣有利于眼藥水中營養(yǎng)的吸收。
眼睛干澀吃什么
每天面對電腦、手機(jī)等具有輻射的產(chǎn)品，容易對眼睛造成傷害，產(chǎn)生眼睛干澀的癥狀。如果不及時進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)節(jié)，有可能會增加眼部疾病。在日常生活中，我們可以通過身邊一些常見的食物來調(diào)節(jié)眼部，緩解眼部疲勞，從而解決眼睛干澀的問題。
香蕉能護(hù)眼，首先和其富含鉀有關(guān)。其次，香蕉中含有大量的β-胡蘿卜素。當(dāng)人體攝入過多的鹽分時，會導(dǎo)致細(xì)胞中存留大量的水分，這樣可引起眼睛紅腫，而香蕉中的鉀可幫助人體排出這些多余的鹽分，讓身體達(dá)到鉀、鈉平衡，緩解眼睛的不適癥狀。當(dāng)眼睛感到疲勞的時候，吃根香蕉，不僅可以改善視力，還能對眼睛干澀疼痛等癥狀起到—定的緩解作用。
火龍果的果皮含有維生素E和花青素。花青素在葡萄皮、紅甜菜等減肥果蔬中都含有，但以火龍果果實(shí)中的花青素含量最高。它們都具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用，適當(dāng)?shù)某砸恍┗瘕埞?，可以有效緩解眼部干澀問題。
圣女果是維生素倉庫。圣女果里的維生素A的含量在果蔬中屬于佼佼者，圣女果中還含有豐富的維生素C和維生素p，可以清除自由基，具有很強(qiáng)的抗氧化能力，從而能保護(hù)細(xì)胞的脫氧核糖核酸，避免基因突變。同時，圣女果中的果膠成分能增加皮膚的彈性，在工作之余吃一些圣女果，既能美容又能保護(hù)眼睛。
金橘果皮的營養(yǎng)價值令人吃驚，80%的維生素C都儲存在果皮中，不僅對肝臟有解毒功能、還能養(yǎng)護(hù)眼睛、保護(hù)免疫系統(tǒng)等。
藍(lán)莓中含有一種特殊色素，這是一種天然的抗氧化劑，有助于紓解眼睛問題，對于經(jīng)常感覺眼睛疲勞、夜間視力不良，有著不錯的保養(yǎng)功效，野生藍(lán)莓萃取的花青素常被應(yīng)用作為近視者的視力保護(hù)，以及防止視力惡化之用。
青椒中含有豐富的維生素C和維生素p，能夠起到緩解眼部疲勞的功效。
綠茶所含有的維生素C等成分能夠降低眼睛晶體渾濁度，經(jīng)常飲茶，可以緩解眼部干澀、疲勞，減少眼部疾病、起到保護(hù)眼睛的作用。
核桃仁含有豐富的脂肪油、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、維生素E等營養(yǎng)成分，有滋肝明目的功效。
推薦食譜：
百合紅棗粥
材料：百合10克、山藥15克、薏仁20克、紅棗(去核)10個
做法：將上述食材放入鍋中，加水煮成粥食用即可。
功效：百合具有滋陰降火的功效，山藥具有滋腎潤肺的功效，薏仁具有利濕健脾、清熱排膿的功效，紅棗素有天然維生素丸之稱，不但富含維生素C，也含有大量的維生素A。將這些食材煮粥不但防治干眼效果好，而且還用于明目。
黑豆核桃沖牛奶
材料：黑豆500克、核桃仁500克、牛奶、蜂蜜各適量
做法：將黑豆磨成粉、核桃仁搗成泥，加入煮沸后的牛奶蜂蜜中即可。
功效：黑豆含有豐富的蛋白質(zhì)與維生素B1等，營養(yǎng)價值高，又因黑色食物入腎，配合核桃仁，可增加補(bǔ)腎力量，再加上牛奶和蜂蜜，這些食物含有較多的維生素B1、鈣、磷等，能增強(qiáng)眼內(nèi)肌力，加強(qiáng)調(diào)節(jié)功能，改善眼疲勞的癥狀。
枸杞桑葚粥
材料：枸杞子5克，桑葚子5克，山藥5克，紅棗5個，粳米100克，
做法：將上述食材加適量的水熬成粥食用即可。
功效：枸杞子、桑葚子能補(bǔ)肝腎，山藥、紅棗具有健脾胃的功效。經(jīng)常食用，既能消除眼疲勞癥狀，又能增強(qiáng)體質(zhì)。
對付眼睛疲勞干澀的小偏方
用熱毛巾敷眼10分鐘左右，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，對瞼板腺功能的恢復(fù)有一定幫助，可以防止因瞼板腺功能障礙導(dǎo)致干眼。
在工作之余做做眼保健操，可以促進(jìn)眼部血液循環(huán)，可以減輕眼部疲勞，緩解眼睛干澀。
適當(dāng)?shù)脑谘劬χ車磕ㄒ恍┳o(hù)眼霜并按摩，可以起到滋潤眼睛，促進(jìn)眼部循環(huán)的效果，但是需要注意的是，某些劣質(zhì)i的眼霜有可能會刺激眼睛，所以一定要注意眼霜的成分，不要亂用成分不明的眼霜。
利用打哈欠、吃一些酸梅，可以刺激眼睛分泌眼淚，起到滋潤眼睛，消除眼睛干澀的作用。
陰部干澀怎么辦
1、陰部干澀怎么辦
嘗試水溶性潤滑劑也是不錯的選擇。有調(diào)查顯示,美國67%的夫婦都在使用這種產(chǎn)品。它刺激性很小,能讓人放松心情享受性生活。
更年期女性會因為絕經(jīng)后體內(nèi)激素水平下降而引起干燥,可以在醫(yī)生指導(dǎo)下適量補(bǔ)充雌激素。
有炎癥的女性,治好陰道炎,干燥的問題也會自然有所好轉(zhuǎn)。
如果是因為飲食不均衡導(dǎo)致的陰道干澀,可以多吃五谷雜糧和帶皮谷物,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
愛清潔的女性平時用清水清洗外陰就足夠了,一定要避免頻繁的陰道沖洗。
2、陰部干澀能洗沐浴露嗎
不能用普通沐浴乳來清潔
女性的私密部位因有位于陰道口的益菌,它會形成乳酸,使該部位維持在一定的酸性度,用來預(yù)防細(xì)菌滋生(細(xì)菌喜歡偏堿性環(huán)境),若使用一般中性或偏堿性的沐浴乳或香皂,則很容易破壞私密部位的天然保護(hù)膜,所以可以平時使用女性護(hù)理液這些弱酸性的清潔用品。
3、陰部干澀能用保濕產(chǎn)品嗎
可以適當(dāng)使用保濕產(chǎn)品
私密部位的肌膚與嘴唇皮膚構(gòu)造類似,只有一層薄薄的角質(zhì)層覆蓋在真皮上,水分容易流失,加上現(xiàn)代女性因為壓力大,作息不正常,私密部位抵抗力較弱,不易維持酸性環(huán)境,所以在可能的情況下除了每天可以適當(dāng)使用女性護(hù)理液這些弱酸性的清潔外,還可涂抹一些日常護(hù)膚品中的保濕產(chǎn)品,這樣可以盡量維持天然酸性保護(hù)膜,雖然不是治本的方法但是也不失為一種日常護(hù)理的保養(yǎng)手段。
陰部干澀的原因
性興奮
這里系指性愛過程中“前戲”不足,女方心理準(zhǔn)備不充分、男方缺少對女方的性誘導(dǎo)或方式方法不受歡迎。性生活中未能讓女方有充分的性喚起或男方性功能欠佳等因素是造成女性陰道干澀的原因之一。女性有了性沖動,但達(dá)不到必要的程度,或者丈夫一上來就“直奔主題”,都會導(dǎo)致女性體液分泌得少,從而出現(xiàn)陰道干澀。
內(nèi)分泌
過了35歲的女性,如果在一段時間內(nèi)頻繁出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的問題,可能意味著內(nèi)分泌失調(diào),也會導(dǎo)致陰道分泌物減少。
卵巢功能
進(jìn)入更年期后由于卵巢逐漸萎縮、失去功能也可使白帶缺乏。
性激素
常見于流產(chǎn)較多、哺乳時間過長、長期有精神創(chuàng)傷。
各種疾病
如慢性肝炎、慢性腎炎、糖尿病、甲狀腺功能減退癥等患者,由慢性疾病引起的分泌過少。
陰部干澀怎么調(diào)理
平衡體內(nèi)分泌
女性的陰道干澀很多是由于體內(nèi)缺少雌激素導(dǎo)致的。卵巢是分泌雌激素的器官,所以一些保健卵巢、平衡內(nèi)分泌系統(tǒng)的方法就成了保濕絕招,它們包括補(bǔ)充維生素A、保持標(biāo)準(zhǔn)體重、規(guī)律飲食、保證睡眠質(zhì)量等。
飲食均衡
有時候缺少維生素B2也會引起陰道干澀,如果同時伴有口角發(fā)炎、皮膚干燥、脫屑的狀況?？梢远喑砸恍┪骞入s糧和帶皮的水果,以增加皮膚黏膜彈性和水分含量。
給身體潤燥
秋冬兩季都要加倍滋潤身體,一方面是補(bǔ)水,每天2升的飲水量;另一方面是防丟失,避免勞神損耗體液。
避免做陰道沖洗
愛清潔的女性每天可選擇使用含有保濕功能的陰道護(hù)理液清洗陰部,而不要做陰道內(nèi)沖洗。
要求他更溫柔、更耐心一些,給你更多的時間充盈。
急救手段:涂抹潤滑劑。大部分陰道干澀都非病理性,可以暫時使用水溶性潤滑劑。它刺激性很小,美國67%的夫婦都在使用。你們可以一場美妙的愛撫開始,順勢涂抹潤滑劑。
：肛門瘙癢是什么原因？肛門瘙癢是不少人經(jīng)歷過的事情，很多人深有體會，那種在公眾場合真是想撓不敢撓的滋味實(shí)在是難忍啊，那么肛門瘙癢是什么原因，肛門瘙癢怎么辦呢？下面為您支招肛門瘙癢怎么辦？
肛門瘙癢是什么原因？
肛門搔癢是一種非常普遍的現(xiàn)象，指的是肛門周圍區(qū)域發(fā)癢，使患者忍不住而去抓搔，最容易發(fā)生在夜間或排便后，帶給患者很大的困擾。
引起肛周瘙癢的疾病很多，各種直腸肛門疾患、皮膚病、接觸性皮炎、細(xì)菌、霉菌或寄生蟲引起的感染，口服抗生素、糖尿病等都可能引發(fā)，而包括過分講究衛(wèi)生或衛(wèi)生情況不良、屁股經(jīng)常處于溫暖潮濕的環(huán)境、飲食不耐受和精神心理等因素也有可能成為肛周瘙癢的誘因。
1、寄生蟲病
如蛻蟲、蛔蟲、陰道滴蟲、陰虱、疥瘡等，均可引起肛門瘙癢。
2、過敏反應(yīng)
食用刺激性食物，如辣椒、芥末、香料、酒或特異性蛋白質(zhì)食物，也有服用某些藥物，如磺胺類抗生素等均可因過敏而引起肛門瘙癢。
3、肝、腎疾病
原發(fā)性膽汁性肝硬化或膽道梗阻的患者，由于血液和皮膚膽鹽含量增高，刺激神經(jīng)末梢導(dǎo)致瘙癢。腎病后期尿毒癥也可發(fā)生肛門瘙癢。
4、肛門直腸疾病
如肛裂、肛瘺、痔瘡、肛竇炎、肛乳頭炎、直腸脫垂、肛門失禁等，使肛門口分泌物增多，潮濕刺激皮膚引起瘙癢。
5、肛門皮膚病
如肛門濕疹、神經(jīng)性皮炎、癬、各種疣、性病、汗腺炎等，糞便附于肛門皺襞內(nèi)，刺激皮膚而引起瘙癢。
6、內(nèi)分泌性疾病
如糖尿病患者皮膚含糖量增高，刺激神經(jīng)末梢所致瘙癢。甲狀腺功能亢進(jìn)癥皮膚癢，可能與多汗、基礎(chǔ)代謝率增高、情緒緊張等有關(guān)。
肛門瘙癢怎么辦？
患者在發(fā)現(xiàn)病情后一定要及時就醫(yī)，配合醫(yī)生做局部和全身的檢查，看看有無肛周皮膚濕潤、浸漬和表皮剝脫，或者有沒有出現(xiàn)皮膚皰疹、乳頭狀改變等。必要時還要做有關(guān)寄生蟲學(xué)的檢查，切不可在不了解的情況下盲目用藥。
1、首先直腸外科醫(yī)師會先仔細(xì)檢查肛門周圍，確定引起肛門搔癢的真正原因，然后才開始加以治療。
2、避免攝取過量的水分，通常每天飲用六大杯水就足夠了。肛門搔癢的患者一天當(dāng)中攝取的水分，如果超過六大杯，對身體健康就沒有任何的益處了。
3、不要使用任何種類的肥皂對肛門周圍進(jìn)行清潔。
4、肛門周圍避免使用任何的藥物，香水和除臭劑。
5、不要使用任何的物品對肛門周圍進(jìn)行擦拭，即使是衛(wèi)生紙也不行。正確的清潔肛門方法，應(yīng)使用濕巾輕輕將肛門周圍的分泌物吸干，避免磨擦。
6、搔癢區(qū)域要避免抓搔，因為抓傷的話會使搔癢的情況更加嚴(yán)重。
7、避免肛門周圍潮濕，使用棉花或4X4紗布覆蓋肛門周圍，以保持肛門干燥。
8、使用醫(yī)師所開立的處方并遵照指示用藥，謹(jǐn)慎的將適量的藥物涂抹在肛門周圍，并避免磨擦。
9、如果檢查發(fā)現(xiàn)其肛門周圍并沒有皮膚潰爛，除了癢之外沒有灼痛的感覺，在肛查中除發(fā)現(xiàn)因搔抓出現(xiàn)的一些局部紅斑外，沒有分泌物，也沒有其他異常情況，可判斷是因溫暖潮濕引起的局部濕疹，這種情況下單用抗生素沒用，可以采用一些收斂劑以起到消腫、止癢和減少滲出的作用，也可外用軟膏涂于患處。
10、肛門周圍皮膚十分嬌嫩，如果過度清潔容易導(dǎo)致?lián)p傷。而最常見的是黏液或少量糞便溢出到肛周皮膚，沒有及時擦洗，由此刺激肛周皮膚引起濕疹，這種情況應(yīng)停用抗生素，中斷局部用藥，改變飲食習(xí)慣。
11、容易誘發(fā)肛門瘙癢的人群最好避免食用魚蝦、辛辣食物、咖啡、可樂等刺激性飲料。
12、如果有不潔性交史，就一定要到正規(guī)醫(yī)院的皮膚科就診，因為性傳播疾病如尖銳濕疣、艾滋病等也可引起肛周和外陰瘙癢，千萬不能延誤診斷和治療。
13、如果肛門周圍皮膚或斑痕發(fā)硬，或形成潰瘍，并伴有瘙癢，甚至有出血、疼痛、分泌物等，應(yīng)警惕癌癥的可能性。
14、注意衛(wèi)生，應(yīng)注意保持肛門清潔和干爽，如排便后可用溫水反復(fù)清洗，殘留在肛門和肛毛上的糞便，防止細(xì)菌滋生。
15、經(jīng)常運(yùn)動不僅能增加腸胃動力，減少便秘，還能改善肛門部位血液循環(huán)，還能使臀部的空氣環(huán)境有效流通，減少細(xì)菌的滋生和減輕痔瘡發(fā)病幾率。
肛門瘙癢是什么原因怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
人的血管作用是很大的，它運(yùn)輸血液，輸送營養(yǎng)物質(zhì)，對我們的身體健康意義重大。但是有的時候也會有血管堵塞的情況出現(xiàn)。那么，血管堵塞怎么辦呢?什么原因?qū)е卵芏氯?吃什么比較好呢?下面就一起來看看吧。
血管堵塞怎么辦
一般來說，有血管堵塞的情況是可以用藥物治療的，也可以進(jìn)行手術(shù)治療。平時的飲食也是有一定的治療作用的。
日常飲食平淡為主
平時飲食要清淡，不要多吃三高食品，多吃一些有“清道夫”稱號的蔬菜像黑木耳就是比較不錯的一種食物。它能抗凝血和血栓形成、降低血脂和血液粘度、軟化血管、使血流通暢、減少心血管病的發(fā)生。
黑木耳還有較強(qiáng)的吸附作用，經(jīng)常食用有利于體內(nèi)產(chǎn)生的垃圾及時排出體外。
喝茶
很多人都喜歡喝茶養(yǎng)生，平時可以適當(dāng)喝些火麻仁茶。長期喝這種茶會減少三高病的出現(xiàn)，對身體有益。
當(dāng)?shù)厝碎L期食用火麻食物，被認(rèn)為是長壽且很少患三高疾病、心腦血管疾病的重要原因。喜歡喝茶的人不妨每日飲用兩杯火麻仁茶，幫助清理血液垃圾、增加血管彈性，還有排除體內(nèi)多余膽固醇和脂肪顆粒的作用。
血管堵塞原因
餐餐大魚大肉，血管容易堵
常在外面應(yīng)酬，餐館里的菜多用“高油、高鹽、高糖”和“濃油赤醬”炮制出來，導(dǎo)致血管里的脂肪越來越多，容易將血管堵塞。
晝夜顛倒，打亂血管生物鐘
熬夜會導(dǎo)致體內(nèi)過多地分泌腎上腺素和去甲腎上腺素，會讓血管收縮，血液會流動緩慢。長期熬夜，患心臟病的風(fēng)險會增加。
一天兩包煙，血管易“中毒”
“吸煙是導(dǎo)致血管發(fā)生故障的元兇之一，哪怕你身體再好，一天兩包煙，也肯定會給血管留毒，讓它一天天脆弱下去?！卑疽箷r吸煙，會使血液的黏稠度比正常時升高8倍以上。
運(yùn)動少，血管垃圾多
下肢血管也很重要，但常被大家忽視。多運(yùn)動能讓更多的毛細(xì)血管開放，促進(jìn)血液微循環(huán);而長期不運(yùn)動，血管內(nèi)的垃圾會逐漸累積，形成粥樣硬化斑塊這個“不定時炸彈”，還會影響到毛細(xì)血管供血，并且隨時可能被引爆。
高血壓、糖尿病拖累心腦血管
高血壓患者發(fā)生腦梗死的幾率是正常人的4-7倍。而高血糖不僅累及微血管，還會導(dǎo)致大血管發(fā)生病變，血糖高的人，腦卒中的發(fā)生率比正常人高2-3倍。
相信很多朋友都會出現(xiàn)這樣的癥狀，小編自己都得過。那么毛囊炎是怎么樣引起的呢，它會不會傳染呢，它對人體的危害大不大呢，這也成了大家關(guān)注的話題。那么在治療的過程中，飲食方面要注意哪些問題呢，下面，我們一起來看看。
毛囊炎是怎么引起的
毛囊炎病因主要是毛囊孔致病菌感染。不清潔、搔抓及機(jī)體抵抗力低下可為本病的誘因。病原菌主要是糖枇孢子菌，葡萄球菌等病菌。
1、毛發(fā)的牽拉、摩擦、搔抓引起的損傷。
2、是什么引起毛囊炎發(fā)病?某些原發(fā)病：如激素性皮炎、脂溢性皮炎、濕疹、痤瘡、瘙癢性皮膚病、糖尿病、慢性病灶等也往往都伴有不同程度的毛囊炎。
3、皮質(zhì)激素破壞皮膚生態(tài)環(huán)境：皮下有激素殘留和停用激素后的“撤藥性反跳”的典型癥狀之一就是：細(xì)菌、真菌感染。
4、皮膚的浸漬：如總出汗、總受各種液體的刺激、沒及時清潔阻塞毛孔發(fā)炎。
5、其他原因?qū)е碌钠ぶ置凇⒚医腔涣?、?xì)菌感染，睡眠、飲食、環(huán)境、胃腸功能、汗腺分泌、體質(zhì)、維生素缺乏等因素都會影響。
毛囊炎的癥狀
1、頭部毛囊炎毛囊炎多見于成年人。有瘙癢或有輕度疼痛，皮疹初起時為針頭大小，紅色毛囊性丘疹，逐漸變成粟粒大膿皰，中心有毛發(fā)貫穿，周圍有炎性紅暈，膿皰大多分批出現(xiàn)，互不融合。膿皰破潰后，排出少量膿血，結(jié)成黃痂，痂脫即愈，不留疤痕。嚴(yán)重后可引起永久性脫發(fā)。
2、面部毛囊炎：臉部毛囊炎初起為紅色充實(shí)性丘疹，以后迅速發(fā)展成丘疹性膿瘡，繼而干燥、結(jié)痂，痂脫后不留痕跡。
3、背部毛囊炎：瘙癢或有輕度疼痛，排出少量膿血，結(jié)成黃痂，痂脫即愈，不留疤痕。應(yīng)對各部位毛囊炎，采用草本外涂本膚膏加內(nèi)服連翹配合，平時注意飲食，減少辛辣，海鮮，煙酒的攝入。逐漸可恢復(fù)正常。
壞心情傷血管
瑞士專家最近證實(shí)，精神壓力可引起血管內(nèi)膜收縮，加速血管老化。
防止血管堵塞吃什么
海帶
海帶中含有豐富的巖藻多糖、昆布素，這類物質(zhì)均有類似肝素的活性，既能防止血栓又有降膽固醇、脂蛋白、抑制動脈粥樣硬化的作用。
玉米
玉米富含脂肪，其脂肪中的不飽和脂肪酸，特別是亞油酸的含量高達(dá)60%以上。有助于人體脂肪及膽固醇的正常代謝，可以減少膽固醇在血管中的沉積，從而軟化動脈血管。
茄子
含有較多的維生素p，能增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性，因此對防治高血壓、動脈粥樣硬化有一定作用。
西紅柿
不僅各種維生素含量比蘋果、梨高2～4倍，而且還含維生素——蘆丁，它可提高機(jī)體氧化能力，消除自由基等體內(nèi)垃圾，保護(hù)血管彈性，有預(yù)防血栓形成的作用。
大蒜
含揮發(fā)性辣素，可消除積存在血管中的脂肪，有明顯降脂作用，是主治高血脂癥和動脈硬化的良藥。
洋蔥
含有一種較強(qiáng)血管擴(kuò)張作用前列腺素A，它能舒張血管，降低血液黏度，減少血管的壓力，同時洋蔥還含有二烯丙基二硫化物和含硫氨基酸，可增強(qiáng)纖維蛋白溶解的活性，具有降血脂、抗動脈硬化的功能。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對血管堵塞的應(yīng)對措施都有了大致的了解。除此之外，文中還介紹了血管堵塞的原因以及適合吃的食物，這些僅供大家參考。若是有這樣的情況出現(xiàn)，要多注意疏通血管哦。
