【www.cndadi.net - 養(yǎng)生秘笈】
導(dǎo)讀：女人都很希望自己有一雙纖細(xì)健康的雙手，但是女人總是要做家務(wù)難免會使手受到傷害，那么，女人如何保護雙手，雙手干燥怎么辦呢？下面就來和小編一起盤點女人養(yǎng)生寶典，教你女人雙手保養(yǎng)秘笈。
女性如何能擁有纖細(xì)健康的雙手
一。保護雙手不受損傷
各位美眉們在干活時不要覺得麻煩，記得要戴上手套。以防磨傷、扎傷、燙傷等意外發(fā)生。冬天要涂上護膚油，外出的話要帶上棉手套。不要接觸酸堿性強的物品，以防腐蝕雙手。
二。用心保護手部皮膚
要經(jīng)常用溫水和堿性的肥皂洗手，然后用軟毛巾擦干，在雙手和手腕上擦些護膚霜、甘油或其他油脂，并進行手部按摩，輕輕搓揉手部，讓皮膚充分滋潤。
三。指甲的修飾
手的修飾很重要的一個環(huán)節(jié)是剪指甲。通過剪指甲，改變不太美觀的指甲形狀。如手指尖的，指甲兩角可以不剪，圓的手指兩角則要多剪，使其顯得修長。
四。涂指甲油
指甲油有很多種顏色，可以根據(jù)自己的喜好選擇。涂指甲油時，要先用化妝水涂一層保護基底，然后再用小刷子涂勻指甲的周邊，最后再補中心，以使顏色均勻，不起斑駁。一般可涂兩次，以使指甲油顏色純正、牢固。
五。用醋擦手
干完活后，用食醋擦手，可使手柔軟潔白。食醋還可以殺殺菌，為手形成一層保護膜。當(dāng)手很粗糙的時候還能使手部皮膚變得柔軟，然后用磨砂膏擦去手上的角質(zhì)層。
六。模擬指尖跳躍
平時工作完后，在稍微休息的時候就模擬彈鋼琴的指尖跳躍，盡量讓手指都能最大限度的動起來。做這個運動可使手變得輕快敏捷，手不但要健康還要靈活，僵硬的手讓自己和不自在，平時就多練習(xí)一下手指。
七。干性與油性
干性皮膚的手應(yīng)擦油質(zhì)霜，油性皮膚的手則應(yīng)使用粉質(zhì)類的護膚品。要時刻注意天氣的變化，為手部的保護做好準(zhǔn)備，轉(zhuǎn)季節(jié)的時候要保持手部的干凈和干燥。
八。放松手部
先把雙手在與肘彎相平的高度，然后放松手腕，讓手有氣無力地垂下來。每天做一次，每次3-5分鐘。這可以避免因緊張而使手部僵硬。
女性如何保護自己的雙手
溫和清潔，手部保養(yǎng)第一步
唯美妍美容連鎖專家提示：為了洗去手部污垢你還在用強力清潔劑或肥皂？趕快停止吧，清潔劑肥皂更甚，是令手部肌膚變得粗糙的最大元兇，尤其是都市女性每天都在接觸著大量的化學(xué)清潔劑，無法避免它所帶來的傷害，洗手的同時也洗去手部的油脂，讓雙手變得干燥。買一瓶兼具清潔與滋潤保濕功能的洗手液吧，洗手又不傷手才是最重要的。
做家務(wù)時美手秘訣
唯美妍美容連鎖提示：可以在做家務(wù)之前將營養(yǎng)手霜或蜂蜜在雙手上涂上厚厚的一層，戴上專用塑膠或橡膠手套，充分利用時間為雙手做隔離空氣的保養(yǎng)。做家務(wù)之后，用檸檬水或食醋水把手洗凈，平衡殘留在肌膚表面的清潔劑等堿性物質(zhì)，然后再抹上潤手霜，可以使皮膚表面形成一層酸性保護膜，對手的保護作用很好。
你至少需要三支手霜
事實上，一支手霜根本不夠用！首先，你必須在辦公室的抽屜里常備一瓶優(yōu)質(zhì)潤手霜，辦公期間每次洗手后及時涂上，可補充水分及養(yǎng)分；其次，你的手袋里也要有一支小包裝的護手霜，以備外出時的不時之需；最后一支當(dāng)然是在家里的洗手臺上，在每次潔面和洗手之后都要及時涂抹，以免雙手肌膚干燥粗糙！
雙手干燥 實用6招修起來
第一招：
減少用涼水的次數(shù)，避免皮膚因受涼而減少對皮脂的分泌。
第二招：
晚上用熱水浸泡手足后，涂上防裂油、甘油、凡士林等，再戴上手套或用塑料袋裹上，促進皮膚吸收營養(yǎng)。
第三招：
少用堿性強的肥皂，盡量避免直接接觸酸、堿等化學(xué)品物質(zhì)。
