血糖的正常值是多少
冬季養(yǎng)生與血糖。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！隨著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會(huì)性的關(guān)注焦點(diǎn)，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生保健呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編特地為大家精心收集和整理了“血糖的正常值是多少”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
隨著人們生活條件越老越好，糖尿病的發(fā)病率也是逐年的增高，糖尿病帶給人的危害還是蠻大的，不僅對(duì)人的各個(gè)器官功能受到影響，還會(huì)對(duì)人的視力、走路等都會(huì)受到影響，因此，人們應(yīng)該時(shí)刻的關(guān)注好自己的血糖數(shù)值。
人體的血糖在不同時(shí)段測(cè)量的值都是不一樣的，尤其是空腹時(shí)和飯后。在臨床上，空腹血糖的正常值是在3.9～6.9mmol/L，在餐后的一個(gè)小時(shí)內(nèi)測(cè)血糖，正常值是在6.7-11.1mmol/L，飯后兩個(gè)小時(shí)的血糖正常值是小于7.8mmol/L。
如果測(cè)量的數(shù)值高于正常值，稱(chēng)為高血糖，很有可能發(fā)生糖尿病，如果測(cè)出的血糖值低于正常值，可能發(fā)生了低血糖，需要及時(shí)的吃一些食物，避免發(fā)生一些頭暈、乏力、眩暈等低血糖現(xiàn)象的發(fā)生。
如果人經(jīng)過(guò)兩次空腹血糖的測(cè)量都高于7.8mmol/L，或是直接高于11.1mmol/L時(shí)，基本上是可以斷定糖尿病了，確診應(yīng)該做糖耐量的試驗(yàn)。當(dāng)確診糖尿病的時(shí)候就需要終身監(jiān)控血糖了，因?yàn)樘悄虿∈且粋€(gè)終身性的疾病。
如果患上糖尿病，還需要終身監(jiān)控飲食，注意食物的攝入量及熱量，因此，日常生活中多注意鍛煉身體，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，避免肥胖，因?yàn)榉逝质歉哐堑母呶Ｈ巳?，可以有效的預(yù)防糖尿病的發(fā)生。
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醛固酮是一種類(lèi)固醇類(lèi)的激素，是有腎上腺皮質(zhì)細(xì)胞產(chǎn)生的，主要是作用于腎臟內(nèi)，將鈉離子以及水分再吸收后用來(lái)維持血壓的穩(wěn)定，如果醛固醇太高的話，是很容易會(huì)引起其他病變的，如果女性的醛固醇太高的話，是很容易引起高血壓等疾病的，尤其是女性如果處在孕期的話，對(duì)女性和胎兒都是有危害的。
血清醛固酮正常值
正常范圍:
1、男性 0.17～0.61nmol/L;
2、女性 0.14～0.83nmol/L;
3、立位:138～415pmol/L (5～15ng/dl);
4、臥位:27.7～138.5pmol/L (1～5ng/dl)。
血漿醛固酮臨床意義
1、由于腎上腺皮質(zhì)的增生、腺瘤或癌變都可引起醛固酮分泌過(guò)多,稱(chēng)為原發(fā)性醛固酮增多癥;充血性心力衰竭、肝硬化腹水、腎病綜合征、特發(fā)型水腫、腎動(dòng)脈狹窄或缺血以及失鹽性腎病或腸病等多可引起血漿醛固酮增多,稱(chēng)為繼發(fā)性醛固酮增多癥。妊娠、大量出汗以及使用女性避孕藥和雌激素時(shí)也可使醛固酮增高。
2、垂體前葉功能減退癥、腎上腺皮質(zhì)功能減退癥醛固酮水平均明顯降低。前者血中ACTH水平下降,后者ACTH多升高。選擇性低醛固酮癥由于腎臟分泌腎素缺乏,而出現(xiàn)低腎素、低醛固酮癥。水?dāng)z入較多或鉀攝入不足,以及應(yīng)用利血平、心得安等藥物都可引起醛固酮降低。
血清醛固酮正常值
血漿醛固酮注意事項(xiàng)
1、標(biāo)本留取同血清皮質(zhì)醇。但飲食要控制鈉和鉀,標(biāo)準(zhǔn)飲食為:鈉100mmol/d,鉀60-100mmol/d。
2、服用某些藥物可影響醛固酮測(cè)定結(jié)果,如口服避孕藥、雌激素類(lèi)、呋塞米、血管緊張素等藥可使測(cè)定結(jié)果偏高;服用利舍平、脫氫皮質(zhì)酮、普萘洛爾、甲基多巴及使用肝素等,可使測(cè)定結(jié)果降低。
3、限制鈉、鉀的飲食可使測(cè)定結(jié)果偏高。
甲醛是一種對(duì)人體有害的物質(zhì)，所以在家里裝修后一定不能馬上住進(jìn)去，一定要把房間的甲醛全部釋放了以后才可以住人，否則甲醛對(duì)人體的危害很大，一定要謹(jǐn)慎引起重視，房間每天要開(kāi)窗透氣，很多人不知道甲醛正常值是多少，甲醛正常值是多少？接下來(lái)我們來(lái)看看吧。
一.甲醛正常值是多少？
房子驗(yàn)收中，甲醛成為了驗(yàn)收的重中之重。室內(nèi)甲醛檢測(cè)的標(biāo)準(zhǔn)值其實(shí)是按照不同的材質(zhì)來(lái)決定的，一般室內(nèi)的甲醛濃度指數(shù)不能超過(guò)0.08毫克每立方米。
二.裝修的地板一般分為兩種
第一種：復(fù)合地板中的甲醛濃度不可以超過(guò)0.9毫克以上。
第二種：地板的甲醛濃度只能在0.4-0.9毫克之間，絕對(duì)不能超標(biāo)。
特別要注意的是：人造地板中的甲醛濃度不能超過(guò)0.2毫克每立方米。
三.關(guān)于室內(nèi)的空氣
根據(jù)我國(guó)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中的《居室空氣中甲醛的衛(wèi)生標(biāo)準(zhǔn)》規(guī)定：
1、居室空氣中甲醛的最高容許濃度為0.08毫克/立方米（0.08mg/m3）。
超過(guò)0.08毫克就是甲醛超標(biāo)了，房子是屬于不合格的。
四.關(guān)于室內(nèi)的地板選擇
根據(jù)我國(guó)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中的《實(shí)木復(fù)合地板》規(guī)定：
A類(lèi)：實(shí)木復(fù)合地板甲醛釋放量小于和等于9毫克/100克（9mg/100g）；
B類(lèi)：實(shí)木復(fù)合地板甲醛釋放量大于9毫克～40毫克/100克（9mg～40mg/100g）。如果發(fā)現(xiàn)超過(guò)了國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)可以實(shí)行舉報(bào)。
五.關(guān)于人造木質(zhì)板材的選擇
根據(jù)我國(guó)的國(guó)家標(biāo)準(zhǔn)中的《國(guó)家環(huán)境標(biāo)志產(chǎn)品技術(shù)要求之人造木質(zhì)板材》規(guī)定：
1、人造的板材中含有的甲醛釋放量應(yīng)小于0.20毫克/立方米（0.20mg/m3）；
2、木地板中甲醛釋放量應(yīng)該小于0.12毫克/立方米（0.12mg/m3）。如果發(fā)現(xiàn)甲醛超標(biāo)了可以及時(shí)實(shí)行舉報(bào)。
很多人都是非常關(guān)注自身血糖狀況的，所謂的血糖其實(shí)就是指血液中的葡萄糖，人體是不離開(kāi)葡萄糖的，葡萄糖可以給身體補(bǔ)充大量的能量，它的主要來(lái)源就是人體對(duì)糖類(lèi)食物的攝入，只有正常的血糖值才可以讓身體出現(xiàn)平衡狀態(tài)，如果血糖過(guò)高的話，就有可能誘發(fā)糖尿病，那么早上空腹測(cè)血糖正常值是多少呢?
第一，早上空腹測(cè)血糖正常值是多少呢? 正常人早上的空腹血糖值為3.89～6.1mmol/L;如大于6.1mmol/L而小于7.0mmol/L為空腹血糖受損;如兩次空腹血糖大于等于7.0mmol/L考慮糖尿病;建議復(fù)查空腹血糖,糖耐量試驗(yàn)。如果隨機(jī)血糖大于等于11.1mmol/L可確診糖尿病。如血糖低于2.8mmol/L,臨床產(chǎn)生相應(yīng)的癥狀稱(chēng)為“低血糖”。
第二，早上喝水會(huì)影響血糖測(cè)量嗎?其實(shí),喝白開(kāi)水不會(huì)干擾血糖的監(jiān)測(cè)結(jié)果。空腹血糖監(jiān)測(cè)要求的“空腹”一般是指不攝入熱量,比如吃主食、肉蛋、奶等食物,而不嚴(yán)格限制飲水。所以可以消除顧慮,測(cè)空腹血糖前如果口渴,可以少量飲水。但是對(duì)于一些含糖的飲料要予以限制,其可能影響血糖檢測(cè)的結(jié)果。彭女士血糖升高也不能排除蜂糖水的作用,因此需要再次進(jìn)行血糖檢測(cè)。
第三，餐后血糖正常值:餐后兩小時(shí)):正常指數(shù)為3.9-7.8mmol/L,血糖指數(shù)應(yīng)低于7.8。餐后兩小時(shí)血糖如果重復(fù)兩次測(cè)試均高于正常值,一般可確診為糖尿病。若結(jié)果大于或等于7.8還需進(jìn)一步做糖耐量測(cè)試才能診斷。
早上空腹測(cè)血糖正常值是多少?大家通過(guò)對(duì)以上內(nèi)容進(jìn)行了解后就可以發(fā)現(xiàn)了，測(cè)定空腹血糖,一定要在早上8時(shí)前空腹抽血測(cè)定,尤其是用胰島素治療的患者,空腹抽血必須在上午注射胰島素時(shí)間以前,否則就不能真實(shí)反映糖尿病的控制情況。各種應(yīng)激情況時(shí)血糖也會(huì)增高,如情緒波動(dòng)、失眠、發(fā)熱、勞累等都可影響血糖,所以在去醫(yī)院途中避免劇烈運(yùn)動(dòng)。
大家都知道，人在空腹的情況下，正常的血糖范圍是3.92到6.16，然而在生活中，影響人體血糖水平的因素非常多，比如有的人在緊張焦慮的時(shí)候，腎上腺的分泌量就會(huì)增加，這就會(huì)導(dǎo)致血糖的量增高，另外飲食是影響血糖水平的主要因素，在凌晨三點(diǎn)的時(shí)候，人們一般處于睡眠的狀態(tài)，而且這時(shí)候距離吃晚飯的時(shí)間也比較長(zhǎng)了，所以這時(shí)候的血糖應(yīng)該是偏低的，那么多少才正常呢？
凌晨三點(diǎn)血糖正常值：
凌晨三點(diǎn)和平時(shí)的血糖的判斷是不一樣的，只要睡前血糖不低，不低于5.0，那么夜間不會(huì)出現(xiàn)低血糖，所以要監(jiān)測(cè)睡前血糖。
血糖值的正常已否與時(shí)間沒(méi)關(guān)系，如果空腹血糖在3.9-6.1mmol/L之間，餐后兩小時(shí)血糖小于11.1mmoL/L都是正常范圍，監(jiān)測(cè)血糖是與餐前餐后及空腹有關(guān)，建議規(guī)范測(cè)量。
糖尿病患者凌晨三時(shí)測(cè)血糖，應(yīng)區(qū)別兩種情況：
1、晚餐后至凌晨三時(shí)已八小時(shí)未進(jìn)食，視同餐前空腹，其血糖應(yīng)不低于3.9mmol/L，不高于7.0mmol/L。即：3.9mmol/L～7.0mmol/L為正常值。
2、晚餐后至凌晨三時(shí)之間進(jìn)食，如睡前加餐，血糖應(yīng)不低于3.9mmol/L，不高于11.0mmol/L。即：3.9mmol/～L11.0mmol/L為正常值。
糖尿病治療必須以飲食控制，運(yùn)動(dòng)治療為前提，糖尿病人應(yīng)避免進(jìn)食糖及含糖食物，減少進(jìn)食高脂肪及高膽固醇食物，適量進(jìn)食高纖維及淀粉質(zhì)食物，進(jìn)食要少食多餐。
指導(dǎo)意見(jiàn)：
應(yīng)用適當(dāng)?shù)囊葝u素增敏劑類(lèi)藥物或是其他降糖藥，才能達(dá)到長(zhǎng)期有效地控制血糖的目的.但是口服藥物不行還是要適當(dāng)使用胰島素。
“黎明現(xiàn)象”是指糖尿病患者在夜間血糖控制尚可且平穩(wěn)，即無(wú)低血糖的情況下，于黎明時(shí)分（清晨3～9時(shí)）由各種激素間不平衡分泌所引起的一種清晨高血糖狀態(tài)。
糖尿病病人在黎明時(shí)出現(xiàn)高血糖，稱(chēng)為黎明現(xiàn)象。血糖升高開(kāi)始于凌晨3時(shí)左右，持續(xù)至上午89時(shí)。
黎明現(xiàn)象的主要原因是午夜過(guò)后體內(nèi)生長(zhǎng)激素增多（垂體前葉分泌生長(zhǎng)激素是有時(shí)間節(jié)律的），生長(zhǎng)激素是促血糖升高激素，血液中生長(zhǎng)激素水平升高，需要較多的胰島素來(lái)維持血糖在正常范圍。正常人的胰島B細(xì)胞自動(dòng)分泌較多的胰島素，所以血糖保持正常值。
人體中每一種存在的物質(zhì)它的數(shù)值高低都在一定的正常范圍之內(nèi)，如果超出了正常范圍的話，就說(shuō)明身體某一個(gè)部位出現(xiàn)了問(wèn)題。而膽汁酸可以有效的反映出一個(gè)人肝臟的正常排泄功能以及代謝功能，因此不少人去醫(yī)院檢查肝功能情況的時(shí)候都會(huì)檢測(cè)膽汁酸。那么關(guān)于膽汁酸它的正常值是多少呢?
血清總膽汁酸的正常參考值：0.1～10.0μmol/L，血清總膽汁酸是肝實(shí)質(zhì)性損傷及消化系統(tǒng)疾病的一個(gè)較為靈敏的診斷指標(biāo)。總膽汁酸能較為特異地反映肝排泄功能，一旦肝細(xì)胞有病變或腸-肝循環(huán)障礙，均可引起總膽汁酸升高。
膽汁酸偏高會(huì)出現(xiàn)的癥狀也比較的多，最明顯的一種癥狀就是會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，膽汁酸正常情況下膽汁會(huì)排進(jìn)腸道，幫助腸胃的消化，出現(xiàn)癥狀之后就會(huì)減弱消化的能力，所以在飲食上面應(yīng)該要多花費(fèi)一些心思，多補(bǔ)充一些含有豐富纖維素的食材。新鮮的蔬菜和水果就是不錯(cuò)的選擇，多吃的話對(duì)于緩解疾病有著很好的作用。
膽子酸偏高的話，日常生活的飲食里面就應(yīng)該要多吃清淡的食物，容易消化的食物，膽汁酸是膽汁的一個(gè)重要的成分，可以有效的幫助食物的消化和吸收，是我們胃腸消化系統(tǒng)不能夠缺少的一種物質(zhì)，但是膽汁酸偏高的話，對(duì)身體就會(huì)造成影響。
膽汁酸偏高會(huì)出現(xiàn)的癥狀也比較的多，最明顯的一種癥狀就是會(huì)出現(xiàn)消化不良的情況，膽汁酸正常情況下膽汁會(huì)排進(jìn)腸道，幫助腸胃的消化，出現(xiàn)癥狀之后就會(huì)減弱消化的能力，所以在飲食上面應(yīng)該要多花費(fèi)一些心思，多補(bǔ)充一些含有豐富纖維素的食材。新鮮的蔬菜和水果就是不錯(cuò)的選擇，多吃的話對(duì)于緩解疾病有著很好的作用。
上面給大家介紹的就是膽汁酸偏高應(yīng)該要吃些什么，現(xiàn)在大家應(yīng)該也知道了吧，膽汁酸偏高大家就可以吃以上的這些食物，只要你能夠通過(guò)正確的飲食來(lái)調(diào)理，那么你這種癥狀就能夠得到治愈。今天就給大家介紹到這里了，希望今天介紹的內(nèi)容可以給大家?guī)?lái)一定的幫助。
平時(shí)人們吃的食物中，多多少少都會(huì)含有一些糖分，所以人在剛吃完飯的一段時(shí)間內(nèi)，血糖水平都是比較高的，尤其很多人特別喜歡吃甜食，甜食的含糖量都會(huì)比較高，所以吃完后血糖會(huì)更高，但隨著時(shí)間的推移，血糖水平就會(huì)慢慢的回歸正常，那么餐后四小時(shí)的時(shí)候，正常的血糖值應(yīng)該是多少呢？
餐后四小時(shí)血糖正常值：
對(duì)于糖尿病來(lái)說(shuō)，測(cè)血糖是每天必不可少的工作。經(jīng)常血糖高患者，測(cè)量血糖的次數(shù)也是比較頻繁。有的患者在餐后4小時(shí)也會(huì)測(cè)量一次呢血糖，那么在餐后4小時(shí)再測(cè)量，這個(gè)時(shí)候血糖要為多少才算正常呢？
首先如果是在餐后4小時(shí)的時(shí)候測(cè)量血糖，需要知道的是餐后4小時(shí)已經(jīng)是處于空腹?fàn)顟B(tài)了?？崭?fàn)顟B(tài)的血糖正常值一般為3.9-6.1.如果高于正常值的時(shí)候，就要注意可能自己目前的血糖處于高血糖，建議可以服用降糖的藥物。平日也要注意鍛煉身體，提高自己的免疫力。還有最重要的一個(gè)就是要注意控制自己的飲食。如果血糖在平均值，也要注意繼續(xù)保持良好的生活習(xí)慣，堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)，以免血糖再次升高。
對(duì)于糖尿病患者來(lái)說(shuō)，只有控制住飲食才能控制住血糖，因此在日常飲食中首先注意不要過(guò)多的食用水果，水果的糖分較高。多食用低糖的食物，才能有效的控制住血糖。
糖尿病餐后四小時(shí)血糖2點(diǎn)8，一般來(lái)說(shuō)是檢查一下空腹血糖，以及餐后兩小時(shí)血糖的，可以觀察一下這兩個(gè)數(shù)據(jù)，如果說(shuō)這兩個(gè)基本正常的話，那么是沒(méi)有關(guān)系了。平時(shí)的話需要注意避免高膽固醇，高脂肪，高糖的食物，而且注意生活規(guī)律，多喝水
糖尿病是一組以高血糖為特征的代謝性疾病。高血糖則是由于胰島素分泌缺陷或其生物作用受損，或兩者兼有引起。正常值：空腹3.9－6.1mmol/L，1小時(shí)血糖上升達(dá)高峰＜11.1mmol/L，2小時(shí)下降＜7.8mmol/L，3小時(shí)下降在空腹值。餐后四小時(shí)，測(cè)得血糖正常值為空腹血糖。測(cè)的2.8就比較低了。
