【www.cndadi.net - 女性養(yǎng)生臉】
望著鏡子中的自己，幾乎絕望了臉好像又大了一圈！身體并不胖，但是臉看起來圓滾滾的。臉上的肉一天比一天多如果你也有這樣的煩惱，很可能是不良的生活習(xí)慣而引起的。
1、笑不露齒
對自己牙齒沒有信心的人，不喜歡做太大的面部表情，笑容也變得不自然，這樣便容易脂肪堆積！此外，笑起來只動嘴角，面頰肌肉不動的人也尤其要注意。
2、擔(dān)心眼周細紋，笑的時候也不瞇眼
因為擔(dān)心眼周產(chǎn)生細紋，所以笑起來故意睜大眼，非常不自然，讓表情肌越來越僵硬。
3、每天面對著電腦
這是導(dǎo)致脂肪性大臉的元兇！工作空隙不妨念念拼音動動嘴巴，下意識的多鍛煉面部肌肉。
4、習(xí)慣假笑
所謂假笑就是嘴角不自然地上揚。并不是只要笑就能活動表情肌，這很容易導(dǎo)致嘴角產(chǎn)生皺紋。
5、不仔細咀嚼食物
經(jīng)常吃沒有嚼勁的食物，咀嚼肌得不到鍛煉，兩腮就會越來越肥大！另外，左右牙齒均衡使用也很重要。
6、經(jīng)常一整天都坐著
