為什么胰腺癌是“癌癥之王” 該如何有效預(yù)防
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癌癥，是我們的健康的頭號(hào)殺手，它是生長在體內(nèi)的一種惡性腫瘤。體內(nèi)的癌細(xì)胞擴(kuò)散到不同地部位，就會(huì)產(chǎn)生不同類型的癌癥，我們耳熟能詳?shù)挠蟹伟?、腸癌、胃癌、乳腺癌等等，它們都是嚴(yán)重威脅我們生命健康的惡性腫瘤，可最可怕的癌癥都不是它們，而是胰腺癌，這種被稱為“癌癥之王”的惡性腫瘤。
為什么胰腺癌會(huì)得到這樣的稱呼呢?主要是以下三點(diǎn)原因。
難發(fā)現(xiàn)
首先胰腺的位置比較特殊，它身處在身體右上腹后部的角落中，陪胃、腎臟、十二指腸等各類器官所包圍，相當(dāng)隱蔽;而且胰腺出現(xiàn)腫瘤后，在早期幾乎沒有明顯地病癥反應(yīng)，很容易被忽視，一旦返現(xiàn)，往往已經(jīng)晚期。
難治療
當(dāng)胰腺癌確診之后，治療難度也極高，僅有20%的胰腺腫瘤可以進(jìn)行手術(shù)切除，而且由于胰腺位置的特殊性，手術(shù)難度極大，即便是切除了癌癥，復(fù)發(fā)的可能也很大。
易轉(zhuǎn)移
由于胰腺靠近消化道其他器官，因此，一旦出現(xiàn)癌癥，極容易發(fā)生轉(zhuǎn)移，導(dǎo)致胃癌、腸癌等問題的出現(xiàn)。
存活率低
胰腺癌確診之后，很多患者在很短的時(shí)間內(nèi)就病發(fā)離世，它的致死率幾乎達(dá)到了百分之百，這也是它被稱為“癌癥之王”發(fā)重要原因。
如何能有效地預(yù)防胰腺癌的出現(xiàn)呢?下面為大家推薦一些方法。
飲食調(diào)理
在日常飲食方面，減少酒精、咖啡等飲品的攝入;此外，高油脂、高蛋白、高糖的食物也要減少食用，它們會(huì)大大增加胰腺癌發(fā)生的概率。
戒煙
抽煙不但不但會(huì)增加肺癌出現(xiàn)的風(fēng)險(xiǎn)，同樣也是胰腺癌發(fā)生的重要因素。研究發(fā)現(xiàn)，抽煙數(shù)量越多，煙齡時(shí)間越長的人，罹患胰腺癌的幾率越大。因此，預(yù)防胰腺癌戒煙很必要。
運(yùn)動(dòng)
每天堅(jiān)持適量的體育鍛煉，不但能增強(qiáng)體抗力，防止各類疾病上身，還能減少體內(nèi)脂肪堆積，有效防止肥胖問題出現(xiàn)，而肥胖會(huì)大大增加胰腺癌的發(fā)病率。
體檢
定于胰腺癌這種難以及時(shí)發(fā)現(xiàn)的惡疾而言，定期進(jìn)行體檢是發(fā)現(xiàn)病情的主要方式，及早發(fā)現(xiàn)，疾病的威脅將大大降低。特別是糖尿病患者和胰腺炎患者，更應(yīng)重視體檢，他們患胰腺炎的概率遠(yuǎn)大于常人。
一個(gè)不起眼的胰腺，出現(xiàn)癌癥后竟會(huì)產(chǎn)生這么大的威脅，為了健康，上述的這些調(diào)理方式一定要遵循。
腦血栓是一種比較嚴(yán)重的疾病，因此在日常生活中大家一定要及時(shí)的預(yù)防，腦血栓的前兆一定要知道，不然得上的話，嚴(yán)重的可能會(huì)導(dǎo)致全身癱瘓，那這樣預(yù)防腦血栓您知道嗎，如果有腦血栓那吃什么好呢，接下來就跟小編一起去了解一下吧。
血栓的前兆
一、哈欠不斷
患缺血性腦血栓病者，在發(fā)病前5～10天會(huì)出現(xiàn)哈欠連連的現(xiàn)象，這時(shí)候一定要引起重視。
二、血壓異常
血壓突然持續(xù)升高到200/120mmHg以上時(shí)，是發(fā)生腦血栓的前兆，血壓突然降至80/50mmHg以下時(shí)，是形成腦血栓的前兆。
三、高血壓病人的鼻出血
這是值得引起注意的一種危險(xiǎn)信號(hào)。數(shù)次大量鼻出血，再加上眼底出血、血尿，這種人可能在半年之內(nèi)會(huì)發(fā)生腦血栓。
四、步態(tài)異常
步履蹣跚，走路腿無力是偏癱的先兆癥狀之一。
如果老年人的步態(tài)突然變化，并伴肢體麻木無力時(shí)，則是發(fā)生腦血栓的前兆信號(hào)，朋友們一定要多注意家里的老人平時(shí)的狀態(tài)。
五、突然發(fā)生眩暈
眩暈是腦血栓的前兆中極為常見的癥狀，可發(fā)生在腦血管病前的任何時(shí)段，尤以清晨起床時(shí)發(fā)生得最多。
此外，在疲勞、洗澡后也易發(fā)生。特別是高血壓患者，若1～2天反復(fù)出現(xiàn)5次以上眩暈，發(fā)生腦出血或腦梗死的危險(xiǎn)性增加。
六、突然發(fā)生劇烈頭痛
任何突然發(fā)生的劇烈頭痛;伴有抽搐發(fā)作;近期有頭部外傷史;伴有昏迷、嗜睡，頭痛的性質(zhì)、部位、分布等發(fā)生了突然的變化，因咳嗽用力而加重的頭痛;疼痛劇烈，可在夜間痛醒?！?/p>
當(dāng)前，癌癥無疑是威脅人類生命健康的最大的殺手，這從每年百萬人口因此喪生的驚人數(shù)字上就可以直接反映。而癌癥又是一種隱蔽性極強(qiáng)的惡疾，一旦身體出現(xiàn)明顯癥狀時(shí)，往往已經(jīng)晚期，這又大大增加了癌癥的治療難度。
現(xiàn)在治療癌癥的方式可以分為四種：手術(shù)、放療、化療、中醫(yī);手術(shù)是將體內(nèi)的惡性腫瘤切除;放療是運(yùn)用不同能量的射線照射腫瘤，借此抑制并殺死癌細(xì)胞;化療則是通過靜脈注射、口服等方式，向體內(nèi)輸送化學(xué)藥物，借此殺滅癌細(xì)胞;中醫(yī)治療是借助中藥穩(wěn)定病情，或輔助上述三種療法，以幫助身體恢復(fù)。
治療癌癥有很多的選擇，但是當(dāng)前的治愈率卻不容樂觀，大多數(shù)患者經(jīng)過了漫長艱苦地治療之后，最終還是未能放緩死神的腳部，還在治療地過程中承受了巨大的痛苦，同時(shí)治療費(fèi)用也相當(dāng)高昂。這讓不少癌癥患者，面對治療時(shí)產(chǎn)生了猶豫，甚至直接放棄治療。這種做法究竟可取嗎?癌癥不治療會(huì)不會(huì)活得更久呢?
雖然每個(gè)人的生命都由自己做主，但當(dāng)癌癥出現(xiàn)時(shí)，最好還是能積極進(jìn)行治療，化療、放療等治療方式，雖說是殺敵一千自損八百的方法，癌癥的治愈率也不高，但是并非沒有治愈的可能，況且，即便是不能挽回，也可以通過合適地治療方式，減輕疾病帶來的痛苦，提高生命的質(zhì)量。不治活得更久的想法，更像是一廂情愿的臆想。因此，癌癥患者應(yīng)該擺正心態(tài)，有病就治，就算是大限將至，也要積極地過好剩下的每一天。
晚期癌癥的治愈率雖然不高，可早期癌癥的治愈率則高到80%~90%，只要早發(fā)現(xiàn)，早治療，癌癥是完全有可能治愈的，那么如何能做到早發(fā)現(xiàn)呢?其實(shí)大多數(shù)癌癥在萌芽狀態(tài)時(shí)，身體就已經(jīng)做出反應(yīng)，只是我們未曾留意，下面就為大家總結(jié)一些癌癥初期的典型癥狀表現(xiàn)。
疼痛
當(dāng)一段時(shí)間內(nèi)，身體某部位無故出現(xiàn)持續(xù)長時(shí)間疼痛，不能忽視，胰腺癌、腸癌等癌癥會(huì)造成腹部疼痛;顱內(nèi)腫瘤、鼻咽癌等問題會(huì)造成頭部疼痛;等等，每一個(gè)部位都可能隱藏著一個(gè)隱患。
出血
出鼻血、便血、尿血等身體出血情況更不能不以為意，鼻咽癌、腸癌、腎癌等惡性腫瘤會(huì)造成這些癥狀出現(xiàn)。
腫塊
當(dāng)身體的脖頸、腋窩、乳房等部位出現(xiàn)腫塊時(shí)，要及時(shí)進(jìn)行檢查，這可能是淋巴癌或乳腺癌出現(xiàn)的信號(hào)。
癌癥雖然可怕，但只要做到早發(fā)現(xiàn)，早治療，就可以大大降低它的威脅，除了對照上述的身體表現(xiàn)進(jìn)行判斷外，定期進(jìn)行體檢也是盡早發(fā)現(xiàn)癌癥的重要手段。
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很多人的家族里面曾經(jīng)有出現(xiàn)過，因?yàn)橐认侔┘膊《绊懙綁勖膯栴}，所以作為家族里面的成員，會(huì)擔(dān)心是否有血脈遺傳的現(xiàn)象，其實(shí)胰腺癌是否遺傳還是要看病理性狀態(tài)的，這種疾病大多數(shù)是不遺傳的，完全可以放心。
胰腺癌遺傳的可能性有多大
第一，朋友們都可以放心的，胰腺癌不傳染也不會(huì)遺傳。有些惡性腫瘤會(huì)有家族傾向性，還有夫妻癌現(xiàn)象，但不是遺傳，這可能和生活環(huán)境、生活習(xí)慣有關(guān)。胰腺癌診斷主要由核磁共振和ERCp完成，當(dāng)然如你富有，可行pET／CT診斷更佳。
第二，雖然癌癥有一定的遺傳率，癌癥發(fā)生是存在二次突變學(xué)說，也就是有遺傳背景，還需要后天誘因激發(fā)。所以不需擔(dān)心，如果家人有此病，注意更改飲食習(xí)慣，嚴(yán)禁吸煙（這是唯一肯定的高危致癌因素），45歲以后注意定期查體即可。如有一定要一個(gè)數(shù)據(jù)，只能講有大約7%的患者有陽性家族史。
第三，很多癌癥都不會(huì)遺傳的！但也有約10%～15%的癌癥是遺傳造成的。癌癥的家族性有兩種表現(xiàn)，一是多人患不同的癌癥，二是一個(gè)家族中存在某種癌聚集現(xiàn)象。雖然家族性能夠說明癌癥具有遺傳性，但并不代表所有人都會(huì)被遺傳，但需要特別指出的是共同的生活環(huán)境和生活習(xí)慣讓家族容易出現(xiàn)相同的癌癥。
注意事項(xiàng)
在治療胰腺癌期間，患者最好要增強(qiáng)體質(zhì)，但是又不是什么都可以吃，胰腺癌患者的飲食應(yīng)保障患者有充足的營養(yǎng)攝入體內(nèi)，盡量以清淡、易消化、易吸收、不增加胃腸道負(fù)擔(dān)為主，宜多食用低脂肪、高蛋白質(zhì)、多維生素的食物。
胰腺癌并不常見，它是屬于消化道的惡性腫瘤，由于它的位置比較特殊，正常的診斷和治療都是比較困難的，胰腺癌的發(fā)病率有男女偏向，女性的發(fā)病率要高于男性，胰腺癌早期的診斷率不高，后期手術(shù)失敗的可能性也很大。
1、有類似糖尿病的癥狀
胰腺癌的患者，尿液成分中也會(huì)含有大量的葡萄糖，再加上胰腺癌患者因?yàn)轱嬍诚涣迹苋菀壮霈F(xiàn)體重下降的現(xiàn)象，很可能被誤診為糖尿病，這也很容易導(dǎo)致患者的病情得不到及時(shí)有效的治療，后期會(huì)更加難以處理。
2、腹水
胰腺的癌細(xì)胞擴(kuò)散以后，因?yàn)榫嚯x腹膜較近，很容易使腹膜的正常組織受到傷害，引起腹水，這也是胰腺癌比較嚴(yán)重的危害，它會(huì)造成患者活動(dòng)不便，長時(shí)間的腹部積液，會(huì)對臟器造成很大的壓力，很容易引起器官功能減退。
3、消化道癥狀
人體的每個(gè)組織都不是獨(dú)立的，當(dāng)胰腺受到癌癥的侵襲，出現(xiàn)病變的時(shí)候，整個(gè)消化系統(tǒng)都會(huì)受到影響，胰腺分泌的胰液、肝臟分泌的膽汁無法進(jìn)入到12指腸，這一定會(huì)造成食欲的減退，胰腺癌患者還有可能出現(xiàn)消化道出血，大便黑色的情況。
胰腺癌的治療
1、熱療
胰腺癌是一種比較特殊的癌癥，研究已經(jīng)證明，病變的胰腺細(xì)胞對于放化療敏感度特別低，也就說放療和化療對治療胰腺癌效果并不好，胰腺細(xì)胞對于溫度反而較敏感，因此可以使用溫?zé)岑煼?，加熱患者的胰腺，常用的溫度?4℃，這種方法實(shí)際應(yīng)用不多，還需要進(jìn)一步改進(jìn)。
2、外科治療
外科治療其實(shí)就是使用外科手術(shù)方式，對患者的胰腺指腸進(jìn)行切除，當(dāng)然也有一些患者情況比較特殊，需要全部切除胰腺，這種方法的優(yōu)勢就是可以在短期內(nèi)控制病情，手術(shù)切除后，能為患者爭取3-5年的生存時(shí)間。
胰腺癌并不常見，但它對人體的傷害可是一點(diǎn)也不小，從大數(shù)據(jù)的統(tǒng)計(jì)來說，女性胰腺癌的患者要高于男性，這可能和女性喜愛油炸食品有關(guān)，胰腺癌的治療并不容易，可能會(huì)切除患者的胰腺，雖然會(huì)對患者的消化造成影響，但能延長患者的生命，手術(shù)切除胰腺是值得考慮的方法。
胰腺癌是一種十分兇險(xiǎn)的癌癥，發(fā)病的時(shí)間很短，預(yù)后的效果也不是很好，那么胰腺癌的早期癥狀有哪些呢?胰腺癌發(fā)病之后病情發(fā)展的會(huì)很快，確診胰腺癌能活多久?一些食物能輔助治療胰腺癌，胰腺癌吃什么食物好?
胰腺癌的早期癥狀
一、厭食消化不良體重下降
胰腺癌早期比較常見的癥狀就是厭食，有的患者還會(huì)出現(xiàn)消化不良的癥狀。患者還會(huì)有明顯的體重下降的跡象。有的專家表示，食量減少、惡心嘔吐、大便異常、身體逐漸消瘦是胰體尾癌的癥狀，所以出現(xiàn)這樣的癥狀一定不能忽視，要及時(shí)的就醫(yī)，查明原因，對癥下藥。
二、上腹疼痛
如果在一段時(shí)間之內(nèi)突然出現(xiàn)不明感覺的上腹不舒服，甚至感覺非常的憋悶，嚴(yán)重時(shí)候還會(huì)出現(xiàn)疼痛感，整體癥狀表現(xiàn)不清晰時(shí)有時(shí)無癥狀程度也有所差異，那么也要考慮是胰腺癌早期癥狀。
身體的疼痛會(huì)越來越嚴(yán)重，有時(shí)候會(huì)感覺到隱隱的疼痛，后期還有可能會(huì)發(fā)展到腰部和背部。胰頭癌的疼痛主要就是在右上腹，胰體尾癌的疼痛主要是在左上腹會(huì)更加的明顯。疼痛在仰臥的時(shí)候胡加重，有的時(shí)候還會(huì)影響到行動(dòng)，這個(gè)時(shí)候一定要關(guān)注。
三、黃疸
胰頭癌主要呈現(xiàn)出的是阻塞性黃疸，這是因?yàn)楦瓮饽懝芤驗(yàn)樽枞霈F(xiàn)的，對于胰體癌以及胰尾癌在早期可能不會(huì)出現(xiàn)黃疸，但是如果出現(xiàn)黃疸多數(shù)都是阻塞性黃疸，隨著疾病的深入顏色加深會(huì)越來越明顯。
四、血糖異常
糖尿病患者如果患胰腺癌之后會(huì)出現(xiàn)一段時(shí)間內(nèi)不明原因的血糖波動(dòng)，而且這種情況采用藥物控制并沒有理想效果。
胰腺癌能活多久
胰腺癌是一種高度惡性的腫瘤，治療后的效果也是很差的，雖然在過去很多的專家付出了很多的努力，但是在胰腺癌的生存率方面并沒有太大的進(jìn)展。如果沒有接受治療，患者的生存期一般是在4個(gè)月。接受治療之后大概在7個(gè)月。切除的患者一般能生存16個(gè)月左右。
美國國立衛(wèi)生研究院報(bào)告，胰腺癌總體1年生存率為8%，5年生存率為3%，中位生存期僅2～3個(gè)月。我國外科的統(tǒng)計(jì)資料顯示，5年生存率僅為5%左右。早期診斷和早期治療是提高和改善胰腺癌預(yù)后的關(guān)鍵，有資料顯示早期徹底根治腫瘤，5年生存率可20%。
若腫瘤局限于胰頭部(≤2cm)，施行胰腺全切除術(shù)或Whipple手術(shù)可有15%～20%的5年生存率。手術(shù)后應(yīng)用放化療等輔助治療可提高生存率。對手術(shù)輔助化療并加用放療的患者，其2年生存率可達(dá)40%。
胰腺癌吃什么食物
山楂香蕉煎
材料：山楂30克，香蕉15克，大棗60克，紅糖15克。
用法：將以上材料加水1000毫升，熬煮至200毫升，一次性服用或分兩次服用。
功效：山楂性溫味甘酸，健胃寬膈、消食散瘀;香蕉性溫味辛苦酸，舒肝理氣、消痰利膈;大棗性溫味甘，健脾益氣，補(bǔ)中開胃;紅糖性溫味甘，補(bǔ)中緩肝，活血祛瘀。適用于胰腺癌腹痛嘔吐納呆者食用。
牛奶山藥糊
材料：鮮牛奶200毫升，山藥粉50克，白糖30克。
用法：將山藥粉加白糖煮成稠糊狀，另取鍋煮沸牛奶，再趁熱調(diào)入山藥糊中。待溫?zé)釙r(shí)服用。
功效：牛奶性平味甘，可補(bǔ)虛養(yǎng)胃，生津潤腸。山藥性溫味甘，可健脾補(bǔ)虛，益氣養(yǎng)胃;白糖性平味甘，補(bǔ)脾益氣，緩中止痛。此方適用于胰腺癌食欲不振者服用。
核桃人參粥
材料：桃仁15克，人參16克，粳米50克，柿餅50克。
用法：柿餅去核、蒂切絲，人參切片;先用清水煮桃仁、人參約1小時(shí)，再放入梗米、柿餅，煮稀粥溫服。
功效：此粥有補(bǔ)中益氣、潤燥祛瘀的功效。桃仁性平味苦，可祛瘀止痛、潤腸通便;人參性溫味甘微苦，大補(bǔ)元?dú)?，生津開胃;梗米性平味甘，補(bǔ)中益氣，健脾和胃;柿餅性溫味甘、澀，益氣厚腸胃。適合晚期胰腺癌、腹痛、嘔吐者服用。
大蒜田七燉鱔魚
材料：大蒜20克，田七15克，鱔魚300克。
用法：鱔魚去腸臟、切段;先將鱔魚和大蒜入鍋爆香，再加入田七及適量清水，文火燉1-2小時(shí)，再加鹽調(diào)味，溫服。
功效：大蒜性溫味甘，可行氣開胃，化積消淤;田七性溫味甘微苦，可止血散瘀、消腫定痛;鱔魚性溫味甘，可補(bǔ)虛損益氣血。適合晚期胰腺癌、腹脹腹痛胃納差的患者食用。
結(jié)語：一旦被確診為胰腺癌，那么生存的時(shí)間就不是很長了，但是早發(fā)現(xiàn)早治療，生存期還是相對來說比較長的。如果出現(xiàn)不明原因的厭食、消瘦、上腹疼痛，一定要及時(shí)的就醫(yī)，不能忽視這樣的癥狀，避免導(dǎo)致病情加重?zé)o法控制。
近期，關(guān)于南瓜防胰腺癌的傳聞在網(wǎng)絡(luò)上傳開，美國科羅拉多大學(xué)科學(xué)家的研究成為此消息的來源。有此好處，南瓜作為應(yīng)季蔬果自然不愁銷路。然而，這一說法是否可信呢？
對此，北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院營養(yǎng)科主任方玉在接受《法制晚報(bào)》記者采訪時(shí)表示，南瓜確實(shí)含有豐富的營養(yǎng)成分，但從防癌的角度看，迄今為止并無實(shí)際效果可以印證。吃單一食物能防癌的傳聞都不可信。
國外研究
吃南瓜可預(yù)防胰腺癌
上周以來，一篇來自俄羅斯健康生活新聞網(wǎng)的消息稱，美國科羅拉多大學(xué)的科學(xué)家研究發(fā)現(xiàn)，南瓜能夠減少胰腺中的癌細(xì)胞繁殖，常吃有助于預(yù)防癌癥。
報(bào)道稱，科學(xué)家以動(dòng)物為研究對象進(jìn)行實(shí)驗(yàn)，結(jié)果發(fā)現(xiàn)，南瓜能夠使癌細(xì)胞的繁殖能力降低60%.科學(xué)家解釋稱，癌細(xì)胞自身是無法產(chǎn)生能量的，也無法產(chǎn)生自身所需要的糖，這一點(diǎn)使癌細(xì)胞不得不從其他物質(zhì)中吸收糖分。而南瓜中所含物質(zhì)不會(huì)給胰腺中的癌細(xì)胞提供所需要的糖分，從而會(huì)減少其癌細(xì)胞的存活率。
胰腺癌是死亡率最高的癌癥之一。據(jù)相關(guān)統(tǒng)計(jì)，在所有患有胰腺癌的患者中，僅有6%的患者能夠維持五年以上的生命。此前也有研究結(jié)果宣稱，南瓜中的活性物質(zhì)能夠有效地抑制乳腺癌。
權(quán)威聲音
能防癌的食物還沒出現(xiàn)
在北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院營養(yǎng)科主任方玉看來，這一研究顯得很滑稽.方玉表示，南瓜中含有的糖分非常少，這是眾所周知的，但要說南瓜中所含物質(zhì)不會(huì)給胰腺中的癌細(xì)胞提供所需要的糖分，從而便會(huì)減少其癌細(xì)胞的存活率，這樣的說法就不科學(xué)了，不具有可信度。
方玉介紹說，南瓜含有豐富的營養(yǎng)成分，主要包括蛋白質(zhì)、碳水化合物、鐵、膳食纖維、類胡蘿卜素、B族維生素、鈣、鉀、磷、鉻等。吃南瓜對人的身體健康非常有益。但從癌癥預(yù)防的角度看，迄今為止，絕大多數(shù)癌癥并沒有明確的預(yù)防措施。
吃什么東西就可以不得什么癌，這樣的東西目前還沒有。方玉提醒市民，網(wǎng)絡(luò)上的各種吃單一食物能防癌的傳聞都不可信。
專家提醒 不能吃高能量密度食物
北京大學(xué)腫瘤醫(yī)院胸外二科主管護(hù)師趙藝媛也持相同觀點(diǎn)。她表示，靠吃單一食物不能防癌，甚至可能致癌。市民在飲食上應(yīng)注重科學(xué)搭配。趙藝媛介紹說，有研究表明，致癌原因中膳食的因素占了35%.這也印證了那句老話：病從口入。
趙藝媛說，在西方發(fā)達(dá)國家，三分之一的癌癥與吸煙有關(guān)，另有三分之一的癌癥與飲食有關(guān)。因此，健康的飲食和生活方式很重要。
高能量密度的食物不能吃。趙藝媛表示，炸雞塊、甜點(diǎn)、含糖飲料等食物，充斥在現(xiàn)代人快節(jié)奏的生活中，但這種快節(jié)奏、高能量的食物，配合著現(xiàn)代人久坐不起的生活方式，不僅容易導(dǎo)致人們體重增加，而且還增加了多種惡性腫瘤的發(fā)病率。
趙藝媛建議市民選取低能量密度的食物，如非淀粉的蔬菜、水果、粗雜糧、豆類等，配以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，從而降低體重增加的風(fēng)險(xiǎn)，可以預(yù)防癌癥。
這些年被防癌綁架的食物
2014年3月
飯后吃梨能排致癌物
海帶
蘆筍
2013年4月
蘆筍可防治多種癌癥，對淋巴肉芽腫瘤、膀胱癌、皮膚癌、直腸癌及乳腺癌等均有特殊療效
紅薯
2013年4月
紅薯能預(yù)防腸癌和乳腺癌
麥麩
2013年4月
多吃麥麩有利于防治大腸癌
蘑菇
2013年4月
蘑菇能增強(qiáng)人體免疫力，預(yù)防胃癌和食管癌
牛肉
2010年3月
每周保證能吃上三次以上的牛肉能防癌
蘑菇
2010年3月
每周吃兩次以上的菇類有抗癌作用
玉米
2010年3月
每天吃一根玉米，不但能防治高血壓、動(dòng)脈硬化、泌尿結(jié)石等病癥，并有抗癌作用
大家應(yīng)該都知道不管是什么疾病，只有早發(fā)現(xiàn)才能及時(shí)采取措施進(jìn)行治療，從而不錯(cuò)過疾病的最佳治療時(shí)間。就連癌癥也是一樣，在癌癥中的胰腺癌就是其中一種腫瘤，由于它在早期出時(shí)的癥狀并不明顯，所以很多患者在發(fā)現(xiàn)的時(shí)候多數(shù)是比較嚴(yán)重的時(shí)候。因此，了解胰腺癌的一些小癥狀，并且及時(shí)做這兩種檢查，就可以及時(shí)發(fā)現(xiàn)。
胰腺癌的早期癥狀難以察覺，其中主要包括有消瘦乏力、伴有腹瀉以及腹痛，有些患者還會(huì)發(fā)現(xiàn)自己腹部出現(xiàn)包塊以及腹水等，在胰腺癌發(fā)展的一定的程度時(shí)，會(huì)發(fā)生經(jīng)常嘔吐的現(xiàn)象，甚至還會(huì)出現(xiàn)腫瘤轉(zhuǎn)移現(xiàn)象。當(dāng)有發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)這些癥狀的時(shí)候，要及時(shí)進(jìn)行身體檢查，可以通過以下這兩種檢查來確診。
哪些檢查可以查出胰腺癌？
一、腹部超聲檢查。腹部超聲波檢查是一種檢查胰腺癌比較常見的方法，并且在檢查的時(shí)候操作比較簡單，對患者身體也沒有什么傷害。
另外這項(xiàng)檢查由于沒有放射性，所以可以通過檢查時(shí)間長一些來多軸面觀察胰腺，而且它還可以通過超聲波檢查來很好的顯示胰腺內(nèi)部的結(jié)構(gòu)，從而檢查膽道內(nèi)有沒有出現(xiàn)梗塞。
不過相對來說，超聲波檢查有一定的局限性，在檢查的時(shí)候很容易受到胃部以及腸道內(nèi)的氣體影響，從而出現(xiàn)不準(zhǔn)確的數(shù)據(jù)。因此如果對檢查有疑問，必要的時(shí)候可以結(jié)合ct來進(jìn)行檢查。
二、CT檢查。CT檢查也是目前檢查胰腺的一種影像檢查方法，這種方法沒有任何的痛苦，它主要是通過平掃的方式來顯示疾病的大小以及檢查檢查的部位，從而進(jìn)行判斷胰腺癌的程度。但是由于CT檢查是通過平掃的方式，所以不能進(jìn)行準(zhǔn)確的顯示腫瘤以及腫瘤周圍結(jié)構(gòu)，也不能顯現(xiàn)出它們之間的聯(lián)系。不過可以通過增強(qiáng)掃描的方式來很好的了解胰腺中腫瘤的大小、內(nèi)部結(jié)構(gòu)等。
近年來，癌癥的發(fā)病率越來越高，而胰腺癌就是其中之一。胰腺癌與其他癌癥不同的是，早期很難被人注意以及發(fā)現(xiàn)，從而錯(cuò)過了最佳時(shí)間，增大了患者的死亡率。那么，胰腺癌常見的癥狀都有哪些呢？又有什么方法可以預(yù)防胰腺癌的生成呢？
胰腺癌的五種常見癥狀：
一、便秘
便秘是胰腺癌早期的幾大主要癥狀之一，這是因?yàn)橐认侔┗颊叩囊认俟苡捎谀[瘤的出現(xiàn)會(huì)導(dǎo)致堵塞，從而出現(xiàn)便秘的癥狀。然而，胰腺癌患者如果突發(fā)劇烈疼痛的話，胰腺便會(huì)出現(xiàn)自溶的現(xiàn)象，病人就有可能會(huì)發(fā)生猝死的現(xiàn)象，一定要加以重視。
二、食欲不振
腫瘤會(huì)使胰液及膽汁的排泄受到阻礙，從而影響胰腺癌患者的食欲，進(jìn)而還可能出現(xiàn)身體消瘦的癥狀。而且這種癥狀，即使正常飲食，也不會(huì)有所好轉(zhuǎn)。
三、腹部出現(xiàn)腫塊
當(dāng)患者發(fā)現(xiàn)自己的上腹部出現(xiàn)腫塊時(shí)，說明胰腺癌已經(jīng)到了晚期了。
四、黃疸
黃疸也是胰腺癌的常見癥狀之一。與一般的黃疸不同，胰腺癌患者最早出現(xiàn)黃疸的部位是腹部周圍的皮膚，而且顏色會(huì)逐漸的加深。而大便顏色也會(huì)隨之變淺，皮膚也會(huì)變得暗淡無光，甚至還會(huì)出現(xiàn)皮膚瘙癢的癥狀。
五、上腹不適
胰腺癌患者的胰腺管，由于遭到腫瘤的阻礙從而導(dǎo)致梗阻。而胰腺梗阻會(huì)使得膽汁排泄不暢，膽道內(nèi)壓力增大，膽囊及膽管擴(kuò)張，進(jìn)而出現(xiàn)上腹不適的癥狀。
預(yù)防胰腺癌的幾種方法：
一、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
不良的生活習(xí)慣，是癌變發(fā)生的主要原因。所以，養(yǎng)成一個(gè)良好的生活習(xí)慣，以及盡量將自己的體質(zhì)調(diào)節(jié)成弱堿性，才能將胰腺癌拒之門外。
二、不要吃垃圾食品
想要預(yù)防胰腺癌的生成，還要注意少吃或者盡量不吃垃圾食品，如炸雞、烤肉等。
三、遠(yuǎn)離有害物質(zhì)
一些有害的化學(xué)物質(zhì)，如有機(jī)氯、氯化烴以及甲醛等，都是誘發(fā)癌癥的主要因素。所以，大家要盡量遠(yuǎn)離這些有害物質(zhì)，比如，在工廠工作要做好防護(hù)措施，新裝修好的房子不要馬上入住等。
愛吃糖的人可不少，什么糖果、巧克力更是嗜甜族的最愛~但是科學(xué)表明吃糖太多快跟小編看看下面的文章怎么說吧：
近日，某專業(yè)醫(yī)學(xué)網(wǎng)站登出一條報(bào)道，斯德哥爾摩學(xué)院的Dr. Susanna C. Larsson和其同事發(fā)現(xiàn)，飲食中如果有大量的糖類和加糖的食物會(huì)增加胰腺癌發(fā)病的可能。與不喝飲料的人群相比，每天飲用兩種或更多飲料的人群來說，他們胰腺癌的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)會(huì)高達(dá)93%.在報(bào)道中還提出，雖然食用水果是健康的，但是食用加糖水果湯或是燴制的水果會(huì)有51%的患病風(fēng)險(xiǎn)。拉森博士表示，越來越多的信息表明，對于那些大量飲用碳酸飲料和果汁的人來說，其患胰腺癌的可能性極高。
拉森博士認(rèn)為，糖可能是引發(fā)胰腺癌的最重要的因素：日常飲食中所含的糖越多，體內(nèi)的血糖含量就越高，這將增加人體胰腺的工作負(fù)荷。為了應(yīng)對不斷增大的工作量，人體內(nèi)會(huì)增加大量的胰腺，結(jié)果導(dǎo)致癌癥的產(chǎn)生。降低患胰腺癌的風(fēng)險(xiǎn)只有一個(gè)辦法，就是減少人們特別是小孩子對甜食和碳酸飲料的依賴。
科普作家、松鼠會(huì)成員云無心說，其實(shí)核心是高糖飲食增加各種慢性病的風(fēng)險(xiǎn)，常見的甜食中的糖：蔗糖、高果糖漿、蜂蜜等，并沒有本質(zhì)區(qū)別。
什么糖可以多吃點(diǎn)？實(shí)際上，所有的含糖甜味食物，都不能任性多吃，哪怕是號(hào)稱可以減少糖分吸收的產(chǎn)品，也需要控制數(shù)量。中國農(nóng)業(yè)大學(xué)食品學(xué)院營養(yǎng)與食品安全系副教授、食品科學(xué)博士范志紅在其微博上說，糖這類物質(zhì)，極其容易在不知不覺中攝入過量。過量時(shí)它就是有害健康的。若把其攝入量控制在每日總能量的10%以下，限量約為50克；在20克以下可以不擔(dān)心了。
范志紅進(jìn)一步在其博客中解釋說，傳統(tǒng)制作的麥芽糖中有點(diǎn)B族維生素，但它并不是補(bǔ)充B族維生素的主要來源；紅糖中有多種礦物質(zhì)，但它也不是補(bǔ)充礦物質(zhì)的主要來源，實(shí)在要增甜時(shí)，用它替代白糖是合算的，但也沒有必要大量吃。市面上有姜汁紅糖、益母紅糖等很多產(chǎn)品，主要效果來自于配料中的姜和其他藥材，糖只是緩和味道令人愉悅的配料；葡萄糖說不上滋補(bǔ)，而且會(huì)造成血糖劇烈波動(dòng)，能正常吃飯又不做體育訓(xùn)練的人一輩子無需吃它。低血糖患者如果要用葡萄糖，只能少量，更不能經(jīng)常用葡萄糖當(dāng)成保健食物，以避免造成過后再次血糖迅猛下降。果糖對糖尿病人沒什么好處，果葡糖漿對控制血脂和預(yù)防肥胖有負(fù)面影響。果糖和蔗糖都有人不耐受，吃了之后發(fā)生不良反應(yīng)，如腹瀉、濕疹、黏液增多、臉上起痘痘等。
胰腺癌是癌癥疾病中比較常見的一種，也是最難治愈的一種，素有癌癥之王的稱號(hào)。這是由于胰腺癌發(fā)病的位置特殊，一般的藥物難以到達(dá)，而且手術(shù)也不方便。目前還沒有針對胰腺癌特別有效的藥物，因此只能依靠盡早發(fā)現(xiàn)，盡早治療來延長患者的生命。胰腺這個(gè)器官和人體的消化功能有密切的關(guān)系，在患癌早期，會(huì)有諸多消化系統(tǒng)和其他表現(xiàn)。
早期胰腺癌的癥狀有哪些？
1、消瘦乏力
人只要正常飲食，一般不會(huì)發(fā)生不明原因的消瘦。一旦體重莫名其妙地大幅度下降，肯定是身體出了問題。而胰腺癌的表現(xiàn)之一就是消瘦乏力。因?yàn)橐认龠@個(gè)器官分泌的胰液，對于消化具有很重要的作用，如果患上了胰腺癌，胰液的分泌或者是排出受到了阻礙，無法及時(shí)參與消化，那么人吃下去的食物難以被消化吸收。過一段時(shí)間之后，身體就會(huì)因?yàn)闋I養(yǎng)不足而消瘦，人也會(huì)感到疲憊乏力。
2、上腹部隱痛
胰腺這個(gè)器官緊鄰肝臟，因此胰腺出了問題，對于肝臟也會(huì)有一定影響，因此有的患者會(huì)出現(xiàn)黃疸等癥狀。但比較常見的癥狀還是上腹部隱隱作痛或是感覺不舒服，一些患者可能會(huì)誤認(rèn)為是胃病導(dǎo)致的，也不大在意。如果是胰腺癌導(dǎo)致的上腹部疼痛，持續(xù)時(shí)間會(huì)比較長，而且也難以通過服用胃藥等方式緩解，需要注意。
3、食欲不振或腹脹
胰腺是參與消化的一個(gè)重要器官，胰液分泌不足，會(huì)導(dǎo)致食物無法及時(shí)分解消化，因此人容易產(chǎn)生不想吃飯、厭食油膩等癥狀，而且由于消化不良，會(huì)經(jīng)常覺得肚子很脹。如果有這些消化方面的癥狀，排除胃部和肝臟后，一定要考慮是不是胰腺出了問題。
胰腺癌應(yīng)當(dāng)怎樣飲食？
1、保持飲食有規(guī)律，盡量少吃多餐，不要一次性食用過多的食物，以免增大消化的負(fù)擔(dān)。
2、飲食搭配要合理，盡量以碳水化合物為主要的營養(yǎng)來源，減少脂肪和膽固醇的攝入，避免加重胰腺的病情。
3、可以適當(dāng)?shù)爻砸恍┛梢詭椭屠眄樃螝獾氖澄?，像是山楂和紫菜等?/p>
4、如果消化能力下降將嚴(yán)重，還可以適當(dāng)?shù)卦鰪?qiáng)脾胃的功能，多吃些養(yǎng)胃健脾的東西，像是山藥之類的食物。
胰腺癌由于病變位置特殊，因此治療比較困難。需要早發(fā)現(xiàn)早治療，如果出現(xiàn)不明原因的消瘦乏力，食欲不振和上腹部疼痛等，一定要考慮是否胰腺出了問題?；忌狭艘认侔谥委煹耐瑫r(shí)，要注意保持良好的消化能力，多吃健脾養(yǎng)胃和養(yǎng)肝的食物。
胰腺癌病情發(fā)展到晚期，患者的身體會(huì)承受很大的痛苦。對于胰腺癌晚期患者來說，日常飲食是十分關(guān)鍵的。如果飲食不當(dāng)，很可能會(huì)給自己帶來極大的傷害，造成病情加重的后果。
胰腺癌晚期的飲食原則是什么？
1、多吃營養(yǎng)豐富的食物。胰腺癌晚期的患者在飲食上首先要考慮營養(yǎng)方面，可以多吃一些高蛋白、多碳水化合物的食物，比如魚肉、肝臟、雞蛋、牛奶、精細(xì)面粉食品、菜湯、粳米等等，補(bǔ)充身體所需的營養(yǎng)物質(zhì)和能量。根據(jù)自己的身體實(shí)際情況調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)，注重營養(yǎng)均衡。
2、注重合理搭配。胰腺癌晚期患者要注意日常飲食中蛋白質(zhì)、碳水化合物、脂肪的比例，以碳水化合物為主，蛋白質(zhì)和脂肪的比例要適當(dāng)，最好選擇易消化的食物，避免食用刺激性的食物，可以配合山楂類疏肝理氣的食物。
3、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)。胰腺癌晚期患者需要從飲食中攝入身體所需的維生素，平時(shí)可以多吃一些新鮮蔬菜和水果，以及谷類、豆類食物。在平時(shí)適當(dāng)吃一些甘薯、豆類、谷類等食物，還可以起到預(yù)防胰腺腫瘤的作用。飲食結(jié)構(gòu)中新鮮蔬菜水果、高纖維食物的比例較大的人群，患胰腺腫瘤的幾率也比較小。
4、適當(dāng)吃一些菌菇類。胰腺癌晚期患者在平時(shí)可以吃一些香菇、猴頭蘑、金針菇等食物，蘑菇類食物具有一定的抗癌作用，尤其是香菇含有7種人體所需的氨基酸，營養(yǎng)價(jià)值很高。
胰腺癌晚期要注意哪些飲食禁忌？
1、忌暴飲暴食。胰腺癌晚期患者應(yīng)該避免暴飲暴食，日常飲食最好定時(shí)定量，不要挑食、偏食，少量多餐比較適宜。
2、霉變、腌制等食物少吃。胰腺癌晚期患者要少吃或者不吃霉變、腌制、煙熏、燒烤的食物，比如瓜子、腌菜、酸菜、咸魚、奶油、油炸食物等。堅(jiān)硬、生冷的食物也要少吃，不易消化的食物都需要避免。
3、不吃易致敏的食物。魚蝦、河蟹、牛羊肉等容易過敏的食物要少吃，辛辣刺激性的食物以及上火的食物都要避免，戒煙酒。
飲食是我們?nèi)粘Ｉ钪斜夭豢缮俚囊徊糠?，也是胰腺癌晚期患者需要格外重視的一?xiàng)護(hù)理工作。患者朋友們在飲食上要多下功夫，不能掉以輕心。
我們大家可能不太相信，乳腺癌的發(fā)病率是我們女性癌癥當(dāng)中發(fā)病率最高的。其實(shí)在我們身邊就有很多的乳腺癌患者，那我們在平時(shí)的時(shí)候應(yīng)該怎么預(yù)防乳腺癌這種疾病呢，下面我們就一起來了解一下吧，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?/p>
積極減肥
不少女性為了更好的身材而積極減肥，其實(shí)減肥的好處不單如此，它更是對我們健康的一種保障。比如減肥能有效降低乳腺癌的發(fā)病率，根據(jù)研究表明，如果我們的身體內(nèi)有著很多的脂肪的額話，這些脂肪就會(huì)產(chǎn)生很多的類雌性激素，這種激素會(huì)改變我們女性的內(nèi)分泌環(huán)境，所以就會(huì)更容易導(dǎo)致乳腺癌的發(fā)生。
控制飲食
飲食不節(jié)是造成肥胖出現(xiàn)的重要原因，因此在日常飲食中要保證膳食結(jié)構(gòu)的完整，攝入營養(yǎng)的均衡，避免食用過量的高蛋白、高油脂類食物，這樣就能夠減少我們體內(nèi)的脂肪過度的聚集。另外我們在平時(shí)的生活當(dāng)中盡量要少吃一些油炸類的，還有燒烤類的食物，因?yàn)檫@類食物當(dāng)中有著很多的致癌物質(zhì)，這是我們要注意的地方。
緩解壓力
當(dāng)代女性同樣要承受著來自生活、工作等多方面的壓力，而如果長時(shí)間因此讓精神狀態(tài)處于緊張、焦慮、苦悶等消極情緒之中，這種不良情緒會(huì)對身體產(chǎn)生反作用，往往會(huì)導(dǎo)致我們女性的內(nèi)分泌失調(diào)，所以我們女性朋友患上乳腺癌的幾率就會(huì)大大增加。所以如果我們女性朋友的壓力比較大的話，一定要及時(shí)的發(fā)泄出來，否則是非常容易患上一些像乳腺癌這類疾病的。
乳腺癌在發(fā)生之后，不止是對我們女性的身體健康造成影響，嚴(yán)重的話是要切除乳房的，這讓我們很多愛美的女性是非常痛苦的，所以我們在平時(shí)的時(shí)候要多多進(jìn)行預(yù)防工作。大家可以參照上面的一些預(yù)防方法去做，另外還可以在平時(shí)的時(shí)候做一些乳房按摩。
