糖尿病注意事項(xiàng) 這8項(xiàng)患者千萬(wàn)要注意
糖尿病夏季養(yǎng)生注意事項(xiàng)。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。”隨著社會(huì)的進(jìn)步，養(yǎng)生不再是一個(gè)玄而又玄的學(xué)問(wèn)，養(yǎng)生已經(jīng)不再是養(yǎng)身，同時(shí)也是養(yǎng)心。有沒(méi)有更好的養(yǎng)生保健方法呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“糖尿病注意事項(xiàng) 這8項(xiàng)患者千萬(wàn)要注意”，歡迎大家與身邊的朋友分享吧！
糖尿病是我們平時(shí)比較常見(jiàn)的一種疾病，現(xiàn)如今有很多人都患有糖尿病，那患有糖尿病的患者在平時(shí)要注意哪些事項(xiàng)呢，導(dǎo)致糖尿病的發(fā)病的原因有哪些呢，糖尿病對(duì)我們的身體上有哪些危害呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
糖尿病注意事項(xiàng)
1、三餐要規(guī)律
不少糖尿病患者認(rèn)為，少吃主食可防血糖升高。但這不僅容易出現(xiàn)低血糖，還會(huì)促使體內(nèi)脂肪、蛋白質(zhì)過(guò)量分解，引起消瘦、營(yíng)養(yǎng)不良，甚至產(chǎn)生饑餓性酮癥。因此，要有規(guī)律地吃好三餐。
2、限制脂肪攝入
糖尿病本身就是由于胰島素分泌的絕對(duì)或相對(duì)不足引起的糖、脂肪和蛋白質(zhì)代謝的紊亂。又因糖尿病易于合并動(dòng)脈粥樣硬化和心腦血管疾病。所以，必須嚴(yán)格限制動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、魚(yú)子、肥肉、魷魚(yú)、蝦、蟹黃等多脂類和高膽固醇食品的攝入，以免加重脂質(zhì)代謝紊亂，發(fā)生高脂血癥。
3、宜低蛋白飲食
糖尿病易于合并糖尿病性腎病，而過(guò)量的攝入蛋白質(zhì)會(huì)增加腎臟的負(fù)擔(dān)。所以說(shuō)，糖尿病患者的蛋白質(zhì)攝入應(yīng)適量。美國(guó)糖尿病學(xué)會(huì)建議糖尿病患者每日蛋白質(zhì)攝入量應(yīng)限制在每千克體重0.8克以內(nèi)為宜。
4、遠(yuǎn)離煙酒
人如果吸煙的話可以使多個(gè)器官受損，特別是心血管系統(tǒng)。如果糖尿病患者吸煙的話，那是雪上加霜，只會(huì)使病情更加得加重。
5、外出就餐要謹(jǐn)慎
外出就餐時(shí)進(jìn)餐前20-30分鐘先服好降糖藥，在點(diǎn)菜時(shí)應(yīng)盡量不選油炸、油爆、糖漬、熏制的菜，盡量挑選蒸、煮、拌、燉的菜肴，主食可選米飯、蒸饅頭或粥，不要選炒飯、炒面或油炸、高糖的點(diǎn)心，飲料可選茶、礦泉水、蘇打水，不要喝甜飲料。
6、運(yùn)動(dòng)要恰當(dāng)
平時(shí)缺乏鍛煉的人也是很容易會(huì)患上糖尿病的，其實(shí)運(yùn)動(dòng)除了消耗熱量、減輕肥胖外，還可以增加胰島素的敏感性，是有缺乏運(yùn)動(dòng)者是糖尿病瞄準(zhǔn)的一個(gè)對(duì)象，想要及時(shí)的預(yù)防的話，平時(shí)要多參加體育活動(dòng)。
另外，患心臟病的危險(xiǎn)性也會(huì)增加，要是出現(xiàn)胸悶、異常眩暈、視力模糊、惡心的任何一種癥狀，都應(yīng)停止運(yùn)動(dòng)，立即就醫(yī)。當(dāng)血糖高于240mg/dl(13.3mmol/L)可出現(xiàn)酮體時(shí)也不能參加運(yùn)動(dòng)。
7、呵護(hù)好皮膚及雙足
防范外傷、燒燙傷、細(xì)菌和霉菌感染;皮膚被蚊蟲(chóng)叮咬后，千萬(wàn)不能用力搔抓，以免引起繼發(fā)感染，可用風(fēng)油精等止癢;用溫水洗腳后及時(shí)擦干，保持腳趾間的皮膚干燥清潔;穿的鞋襪要寬松合適，吸濕透氣，干爽潔凈;有腳癬要及時(shí)治療。
黑棘皮病是一種不常見(jiàn)的疾病，大部分人都沒(méi)有聽(tīng)說(shuō)過(guò)這種疾病，更別說(shuō)了解這種疾病了，黑棘皮病是皮膚科疾病，那么請(qǐng)問(wèn)黑棘皮病怎么治療?黑棘皮病的癥狀是什么?黑棘皮病治療偏方是什么?下面小編為大家講解。
黑棘皮病怎么治療
首先應(yīng)積極尋找病因。對(duì)惡性黑棘皮病患者，必須積極查找內(nèi)臟腫瘤，進(jìn)行手術(shù)切除。也可以使用賽庚啶，抑制釋放的腫瘤產(chǎn)物。
對(duì)肥胖型黑棘皮病，必須糾正肥胖，積極參加體育鍛煉，控制飲食以減肥，隨著體重的下降，黑棘皮病也就隨之治愈。
對(duì)藥物引起者，應(yīng)該及時(shí)停用一切可疑的致病藥物，停藥后皮疹可以自愈。
對(duì)良性型的患者，如因膚色改變及皮贅有礙美容，可以做外科手術(shù)或電燒灼治療;對(duì)綜合征型，則以治療綜合征為主。
黑棘皮病的癥狀
1、良性黑棘皮?。哼@種疾病是遺傳性皮膚病。大都發(fā)生在新生兒的身上，開(kāi)始皮損為單側(cè)性，病變較輕，四肢遠(yuǎn)端不受累?？谇火つひ?jiàn)細(xì)的皺折，似天鵝絨狀，病程進(jìn)展緩慢，青春期后皮損停止擴(kuò)展，保持穩(wěn)定或消退。本型與多發(fā)性黑素細(xì)胞痣有關(guān)，為不同表型外顯率的常染色體顯性遺傳病。
2、肥胖性黑棘皮?。哼@種疾病以前叫做假性黑棘皮病。是黑棘皮病中最常見(jiàn)的。男女均可發(fā)病。多見(jiàn)于25-60歲者。黑皮膚肥胖者好發(fā)。皮損多見(jiàn)于皺折部位，以腋窩、腹股溝、陰唇多見(jiàn)。大腿內(nèi)上方或大陰唇可見(jiàn)不規(guī)則色素斑，隨著體重下降，皮損可完全消退。但色素持續(xù)存在。
3、癥狀性黑棘皮病：本型為某些綜合征的一種皮疹表現(xiàn)，在A型、B型綜合征及其他綜合征中出現(xiàn)。
4、A型綜合征：發(fā)生于有男性化體征或生長(zhǎng)過(guò)速的年輕婦女，有些可有多毛和多囊卵巢，也可有肢端肥大、陰蒂肥大和肌肉痙攣。本型有家族性，多見(jiàn)于嬰兒或兒童期患黑棘皮病的黑人婦女。男性也可發(fā)生。R-M綜合征、假性肢端肥大綜合癥或矮妖精綜合癥者也可由本病臨床特征。
5、B型綜合征：發(fā)生于患有自身免疫性疾病=的中老年婦女，平均發(fā)病年齡為39歲。黑棘皮病表現(xiàn)輕重不一，可伴有系統(tǒng)性紅斑狼瘡、硬皮病、sj?gren綜合征、混合結(jié)締組織病、白癜風(fēng)或橋本甲狀腺炎。但多數(shù)僅有免疫的實(shí)驗(yàn)室異常，如白細(xì)胞減少、高滴度抗DNA抗體。
6、Hirschowitz綜合征：本征包括兒童期的家族性完全性神經(jīng)性耳聾、進(jìn)行性周圍感覺(jué)神經(jīng)脫髓鞘、胃竇部蠕動(dòng)消失、回腸和低位空腸多發(fā)性憩室，可出現(xiàn)廣泛的黑棘皮病。病因不明。
7、脂肪營(yíng)養(yǎng)不良伴黑棘皮?。罕菊鞒泻诩げ⊥猓⒂蟹喊l(fā)性完全性皮下脂肪缺乏，具有嚴(yán)重的胰島素抵抗。
此外，黑棘皮病伴發(fā)的其他綜合征尚有：肝豆?fàn)詈俗冃?、Alstr?n綜合征、Crouzon綜合征、Capozucca綜合征、Costello綜合征、Rud綜合征、Bloom綜合征等。
8、惡性黑棘皮?。浩p常由腫瘤誘發(fā)。皮疹發(fā)展迅速而嚴(yán)重，可累及四肢，色素更顯著，有掌跖或廣泛的角化過(guò)度。指甲脆裂易碎或起嵴。毛發(fā)可以脫落。眼及唇周圍可見(jiàn)疣狀或乳突瘤狀增殖。本型男女發(fā)病相等，好發(fā)于中老年者，兒童偶見(jiàn)。幾乎均伴發(fā)內(nèi)臟癌，大多為腺癌，其中胃癌最多，其次是胰腺癌、肝膽管癌、結(jié)腸癌、直腸癌、子宮癌、卵巢癌、前列腺癌、食道癌、乳腺癌或肺癌。皮損與腫瘤關(guān)系密切。皮損嚴(yán)重時(shí)腫瘤增大，腫瘤切除后皮損可減退或暫時(shí)消失。Curth等報(bào)告皮損與腫瘤同時(shí)發(fā)生者占61%。最近報(bào)告大部分病人黑棘皮病先于腫瘤者。本病可與其他三種內(nèi)臟惡性腫瘤皮膚標(biāo)志性疾病即Leser-Trelat綜合征、鮮紅色皮膚乳頭瘤和掌跖高度角化伴發(fā)。
9、肢端黑棘皮病：本型多見(jiàn)于黑皮膚。好發(fā)于手、足背部，表現(xiàn)為天鵝絨樣角化過(guò)度，伴有色素。一般全身健康情況良好。
10、單側(cè)性黑棘皮病：可能為痣樣黑棘皮病。本型被認(rèn)為是一種不規(guī)則常染色體顯性遺傳病。常發(fā)生于出生時(shí)、兒童期或青春期，可能為良性黑棘皮病的早期表現(xiàn)。但大多數(shù)為持續(xù)單側(cè)發(fā)疹，可逐漸擴(kuò)大，經(jīng)一段時(shí)間后可保持穩(wěn)定或自然消退。
11、藥物性黑棘皮?。罕拘椭虏∷幬锵到y(tǒng)給藥的有皮質(zhì)類固醇、煙酸、雌激素如己烯雌酚、垂體浸出物、胰島素和三嗪苯酰胺、甲睪酮、口服避孕藥及梭鏈孢酸等。局部外用梭鏈孢酸可引起黑棘皮樣皮損，局部注射胰島素也可引起局限性黑棘皮病。
8、不可貿(mào)然減藥或停藥
在戶外時(shí)間增加，運(yùn)動(dòng)消耗熱量增多，加上食欲低，碳水化合物攝入量減少，血糖水平較其他季節(jié)偏低，有的糖尿病患者便自行減藥或停藥，但這極可能致使血糖波動(dòng)，加重病情，尤其是應(yīng)用胰島素的患者，更不能貿(mào)然停藥。最好的辦法是經(jīng)常監(jiān)測(cè)血糖，讓醫(yī)生根據(jù)血糖值的高低，合理調(diào)整降糖藥的種類和劑量，規(guī)律用藥。
糖尿病有什么危害
1、對(duì)下肢的危害
主要以下肢動(dòng)脈粥樣硬化為主，糖尿病患者由于血糖升高，可引起周圍血管病變，導(dǎo)致局部組織對(duì)損傷因素的敏感性降低和血流灌注不足，在外界因素?fù)p傷局部組織或局部感染時(shí)較一般人更容易發(fā)生局部組織潰瘍，這種危險(xiǎn)最常見(jiàn)的部位就是足部，故稱為糖尿病足。
臨床表現(xiàn)為下肢疼痛、潰爛，嚴(yán)重供血不足可導(dǎo)致肢端壞死。在這種情況下，截肢將是不可避免的，致使殘廢。據(jù)統(tǒng)計(jì)，糖尿病人的截肢率為非糖尿病人的5倍，而40%2型糖尿病患者和20%糖尿病患者可發(fā)生糖尿病足。
2、對(duì)心腦血管的危害
心腦血管并發(fā)癥是糖尿病致命性并發(fā)癥。主要表現(xiàn)于主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈、腦動(dòng)脈粥樣硬化，以及廣泛小血管內(nèi)皮增生及毛細(xì)血管基膜增厚的微血管糖尿病病變。
由于血糖升高，紅細(xì)胞膜和血紅蛋白糖化，導(dǎo)致血管內(nèi)皮細(xì)胞缺血、缺氧及損傷，從而引起大量et放，血管收縮與擴(kuò)張不協(xié)調(diào)，血小板粘聚，脂質(zhì)在血管壁的沉積，形成高血糖、高血脂、高粘血癥、高血壓，致使糖尿病心腦血管病發(fā)病率和死亡率呈指數(shù)上升。糖尿病人心、腦血管病并發(fā)率和病死率為非糖尿病人的3.5倍，是2型糖尿病最主要的死亡原因。
3、對(duì)腎臟的危害
由于高血糖、高血壓及高血脂，腎小球微循環(huán)濾過(guò)壓異常升高，促進(jìn)糖尿腎病發(fā)生和發(fā)展。早期表現(xiàn)為蛋白尿、浮腫，晚期發(fā)生腎功能衰竭，是2型糖尿病最主要的死亡原因。在各原因所致的晚期腎病中糖尿病占第一位。
4、對(duì)眼睛的危害
糖尿病患者除動(dòng)脈硬化、高血壓視網(wǎng)膜病變及老年性白內(nèi)障外，糖尿病視網(wǎng)膜病與糖尿病性白內(nèi)障為糖尿病危害眼球的主要表現(xiàn)。輕者視力下降，重者可引起失明。在美國(guó)，糖尿病是20歲以上病人失明的最主要原因，另外，糖尿病還能引起青光眼及其它眼病。
引起糖尿病的原因
1、肥胖
有些糖尿病的患者的病因是由于肥胖所導(dǎo)致的，因?yàn)榉逝质翘悄虿“l(fā)病的重要原因。尤其易引發(fā)2型糖尿病。 特別是腹型肥胖者。
2、病毒感染
病毒感染后可嚴(yán)重破壞胰腺細(xì)胞而發(fā)生糖尿病。感染在糖尿病誘發(fā)原因中占有重要的位置,特別是i型糖尿病的主要誘發(fā)原因就是病毒感染,幼年型糖尿病與病毒感染也有顯著關(guān)系。病毒感染可能引發(fā)胰腺炎,導(dǎo)致分泌不足而產(chǎn)生糖尿病。
3、體力活動(dòng)
根據(jù)調(diào)查表明農(nóng)民工和礦工得糖尿病的幾率比城市居民要低很多,由此推測(cè)可能是農(nóng)民工和礦工的體力勞動(dòng)要比城市居民大。上面我們說(shuō)到了肥胖是造成糖尿病的原因之一,體力活動(dòng)大從而很大程度上降低了肥胖,從而增加胰島素的敏感性,血糖也就會(huì)被充分的來(lái)利用,也就不會(huì)出現(xiàn)糖尿病。
結(jié)語(yǔ)：通過(guò)文章我們了解到患有糖尿病的患者在平時(shí)要注意三餐要規(guī)律、限制脂肪攝入、外出就餐要謹(jǐn)慎、遠(yuǎn)離煙酒等，另外患有糖尿病的話對(duì)我們的身體也是有很多的危害的沒(méi)聲音大家在平時(shí)要及時(shí)的注意自己的健康狀況，要做好預(yù)防糖尿病發(fā)生的工作。
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很多孕婦在孕期由于飲食不當(dāng)導(dǎo)致妊娠糖尿病的發(fā)生，可能有很多醫(yī)生會(huì)告訴孕婦只要控制好，在產(chǎn)后血糖就會(huì)恢復(fù)正常。確實(shí)是這樣，不過(guò)雖說(shuō)產(chǎn)后血糖會(huì)恢復(fù)正常，但是如果沒(méi)有注意好這幾點(diǎn)，可能就會(huì)讓血糖恢復(fù)不了。
一、注意復(fù)查血糖。在懷孕后出現(xiàn)糖尿病的患者在產(chǎn)后6到12周都要做葡萄糖耐量試驗(yàn)，監(jiān)測(cè)血糖的代謝情況，如果結(jié)果達(dá)到糖尿病診斷標(biāo)準(zhǔn)，就需要繼續(xù)治療，如果血糖值正常，就不用服用藥物。另外還要注意的是，有過(guò)妊娠糖尿病的女性也是屬于糖尿病高危人去，就算產(chǎn)后血糖恢復(fù)正常，在往后的每3年都需要進(jìn)行一次篩查。
二、注意預(yù)防產(chǎn)褥期感染。在孕期出現(xiàn)糖尿病的女性在產(chǎn)后出現(xiàn)感染的幾率很高，而且大多都是比較嚴(yán)重的感染，這是因?yàn)樵衅诘母哐亲尞a(chǎn)婦的機(jī)體免疫力下降導(dǎo)致。所以，在產(chǎn)后要加強(qiáng)個(gè)人衛(wèi)生，注意保暖，多喝水，防止傷口出現(xiàn)感染，由于在產(chǎn)后血糖還沒(méi)有完全下降，如果出現(xiàn)皮膚感染，是容易反復(fù)的。
三、注意預(yù)防產(chǎn)后出血。由于妊娠糖尿病父母的子宮收縮能力比較差，在產(chǎn)后出血量會(huì)比正常的婦女多，所以在產(chǎn)后產(chǎn)婦要記得做縮宮運(yùn)動(dòng)，這樣能夠讓子宮反射性收縮，從而降低產(chǎn)后出血。
四、注意不能攝入太多補(bǔ)品。由于在產(chǎn)后身體比較虛弱，所以很多產(chǎn)婦會(huì)攝入很多補(bǔ)品來(lái)讓身體快速恢復(fù)，但是要注意補(bǔ)品中的熱量是很多的，一旦攝入過(guò)多的能量，容易讓身體內(nèi)的能量沒(méi)有辦法消耗，就不利于血糖恢復(fù)，而且也容易讓體重上升。
五、注意控制體重。雖說(shuō)妊娠糖尿婦女在產(chǎn)后血糖會(huì)恢復(fù)正常，但是后期出現(xiàn)糖尿病的幾率也會(huì)比較高，所以在產(chǎn)后要控制體重，在身體恢復(fù)的情況下可以適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)，讓體重保持在孕前體重，這樣可以降低后期糖尿病發(fā)生的幾率。
現(xiàn)如今的大環(huán)境之下，出現(xiàn)了越來(lái)越多的疾病是與飲食習(xí)慣有關(guān)的，并且在發(fā)病之后，飲食習(xí)慣從此就要有所調(diào)整?？偠灾嬍沉?xí)慣將決定疾病的未來(lái)走向。糖尿病就是這樣的一個(gè)疾病，糖尿病患者的三餐，是需要我們格外注意的，那么接下來(lái)就給大家大概說(shuō)一說(shuō)這些問(wèn)題。
少吃多餐是當(dāng)今社會(huì)環(huán)境下，越來(lái)越流行的一類飲食方式，經(jīng)常聽(tīng)到一些營(yíng)養(yǎng)專家是這么給人們建議的，推薦的原因都是覺(jué)得，少食多餐是可以避免我們暴飲暴食的一種良好的飲食方式，在一定程度，對(duì)于將我們的新陳代謝速度提高也是有一些幫助的，但是在這里我們要給大家說(shuō)明的一點(diǎn)是，這個(gè)少食多餐的方法，針對(duì)糖尿病患者是很不合適的，所以糖尿病的患者們，一定要注意這個(gè)飲食方式自己不要實(shí)施。美國(guó)的一位營(yíng)養(yǎng)學(xué)專家曾說(shuō)過(guò)，經(jīng)研究表明，有一些天然的甜食類食物，糖尿病患者是可以適量的食用的，比方說(shuō)一些水果，地瓜，栗子以及南瓜，但是晚餐之后千萬(wàn)不要再繼續(xù)吃東西了，另外他還表明，頻繁的吃東西，或者是吃了比較多的熱量，是不會(huì)將代謝率提高到可以消耗熱量的程度的，想要消耗體內(nèi)熱量的話，將胰島素在體內(nèi)的含量降低、以及給胰臟比較多的休息時(shí)間是比較重要的，而唯一能夠?qū)⑿玛惔x速度提高的最好的方式是運(yùn)動(dòng)。另外，他額外的多叮囑說(shuō)，在吃了晚飯之后，糖尿病患者就千萬(wàn)不要再吃一些點(diǎn)心了，因?yàn)樵谶@個(gè)時(shí)間段內(nèi)，我們身體里面比較深層的細(xì)胞正在進(jìn)行修改跟解讀的工作，這是睡眠時(shí)間段，以及消化時(shí)間段。最后，下午茶也不要吃。
飲食對(duì)于我們身體的影響是巨大的，你有怎么樣的飲食習(xí)慣，就會(huì)獲得相應(yīng)的身體健康情況。糖尿病患者的三餐，就是十分需要注意的，糖尿病患者吃什么東西都要比較謹(jǐn)慎，以防止三餐之中的某一樣食物，會(huì)觸發(fā)病情，再者就是要注意飲食習(xí)慣，過(guò)了某一時(shí)間就不要再進(jìn)食了。
糖尿病患者需要注意以下事項(xiàng)：
找一位糖尿病?？漆t(yī)生，他可以和你一起合作控制病情，延緩疾病帶來(lái)的衰老。
把生活中的事情按優(yōu)先順序列出來(lái)。也就是說(shuō)，你不能因?yàn)橐s稿就不去散步，確定你的工作不會(huì)影響到你每天的步行鍛煉。
用各種方法把血壓降到115/75MMHG。
做三種基礎(chǔ)的身體鍛煉，先從每天步行30分鐘開(kāi)始，必須每天都做，不找借口拖延。
步行鍛煉30天后，開(kāi)始按長(zhǎng)壽方案飲食，買一套9英寸的餐具來(lái)控制食量。
步行鍛煉30天后，開(kāi)始增加力量訓(xùn)練，每?jī)商?次，每次10到20分鐘。
步行鍛煉60天、力量訓(xùn)練30天后，開(kāi)始耐力訓(xùn)練，一周3次，每次30分鐘。
多食用水果、蔬菜、魚(yú)類和未經(jīng)加工的谷物，飯前約8分鐘時(shí)食用堅(jiān)果、橄欖油或其他一些含健康脂肪的食物。盡量避免含有單糖的食物。
多食用單不飽和脂肪的食物，避免含有飽和脂肪和反式脂肪的食物。
學(xué)會(huì)測(cè)量血糖濃度和血壓，并保持其處于正常值范圍。
找一份壓力不大且不會(huì)使你血壓升高的工作，或者是學(xué)會(huì)控制工作帶來(lái)的壓力。
和你的配偶或是找一個(gè)伙伴一起來(lái)進(jìn)行保持年輕的計(jì)劃，這樣糖尿病就不會(huì)給你帶來(lái)加速的衰老了。
盡管不是所有疾病都可以同樣釆用這些方法來(lái)處理，但很多疾病在處理方法上和糖尿病都很相似。甲狀腺疾病、腎病、內(nèi)分泌疾病和很多腸胃病都非常相似，控制這些疾病帶來(lái)衰老的最重要的兩點(diǎn)就是持之以恒和保持警惕。糖尿病等慢性病患者必須毎天都要注意自己的健康狀況。
要把關(guān)注自己的健康看成是一項(xiàng)工作。人總有不想注意自己健康的時(shí)候，就像有不想工作的時(shí)候一樣，但還是必須得每天去工作，因?yàn)橹滥鞘亲约罕仨氁龅摹?/p>
對(duì)于經(jīng)常在外就餐的糖尿病患者來(lái)說(shuō)（比如一周2~3次），不僅要控制飲食量，還要謹(jǐn)慎選擇食物的種類。菜品要少油、少鹽、少糖，避免食用油炸食品和動(dòng)物內(nèi)臟。
主食中要有粗糧
明確自己的主食量及種類，盡量選擇淀粉含量低、纖維含量高的主食，如一些糙麥、筱麥、全麥及蕎麥面的食物，而且不要超過(guò)規(guī)定的量。
正確飲酒
有時(shí)在宴會(huì)中不可避免地要飲酒，糖尿病患者可以引用啤酒或在酒杯中加入冰塊。還可以將礦泉水、蘇打水加入酒中做成“汽酒”，這樣，一杯酒只含有半杯的熱量，糖尿病患者既與朋友聯(lián)系了感情又不至于危害健康。
按時(shí)吃飯
每天按時(shí)吃飯有助于控制血糖水平，如果和其他人聚餐，應(yīng)盡量把時(shí)間安排在自己平時(shí)就餐的時(shí)間，避免等待過(guò)長(zhǎng)的時(shí)間。如果不能按時(shí)吃飯，可以先食用一些水果或零食充饑。
調(diào)整用藥劑量，防止血糖波動(dòng)
1、 采用胰島素治療的患者。赴宴前可適當(dāng)增加普通胰島素2~4單位，以抵消宴會(huì)可能過(guò)多的進(jìn)食量。
2、 出門之前按時(shí)服藥，再吃點(diǎn)水果或其他零食，可減少進(jìn)食量。
3、 如果整個(gè)晚上都在活動(dòng)，如打球、跳舞等，要減少胰島素的用量，同時(shí)攜帶一些食物，防止低血糖的發(fā)生。
美味的水果是我們每個(gè)人都比較喜歡食用的，當(dāng)然，很多的美味水果不僅營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，經(jīng)常食用還可以起到不錯(cuò)的保健功效的，但是我們糖尿病患者朋友們要多注意，雖然可以適當(dāng)?shù)氖秤盟?，但是注意事?xiàng)是比較多的，我們來(lái)看看。
1、血糖控制理想可適量吃
如果我們大家出現(xiàn)了糖尿病的癥狀，并且病情不嚴(yán)重，那么是可以適當(dāng)?shù)氖秤靡恍┧?，但是大家要知道，如果糖尿病的病情以及惡化?yán)重了，那么就最好不要食用水果了。當(dāng)血糖控制比較理想,即空腹血糖能控制在7.8mmol/L以下,餐后2小時(shí)血糖控制在10mmol/L以下,糖化血紅蛋白控制在7.5%以下,沒(méi)有經(jīng)常出現(xiàn)高血糖或低血糖,就滿足享受水果的先決條件了。如果血糖控制不理想,可先將西紅柿、黃瓜等蔬菜當(dāng)水果吃,等病情平穩(wěn)后再選擇水果。
2、糖友吃水果要講究時(shí)間
另外，糖尿病患者朋友們?nèi)粘Ｉ钪谐运臅r(shí)間安排方法也是非常的有講究的，一般在飯前以及飯后都不適合立即食用水果的，不然會(huì)導(dǎo)致我們大家血糖升高，加重糖尿病的病情的。水果一般在兩次正餐中間(如上午10點(diǎn)或下午3點(diǎn))或睡前一小時(shí)吃,這可以避免一次性攝入過(guò)多的碳水化合物而使胰腺負(fù)擔(dān)過(guò)重。一般不提倡在餐前或餐后立即吃水果。
我們上面詳細(xì)的了解了糖尿病患者朋友們的一些食用水果的注意事項(xiàng)了，我們可以知道，糖尿病患者朋友們食用水果的注意事項(xiàng)也是比較多的，首先就需要多注意控制食用的數(shù)量，另外，還需要注意的就是食用糖尿病的時(shí)間安排。
說(shuō)起糖尿病患者，我們首先想到的是不能吃含糖量過(guò)高的食物，那么你知道冬季里在飲食不注意的情況下也會(huì)出現(xiàn)糖尿病患者病情加重的情況嗎?下面小編就為大家介紹一些冬季里糖尿病患者需要注意的事項(xiàng)。希望對(duì)大家有所幫助。
糖尿病人冬季飲食注意事項(xiàng)有哪些?
1、選好中藥
中醫(yī)治療糖尿病問(wèn)題上多數(shù)是以黃芪為主要藥物，這主要是黃芪具有提高身體免疫力、改善血液循環(huán)狀況還可以降低蛋白尿，相比其他藥物上黃芪具有很好的降低血糖的作用。不過(guò)在對(duì)糖尿病患者進(jìn)行治療的時(shí)候，中醫(yī)上還是要根據(jù)患者體質(zhì)進(jìn)行辨證治療，根據(jù)實(shí)際情況來(lái)選擇是食補(bǔ)還是藥補(bǔ)。
2、少食多餐，增加餐次
飲食上的不注意是直接影響糖尿病患者病情的主要原因，這里為了控制患者血糖的升高，建議在飲食上要注意分餐，即少食多餐，增加餐次。因?yàn)樘悄虿』颊叩牟∏橛休p有重，因?yàn)樵陲嬍车闹委熒闲枰裱瓏?yán)格的原則。
3、寒與熱
專家表示，飲食上一定要根據(jù)自己的身體需要選擇冷食還是熱食。只有續(xù)期平衡才能保證營(yíng)養(yǎng)的平衡。
就比如說(shuō)在炎熱的夏季，喝一碗清涼的綠豆湯是最解暑的。在寒冷的冬季，吃一碗羊肉湯或者姜湯，也是非常不錯(cuò)的選擇哦。
4、冬季要多補(bǔ)水
冬季里因?yàn)樘鞖夂涓稍?，建議大家應(yīng)該保證足夠的睡眠，這樣可以保證體內(nèi)陽(yáng)氣的積蓄。另外，需要多喝水，因?yàn)樗畬儆陉帤庵?，這樣才可以保證身體陰陽(yáng)方面的平衡。
小編上述為大家提到的是糖尿病患者在飲食以及生活方面的一些注意，實(shí)際上除了必要的鍛煉以外，身體內(nèi)血糖指數(shù)偏高的人群一定要注意不要喝飲料，或者是糖分過(guò)多的食物。最后，小編建議在主食上選擇米、面為主，因?yàn)檫@些食物中含有大量的無(wú)機(jī)鹽以及維生素，可以補(bǔ)充身體所需。
糖尿病是老年人比較常見(jiàn)的一項(xiàng)疾病，而臨床驗(yàn)證表示，父母都是糖尿病患者的，所生子女換糖尿病的幾率也比較高，這也驗(yàn)證了糖尿病是會(huì)遺傳的。
糖尿病會(huì)遺傳嗎 糖尿病患者飲食要注意什么 糖尿病會(huì)不會(huì)遺傳給下一代
糖尿病跟遺傳是有關(guān)系的。臨床驗(yàn)證，如果父母都是糖尿病患者，所生子女患糖尿病的機(jī)會(huì)明顯比一般人增高。糖尿病患者親屬中，糖尿病發(fā)生率，要比非糖尿病患者親屬中的高，所以充分說(shuō)明說(shuō)明糖尿病有遺傳傾向。
另外，值得注意的是，糖尿病并不是遺傳這一個(gè)病因?qū)е碌?，它是一個(gè)多病因的綜合病癥。科學(xué)家經(jīng)過(guò)200對(duì)單卵雙胞胎糖尿病的調(diào)查，最后分析得出，單卵雙胞胎兩個(gè)在出生后的不同時(shí)間里都患糖尿病的一致性，非胰島素依賴型糖尿病為百分之九十點(diǎn)六，胰島素依賴型糖尿病為百分之54.4,這充分說(shuō)明，非胰島素依賴型糖尿病的遺傳傾向，比胰島素依賴型糖尿病更為顯著。
糖尿病的遺傳它并不是單一基因遺傳，它是多基因突變。而且糖尿病遺傳的不是疾病本身，而是指糖尿病的易感性。父母中只有一個(gè)有糖尿病，那么子一代患糖尿病的機(jī)會(huì)非常少，而且還常隔代遺傳。雙親均是糖尿病患者的話，子一代有5%得糖尿病的幾率。
雖然說(shuō)糖尿病它有一定的遺傳性，但是遺傳只是其中小小的一部分。糖尿病的出現(xiàn)更重要的還是患者自身的生活習(xí)慣以及生活環(huán)境。
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糖尿病患者飲食要注意什么
多吃蔬菜，少吃水果。尤其是含糖類的水果，切記不可貪吃。
飲食規(guī)律，甚至在感到饑餓時(shí)，可以適量少餐，但是絕對(duì)不能饑餓過(guò)度，過(guò)分饑餓會(huì)導(dǎo)致低血糖，嚴(yán)重時(shí)會(huì)引起饑餓酮癥。
不要飲酒。飲酒會(huì)加重肝胰的負(fù)擔(dān)，所以除非招待客人必須喝酒，平常在家的時(shí)候能不喝則不喝。
禁用甜食。姜等調(diào)料不加限制。甜味可用木糖醇、糖精或甜葉菊酯調(diào)。
少吃鹽。過(guò)多的鹽，促進(jìn)小腸吸收游離葡萄糖的作用，可引起血糖濃度增高。
生活中越來(lái)越多人由于飲食，年齡等問(wèn)題從而患上了糖尿病，不少小伙伴老爸老媽，爺爺奶奶或許也是糖尿病患者，眼下正是酷暑難耐的夏季，那糖尿病患者該如何養(yǎng)生才能舒適健康的度過(guò)一個(gè)夏季了，相信這也是不少患者跟家人想要了解的，那就跟著養(yǎng)生專家一起來(lái)看看吧!
1、皮膚護(hù)理
糖尿病本來(lái)就很可怕，如果再病足，皮膚瘙癢之類，日子更是難過(guò)了，所以夏季糖友們做好皮膚護(hù)理非常的重要。由于夏日出汗更多，男糖友腹股溝等部位也更容易發(fā)生念珠菌感染，女糖友容易發(fā)生尿路感染。最好選擇寬松的全棉衣服，杜絕合成材料衣物。而且還要經(jīng)常洗腳，保持自身干凈清爽很重要哦!
2、合理飲食
夏季各種冰淇淋，西瓜，瓜果都是很受歡迎的。但夏季糖尿病患者的飲食不宜多吃冰、凍、飲食和瓜果，以免引起胃腸炎或血糖升高。而且飲食多以無(wú)糖、低油、低鹽的清淡飲食為主，少食葷食。同時(shí)要多吃一些像苦瓜，洋蔥之類降糖效果好的食物哦!
3、監(jiān)測(cè)血糖
每天量一下血糖這是糖尿病患者要堅(jiān)持的事情。糖友夏天感覺(jué)不舒服的時(shí)候，最好每天檢查4次血糖。夏日高溫會(huì)導(dǎo)致血糖大幅度升降，因此，最好備足水和零食，以免不時(shí)之需，保證血糖的穩(wěn)定哦！
夏季糖尿病患者該如何才能過(guò)得舒適舒心呢？以上就是養(yǎng)生專家給我們介紹的相關(guān)知識(shí)了。糖友們要做好皮膚護(hù)理，合理飲食，隨時(shí)檢測(cè)血糖，這樣才能防止血壓老是大起大落，造成頭痛頭暈，心跳過(guò)快甚至是暈倒這些可怕的癥狀，糖友們才能保證自己的健康哦！家人們也不會(huì)老是擔(dān)心你呀！
入秋后，氣溫逐漸轉(zhuǎn)涼，醫(yī)院的腹瀉患者明顯增多，而其中相當(dāng)一部分為糖尿病患者，為此記者請(qǐng)教了河科大三附院洛陽(yáng)東方醫(yī)院、洛陽(yáng)市第二中醫(yī)院有關(guān)專家。
季節(jié)交替關(guān)注“三個(gè)特點(diǎn)”
市第二中醫(yī)院預(yù)防保健科郭海濤主治醫(yī)師就秋后為何糖尿病患者易引起腹瀉解釋道：夏秋之交許多人都因飲食習(xí)慣、飲食方式不當(dāng)?shù)纫鸶篂a，糖尿病患者更是季節(jié)交替的弱勢(shì)群體，這與自身免疫力下降等綜合因素有關(guān)。因此在季節(jié)轉(zhuǎn)換之際合理飲食，做好防范。
季節(jié)因素：入秋后，季節(jié)仍處在“暑濕”之際，“暑濕”本身就是引起腹瀉的高發(fā)天氣因素，這期間要忌生冷、少著涼。
水果因素：養(yǎng)成日常適量進(jìn)食一些瓜果的糖尿病患者，對(duì)控制血糖有一定輔助作用，但秋后不加選擇地吃瓜果，反而容易引發(fā)腹瀉。
免疫因素：糖尿病患者由于長(zhǎng)期服藥，肝腎功能、免疫力下降，腹瀉更比一般患者難治愈。郭海濤指出，腹瀉一般情況下不會(huì)引發(fā)血糖升高，但使用藥物以及治療不當(dāng)，會(huì)導(dǎo)致血糖升高。
平衡、控制、堅(jiān)持很重要
入秋后，糖尿病患者除了預(yù)防腹瀉，還要根據(jù)季節(jié)特點(diǎn)科學(xué)飲食：營(yíng)養(yǎng)平衡，適度控制，長(zhǎng)久堅(jiān)持。河科大三附院洛陽(yáng)東方醫(yī)院營(yíng)養(yǎng)科主任楊春娟醫(yī)師對(duì)此認(rèn)真支招。
控制總熱量控制體重不超標(biāo)
一般人到了秋季容易進(jìn)食過(guò)多，致使攝入熱量過(guò)剩血糖升高。病人每日所需的食物總熱量應(yīng)根據(jù)病人的具體病情、身高、體重、年齡、勞動(dòng)強(qiáng)度、生活環(huán)境等因素綜合考慮。對(duì)于勞動(dòng)強(qiáng)度大、處于成長(zhǎng)期的青少年、孕婦、乳母、消瘦者或合并有其他消耗性疾病的人，可適當(dāng)提高熱能攝入，而對(duì)于超重或肥胖者則應(yīng)減少熱能攝入。
平衡膳食選擇食物多樣化
每天確保吃四大類食物：谷薯類，蔬菜水果類，肉、禽、魚(yú)、乳、蛋類，豆類、油脂類，因?yàn)橹挥衅胶馕帐澄镏兴娜鬆I(yíng)養(yǎng)物質(zhì)（蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物），比例才合理。大營(yíng)養(yǎng)素的比例是：脂肪占20-30%，蛋白質(zhì)10-20%，碳水化合物55-60% 。
同時(shí)適當(dāng)放寬對(duì)主食類食物的限制。 我國(guó)一些糖尿病人有少吃糧食多吃高蛋白的偏面要求和認(rèn)識(shí)，但是蛋白質(zhì)過(guò)多，對(duì)糖尿病并無(wú)好處。臨床和實(shí)驗(yàn)研究表明：高蛋白飲食可引起病人腎小球?yàn)V過(guò)壓增高，而有濾過(guò)壓增高的病人容易發(fā)生糖尿病腎病。建議一般情況下，每日半斤奶、一個(gè)雞蛋、一兩魚(yú)、一兩瘦肉、一兩豆腐，再加上主食中的蛋白質(zhì)，可滿足身體對(duì)蛋白質(zhì)的需求。
但對(duì)發(fā)育成長(zhǎng)期的青少年、孕婦、乳母和老年人，要適當(dāng)放寬對(duì)蛋白質(zhì)的限制。
另外，在具體選擇食物時(shí)，注意少吃辛辣刺激性食品，在控制總熱能的前提下多選食具有健脾、補(bǔ)肺、滋陰、潤(rùn)燥的食物：如牛奶、雞蛋、鴨蛋、銀魚(yú)、黑魚(yú)、黃魚(yú)、豬肉、兔肉、牛肉、鴿肉、鴨肉、豆腐、山藥、土豆、海帶、菠菜等綠葉蔬菜。
嚴(yán)把脂肪和膽固醇的攝入關(guān)
不論年輕年老的糖尿病人，不要選擇高膽固醇食物如黃油、魚(yú)子、動(dòng)物內(nèi)臟（特別是心、肝、腎、腸、腦）。室溫下為固體的油（如牛油、豬油、羊油）含飽和脂肪酸多，應(yīng)少吃。不飽和脂肪酸為植物油、硬果和禽類脂肪。吃超量的脂肪還會(huì)降低身體內(nèi)胰島素的活性，而使血糖升高。盡量減少烹調(diào)用油量，每天用量不超過(guò)25克。
高纖維膳食是個(gè)寶
多攝入高纖維食物可以延緩食物在胃腸道的消化吸收，控制餐后血糖上升幅度，明顯改善餐后高血糖，還利于治療便秘、降低膽固醇。富含膳食纖維的食物有燕麥片、蕎麥面、玉米面、玉米粒等粗雜糧，魔芋、海帶、綠色蔬菜、豆類等。蔬菜類攝入每天不少于1斤。
少食多餐，定時(shí)定量
少食多餐可降低餐后血糖峰值，對(duì)高血糖控制極為有利。有時(shí)用單純藥物調(diào)整效果不佳者，通過(guò)分餐即可控制病情。有專家認(rèn)為，若主食量全日超過(guò)300克，宜采用少食多餐方法，使每次正餐主食量不超過(guò)100克，多余部分移做加餐，對(duì)控制血糖也有好處。
水果要“巧吃”
水果絕大多數(shù)是甜味，因此許多糖尿病患者都認(rèn)為一吃水果血糖就會(huì)升高，其實(shí)這樣認(rèn)識(shí)不完全正確。“巧吃”水果血糖不但不會(huì)升高，還會(huì)得到有效控制。
選擇恰當(dāng)時(shí)間。首先吃水果最好在兩餐之間做加餐用，既不至于血糖太高，又能防止低血糖發(fā)生。
選擇保健水果。水果中西瓜、蘋(píng)果、梨、桔子、彌猴桃等含糖量相對(duì)較低，而香蕉、紅棗、荔枝、柿子、紅果含糖量相對(duì)較高的水果應(yīng)適量。
生冷飲食要遠(yuǎn)離
從中醫(yī)的角度講，糖尿病屬于脾病，而脾臟喜暖不喜涼，因此，過(guò)于生冷的食物容易傷到脾胃，對(duì)控制糖尿病更為不利。
鹽巴是個(gè)寶，過(guò)量禍害多
過(guò)量攝入鹽會(huì)增加身體的代謝能力，尤其是對(duì)糖尿病患者來(lái)說(shuō)，過(guò)量攝入鹽，會(huì)加重病情。因此一定要嚴(yán)格控制鹽的攝入，鈉鹽攝入過(guò)多易引起高血壓，每日不超過(guò)6克為宜。
精神放松很重要
郭海濤醫(yī)生最后補(bǔ)充道，部分糖尿病患者是由抑郁癥引發(fā)的，因心理因素造成內(nèi)分泌失調(diào)可引發(fā)血糖升高。因此在季節(jié)交替之際，患者要放松自己的心情，多聽(tīng)音樂(lè)、多外出郊游、多運(yùn)動(dòng)，加大身心對(duì)熱能的排泄力度。因?yàn)榕判篃崮芫褪桥判股眢w的糖含量。
導(dǎo)讀：相信大多數(shù)人都會(huì)誤認(rèn)為糖尿病患者不能吃糖，其實(shí)并非如此，糖尿病患者雖然在飲食上需要注重很多，但是，糖與糖尿病的關(guān)系不是特……
相信大多數(shù)人都會(huì)誤認(rèn)為糖尿病患者不能吃糖，其實(shí)并非如此，糖尿病患者雖然在飲食上需要注重很多，但是，糖與糖尿病的關(guān)系不是特別的大。因此，我們?nèi)孕杈唧w了解一下糖尿病的患者有什么特別需要注意的飲食禁忌。
飲食禁忌多
其實(shí)，糖友的食譜要求很簡(jiǎn)單：根據(jù)運(yùn)動(dòng)量和服用的藥物調(diào)配食品就行，讓血糖濃度盡量接近正常范圍。吃多少才能控糖很簡(jiǎn)單，一天20種以上的食物。然而，這20種食物不能都是同一種類的食物，而是要多樣化。糧食類、蔬菜水果類、肉蛋奶豆類、油脂類，每天四大類的食物都要吃，總數(shù)不少于20種，這樣才有益于健康。另外，總能量不要超過(guò)身體需要量。
不宜吃碳水化合物
碳水化合物是健康飲食的基礎(chǔ)，而且富含碳水化合物的食品一般也含有其他的重要營(yíng)養(yǎng)，如維生素、膳食纖維等，因此不該拒絕吃。不過(guò)，碳水化合物對(duì)血糖濃度影響也最大，因此糖友需要記錄下攝入的數(shù)量和時(shí)間，并選擇營(yíng)養(yǎng)最豐富的碳水化合物。
不能吃自己最喜歡的食物
其實(shí)沒(méi)必要，烹飪方式上少油炸多蒸煮，或減少吃的量即可。
蛋白質(zhì)比碳水化合物好
由于碳水化合物對(duì)血糖濃度的影響大，很多人希望用蛋白質(zhì)來(lái)代替碳水化合物。但是富含蛋白質(zhì)的食物一般也含有大量的飽和脂肪，多吃會(huì)增加患上心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。營(yíng)養(yǎng)學(xué)家推薦，蛋白質(zhì)應(yīng)占到當(dāng)日食物熱量來(lái)源的15%-20%。
可以隨意根據(jù)食量調(diào)節(jié)用藥量
注射胰島素的病人，會(huì)根據(jù)攝入的碳水化合物量來(lái)調(diào)節(jié)用藥量，但這不等于就可以隨意吃。如果是用其他藥物，沒(méi)經(jīng)醫(yī)生同意更不要自行調(diào)節(jié)用藥量。
與甜品絕緣
甜品可以少吃，還可以做些小改變，比如用人工甜味劑、減少糖的用量。
吃咸的血糖不會(huì)升高
咸面包、咸餅干以及針對(duì)糖友設(shè)計(jì)的專用甜味劑食品，雖然都不含蔗糖，但它們都屬于碳水化合物，也會(huì)在體內(nèi)轉(zhuǎn)化成葡萄糖，導(dǎo)致血糖升高。因此，吃咸的也應(yīng)計(jì)入食物總熱量。
要單獨(dú)分餐
其實(shí)對(duì)糖友有益的食譜對(duì)健康人也同樣適用，因此不需要刻意與家人分餐。你只需要對(duì)自己攝入的碳水化合物、蛋白質(zhì)和脂肪量做到心中有數(shù)就行了。
適合吃減肥食品
標(biāo)了減肥食品的食物不一定就好，你要仔細(xì)閱讀食物成分標(biāo)簽，來(lái)決定是否對(duì)自己的健康有益。
在我們?nèi)粘Ｉ畹闹車悄虿』颊咴絹?lái)越多，專家介紹，糖尿病的發(fā)生，對(duì)患者的日常生活帶來(lái)很多影響。男人得糖尿病的早期癥狀是什么呢?糖尿病的治療方法有哪些?糖尿病能吃什么水果?我們來(lái)了解一下吧。
男人得糖尿病的早期癥狀是什么
1.糖尿：排出的尿液有大量的泡沫，且長(zhǎng)時(shí)間難以消失。如將尿液灑于地面，干后發(fā)白，并可引來(lái)蟻蠅。
2. 排尿困難：男糖尿病患者早期常有排尿困難癥狀，除男性因前列腺肥大引起外，應(yīng)考慮糖尿病的可能。
3. 周圍神經(jīng)炎：表現(xiàn)為肩部、手足麻木，身體有灼熱感或蟻?zhàn)吒?，跟腱反射減弱或消失。
4. 間歇性跛行：走路常感下肢疼痛難忍，不能繼續(xù)行走，有時(shí)有手掌攣縮現(xiàn)象。
5. 菱形舌炎：舌體中央的舌乳頭萎縮，表現(xiàn)為局部無(wú)舌苔覆蓋的菱形缺損區(qū)。
6. 低血糖：病人出現(xiàn)多汗，尤其是局部出汗多，饑餓、頭昏、心慌、易激動(dòng)并反復(fù)發(fā)作。
7. 呼吸異味：病人呼出爛蘋(píng)果似的氣味，重者連汗液、淚水都有類似氣味。
8. 眼疾：患者視力減退，視覺(jué)模糊，或出現(xiàn)白內(nèi)障、青光眼，但發(fā)展很快。
9. 皮膚病：皮膚易生癤、皰，傷口和皮膚感染愈合慢。
10. 遺傳因素：家族中有患糖尿病的人。
11. 疲勞感明顯：病人倦怠、乏力，即使處于休息狀態(tài)，身體也感到十分疲勞。
12. 嗜糖：患者常有空腹嗜吃甜食的習(xí)慣。
糖尿病的治療方法
1、藥物療法
藥物療法可以起到降血糖的作用，可以治療糖尿病的口服藥物主要有磺脲類藥物、雙胍類降糖藥、胰島素增敏劑、α葡萄糖苷酶抑制劑等，注射藥物主要有胰島素等。藥物療法可以起到一定的治療糖尿病的作用，但是也有一定的副作用，可能會(huì)引起患者出現(xiàn)低血糖、消瘦、腹痛等不良反應(yīng)，因此，要慎重選擇。
在我們?nèi)粘Ｉ钪?，黃斑病變是比較常見(jiàn)的一種眼部疾病，而且這種疾病對(duì)眼睛的危害也是比較大的，那你知道患有黃斑病變的時(shí)候我們應(yīng)該怎樣治療嗎?在平時(shí)我們應(yīng)該怎樣預(yù)防黃斑病變的發(fā)生呢，患有黃斑病變的患者吃哪些食物才好呢，接下來(lái)就和小編一起去了解一下吧。
黃斑病變?cè)趺粗委?/p>
1、中醫(yī)療法
而且采用中醫(yī)療法的話是根據(jù)患者的病情來(lái)進(jìn)行進(jìn)一步的治療,因此不同的患者采用的方法也是不一樣的,可以根據(jù)病情分為:肝氣郁結(jié)、肝腎不足、脾腎陽(yáng)虛等類型。
2、食療
大部分的患者采用中醫(yī)療法和食療一同進(jìn)行治療的話,早期的黃斑病變一般都是可以痊愈的,除非病情比較嚴(yán)重的時(shí)候才會(huì)不能治愈,食療有:羊肝粥、豬肝、枸杞子等。
3、物理療法
如果采用以上的兩種方法沒(méi)有辦法治愈的話,那么就需要采用物理治療的方法,而物理療法的種類也是比較多的,有:經(jīng)瞳溫?zé)岑煼?、激光治療、光?dòng)力療法等方法。
黃斑病變?nèi)绾晤A(yù)防
1、不要盯著強(qiáng)光源看
包括太陽(yáng)、激光筆、電弧光等強(qiáng)光源,要盡量避免直視,否則可能造成黃斑被灼傷,導(dǎo)致永久性的視力下降或眼前黑影。
2、慢性疾病控制好,定期復(fù)查眼睛
控制心血管疾病和糖尿病,保持規(guī)律的作息,并懂得及時(shí)看醫(yī)生。
3、保持日常膳食均衡,戒掉煙酒等不良習(xí)慣
無(wú)論對(duì)眼睛還是對(duì)身體,好的生活習(xí)慣總是有百利而無(wú)一害的。
4、太陽(yáng)眼鏡
注意佩戴太陽(yáng)眼鏡預(yù)防年齡相關(guān)性的黃斑變性
黃斑病變吃什么好
1、檸檬
檸檬檸檬在日常是中是比較常見(jiàn)的一種水果，它富含了大量的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，平時(shí)適量的食用可以有養(yǎng)肝健脾、防毒解毒等功效。還具有降低組織免疫功能的作用,可促進(jìn)黃斑病變的進(jìn)展。不利于黃斑病變的消散。
2、飲食療法
飲食療法是治療糖尿病最有效的方法，一般情況下可以達(dá)到控制病情的作用。糖尿病患者要控制好每一天熱量、碳水化合物、蛋白質(zhì)、脂肪的攝入。糖尿病患者可以多食用低熱量的食物，比如白菜、黃瓜、冬瓜、豆腐、豆芽等，也可以吃一些脂肪低熱量低的肉類，比如瘦豬肉等。糖尿病患者的飲食應(yīng)以清淡、少油、少鹽、少糖為主，才可以起到飲食控制糖尿病的作用。
3、運(yùn)動(dòng)療法
合理適量的運(yùn)動(dòng)鍛煉也可以起到很好的治療糖尿病的效果，可以促進(jìn)患者對(duì)糖的利用，能夠有效地減少胰島的負(fù)擔(dān)。平時(shí)可以做一些適量的家務(wù)、慢跑等運(yùn)動(dòng)，每個(gè)星期至少鍛煉5次，每次鍛煉大概30分鐘左右即可，但切忌做一些比較激烈的運(yùn)動(dòng)，以免影響了病情。
糖尿病能吃什么水果
1、柚子
在平時(shí)生活中適當(dāng)多吃些柚子，不僅不會(huì)導(dǎo)致肥胖以及血糖升高，同時(shí)還具有降血糖的功效。我國(guó)中醫(yī)指出，柚子性寒味甘、酸，適當(dāng)食用具有下氣消痰、健胃消食的作用。尤其是糖尿病患者更適合吃柚子，因?yàn)樵谄渲泻写罅控S富的胰島素樣成分，因而適當(dāng)食用不僅可以降血糖，同時(shí)對(duì)心腦血管還具有很好的保護(hù)作用。
2、櫻桃
櫻桃同樣屬于低糖水果，因此害怕肥胖的人群在平時(shí)生活中可以用櫻桃去代替其他的高糖水果。而且在櫻桃中還含有豐富的果膠，這種物質(zhì)有利于增加加胰島素的分泌量，從而讓血糖平穩(wěn)快速的下降。因此建議高血糖以及糖尿病患者，在平時(shí)不妨多吃些櫻桃。
3、鱷梨
它富含不飽和脂肪酸、可溶性膳食纖維和不可溶性膳食纖維，對(duì)控制血糖和血脂都有利。不過(guò)，因其熱量較高，每天半個(gè)即可。
4、橙子
橙子味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開(kāi)胃下氣幫助消化，防治便秘的功效。橙子中含有橙皮苷、檸檬酸、蘋(píng)果酸、琥珀酸、果膠和維生素等營(yíng)養(yǎng)成分，具有增加毛細(xì)血管的彈性、降低血中膽固醇的功效，還有防治高血壓、動(dòng)脈硬化的作用，對(duì)糖尿病引起的一系列血管疾病大有好處。
結(jié)語(yǔ)：出現(xiàn)了這些癥狀，不要猶豫，一定要就醫(yī)治療。糖尿病的治療方法還是非常多的，選擇合適自己的治療方法對(duì)于早些恢復(fù)是很有幫助的。糖尿病的飲食是需要注意的，有些高糖的食物最好是不要碰了，吃些脂肪低的食物對(duì)恢復(fù)有好處。
