肚子經(jīng)常叫除了是饑餓信號(hào) 還可能是這病
養(yǎng)生是干嘛。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！鄙钤絹碓胶茫藗?cè)絹碓阶⒅仞B(yǎng)生，沒有好的身體，萬事事皆休。如何避免關(guān)于養(yǎng)生保健的誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《肚子經(jīng)常叫除了是饑餓信號(hào) 還可能是這病》，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
肚子咕咕叫個(gè)不停，你會(huì)說餓了，吃點(diǎn)東西填填肚子。但有時(shí)，不是饑餓也會(huì)造成肚子咕咕叫，就需要你多注意了，這個(gè)情況，要小心是這個(gè)病。
肚子咕咕叫，小心是這病
這里說到的病癥，就是腸胃炎，很多人會(huì)有這經(jīng)歷，肚子亂叫，隨后去檢查，竟然是腸胃炎，被嚇壞了。
這是因?yàn)槟c內(nèi)菌群出現(xiàn)了失調(diào)，造成細(xì)菌在腸道中發(fā)酵，產(chǎn)生了較多的氣體，這些氣體會(huì)造成腸道內(nèi)容物不斷增大，當(dāng)超過了本身應(yīng)該的范圍，會(huì)出現(xiàn)腸鳴，也就是我們會(huì)聽到咕咕的聲響。
什么是腸胃炎?
腸胃炎是胃腸道受到微生物感染，引起的代謝感染性病癥。包括飲食，吃錯(cuò)了東西;或者是亂用藥物，引起腸胃不適，出現(xiàn)了腹瀉、惡心、嘔吐、腹痛等。
一般來說，腸胃炎只會(huì)引起不適，并不會(huì)有太嚴(yán)重的后果，但是當(dāng)病情加重，或者患者是老年人、兒童時(shí)，可能會(huì)造成脫水嚴(yán)重，甚至?xí)斐呻娊赓|(zhì)紊亂。
哪些原因容易導(dǎo)致腸胃炎?
就飲食來說，誤食海鮮，容易造成腸胃炎，特別是對(duì)海鮮敏感的人，對(duì)胃腸道更有較大的影響。另外，所食用的水源被污染，也會(huì)影響到腸道健康。
病毒性的細(xì)菌感染，也需要大家多關(guān)注，例如，細(xì)菌、寄生蟲會(huì)引起胃腸炎。在季節(jié)交替時(shí)，出現(xiàn)了氣溫變化，容易誘發(fā)腸胃炎。
那么，哪些癥狀表現(xiàn)你出現(xiàn)腸胃炎了呢?
腸鳴
出現(xiàn)腸鳴可能預(yù)示著體內(nèi)積存較多的氣體，這些氣體會(huì)影響到胃腸蠕動(dòng)，同時(shí)，氣體還會(huì)影響到循環(huán)代謝。
腹痛
腸胃炎的出現(xiàn)，還會(huì)造成間接性腹痛、腹脹、腹瀉等，對(duì)消化道起到了非常大影響。
造成胃痛
腸胃炎患者在飯后容易出現(xiàn)消化不良，進(jìn)而會(huì)導(dǎo)致胃痛。有些時(shí)候還會(huì)反酸，在秋天、冬天較為常見，其表現(xiàn)癥狀類似于十二指腸潰瘍。
如何預(yù)防保健?
少吃產(chǎn)生氣體食物
飲食時(shí)，要少吃那些容易產(chǎn)生氣體的食物，例如土豆、紅薯一定要少吃。
食物清洗干凈
食物在生產(chǎn)、保存過程中，可能會(huì)殘留較多農(nóng)藥，在食用前一定要清洗干凈，農(nóng)藥積蓄過多可能會(huì)引起中毒。
由此可見嘟嘟咕咕叫，可不一定是饑餓，還有可能是胃腸炎導(dǎo)致的，了解什么是胃腸炎，以及胃腸炎的表現(xiàn)，如何保健預(yù)防，才能讓你保健好身體，避免因?yàn)殄e(cuò)誤診斷，失去了最佳的治療時(shí)機(jī)，造成較大的麻煩，這無疑非常糟糕。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
在平時(shí)的生活中，打疫苗想必大家并不陌生，那么，關(guān)于狂犬疫苗，就算大家沒有打過，想必已經(jīng)聽說過無數(shù)次了，那么，在打狂犬疫苗之后，有著非常多的注意事項(xiàng)，首先，飲食就需要格外的注意，下面我們就一起來看看，打了狂犬疫苗不能吃什么?
打了狂犬疫苗不能吃什么
在被貓或者狗抓傷咬傷之后，不管是家養(yǎng)的還是野外的動(dòng)物，也不管其是否存在狂犬病，為了身體健康和安全著想，最好還是要打狂犬疫苗，這樣的話被狗咬傷抓傷之后，就能夠避免后顧之憂，但是，打完針還有很多注意事項(xiàng)，下面我們來看看吧!
想必大家都了解，在打狂犬疫苗的之后，要注意不能夠劇烈的孕婦，并且不要吃辛辣的食物，否則可能會(huì)引起疫苗出現(xiàn)注射反應(yīng)，影響我們的身體健康，因此，在接種狂犬疫苗期間，要注意很多事情，下面我們就來了解一下吧!
海鮮類
在注射疫苗期間不要吃海鮮，海鮮吃了會(huì)引起傷口發(fā)癢，導(dǎo)致狂犬疫苗失敗。
酒精和雪碧
酒精，雪碧，可樂等為刺激性的飲料，會(huì)導(dǎo)致疫苗的效果削弱，最終引起了狂犬病發(fā)作。
巧克力等可可制品
不僅如此，有可可成分的都不能吃。比如一些咖啡類食物，都要禁止食用，濃茶也不能喝，應(yīng)用清淡的茶代替。
辛辣，麻辣食品
辛辣和麻辣食品是絕對(duì)不可以吃的。如果傷口破皮還會(huì)引起傷口感染。喜歡吃辣的小伙伴要忍著，堅(jiān)持完這一個(gè)半月。
生冷食物
生冷，以及冰箱出來的食物也不能吃。要多保暖。如果感冒發(fā)燒了，機(jī)體抵抗力下降，會(huì)誘導(dǎo)狂犬病毒提前發(fā)作(前提是真的感染了)，沒注射完疫苗之前都不能松懈。
蔥姜蒜
蔥姜蒜等調(diào)味品屬于刺激性食物，不利于傷口復(fù)原，還會(huì)導(dǎo)致疫苗失敗。在此之間不要吃。如果飯菜里有一些還是可以接受的。
早上你還在睡夢(mèng)中，鬧鈴聲響起，按下鬧鈴聲繼續(xù)睡，但是，五分鐘后聲音又響了。不得已，你離開暖和的被窩，打著哈欠走進(jìn)衛(wèi)生間，排便、刷牙、洗臉，一看洗漱池鏡子中的自己，自己都嚇了一條，怎么眼睛那么腫?你甚是擔(dān)心?
其實(shí)在早起后發(fā)現(xiàn)眼睛腫脹，是常見的情況，眼睛腫脹需要大家多注意，接下來就說說，關(guān)于眼睛腫脹的那些事情，希望你能多重視。
首先，你要知道眼睛腫脹是哪些原因?qū)е碌?只有了解了原因，你才能更好的促進(jìn)保健。www.cndadi.net
睡眠不好
睡眠本身能調(diào)節(jié)身體、恢復(fù)健康，但是，當(dāng)你睡眠質(zhì)量不好，那就糟糕了，會(huì)影響到身體調(diào)節(jié)。工作壓力增大，會(huì)讓人身體疲勞，時(shí)間一長會(huì)影響到眼睛周圍的血液循環(huán)，容易讓人腫脹。你可能也有這個(gè)體會(huì)，晚上睡覺時(shí)間短，第二天早上醒來，眼睛腫脹的非常明顯。
肝臟病變
肝臟作為重要器官，需要引起你的重視，肝臟一旦發(fā)生病變，帶來的影響危害極大。本身肝臟是排毒、造血器官，我們也會(huì)說肝開竅于目，可見肝臟健康了眼睛自然就健康，但是，當(dāng)肝臟不健康，那么眼睛自然會(huì)受到影響。
例如，肝臟無法排出毒素，會(huì)形成了眼袋，眼袋愈發(fā)明顯，就像是眼睛腫脹一般。
脾胃受損
生活中，脾胃受損也需要引起你的重視，脾胃也是重要部位，一旦受損，會(huì)影響到水液代謝，過多的水分積聚在體內(nèi)，呈現(xiàn)在眼睛上時(shí)，可能會(huì)造成眼瞼越來越松弛，形成了眼袋。
腎臟受損
腎臟本身是代謝器官，對(duì)代謝循環(huán)有主導(dǎo)作用，但當(dāng)腎臟失調(diào)，會(huì)影響到水液代謝效果，損傷了腎臟，時(shí)間一長，可能會(huì)導(dǎo)致氣血不通暢身體出現(xiàn)浮腫，眼睛也會(huì)浮腫，這無疑非常糟糕。
年齡有關(guān)
隨著年齡的增大，皮膚在呼吸的時(shí)候，可能會(huì)影響到代謝，本身皮膚細(xì)胞需要水分的滋潤，才能顯現(xiàn)出迷人的一面。但是，當(dāng)長時(shí)間皮膚沒有足夠的水分來支撐，那就會(huì)導(dǎo)致皮膚越來越松弛，眼袋越來越明顯，看起來就像腫脹一般。
錯(cuò)誤的使用化妝品
愛美本身是沒有問題的，但是，當(dāng)你錯(cuò)誤的愛美，那就糟糕了。例如，錯(cuò)誤的使用化妝品，劣質(zhì)的化妝品，會(huì)讓你過敏，對(duì)眼睛來說，涂抹了讓自己過敏的眼霜等，也會(huì)讓眼睛腫脹。
眼睛浮腫需要引起重視，任何癥狀的出現(xiàn)都不是隨意的，而是之前潛藏好的隱患，希望大家特別小心，了解這些原因后，才能更好的避免眼睛浮腫傷害到身體，促進(jìn)身體健康。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
yS630.Com相關(guān)推薦
腸癌：
腸癌癥狀與其他良性的腸道疾病癥狀相當(dāng)類似，因此有時(shí)很難分辨。晨起腹瀉或腹瀉、便秘交替，同時(shí)伴有黏液血便、膿血便、便中帶血呈鮮紅色或果醬色等，或原因不明的貧血、消瘦、無力等，都是直結(jié)腸癌的重要指標(biāo)。這是因?yàn)槟[塊及其分泌物刺激腸道，造成大便次數(shù)頻繁或減少。所以，當(dāng)排便習(xí)慣和大便形狀發(fā)生改變，并伴有以上情形者就要警惕。
胃癌：
不明原因的腹瀉、黑便，同時(shí)伴有消化不良、體弱乏力、輕微的惡心、胃部灼熱感、上腹隱痛或脹痛等癥狀時(shí)，有可能是患了胃癌。胃癌早期常有腹瀉，并伴有惡心、反酸等癥狀，幾乎與一般胃腸炎相似，而容易被疏忽。40歲以上的中老年人，或患有慢性消化道潰瘍的人要特別留意。
肝癌：
由于肝癌癥狀初期并不明顯，腹瀉是不可忽視的癥狀之一。原發(fā)性肝癌在確診前有50%的患者每天會(huì)出現(xiàn)2～20次不等腹瀉。這是因?yàn)?，腫瘤引起消化吸收或分泌功能紊亂所導(dǎo)致。中老年人，特別是慢性肝炎或肝硬化患者，要盡早到醫(yī)院接受彩超、肝功、甲胎蛋白等檢查。
胰腺癌：
胰腺是人體第二大消化腺體，由于胰腺分泌液不足，部分慢性胰腺炎和胰腺癌患者會(huì)出現(xiàn)腹瀉。長期慢性腹瀉、脂肪瀉，消化不良，腰背部疼痛，和非膽結(jié)石等引起的黃疸，不明原因的體重減輕等癥狀，要及時(shí)去醫(yī)院檢查。尤其是有長期吸煙史，或患有慢性胰腺炎、胰腺癌家族史等的高危人群。
當(dāng)身體出現(xiàn)疼痛的癥狀時(shí)，我們常常都會(huì)很擔(dān)心自己得了什么病，于是會(huì)和身邊的家人、朋友詢問一下，但是有一種情況卻比較尷尬，那就是肛門疼痛。肛門疼痛是怎么回事?肛門疼痛有什么危害?肛門出血是怎么回事?想知道答案，就繼續(xù)往下看吧!
肛門疼痛是怎么回事
外痔水腫
外痔是常見的肛門疾病之一，當(dāng)痔瘡發(fā)作的時(shí)候就會(huì)出現(xiàn)肛門局部的疼痛。這時(shí)候觸摸痔瘡會(huì)發(fā)現(xiàn)比較硬，有一點(diǎn)疼，疼的感覺是發(fā)熱、墜痛的。外痔辨別起來很容易，在肛門邊上有一個(gè)黃豆大小的肉粒就是了。
肛裂
引起的疼痛呈周期性，多發(fā)于大便時(shí)或大便后，主要由糞便刺激，潰瘍裂口擴(kuò)張所致。
肛竇炎
一般肛門部微痛、墜脹，排便時(shí)因糞便壓迫發(fā)炎的肛竇而致肛門部灼痛，常伴膿性或者粘液性分泌物外溢。
內(nèi)痔嵌頓
以脹痛、灼痛為主，多由于痔靜脈曲張，血絡(luò)破損，血栓形成，造成組織循環(huán)受限而脫出肛門外，無法回納。
肛門疼痛有什么危害
肛周炎性囊腫
多為肛周皮脂腺阻塞，分泌的皮脂物郁結(jié)而成，由腫痛繼發(fā)感染所致。該病證腫痛范圍局限，膿出均為豆渣狀，手術(shù)時(shí)一定要徹底清除囊壁組織，否則容易反復(fù)發(fā)作。
外痔炎癥
假如是外痔導(dǎo)致的疼痛，那么危害還是比較大的。痔瘡是無法根治的，整個(gè)病程會(huì)非常長，需要在生活中每一天都注意去調(diào)理。假如不注重治療和調(diào)理，就可能會(huì)導(dǎo)致感染、病情加重，在行走、坐著的時(shí)候都會(huì)很困難。
治療痔瘡一般是采取自己生活中多加護(hù)理的方式，比如說不吃刺激食物，每天清潔肛門、坐浴。對(duì)于那些發(fā)作的非常頻繁而且癥狀很嚴(yán)重的，也可以考慮做手術(shù)治療，不過手術(shù)之后還有復(fù)發(fā)的可能性。
肛腸病手術(shù)后感染多見于較為復(fù)雜的肛腸疾病術(shù)后，一般瘡面較大，患者配合不夠，大便次數(shù)增多，疼痛加劇，伴高熱。故肛腸病術(shù)后數(shù)天應(yīng)密切觀察，適當(dāng)選用清熱解毒的中藥以防止感染。
肛周化膿性感染
這種病證為常見,約占70%以上。由于肛隱窩及肛周因組織損傷和感染，炎癥擴(kuò)展而成。該病絕大部分患者日久易形成肛旁瘺管。
肛門出血是怎么回事
痔瘡
有的可能是痔瘡引起的。外痔在肛門的外側(cè)可以摸到一個(gè)小結(jié)，內(nèi)痔則是摸不出來的。出血量多且不與大便混合，有時(shí)只在手紙上沾有血跡，出血常與大便干結(jié)或排便時(shí)用力過度有關(guān)。
直腸、結(jié)腸癌
近年來這幾種病顯著增多，發(fā)病率增加了2-3倍。這樣的病狀在剛開始的時(shí)候可見少數(shù)血液掩蓋糞便外表，跟著病況開展，便血量逐步增多，也可呈現(xiàn)大便變細(xì)，乃至發(fā)作腸梗阻(不排便、不排氣、吐逆、腹部呈現(xiàn)包塊、腹痛)。
糞便可有膿黏液及癌腫安排發(fā)生的特別臭味。當(dāng)全身呈現(xiàn)癥狀，如食欲下降、消瘦、浮腫、貧血等，已屬病變晚期。
潰瘍性結(jié)腸炎
血色或鮮或暗，幾乎每次大便均混有血、膿黏，常有腹痛、腹瀉，反復(fù)發(fā)作或遷延不愈。
結(jié)腸血管發(fā)育不良
中老年人較多見，出血多為陷鮮血，出血量較多，大便本身無改變。
大腸息肉
有的是屬于良性的病癥。有的易惡變發(fā)病率隨年紀(jì)增長而增高，可單個(gè)或多個(gè)。便血常呈間隙性，血色鮮紅，一般血量不多，血液不與糞便混合。糞便本身無特別改變。
總結(jié)：肛門疼痛首先就要懷疑是痔瘡導(dǎo)致的，除此之外肛裂、肛竇炎也可以音帶肛門疼痛。如果你不確定自己是哪個(gè)疾病引起，應(yīng)該到正規(guī)的醫(yī)院去看一下，不要覺得不好意思，醫(yī)生對(duì)于這樣的情況早就見過很多次了，不要耽誤了自己的病情。
核心提示：咬到舌頭是一個(gè)大家都不缺乏的體驗(yàn)，偶爾咬到可以說是不小心，但是如果經(jīng)常咬到舌頭，就需要特別注意了，因?yàn)檫@也許牽涉到舌癌和神經(jīng)問題。
咬舌頭不是因?yàn)轲捜饬耍?
如果有人吃飯的時(shí)候突然捂住嘴，并且流露出痛苦萬分的表情，基本不用猜也知道——咬舌頭了。估計(jì)95%以上的人都經(jīng)歷過吧，其實(shí)，偶爾咬一咬還挺“提神”的，哈哈，但要是經(jīng)常咬，舌頭可受不了。
小時(shí)候媽媽說“咬舌頭是因?yàn)轲捜饬恕?，但是都長這么大了，這話已經(jīng)糊弄不了我了，那到底為什么會(huì)咬到呢？讓我們打著科學(xué)的旗號(hào)來研究一下吧。
有些人咬舌頭是因?yàn)橐贿呎f話一邊吃飯，吃得快說得也快，說著說著就“吭哧”一口。這種情況下咬舌頭倒是沒什么，就是您給舌頭下的任務(wù)太繁重了，它總有處理不過來的時(shí)候吧。您只需要把“嘴”的兩種功能分開使用就行了。
是牙長得不好？
但更多人是因?yàn)檠例X的咬合關(guān)系不太好。先來研究一下我們的牙床，如果把牙齒咬緊，一般人都是上牙包在下牙的外面，這是因?yàn)槲覀兊纳涎拦莻€(gè)大一點(diǎn)的馬蹄形，下牙弓是個(gè)小一點(diǎn)的馬蹄形，我們的舌頭就是被下牙弓那個(gè)“小馬蹄”保護(hù)著。平時(shí)吃飯的時(shí)候，上牙咬在下牙的外面，舌頭就比較安全?？善腥碎L得不巧，上牙弓偏小，咬下來的時(shí)候離舌頭更近，就比較容易咬到。
如此說來，“地包天”的童鞋們豈不是很慘？他們的上牙弓不僅是小一點(diǎn)兒，而是比下牙弓還小，那不是得天天咬？其實(shí)沒有啦，“地包天”的童鞋們多是“門牙”附近的牙弓小，這樣的人不一定愛咬舌頭；但有些人是上牙里面的牙弓小，就是“大牙們”長得太靠里了，這就容易咬了，而且還很有特點(diǎn)，這種人咬到舌根的幾率比較大。
趕緊把牙齒咬緊，拿舌頭舔一圈，看看自己的咬合怎么樣。不過，就算不合格也不怕，醫(yī)生對(duì)這種牙齒還是有辦法的，帶一段時(shí)間的牙套，調(diào)整一下牙齒的排列，您的舌頭就可以脫離被殘害的命運(yùn)啦。
除了吃飯咬舌頭，還有些人是在晚上睡覺的時(shí)候咬。這也沒什么稀奇的，還有人睡覺說夢(mèng)話呢。白天吃東西時(shí)，牙齒是有意識(shí)地運(yùn)動(dòng)，舌頭也有意識(shí)地配合，晚上睡覺時(shí)，有些人牙齒無意識(shí)地運(yùn)動(dòng)，而舌頭在此時(shí)若不知道躲避，就會(huì)被牙齒咬個(gè)正著。有夜磨牙癥的人，牙齒邊緣會(huì)被磨得比較銳利，因此更容易咬到舌頭，并且咬得更厲害。
還是舌頭長得不對(duì)？
牙齒咬舌頭，除了牙齒的原因，當(dāng)然還可能有舌頭的原因。有句話叫“胖咬舌頭瘦咬腮”，雖然不知道是不是真的瘦子都愛咬腮幫子，但胖子愛咬舌頭倒是有那么點(diǎn)兒道理，因?yàn)槿绻囝^肥大，就更容易被咬。
有的人是天生舌頭就偏大一些，張開嘴舌頭就延展到牙齒外面。還有些人是因?yàn)槟愁w牙齒缺失的時(shí)間比較長，在這顆牙旁邊的舌頭部位就慢慢長大了一些，就好像草地周圍有堵墻，忽然有一天墻上缺了個(gè)口子，時(shí)間久了，草就順著口子長到了墻外面。雖然舌頭不會(huì)真的變形得那么厲害，但只要稍微長大了一點(diǎn)兒，被咬的幾率就大了一點(diǎn)兒。
有些人愛咬腮幫子，跟缺牙也有些關(guān)系，既然舌頭能往外長，腮幫子自然也能往里長，天長日久，缺牙部位的腮幫子也就多出來一小點(diǎn)兒，所以動(dòng)不動(dòng)就被牙齒“修理修理”。
反復(fù)咬傷可能增加舌癌風(fēng)險(xiǎn)
通常咬了舌頭或腮幫子，兩三天就愈合了。此時(shí)需要注意下口腔衛(wèi)生，為了防止感染，還可以用生理鹽水或漱口水來漱口。如果傷口愈合較慢，還可以局部地用些噴劑或是藥貼來消炎止痛，促進(jìn)傷口愈合。
但如果總是反復(fù)地咬，反復(fù)地傷，這可不是個(gè)好現(xiàn)象。輕則導(dǎo)致潰瘍，重則甚至有可能增加舌癌的風(fēng)險(xiǎn)。
通常認(rèn)為，銳利的牙尖以及舌頭邊緣的壞牙，比如殘冠、殘根等對(duì)舌粘膜的長期刺激和損傷，是舌癌發(fā)生的重要因素。年輕人偶爾咬舌頭并不會(huì)導(dǎo)致舌癌，但是持續(xù)性地反復(fù)咬傷造成的潰瘍卻是在給舌癌的發(fā)生添磚加瓦。同時(shí)，舌癌的早期信號(hào)也可能以“愛咬舌頭”這種方式傳遞出來，所以提醒愛咬舌頭的親們，如果你有口腔、舌頭損傷持續(xù)兩周不愈，或傷口呈現(xiàn)不規(guī)則的白斑狀、橘皮狀突起，最好及時(shí)去醫(yī)院檢查。
怎么預(yù)防舌癌？①首先當(dāng)然是注意口腔衛(wèi)生，早晚刷牙，飯后漱口；每年做一兩次口腔檢查，如果發(fā)現(xiàn)牙體、牙周病要及時(shí)治療；②如果有齲齒，就要早點(diǎn)兒填補(bǔ)；能修補(bǔ)利用的殘冠、殘根要及時(shí)處理；難以治愈或利用的殘冠、殘根，即便沒有發(fā)炎疼痛，也要及時(shí)拔掉，并按時(shí)鑲牙；③長期夜磨牙或是上了歲數(shù)的人，牙齒容易被磨得很銳利，這種要及時(shí)磨改，讓它們“鈍”一點(diǎn)兒；④此外就是戒煙限酒，加強(qiáng)鍛煉，改善營養(yǎng)等等。
愛咬舌頭也可能是“神經(jīng)病”
上面這些都是從口腔方面去考慮的，除此之外，還可能有神經(jīng)方面的原因。有種說法認(rèn)為，如果壓力過大，或是身體疲勞、休息不足，神經(jīng)系統(tǒng)就可能無法正?？刂萍∪膺M(jìn)行咀嚼活動(dòng)，所以在吃飯的時(shí)候，就容易咬到舌頭。
如果是老年人愛咬舌頭，就更要提高警惕了。有種疾病叫做腔隙性腦梗死，它的前期癥狀中就有愛咬舌頭、精細(xì)動(dòng)作差等輕微癥狀，很容易被忽視。這種病會(huì)讓大腦局部的微血管發(fā)生梗死，腦組織缺血、壞死，從而使舌頭失去靈活運(yùn)動(dòng)的能力。
腔隙性腦梗塞是一種發(fā)病率高又較特殊的腦梗塞，經(jīng)常發(fā)生在患有高血壓、高血脂、糖尿病的老年人身上。如果發(fā)現(xiàn)老人最近常咬舌頭，或伴有頭暈、頭痛、行走不穩(wěn)、言語不清等，就要趕緊就醫(yī)。
對(duì)于愛美的女性而言，面部的任何一點(diǎn)瑕疵都不能容忍，黑眼圈的問題更是令她們深惡痛絕，大多數(shù)人認(rèn)為這種讓她們看起來憔悴不堪的“熊貓眼”只是因?yàn)樗卟蛔闼拢灰a(bǔ)補(bǔ)覺，一定能有所緩解。
不可否認(rèn)，睡眠不足是造成黑眼圈的重要原因，因?yàn)檠鄄康貌坏匠浞中菹?，?huì)造成眼部皮下組織血管淤血的情況，也就形成了黑眼圈。但這絕不是唯一的原因，很多時(shí)候，這可能是婦科疾病帶來的并發(fā)癥狀。
當(dāng)女性出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)的時(shí)候，體內(nèi)往往氣滯血瘀、氣血運(yùn)行失常，也會(huì)造成黑眼圈的出現(xiàn)。針對(duì)這種情況，應(yīng)該如何進(jìn)行調(diào)理呢?
首先，可以選用一些補(bǔ)血補(bǔ)氣的中藥進(jìn)行調(diào)節(jié)，雞白鳳丸、當(dāng)歸丸、益母草膏等都是不錯(cuò)的選擇。再者，在飲食方面，除了做到攝入營養(yǎng)的全面之外，還要適當(dāng)補(bǔ)充富含微量元素鐵的食物，豆類、堅(jiān)果、蔬菜等等都是不錯(cuò)的選擇。此外，保證充足的休息和穩(wěn)定的情緒也相當(dāng)重要。
除此之外，肝病的出現(xiàn)，往往也會(huì)造成黑眼圈的并發(fā)癥狀。這時(shí)不但眼圈發(fā)黑，面部也會(huì)變得枯黃暗淡。
對(duì)此，我們又該如何調(diào)理呢?這時(shí)，在飲食上要多吃綠葉菜、黑芝麻、水果、豆制品等養(yǎng)肝護(hù)肝的食物;在作息安排上，要保證充足的睡眠，熬夜是做傷肝的一種行為。
當(dāng)然，很多女性的黑眼圈，并不是疾病所帶來的并發(fā)癥狀，而是體質(zhì)或護(hù)理不當(dāng)所造成的，對(duì)此用該如何進(jìn)行調(diào)理呢?
避免過度疲勞
疲勞是造成黑眼圈出現(xiàn)的重要原因，無論是用眼過度，還是睡眠不足，都會(huì)造成眼部血管淤阻，造成“熊貓眼”的出現(xiàn)。因此，生活中做到科學(xué)用眼，充足休息十分關(guān)鍵。
避免色素過度沉淀
除了眼下血液淤積之外，眼部色素過量沉淀也會(huì)造成黑眼圈的出現(xiàn)，因?yàn)檫@里的皮膚十分稀薄，色素很容易顯現(xiàn)，因此，在生活中一定要注意眼部皮膚的保養(yǎng)和護(hù)理，除了做好防曬之外，選用合適的眼霜也十分關(guān)鍵。
溫水敷眼
還可以借助一些特殊方法，溫水敷眼就是其中的一種，這可以促進(jìn)血液循環(huán)，減輕黑眼圈的癥狀表現(xiàn)。做法也很簡單，只要準(zhǔn)備一條干凈的毛巾，用溫水浸濕后敷在眼部，停留數(shù)分鐘即可。
相信，經(jīng)過上述的調(diào)理方式，黑眼圈的問題一定能被有效地緩解。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認(rèn)為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨(dú)特優(yōu)勢(shì)。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒎αΑ⑿募隆⒈I汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗(yàn)、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時(shí)宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對(duì)西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對(duì)西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢(shì)。
大病初愈 大病一場后，患者往往會(huì)出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時(shí)，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對(duì)慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯(cuò)的效果。
不管是對(duì)于慢性腸炎還是急性腸炎患者來說，腸炎都是非常折磨人的疾病。腸炎患者在日常生活中要多注意飲食，今天小編給大家介紹一下腸炎吃什么食物好、腸炎的食療方法有哪些以及腸炎飲食注意事項(xiàng)。
腸炎吃什么食物好
1、腸炎患者最常見的癥狀就是腹瀉，多吃以下食物有利于止瀉，如馬齒莧、薏苡仁、扁豆、山藥、山楂、烏梅、蘋果、荔枝、蓮子、糯米、粳米、茨實(shí)、藕、火腿、烏雞等。
2、柿子、石榴、蘋果這些水果都含有鞣酸及果膠成分，均有收斂止瀉作用，對(duì)腸炎患者促進(jìn)腸蠕動(dòng)，增強(qiáng)腸道活力，恢復(fù)腸道正常排便功能有這非常好的作用。
3、新鮮嫩葉菜。葉菜最好是將其榨成菜汁或果汁進(jìn)行飲用。不單有補(bǔ)充營養(yǎng)的作用，而且還可以補(bǔ)充長期腹瀉丟失的身體水分的作用。
4、慢性腸炎病人的消化吸收功能差，應(yīng)采用易消化的半流少渣飲食，采用少量多餐的方法，以增加營養(yǎng)，改善癥狀。尤其是慢性結(jié)腸炎急性發(fā)作時(shí)，應(yīng)食粥類、精米面類、魚蝦、蛋類和易消化的軟爛食物，以使腸道得以休息。
5、如胃酸分泌過少，可以多喝濃魚湯、雞湯等味道鮮美的食物或者適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)酸的食物比如山楂、酸奶、酸味果汁以刺激胃酸分泌，增加食欲。
6、如胃酸分泌過多，則應(yīng)避諱雞湯、肉湯、魚湯等味道鮮美的食物。食物盡量做的軟、爛、細(xì)、碎。可以多喝牛奶、豆?jié){，多吃饅頭、面條、面包以中和胃酸。
7、患者病情好轉(zhuǎn)時(shí)，就可以吃些容易消化且營養(yǎng)豐富的流質(zhì)或者是半流質(zhì)食物了。如大米粥、細(xì)面條、蒸蛋羹、咸餅干等。
腸炎多吃以上這些食物是非常好的選擇，接下來小編給大家推薦幾款腸炎的食療方法，一起了解一下吧。
腸炎的食療方法
1、黃芪薏米粥
材料：大米100克、黃芪30克、薏苡仁30克。
做法：將黃芪洗凈切片;大米、薏苡仁淘洗干凈。將大米、黃芪、薏苡仁放入鍋內(nèi)，加水適量，置武火上燒沸，再用文火煮40分鐘即成。每日1次，每次吃粥100克。正餐食用。
功效：補(bǔ)元?dú)?，止泄瀉。脾虛慢性腸炎患者食用尤佳。
2、大蒜粥
材料：大蒜30克，粳米100克，水1000毫升。
做法：將大蒜去皮后切成碎末，然后淘洗干凈粳米放入鍋內(nèi)，加入水和大蒜末，一同煮成粥。在早上和晚上服用。
功效：可以起到止痢、止瀉的作用。
濕氣重是很多人都有一個(gè)問題，因?yàn)楝F(xiàn)在的環(huán)境不是很好，污染比較多，而且人的壓力也大，很多人都出現(xiàn)了濕氣重的情況。濕氣重有什么表現(xiàn)你知道嗎?濕氣重之后需要盡快的調(diào)理，那么濕氣重怎么辦?很多病可以食療，濕氣吃什么好?一起來看文章吧!
濕氣重有什么表現(xiàn)
頭暈?zāi)X脹想睡覺
濕氣重的人經(jīng)常會(huì)感覺到體力不夠用，還沒有做多少事情，就已經(jīng)感覺自己很累了。在早晨的時(shí)候別人是開始了活力滿滿的一天，但是濕氣重的人卻連起床都成問題，非常困，睜不開眼睛。假如你也出現(xiàn)了這些表現(xiàn)，可能就是濕氣重引起的。
小腿腫脹
濕氣重的人體內(nèi)還可能會(huì)存在著多余的水分，然后身體出現(xiàn)一些水腫的問題。特別是在早上起來的時(shí)候，身體會(huì)感覺到?jīng)]有休息好，全身都發(fā)酸、疼痛，小腿處還會(huì)有水腫的問題。濕氣越重的人，下肢浮腫的情況就會(huì)越明顯。
沒有胃口
如果你在吃飯的時(shí)候經(jīng)常感覺沒有胃口，或者是吃了一點(diǎn)點(diǎn)東西就感覺到很飽了，這樣的情況也可能是濕氣重導(dǎo)致的。當(dāng)然沒有胃口也可能是一些胃病引起的，需要你區(qū)別一下具體的癥狀，胃病引起的沒有胃口，還會(huì)伴隨著胃部的明顯不適。
精神狀態(tài)不太好
身體中的濕氣如果太重的話，就會(huì)經(jīng)常感覺到胸悶?？偸歉杏X到喘不過來氣，想要長長的吸一口氣。身體總是會(huì)感覺到很累，好像也沒有做什么事，記憶力也會(huì)有所減退。如果經(jīng)常感覺到自己的精神狀況不是很好，說明脾胃是虛的。這個(gè)時(shí)候也要想辦法祛除體內(nèi)的濕氣。
睡覺的時(shí)候愛流口水
說起流口水可以說是每個(gè)人都或多或少有過的一種現(xiàn)象，這是因?yàn)椋覀冊(cè)谒X的時(shí)候，身體會(huì)處于一個(gè)比較放松的狀態(tài)，濕氣也會(huì)在這個(gè)時(shí)候被排解出去，如果是濕氣比較嚴(yán)重的朋友脾胃也是比較虛的，這樣一來口水也就會(huì)流出來了。
濕氣重怎么辦
1、勤運(yùn)動(dòng)
濕氣重的人可以通過運(yùn)動(dòng)來緩解壓力，促進(jìn)身體新陳代謝，排出濕氣。跑步、游泳、瑜伽、太極等都是很好的選擇，加速血液循環(huán)。
2、多吃清淡食物
涼性、生冷的蔬果，容易造成腸胃不適。酒、牛奶、肉類不易消化。所以，濕氣階段，多吃清淡的食物為好。
3、避開環(huán)境的濕氣千萬不要直接睡在地板上，地板的濕氣是很重的，很容易就進(jìn)入到人體中了，會(huì)造成四肢酸痛。盡量不要穿沒有干透的衣服，洗完澡之后也要把身體擦干凈，將頭發(fā)吹干。要經(jīng)常開窗通風(fēng)，將房間的濕氣散出去。如果外面的濕氣也很重，可以用空調(diào)或者是風(fēng)扇保持空氣的對(duì)流。
濕氣重吃什么
1、紅豆
紅豆可以補(bǔ)血，亦可以除濕。從中醫(yī)角度來講，紅豆性平，味甘、酸;有健脾利水、清熱除濕、消腫解毒的功效。用紅豆煮水喝，可以很好地排出體內(nèi)的濕氣。紅豆還可以做豆?jié){、甜品等。
2、苦瓜
苦瓜味苦、性寒，入心、肝、脾、肺經(jīng)，具有清熱祛濕、明目解毒、利尿涼血的功效。由于苦瓜中含奎寧，具有清熱解毒、祛濕止癢之功?？捎糜谥委煙岫?、癤瘡、痱子、濕疹等病癥。
3、薏米
薏米有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。好的薏米有一種藥的味道，沒有霉味也沒有長毛。薏米可以和紅豆煮粥，就是單純的薏米加紅豆，而不要加上大米，喝水吃豆子，長期堅(jiān)持就會(huì)有效果了。再者，可以把薏米洗凈晾干用鍋炒，鐵鍋干炒，就像炒芝麻那樣炒好就ok了。單獨(dú)吃薏米或者家里有粉碎機(jī)的打磨成粉可以像沖芝麻糊一樣沖著喝，比煮粥效果更勝一籌。
4、山藥
山藥其實(shí)沒有祛濕的作用，但是經(jīng)常吃山藥是可以補(bǔ)脾的，能間接的將體內(nèi)的濕氣排出。山藥也有很多中做法，可以炒著吃、燉著吃。我們?cè)谶x擇山藥的時(shí)候還是選擇鐵棍山藥比較好，鐵棍山藥是藥食兩用的食材。不僅可以補(bǔ)脾，還能補(bǔ)氣，比平常的山藥要好一些。
5、綠豆芽
綠豆芽的營養(yǎng)價(jià)值毫不遜色，它不僅含有蛋白質(zhì)、胡蘿卜素、鈣、磷、鐵等多種礦物質(zhì)，而且還含有豐富的維生素，特別是維生素C的含量尤其豐富。綠豆芽具有清熱解毒、利尿除濕的作用。適用于濕熱郁滯、小便赤熱、便秘、目赤腫痛等患者食用。
總結(jié)：濕氣重的時(shí)候，人的表現(xiàn)其實(shí)還是比較明顯的，只要你認(rèn)真的去觀察一下，其實(shí)是很容易發(fā)現(xiàn)的。在濕氣比較重的時(shí)候，建議通過食療的方法來進(jìn)行改善，多吃點(diǎn)薏米和紅豆、山藥等等，可以讓你的濕氣問題得到緩解。
