孕期如何科學(xué)享受性生活？
男性性生活養(yǎng)生。
飲食貴在節(jié)，讀書貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！人類的歷史長(zhǎng)河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，身體是革命的本錢，我們需要掌握相關(guān)養(yǎng)生知識(shí)。如何避開有關(guān)養(yǎng)生保健的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為您收集整理“孕期如何科學(xué)享受性生活？”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
享受孕中期的性愛
雖然專家明確指出，孕中期寶寶的狀況較穩(wěn)定，性生活可以照常進(jìn)行，不過很多準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸還是擔(dān)心做愛會(huì)影響到寶寶。
做好個(gè)人衛(wèi)生
做愛前后雙方都要清洗下身，別忘記雙手同樣需要清洗干凈，以免引發(fā)細(xì)菌感染。
不要過于激烈
這個(gè)道理不說也能理解，性交時(shí)準(zhǔn)爸爸動(dòng)作幅度不要太大，過程中不要頻繁變換體位。在做愛過程中準(zhǔn)媽媽如有不適的感覺，比如腹部腫脹或疼痛、眩暈等感覺，都可能是準(zhǔn)爸爸動(dòng)作不夠溫柔造成的，此時(shí)應(yīng)暫時(shí)中斷休息一會(huì)兒。
選擇不壓迫腹部的體位
孕中期也是夫婦二人探索和體驗(yàn)不同性交體位的一個(gè)機(jī)會(huì)，此時(shí)可嘗試和體驗(yàn)適宜孕期的體位，一般來說，下面這些姿勢(shì)適合準(zhǔn)媽媽準(zhǔn)爸爸采取，如:女上位、側(cè)臥位、后側(cè)位等。
做愛禁期怎么辦
在孕早期，孕激素的分泌還不充分，此時(shí)做愛容易引起流產(chǎn)，而且，這個(gè)階段準(zhǔn)媽媽若有早孕反應(yīng)，可能會(huì)性欲不強(qiáng)，所以，最好不要進(jìn)行性生活；而在妊娠最后2個(gè)月，準(zhǔn)媽媽腹部高高隆起，會(huì)產(chǎn)生沉重感和疲勞感，需要多休息，應(yīng)終止性生活。
那么，在孕早期和孕晚期怎樣讓自己和他都能得到滿足呢？
其實(shí)，對(duì)于夫妻來說，并非非交不性，夫妻之間還可以有各種形式的愛撫:擁抱、撫摩和親吻等都能給懷孕中的妻子帶來安慰和愉快，而對(duì)于丈夫來說，也可以通過一些其他方法獲得性高潮。比如妻子側(cè)躺，丈夫從后面插進(jìn)妻子并攏的大腿之間，同時(shí)丈夫從后面環(huán)抱住妻子，撫摩妻子的乳房，親吻妻子的頸部，這樣雙方都能獲得滿足。
讓準(zhǔn)爸爸滿足還有其他方式，如妻子幫助丈夫用手或口釋放出來，或丈夫使用一些情趣用品，當(dāng)然這要在雙方觀念均能接受的前提下才能進(jìn)行。
準(zhǔn)爸爸為何進(jìn)不了狀態(tài)
準(zhǔn)媽媽說:我總是擔(dān)心他在這個(gè)時(shí)候會(huì)出軌，所以一向被動(dòng)的我都會(huì)主動(dòng)對(duì)他溫柔一些，可是平時(shí)怎么都好，就是在性生活過程中他好像很難進(jìn)入狀態(tài)。為了消除他的顧慮，我告訴他孕中期是相對(duì)安全的，不頻繁的性生活沒有問題，可他就像沒聽見似的。
面對(duì)挺著大肚子的妻子，準(zhǔn)爸爸的心理感受往往是很尷尬。雖然起初性致勃勃，可是當(dāng)看見妻子變化了的身體時(shí)，他會(huì)擔(dān)心性生活會(huì)給她帶來不便，更會(huì)擔(dān)心對(duì)寶寶有什么不良影響，于是刻意壓抑自己的欲望。
準(zhǔn)爸爸說:有時(shí)候我們會(huì)小心翼翼地做愛，做了之后心理壓力太大，害怕后悔好幾天，所以索性決定修身養(yǎng)性。
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導(dǎo)讀：女性生活中如何預(yù)防肛裂？肛裂是常見的肛門疾病，雖然男人的發(fā)病率高于女性，但是女性存在肛裂問題的也不在少數(shù)，那么女性生活中如何預(yù)防肛裂呢？下面為您介紹女性生活中如何預(yù)防肛裂，看看吧。
女性生活中如何預(yù)防肛裂？
1、平時(shí)注意進(jìn)食易消化、少含渣滓的食物。
2、月經(jīng)期應(yīng)注意衛(wèi)生，不要參加重體力勞動(dòng)。
3、妊娠期應(yīng)多吃水果、蔬菜，防止便秘。
4、生育時(shí)要注意保護(hù)會(huì)陰，不要撕裂會(huì)陰及肛門。
5、在肛門檢查如肛門指診、用肛門鏡或其它器械時(shí)切忌粗暴用力，以防損傷肛管引起肛裂。
6、及時(shí)治療克隆氏病、潰瘍性大腸炎等腸道疾病，防止并發(fā)肛裂。
7、每日早晨空腹時(shí)喝1杯涼開水，臨睡前喝1杯淡鹽開水，對(duì)預(yù)防便秘有一定效果。
8、晨起參加多種體育活動(dòng)。如跑步、做操、打太極拳等都可以預(yù)防便秘。
9、當(dāng)有便意時(shí)不要忍著不去大便，因?yàn)榫萌檀蟊憧梢砸鹆?xí)慣性便秘。
10、排便時(shí)蹲廁時(shí)間過長(zhǎng)，或看報(bào)紙、或過分用力，這些都是不良的排便習(xí)慣，應(yīng)予糾正。
11、睡前也可服蜂蜜等促進(jìn)排便，減少肛裂的發(fā)生。
12、日常飲食中可多選用蔬菜、水果、豆類等含維生素和纖維素較多的飲食，少含辛辣刺激性的食物，如辣椒、芥末、姜等。
13、早期較淺的新鮮肛裂，可服緩瀉藥，如液狀石蠟，每晚20毫升?；騼?nèi)服成藥麻仁軟膠囊、滋脾丸等，使大便軟化。
14、熱水坐浴此法，可改善局部血液循環(huán)，松解肛門括約肌和保持局部清潔，方法是在較深的盆具內(nèi)放進(jìn)40℃的溫開水或1:5000的高錳酸鉀溶液，在盆內(nèi)熱水坐浴，約15～20分鐘。早晚進(jìn)行，對(duì)肛裂預(yù)防有良好的效果。
15、保持大便通暢和柔軟。大便應(yīng)1～2日1次，若4～5日1次者，由于糞便在結(jié)腸、直腸內(nèi)停留時(shí)間較長(zhǎng)，水分被重吸收，容易干燥秘結(jié)。1日數(shù)次，則會(huì)因排便刺激加重疼痛和損傷，所以應(yīng)每日排便1次，糞便以不干不稀為好。
16、便后用溫水熏洗坐浴或用祛毒湯、止痛如神湯熏洗，使肛裂創(chuàng)面保持清潔，這是防治肛裂的重要措施。熏洗時(shí)要把肛門浸入藥液中，才能洗凈肛門污物，使藥物進(jìn)入肛管，起到消炎、止痛，促進(jìn)裂口愈合的作用。
女人為什么會(huì)產(chǎn)生肛裂？
1、女性，特別是中青年女性更易患肛裂，主要原因是中青年婦女遇上生育關(guān)，妊娠后活動(dòng)相應(yīng)減少，腸蠕動(dòng)減弱，極易產(chǎn)生便秘，干硬的糞塊易擦傷肛管皮膚引起局部感染。
2、在分娩時(shí)常常因用力過度，容易撕裂肛管會(huì)陰部位，引起疼痛和出血，產(chǎn)生肛裂。
3、婦女相對(duì)較男性挑食，大便沒有規(guī)律，多數(shù)有便秘病史。干硬的糞塊、便秘既是肛裂的原因，又是肛裂的結(jié)果，兩者互為因果，形成惡性循環(huán)。
4、有些未婚婦女也較容易患肛裂，特別在月經(jīng)期更易加重，可能是月經(jīng)期沒有很好休息和注意經(jīng)期衛(wèi)生，引起肛門局部炎癥，導(dǎo)致肛裂。也有可能與經(jīng)期會(huì)陰部的充血有關(guān)。
女人出現(xiàn)肛裂怎么辦？
1、排便后用1：5000高錳酸鉀溫水坐浴，保持局部清潔。
2、口服緩瀉劑或石蠟油，使大便松軟、潤(rùn)滑。
3、增加飲水和多纖維食物，以糾正便秘，保持大便通暢。
4、肛裂局部麻醉后，患者側(cè)臥位，先用示指擴(kuò)肛后，逐漸伸入兩中指，維持?jǐn)U張5分鐘。擴(kuò)張后可解除括約肌痙攣，擴(kuò)大創(chuàng)面，促進(jìn)裂口愈合。但此法復(fù)發(fā)率高，可并發(fā)出血、肛周膿腫、大便失禁等。
5、肛裂切除術(shù)即切除全部增殖的裂緣、前哨痔、肥大的肛乳頭、發(fā)炎的隱窩和深部不健康的組織直至暴露肛管括約肌，可同時(shí)切斷部分外括約肌皮下部或內(nèi)括約肌，創(chuàng)面敞開引流。缺點(diǎn)為愈合較慢。
6、肛管內(nèi)括約肌切斷術(shù)肛管內(nèi)括約肌為環(huán)形的不隨意肌，它的痙攣收縮是引起肛裂疼痛的主要原因。手術(shù)方法是在肛管一側(cè)距肛緣1～1.5cm做小切口達(dá)內(nèi)括約肌下緣，確定括約肌間溝后分離內(nèi)括約肌至齒狀線，剪斷內(nèi)括約肌，然后擴(kuò)張至4指，電灼或壓迫止血后縫合切口，可一并切除肥大肛乳頭、前哨痔，肛裂在數(shù)周后自行愈合。該方法治愈率高，但手術(shù)不當(dāng)可導(dǎo)致肛門失禁。
7、干硬糞塊形成后，不要努掙排出，可選用溫鹽水灌腸，或石蠟油灌腸，或用開塞露注入肛內(nèi)，滑潤(rùn)排便。
8、肛裂經(jīng)久不愈，或疼痛難以忍受時(shí)，可到醫(yī)院作封閉注射，鎮(zhèn)痛效果較好。也可在局麻下行肛裂切除術(shù)。
女性生活中如何預(yù)防肛裂，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
一、預(yù)防早泄如何從性生活下手
1、可以改變同房時(shí)間。人們一般將性生活安排在晚上,但如果你將其改在睡醒時(shí),身體疲勞已解除,精力旺盛,再嚼片香口膠調(diào)調(diào)情,相信同房質(zhì)量會(huì)有提高。
2、專家稱,戴雙層避孕套,可降低陰莖的敏感性,延長(zhǎng)射精時(shí)間。
3、日常做足同房前的愛撫、吮吻,使女方先進(jìn)入興奮期乃至平臺(tái)期,則較易滿足女方性要求。
4、男方分散對(duì)性交的注意力,做愛很投入時(shí),意念都會(huì)集中在龜頭上。男性甚至有自己全部身體進(jìn)入女性的感覺。這時(shí),如果想著其它東西的內(nèi)容,就會(huì)暫時(shí)緩解射精的沖動(dòng)。
5、情緒激動(dòng)和緊張,常常會(huì)導(dǎo)致早泄,這也是導(dǎo)致早泄的原因。性交動(dòng)作幅度過大,增強(qiáng)刺激強(qiáng)度,常加速射精,所以要雙方合作。一旦出現(xiàn)不射精不可相互責(zé)備、埋怨,而應(yīng)找出原因,共同配合治療。
6、射精后在一個(gè)小時(shí)內(nèi)進(jìn)行第二次性交,可明顯延緩射精時(shí)間,但男方陰莖會(huì)有脹痛感。
7、采取女上位性交法一段時(shí)間,以緩解丈夫的緊張度,并增加對(duì)陰道刺激的適應(yīng)性。
8、要加強(qiáng)夫妻思想和感情的交流,消除隔閡與誤會(huì),對(duì)丈夫早泄予以諒解并積極配合治療,將有助于克服不良心理。
9、降低陰莖抽動(dòng)的幅度和速度,減少對(duì)陰莖的性刺激,同時(shí)女方主動(dòng)迎合動(dòng)作,盡快達(dá)到性高潮,以求雙方滿意。
二、生活中怎樣預(yù)防早泄
避免手淫,節(jié)制房事,有利于防治早泄。曾有人主張,在性交發(fā)生早泄后幾小時(shí)再次性交,利用前一次性交后的抑制狀態(tài)來延緩射精,治療早泄,但畢竟妨礙健康,不可常用此法。進(jìn)行適當(dāng)?shù)奈捏w活動(dòng),如聽音樂,鍛煉身體,調(diào)節(jié)情操,增強(qiáng)體質(zhì),有助于防治早泄。
1、戒酒,避免辛辣刺激。多食海鮮、豆制品、魚蝦等助陽填精食品,增強(qiáng)體質(zhì)。
2、積極治療可能引起早泄的各種疾病,能避免早泄的發(fā)生。
3、注意婚前性教育和性指導(dǎo)。掌握一些性解剖及性生活知識(shí),了解和掌握正常的性交方法和性反應(yīng)過程,不宜過度節(jié)制性生活,因性生活次數(shù)太少,不利于雄激素的釋放。
4、夫妻雙方要正確地學(xué)習(xí)掌握有關(guān)性的知識(shí),了解男女之間性反應(yīng)的生理性差異,消除誤會(huì),適當(dāng)掌握性生活中的必要性技巧。
5、避免色情放縱,情思過度,克服過度手淫的不良習(xí)慣,做到房事有節(jié),起居有常。
6、情緒支持,偶然出現(xiàn)早泄,女方理應(yīng)安慰、諒解、關(guān)懷男方,溫柔體貼地幫助男方克服恐懼、緊張、內(nèi)疚心理,切忌埋怨、責(zé)怪男方。
三、發(fā)生早泄的原因
專家介紹:早泄可分為器質(zhì)性和非器質(zhì)性。器質(zhì)性早泄主要由神經(jīng)性疾病、泌尿疾病等引起,需對(duì)癥治療。非器質(zhì)性早泄種類有很多,主要由精神緊張、缺乏性生活技巧、經(jīng)驗(yàn)不足等原因?qū)е隆?/p>
四、早泄患者的食療方
青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
胡桃栗子蜜
胡桃肉、栗子肉各等量,蜂蜜適量,不宜過甜。將胡桃、栗子去殼取肉,炒香研磨成粉,兩者混合均勻,將胡桃栗子粉倒入蜂蜜中攪勻,煮沸后放入瓶中。每日2次,每次30g,早晚溫開水沖飲。
腐皮白果粥
白果12g,腐皮45-80g,大米適量。白果去殼與腐皮,白米置砂鍋中加水適量,煮調(diào)當(dāng)早點(diǎn)吃。每日1次。
桂圓醴
桂圓肉200g、放在細(xì)口瓶?jī)?nèi),倒人60度白酒400毫升,封閉瓶口,半個(gè)月后可飲用。每日2次,每次10-20毫升。
栗子炒雞塊
栗子250g,小公雞1只,調(diào)味品適量。將小公雞洗干凈,切塊,栗子去殼。鍋中放適量素油燒熱后,下蔥姜爆香,而后下小公雞、栗子爆炒、調(diào)味。炒到雞塊熟后可食用。起到溫腎補(bǔ)陽的作用,適用于男性早泄等性功能障礙。
青蝦炒韭菜
青蝦250g,韭菜100g。蝦洗凈,韭菜洗凈切段。先以素油炒青蝦,烹黃酒,醬油,姜絲等調(diào)料,再加韭菜煸炒,嫩熟即可。
早泄不治療嚴(yán)重影響夫妻的性生活質(zhì)量、男子尊嚴(yán)也受到損害,長(zhǎng)期下去還會(huì)可引發(fā)等其他性功能障礙,所以男性要重視。
保持性生活干凈這是人們需要格外注意起來的一件事情，性生活對(duì)于夫妻來說是很重要的一件事情，其可以有效的維持夫妻之間的感情，甚至是在夫妻之間出現(xiàn)什么矛盾的時(shí)候也可以通過進(jìn)行性生活來調(diào)理矛盾。而如果不注重性生活干凈很有可能引起一些疾病，所以需要格外注重這件事情，那么該怎么保持性生活干凈?
夫妻之間如果追求性生活的和諧而忽視性生活衛(wèi)生，則可能引起某些疾病，甚至影響生育，因此，要注意保持性生活的衛(wèi)生。
保持性生活干凈的方法:
1、經(jīng)常保持生殖的清潔衛(wèi)生。性生活前后，男女雙方都要將外生殖器用溫開水擦干凈。
2、嚴(yán)格遵守女性各期性生活的禁忌： (1)月經(jīng)期--經(jīng)期子宮頸口較松，而且內(nèi)膜剝脫后又有創(chuàng)面，易被細(xì)菌侵入。如有性交，會(huì)增加生殖器感染的機(jī)會(huì)，甚至影響生育功能。 (2)妊娠期--妊娠初三個(gè)月應(yīng)避免性交，因此時(shí)胎盤尚未形成，胚胎發(fā)育還不穩(wěn)定，性沖動(dòng)會(huì)引起盆腔充血，子宮收縮，更可能造成流產(chǎn)。 (4)產(chǎn)褥期--分娩后生殖器官一般需要6-8周才能復(fù)舊，所以產(chǎn)后至少8周內(nèi)嚴(yán)禁性生活，惡露未凈尤當(dāng)禁欲。 (5)哺乳期--產(chǎn)后超過8周雖不屬于性交禁列，但女性生殖器官由于哺乳期而外于暫時(shí)萎縮狀態(tài)，組織比較脆弱，性交活動(dòng)可能會(huì)造成創(chuàng)傷而引起出血，故男方應(yīng)避免粗暴動(dòng)作。
3、恰當(dāng)?shù)卣莆招陨畹念l度。性要求的周期長(zhǎng)短因人而異、常與年齡、體質(zhì)、性格、職業(yè)有關(guān)，即使同一個(gè)人，在不同環(huán)境、生理?xiàng)l件或精神狀態(tài)下也會(huì)有所改變。新婚階段性交次數(shù)多，青年人約每周2-3次，中年人每周約1-2次。隨著年齡的增長(zhǎng)，頻度逐漸減少。性生活的多少，以性生活后第二天雙方不感疲勞為原則。
4、盡量選擇合適的性交時(shí)間。性交時(shí)間最好選在晚上入睡以前，易使雙方疲勞后快入睡而恢復(fù)體力。最佳的性交時(shí)間是雙方情欲都高、都有要求的時(shí)刻。
性生活時(shí)注意事項(xiàng):
1、首先在夫妻兩人進(jìn)行性愛之前就一定要沐浴，男女之間都不要清洗干凈自己的私密處，以免讓細(xì)菌通過性生活而引起交叉感染。這也是防止私處發(fā)生炎癥和感染各種疾病的措施之一。
2、性愛時(shí)，一定要保持床鋪、床單的干凈和整潔。床上堆滿一些臟衣服，或者床單沒有定期更換，就進(jìn)行性生活，是很容易讓一些細(xì)菌進(jìn)入到下體的私密處。那么就算在性愛之前清洗干凈下體也是很容易誘發(fā)疾病的。
3、在夫妻兩人發(fā)生性生活之后，經(jīng)過激烈的運(yùn)動(dòng)，血液循環(huán)都會(huì)加速，這時(shí)候不要立刻洗澡，大概休息15分鐘到30分鐘之后在用溫水洗澡，這時(shí)候男女的私處也必須要清潔干凈。這可是保證私處健康的方法之一。
性生活之后的注意事項(xiàng):
1、不宜馬上睡覺:夫妻性愛后男人不宜馬上睡覺，因?yàn)樗哂羞t鈍效應(yīng)，如果加上剛剛性愛后刺激了遲鈍效應(yīng)，會(huì)使男人在第二天早上感覺到全身無力，腰酸背痛等癥狀。
2、不宜馬上吃涼的東西：夫妻在性愛后雙方都會(huì)感覺身體發(fā)熱，口干等癥狀，這時(shí)不能夠食用涼東西，因?yàn)殡p方都還處于性興奮狀態(tài)，所以食用冰涼的東西，會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)和影響消化道等癥狀。
3、男人不宜馬上排尿：因?yàn)樵趧倓傂詯酆?，男人的陰莖還處于充血狀態(tài)，如果這時(shí)急于排尿回導(dǎo)致細(xì)菌進(jìn)入前列腺，久而久之就會(huì)引起前列腺炎。
4、不宜馬上吹風(fēng)：性愛后可能雙方都已經(jīng)是滿身大號(hào)了，這時(shí)吹風(fēng)會(huì)導(dǎo)致我們感冒咳嗽等癥狀(性生活后，人體調(diào)節(jié)體溫的能力就會(huì)減弱，易受風(fēng)寒。)
很多孕媽在知道自己懷孕的時(shí)候都是非常興奮激動(dòng)，但是想到懷胎十月，就覺得非常緊張，吃喝拉撒都變得十分小心翼翼生怕犯了禁忌。有的孕婦懷孕的時(shí)候發(fā)現(xiàn)陰道出血就會(huì)非常慌張，擔(dān)心胎兒是不是要流產(chǎn)了。專家說，整個(gè)孕期只要出現(xiàn)流血的情況都應(yīng)該引起高度的重視。因?yàn)樽髯鳛樵袐D本身是無法判斷血從哪里來的，所以要盡早到醫(yī)院來求診，判斷是什么原因引起的出血再進(jìn)行保胎。
孕早期出血如何保胎？
有一些孕婦在懷孕早期，她可能上洗手間的時(shí)候就發(fā)現(xiàn)紙巾擦到有血。血可能有的時(shí)候是尿道或者是消化道來的血，那就只有通過醫(yī)生的鑒別診斷才能明確。如果是這些泌尿道或者是消化道出現(xiàn)了一些出血，然后在上洗手間的時(shí)候擦到被誤認(rèn)為是生殖道的出血，那反而就不用擔(dān)心，因?yàn)樗邢鄳?yīng)的原發(fā)病。早孕期生殖道的出血它有可能有幾種情況：
1、有一些女性陰道的黏膜受到雌激素的刺激之后組織的脆性比較高，由于過度的活動(dòng)就導(dǎo)致了陰道壁的血管破裂出血。這種出血實(shí)際上只需要對(duì)癥處理加強(qiáng)休息就可以了。
2、第二種出血是由于宮頸柱狀上皮異位，過去叫宮頸糜爛，這個(gè)詞已經(jīng)被廢棄不用了那有一些孕婦她在懷孕的早期會(huì)出現(xiàn)宮頸的柱狀上的異位，比較嚴(yán)重的時(shí)候也會(huì)出現(xiàn)陰道少量出血現(xiàn)象。這個(gè)現(xiàn)象往往經(jīng)過婦科醫(yī)生的診斷明確的出血來源是這里，一般認(rèn)為是由于激素的變化所導(dǎo)致也是不用擔(dān)心或者是做一些對(duì)癥處理就可以了。
3、還有一些出血它是并不是來源于陰道或者宮頸，而是來源于宮腔。這種出血往往在B超檢查的時(shí)候就會(huì)發(fā)現(xiàn)孕囊的周邊形成一些積血，積血順著宮頸就往外流最后形成了陰道出血的癥狀。如果是這類情況，患者可能就需要積極去尋求治療。
因?yàn)槌霈F(xiàn)絨毛膜下出血或孕囊周邊出血它往往意味著孕囊已經(jīng)在子宮里面出現(xiàn)了部分的剝離，如果剝離的范圍太大胚胎就會(huì)死掉。這個(gè)時(shí)候可能就要對(duì)病因進(jìn)行分析，有些患者在做B超檢查的時(shí)候可以明確看到子宮會(huì)有收縮的動(dòng)作。子宮的收縮它是自發(fā)性的，可以用一些緩解子宮收縮的藥物去避免它再次出現(xiàn)不良事件。那還有一些是自身免疫的問題或者是血液高凝狀態(tài)的問題，如果存在這些因素也可以通過對(duì)應(yīng)的藥物去進(jìn)行治療。一般來講建議出現(xiàn)出血的患者都要引起非常的重視并且盡快到醫(yī)院去就診。
孕中期出血如何保胎？
中期妊娠的出血常見的病因一個(gè)是宮頸的擴(kuò)張，一個(gè)是胎盤的剝離。有一些孕婦到孕十四五周之后偶爾會(huì)有些出血，除了常見的由于陰道壁、宮頸的問題以外還有可能是由于宮頸擴(kuò)張而導(dǎo)致的出血。
專家介紹了一個(gè)保胎案例，孕婦是孕28周時(shí)候突然間出血，出血量還挺多。到醫(yī)院的時(shí)候她的宮頸已經(jīng)擴(kuò)張了，羊膜囊已經(jīng)差不多突出到陰道里面去，最后是通過抑制宮縮的藥物才把胎兒繼續(xù)保胎保到足月。所以中孕期出血要引起十分的重視。
孕晚期出血如何保胎？
晚孕的出血最可怕的是胎盤早剝，因?yàn)榻?jīng)典的胎盤早剝它主要是以腹痛、陰道流血作為常見的臨床表現(xiàn)。如果是晚期妊娠就28周以后的陰道出血，一定要盡快到醫(yī)院去進(jìn)行就診，還有做彩超的檢查。因?yàn)樘ケP早剝它是導(dǎo)致孕產(chǎn)婦和圍產(chǎn)兒死亡還有產(chǎn)后出血的重要原因。
作為中年人來說身體體質(zhì)逐漸在下降，性功能方面也是如此，一方面性欲會(huì)有所下降，另外一方面會(huì)多多少少出現(xiàn)一些陽痿早泄的癥狀，為了中年人的性生活和健康，在夫妻生活當(dāng)中一定要采取一些比較好的技巧，這樣有助于延長(zhǎng)夫妻生活，有助于夫妻的和睦，這樣對(duì)于中年人的生健康才能取得更好的效果。
中年性生活與健康
1.綿延情話
調(diào)情對(duì)于老年人來說，是不可缺少的，即便是上了年齡也可以說些情話，促進(jìn)彼此的關(guān)系，當(dāng)然，并不一定需要有多露骨，多么情意綿綿的話語，一句“你依然那么漂亮、那么有魅力”，就能讓人不盡懷想往昔。
2.增加潤(rùn)滑
老年人由于生殖器官功能漸漸萎縮，因此，需要更長(zhǎng)的時(shí)間進(jìn)入狀態(tài)，所以可以通過前戲的延長(zhǎng)，促進(jìn)私密部的潤(rùn)滑，慢慢喚醒功能退化的身體，如果實(shí)在不行，也可以借助一些潤(rùn)滑劑來進(jìn)行。
3.循序漸進(jìn)
老年人的體力不比年輕人，不太適合過于激烈的性生活，循序漸進(jìn)，一切以慢為主。延長(zhǎng)前戲的時(shí)間，實(shí)質(zhì)性的環(huán)節(jié)應(yīng)宜淺嘗輒止，只要方法得當(dāng)有時(shí)相互間的撫摸，甚至?xí)葘?shí)質(zhì)性的內(nèi)容更加刺激。
4.側(cè)臥體位
老年人體力又大，而且骨骼密度和機(jī)體的協(xié)調(diào)能力這些也不能與年輕時(shí)相比，因此，在實(shí)質(zhì)性環(huán)節(jié)時(shí)，應(yīng)該采用側(cè)臥體位，由于著力點(diǎn)都在床第，會(huì)更加省力，且安全性也會(huì)提高，同時(shí)，也能給予一定的刺激感。
5.控制時(shí)間
與年輪人相比較，老年人的性生活時(shí)間更應(yīng)該按照適時(shí)原則，性生活次數(shù)最好是能以自然性起為宜，不要影響的身體健康，具體次數(shù)因人而異，把握尺度，另外，還要注意動(dòng)作不宜快、猛，時(shí)間不要長(zhǎng)。
6.清晨進(jìn)行
經(jīng)過了一個(gè)晚上的休息與調(diào)整，第二天早上起床后，精力與體力都是最佳的，因此，對(duì)于老年人來說，清晨房事是最適宜的，進(jìn)行必要的前戲，等到身體從睡意中完全蘇醒后再慢慢進(jìn)入狀態(tài)。
7.防止意外
如果在性生活過程中，身體出現(xiàn)眩暈、頭痛或氣短等等不適現(xiàn)象，要馬上停止繼續(xù)進(jìn)行，平躺好休息一下，讓身體慢慢的恢復(fù)，看情況是否還能繼續(xù)，避免因過度興奮，或是疲憊而給身體帶來損傷。
在生活中處于經(jīng)期的女性身體狀況是屬于比較脆弱的一種，所以在平時(shí)生活中的話這個(gè)時(shí)候的女性一定要及時(shí)的保養(yǎng)自己的身體，不建議去食用一些影響健康的食物，也不建議在經(jīng)期的時(shí)候有一些不當(dāng)?shù)男袨閱幔驗(yàn)樵诮?jīng)期的時(shí)候是不建議女性去嘗試一些會(huì)對(duì)身體健康造成一些不利影響的行為的，那么在女性經(jīng)期的時(shí)候如果出現(xiàn)了性行為的情況的話會(huì)對(duì)身體健康造成什么不利的影響呢?在平時(shí)生活中女性經(jīng)期的時(shí)候可以經(jīng)歷性行為嗎?會(huì)對(duì)女性身體健康造成什么影響呢?我們一起來看看吧。
經(jīng)期性生活的危害
在平時(shí)生活中女性正處于經(jīng)期的時(shí)候是不建議存在性行為的情況出現(xiàn)的，因?yàn)榕栽诮?jīng)期的時(shí)候?qū)ψ訉m的保養(yǎng)是很重要的，這個(gè)時(shí)候的女性的子宮比較脆弱，其中含有的子宮內(nèi)膜會(huì)脫落，如果這個(gè)時(shí)候進(jìn)行性行為的話，就會(huì)造成女性出現(xiàn)感染的情況，情況嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致女性健康出現(xiàn)影響，造成子宮內(nèi)膜炎的情況發(fā)生，這個(gè)時(shí)候的女性不僅會(huì)出現(xiàn)盡量增加的情況出現(xiàn)，還會(huì)導(dǎo)致女性的下腹墜痛，出現(xiàn)發(fā)燒經(jīng)期延長(zhǎng)的情況發(fā)生，所以在女性經(jīng)期的時(shí)候不建議出現(xiàn)性行為的情況發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女性身體健康出現(xiàn)一定的不利影響，在平時(shí)生活中女性也要極度的注意。
在平時(shí)生活中如果女性在經(jīng)期出現(xiàn)了性行為的情況的話，會(huì)導(dǎo)致女性的子宮內(nèi)膜出現(xiàn)的脫落的有害物質(zhì)會(huì)被帶入到女性體內(nèi)，造成女性的女性健康出現(xiàn)一定的不利影響，在平時(shí)生活中女性在經(jīng)期出現(xiàn)了性行為的情況的話就會(huì)很容易造成女性的輸卵管出現(xiàn)生長(zhǎng)移位的情況，這樣會(huì)導(dǎo)致女性發(fā)生子宮內(nèi)膜出現(xiàn)一定的炎癥的情況，所以在平時(shí)生活中的話并不建議在女性經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)性行為的情況，女性在平時(shí)生活中也要極度注意自己的身體，不要做一些傷害自己身體的事情，以免導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)一定的不利影響。
在女性經(jīng)期的時(shí)候是不建議出現(xiàn)性行為的情況發(fā)生的，因?yàn)樵谂越?jīng)期的時(shí)候如果發(fā)生了性行為的情況的話會(huì)很容易導(dǎo)致女性身體出現(xiàn)一些炎癥的情況，而且如果情況嚴(yán)重的話還會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不孕不育的情況發(fā)生，所以在平時(shí)生活中女性在經(jīng)期的時(shí)候需要注意，以免會(huì)導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)一定的不利影響，在平時(shí)生活中對(duì)女性健康造成一些不利影響，在平時(shí)生活中女性經(jīng)期的時(shí)候也要學(xué)會(huì)保護(hù)自己的身體，盡量不要讓自己身體受到傷害。
在女性經(jīng)期的時(shí)候女孩子一定要保護(hù)自己的身體健康以免會(huì)導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)一定的不利影響，在平時(shí)生活中女性經(jīng)期的時(shí)候要學(xué)會(huì)去保養(yǎng)自己的身體健康，以免在后期的時(shí)候會(huì)導(dǎo)致身體健康出現(xiàn)一定的不利影響。
女性如何做到正確的養(yǎng)生保健？在生活中需要注意哪些細(xì)節(jié)來達(dá)到養(yǎng)生保健的作用呢？跟著小編一起來看看這篇生活保健常識(shí)，列舉了一些在日常生活中容易被忽略的小事情。
1、想生寶寶多曬太陽
英國(guó)專家研究表明，維生素d的缺乏會(huì)導(dǎo)致女性出現(xiàn)不排卵的情況，研究來顯示，英國(guó)50%的缺乏維生素d的女性當(dāng)中，有12%的女性沒有固定排卵期。
之后耶魯大學(xué)的專家們安排這些沒有固定排卵期的女性，以曬太陽的方式來補(bǔ)充維生素d，經(jīng)過一段時(shí)間后，這些女性的排卵期都有了明顯的改善，所以建議想生寶寶的女性們，要經(jīng)常曬曬太陽，最好可以保證每天有20分鐘的曬太陽時(shí)間，這樣身體就可以補(bǔ)充足夠的維生素d
2、不用太干凈
專家建議，在日常生活中使用普通的香皂來洗手就足以達(dá)到清潔的效果，并且不建議使用特別注有抗菌作用的產(chǎn)品。像這種具有抗菌作用的清潔產(chǎn)品已經(jīng)走進(jìn)了千家萬戶，比如具有除菌效果的香皂、洗手液、沐浴液等，尤其是專職主婦們，更喜歡選擇這樣的清潔產(chǎn)品來關(guān)愛家人的健康。
但是這些抗菌產(chǎn)品并沒有起到預(yù)防感冒、流感的作用，反而大亂了人體內(nèi)的菌群平衡，使人體輕易就受到了病菌的侵害。專家介紹說在人體內(nèi)的營(yíng)養(yǎng)吸收及消化系統(tǒng)中存在著很多可以維護(hù)健康的微生物，如果經(jīng)常使用那些抗菌產(chǎn)品，就會(huì)使這些微生物很難生存。
3、小心處方藥有此處方藥會(huì)使皮膚對(duì)陽光的敏感度增加，很容易引發(fā)皮膚疾病。這類處方藥主要有避孕藥、抗炎藥、抗生素、治痤瘡藥物以及膽固醇類藥物，還有治療糖尿病及高血壓的藥物，如果你正在服用此類藥物，那么外出前一定要做好防曬。
4、服葉酸
為了使寶寶健康地出生，通常孕媽媽都會(huì)在懷孕前12周服用葉酸，同時(shí)一項(xiàng)研究還表明，女性服用葉酸可以起到降低患黃斑變性的幾率。哈佛醫(yī)學(xué)院的研究表明，堅(jiān)持服用葉酸以及維生素B6、維生素b12兩年，便可以起到延緩器官衰老的作用。
男人怎么解決性生活
不得不說,在婚姻生活中,性愛是夫妻維持感情不可缺少的因素。
很多夫妻在性生活的時(shí)候,都特別鐘情于嘗試各種性愛技巧,但其實(shí)有些性愛技巧是中看不中用的,適合自己的性愛技巧才是最好的。
1、性交時(shí),男性、女性都會(huì)有性幻想,而且絕大部分幻想的對(duì)象,都是第三者。女性多半會(huì)想起以往的美好回憶,男性卻多半是空想。不管如何,性幻想對(duì)提高興奮,似乎有一定的作用。
2、男女雙方相向站立,根據(jù)兩人的身高差異,女子需在腳下墊些其他的東西,以便于交合為宜。這種姿勢(shì)最大的好處就是不受地方條件的限制,或在柳枝婆娑的樹林中;或在月光朦朧的小橋邊,或在水霧彌漫的浴室里……另外,在交合時(shí),因?yàn)槟信p方均不存在來自對(duì)方的壓力,所以都具有較大的靈活性,兩人相擁相抱,互相撫摩,仿佛就置身于“人面桃花相映紅”的詩(shī)情畫意之中,好不愜意。
3、親的獨(dú)特快感,同時(shí),也給女子帶來身臨交合的半死狀態(tài)。對(duì)男子而言,壓伏女子,可以滿足男人的那種“征服欲”,這種欲望是一種潛意思的優(yōu)越感,雖然口中沒說出來,卻普遍存于大多數(shù)男人的意識(shí)里。
性生活的作用
1、保護(hù)男性心臟。一項(xiàng)研究顯示,男性每周過3次性生活,可以將心臟病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)降低一半。這項(xiàng)研究還表明,有規(guī)律的性愛能減少一半的男性中風(fēng)。
2、有效減肥。30分鐘的性愛就可以燃燒200卡路里,能讓人輕輕松松地減去多余脂肪,保持苗條、誘人的好身材。
3、有助睡眠。愛撫和性愛都能釋放促進(jìn)睡眠的內(nèi)啡肽,讓夫妻們?cè)谝环覒蚝?迅速進(jìn)入甜美的夢(mèng)鄉(xiāng)。
4、防漏尿。性愛能增強(qiáng)骨盆肌肉的強(qiáng)度,然后更好地控制排尿,還能有效預(yù)防尿失禁。
5、緩解疼痛。性愛應(yīng)該是沒有痛苦、全是收獲的事。在酣暢淋漓的高潮之后,腦垂體會(huì)分泌內(nèi)啡肽,有助于減輕身體疼痛,關(guān)節(jié)疼痛與月經(jīng)疼痛也都能緩解。
6、月經(jīng)規(guī)律。女性如果一周至少過一次性生活,月經(jīng)周期會(huì)更加規(guī)律。
7、放松。性愛可以有效抑制焦躁情緒,因?yàn)榍閭H之間緩慢、輕柔的愛撫,可以讓人平靜下來,忘卻憂愁。
8、緩解壓力。遇到煩心事,與其大叫大喊,還不如通過性愛來釋放。很多心理學(xué)家都將美滿的性,視為擺脫壓力的最好方法之一。
9、用則進(jìn),不用則退。性能力也是一種技術(shù),性愛次數(shù)越多,就能激發(fā)更多的性愛激素,增強(qiáng)性欲,也鍛煉了性能力。
性交出血原因
1、尖銳濕疣
尖銳濕疣,是一種常見的由人乳頭狀病毒(hpv)感染引起的性傳播疾病,屬八種法定性病之一,通常經(jīng)直接接觸或間接接觸途徑感染。尖銳濕疣初期多為淡紅色或皮色丘疹狀,漸次增大增多,融合成乳頭狀、菜花狀或雞冠狀增生物,根部可有蒂,疣體表面呈白色,污灰色或粉紅色,可有癢感、灼痛和惡臭。因此在進(jìn)行性活動(dòng)時(shí)候,摩擦碰撞后易導(dǎo)致出血。
2、子宮粘膜下肌瘤
本來生長(zhǎng)在子宮腔的粘膜下肌瘤,由于子宮收縮將其排擠下降,瘤蒂逐漸被拉長(zhǎng),最終從宮頸口脫出到陰道內(nèi)。細(xì)長(zhǎng)的病帶供給肌瘤的血液較差,使肌瘤容易發(fā)生感染。當(dāng)性交時(shí)肌瘤受沖擊,加重?fù)p傷而發(fā)生出血。
3、陰道炎
常見的有滴蟲性陰道炎和霉菌性陰道炎。由于滴蟲或霉菌等病原體對(duì)陰道壁和宮頸組織的侵襲,以致其表現(xiàn)為高度水腫。滴蟲性陰道炎的陰道壁可見有散在性出血點(diǎn)或草莓狀突起;而霉菌性陰道炎的陰道壁則為糜爛面或淺表潰瘍。此外,絕經(jīng)后的老年婦女易發(fā)生細(xì)菌感染而致老年陰道炎,其陰道壁及宮頸表面發(fā)生水腫和散在性小出血點(diǎn),或者潰瘍形成。這種性交出血多伴有性交疼痛。
4、陰道壁擦傷
老年婦女在絕經(jīng)后,可出現(xiàn)陰道萎縮,皺紋消失而缺少?gòu)椥?陰道干澀等。如性交時(shí)不用潤(rùn)滑劑則可導(dǎo)致性交出血及性交疼痛。
性生活有什么好處?夫妻性生活作用是什么?眾所周知，夫妻之間進(jìn)行和諧的性生活是能促進(jìn)感情和繁育后代的，而且合理的性生活是保健的一種有用方式，但是很多人對(duì)性生活的好處及作用不是特殊了解，我們和小編一起了解下。
夫妻性生活有5大好處
1、夫妻性生活有助鍛煉身體
夫妻性生活相當(dāng)于慢跑運(yùn)動(dòng)，假如每周進(jìn)行3次以上的性生活，一年的話就相當(dāng)于慢跑了75公里。有規(guī)律的夫妻性生活有助促進(jìn)身體的新陳代謝，增強(qiáng)體內(nèi)各臟器和組織的功能。
2、夫妻性生活有助增加激素分泌
在性生活時(shí)身體會(huì)分泌更多的性激素，在性高潮時(shí)體內(nèi)自然釋放的性激素會(huì)比平常高3倍以上，同時(shí)性激素有助保持血液循環(huán)的通暢，性生活規(guī)律的人士，體內(nèi)的激素水平比缺少性生活的人要高。
3、夫妻性生活有助保衛(wèi)前列腺
男性前列腺會(huì)分泌前列腺液，男性的精液中大部分是前列腺液，假如長(zhǎng)期缺乏性生活，輕易引起前列腺液堆積，可能會(huì)引起無菌性炎癥。但性生活也不要過于頻繁，頻繁的性生活會(huì)導(dǎo)致前列腺肥大，輕易患上慢性前列腺炎。
4、夫妻性生活有助減少心臟病和心肌梗塞的發(fā)生
性生活有助促進(jìn)身體的血液循環(huán)，同時(shí)增強(qiáng)心肺功能，有探索數(shù)據(jù)顯示，性生活和諧的人士患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比缺少性生活或性生活不和諧的人低10%。但性生活的過程也要注重不要過于劇烈，性生活中發(fā)生猝死的報(bào)道時(shí)有見聞。
5、夫妻性生活有助提高免疫系統(tǒng)的抗病能力
現(xiàn)代社會(huì)人們的免疫系統(tǒng)反而更加脆弱，生活工作的壓力、缺乏運(yùn)動(dòng)鍛煉降低了人體免疫功能。夫妻性生活有助促進(jìn)腎上腺素的分泌，保持免疫系統(tǒng)的功能，起到提高反抗力的作用。
以上是小編給我們介紹的相關(guān)性生活的好處及作用，原先夫妻之間的性生活有這么多好處，可以鍛煉身體，增加激素分泌和保衛(wèi)前列腺。
導(dǎo)讀：夏天更容易讓人欲望高漲，如果這時(shí)不注意節(jié)制，就會(huì)讓本已新陳代謝加快的身體雪上加霜，體能透支，影響到古人所說的身體基礎(chǔ)元?dú)?，甚至可能引發(fā)疾病。那么，夏季性生活應(yīng)注意什么?
1、控制性愛頻率
性事是一項(xiàng)劇烈活動(dòng)，能量消耗較大，耗氣傷津，易傷害人體健康，應(yīng)適當(dāng)控制性生活的頻率。當(dāng)然，如何掌握性生活的頻率，應(yīng)因人而異。自測(cè)方法：性生活次日，雙方身心愉快、精力充沛，即說明性頻率是合適的。如性生活次日，雙方感到疲倦乏力、頭昏眼花，說明性生活頻率不合適。
2、中老年夫妻應(yīng)注意自身?xiàng)l件
中老年夫妻如果有高血壓、動(dòng)脈硬化、心臟病等疾病，應(yīng)當(dāng)衡量是否能承受性交活動(dòng)對(duì)機(jī)體帶來的負(fù)荷，以免加重原本夏暑已對(duì)機(jī)體造成的耗氣傷津。建議此類人進(jìn)行非性交的性行為，以達(dá)到身心的歡愉。
3、預(yù)防中暑
夏日氣溫高、濕度大，夫妻過性生活時(shí)，如果把門窗關(guān)得緊緊的，密不透風(fēng)，又沒有采取防暑降溫措施，容易發(fā)生中暑現(xiàn)象，一旦出現(xiàn)應(yīng)停止性生活。因此，夫妻性生活時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)通風(fēng)透氣，降暑降溫，平時(shí)飲食注意少吃含脂肪豐富的食物，多食綠豆湯之類的解暑食品。
對(duì)于大多數(shù)夫妻來說，婚后性生活是沒有所慮的。但是，有些婦女患了某種性器官疾病后是不宜進(jìn)行性生活。這類疾病常見的有以下幾種：
1、忌帶病過性生活：患有某些嚴(yán)重性病，且醫(yī)生已囑咐不能過性生活者，不可不聽醫(yī)生勸告，勉強(qiáng)過性生活，身患傳染病又具有傳染性，也應(yīng)避免性生活，尤其是患有某種性病，更不可過性生活。帶病過性生活，受害者不僅是自己，有些病還會(huì)通過性器官傳給愛人，實(shí)該避免。
2、忌疲勞未消除即性生活，性生活要消耗一定的體力，且身體或精神疲憊時(shí)過性生活往往達(dá)不到高潮，收不到雙方滿意的效果，特別是勞累后立即過性生活，會(huì)損害健康。
3、忌心情不快時(shí)勉強(qiáng)從事：有些夫妻在一方情緒不佳時(shí)勉強(qiáng)過性生活，不但得不到性生活的和諧，還會(huì)使情緒不好的一方對(duì)此反感，如反復(fù)發(fā)生，會(huì)導(dǎo)致女子的性冷淡或男子的陽痿。
4、忌經(jīng)期過性生活：女子月經(jīng)期間，子宮頸開放，這時(shí)過性生活，極易感染而致子宮或附件發(fā)炎。
5、忌酒后性生活：一些人習(xí)慣酒后房事，有人甚至認(rèn)為酒后過性生活會(huì)提高質(zhì)量。其實(shí)，酒后尤其是大量飲用烈性酒后，反而會(huì)導(dǎo)致男子生殖器勃起不堅(jiān)硬或早泄，妨礙性生活和諧，而且酒后受孕還會(huì)危及胎兒。
6、忌不講生殖器衛(wèi)生：性器官不衛(wèi)生，對(duì)雙方健康構(gòu)成威脅，將其細(xì)菌等病源帶入對(duì)方體內(nèi)，損害愛人的健康。相反，整潔、賞心悅目的環(huán)境及每次性生活前雙方都清洗下身，不但有益于夫妻雙方的健康，還有助于性生活的和諧、美滿。
性愛中的紅燈你亮了幾盞，性生活過程中所洋溢著的愛慕、深情、依戀、溫柔、分享，也能產(chǎn)生十分美好的感覺，然而不當(dāng)?shù)姆绞交蛐袨闀?huì)導(dǎo)致這樣那樣的問題，你遇到過嗎？
1、痙攣及疼痛。性愛中的紅燈你亮了幾盞，最常見的是性交時(shí)大腿外側(cè)或小腿的肌肉痙攣，也就是俗稱的抽筋。發(fā)生的原因可能與性生活時(shí)動(dòng)作過于劇烈及肌肉過度拉伸有關(guān)。
2、對(duì)性生活過敏。性愛中的紅燈你亮了幾盞，通過對(duì)多例性生活過敏者作出診斷后指出：過敏的發(fā)生多數(shù)是由于對(duì)霜乳膠和對(duì)其他避孕用具和藥物不適應(yīng)，女性常會(huì)感到陰道刺痛、燒灼。所以過敏并不是真的對(duì)性行為本身過敏。一旦有過敏反應(yīng)，可用水、濕毛巾或紙巾擦去或灌洗除去殘留的液體、霜?jiǎng)┲悾缓笙磦€(gè)溫水浴。
3、避孕具的滑落。性愛中的紅燈你亮了幾盞，幾乎所有的已婚者都經(jīng)歷過安全套破裂或陰道隔膜滑落的意外。發(fā)生這樣的事完全不必緊張，正確的做法是：72小時(shí)內(nèi)口服兩次事后避孕藥；假如安全套脫落在陰道內(nèi)，只需輕輕捏住其根部拽出即可。
4、頸部疼痛。性愛中的紅燈你亮了幾盞，頸部肌肉僵硬或是牽拉容易發(fā)生扭傷，可用一條毛巾扭成一股圍在脖子周圍，并將兩端系緊，來支撐頭部減輕肌肉的負(fù)擔(dān)。
5、陰道隔膜取不出來。性愛中的紅燈你亮了幾盞，一般情況下旋轉(zhuǎn)陰道隔膜就像穿鞋帶一樣容易。但有時(shí)比較劇烈的性動(dòng)作會(huì)將陰道隔膜推向深處，以致難以取出。對(duì)此，衛(wèi)生科學(xué)家推薦的做法是：取蹲位，然后屏住呼吸收縮腹部，陰道隔膜就會(huì)被向外推至可以夠得著的位置，自己將其取出。
6、背部扭傷。性愛中的紅燈你亮了幾盞，無論什么原因或姿勢(shì)造成背部疼痛，都應(yīng)立即停止性活動(dòng)。正常的性生活是不應(yīng)有疼痛的。性生活中背痛多見于背部肌群相對(duì)較薄弱的女性，處理方法是立即屈膝側(cè)臥，兩膝之間放一個(gè)枕頭，并局部冷敷。
7、性生活過度引起的麻煩尿路感染。性愛中的紅燈你亮了幾盞，這是一個(gè)常見的問題。一般說來，每周達(dá)4-5次或每次性生活的時(shí)間太長(zhǎng)都算在過度之列，過度性生活造成細(xì)菌侵入尿道甚至上行膀胱，導(dǎo)致尿路感染。
8、盆腔充血。性愛中的紅燈你亮了幾盞，女性在性興奮時(shí)，大量血液涌入盆腔組織形成充血狀態(tài)。如果未能達(dá)到性高潮，則盆腔充血狀態(tài)消退得很緩慢。這時(shí)，你應(yīng)該平臥，用一只枕頭把臀部墊高，每次半小時(shí)，每日3-4次，可幫助血液返流。
