黃斑病變?cè)趺粗委?3種方法有效緩解黃斑病變
簡(jiǎn)單有效的養(yǎng)生方法。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ),精神是健康的支柱,運(yùn)動(dòng)是健康源泉,科學(xué)是健康的法寶!但凡長(zhǎng)壽健康之人,一般都很注重養(yǎng)生,如果不需要我們的生活成悲劇,就必須注意養(yǎng)生。積極而有效的養(yǎng)生保健是如何進(jìn)行的呢?經(jīng)過(guò)搜索和整理,小編為大家呈現(xiàn)“黃斑病變?cè)趺粗委?3種方法有效緩解黃斑病變”,大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡!
在我們?nèi)粘I钪校S斑病變是比較常見(jiàn)的一種眼部疾病,而且這種疾病對(duì)眼睛的危害也是比較大的,那你知道患有黃斑病變的時(shí)候我們應(yīng)該怎樣治療嗎?在平時(shí)我們應(yīng)該怎樣預(yù)防黃斑病變的發(fā)生呢,患有黃斑病變的患者吃哪些食物才好呢,接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
黃斑病變?cè)趺粗委?/p>
1、中醫(yī)療法
而且采用中醫(yī)療法的話是根據(jù)患者的病情來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步的治療,因此不同的患者采用的方法也是不一樣的,可以根據(jù)病情分為:肝氣郁結(jié)、肝腎不足、脾腎陽(yáng)虛等類(lèi)型。
2、食療
大部分的患者采用中醫(yī)療法和食療一同進(jìn)行治療的話,早期的黃斑病變一般都是可以痊愈的,除非病情比較嚴(yán)重的時(shí)候才會(huì)不能治愈,食療有:羊肝粥、豬肝、枸杞子等。
3、物理療法
如果采用以上的兩種方法沒(méi)有辦法治愈的話,那么就需要采用物理治療的方法,而物理療法的種類(lèi)也是比較多的,有:經(jīng)瞳溫?zé)岑煼?、激光治療、光?dòng)力療法等方法。
黃斑病變?nèi)绾晤A(yù)防
1、不要盯著強(qiáng)光源看
包括太陽(yáng)、激光筆、電弧光等強(qiáng)光源,要盡量避免直視,否則可能造成黃斑被灼傷,導(dǎo)致永久性的視力下降或眼前黑影。
2、慢性疾病控制好,定期復(fù)查眼睛
控制心血管疾病和糖尿病,保持規(guī)律的作息,并懂得及時(shí)看醫(yī)生。
3、保持日常膳食均衡,戒掉煙酒等不良習(xí)慣
無(wú)論對(duì)眼睛還是對(duì)身體,好的生活習(xí)慣總是有百利而無(wú)一害的。
4、太陽(yáng)眼鏡
注意佩戴太陽(yáng)眼鏡預(yù)防年齡相關(guān)性的黃斑變性
黃斑病變吃什么好
1、檸檬
檸檬檸檬在日常是中是比較常見(jiàn)的一種水果,它富含了大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),平時(shí)適量的食用可以有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒等功效。還具有降低組織免疫功能的作用,可促進(jìn)黃斑病變的進(jìn)展。不利于黃斑病變的消散。
在平時(shí)的生活中,有不少的人會(huì)患上肝病,那么怎么知道自己得肝病了呢?肝病的征兆是什么呢?肝病癥狀有哪些?患上肝病的患者是非??鄲赖?,在生活中需要注意很多的問(wèn)題,那么在飲食方面,肝病吃什么好呢?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
肝病的征兆是什么
肝硬化患者的早期肝功能基本上是比較穩(wěn)定的,大部分的患者仍然能夠承受工作和生活的能量消耗,全身狀況一般無(wú)異常,體征不明顯,肝臟不腫大或輕度腫大,部分患者伴有脾腫大,也可出現(xiàn)蜘蛛痔和肝掌。
部分肝硬化早期可出現(xiàn)乏力、食欲減退、消化不良、惡心、嘔吐、右上腹隱痛和腹瀉等癥狀。其中以乏力和食欲不振出現(xiàn)較早,且較突出。上述癥狀多呈間歇性,多因勞累而出現(xiàn),經(jīng)休息后可緩解,所以肝硬化早期應(yīng)避免過(guò)度勞累,性生活也不可過(guò)于頻繁。
肝病癥狀有哪些
渾身無(wú)力
患者通常在早期發(fā)生肝病時(shí),經(jīng)常的會(huì)感覺(jué)到渾身無(wú)力,體力有所下降并且還會(huì)有疲憊的感覺(jué),然而這種情況就很容易讓患者認(rèn)為是休息不足或者勞累所導(dǎo)致的,所以就會(huì)對(duì)病情有所嚴(yán)重的忽視。
食欲減退
通常的情況下,早期肝病患者的食欲還會(huì)有所減退,甚至還會(huì)出現(xiàn)腹脹、腹瀉、便秘等癥狀,并且很多患者并沒(méi)有將此類(lèi)的癥狀與肝病相互聯(lián)系,所以這也造成了對(duì)病情的忽略,并且在隨著時(shí)間的推移,病情有所加重后,就會(huì)對(duì)患者的身體造成極大的傷害。
出現(xiàn)面色的變化
對(duì)于早期肝病的患者來(lái)說(shuō),出現(xiàn)面色的變化是最為常見(jiàn)的一種現(xiàn)象,但是這種情況也非常容易讓患者出現(xiàn)對(duì)疾病的一種忽略,因?yàn)閷?dǎo)致患者出現(xiàn)面色變化的原因是有很多的,比如睡眠不佳,勞累過(guò)度等這些都容易使患者你的面色出現(xiàn)改變,所以在對(duì)于這種情況,我們也一定要有所重視。
肝病吃什么好
1、牛奶
目前醫(yī)學(xué)界對(duì)肝病的治療方法仍然沒(méi)有什么突破,唯一的就是牛奶能夠幫助排除肝內(nèi)的有害脂肪,并使肝細(xì)胞重生。因此肝病患者每日應(yīng)喝兩杯牛奶,可緩解病情。喝牛奶易于消化,因?yàn)榕D讨械牡鞍踪|(zhì)是全蛋白,它的消化率高達(dá)98%,乳脂肪是高質(zhì)量的脂肪,消化率在95%以上。
2、火龍果
在我們?nèi)粘I钪?,紅心火龍果是比較常見(jiàn)的一種食物,它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值是非常的高的,有許多人都喜歡吃它,火龍果除了含豐富的白蛋白外,還有一種更為特殊的成分——花青素。它具有抗氧化、抗自由基、抗衰老的作用,還能提高對(duì)肝細(xì)胞的修復(fù)作用。
3、葡萄
葡萄籽中含有大量的前花青素,這種物質(zhì)進(jìn)入人體后,具有很強(qiáng)的抗氧化活性,可以有效地調(diào)整肝臟細(xì)胞的功能,抵御或減少自由基對(duì)它們的傷害。
2、番茄
番茄中含有大量β胡蘿卜素,而當(dāng)β胡蘿卜素進(jìn)入人體后它可幫助身體汲取番茄里的番茄紅素,具有很強(qiáng)的還原性,可促進(jìn)黃斑的退化,對(duì)黃斑病變的進(jìn)展也是非常的不利的。
3、酸棗
含有豐富的維生素C,果酸等成分,具有增加組織的酸度,對(duì)心肌組織也具有很好的營(yíng)養(yǎng)性作用。
4、枸杞雞蛋湯
首先將枸15克的杞子、雞蛋2個(gè)和6個(gè)大棗一同放入鍋中,并加入適量的清水煮沸,然后用中火將雞蛋煮熟即可,將煮熟的雞蛋殼剝?nèi)?再煮片刻就可以了??沙缘帮嫓?。每天服一劑。
黃斑病變不能吃什么
1、大蒜
大蒜具有殺菌消炎的作用,多吃大蒜可有效抑制和殺死引起腸胃疾病的幽門(mén)螺桿菌,但是大蒜雖好,卻并非人人皆宜,更不能天天食用。我國(guó)民間有“大蒜百利,只害一目”的說(shuō)法,患有青光眼、白內(nèi)障、結(jié)膜炎、麥粒腫、干眼癥等眼疾的人平時(shí)最好少吃。
2、甜品
經(jīng)過(guò)多個(gè)國(guó)家不斷的研究發(fā)現(xiàn),在傷害眼睛的食物中,甜品是其中殺傷力最大的食物之一。過(guò)量吃甜品會(huì)助長(zhǎng)近視眼的發(fā)展。這是因?yàn)樘鹗持械奶欠衷谌梭w內(nèi)代謝時(shí)需要大量的維生素B1,如果過(guò)量吃糖的話維生素b1就會(huì)大量缺乏。
3、辣味
如果過(guò)量的吃一些辣味食物,眼睛的周?chē)鷷?huì)感覺(jué)到又灼熱感,并且眼球血管也會(huì)由于充血而導(dǎo)致視物不清。如果長(zhǎng)期辛辣的刺激,則會(huì)提前發(fā)生結(jié)膜炎,眼底動(dòng)脈硬化、干眼癥和視力減退等老年性的疾病,因此北方人若長(zhǎng)期吃辣對(duì)眼睛的傷害會(huì)較大。
結(jié)語(yǔ):文章中已經(jīng)介紹了很多可以有效的緩解黃斑病變的方法,患有黃斑病變的患者不妨試試文章中提供的做法,另外患有黃斑病變的患者在平時(shí)可以吃些酸棗、番茄扥食物,因?yàn)槌赃@些數(shù)位不僅可以及時(shí)的提供營(yíng)養(yǎng)物質(zhì),還可以促進(jìn)黃斑的退化,對(duì)黃斑病變的進(jìn)展也是非常的不利的。
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黃斑病是一種常見(jiàn)的疾病,黃斑病有許多人都得過(guò),因?yàn)辄S斑病大都發(fā)生在眼睛上,所以黃斑病又叫眼睛黃斑病,那么請(qǐng)問(wèn)黃斑病變多久會(huì)失明?眼睛黃斑病的治療方法是什么?眼睛黃斑病吃什么?下面小編為大家講解。
黃斑病變多久會(huì)失明
據(jù)了解,眼睛的黃斑病多是老年人出現(xiàn)的一種退行性疾病,分干、濕兩種情況,過(guò)分的強(qiáng)光會(huì)對(duì)黃斑病有影響。
黃斑變性并非癌癥,黃斑變性早期最明顯癥狀是患眼無(wú)痛性視力下降,看近看遠(yuǎn)都模糊,尤其對(duì)門(mén)框、窗戶等有直線的格狀圖像產(chǎn)生視物變形,或視野中心有黑影、閃光感等。黃斑變性通常有兩種類(lèi)型:干性黃斑變性:占總發(fā)病率的90%,濕性黃斑變性:占總發(fā)病率的10%。傳言中說(shuō)黃斑變性是眼癌,眼科醫(yī)生表示,黃斑變性并非癌癥,也不一定會(huì)導(dǎo)致失明。
黃斑病的治療
患者可以采用中醫(yī)療法,而且采用中醫(yī)療法的話是根據(jù)患者的病情來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步的治療,因此不同的患者采用的方法也是不一樣的,可以根據(jù)病情分為:肝氣郁結(jié)、肝腎不足、脾腎陽(yáng)虛等類(lèi)型。
然后是可以采取食療的方法,大部分的患者采用中醫(yī)療法和食療一同進(jìn)行治療的話,早期的黃斑病變一般都是可以痊愈的,除非病情比較嚴(yán)重的時(shí)候才會(huì)不能治愈,食療有:羊肝粥、豬肝、枸杞子等。
最后可以利用物理療法,如果采用以上的兩種方法沒(méi)有辦法治愈的話,那么就需要采用物理治療的方法,而物理療法的種類(lèi)也是比較多的,有:經(jīng)瞳溫?zé)岑煼ā⒓す庵委煛⒐鈩?dòng)力療法等方法。
眼睛黃斑病吃什么
1、谷精旱蓮銀耳湯
取出十克的銀耳,九克的谷精草、旱蓮草。放在一起煎水服。每日服1劑,每劑藥煎2次,上、下午各服1次。可涼血止血,輔助治療玻璃體出血、視力減退,采用這種方法可以幫助大家治療黃斑變性,同時(shí)也可以預(yù)防黃斑變性的產(chǎn)生。
2、雙耳湯
取出十克的黑木耳、白木耳,五克的冰糖。用溫水把木耳泡發(fā)并洗干凈,加水及冰糖,在碗中蒸1小時(shí)。每日2次,吃木耳湯。可活血化瘀,輔助治療陳舊性眼底出血。
3、決明菊花粥
取出十五克的決明子,白菊花,二兩粳米,五克白糖。決明子炒香與菊花同煎汁,去渣,汁與淘?xún)裘淄脲?,加適量清水煮粥,食時(shí)加白糖。每日1次??汕甯蚊髂俊S糜谥委煾哐獕阂曃锬:?。
4、外用三膽汁
羊膽1個(gè),雞膽3個(gè),鯉魚(yú)膽2個(gè)。刺破取膽汁,調(diào)和均勻。每日點(diǎn)眼??汕鍩帷B(yǎng)血、明目,用于病后失明,眼目受傷,視力減退。
肺是人體最重要的器官之一,肺是中醫(yī)所說(shuō)的五臟之一,肺病顧名思義就是在肺部發(fā)生的疾病,肺病有許多種,大多會(huì)傷害身體,那么請(qǐng)問(wèn)肺病吃什么食物最好?肺病不能吃什么?肺病的治療偏方是什么?下面小編為大家講解。
肺病吃什么食物最好
1、梨
梨是我們生活中比較常見(jiàn)的一種水果。具有很好的潤(rùn)肺清熱和消痰降火的功效。另外對(duì)于肺炎患者來(lái)說(shuō),可以達(dá)到清胃瀉熱和滋腎補(bǔ)虛以及通便等作用。對(duì)于治療肺部疾病和并發(fā)癥有著不錯(cuò)的效果。
2、蘋(píng)果
蘋(píng)果對(duì)肺也有好處,每周食用5個(gè)或5個(gè)以上的蘋(píng)果可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。而且每天吃一個(gè)蘋(píng)果能使你不易生病。蘋(píng)果中含有大量的名叫槲皮苷的黃酮類(lèi)抗氧化物,這種抗氧化物能保護(hù)肺部免受污染與吸煙的有害影響。洋蔥、茶和紅葡萄酒中也含有槲皮苷。
3、柑桔
柑桔有生津止咳、潤(rùn)肺止痰、醒酒、利尿等功效,適用于身體虛弱、熱病后津液不足口渴、傷酒煩渴等癥,榨汁或蜜煎,治療肺熱咳嗽尤佳。
4、甘蔗
蔗汁性平味甘,為解熱、生津、潤(rùn)燥、滋養(yǎng)之佳品,能助脾和中、消痰鎮(zhèn)咳、治噎止咳,有“天生復(fù)脈湯”之美稱(chēng)。可用于治療口干舌燥、津液不足、大便燥結(jié)、高燒煩渴等癥。
肺病不能吃什么
1、忌食多糖之物
糖分是一種熱量補(bǔ)充物質(zhì),功能單純,基本上不含其他營(yíng)養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后,體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用會(huì)受到抑制,食入越多,抑制就會(huì)越明顯,而加重病情。
2、忌瘦肉、魚(yú)和雞蛋
瘦肉、魚(yú)和雞蛋的主要成分為蛋白質(zhì)。1克蛋白質(zhì)在體內(nèi)吸收18毫升水分,蛋白質(zhì)代謝的最終產(chǎn)物是尿素。小孩進(jìn)食蛋白質(zhì)多,排出尿素相對(duì)也會(huì)增高,而每排出300毫克尿素,最少要帶走20毫升水分。因此對(duì)高熱失水的患兒應(yīng)忌食高蛋白飲食,當(dāng)疾病后期可適當(dāng)補(bǔ)充,以提高體質(zhì)。
3、忌辛辣食物
辛辣之品刺激大,而且容易化熱傷津,故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。
黃斑病民間偏方
豬肝枸杞子湯
原料:豬肝100~200克,枸杞子50~100克。
做法:加水共煮。勿過(guò)煮,宜淡食,食肝飲湯。補(bǔ)肝腎,益精血,可增強(qiáng)視力,改善視功能。
枸杞子雞蛋湯
原料:枸杞子15克,雞蛋2個(gè),大棗6個(gè)。
做法:同煮,蛋熟去殼再煮片刻,吃蛋飲湯。可以明目,提高視力。
羊肝粥
原料:將羊肝60克。
做法:去膜切片,加生蔥3根切碎,油鍋炒片刻。另用大米100克,加水煮至大米開(kāi)花,再放入羊肝煮熟,早晚餐服之??梢匝a(bǔ)肝明目,輔助治療老年性黃斑變性,視物昏花模糊。
女貞桑椹煎
原料:將女貞子12克,桑椹子15克,制首烏12克,旱蓮草10克。
做法:加水適量,水煎,去渣取汁,分3次服,加入適量白糖調(diào)味更佳??梢宰萄a(bǔ)肝腎,養(yǎng)血明目。
八寶雞湯
原料:黨參10克,茯苓10克,炒白術(shù)10克,炙甘草6克,熟地15克,白芍10克,當(dāng)歸15克,川芎7.5克。
做法:用紗布袋將上8味藥裝好扎口,先用清水浸洗一下。豬肉250克,肥母雞肉750克,洗凈,雜骨250克洗凈打碎。將豬肉、雞肉、藥袋、雜骨一同放入鍋中,加水適量,用武火燒開(kāi),打去浮沫,加入生姜、蔥適量,用文火燉至雞肉爛熟。撈出雞肉和豬肉,待稍涼,切成條塊,分裝碗內(nèi),并摻入藥湯,加鹽少許即成。能補(bǔ)氣養(yǎng)血,適用于氣血兩虛之老年性黃斑變性。
枸杞桃仁雞丁
原料:枸杞子90克,核桃仁150克,嫩雞肉600克。
做法:將枸杞子擇后洗凈,核桃仁用開(kāi)水浸泡去皮,嫩雞肉洗凈切成方丁,用鹽、味精、白砂糖、胡椒粉、雞湯、芝麻油、濕淀粉各適量?jī)冻芍?。將去皮后的核桃仁用溫油炸透,兌入枸杞子即起鍋瀝油。鍋燒熱注入豬油少許,待油五成熱時(shí),投入雞塊快速滑透,倒入漏勺內(nèi)瀝油,鍋再置火上,放50克熱油,入姜、蔥、蒜片少許稍煸后,再投入雞丁,接著倒入汁,速炒,隨即投入核桃仁和枸杞子炒勻即成。功能補(bǔ)氣養(yǎng)血、滋肝益腎、明目健身??捎糜谥委煔庋獌商撝夏晷渣S斑變性表現(xiàn)為視物昏花、神疲乏力、咳嗽氣喘等癥者。
結(jié)語(yǔ):黃斑病是因?yàn)殚L(zhǎng)期吸煙或被動(dòng)吸煙,煙霧刺激會(huì)造成老年性視網(wǎng)膜黃斑病,最終導(dǎo)致失明,但其致病機(jī)理卻一直不明,上文詳細(xì)的講訴了黃斑病變多久會(huì)失明,眼睛黃斑病的治療以及眼睛黃斑病吃什么,希望大家能夠注意。
眼睛對(duì)我們來(lái)說(shuō)還是非常重要的器官,如果發(fā)現(xiàn)自己的眼睛中白眼球部分出現(xiàn)了黃斑,那么就預(yù)示著我們的機(jī)體缺乏一些物質(zhì),從而造成眼部白眼球發(fā)黃這就是所謂的黃斑病變,那么請(qǐng)問(wèn)眼底黃斑病變能治好嗎?眼睛黃斑病變的原因有哪些呢?黃斑病變的預(yù)防方法又有什么呢?感興趣的朋友請(qǐng)看下文吧。
眼底黃斑病變能治好嗎
據(jù)醫(yī)學(xué)調(diào)查顯示,眼底黃斑病變很多情況是由于炎癥、出血、外傷與變性所引起的。病人有時(shí)候會(huì)覺(jué)得眼前有黑影在飄動(dòng),這樣的情況用中醫(yī)的方式來(lái)治療的效果是很不錯(cuò)的,中醫(yī)治療眼底黃斑病變是根據(jù)滋陰明目、通絡(luò)復(fù)明、清障退翳為治療原則的,一般眼病患者用藥一療程即有明顯效果,多數(shù)人經(jīng)連續(xù)用藥三個(gè)療程即可恢復(fù)視力達(dá)到臨床治愈的效果。對(duì)于視力嚴(yán)重減退、視物變形或扭曲的患者,則需要一段時(shí)間的調(diào)理。
眼睛黃斑病變的原因
1、年齡:年齡越大,發(fā)生黃斑病變的危險(xiǎn)性越大。
2、性別:女性濕性黃斑病變略多于男性。
3、家族史:有些家族易患,盡管尚未發(fā)現(xiàn)該病的特異基因。
4、患有高血壓、糖尿病、高膽固醇血癥、心血管疾病、肥胖病等人群易并發(fā)黃斑病變。
5、吸煙、飲酒、營(yíng)養(yǎng)缺乏(如胡蘿卜素)也可引發(fā)黃斑病變。
6、暴露于藍(lán)光和日光。
7、 環(huán)境因素。
黃斑病變的預(yù)防方法
1、不吹太久的空調(diào), 避免座位上有氣流吹過(guò),并在座位附近放置茶水,以增加周邊的濕度。
2、多吃各種水果,特別是柑桔類(lèi)水果,還應(yīng)多吃綠色蔬菜、糧食、魚(yú)和雞蛋。多喝水對(duì)減輕眼睛干燥也有幫助。
3、保持良好的生活習(xí)慣,睡眠充足,不熬夜。
4、避免長(zhǎng)時(shí)間連續(xù)操作電腦,注意中間休息,通常連續(xù)操作1小時(shí),休息5-10分鐘。休息時(shí)可以看遠(yuǎn)處或做眼保健操?!?/p>
病毒性腸炎是大家在日常生活中經(jīng)常有人會(huì)得的一種疾病,有許多人得過(guò)病毒性腸炎,病毒性腸炎會(huì)傷害大家的身體,那么請(qǐng)問(wèn)什么是病毒性腸炎?病毒性腸炎吃什么好?治病毒性腸炎的偏方是什么?下面小編為大家講解。
什么是病毒性腸炎
病毒性腸炎是一組由多種病毒引起的急性腸道傳染病。臨床特點(diǎn)為起病急、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉,排水樣便或稀便,也可有發(fā)熱及全身不適待癥狀,病程短,病死率低。各種病毒所致胃腸炎的臨床表現(xiàn)基本類(lèi)似。與急性胃腸炎有關(guān)的病毒種類(lèi)較多,其中較為重要的、研究較多的是輪狀病毒和諾瓦克病毒。
病毒性腸炎吃什么好
1、飲食時(shí)間
胃部征狀消退后,可以給病童補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)。容易消化食物中粥最好。但不可喝茶、咖啡及檸檬汁、橙汁等酸性飲料,以免刺激胃腸,引致再度嘔吐。
大多數(shù)胃腸炎在三天內(nèi)可逐漸痊愈;嘔吐、腹瀉等征狀消失后,患者可以吃較為多樣化的食物,但仍不可吃刺激性的東西。
2、飲食以清淡為主
病情嚴(yán)重的病童禁食,建議病童禁食時(shí)6-8小時(shí)甚至更長(zhǎng)時(shí)間(最好是在同時(shí)接受點(diǎn)滴注射的情況下,才不會(huì)脫水),而后若無(wú)劇烈嘔吐、腹脹、腹痛之情形,可嘗試進(jìn)食。
一般進(jìn)食米湯、粥、新鮮果汁等,逐漸增加蛋白質(zhì)食物,但忌油膩、油炸食品,并且在開(kāi)始進(jìn)食宜少量,等胃腸道功能恢復(fù)后,才開(kāi)始正常飲食,并注意休息。治療中先不要雞蛋、牛奶等高蛋白高脂肪的食物,以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。水果部分建議可以食用蘋(píng)果,以幫助緩解腹瀉癥狀。
3、食療方
①大蒜粥:取大蒜30克,去皮切碎末,粳米100克,加水1000毫升,煮成粥,早晚溫服。
②馬齒莧粥:用鮮馬齒莧90克,或者干的30克,加粳米100克煮粥,早晚服用。
③山藥蓮子粳米粥:山藥30克,蓮子20克,粳米100克煮粥,早晚服用,有健脾和胃及止瀉之效。
4、急性腸胃炎兒童參考食譜
急性腸胃炎兒童的飲食早餐:小米湯、稀藕粉加餐:杏仁霜,蒸蛋羹、白米粥、肉松、發(fā)糕加餐:藕粉,脫脂奶、蒸蛋羹、蛋糕。
加餐:藕粉。
急性胃腸炎兒童的飲食午餐:清蒸魚(yú)、土豆泥、蓮子粥、饅頭加餐:杏仁霜,汆肉丸冬瓜加餐:脫脂奶,爛米粥、蒸蛋羹。
5、平時(shí)注意休息不要過(guò)度用眼睛,避免形成近視。切忌目不轉(zhuǎn)睛,自行注意頻密并完整的眨眼動(dòng)作,經(jīng)常眨眼可減少眼球暴露于空氣中的時(shí)間,避免淚液蒸發(fā)。6、保持良好的工作姿勢(shì)。保持一個(gè)最適當(dāng)?shù)淖藙?shì),使雙眼平視或輕度向下注視熒光屏,這樣可使頸部肌肉輕松,并使眼球暴露于空氣中的面積減小到最低。
7、調(diào)整熒光屏距離位置。建議距離為50-70厘米,而熒光屏應(yīng)略低于眼水平位置10-20厘米,呈15-20度的下視角。因?yàn)榻嵌燃熬嚯x能降低對(duì)屈光的需求,減少眼球疲勞的幾率。
8、如果你本來(lái)淚水分泌較少,眼睛容易干澀,在電腦前就不適合使用隱形眼鏡,要戴框架眼鏡。在電腦前佩戴隱形眼鏡的人,也最好使用透氧程度高的品種。
9、40歲以上的人,最好采用雙焦點(diǎn)鏡片,或者在打字的時(shí)候,配戴度數(shù)較低的眼鏡。
10、如果出現(xiàn)眼睛發(fā)紅,有灼傷或有異物感,眼皮沉重,看東西模糊,甚至出現(xiàn)眼球脹痛或頭痛,休息后仍無(wú)明顯好轉(zhuǎn),那就需要到醫(yī)院接受檢查對(duì)癥治療了。
黃斑病變的食療方
1、谷精旱蓮銀耳湯
銀耳10克,谷精草、旱蓮草各9克。煎水服。每日服1劑,每劑藥煎2次,上、下午各服1次??蓻鲅寡o助治療玻璃體出血、視力減退,采用這種方法可以幫助大家治療黃斑變性,同時(shí)也可以預(yù)防黃斑變性的產(chǎn)生。
2、雙耳湯
黑木耳、白木耳各10克,冰糖5克。以溫水將木耳泡發(fā)并洗凈,加水及冰糖,在碗中蒸1小時(shí)。每日2次,吃木耳湯??苫钛觯o助治療陳舊性眼底出血。
3、決明菊花粥
決明子15克,白菊花15克,粳米100克,白糖5克。決明子炒香與菊花同煎汁,去渣,汁與淘?xún)裘淄脲?,加適量清水煮粥,食時(shí)加白糖。每日1次。可清肝明目。用于治療高血壓視物模糊者。
4、外用三膽汁
羊膽1個(gè),雞膽3個(gè),鯉魚(yú)膽2個(gè)。刺破取膽汁,調(diào)和均勻。每日點(diǎn)眼。可清熱、養(yǎng)血、明目,用于病后失明,眼目受傷,視力減退。
結(jié)語(yǔ):通過(guò)以上的介紹,大家對(duì)黃斑病變的相關(guān)知識(shí)是否有了更多的了解了呢?黃斑病斑是因?yàn)榛加懈哐獕?、糖尿病、高膽固醇血癥、心血管疾病、肥胖病等因素導(dǎo)致的,所以大家一定要避免這些因素的發(fā)生哦。
不同的色斑歸根究底它的原因主要是色素的沉積,有時(shí)候是人體最容易出現(xiàn)黃斑的季節(jié),因?yàn)橄奶焓瞧つw接收到紫外線照射最多的季節(jié)。長(zhǎng)斑其實(shí)與年齡有一定的關(guān)系,大多數(shù)人在50多歲時(shí)由于身體水分的損失,面部就會(huì)開(kāi)始出現(xiàn)色斑等等,當(dāng)皮膚出現(xiàn)黃斑的時(shí)候,一定要注意防曬與隔離,以免情況加重。
1、皮膚長(zhǎng)黃斑是怎么回事
身上出現(xiàn)黃斑的情況,可能會(huì)在夏天出現(xiàn)得比較頻繁,這是因?yàn)槎鄶?shù)朋友在夏天時(shí)候會(huì)被紫外線長(zhǎng)時(shí)間的照射,又或者身體中排出大量的汗液沒(méi)有及時(shí)的做好清潔,就會(huì)引起花斑癬的情況,這是疾病就是會(huì)導(dǎo)致黃斑的表現(xiàn)作用于皮膚上。
2、皮膚長(zhǎng)黃斑有哪些癥狀
年齡相關(guān)性黃斑變性:是發(fā)達(dá)地區(qū)50歲以上常見(jiàn)的致盲眼病。隨著社會(huì)的老齡化,發(fā)病率增高。分為干性和濕性?xún)尚???赡芘c黃斑長(zhǎng)期慢性的光損傷、遺傳、代謝、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)。
黃斑囊樣水腫:不是一種獨(dú)立的疾病,常由其他病變引起。病理特征是視網(wǎng)膜內(nèi)水腫含有蜂巢樣囊腔。FFA顯示,水腫來(lái)自中央凹周?chē)ㄍ感援惓5囊暰W(wǎng)膜毛細(xì)血管,呈現(xiàn)出多數(shù)小的滲漏點(diǎn),及熒光在囊腔的積聚,由于Henle纖維的放射狀排列而形成花瓣?duì)睢?/p>
3、皮膚長(zhǎng)黃斑注意哪些事項(xiàng)
防曬:日曬可使黑色素活性增加致使表皮基底層黑素含量增多,色斑形成。夏季日曬充足,色斑活動(dòng)頻繁,斑點(diǎn)數(shù)目增多,色加深,損害變大;冬季日曬較少,斑點(diǎn)數(shù)量減少,顏色變淡,損害縮小。日曬是色斑發(fā)生的一必需因素,所以長(zhǎng)斑肌膚應(yīng)盡量避免長(zhǎng)時(shí)間日曬。
防止各種電離輻射:電離輻射包括各種顯示屏、各種熒光燈、X光機(jī)、紫外線照射儀等等。這些不良刺激均可產(chǎn)生類(lèi)似強(qiáng)日光照射的后果,甚至比日光照射的損傷還要大,其結(jié)果是導(dǎo)致色斑加重。
生活中,相信很多的人都有過(guò)便秘的癥狀,千萬(wàn)不要忽視便秘對(duì)于身體健康的影響,一定要及時(shí)的進(jìn)行調(diào)理。那么,便秘的常見(jiàn)癥狀有哪些呢?吃什么食物可以緩解便秘呢?便秘如何預(yù)防?下面就具體的來(lái)了解一下吧。
便秘的常見(jiàn)癥狀
1、便意少,便次也少
此類(lèi)便秘可見(jiàn)于慢通過(guò)型和出口梗阻型便秘。前者是由于通過(guò)緩慢,使便次和便意均少,但間隔一定時(shí)間仍能出現(xiàn)便意,糞便常干硬,用力排便有助於排出糞便。而后者常常是感覺(jué)閾值增高,不易引起便意。
因而,便次少,而糞便不一定干硬。對(duì)這些患者可試用膨松劑或滲透劑,增加糞便含水量,增加軟度和體積,刺激結(jié)腸蠕動(dòng),也能增加對(duì)直腸粘膜的刺激,同時(shí)應(yīng)定時(shí)排便。
2、排便艱難,費(fèi)力
突出表現(xiàn)為糞便排出異常艱難,也見(jiàn)于兩種情況,以出口梗阻性便秘更為多見(jiàn)?;颊吡ε艜r(shí),肛門(mén)外括約肌呈現(xiàn)矛盾性收縮,以致排便困難。這種類(lèi)型的便次不一定少,但費(fèi)時(shí)費(fèi)力。如伴有腹肌收縮無(wú)力,則更加重排便難度。
還有一種情況是由于通過(guò)緩慢,糞便內(nèi)水分過(guò)多被吸收,糞便干結(jié),尤其是長(zhǎng)時(shí)間不排便,使干硬的糞便排出異常困難,可發(fā)生糞便嵌塞。這類(lèi)便秘也可試用膨松劑或滲透劑,使糞便變軟,便于排出,有時(shí)需結(jié)合灌腸治療。如糞便軟化后依然難以排出時(shí),則提示為出口梗阻性便秘。這一類(lèi)患者需要指導(dǎo)排便方式,必要時(shí)進(jìn)行生物反饋治療。
3、排便不暢
常有肛門(mén)直腸內(nèi)阻塞感,排便不暢。雖頻有便意,便次不少,即便費(fèi)力也無(wú)濟(jì)于事,難有暢通的排便??砂橛懈亻T(mén)直腸刺激癥狀,如下墜、不適等。此類(lèi)患者常有感覺(jué)閾值降低,直腸感覺(jué)高敏,或伴有直腸內(nèi)解剖,如直腸內(nèi)套疊以及內(nèi)痔等。
便秘怎么調(diào)理
1、患有便秘的人可以在飲食上面進(jìn)行調(diào)理。飲水清淡,多吃膳食纖維,合理飲食,嚴(yán)禁暴飲暴食,少吃辛辣刺激的食物,如辣椒、速食快餐、燒烤等。
2、經(jīng)常鍛煉身體,利用休息時(shí)間參加戶外運(yùn)動(dòng),如打球、跑步、跳操等,運(yùn)動(dòng)可促進(jìn)腸胃蠕動(dòng),加速排便。
3、多喝水,我們都知道多喝可美容養(yǎng)顏,其實(shí)多喝水還可以促進(jìn)腸胃的蠕動(dòng),是身體內(nèi)的水分增多,不會(huì)造成大便的干燥。
4、養(yǎng)成規(guī)律的作息時(shí)間,每天造成喝一杯白開(kāi)水或者蜂蜜水,每天喝1500毫升的水,可軟化大便,有利排便。
5、保持愉快的心情,不要經(jīng)常生氣動(dòng)怒,女性經(jīng)常心情不愉快,會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)。
6、定時(shí)排便可是腸道不會(huì)堆積糞便,不會(huì)滯留很多毒素在體內(nèi),每次排便時(shí)間控制在5分鐘左右。
預(yù)防便秘的方法
1、減少精細(xì)食物
多食用粗糧,以便更好的增加纖維的攝取量。從精加工麥片轉(zhuǎn)為全麥麥片,從精心烹制的蔬菜轉(zhuǎn)為較少烹調(diào)的蔬菜,并以全麥制品代替精面制品。選擇多種水果和蔬菜,包括山芋、蘋(píng)果、漿果、杏子、桃子、梨子、桔子、李脯、玉米、豌豆、胡蘿卜、西紅柿、菠菜、椰菜和花菜等。請(qǐng)盡量選擇食用完整的水果而不要只喝果汁。
在我們?nèi)粘I钪?,有些人?huì)有腳氣病的現(xiàn)象,有腳氣是非常的難受的,那您知道得了腳氣病怎么辦嗎?平日里治療腳氣的禁忌又有哪些呢,你知道腳氣的癥狀有哪些嗎?接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
得了腳氣病怎么辦
1、鹽姜水泡腳
方法:準(zhǔn)備適量生姜,洗凈,注意保留姜片,然后切片。往鍋中倒入適量水,加入姜片煮幾分鐘,煮成姜水后,待水溫下降即可用來(lái)泡腳。注意泡腳過(guò)程中,需用水對(duì)腳部充分進(jìn)行搓洗,有效消除腳臭同時(shí),又能緩解腳部疲勞。
2、大蒜泡腳
方法:大蒜是我們比較常見(jiàn)的了,大蒜中含有大量的大蒜素,而大蒜素具有消炎的作用,準(zhǔn)備生大蒜頭兩只,去皮放入半斤醋內(nèi)泡3天,再用大蒜頭擦患處,能夠起到很好的消炎和殺死細(xì)菌之特效。
3、黃豆水泡腳
方法:準(zhǔn)備150克黃豆,洗凈,研碎。然后加入適量清水,大火煮開(kāi),調(diào)小火,繼續(xù)煮20分鐘,鍋中水份大約剩下1公斤左右。水溫有所下降后,用來(lái)泡腳,能夠有效治療腳氣脫皮癥狀。
4、蘿卜水泡腳
方法:準(zhǔn)備半個(gè)白蘿卜,洗凈,切薄片。往鍋中倒入適量清水,加入白蘿卜片,大火煮3分鐘后,調(diào)小火繼續(xù)煮5分鐘即可用來(lái)泡腳。這個(gè)治腳氣偏方連續(xù)使用幾次后,就能夠有效消除腳臭問(wèn)題,治療腳氣病。
5、黃精、食醋泡腳
偏方是:黃精250克、食醋2000克,都倒在搪瓷盆內(nèi),泡3天3夜(不加熱、不加水)后,把患腳伸進(jìn)盆里泡。第一次泡3個(gè)小時(shí),第二次泡2個(gè)小時(shí),第三次泡一個(gè)小時(shí)。泡3個(gè)晚上即可。
治療腳氣的禁忌
1、忌腳潮
保持足部清潔干燥是預(yù)防腳氣發(fā)生的前提。腳氣患者夏天應(yīng)穿透氣性好的鞋襪,不要穿膠鞋、運(yùn)動(dòng)鞋,更不能光腳穿不透氣的鞋子;洗完澡,擦干身子時(shí),一定不要忽視腳部;不要光腳走在地毯、浴室地板上;腳汗多的人,可外撲痱子粉;鞋襪要經(jīng)常暴曬,保持干燥。
2、忌堿性
洗腳時(shí)要忌用堿性肥皂等刺激性的化學(xué)用品。趾縫緊密的人可用衛(wèi)生紙夾在中間,以吸水通氣,保持清潔。
3、忌辛辣
患有腳氣的人呢在平時(shí)千萬(wàn)不要吃一些辛辣的食物,而且最好不要飲酒,要多吃高營(yíng)養(yǎng)易消化的食物,多吃維生素高的蔬菜、水果。
2、要有充足的睡眠和休息
不規(guī)律的生活作息很容易影響消化系統(tǒng),建議能在7點(diǎn)腸道剛排毒結(jié)束時(shí)起床,讓身體從平躺變成直立狀態(tài)很容易產(chǎn)生便意。另外還要每天進(jìn)行適量運(yùn)動(dòng),增加血液循環(huán),促進(jìn)體內(nèi)消化機(jī)能。
3、保持心情輕松
不要因?yàn)楸忝囟a(chǎn)生壓力,讓心情變差,要盡量保持輕松,這能增加大腸蠕動(dòng),減少便秘可能,因?yàn)槟c胃的活動(dòng)和功能是直接受到大腦的影響,精神緊張或沮喪的人往往比較容易有便秘的問(wèn)題。
穴位按摩緩解便秘
1、揉按足三里穴。坐于床上,兩膝關(guān)節(jié)自然伸直,用拇指指腹按在同側(cè)的足三里穴上,其余四指緊附于小腿后側(cè),拇指適當(dāng)用力揉按30~50次。
2、按揉腎俞穴。同上坐姿,兩手叉腰,拇指向前按于同側(cè)肋端,中指按于腎俞穴,適當(dāng)用力按揉30~50次。
3、按揉天樞穴。同上臥姿,雙手叉腰,中指指腹放在同側(cè)的天樞穴上,大拇指附于腹外側(cè),中指適當(dāng)用力按揉30~50次。
4、掌揉中脘穴。仰臥于床上,雙腿自然伸直,將右手掌心重疊在左手背上,左手的掌心緊貼于中脘穴上,適當(dāng)用力揉按30~50次。
5、按揉關(guān)元穴。同上臥姿,用一手拇指指腹放在關(guān)元穴上,適當(dāng)用力按揉30~50次。
緩解便秘的食物有哪些
1、香蕉
有便秘的朋友也可以適當(dāng)?shù)某孕┫憬?,因?yàn)橄憬秲?nèi)含豐富的可溶性纖維,也就是果膠,可幫助消化,調(diào)整腸胃機(jī)能。
2、酸奶
我們知道酸性的食物可以促進(jìn)消化,常喝酸奶有助于改善便秘,酸奶中含有大量的有益菌,可以增加腸道的蠕動(dòng),緩解便秘。
3、蜂蜜水
在日常是中蜂蜜也是比較常見(jiàn)的,一般人們都會(huì)用蜂蜜沖水喝,蜂蜜水的口感香甜,而且蜂蜜水還有很棒的功效與作用呢,每天早上堅(jiān)持喝蜂蜜水,或者將蜂蜜加入其它飲品,都可以有效緩解便秘。
4、紅薯
紅薯不僅可以緩解便秘還可以預(yù)防癌癥。味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。而且因?yàn)榧t薯含有較多的纖維素,能在腸中吸收水分增大糞便的體積,刺激神經(jīng)引起便意,引起通便的作用。
5、蘋(píng)果
蘋(píng)果可是水果界功效較多的一種水果了,蘋(píng)果中的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)可以中和人體的自身的糖分,每天吃一個(gè)蘋(píng)果,可以有效的控制血糖的增長(zhǎng)。因?yàn)樘O(píng)果重含有豐富的水溶性食物纖緯---果膠。而果膠有保護(hù)腸壁、活化腸內(nèi)有益菌、調(diào)理胃腸功能的作用。
結(jié)語(yǔ):緩解便秘可以吃一些食物,紅薯不僅可以緩解便秘還可以預(yù)防癌癥。味甘性溫,能滑腸通便,健胃益氣。而且因?yàn)榧t薯含有較多的纖維素,能在腸中吸收水分增大糞便的體積,刺激神經(jīng)引起便意,引起通便的作用。
秋季溫差變化大,是鼻炎多發(fā)的季節(jié),鼻炎給患者帶來(lái)了很大的煩惱,不僅影響健康,還會(huì)對(duì)日常的生活、工作產(chǎn)生了很大的危害,很多人認(rèn)為鼻炎比較難治。那么,鼻炎怎么治?鼻炎吃什么好?一起來(lái)看看吧。
鼻炎怎么治
一、運(yùn)動(dòng)
運(yùn)動(dòng)可以促進(jìn)身體血液的加速循環(huán),從而能夠加速人體新陳代謝,加快毒素的排出。運(yùn)動(dòng)能夠增強(qiáng)人們的體質(zhì),能夠全面防御各種疾病的侵襲。鼻炎患者能夠通過(guò)合理的運(yùn)動(dòng),有利于鼻腔的擴(kuò)展,從而加大空氣的流通速度,從而不僅能讓鼻粘膜的功能得到恢復(fù),也能使心肺功能增強(qiáng),也能避免并發(fā)癥。
二、藥物治療
藥物治療有它的有點(diǎn),但是鼻炎是比較頑固的,藥物治療終究不能完全的治愈,所以要以其他更有效的治療方法有主,藥物為輔。
內(nèi)服藥物
內(nèi)服藥物能修護(hù)鼻粘膜組織的功能,但是內(nèi)服藥物治療鼻炎雖然殺菌見(jiàn)效很快,但是容易反復(fù)發(fā)作,所以不是徹底的治療鼻炎的方法。
外用藥物
倚賴(lài)性強(qiáng),發(fā)生效力不迅速:外用藥物醫(yī)治辦法,如用血管收縮劑滴鼻,打算經(jīng)過(guò)非常刺激粘膜微血管反射性收縮,來(lái)達(dá)到是鼻腔脫敏、消炎的目標(biāo)。事情的真實(shí)情況上,這種醫(yī)治手眼不惟副效用大,并且沒(méi)有辦法幫忙鼻粘膜樹(shù)立起抵抗力功能,所以藥物倚賴(lài)性強(qiáng),發(fā)生效力不迅速。
三、手術(shù)
冷凍、激光、微波等可以改善鼻炎癥狀,但這些手術(shù)容易復(fù)發(fā),治療時(shí)使粘膜組織壞死,創(chuàng)傷大、出血多、恢復(fù)慢,愈后有疤痕。但手術(shù)的效果好,時(shí)效快。生活中多數(shù)人回去選擇這種方法來(lái)治療鼻炎。對(duì)于非常嚴(yán)重者建議選擇手術(shù)治療。
四、鹽水洗鼻
通過(guò)鹽水的消炎殺菌作用,清除鼻腔內(nèi)部,甚至是鼻腔內(nèi)聚集的大量細(xì)菌、病毒和膿涕,鹽水洗鼻能給鼻腔一個(gè)干爽舒適的環(huán)境,恢復(fù)鼻纖毛的功能,恢復(fù)健康狀況。資金有限的朋友可以買(mǎi)一個(gè)手動(dòng)擠壓的洗鼻器來(lái)使用。
鼻炎吃什么好
1、菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動(dòng),增強(qiáng)機(jī)體的免疫力。
內(nèi)分泌失調(diào)是一種十分危險(xiǎn)的癥狀,在生活中內(nèi)分泌失調(diào)如果沒(méi)有注意,很容易導(dǎo)致多種疾病出現(xiàn),因此我們一定要多多留意,今天就讓我們一起看一看內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀有哪些,內(nèi)分泌失調(diào)的原因有哪些,內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理,希望能夠幫助到大家哦。
內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀
如果你的身體出現(xiàn)了下面這些情況,請(qǐng)一定要注意這或是內(nèi)分泌失調(diào)所引起的。
1、肌膚惡化。肌膚上突然出現(xiàn)了很多黃斑、面色發(fā)暗、色斑,內(nèi)分泌不穩(wěn)定時(shí)受到外界因素不良刺激引起。
2、脾氣急躁。更年期女性經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)一些脾氣急躁、情緒變化較大的情況,出現(xiàn)出汗、脾氣變壞等,這可能是女性?xún)?nèi)分泌功能出現(xiàn)紊亂導(dǎo)致的。
3、婦科疾病。婦科內(nèi)分泌疾病很常見(jiàn),子宮內(nèi)膜異位癥、月經(jīng)量不規(guī)律、痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等都是婦科內(nèi)分泌的疾病,還有一些乳腺疾病也和內(nèi)分泌失調(diào)有關(guān)。
4、肥胖。不注意膳食平衡等飲食習(xí)慣也會(huì)對(duì)內(nèi)分泌產(chǎn)生影響。
5、不孕。大腦皮層對(duì)內(nèi)分泌的調(diào)節(jié)不靈,導(dǎo)致某些與懷孕密切相關(guān)的激素正常的分泌紊亂,影響懷孕;或是子宮內(nèi)膜受損,對(duì)女性激素的反應(yīng)不靈敏,反射性地影響內(nèi)分泌的調(diào)節(jié),降低了受孕成功的機(jī)會(huì)。
6、乳房疾病。乳房脹痛、乳腺增生,其主要原因就是內(nèi)分泌失調(diào)。
7、體毛過(guò)多當(dāng)體內(nèi)的內(nèi)分泌失調(diào)時(shí),女性雄性激素分泌過(guò)多,就可能會(huì)有多毛的癥狀。
8、白發(fā)、早衰白發(fā)早衰也可能是內(nèi)分泌問(wèn)題。另外,內(nèi)分泌失調(diào),尤其是性激素分泌減少,是導(dǎo)致人體衰老的重要原因。
內(nèi)分泌失調(diào)的原因
內(nèi)分泌失調(diào)的危害很大,那么在生活中內(nèi)分泌失調(diào)的原因有哪些呢?
內(nèi)分泌失調(diào)是現(xiàn)代人常見(jiàn)的癥狀,引起此癥狀的原因表現(xiàn)以下幾個(gè)方面:下丘腦、腦垂體有腫瘤、驗(yàn)證、損傷等病變,導(dǎo)致卵巢分泌激素失調(diào)。甲狀腺疾病,腎上腺皮脂功能低下或亢進(jìn),糖尿病等,也可影響卵巢功能,導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。
卵巢疾病會(huì)影響卵巢功能,如先天性卵巢發(fā)育不良、兩性畸形、多囊卵巢、卵巢炎、卵巢位置異常、卵巢腫瘤、卵巢功能不全等,無(wú)論是先天發(fā)育不足還是后天受到疾病的破壞都會(huì)使卵巢無(wú)法排出正常的卵子和分泌出正常的女性急速,從而不能正常受孕妊娠。黃體功能不全,導(dǎo)致卵泡發(fā)育不良、黃體生成不完全和黃體本身分泌的雌激素和孕激素比例失調(diào)。
另外,由于空氣中存在一些化學(xué)物質(zhì),通過(guò)各種渠道進(jìn)入人體后,就會(huì)形成經(jīng)過(guò)一系列的化學(xué)反應(yīng),導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)。其次,心理原因?qū)?nèi)分泌的影響很大,受到工作等各方壓力的影響,神經(jīng)處于緊張狀態(tài),情緒改變異常。這就會(huì)造成激素分泌的紊亂,造成內(nèi)分泌失調(diào)。除此之外,內(nèi)分泌失調(diào)還和生理時(shí)鐘、營(yíng)養(yǎng)等因素有關(guān)。
無(wú)論是什么原因引起的內(nèi)分泌失調(diào),都應(yīng)該得到重視,因?yàn)檫@對(duì)健康影響深遠(yuǎn),只有做好內(nèi)調(diào)才能保證身體機(jī)能正常運(yùn)行。
內(nèi)分泌失調(diào)怎么調(diào)理
出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)對(duì)我們的健康影響很大,我們?cè)谏钪幸绾握{(diào)理呢?
出現(xiàn)內(nèi)分泌失調(diào)的癥狀應(yīng)及時(shí)得到調(diào)理和治療,否則會(huì)加重癥狀,影響身體其他機(jī)能的正常運(yùn)行,那么,內(nèi)分泌失調(diào)要怎么調(diào)理呢?
注重四個(gè)方面的調(diào)理,一是精神調(diào)理,二是飲食調(diào)理,三是運(yùn)動(dòng)調(diào)理,四是排毒調(diào)理,五是中藥調(diào)理。
2、柑桔
酸味很強(qiáng)的柑桔類(lèi)水果與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_(kāi)水沖飲,對(duì)治療鼻子干燥十分有效。
3、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清熱,生津。甘蔗有“利咽喉”的作用,在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí),食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
4、梨
梨性涼,味甘,可以生津、清熱化痰。對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者,可以用生梨一個(gè),洗凈連皮切塊,加冰糖燉水口服,會(huì)有很好的療效。
5、金針菇
這也是一種對(duì)避免過(guò)敏性鼻炎的食物,經(jīng)常食用金針菇有利于排除重金屬離子和代謝產(chǎn)生的毒素和廢物。
6、胡蘿卜
最近,日本專(zhuān)家發(fā)現(xiàn)胡蘿卜中的β-胡蘿卜素能有效預(yù)防花粉過(guò)敏癥、過(guò)敏性皮炎等過(guò)敏反應(yīng)。
7、蜂蜜
每天最好喝一勺蜂蜜。因?yàn)榉涿壑泻形⒘康姆涠尽T谂R床上被用于支氣管哮喘等過(guò)敏性疾病的治療。蜂蜜里面含有一定的花粉粒,經(jīng)常喝會(huì)對(duì)花粉過(guò)敏產(chǎn)生一定的抵抗能力。
8、大棗
日本學(xué)者研究發(fā)現(xiàn),紅棗中含有大量抗過(guò)敏物質(zhì)――環(huán)磷酸腺苷,能暫時(shí)性阻止過(guò)敏反應(yīng)的發(fā)生。大棗水煎時(shí)掰開(kāi)煎為好,煎熬時(shí)不宜加糖。
總結(jié):閱讀了上面的文章,相信大家對(duì)鼻炎怎么治這個(gè)問(wèn)題詳細(xì)的了解了,治療鼻炎的方法有很多,有藥物、手術(shù)、運(yùn)動(dòng)等,還可以吃一些能夠調(diào)理鼻炎的食物,本文介紹的這些方法大家不妨試試看。