【www.cndadi.net - 血糖偏高養(yǎng)生的老人送什么禮】
引起尿酸偏高的可能與外源性嘌呤過剩有關(guān)，食用過多的嘌呤食物，比如海鮮、魚肉、豆類食物以及酒類飲品等，吃它們過多會(huì)增加體內(nèi)尿酸的合成，從而引起尿酸偏高的現(xiàn)象。
尿酸偏高還有可能是遺傳的因素，不過這種情況一般發(fā)生較少。此外，一些疾病也可能引起尿酸偏高的現(xiàn)象，比如一些腎臟疾病，腎是人體的代謝、分解器官，如果腎臟遭到損傷，尿酸的排泄也出現(xiàn)問題，導(dǎo)致血中的尿酸值偏高。還有一些肥胖、糖尿病、血液疾病、腫瘤等疾病也會(huì)使尿酸值的升高。
尿酸增高會(huì)增加痛風(fēng)病的發(fā)生幾率，還會(huì)對(duì)人的腎臟造成損傷，如果尿酸值過高，還會(huì)對(duì)人的心血管造成一定的損傷，因此當(dāng)發(fā)現(xiàn)尿酸偏高的時(shí)候，應(yīng)該及時(shí)的采取一些措施，降低尿酸值。
當(dāng)尿酸偏高的時(shí)候，可以多喝水，能夠稀釋體內(nèi)尿酸的濃度，防止結(jié)石的形成，但是要注意的是不能過度的飲用，一天水量達(dá)到兩千至兩千五毫升即可。
尿酸偏高的人飲食方面要特別的注意，避免食用過多辛辣的食物，做菜的食鹽也要少放，避免引起尿酸值的升高。飲食應(yīng)以低脂飲食為主，一些高嘌呤的飲食要杜絕食用，可以多吃的一些蘋果、蘿卜、芹菜，它們可以起到很好的促消化作用，能夠降低體內(nèi)尿酸的形成，促進(jìn)尿酸的排出。
