慢性腎炎的早期癥狀 這些方法可預(yù)防慢性腎炎
慢性腎炎冬季養(yǎng)生。
“知生也者，不以害生，養(yǎng)生之謂也。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累，而非一蹴而就！有效的養(yǎng)生保健是如何做的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編經(jīng)過搜集和處理，為您提供慢性腎炎的早期癥狀 這些方法可預(yù)防慢性腎炎，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
在生活中，慢性腎炎是一種很常見的疾病問題，對于這種疾病，大家有什么了解呢?慢性腎炎的早期癥狀有哪些呢?怎樣可以預(yù)防慢性腎炎呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
慢性腎炎的早期癥狀
1.眼瞼浮腫
慢性腎炎會有眼瞼浮腫的情況的出現(xiàn)的，患者的體內(nèi)會有多余的水分的出現(xiàn)的，就會造成這種浮腫的現(xiàn)象的。
2. 尿液情況
慢性腎炎的患者會有明顯的尿液增多的情況的出現(xiàn)的，還會經(jīng)常出現(xiàn)下腹疼痛的情況的，在生活中要注意。
3.身體局部癥狀
慢性腎炎的人還會一些身體的局部的癥狀的，一般會表現(xiàn)為腰痛的情況的，希望大家能夠注意。
4. 血尿
對于慢性腎炎患者，在早期會出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象，而血尿可以分為肉眼血尿和鏡下血尿，肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊，而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn)，每高倍視野下紅細胞數(shù)大于1個。
5.全身癥狀
多數(shù)慢性腎炎起病急，并且會有寒戰(zhàn)和發(fā)熱的癥狀，有時候體溫可達40℃，慢性腎炎病人全身乏力，食欲減退，還伴有惡心、嘔吐、頭痛和腹脹腹痛，血檢中性粒細胞增。
6.慢性腎炎其他癥狀
患有慢性腎炎的話，患者常有一側(cè)或兩側(cè)腎區(qū)呈叩擊痛癥狀，季肋點、脊肋點、上輸尿管點和中輸尿管點常有深壓痛。其中，以脊肋點和上輸尿管點壓痛較有意義。
慢性腎炎的預(yù)防方法
1、避免過度勞累，精神壓力大，過度勞累、開夜車、考學(xué)壓力大等等，均可使慢性腎炎慢性腎小球腎炎系指各種病因引起的不同病理類型的雙側(cè)腎小球彌漫性或局灶性炎癥改變。
2、要有良好的生活習(xí)慣，保持有規(guī)律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛煉，但應(yīng)避免過勞。合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)和機體抵抗力。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，并隨時保持心情輕松愉快，強化自我保健意識。
3、注意飲食營養(yǎng)：要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。
注意自身監(jiān)測。自覺身體不適時，如出現(xiàn)了夜尿多、食欲減退、腰部不舒服感或酸脹感，尤其早晨起床后出現(xiàn)眼瞼顏面部水腫過多的體液在組織間隙或體腔中積聚稱為水腫。
在生活中，糖尿病是一種很常見的疾病問題，對于這種疾病，大家有什么了解呢?糖尿病是什么原因呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧，希望對大家能夠有所幫助的。
糖尿病是什么原因
1、遺傳因素
糖尿病是存在遺傳的情況的，當(dāng)然也不是完全的遺傳的原因的，還有一些其他的外界的因素的，希望大家能注意。
2、肥胖
肥胖也是會導(dǎo)致糖尿病的發(fā)生的，所以在生活中，大家做好是要保持一個良好的健康的體型的。
3、氧化壓力
越來越多的基礎(chǔ)及臨床研究表明氧化壓力狀態(tài)與糖尿病的病理改變密切相關(guān)。高血糖狀況下，因多元醇代謝的亢進，葡萄糖的自身氧化，氧化磷酸化等引起活性氧自由基過量產(chǎn)生，非酶糖化反應(yīng)使SOD等抗氧化能力降低，引發(fā)氧化壓力狀態(tài)，損傷生物大分子，改變細胞內(nèi)信息傳遞，損傷細胞的結(jié)構(gòu)和功能。
4、飲食結(jié)構(gòu)
飲食的情況也是會導(dǎo)致糖尿病的產(chǎn)生的，一些喜歡高脂肪飲食的人群比一般的人的患有糖尿病的幾率是高很多的，希望能夠注意。
5、精神神經(jīng)因素
還有一些事因為精神的因素，在糖尿病發(fā)生、發(fā)展過程中，精神神經(jīng)因素所起的重要作用是近年來中外學(xué)者所公認的。因為精神的緊張、情緒的激動、心理的壓力會引起某些應(yīng)激激素分泌大量增加，而這些激素都是升血糖的激素也是與胰島素對抗的激素。
6、活動不足
體力活動可增加組織對胰島素的敏感性，降低體重，改善 代謝，減輕胰島素抵抗，使高胰島素血癥緩解，降低心血管并發(fā)癥。因此體力活動減少已成為2型糖尿病發(fā)病的重要因素。
糖尿病有哪些癥狀
1.體重下降
體重在不知不覺中下降，這其實是一種危險信號，如果沒有刻意去減肥，每個月的體重卻減少4至5公斤的話，這就說明身體肯定存在問題。對此，國外某糖尿病研究所專家表示：“如果飲食正常體重卻在下降，很可能是患上了糖尿病。”
糖尿病會促進血糖值上升，導(dǎo)致的直接結(jié)果就是，無論吃多少食物，體內(nèi)細胞都無法攝取葡萄糖，也就是說，體內(nèi)積蓄的能量將被逐漸消耗，最終導(dǎo)致體重下降。
2.視力減退
國外某眼科醫(yī)學(xué)博士指出，糖尿病會對人體的視覺產(chǎn)生影響，血液中的葡萄糖值含量異常上升會導(dǎo)致眼球歪斜，進入眼睛的光線也會因此發(fā)生曲折，而視力減退、視線模糊等現(xiàn)象都與之存在關(guān)聯(lián)，長時間的慢性視線模糊，很可能患有2型糖尿病。
腎炎病人適合吃的食物
香菇
香菇性平，味甘，具有補氣血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降，可治療各種腎臟疾病，且無副作用。因此，腎炎病人特別適合吃。
白木耳
白木耳性平，味甘淡，具有滋腎、潤肺、養(yǎng)胃的功效。據(jù)研究，白木耳中所含的銀耳多糖能改善腎功能。
西瓜
西瓜具有利尿、消水腫、降血壓的功效，適宜腎炎水腫或高血壓者食用。
胡蘿卜
急性腎炎患者，尿中僅有少量紅細胞、膿細胞、微量蛋白時，適宜用胡蘿卜150克，燒湯，每日當(dāng)點心服食。
薏仁
薏仁具有健脾、清熱、利濕的功效，腎炎患者水濕泛濫、水腫尿少的病人適宜用薏仁煮粥吃。
蠶豆
蠶豆性平，味甘，具有健脾利濕的功效，腎炎水腫的人宜食。
白扁豆適宜急慢性腎炎水腫者服食，《本草匯言》中記載：“治水腫：扁豆三升，炒黃，磨成粉。每早午晚各食1次，大人用三錢，小兒用一錢，燈心湯調(diào)服?！?/p>
番薯
番薯含多量的糖類和維生素，無論急性腎炎或慢性腎炎，均可充饑食用。
總結(jié)：以上就是關(guān)于慢性腎炎的情況，相信大家通過以上的閱讀也有一定的了解了，在生活中，慢性腎炎的患者一定要養(yǎng)成良好的生活的習(xí)慣的問題的，這是很重要的，希望大家能夠多加的注意。
Ys630.com相關(guān)知識
在生活中，慢性腎炎是一種很常見的疾病問題，對于這種疾病，大家有什么了解呢?什么是慢性腎炎呢?慢性腎炎有哪些癥狀呢?相信大家很想了解一下，下面就讓我們來好好看一下關(guān)于這些方面的情況吧。
什么是慢性腎炎
慢性腎炎是一種以蛋白尿、血尿為基本的臨床的表現(xiàn)的，病情各有不同，會不同程度的出現(xiàn)腎功能的衰竭的情況的。
慢性腎炎有哪些早期癥狀
1.眼瞼浮腫
慢性的腎炎首先會有眼瞼浮腫的情況的發(fā)生的，這是一種很常見的情況的，因為患者的體內(nèi)會有一些成分的增加的。
2. 尿液情況
慢性腎炎還會出現(xiàn)尿液的一些變化的情況的，會有尿頻、尿急的情況，還會出現(xiàn)下腰疼痛的情況的，希望大家能夠明白。
3.身體局部癥狀
多數(shù)慢性腎炎患者會有一側(cè)或者兩側(cè)腰痛，一般為脹痛或者酸痛，甚至?xí)虿?cè)腹部、會陰及大腿內(nèi)側(cè)放射。
4. 血尿
對于慢性腎炎患者，在早期會出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象，而血尿可以分為肉眼血尿和鏡下血尿，肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊，而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn)，每高倍視野下紅細胞數(shù)大于1個。
5.全身癥狀
多數(shù)慢性腎炎起病急，并且會有寒戰(zhàn)和發(fā)熱的癥狀，有時候體溫可達40℃，慢性腎炎病人全身乏力，食欲減退，還伴有惡心、嘔吐、頭痛和腹脹腹痛，血檢中性粒細胞增。
6.慢性腎炎其他癥狀
患有慢性腎炎的話，患者常有一側(cè)或兩側(cè)腎區(qū)呈叩擊痛癥狀，季肋點、脊肋點、上輸尿管點和中輸尿管點常有深壓痛。其中，以脊肋點和上輸尿管點壓痛較有意義。
慢性腎炎的預(yù)防方法
1、避免過度勞累，精神壓力大，過度勞累、開夜車、考學(xué)壓力大等等，均可使慢性腎炎慢性腎小球腎炎系指各種病因引起的不同病理類型的雙側(cè)腎小球彌漫性或局灶性炎癥改變。
對于現(xiàn)代的人來說，大多人的工作狀態(tài)是一直帶在電腦前，或者說坐在工廠里面。不管是上班還是回家，經(jīng)常坐著缺乏鍛煉是現(xiàn)代人的常態(tài)。今天我們就是來講一下，久坐有哪些危害?如果不得不久坐，要怎樣降低危害?上班族辦公室族有哪些防輻射的食物推薦?你也是久坐族的話，就一起來看一下吧。
久坐的危害
以最舒服的姿勢癱坐在椅子上工作寫字，或者窩在沙發(fā)上讀書看電視是不少人的生活常態(tài)，對于上班族和學(xué)生來說，一天坐8、9個小時以上更是家常便飯。
長期癱坐在椅子上面，對于身體的健康將會造成很多的上海。癥狀輕的將會損傷谷歌和脊椎，嚴(yán)重的會影響全身的血液循環(huán)，甚至?xí)T發(fā)癌癥。所以我們?nèi)f不可掉以輕心。如果你此刻正是在坐椅子上看完這篇文章，看完之后，記得一定要起身活動一下哦。
器官損傷
心血管疾病：長時間久坐可減緩脂肪燃燒速度和血液流動速度，導(dǎo)致靜脈曲張和靜脈栓塞，并與高血壓和高膽固醇密切相關(guān)。長期久坐不動，會使心血管疾病的發(fā)病概率提高2倍。
糖尿?。骸伴e置”肌肉對機體胰島素的反應(yīng)變差。一項2011年的研究顯示，僅僅久坐1天就可導(dǎo)致機體對胰島素的整體應(yīng)答率顯著下降。也就意味著，日復(fù)一日地長時間久坐，有可能會使胰島素的利用率下降，進而產(chǎn)生胰島素抵抗，并誘發(fā)2型糖尿病和其他代謝性疾病。
癌癥：長時間久坐容易增加結(jié)腸癌、乳腺癌和子宮內(nèi)膜癌的情況發(fā)生，這可能是因為根據(jù)胰島素促進細胞的分裂有關(guān)。
肌肉退化
腹肌：站直、行走甚至坐直有助于充分調(diào)動腹部肌肉，使身體保持挺直。而當(dāng)你舒舒服服，彎腰駝背坐在椅子上時，腹肌也就暫時“離崗”，變得松懈。但會使腰部負擔(dān)加重，造成脊柱變形，體態(tài)變差。
臀?。簭妷延辛Φ耐渭⌒枰ㄟ^鍛煉來獲得，它對維持穩(wěn)定有力的步態(tài)的非常重要。而長期久坐，會使臀肌慢慢“不用則廢”，喪失其原本功能。
腿部疾病
靜脈血栓：久坐可引起腿部循環(huán)不暢，并導(dǎo)致腳踝腫脹，靜脈曲張和深靜脈血栓。
骨質(zhì)疏松：長期負重的進行運動、走路和跑步，都能夠促進身體下肢的骨骼變得更加的強壯和緊實，相反，如果缺乏端麗和經(jīng)常久坐的話，就可能會患有骨質(zhì)疏松的情況發(fā)生。
頭部問題
頭腦不清醒：運動有助于提高大腦的供血量和供氧能力，運動時所分泌的多巴胺也有改善情緒的作用。久坐不動，缺乏運動則沒有這些獲益，室內(nèi)過多的二氧化碳只會使人思維遲鈍、犯困、工作和學(xué)習(xí)效率下降。
頸肩前傾：長期伏案工作、打字會造成脖頸和肩膀習(xí)慣性向前，進而引發(fā)頸椎變形，肩背酸痛。
脊椎受損
脊椎靈活性受損：缺乏運動會導(dǎo)致脊椎靈活性受損，更容易受傷。如果你不希望夠個高處的東西或系個鞋帶都能把脊椎扭了，就一定要經(jīng)常活動，避免久坐。
腰椎間盤突出：人體處于坐姿時，腰椎間盤所承受的壓力顯著增加，長次以往即可導(dǎo)致腰椎間盤突出癥。
2、要有良好的生活習(xí)慣，保持有規(guī)律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛煉，但應(yīng)避免過勞。合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)和機體抵抗力。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，并隨時保持心情輕松愉快，強化自我保健意識。
3、注意飲食營養(yǎng)：要避免高蛋白飲食，注意食品安全，多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。注意自身監(jiān)測。自覺身體不適時，如出現(xiàn)了夜尿多、食欲減退、腰部不舒服感或酸脹感，尤其早晨起床后出現(xiàn)眼瞼顏面部水腫過多的體液在組織間隙或體腔中積聚稱為水腫。
腎炎病人適合吃的食物
香菇
香菇性平，味甘，具有補氣血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降，可治療各種腎臟疾病，且無副作用。因此，腎炎病人特別適合吃。
白木耳
白木耳性平，味甘淡，具有滋腎、潤肺、養(yǎng)胃的功效。據(jù)研究，白木耳中所含的銀耳多糖能改善腎功能。
西瓜
西瓜具有利尿、消水腫、降血壓的功效，適宜腎炎水腫或高血壓者食用。
胡蘿卜
急性腎炎患者，尿中僅有少量紅細胞、膿細胞、微量蛋白時，適宜用胡蘿卜150克，燒湯，每日當(dāng)點心服食。
薏仁
薏仁具有健脾、清熱、利濕的功效，腎炎患者水濕泛濫、水腫尿少的病人適宜用薏仁煮粥吃。
蠶豆
性平，味甘，具有健脾利濕的功效，腎炎水腫的人宜食。
白扁豆適宜急慢性腎炎水腫者服食，《本草匯言》中記載：“治水腫：扁豆三升，炒黃，磨成粉。每早午晚各食1次，大人用三錢，小兒用一錢，燈心湯調(diào)服?！?/p>
番薯
番薯含多量的糖類和維生素，無論急性腎炎或慢性腎炎，均可充饑食用。
總結(jié)：以上就是關(guān)于慢性腎炎的情況，相信大家通過以上的閱讀，也有一定的了解了吧，在生活中，當(dāng)有出現(xiàn)腎病的時候，一定要及時的進行治療，這是很有必要的，希望大家能夠多多的注意。
現(xiàn)在的生活中患有腎病的人不在少數(shù)，慢性腎炎就是其中的一種。腎病給健康和生活都帶來了巨大的影響，慢性腎炎吃什么食物好呢?下面小編給大家講一講慢性腎炎吃什么食物好?慢性腎炎能吃什么?慢性腎炎癥狀是什么?一起了解一下吧。
慢性腎炎吃什么食物好
1、南瓜
南瓜含有豐富的維生素，能有效治療糖尿病、高血壓、肝臟和腎臟等病變，可增強肝腎細胞的再生功能。南瓜性甘溫，能補中益氣，消炎止痛，對于小便赤澀不利的患者，可煎南瓜根湯飲用，或吃蒸熟的南瓜也可，南瓜雖有藥效，也需少食，以免腹脹。
2、西葫蘆
又稱瓢瓜，屬甘寒，入肺、胃、腎經(jīng)。可利水清熱，止渴除煩，對于治療水腫腹脹、瘡毒有一定功效。取葫蘆殼50克、冬瓜皮、西瓜皮各30克，紅棗10克，加水400毫升煎煮至剩余150毫升湯水，去渣服用，每日一劑，可治療腎炎水腫和小便不利。
3、白蘿卜
蘿卜是備受百姓喜歡的蔬菜之一。蘿卜富含維生素C，鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)，還有粗纖維、木質(zhì)素、氫化黏液素、組織氨基酸、碘、鉀、錳、硼等有益物質(zhì)，對人體健康十分有益。蘿卜日常可熟吃、生吃，也可搭配做燉菜，不但可刺激食欲，還能輔助治療部分病癥，例如消積滯、化痰熱，解毒、利尿、止渴和順氣等作用。
對于腎炎患者，可選蘿卜1斤、玉米須2兩，加水共煮，再放入白毛茶葉2兩，取湯飲用，可治水腫、小便不利和腹脹。
4、冬瓜
冬瓜是我們平時可以常常見到的一種蔬菜。尤其是夏秋兩季非常理想，冬瓜富含維生素C，每百克含鉀135毫克、鈉9.5毫克，像冬瓜這種鈉鹽含量低、鉀鹽含量高的蔬菜，對于需要低鹽飲食的患者大為適用，如高血壓、腎臟病、浮腫癥狀的患者均可。
腎炎患者6大飲食禁忌
1、限制液體量
慢性腎炎患者有高血壓及水腫時，要限制液體的攝入。每日的攝入量應(yīng)控制在1200-1500毫升，其中包括飲料及菜肴中的含水量800毫升。若水腫嚴(yán)重，則進水量更要嚴(yán)格控制。在排尿的情況下，則可適當(dāng)放寬。
2、忌用強烈調(diào)味品
強烈調(diào)味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利，應(yīng)忌食。味精由于多食后會口渴欲飲，在限制飲水量時，也應(yīng)少用味精。
3、限制植物蛋白質(zhì)
蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)視腎功能的情況而定。著病人出現(xiàn)少尿、水腫、高血壓和氮質(zhì)滯留時，每日蛋白質(zhì)的攝人量應(yīng)控制在20-40克，以減輕腎臟的負擔(dān)，避免非蛋白氮在體內(nèi)的積存。特別是植物蛋白質(zhì)中含大量的膘吟堿，能加重腎臟的中間代謝，故不宜用豆類及豆制品作為營養(yǎng)補充。豆類及豆制品包括黃豆、綠豆、蠶豆、豆?jié){、豆腐等。
4、慢性腎炎不能或少吃高脂食物
慢性腎炎患者有高血壓和貧血的癥狀，動物脂肪對高血壓和貧血是不利因素，因為脂肪能加重動脈硬化和抑制造血功能，故慢性腎炎病人不宜過多食用。但慢性腎炎如沒有脂肪攝入，機體會變得更加虛弱，故在日常生活中可用植物油代替，每日60克左右。
那么，哪些病癥宜看中醫(yī)呢？中醫(yī)專家認為，中醫(yī)藥治療常見疾病的獨特優(yōu)勢。
功能性疾病 許多人自覺身體不適，出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！⒎αΑ⑿募隆⒈I汗、失眠、健忘、肢麻、便秘、腹瀉等癥狀，但經(jīng)西醫(yī)化驗、透視、拍片等檢查后未發(fā)現(xiàn)器質(zhì)性病變，這時宜看中醫(yī)。
病毒感染性疾病 流行性感冒、病毒性肝炎等病毒感染性疾病，用抗生素治療沒多大效果，而采用中醫(yī)扶正祛邪的方法效果明顯。
對西藥過敏的人所患的疾病 中藥的起源和發(fā)展與人類尋找食物的過程密切相關(guān)，所以有藥食同源一說。對西藥有過敏反應(yīng)的人所患的疾病，用中醫(yī)藥治療有明顯優(yōu)勢。
大病初愈 大病一場后，患者往往會出現(xiàn)乏力、厭食、失眠、消化不良、盜汗、低熱等體虛癥狀。此時，采用中醫(yī)藥治療，能使患者較快地恢復(fù)健康。
此外，對慢性病和老年疾病的防治和康復(fù)、疑難雜癥、兒科疾病、婦科疾病、精神疾病、皮膚病等疾病的治療，中醫(yī)藥也能起到不錯的效果。
5、限制含嘌呤高及含氮高的食物
為了減輕腎臟的負擔(dān)，應(yīng)限制刺激腎臟細胞的食物，如菠菜、芹菜、小蘿卜、豆類、豆制品、沙丁魚及雞湯、魚湯、肉湯等。因為這些食物中含嘌呤高及含氮高，在腎功能不良時，其代謝產(chǎn)物不能及時排出，對腎功能有負面影響。
6、慢性腎炎不能吃高鹽分飲食
慢性腎炎的水腫和血容量、鈉鹽的關(guān)系極大。每1克鹽可帶進110毫升左右的水，腎炎患者如進食過量的食鹽，而排尿功能又受損，常會加重水腫癥狀，血容量增大，造成心力衰竭，故必須限制食鹽，給予低鹽飲食。每日鹽的攝入量應(yīng)控制在2-4克以下，以防水腫加重和血容量增加，發(fā)生意外。
慢性腎炎癥狀
1、水腫，腎炎的水腫一般是眼瞼水腫，以清晨起床后最為常見。
2、少數(shù)的患者會出現(xiàn)血尿、卵白尿，這些名詞更輕易讓人曲解。說對是因為實際上是這樣的，說不對是現(xiàn)實中人們對于這兩種異常狀態(tài)的了解很少，一般人們以為血尿就是小便中可以看到血，而蛋白尿是什么狀態(tài)就更模糊了。
3、蛋白尿?qū)τ谖覀冞@些經(jīng)歷過疾病的人來說，是再熟悉不過的了，一般就是小便非常渾濁，會有些較大的泡沫，而且較長時間不會消失。但現(xiàn)實生活中，很少有人特別留意自己的小便，特別對于很多生活習(xí)慣非常好的人來說，一小解完就把小便沖掉，不會留下觀察是否渾濁或有沒有泡沫。
4、高血壓，一部分慢性腎炎病人是以高血壓為表現(xiàn)的，由于發(fā)病年齡集中在青壯年，心臟和血管條件都很好，代償能力很強，許多人都是在偶然間發(fā)現(xiàn)自己血壓高的，而更多人特別是年輕人，沒有頭暈、心悸的感覺，是不會特意去量血壓的，因此血壓高了也不知道。另外，還有一部分患者血壓高的表現(xiàn)是在疾病的晚期由于腎臟功能失代償才表現(xiàn)出來。
適合腎炎喝的粥
1、車前葉粥
處方：車前葉30～60克，蔥白1莖，粳米50～100克。將車前葉洗凈并切碎，同蔥白煮汁后去渣，然后加粳米煮粥。
用法：每日2～3次，5～7天為一療程。
療效：利尿，清熱，明目，祛痰。適用于小便不通、尿血、水腫等癥的急性腎炎患者。患有遺精、遺尿的病人不宜食用。
2、葫蘆粥
處方：陳葫蘆粉(越陳越好)10～15克，粳米50克，冰糖適量。先將粳米、冰糖同入砂鍋內(nèi)，加水500克，煮至米爛熟，加陳葫蘆粉，再煮片刻，以粥稠為度。
用法：每日2次，溫?zé)犷D服。5～7天為一個療程。
療效：利水消腫。適用于腎炎及心臟病水腫、腳氣水腫等。
3、冬瓜赤豆粥
處方：冬瓜500克，赤豆30克。將冬瓜、赤豆加水適量煮湯。
用法：不加鹽或少加鹽。食瓜喝湯，每日2次。
療效：利小便，消水腫，解熱毒，止消渴。適用于急性腎炎浮腫尿少者。慢性腎炎脾腎虛寒者不宜食用。
結(jié)語：通過以上的講解相信大家對于患有慢性腎炎吃什么有了一定的了解?；加新阅I炎的人在飲食方面也是需要謹記的尤其是強烈調(diào)味品如胡椒、芥末、咖膽、辣椒等對腎功能不利。小編還介紹了幾種社會慢性腎炎患者吃的食譜大家可以看看哦。
現(xiàn)代生活中，患有腎病的人不在少數(shù)，慢性腎炎就是其中的一種。腎病給健康和生活都帶來了巨大的影響，下面小編給大家講一講導(dǎo)致慢性腎炎的原因、慢性腎炎的早期癥狀有哪些以及慢性腎炎吃什么食物好。一起了解一下吧。
導(dǎo)致慢性腎炎的原因
1、細菌、病毒感染
這是最常見的慢性腎炎的病因，特別是上呼吸道感染(普通感冒)、無癥狀性菌尿、流感、咽喉炎、氣管支氣管炎等都可以使慢性腎炎癥狀加重。
2、疲勞過度也是慢性腎炎的病因之一
根據(jù)臨床驗證，疲勞過度也是慢性腎炎的病因的主要一點。包括過度勞累(如參加重體力勞動和劇烈運動)、開夜車、甚至房勞等，均可使慢性腎炎病情加重。
3、濫用藥物
有些患者盲目的使用腎毒性藥物，氨基式類藥物、慶大霉素、卡那霉素及鏈霉素等。這也是常見的慢性腎炎的病因。
4、應(yīng)激狀態(tài)
什么是應(yīng)激狀態(tài)?主要是指機體對外來的超負荷的各種原因，如突然消化道出血、嚴(yán)重胃腸炎、惡心、嘔吐、腹瀉、低血壓、過敏性休克等，超過了機體所能承受的應(yīng)激能力，主要是指腎上腺皮質(zhì)為了應(yīng)付突然到來的刺激，緊急地調(diào)整腎上腺皮質(zhì)激素的分泌等各種應(yīng)激狀態(tài)都可以使慢性腎炎的病情急性加重。
慢性腎炎的早期癥狀
1.眼瞼浮腫
慢性腎炎會有眼瞼浮腫的情況的出現(xiàn)的，患者的體內(nèi)會有多余的水分的出現(xiàn)的，就會造成這種浮腫的現(xiàn)象的。
2. 尿液情況
慢性腎炎的患者會有明顯的尿液增多的情況的出現(xiàn)的，還會經(jīng)常出現(xiàn)下腹疼痛的情況的，在生活中要注意。
3.身體局部癥狀
慢性腎炎的人還會一些身體的局部的癥狀的，一般會表現(xiàn)為腰痛的情況的，希望大家能夠注意。
4. 血尿
對于慢性腎炎患者，在早期會出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象，而血尿可以分為肉眼血尿和鏡下血尿，肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊，而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn)，每高倍視野下紅細胞數(shù)大于1個。
有口臭是一件很尷尬的事情，如果愛與人交流的過程中，別人聞到你有口臭就會疏遠你。那么大家知道口臭是什么原因引起的嗎?有口臭該怎么辦呢?有口臭吃什么好呢?感興趣的朋友請看以下內(nèi)容吧。
口臭怎么辦
1、常吃話梅、無糖口香糖
唾液是口腔里的天然清洗劑，含上一顆酸酸的話梅，立刻就會產(chǎn)生豐富的唾液。有時我也會嚼一片口香糖，但只會選木糖醇的，這是因為有一些口香糖，含有糖精和香精，這些成份容易在細菌的作用下，產(chǎn)生口臭氣體。
2、避免辛辣和刺激性食物
想擁有健康清新的口氣，除了要戒除吸煙、飲酒、喝咖啡也要盡量避免吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品，或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物。如果你吃的太多，氣味可能滯留口中長達24小時，不論你多么使勁刷牙氣味還會留在口中。
3、用餐后刷牙
多刷牙對于口臭患者而言是個不錯的選擇。如果你在飯后立即刷牙，可使某些氣味暫時或完全地消失。口臭的罪魁禍?zhǔn)资怯伤赖暮突畹募毦纬傻恼衬?即齒垢)，附著在牙齒及牙齦上。不論何時，我們的口腔內(nèi)，生活著約50兆個細菌，它們待在陰暗的角落，啃噬著食物殘屑，制造出發(fā)酵腐敗的臭味，并隨著你的呼吸散發(fā)出來。因此，飯后刷牙尤為必要。
4、堅持半年洗一次牙
洗牙的好處在歐美國家，已得到數(shù)十年的驗證，我自己會堅持每半年洗一次牙。即便我們天天都很認真地刷牙、漱口，仍免不了牙齒中，會存在牙菌斑和牙石，達到一定程度時會造成牙齦炎、牙周炎，它們是造成口臭的一個重要原因。
口臭的原因
1、口腔衛(wèi)生 不刷牙、不漱口、或刷牙馬馬虎虎的人?？趦?nèi)食物殘渣長期積存，在細菌的作用下發(fā)酵腐敗分解，產(chǎn)生吲哚硫氫基及胺類等物質(zhì)，發(fā)出一種腐爛的惡臭。
2、有些戴假牙的人不注意假牙的清潔，口腔內(nèi)也會有氣味，這是最常見的口臭原因。
3、口腔疾病 齲壞的牙齒中的腐物，牙周疾病使牙齦經(jīng)常處于炎癥狀態(tài)，膿腫出血，潰爛流膿，也易產(chǎn)生一種腐敗的惡臭氣味。
4、身性疾病 有些口臭是由于身體其他部位的疾病引起，如消化不良、化膿性支氣管炎、肺膿腫等，都會經(jīng)呼吸道排出臭味，表現(xiàn)為口臭。此外，鄰近器官的疾病，如鼻咽部及鼻腔疾病，如化膿性上頜竇炎、萎縮性鼻炎等，也可導(dǎo)致口臭。
5、特殊食物癖好 有人特別愛食用大蒜、大蔥等，口、胃中都會有令人不快的氣味。
5.全身癥狀
多數(shù)慢性腎炎起病急，并且會有寒戰(zhàn)和發(fā)熱的癥狀，有時候體溫可達40℃，慢性腎炎病人全身乏力，食欲減退，還伴有惡心、嘔吐、頭痛和腹脹腹痛，血檢中性粒細胞增。
6.慢性腎炎其他癥狀
患有慢性腎炎的話，患者常有一側(cè)或兩側(cè)腎區(qū)呈叩擊痛癥狀，季肋點、脊肋點、上輸尿管點和中輸尿管點常有深壓痛。其中，以脊肋點和上輸尿管點壓痛較有意義。
慢性腎炎吃什么食物好
1.香菇
性平，味甘，具有補氣血的功效。香菇所含的特殊氨基酸，能使急慢性腎炎患者的尿蛋白顯著下降，可治療各種腎臟疾病，且無副作用。因此，腎炎病人特別適合吃。
2.白木耳
性平，味甘淡，具有滋腎、潤肺、養(yǎng)胃的功效。據(jù)研究，白木耳中所含的銀耳多糖能改善腎功能。
3.薏仁
具有健脾、清熱、利濕的功效，腎炎患者水濕泛濫、水腫尿少的病人適宜用薏仁煮粥吃。
4.蠶豆
性平，味甘，具有健脾利濕的功效，腎炎水腫的人宜食。《民間常用草藥匯編》中有提到“治水脹，利水消腫：蠶豆50～400克。燉黃牛肉服。不可與菠菜同吃?！?/p>
5.白扁豆
適宜急慢性腎炎水腫者服食，《本草匯言》中記載：“治水腫：扁豆三升，炒黃，磨成粉。每早午晚各食1次，大人用三錢，小兒用一錢，燈心湯調(diào)服?！?/p>
結(jié)語：慢性腎炎的發(fā)生多數(shù)是由于細菌、病毒的感染和過度勞累導(dǎo)致的，有的時候，亂用藥物也是導(dǎo)致慢性腎炎的一種原因。慢性腎炎的患者平時應(yīng)多吃一些香菇、薏仁和白扁豆等，注意飲食的規(guī)律和飲食方式方法。
慢性腎炎多屬于中醫(yī)的水腫范疇，藥膳治療是綜合治療的重要措施之一，合理飲食可以消除水腫，改善貧血，提高血漿蛋白，還可減少蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的積聚，促使腎臟康復(fù)。
氣陰兩虛型：表現(xiàn)為倦怠乏力、腰膝酸軟、手足心熱、口干少津、下肢腫脹、尿少便溏、舌質(zhì)紅、脈沉細。宜食益氣健脾、滋陰補腎的藥膳。
五味粥：山藥、生薏苡仁、桑椹各30克，大棗10個，粟米（小米）60克。將以上五味洗凈，加水煮成粥，分2-3次食用。經(jīng)常食用，可起到益氣養(yǎng)陰之功效。
脾腎陽虛型：表現(xiàn)為大便溏瀉或五更瀉、形寒肢冷、面肢浮腫、腹脹尿少、舌淡苔白、脈沉細。宜食健脾、溫腎利水的藥膳。
冬瓜鯉魚湯：冬瓜500克，鯉魚250克，砂仁、補骨脂各9克，鹽少許。鯉魚去腸雜，將砂仁、補骨脂用紗布袋包好塞入魚肚內(nèi)，冬瓜洗凈切塊，與鯉魚同放鍋中，加鹽及水煮湯食用。
肝腎陰虛型：表現(xiàn)為腰膝酸痛、頭暈耳鳴、視物模糊、口干咽燥、手足心熱、小便短赤或血尿、便干、舌紅少苔、脈沉細。宜食滋腎平肝、止?jié)叹幧拧?/p>
枸杞芝麻糊：枸杞子60克，黑芝麻30克，紅棗15克，粳米60克。將黑芝麻炒香，粳米炒黃，枸杞子煮后去籽，紅棗煮后去皮及核，再將后兩者晾干，與芝麻、粳米共研成細末，裝瓶。每次取20克細末，加熱水沖成糊狀食用，經(jīng)常食用，可調(diào)整身體的機能狀態(tài)，利于康復(fù)。
氣血不足型：表現(xiàn)為神疲倦怠、心悸氣短、面色萎黃、納少腹脹、舌淡苔白、脈沉細。宜食益氣養(yǎng)血的藥膳。
歸芪燉雞：母雞1只（約1000克），當(dāng)歸15克，黃芪30克，調(diào)料適量。將雞去毛及內(nèi)臟，洗凈后把當(dāng)歸、黃芪納入雞腹內(nèi)，加水及調(diào)料，燉至雞肉熟透食用。
陰陽兩虛型：表現(xiàn)為腰酸乏力、面色恍白無華、怕冷怕熱、下肢浮腫、口干不欲飲、舌胖有齒痕、脈沉弱。多見于晚期慢性腎炎患者。應(yīng)食溫腎滋陰、調(diào)補陰陽的藥膳。
萸肉胡桃粥：山萸肉、胡桃肉各20克，粳米100克，白糖適量。將山萸肉洗凈，去核，與胡桃肉、粳米同煮成粥，待熟后加白糖調(diào)味。本品補而不膩，患者可常食。
溫馨提示：慢性腎炎與飲食關(guān)系密切，水腫、高血壓者要限鹽、限水；有蛋白尿者要掌握好攝入蛋白質(zhì)的質(zhì)與量；尿少者宜食含鉀低的食物。總之，飲食宜清淡，結(jié)合臨床表現(xiàn)制定科學(xué)、切實可行的食療方案，有利康復(fù)。
許多人認為慢性腎炎患者要攝取動物蛋白質(zhì)，事實上合理攝取植物蛋白質(zhì)更加有利，所以，我建議慢性腎炎患者可選取山藥、花生、紅棗、黑豆、赤小豆等有補氣、健脾開胃、利尿消腫、解毒消炎作用的食物，這些食物可以加快慢性腎炎患者的康復(fù)。
紅棗中含有豐富的維生素、礦物質(zhì)和微量元素鐵等?；蒯t(yī)的方子里，常常見到它的蹤影，紅棗味甘性溫，歸脾胃經(jīng)，有益氣養(yǎng)腎，養(yǎng)血安神，緩和藥性的功能?，F(xiàn)代藥理研究也發(fā)現(xiàn)，紅棗能使血中含氧量增多，滋養(yǎng)全身細胞，是一種藥效緩和的強壯劑。將紅棗和紅皮花生米各60克，每日煎汁服，可有效防治早期慢性腎炎（潛匿性），不過，腎功能不全者則不宜服用。
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經(jīng)；不燥不膩；具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五臟、強筋骨、長志安神、延年益壽的功效。干山藥60克或鮮山藥120克，粳米60克。山藥洗凈切成片，與粳米共同煮成粥。每曰兩次，早晚餐服用，可常服用，有溫補脾腎，通陽利水之功效。慢性腎炎患者常服此粥可逐漸增加食欲，進而減緩病情。
導(dǎo)讀：即使現(xiàn)在的生活水平有所提高，也還是有很多人整天為了工作而忙碌著，還經(jīng)常熬夜加班到很晚才睡。如果長期這樣下去的話，很容易導(dǎo)……
即使現(xiàn)在的生活水平有所提高，也還是有很多人整天為了工作而忙碌著，還經(jīng)常熬夜加班到很晚才睡。如果長期這樣下去的話，很容易導(dǎo)致更多疾病的發(fā)生。疾病有很多種，例如慢性腎炎，慢性腎炎是一種很常見的疾病，下面小編為大家介紹慢性腎炎的三大早期癥狀。
1、眼瞼浮腫
慢性腎炎的早期容易產(chǎn)生眼瞼浮腫的主要原因是：腎臟對水的排泄和調(diào)節(jié)功能受到損壞，使患兒體內(nèi)的水和鈉增多，過多的水積在體內(nèi)疏松組織里，而眼瞼是疏松組織較多的部位。眼瞼浮腫的特點是早晨起床時明顯，活動后減退。
2、血尿
血尿有肉眼血尿和鏡下血尿之分。肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊;而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn)，每高倍視野下紅細胞數(shù)大于1個。血尿是大部分兒童慢性腎炎患者最常見的癥狀。當(dāng)然，血尿的原因眾多，腎炎只是其中之一。因此，當(dāng)家長發(fā)現(xiàn)兒童有不明原因的血尿時，應(yīng)及時就醫(yī)。根據(jù)醫(yī)生的建議做相關(guān)檢查，必要時需做尿常規(guī)檢查以排除腎性血尿的可能。
3、尿中泡沫增多
尿中泡沫增多，以較小的泡沫為主，并且相互聯(lián)在一起，久久不能散去，提示患兒尿中有蛋白，張力較高所致。當(dāng)然，這一癥狀準(zhǔn)確性差。如果不具有一定的醫(yī)學(xué)常識，往往會被家長或者孩子忽視。最簡單的辦法是到醫(yī)院查尿液，以排除蛋白尿的可能。因為慢性腎炎最早期的改變是尿液。
以上介紹慢性腎炎的三大早期癥狀，你們是不是已經(jīng)記住了呢?如果還想要了解更多的話，請多關(guān)注本網(wǎng)站更新。最后祝愿大家身體健康，生活愉快。
內(nèi)臟疾病通常都很難攻克，需要長時間的療養(yǎng)才能治愈。惺性腎炎就屬此列。
慢性腎炎是常見于男性青年中的一種疾病，其癥狀常見為蛋白尿、血尿、水腫和高血壓等。嚴(yán)重者還可能引起貧血、心衰和末期固縮腎。
治療慢性腎炎最好的方法是中西結(jié)合，將中藥成分細微化，讓其快速進入人體，阻斷腎臟病變。
而在營養(yǎng)補充上，維生素C、B、鐵、葉酸都是協(xié)助治療的好幫手。
菠菜大棗汁
原料：菠菜100克，紅棗3顆，純凈水150ml。
做法：
將菠菜洗凈去根切段備用。
將紅棗洗凈去和，和菠菜、水一起放入榨汁機搾汁。
養(yǎng)分和功效：該果蔬汁富含鐵、維生素C，可以緩解由于腎炎引發(fā)的貧血癥狀，同時促進新陳代謝，加速炎癥消退。
果蔬月份：秋冬季節(jié)。
禁忌人群：無特殊禁忌。
黃瓜蘿卜汁
原料：紅蘿卜半根，黃瓜1根，檸橡汁少許。
做法：
把紅蘿卜、黃瓜洗凈切丁，放入搾汁機搾汁，倒出后加檸檬汁即可食用。
養(yǎng)分和功效：該果蔬富含維生素c，可以促進新陳代謝消除炎癥，同時緩解貧血癥狀。
果蔬月份：一年四季。
禁忌人群：脾弱體虛者少吃。
海帶花生汁
原料：干海帶絲10克，帶皮花生100克，純凈水100ml。
做法：
將海帶絲泡開，放入水中煮熟。
把帶皮花生放入溫水中浸泡1小時。取出后和煮好的帶絲、純凈水一起放入榨汁機榨汁。
養(yǎng)分和功效：花生皮中含有豐富的葉酸和海帶中的礦物質(zhì)一起可以對腎炎的緩解解期到一定作用。
果蔬月份：一年四季。
禁忌人群：無。
美食課堂：香蕉橘子冰淇淋沙拉
香蕉和橘子都是富含維生表C的水果，對腎炎患者有一定幫助。而將其做成冰淇淋沙拉，也不失為炎炎夏清里的一道清涼甜品。
這款沙拉制作起來非常簡單，首先需要的材料有：香蕉1根、橘子2 個、蘋果半個，獼猴桃2個、櫻桃20顆左右。當(dāng)然，還有就是必不可少的冰淇淋300克左右。
制作方法：
先將除櫻桃外的水果們分別去皮切丁，所后和櫻桃一放入沙拉碗中。 隨后往碗中倒入冰淇淋，攪勻即可食用。
怎樣？簡單吧！還不快試試！
慢性腎炎大多數(shù)是由急性腎炎轉(zhuǎn)變而來，少數(shù)患者起病緩慢而無明確的急性腎炎病史，一發(fā)現(xiàn)即為慢性。主要表現(xiàn)為腰酸腿腫、神疲乏力、小便清長或少尿。胸脘脹滿、食欲不振、苔白脈緩、尿中蛋白增多或出現(xiàn)管型。
食療方：
1.鯽魚1條，約重250克，剖腹去內(nèi)臟洗凈，裝入大蒜末10克，外包干凈白紙，用水濕透，放入谷糠內(nèi)燒熟。魚蒜全食，有條件者每日1條。適用于慢性腎炎及營養(yǎng)不良性水腫。
2.糯米、芡實各30克，白果10枚(去殼)，煮粥。每日服1次，10日為一療程。此粥具有健脾補腎、固澀斂精之效。
3.豬腎1個，黨參、黃芪、芡實各20克。將豬腎剖開，去筋膜洗凈，與藥共煮湯食用。此方適用于慢性腎炎恢復(fù)期及脾腎氣虛患者。
4.青頭雄鴨1只，粳米適量，蔥白3莖。將青頭鴨肉切細煮至極爛，再加米、蔥白煮粥，或用鴨湯煮粥，溫?zé)崾常?～7日為一療程。此方具有補益脾胃、利水消腫功效。適用于一切水腫病人。
5.粳米50～100克，商陸5克。先將商陸用水煎汁，去渣，然后加入粳米煮粥。每日或隔日1次。適用于慢性腎炎水腫、肝硬變腹水。
6.鮮蠶豆或水發(fā)干蠶豆250克，瘦牛肉500克，鹽少許。 將牛肉切塊與蠶豆、鹽同放砂鍋內(nèi)，煨燉熟爛即可食用，每日2次，隨量食。
7.葫蘆皮，冬瓜皮、西瓜皮各30克，紅棗10克，同放鍋內(nèi)加水約400毫升，煎至約150毫升，去渣即成。飲湯，每日1劑，至浮腫消退為止。
8.活鯽魚1～2條，大米50克，燈芯花5～8根。將上3味加水適量，煮成稀粥食用。每日1劑，適用于慢性腎炎、腎盂腎炎。
9.鮮茅根200克，大米200克。先將茅根洗凈，加水適量，煎煮半小時，撈去藥渣，再加淘洗的大米，繼續(xù)煮成粥。 分頓1日內(nèi)食用。
10.鮮羊奶每晨空腹服250～500毫升，連服1個月。
11.帶衣花生米、紅棗各60克，文火煎煮湯。食花生米、紅棗，飲湯，連續(xù)服用。
12.桑椹30克，生苡仁20克，葡萄干20克，同大米適量煮粥，分2次服食。
13.花生米120克，蠶豆250克，同入砂鍋內(nèi)加水3碗微火煮，待水呈棕紅色時，加適量紅糖服食。每日分2次服。
14.冬瓜500克，鯉魚250克，加水適量清燉，飲湯，吃冬瓜、魚肉。每日分2次服。
慢性腎炎多屬于中醫(yī)的水腫范疇。藥膳治療是綜合治療的重要措施之一，合理飲食可以消除水腫，改善貧血，提高血漿蛋白，還可減少蛋白質(zhì)代謝產(chǎn)物的聚積，促使腎臟康復(fù)。
氣陰兩虛型
表現(xiàn)為倦怠乏力，腰膝酸軟，手足心熱，口干納少，下肢腫脹，尿少便溏，舌質(zhì)紅，脈沉細。宜食益氣健脾、滋陰補腎的藥膳。
五味粥
【原料】山藥30克，生薏苡仁30克，桑葚30克，大棗10枚，粟米（小米）60克。
【制法】將以上五味洗凈，加水煮成粥，分2-3次食用。
【特點】山藥益氣，補肺、脾、腎；大棗益氣健脾；桑葚為滋陰清熱、補肝腎之品；粟米入脾、腎經(jīng)，可補脾益腎：薏苡仁健脾滲濕，有利尿作用。五味相互配合，經(jīng)常食用，達到益氣養(yǎng)陰之功效。
香菇扒海參
【原料】水發(fā)海參250克，水發(fā)香菇100克，蔥、姜、鹽、淀粉適量。
【制法】將香菇與海參同燒，并加蔥、姜、鹽，淀粉勾芡出鍋。
【特點】海參性溫，味甘、咸，補腎益精，養(yǎng)血潤燥：香菇性平，味甘，補氣強身，健脾胃。制成鮮嫩醇香的菜肴佐餐，起到益氣養(yǎng)陰的作用。
脾腎陽虛型
表現(xiàn)為腰膝、少腹冷痛，大便溏瀉或五更瀉，形寒肢冷，面浮肢腫，腹脹尿少，舌淡苔白，脈沉細，宜食健脾溫腎利水的藥膳。
冬瓜鯉魚湯
【原料】冬瓜500克，鯉魚250克，砂仁9克，補骨脂9克，鹽少許。
【制法】鯉魚去腸雜，將砂仁、補骨脂用紗布袋包好塞入魚肚內(nèi)。冬瓜洗凈切塊，與鯉魚同放鍋中，加鹽及水煮湯食用。
【特點】鯉魚性平，味甘，入脾、腎經(jīng)，可利水消腫；冬瓜協(xié)助鯉魚加強利水作用；而補骨脂性溫，味辛，有補腎壯陽作用；砂仁辛溫可化濕行氣，溫中止瀉。相互配伍，起到溫補脾腎，通陽利水的功效，對水腫甚者尤宜。
肝腎陰虛型
表現(xiàn)為腰膝酸痛，頭暈耳鳴視物模糊，口干咽燥，手足心熱，小便赤短或血尿，便干，舌紅少苔，脈沉細。宜食滋腎平肝、止?jié)叹幧拧?/p>
枸杞芝麻糊
【原料】構(gòu)杞子60克，黑芝麻30克，紅棗15克，粳米60克。
【制法】將黑芝麻炒香，粳米炒黃，枸杞子煮后去籽，紅棗煮后去皮及核。后兩種晾干，與芝麻、粳米共研成細末，裝瓶。每次取20克粉，加熱水沖成糊狀食用。
【特點】枸杞子、黑芝麻補虛益精，滋補肝腎；紅棗及粳米輔助以養(yǎng)血益精。常食此糊，可調(diào)整身體的機能狀態(tài)，利于康復(fù)。
氣血不足型
表現(xiàn)為神疲倦怠，氣短心悸，面色萎黃，納少腹脹，舌淡苔白，脈沉細。宜食益氣養(yǎng)血的藥膳。
歸芪燉雞
【原料】母雞1只（約1000克），當(dāng)歸15克，黃芪30克，調(diào)料適量。
【制法】將雞去毛及內(nèi)臟，洗凈后把當(dāng)歸、黃芪納入雞腹內(nèi)，加水及調(diào)料，燉至雞肉熟透食用。
【特點】雞肉為補氣血、補虛損常用食物，配伍補氣的黃芪、補血活血的當(dāng)歸，增強養(yǎng)血補氣的作用，對于病情遷延、精血虧損，血漿蛋白低，血尿素氮不高者，本品較為適宜。
陰陽兩虛型
表現(xiàn)為腰酸乏力，面色（白光）白無華，怕冷怕熱，下肢浮腫，口干不欲飲，舌胖有齒痕，脈沉弱。多見于久病，晚期慢性腎炎患者。應(yīng)食溫腎滋陰，調(diào)補陰陽的藥膳。
萸肉胡桃粥
【原料】山萸肉20克，胡桃肉20克，粳米100克，白糖適量。
【制法】將山萸肉洗凈、去核，與胡桃肉、粳米同煮成粥，待熟后加白糖調(diào)味。
【特點】山萸肉補益肝腎，斂精固澀，益精血。配伍補腎助陽的胡桃肉及健脾和胃的粳米，達到調(diào)補腎陰、腎陽的目的。本品補而不膩，患者可常食。
慢性腎炎與飲食關(guān)系密切，水腫、高血壓者要限鹽、限水，有蛋白尿者要掌握好攝入蛋白質(zhì)的質(zhì)與量。對尿少者宜食含鉀低的食物?？傊嬍骋饲宓?，結(jié)合臨床制訂科學(xué)、切實可行的食療方案，以利康復(fù)。
腎炎是目前發(fā)病率很高的疾病，而且引起腎炎的因素也是非常多的，現(xiàn)在很多人都患上了腎炎，腎炎的預(yù)防對于我們來說刻不容緩，平時預(yù)防做的好，不僅會趕走疾病，還能做到早發(fā)現(xiàn)早治療，其實慢性腎炎我們平時也是可以自我調(diào)治的，下面介紹慢性腎炎的自我療法，讓疾病不在找上門。
慢性腎炎自我療法
1、定期到醫(yī)院復(fù)診
慢性腎炎是一種比較常見的疾病，同時也會死一種慢性疾病，治療起來的療程也會比較長，不可能幾天就完全康復(fù)的，所以說定期的去醫(yī)院進行復(fù)診病情是非常有必要的，而且還要把自己的病例保存好，以免下次病情復(fù)發(fā)還會用得到。
2、盡量避免各種不利因素
如勞累、感冒、腹瀉、劇烈運動等，因為這些不利因素都會加重病情，甚至使已經(jīng)穩(wěn)定的病情急轉(zhuǎn)直下;同時，一旦患病，在用藥特別是使用抗生素的時候更要謹慎，要告之醫(yī)生自己是腎臟病患者，這樣醫(yī)生在用藥的時候盡可能的避免使用損腎藥。
3、堅持服藥
或許你會說是藥三分毒，為什么還要堅持吃藥呢，正常情況下醫(yī)生給的各種降壓藥、調(diào)脂藥或者是輔助性藥物，如果你短時間不吃，可能會感覺不到對腎臟造成的損傷，但是時間長了，你就會有所發(fā)覺了，當(dāng)然了，也不是要你見到藥就要吃，濫用藥或是不正確的用藥也會加重腎臟負擔(dān)的。
4、膳食合理
避免高鹽、高脂肪、大量高蛋白飲食，因為這些都會增加腎臟的負擔(dān);在醫(yī)生的指導(dǎo)下采用食療，可以調(diào)節(jié)免疫、增強體質(zhì)、預(yù)防病情復(fù)發(fā)，有利于疾病的恢復(fù)，甚至事半功倍。
5、自我心理調(diào)節(jié)
社會的壓力、生活的負擔(dān)、疾病的纏身都會給我們帶來巨大的心理壓力，抑郁，悲觀的情緒只會加重病情。因此，我們應(yīng)該利用各種條件調(diào)節(jié)自己的心理平衡，保持樂觀開朗的心情，甚至必要時去看心理醫(yī)生。
6、適度的體育鍛煉
劇烈，高強度的運動會增加腎臟的負擔(dān)，導(dǎo)致蛋白尿、血尿的增加或病情的復(fù)發(fā);但是，在疾病恢復(fù)期進行適量的鍛煉能提高機體的免疫力，對于病情的康復(fù)是大有裨益的，可以進行適當(dāng)?shù)穆阶?、太極拳、八錦段等。
7、保持正確的體位
不宜久坐、久站立，甚至熬夜打牌。腎臟在人體平臥位時血流量是最大，因此適量適當(dāng)?shù)呐P床也是有利的。
8、注意自我衛(wèi)生保健
良好的衛(wèi)生習(xí)慣不僅使我們身心愉悅，而且可以避免一些傳染及感染性疾病。
（1）黑豆，性味甘、平、無毒。有活血、利水、祛風(fēng)、清熱解毒、滋養(yǎng)健血、補虛烏發(fā)的功能。黑豆中微量元素如鋅、锏、鎂、銦、硒、氟等的含量都很高，而這些微量元素對延緩人體衰老、降低血液黏稠度等非常重要。黑豆中粗纖維含量高達4%,常食黑豆，可以提供粗纖維，促進消化，防止便秘發(fā)生。黑豆補腎功能多，能消脹、下氣制風(fēng)熱、活血解毒，有很好的補腎作用。關(guān)于黑豆的食療防治慢性腎炎的方子，我向大家推薦黑豆黑米枸杞粥，黑豆100克，黑米100克，枸杞子3?5克，紅棗5?10個，姜汁、食鹽各適量。加水適量，用急火煮沸后，改用文火熬至黑豆?fàn)€熟，即可取湯飲用，每曰早晚飲用，每次2?3杯為宜，可長期飲用。
（2）赤小豆利尿功能較強，適量食用對慢性腎炎患者有很好的作用?？梢栽绯砍酝氤嘈《股剿幋蠓钪啵挛缭俸韧刖G豆湯。但過多食用赤小豆容易損傷津液，要根據(jù)身體情況隨時調(diào)整食用量，在尿量增加后，就可以適當(dāng)減少食用量，以確保津液充足。
（3）花生也是慢性腎炎患者的食補佳品?；ㄉ粌H有很高的營養(yǎng)價值，還具有許多生物活性作用，宜與紅棗、赤小豆等同煮食用。每天早晨連湯帶水，空腹吃一兩水煮花生仁（用沙鍋煮爛的、帶紅皮的花生仁，不加任何調(diào)味料），40天一個療程，配合治療，對有少量蛋白尿癥狀的慢性腎炎患者有很好的效果。
慢性腎炎是慢性腎小球腎炎的簡稱，慢性腎炎有多種類型，不管是哪種類型都會給人們造成很大的困擾。慢性腎炎你了解嗎?慢性腎炎怎么預(yù)防?慢性腎炎的表現(xiàn)有哪些?慢性腎炎怎么辦?假如你還不知道，那么不妨看文章做個簡單的了解吧!
慢性腎炎怎么預(yù)防
1、現(xiàn)代人普遍生活在較大的壓力之下，經(jīng)常會有疲勞、睡眠不足的情況，而這些精神壓力大的情況就可能會導(dǎo)致包括慢性腎炎在內(nèi)的多種疾病。因為我們的身體需要休息和放松，假如只是一味的不停運作，那么即使是機器人也會承受不住的。
2、要有良好的生活習(xí)慣，保持有規(guī)律的生活。平時要合理安排生活作息制度，多參加適量活動，加強身體鍛煉，但應(yīng)避免過勞。合理營養(yǎng)，增強體質(zhì)和機體抵抗力。注意個人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔，養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣，并隨時保持心情輕松愉快，強化自我保健意識。
3、注意飲食營養(yǎng)：不要吃過多的肉食，補充蛋白質(zhì)可以吃一些豆類和魚蝦等，一味吃紅肉對身體不好。另外新鮮的食材應(yīng)該是首選，避免吃過度加工的食品。比如說可以吃新鮮的水果而不要吃水果罐頭，選擇吃鮮蝦而不是蝦片，人工加工的步驟越少，對身體其實負擔(dān)越小。
4、意自身監(jiān)測。應(yīng)該自己多關(guān)注自己的身體情況，比如說近期是不是有食欲下降的情況，夜里總是要起來上廁所或者腰腹部不舒服等等，假如出現(xiàn)了這些不適情況，那么就及時的去做檢查，針對問題進行治療。
慢性腎炎的表現(xiàn)
1.眼瞼浮腫
慢性腎炎會有眼瞼浮腫的情況的出現(xiàn)的，患者的體內(nèi)會有多余的水分的出現(xiàn)的，就會造成這種浮腫的現(xiàn)象的。
2. 尿液情況
慢性腎炎的患者會有明顯的尿液增多的情況的出現(xiàn)的，還會經(jīng)常出現(xiàn)下腹疼痛的情況的，在生活中要注意。
3.身體局部癥狀
慢性腎炎的人還會一些身體的局部的癥狀的，一般會表現(xiàn)為腰痛的情況的，希望大家能夠注意。
4. 血尿
對于慢性腎炎患者，在早期會出現(xiàn)血尿的現(xiàn)象，而血尿可以分為肉眼血尿和鏡下血尿，肉眼血尿即為肉眼可看見的血尿，尿色呈洗肉水樣，混濁且呈紅色，有的患兒尿液中夾有血絲或者血塊，而鏡下血尿則只有在顯微鏡下觀察才可以發(fā)現(xiàn)，每高倍視野下紅細胞數(shù)大于1個。
5.全身癥狀
多數(shù)慢性腎炎起病急，并且會有寒戰(zhàn)和發(fā)熱的癥狀，有時候體溫可達40℃，慢性腎炎病人全身乏力，食欲減退，還伴有惡心、嘔吐、頭痛和腹脹腹痛，血檢中性粒細胞增。
6.慢性腎炎其他癥狀患有慢性腎炎的話，患者常有一側(cè)或兩側(cè)腎區(qū)呈叩擊痛癥狀，季肋點、脊肋點、上輸尿管點和中輸尿管點常有深壓痛。其中，以脊肋點和上輸尿管點壓痛較有意義。
慢性腎炎怎么辦
積極控制高血壓和減少尿蛋白
高血壓和尿蛋白是加速腎小球硬化、促進腎功能惡化的重要因素，積極控制高血壓和減少尿蛋白是兩個重要的環(huán)節(jié)。慢性腎炎常有鈉水潴留引起容量依賴性高血壓，故高血壓患者應(yīng)限鹽(NaCl6g/d);可選用噻嗪類利尿劑，如氫氯噻嗪。
Ccr30ml/min時，噻嗪類無效應(yīng)改用袢利尿劑，但一般不宜過多、長久使用。ACEI或ARB除具有降低血壓作用外，還有減少尿蛋白和延緩腎功能惡化的腎臟保護作用，為慢性腎炎治療高血壓和/或減少尿蛋白的首選藥物。通常要達到減少尿蛋白的目的，應(yīng)用劑量常需高于常規(guī)的降壓劑量。腎功能不全患者應(yīng)用ACEI或ARB要防止高血鉀，血肌酐大于264μmol/L(3mg/d1)時務(wù)必嚴(yán)密監(jiān)測血肌酐、血鉀，防止副作用發(fā)生。
除了上面的控制高血壓的方法之外，我們還可以將上面的方法聯(lián)合在一起治療，或者選擇一些β受體阻滯劑進行治療。
限制食物中蛋白及磷入量
腎功能不全氮質(zhì)血癥患者應(yīng)限制蛋白及磷的入量，采用優(yōu)質(zhì)低蛋白飲食或加用必需氨基酸或α-酮酸。
糖皮質(zhì)激素和細胞毒藥物
鑒于慢性腎炎包括多種疾病，故此類藥物是否應(yīng)用，宜區(qū)別對待。但患者腎功能正?；騼H輕度受損，腎臟體積正常，病理類型較輕(如輕度系膜增生性腎炎、早期膜性腎病等)，尿蛋白較多，如無禁忌者可試用，無效者逐步撤去。
抗凝、纖溶及抗血小板解聚藥物
此類藥物可抑制纖維蛋白形成、血小板聚集，降低補體活性，但療效不肯定。
避免加重腎臟損害的因素
慢性腎炎的患者，在平時生活的時候還要多加注意生活洗過，避免出現(xiàn)一些感染或者勞累的情況，這些可能導(dǎo)致腎功能惡化。
總結(jié)：慢性腎炎的患者會有比較明顯的一些表現(xiàn)，文章里面也為大家列舉出來，比如說 血尿、眼瞼浮腫還有尿液增多等等，這些表現(xiàn)都是比較容易發(fā)現(xiàn)的。一旦懷疑出現(xiàn)了慢性腎炎，那么就要積極的進行治療，因為腎炎的后果是可能非常嚴(yán)重的，大家一定要重視起來。
慢性腎炎也叫慢性腎小球腎炎，本病大多數(shù)是由急性腎炎轉(zhuǎn)變而來，多見于青壯年，病變常常表現(xiàn)為雙側(cè)腎臟彌漫性病變。此病發(fā)展較慢，起初病人毫無感覺，但隨著病情的加重，病人會漸漸感到疲乏無力、抵抗力降低等，晚期可能會出現(xiàn)腎功能衰竭而死亡。
癥狀：腰酸腿腫、疲乏無力、小便清長、胸脘脹滿、食欲不振等。
食療小偏方：
1、山羊奶補腎益氣
原料：鮮山羊奶250毫升。
制法：將山羊奶燉熟即可食用每日3次。
功效：《本草綱目》中記載：“羊乳氣味甘、溫、無毒，可益五臟、補腎虛、益精氣、養(yǎng)心肺、利皮膚、潤毛發(fā)”。
2、大蒜方治療腎炎水腫
原料：大蒜3瓣，生姜、青蔥適量。
制法：將上述藥材搗爛敷在肚臍上，1天3次。
功效：大蒜性溫，味辛，有土生土長的青霉素之美名，含有多種維生素，且胡蘿卜素和維生素C含量均很豐富，能助消化和促進食欲，具有散寒化濕、殺蟲解毒、防癌的功效。
3、芋頭方利水消腫
原料：芋頭l000克，紅糖250克。
制法：將芋頭洗干凈切成片，放人鍋內(nèi)鍛灰研成細末，加人紅糖調(diào)勻。每次服用50克，每日3次。
功效：芋頭又叫芋艿，含有醣類、膳食纖維、維生素B群、鉀、鈣、鋅等多種營養(yǎng)元素，具有開胃生津、消炎鎮(zhèn)痛、補氣益腎的功效。主治胃痛、痢疾、慢性腎炎等。
4、花生米方益脾健胃
原料：花生米120克，蠶豆200克，紅糖50克。
制法：將上述食材放人鍋中，加水文火燉點，待水渾濁時即可服用。服用時加入紅糖調(diào)味。每日服用2 次。
功效：蠶豆味甘、性平，入脾、胃經(jīng);有補中益氣、健脾益胃、清熱利濕、止血降壓、澀精止帶的功效，蠶豆莖還可以止血、止瀉。
5、仙人掌方用治慢性腎炎
原料：仙人掌一塊。
制法：將仙人掌去皮去刺后加水煎熬，去渣取汁，每日1劑，分3次服用。
功效：此方具有行氣活血、清熱解毒的功效。
