乳頭一直很疼是怎么回事 你應(yīng)該知道這些
脈道養(yǎng)生是怎么回事。
終生保健，終生康??；終生養(yǎng)生，終生康寧。但凡長壽健康之人，一般都很注重養(yǎng)生，只有作好了平日的養(yǎng)生，生活才能更加幸福！有效的養(yǎng)生保健是如何實現(xiàn)的呢？為此，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編從網(wǎng)絡(luò)上為大家精心整理了《乳頭一直很疼是怎么回事 你應(yīng)該知道這些》，歡迎您參考，希望對您有所助益！
在生活中，做好疾病預(yù)防，顯得非常重要，需要你關(guān)注，身體出現(xiàn)的癥狀，例如，乳頭疼痛。這樣的情況，發(fā)生在女性身上，女性容易出現(xiàn)，那么，乳頭疼痛，是什么原因，應(yīng)該怎么緩解呢?
哪些原因?qū)е碌?
生理期
生理期，女性會感覺到乳頭疼，特別是在經(jīng)期前三天，乳頭疼痛很明顯。會隨著血液流動，出現(xiàn)乳房脹痛，在月經(jīng)結(jié)束后，會逐漸消失。
內(nèi)衣穿錯了
內(nèi)衣，本是保護乳房的，但是，有些時候，女性發(fā)育過快，造成內(nèi)衣不合適，出現(xiàn)了壓迫感，戴的極不舒服。引起最大的反應(yīng)，就是乳頭疼痛，一般來說，更換內(nèi)衣后，能較好的緩解。
乳房發(fā)育過大
發(fā)育，也會影響疼痛，乳房發(fā)育過大，會造成體積過大，這樣會造成乳房懸空，出現(xiàn)了不適感覺。
外傷
有些時候，外傷千萬不能忽視，外傷會造成乳房很受傷，女性沒有保護好乳房，會造成外傷撞擊，形成疼痛。
疾病
出現(xiàn)炎癥，還好一點，乳腺發(fā)炎，可能會引起感染，造成紅腫熱痛，在哺乳期，女性容易出現(xiàn)乳腺炎，要是處理不當，會讓乳頭疼痛。
同時，乳腺癌需多注意，女性需要做好預(yù)防保健，預(yù)防乳腺癌，乳腺癌的出現(xiàn)，需要引起重視，可能是惡性腫瘤，侵犯到皮膚，造成胸壁組織被損傷，引起乳房疼痛。
身體出現(xiàn)癥狀，就要引起重視，千萬不要忽視，乳頭疼痛也是如此，一旦忽視了，可能誘發(fā)這些病癥。
忽視保健，或是這些病?
首先，要感覺疼痛，疼痛如果是隱隱作痛，并沒有出現(xiàn)腫塊，不要過于擔(dān)心。
其次，要小心乳腺增生，乳腺增生會使得乳房疼痛向腋下發(fā)展，同時，受到月經(jīng)、情緒的影響，不及時治療，甚至發(fā)生惡變。
最后，哺乳期女性，更要特別注意，乳房疼痛，小心是乳腺炎，引起乳腺管堵塞。
在平時，更多的時候，是要做好保健，那么，女性該怎么做呢?
熱敷胸部
對于胸部，進行熱敷是較好的情況，通過熱敷，能緩解胸部疼痛，對消除乳房不適非常好。
按摩胸部
在平時，還可以按摩胸部，通過按摩，能使得過多體液，回到淋巴系統(tǒng)，堅持一個方向按摩更好，例如，順時針按摩。
定期做檢查
定期做檢查，能及時知道乳房健康，出現(xiàn)疼痛，及時和醫(yī)生講一下，避免出現(xiàn)惡疾。
關(guān)于女性乳頭疼痛，就說這么多，希望能引起重視，出現(xiàn)疼痛，千萬不要忽視了，科學(xué)合理的保健，才能促進健康，大家一定要注意。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
在我們的日常生活中我們我們每天要刷牙兩次，但是有時候刷牙就會發(fā)現(xiàn)會出血，出現(xiàn)這種情況的時候應(yīng)該怎么辦呢?應(yīng)該怎樣正確的刷牙呢?在我們的日常生活中我們應(yīng)該如何預(yù)防自己刷牙出血呢?下面就讓我們一起去看一下吧。
刷牙出血是怎么回事
1、壓力突然增大
有的時候我們會因為最近比較繁忙的事情，還有比較大的工作壓力，所以在刷牙的時候會出現(xiàn)出血的癥狀，有的時候還會伴有口臭的現(xiàn)象，在放松壓力的同時，建議先要到正規(guī)口腔醫(yī)院去做一下牙齒潔治(即洗牙)，然后堅持配合正確有效的刷牙方法。
2、刷牙方法錯誤
有的時候不僅僅是因為工作壓力的原因會導(dǎo)致的，有時候錯誤的刷牙方法也是會導(dǎo)致書刷牙出血的，選擇所以說選擇正確的刷牙方法很重要，正確的方法是將豎刷法和橫刷法相結(jié)合。豎刷法的動作要領(lǐng)是：刷唇頰面和后牙舌腭面時將刷毛與牙長軸平行，刷毛指向齦緣，刷毛與長軸成45°角，轉(zhuǎn)動牙刷。刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時由下往上刷，同一部位要反復(fù)刷5～6次。橫刷法用于刷后牙咬牙合面，清潔牙合面的窩溝點隙，每側(cè)來回刷8～10次。
3、有些全身性疾病
在出現(xiàn)刷牙出血的情況的時候也有可能是身體給予我們的警告，牙齦出血本身只是許多疾病的癥狀，而不是一種疾病，有些全身性疾病也能引起牙齦出血，像白血病、血友病、惡性貧血、肝硬化、脾功能亢進等。因此，如果牙齦反復(fù)出血，或皮膚時常出現(xiàn)一些青紫色的斑點，同時臉色發(fā)黃、全身無力等癥狀，就應(yīng)該及時做血液、肝功能等相關(guān)檢查。
4、阿司匹林
長期服用阿司匹林的人，刷牙時如突然發(fā)現(xiàn)牙齦出血，并同時伴有鼻腔出血時，很可能因阿司匹林副作用所致?；颊邞?yīng)停止用藥，并到醫(yī)院進行血小板化驗，在醫(yī)生指導(dǎo)下調(diào)整藥量。
5、牙刷
應(yīng)先檢查牙刷刷毛是否過硬，并及時更換軟毛的新牙刷，一般來說，牙周病引起的出血再使用軟毛牙刷后大都能夠自行止血。
6、牙周病
牙齦出血另一種可能是口腔局部的原因——牙周病，病人經(jīng)常在刷牙、吃東西時流血。止血藥、維生素都是無效的，單純洗牙也不能根治。牙周病最基本、最有效的治療方法就是牙周深創(chuàng)，在局部麻醉的前提下，把藏在牙齦深處的牙石和長期炎癥造成的病變組織清除干凈，使牙齦恢復(fù)正常狀態(tài)并再次與牙表面緊密貼合。這樣，再次復(fù)發(fā)的可能性大大減少。
如何正確刷牙
①水平顫動法
將刷頭放于牙頸部，毛束與牙面呈45度角，毛端向著根尖方向輕加壓，使毛束末端一部分進入齦溝，一部分在溝外并進入鄰面。牙刷在原位作近、遠中方向水平顫動4～5次，顫動時牙刷僅移動1毫米，刷洗咬合面時刷毛應(yīng)緊壓咬合面，使毛端深入裂溝區(qū)作短距離地前后顫動。這種方法清潔牙間隙的能力較強，使用時應(yīng)選用軟毛牙刷，以避免損傷牙齦。
②豎刷法
可選用中等硬毛或軟毛牙刷。刷毛不進入齦溝，故牙刷不會損傷牙齦。刷牙時刷毛先與牙齒長軸平行，毛端指向牙齦緣，然后扭轉(zhuǎn)牙刷，使刷毛與長軸呈45度角，轉(zhuǎn)動牙刷，使刷毛由齦緣刷向咬合面方向，即刷上牙時刷毛順著牙間隙向下刷，刷下牙時從下往上刷。每個部位轉(zhuǎn)刷5～6次，然后移動牙刷位置。
相信很多人應(yīng)該都沒了解過子宮內(nèi)膜，子宮內(nèi)膜是子宮內(nèi)壁的構(gòu)成部分，很多人會問如果它出現(xiàn)了異常會給女性的朋友帶來什么樣的危害呢?太薄是什么樣的原因?qū)е碌哪?在遇到這種情況的時候我們應(yīng)該怎樣的治療呢?下面就讓我們一起去看看吧。
子宮內(nèi)膜多少算正常
其實我們在去醫(yī)院檢查身體的時候醫(yī)生會建議你做b超，在這個時候你就會發(fā)現(xiàn)子宮內(nèi)膜是多少，通常情況下分泌期在月經(jīng)第1～19天即排卵后1～5天，內(nèi)膜繼續(xù)增厚，腺體進一步增大與彎曲。約在月經(jīng)周期第20～24天即排卵后6～10天，內(nèi)膜出現(xiàn)高度分泌活面，約在月經(jīng)周期第5～9天時，子宮內(nèi)膜很薄，腺體散在、稀疏、腺管狹窄而直，腺腔面平整。在月經(jīng)周期第10～14天，內(nèi)膜厚度呈波紋狀，腺體及間質(zhì)明動，腺體的彎曲與擴張達到高峰。分泌晚期時，子宮內(nèi)膜的厚度約為5～6mm。
月經(jīng)前期約在月經(jīng)周期第25～28天即排卵后11～14天，相當于黃體的退行期。腺體及腺上皮細胞開始縮小、變性、分泌物干涸，表現(xiàn)為一種衰竭現(xiàn)象，內(nèi)膜的厚度減少1/5～1/3。在月經(jīng)開始前4～24小時，內(nèi)膜螺旋小動脈出現(xiàn)局部痙攣性收縮，使痙攣遠端的內(nèi)膜因缺血而壞死。血管壁通透性增加，繼而血管擴張，血液從斷裂的血管流出。
子宮內(nèi)膜薄的危害
(1)不孕
如果在發(fā)生子宮內(nèi)膜太薄的情況下你肯定會問醫(yī)生，出現(xiàn)這種情況的時候會有哪些的危害呢?不孕就是其中的一種，它占了所有不孕女性的五成。病理是此癥會使盆腔粘連和輸卵管阻塞等，影響激素的分泌和免疫功能。
(2)宮外孕
在發(fā)生下面的情況的時候一定要及時的治療，很有可能產(chǎn)生宮外孕的可能，這是因為盆腔粘連，并且輸卵管不通暢，致使受精卵無法成功的進入盆腔內(nèi)進行局部種植，從而發(fā)生異位妊娠。此癥引起的盆腔粘連和輸卵管阻塞，導(dǎo)致孕卵不能順利地進入到宮腔內(nèi)進行局部種植，從而發(fā)生異位妊娠。
(3)月經(jīng)不調(diào)
此癥一定程度上破壞了卵巢的實質(zhì)組織，接著就擾亂了激素的正常分泌，結(jié)果女性就會出現(xiàn)月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)量大的問題，部分女性還有痛經(jīng)的情況。
(4)卵巢腫瘤
發(fā)生異位的場所主要是卵巢，所以在月經(jīng)來潮時部分經(jīng)血就會積流在卵巢中，逐漸形成腫瘤。若不進行治療，久而久之血液會變質(zhì)，紅細胞被破壞，造成巧克力囊腫。
子宮內(nèi)膜薄的原因
1、內(nèi)分泌失調(diào)
在動情素和孕激素的作用下，子宮內(nèi)膜都會引起反應(yīng)，而且還會隨著性周期發(fā)生比較明顯的變化。有婦科上的專家指出，動情素會引起子宮肥大，而孕激素則能夠促進子宮內(nèi)膜發(fā)生比較特殊的懷孕初期的變化，或者是改變子宮內(nèi)膜的性質(zhì)，使子宮內(nèi)膜出現(xiàn)脫膜的情況。所以，一旦患者內(nèi)分泌失調(diào)嚴重的話，就會人體內(nèi)的激素紊亂，從而引起子宮內(nèi)膜薄。
2、人工流產(chǎn)
其次，人工流產(chǎn)是子宮內(nèi)膜薄非常重要的一個原因。有專家指出，患者進行多次藥流或者人流的過程中，動作太大的話很有可能給會引起子宮內(nèi)膜薄的癥狀。甚至有一些患者在做完人流手術(shù)之后，就再也沒有來過月經(jīng)。這種情況就說明，人流手術(shù)已經(jīng)嚴重的傷害到了人體的子宮內(nèi)膜，造成子宮內(nèi)膜薄的疾病。
相關(guān)閱讀
脖子的皮膚出現(xiàn)瘙癢，這是很常見的現(xiàn)象，很多人平時都有過相同的經(jīng)歷，引起脖子出現(xiàn)皮膚瘙癢的原因是很多的，有可能是過敏導(dǎo)致的，也有可能是皮疹等疾病引起的，不過最好還是去醫(yī)院做相關(guān)的檢查，在病因明確之后，然后對癥治療，平時多吃一些新鮮的蔬菜和水果，少吃辛辣刺激的食物。
脖子癢是怎么回事?
1、濕疹
濕疹是一種發(fā)病比較急性的疾病，是不會傳染的，發(fā)病之后皮膚上會長出很多的疙瘩，因此人們就覺得濕疹會傳染，是濕疹是不會傳染的，尋找病因，隔絕致敏源，避免再接觸，禁食酒類及易過敏、辛辣刺激性食物，避免過度疲勞和精神過度緊張，注意皮膚衛(wèi)生，不用熱水燙洗皮膚，不外用刺激性止癢藥。
2、換季性皮膚敏感
有些人每到季節(jié)轉(zhuǎn)換就會出現(xiàn)比較嚴重的皮膚過敏問題：發(fā)干、瘙癢、脫皮、起紅斑等。皮膚敏感與干性皮膚有關(guān)，也和環(huán)境、氣候、年齡、食物、化妝品有關(guān)。易過敏的人更要注意飲食營養(yǎng)的均衡攝取，多吃水果、蔬菜，少吃魚蝦、牛羊肉和油膩、甜食及刺激性食物。
3、化妝品過敏
化妝品中的某些成分會引發(fā)皮膚過敏，對皮膚細胞產(chǎn)生刺激，使皮膚細胞產(chǎn)生抗體，從而導(dǎo)致過敏。若由于化妝品使用不當引起皮膚過敏，不能隨意使用治療一般皮膚病的藥膏，否則，會引起皮膚粗糙，起色斑，加重皮膚疾病。
出現(xiàn)過敏癥狀后，要立即停用任何化妝品，對皮膚進行觀察和保養(yǎng)護理。在此期間，不要用太熱的水洗臉，以避免刺激皮膚，同時注意防曬。
4、神經(jīng)性皮炎
神經(jīng)性皮炎是成人常見的瘙癢性皮膚病，發(fā)病原因一般認為與精神因素有關(guān)，如情緒激動、工作過度緊張、憂愁焦慮等，劇烈瘙癢為本病特點，多在搔抓后皮膚變厚，但界限清楚，無鱗屑。早期呈淡紅色，以后局部有色素沉著，好發(fā)于頸周、肘后、臀部及小腿側(cè)。
脖子瘙癢怎么辦?
1、避免搔抓、熱水燙洗，避免飲酒，喝濃茶及食用辛辣刺激性食品。伴系統(tǒng)性疾病者應(yīng)積極治療原發(fā)病。對患神經(jīng)衰弱患者，可適當選用鎮(zhèn)靜、催眠劑。
2、預(yù)防冬季皮膚瘙癢還請減少洗澡次數(shù)，如若每天洗澡，建議用溫水作短時間沖洗，避免長時間高水溫沖洗。
3、平時應(yīng)多飲水，補充肌體和皮膚的水分喪失，并適當?shù)匮a充含維生素A、E的食物，如胡蘿卜、卷心菜、花生、芝麻等。
如果身體有疾病的話，就會覺得體虛什么都不想做，瞌睡卻也睡不著是很常見的情況。也有可能是身體貧血，長期的營養(yǎng)不良導(dǎo)致的身體瞌睡沒力氣。這時候一定要及時的補充能量，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和作息習(xí)慣，晚上有充足的睡眠了，白天機會有精神去做事情了。
1.體虛
有些人在生活中出現(xiàn)沒勁、渾身無力等情況，多半是由于過度疲勞或是睡眠不足所致的。對于這些人群來說。不僅需要注意勞逸結(jié)合，還應(yīng)注意多休息，特別是要保證充足的睡眠。而引發(fā)全身乏力、沒勁的原因不僅有這些，如果乏力還伴有多汗、怕熱、瞌睡等不適癥狀，則表明身體比較虧虛了，特別是腎虛。
如果在休息之后依然出現(xiàn)乏力，且持續(xù)時間比較長，應(yīng)該考慮是否是由于氣虛所致的。對于這部分人群，不僅需要多休息，還應(yīng)多吃些補腎、補氣血的食物。
2.貧血
貧血的發(fā)病率要比感冒還要高，其原因多是由于飲食不規(guī)律所致的。一旦患有貧血，患者會有頭昏、乏力等不適現(xiàn)象，這些都是貧血早期的癥狀表現(xiàn)。如果不進行及時補血，患者由于血紅蛋白不足，身體的各個重要臟器就會出現(xiàn)供氧不足，繼而會引發(fā)一些相應(yīng)的功能障礙。
此外，貧血還會引發(fā)大腦供血出現(xiàn)不足，會并發(fā)頭昏、乏力等多種不適癥狀。有不少的患者在出現(xiàn)頭暈的同時，還會伴有渾身乏力、沒勁等癥狀。所以，如果貧血，一定要多吃些補血類的食物。
3.肝病
經(jīng)過大量的研究我們發(fā)現(xiàn)，患有肝病的然也會出現(xiàn)疲勞、全身無力等不適癥狀，且不管是哪種原因所致的肝受損都會出現(xiàn)渾身無力的情況。比如常見的酒精肝、脂肪肝等肝部疾病，其中乙肝是最為常見的，最易出現(xiàn)全身無力、沒勁的情況。
關(guān)于“總是感覺乏力沒勁怎么回事”這一問題，上文中已經(jīng)為我們揭曉答案了。專家特提醒大家的是。偶爾出現(xiàn)渾身沒勁的情況，多注意休息、多吃些營養(yǎng)食物就可以了?？梢墙?jīng)常性的發(fā)生，就有警惕是否為疾病所致，應(yīng)盡早的到醫(yī)院檢查治療。
現(xiàn)在很多人都會有一直打嗝的情況，這樣的問題是大家在平時很常見的，現(xiàn)在很多人都會有這樣的煩惱問題，對我們健康影響比較大，如果大家可以對一直打嗝的情況有所了解，那么對解決一直打嗝影響有好處，那么具體一直打嗝怎么導(dǎo)致，一起看看吧。
現(xiàn)在很多人都會有一直打嗝的情況，所以我們應(yīng)該對這樣的情況有所了解才行，首先我們要注意，打嗝的情況常常是由于飲食過飽后引起的。引起打嗝的原因有多種，包括胃、食管功能或器質(zhì)性改變。也有外界物質(zhì)，生化、物理刺激引起。比如：進入胃內(nèi)的空氣過多而自口腔溢出，精神神經(jīng)因素、飲食習(xí)慣、吞咽動作過多等都會引起打嗝，所以說導(dǎo)致一直打嗝的原因，很大的情況是因為我們腸胃不適導(dǎo)致的。
而且我們要注意，實際上打嗝其實是身體的保護反應(yīng)，在胸腔和腹腔之間，有一個像帽子似的厚厚的肌肉膜，稱為膈肌，將胸腔和腹腔分隔開。和身體其他器官一樣，膈肌也有神經(jīng)分布和血液供應(yīng)。一旦刺激膈肌，神經(jīng)就會把刺激傳導(dǎo)給大腦，大腦就會發(fā)出指令，使膈肌出現(xiàn)陣發(fā)性和痙攣性收縮，于是就出現(xiàn)了打嗝，所以大家對這樣的情況要重視，我們應(yīng)該小心對待，這是一直打嗝的原因了，而且實際上這種刺激大多來自胃部脹大的壓力，因此生活中人們常常因為吃飯急或吃飯時說話吞入了較多的空氣而出現(xiàn)打嗝的現(xiàn)象。受到寒冷刺激、吃進干硬或辛辣食物后，也可能出現(xiàn)暫時性的打嗝現(xiàn)象，所以大家還是要謹慎應(yīng)對一直打嗝情況。
一直打嗝的情況大家不會陌生，現(xiàn)在很多人都會有一直打嗝的情況，我們?nèi)绻梢粤私庖恢贝蜞玫那闆r，那么對解決問題有好處，上面介紹的這些情況是導(dǎo)致一直打嗝的原因了，如果我們能夠注意解決好，那么對避免一直打嗝影響有好處。
月經(jīng)一直不干凈怎么回事
1、月經(jīng)一直不干凈原因之氣虛
氣虛容易導(dǎo)致經(jīng)期延長,出現(xiàn)月經(jīng)一直不干凈的情況。氣虛的人常常表現(xiàn)為經(jīng)期延長、月經(jīng)量增多、質(zhì)稀色淡、易疲勞、面色蒼白等癥狀。中醫(yī)在治療氣虛導(dǎo)致的經(jīng)期延長時,一般采用的藥方組成為黃芪、炙甘草、人參、白術(shù)和升麻,能健脾、止血、補氣。
2、月經(jīng)一直不干凈原因之血熱
血熱分為虛熱和濕熱兩種。虛熱的人常見的癥狀是經(jīng)期延長、經(jīng)血量少、經(jīng)血鮮紅且濃稠、臉色易潮紅。一般采用的藥方組成為地骨皮、白芍、生地、麥冬、玄參、旱蓮草和女貞子。濕熱的人常見的癥狀是經(jīng)期延長、經(jīng)血量少、顏色晦暗、質(zhì)地黏膩、白帶增多。一般采用的藥方組成為白芍、椿根皮、龜甲、黃芩、黃柏和香附。
3、月經(jīng)一直不干凈原因之血瘀
血瘀的人常見的癥狀是經(jīng)期延長、量可多可少、顏色較深、有血塊、易腹痛。一般采用的藥方為桃紅四物湯,能活血化瘀、補血養(yǎng)血。也可使用含笑散,能活血、化瘀、止血、止痛。
4、月經(jīng)一直不干凈原因之功能性子宮出血
沒有明顯的器質(zhì)性改變,但可表現(xiàn)為淋漓不盡地流血或大量出血,主要表現(xiàn)為月經(jīng)來臨后出血時間顯著延長,多數(shù)病例月經(jīng)期持續(xù)在10天左右,個別甚至達2個月之長。
5、月經(jīng)一直不干凈原因之子宮肌瘤
長在不同位置的子宮肌瘤會有不同的癥狀,如出現(xiàn)經(jīng)期長、月經(jīng)量大的癥狀,或有夜尿增多、尿頻的感覺,或出現(xiàn)不明原因的便秘,甚至可以在腹部摸到包塊。
6、月經(jīng)一直不干凈原因之黃體功能不全
通常將排卵后黃體分泌孕酮不足或黃體過早萎縮致使子宮內(nèi)膜發(fā)育延遲,稱為黃體功能不全。
患者容易出現(xiàn)月經(jīng)周期縮短、反復(fù)流產(chǎn)或不孕。
7、月經(jīng)一直不干凈原因之節(jié)育環(huán)影響
上環(huán)后一般有半年的適應(yīng)期。上環(huán)3-6個月內(nèi)有下腹不適,屬正?，F(xiàn)象。7個月后仍有下腹下墜感、腰酸腹痛、陰道出血、經(jīng)血量超過平常一倍,應(yīng)找醫(yī)生診治。
8、月經(jīng)一直不干凈原因之藥物流產(chǎn)
藥物破壞了人體本身的激素水平平衡,就可能導(dǎo)致激素分泌不足、激素水平紊亂?；颊呖沙霈F(xiàn)月經(jīng)周期異常,以及痛經(jīng)、性生活疼痛、性欲降低等不適。
正常的月經(jīng)應(yīng)是什么樣的
月經(jīng)周期:從月經(jīng)來潮的第一天到下次月經(jīng)來潮的第一天稱為一個月經(jīng)周期。絕大多數(shù)人在28-35天之間,但也有少數(shù)人短至20天或長達45天一個周期,在上述范圍內(nèi),只要月經(jīng)有規(guī)律,均屬正常現(xiàn)象。
月經(jīng)期:陰道流血期間稱為月經(jīng)期,多數(shù)人的月經(jīng)期持續(xù)3-5天,但少至1-2天,多至7-8天也屬正常范圍。
月經(jīng)血量:正常月經(jīng)期的月經(jīng)血量為20-120毫升,多數(shù)為50毫升,以月經(jīng)來潮的第二三天最多,以后逐漸減少。
正常月經(jīng)是女性內(nèi)生殖器發(fā)育正常和功能健全的表現(xiàn)。
月經(jīng)血特點:月經(jīng)血的特點是不凝固,呈暗紅色。月經(jīng)血中除血液外,還含有子宮內(nèi)膜脫落的碎片、子宮頸粘液及陰道上皮細胞等。
婦科醫(yī)院專家指出月經(jīng)是婦女的一種正常生理現(xiàn)象,多數(shù)婦女在月經(jīng)期無明顯癥狀,少數(shù)婦女可有乳房發(fā)脹、頭痛失眠、心慌、下腹脹痛和情緒不安等。這種情況一般不影響工作,也不必治療,月經(jīng)期過去以后癥狀會自然消失。
經(jīng)期的不當行為會引起“月經(jīng)病”
1、經(jīng)期不注意衛(wèi)生或性交、盆浴、游泳可導(dǎo)致生殖系統(tǒng)炎癥;
2、月經(jīng)期間過度勞累可導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào),甚至功能性子宮出血;
3、過度劇烈運動可致痛經(jīng);
4、經(jīng)期若嗜食辛辣的食物,或過度飲酒,致月經(jīng)過多、月經(jīng)不調(diào);
5、經(jīng)期若過量食用寒涼食物,致痛經(jīng)、月經(jīng)過少;
6、經(jīng)期情志傷害可致月經(jīng)過多、痛經(jīng)、甚至閉經(jīng)。
新生兒由于不會通過語言來表達出自己的不適，所以每次寶寶出現(xiàn)小狀況的時候，爸爸媽媽們都會格外的擔(dān)心。今天就給大家解釋一下新生兒一直打嗝的原因。
1、吃得過多
新生兒如果吃得過飽，很容易就會打嗝，因為寶寶們需要通過打嗝將體內(nèi)多余的氣體排出，從而減少肚子中的負擔(dān)。這個時候應(yīng)該將寶寶抱起來，輕輕拍打?qū)殞毜暮蟊常蛘咦寣殞氉诖笸壬?，將寶寶的后背立直后，輕輕拍打后背，幫助寶寶將嗝打出來。
2、受寒
新生兒很容易就收到寒氣的侵擾，尤其是在夏季，爸爸媽媽們因為天氣炎熱往往會對寶寶的保暖工作掉以輕心，導(dǎo)致寶寶受涼。有時候?qū)殞毷軟霾⒉灰欢ǔ霈F(xiàn)感冒發(fā)燒的癥狀，而是用打嗝來體現(xiàn)，這個時候，各位爸爸媽媽應(yīng)該及時給寶寶們添加衣服，并用熱毛巾敷在寶寶的肚子上，幫助他們減輕打嗝。
3、不適當?shù)氖澄?/p>
現(xiàn)在很多父母因為繁忙的工作，無法做到母乳喂養(yǎng)，寶寶們不得不喝奶粉。但是奶粉種類紛雜，質(zhì)量差的奶粉很容易導(dǎo)致寶寶喝了之后消化不良，出現(xiàn)打嗝癥狀。所以，爸爸媽媽在幫寶寶挑選奶粉時，一定要注意奶粉的品牌和質(zhì)量，選擇高質(zhì)量奶粉。
很多人當一個病癥經(jīng)常出現(xiàn)之后就不會太拿這個病癥當回事了，總覺得這沒有什么，對身體健康也沒有造成什么影響。很多人都覺得頭暈?zāi)垦Ｊ切∈?，不耽誤人們生活工作反而沒有重視起來。其實有些疾病雖然不嚴重但是也還是需要人們重視的，一起來了解下一直頭暈?zāi)垦Ｔ趺椿厥掳蓗
一、概 述
頭暈?zāi)垦＿@是需要大家給予重視的，我們在進行用藥治療的時候一定要注意，很多人經(jīng)常會產(chǎn)生頭暈?zāi)垦５陌Y狀，有時候會是在早上起床的時候，有時候是在我們蹲下起來的時候，都會有這種現(xiàn)象發(fā)生。癥狀發(fā)生的時候會特別的頭暈，如果不小心會有站不穩(wěn)不現(xiàn)象。很多人都不知道這是怎么回事?，F(xiàn)在與大家一起分享一下，一起來看看下面的內(nèi)容吧。
二、步驟/方法：
第一：貧血，這個情況大家可能都應(yīng)該知道。當我們有貧血癥狀的時候，經(jīng)常會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦５陌Y狀。尤其是在蹲下一會起來的時候，有些患者眼睛都會發(fā)黑，看不清楚東西。這個時候一定要進行補血。
第二：一些年紀比較大的中老年人，容易得低血壓。這種疾病也會導(dǎo)致出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象發(fā)生。這是因為體內(nèi)的血液流動比較緩慢，有時候會造成毛細血管缺血，這樣就會影響組織細胞的氧氣，然后產(chǎn)生頭暈現(xiàn)象。
第三：低血糖的患者也是比較容易出現(xiàn)頭暈現(xiàn)象的。頭暈的時候還會伴有心發(fā)慌，感覺沒有力氣的現(xiàn)象。低血糖的人在餓的時候更加嚴重，還可能有抽搐的現(xiàn)象發(fā)生。
三、注意事項：
黑木耳含鐵量較高，居各種葷、素菜食物之首，為補血之佳品。平時可以多增加一些肺活量的鍛煉，可以練習(xí)吹蠟燭，或者是吹氣球，但是不要過度的勞累，多去戶外走一走呼吸些新鮮的空氣，要保持室內(nèi)空氣的流通。
大姨媽一直不來怎么回事
1、大姨媽一直不來怎么回事
懷孕導(dǎo)致不來大姨媽
如果女性有性生活,在大姨媽推遲7天后可以利用早孕試紙檢測尿液,如果是懷孕,結(jié)果則會顯示陽性;如果未懷孕,則結(jié)果顯示陰性。當然,最好檢測懷孕的方法是到醫(yī)院進行B超檢查。
藥物的副作用導(dǎo)致不來大姨媽
藥物會影響女性的內(nèi)分泌,例如服用避孕藥、減肥藥、引流藥物等,都會導(dǎo)致女性內(nèi)分泌紊亂,從而影響大姨媽,導(dǎo)致大姨媽不來。
手術(shù)導(dǎo)致不來大姨媽
進行手術(shù)后會會大姨媽有影響,例如宮腔手術(shù)引起宮頸粘連,導(dǎo)致經(jīng)血瘀留在子宮內(nèi),出現(xiàn)不來大姨媽和大姨媽推遲的癥狀。
病理因素導(dǎo)致不來大姨媽
垂體腫瘤、垂體功能低下癥、卵巢早衰、卵巢發(fā)育不良等,都可能會導(dǎo)致不來大姨媽。
其他因素導(dǎo)致不來大姨媽
例如精神過于緊張、工作生活壓力大、生活習(xí)慣改變、作息不規(guī)律、飲食改變、環(huán)境改變等因素,都可能會影響內(nèi)分泌功能,可能會使大姨媽不來,引起大姨媽推遲。
2、大姨媽不來的癥狀
血循方面:面部突然發(fā)熱潮紅,幾秒鐘就消退。還伴有心悸、盜汗等;
精神方面:出現(xiàn)情緒不穩(wěn)定、焦慮、多疑、失眠、憂郁等變化;
大姨媽方面:先是行經(jīng)期變得很不規(guī)則,大姨媽量會變成很多或很少,最后終於停經(jīng)。當然,這是大姨媽不來的癥狀中比較主要的;
皮膚方面:皮膚變化也屬于大姨媽不來的癥狀。皮下組織及水份減少,變乾變薄,失去光澤。而陰道表皮亦萎縮引起退化性陰道炎,出現(xiàn)陰道搔癢、刺痛、夫妻生活疼痛等現(xiàn)象。尿道表皮亦萎縮,引起無菌性尿道炎、尿頻和尿失禁等;
其它方面:大姨媽不來的癥狀還有其他一些方面,如出現(xiàn)頭暈頭痛、頸酸肩痛、腰酸背痛等。
3、大姨媽不來怎么檢查
宮腔鏡檢查:了解官腔深度、寬度、形態(tài)有無畸形,有無黏連,取內(nèi)膜檢查有無病理改變;
腹腔鏡檢查:直視子宮及性腺外觀,除外先天發(fā)育異常,必要時取卵巢活檢;
子宮軸卵管碘油造影:了解宮腔形態(tài),有無畸形,輸卵管是否通暢,除外結(jié)核病;
藥物試驗檢查:孕激素和雌激素試驗,觀察子宮內(nèi)膜有無反應(yīng)。
大姨媽一直不來怎么辦
1、測早孕:一般同房后7天以上就可以用早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕,因此,如果月經(jīng)超過7天還沒有出現(xiàn),則考慮是否懷孕。測早孕的方法有:
家庭驗孕:可以采用早孕試紙或驗孕棒檢測晨尿來驗孕。由于測試的方法和時間的限制,不可能保證100%準確率。為了減少測試不準確的幾率,在具體操作之前要仔細閱讀說明書,按照說明內(nèi)容進行操作,同時要掌握好檢測時間。
醫(yī)院驗孕:可以到醫(yī)院進行尿檢或者做B超驗孕。尿液人類絨毛膜促性腺激素(HCG)陰性為未懷孕,而陽性則表示已經(jīng)懷孕。而B超是最準確的驗孕方法,即超聲波檢查,能夠看到胚囊發(fā)育。
2、疾病治療:如果是因為婦科疾病等引起的月經(jīng)遲遲不來,則應(yīng)該到醫(yī)院進行詳細的檢查,如子宮檢查、卵巢功能檢查、垂體功能檢查、染色體檢查等,如果發(fā)現(xiàn)患有疾病,應(yīng)及時對癥治療。
3、飲食調(diào)節(jié):注意日常飲食,保證飲食均衡,養(yǎng)成良好的飲食習(xí)慣。多吃高蛋白食物,如雞蛋、牛奶、瘦肉、魚等,多吃新鮮蔬果。平時可以多吃補血補鐵的食物,如菠菜、紅棗、豬肝等。不能吃過多生冷的食物,油膩食物也不能多吃。
大姨媽一直不來吃什么
1、黑糯米粥:大棗30克桂圓10粒黑糯米100克,紅糖適量。溫腎健脾補血調(diào)經(jīng)。大棗味甘性溫,入脾、胃經(jīng),溫以補脾經(jīng)不足,甘以緩陰血,和陰陽,調(diào)營衛(wèi),生津液。大棗中含有蛋白質(zhì),糖類、有機酸、多種維生素及鈣、鐵、磷等微量元素。桂圓肉味甘平質(zhì)潤,能養(yǎng)血安神,補心益脾。黑糯米味甘性溫,入脾、胃、肺經(jīng),能補中益氣。
2、大棗20枚,益母草10克,紅糖10克,加水燉飲湯,每日早晚各1次。適宜于經(jīng)期受寒所致月經(jīng)后延,月經(jīng)過少等癥。
3、雞蛋2個,益母草30克,將雞蛋洗凈,同益母草加水共燉,蛋熟后去殼再煮20分鐘,吃蛋飲湯。適宜于瘀血阻滯所致的月經(jīng)過少,月經(jīng)后延癥。
很多女性朋友都反映自己晚上睡覺后背總是流汗，有的時候睡醒之后睡衣都濕了，這種是一種不正常的流汗，一般都是盜汗。從中醫(yī)角度講，醫(yī)生會認為盜汗是人體陰陽失調(diào)，我們可以通過食療或者服用中藥調(diào)節(jié)。下文介紹了盜汗病人的自我養(yǎng)護方法，有這方面困擾的人可以來看一看。
1盜汗大多是因為腎虛。
2建議：注意自我養(yǎng)護，主要有以下幾點：
3在藥物治療的同時，應(yīng)加強必要的體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
4在飲食方面,要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)，如屬陰虛，血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些育陰清熱的新鮮蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
5在條件允許時，適當調(diào)節(jié)一下居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些等。
6患者的被褥、鋪板、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗或涼曬，以保持干燥，并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激.。
睡覺出汗的自我養(yǎng)護：
1、加強體育鍛煉，養(yǎng)成有規(guī)律的生活習(xí)慣，注意勞逸結(jié)合。
2、在飲食方面，要摸索出與自己病證有利或有弊的飲食宜忌規(guī)律，進行最適合自己食療調(diào)養(yǎng)。如屬陰虛、血熱及陰虛火旺的病人，應(yīng)禁食辛辣動火食物，切勿飲酒，并多食一些養(yǎng)陰清熱的水果蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在機體健康的基礎(chǔ)上得到恢復(fù)。
3、調(diào)節(jié)居住環(huán)境的溫度與濕度，如陰虛血熱者的居住環(huán)境就應(yīng)稍偏涼一些。
4、鋪板、被褥、睡衣等，應(yīng)經(jīng)常拆洗晾曬，以保持干燥，防止受涼。并應(yīng)經(jīng)常洗澡，以減少汗液對皮膚的刺激。
牙齒是我們的重要的咀嚼工具，吃任何東西都需要牙齒的咀嚼才能吞咽、消化。人人都渴望有一口好牙，但同時我們又常會受到牙疼的困擾，牙疼即牙齒因各種原因引起的疼痛。當我們飲食不當，過分辛辣或油膩、或蛀牙爛牙等都會引起疼痛。牙疼痛起來真的可以說是要人命了,那么當我們的牙齒一直疼的時候可以采用什么方法緩解呢，這里有幾個方法。
1、作息調(diào)節(jié)：
有規(guī)律的生活對于健康也是非常重要的，保證充足的休息和睡眠，可以促進疾病的康復(fù)，睡前不宜吃糖、餅干等淀粉之類的食物
2、飲食調(diào)養(yǎng)：
宜多吃清胃火及清肝火的食物，忌酒及熱性動火食品，勿吃過硬食物，少吃過酸、過冷、過熱食物
3、熱冷敷：
避免熱敷，熱敷或許能緩解牙痛，但熱敷也有可能使本來健康的牙齒感染細菌和炎癥，可以進行冷敷，能干擾牙痛神經(jīng)的沖動傳導(dǎo)
4、精神調(diào)整：
要講究心理衛(wèi)生，保持精神舒暢愉快，情緒穩(wěn)定，避免情志刺激，脾氣急躁，容易動怒會誘發(fā)牙痛
5、口腔衛(wèi)生：
注意口腔衛(wèi)生，養(yǎng)成“早晚刷牙，飯后漱口”的良好習(xí)慣，減少或消除菌斑，改變口腔環(huán)境，創(chuàng)造清潔條件是防齲的重要環(huán)節(jié)
6、保護牙齒：
如果牙痛是由牙齒外傷導(dǎo)致的，則就餐時盡量不要碰受傷的牙齒。如果傷勢較輕，讓牙齒休息一陣子，就可恢復(fù)咀嚼功能
7、其他方法：
鹽水不間斷漱口，可很大程度上減輕疼痛！因為鹽水有消毒作用；牙咬生姜咬在疼痛處，睡覺時也可以含在口中，效果明顯；咬個青檸或者茶包，不僅能夠止牙痛,消腫又有助于血液凝結(jié)，促進愈合。
8、醫(yī)院就診：
若實在疼痛不止，或試過多種方法、疼痛持續(xù)了好幾天還不見緩解就應(yīng)去醫(yī)院就診。
