【www.cndadi.net - 女性健康養(yǎng)生】
1.不胖但腰部有肉
腰圍大于35英寸可能會(huì)引發(fā)代謝綜合癥，從而會(huì)增加糖尿病和心臟病的患病機(jī)率，即使你的體重很健康。而且，腹部的脂肪還會(huì)對(duì)肺造成壓力，尤其是彎腰的時(shí)候，使呼吸變困難。
解決辦法：鍛煉間隔休息的時(shí)候輕輕搖動(dòng)，吃全麥?zhǔn)澄铩?/p>
2.有時(shí)會(huì)有性交疼痛
也許是子宮內(nèi)膜異位，在卵巢、骨盆和輸卵管會(huì)發(fā)生組織的異位，引起局部感染和骨盆結(jié)疤，所以性交時(shí)會(huì)疼痛。如果沒(méi)有及時(shí)治療，子宮內(nèi)膜異位可以引起不孕和卵巢癌。
解決辦法：試試可以使異位組織變薄的藥物，改用衛(wèi)生棉條，有助于把異位組織的碎屑帶出體外。3.經(jīng)常感到疲憊
如果排除掉平常因素，如失眠或缺乏鍛煉，這可能是甲狀腺功能減退的癥狀。甲狀腺課制造控制代謝、心率的激素，如果甲狀腺功能減退，這些激素水平就會(huì)下降，從而導(dǎo)致心理功能減退、導(dǎo)致抑郁、循環(huán)不暢或高血壓。
解決辦法：如果有家族病史，或有甲狀腺功能減退的癥狀，要及時(shí)就醫(yī)。
4.刷牙的時(shí)候牙齦流血
你可能有牙齦疾病，牙齦細(xì)菌會(huì)進(jìn)入血液，引起感染，從而損壞心臟和其他器官。
解決辦法：做徹底牙齒清潔，每天刷兩次牙，做兩次牙線，每半年去檢查一次牙齒。
5.一周會(huì)發(fā)生幾次胃灼熱
一周兩次及兩次以上的胃灼熱可能是胃食管逆流疾病，胃部和喉嚨之間的閥不能使胃酸進(jìn)入食道，會(huì)引起哮喘和肺炎。
解決辦法：腰部的重量會(huì)加速胃酸的上升，所以一定要保持健康的身體指數(shù)。避免油膩的大餐。
