觀點一：不洗不舒服
中醫(yī)飲食養(yǎng)生的基本觀點。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導引關節(jié)，吐故納新。”人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，只有進行科學的養(yǎng)生，我們才能達到身心健康的目的。我們該怎么進行科學的養(yǎng)生保健呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“觀點一：不洗不舒服”，大家不妨來參考。希望您能喜歡！
張小姐（22歲、公司職員）：從我的年齡上講，我覺得這么坦白地講私處的問題很難為情的，我個人覺得私處的事是難以啟齒的，而且是不干凈的，做女人要天天沖洗，天天除味。因此，我每天堅持用洗液沖洗，不想因為在一些特殊的日子里那里散發(fā)出來的味道影響我在同事中的形象。
張女士（35歲、職業(yè)經(jīng)理人）：干我們這一行的工作壓力相當大，過重的工作負荷讓我們的身體抵抗力下降，再加上深圳的氣候原因，我們很容易患婦科炎癥。作為女人都知道，得了婦科炎癥，去醫(yī)院檢查太麻煩，而且工作太忙我也沒有那么多時間，所以，我經(jīng)常買一些洗液清洗。我認為它可以殺菌，炎癥就自然消除了。這么做，也避免了去醫(yī)院接受令人尷尬的婦科檢查。
林女士（37歲、專職主婦）：說起來不好意思，我要清潔私的目的就是為了保護自己。我的老公是生意人，經(jīng)常在各地為生意的事去應酬，我不清楚他在外面有沒有女人，但我擔心他，所以每次親熱后，我都要用洗液洗，以防萬一，不洗心里就不舒服。
古小姐（25歲、置業(yè)顧問）：生完孩子后我就發(fā)現(xiàn)下面總是不干凈，做我們這行的每天要和客戶接觸，為此我總擔心不小心會鬧笑話，所以每天清洗幾乎成了我生活中一件重要的事，有人說總洗會對身體不好，我覺得只要選好的洗液應該是沒有問題的。
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右腎不舒服這是許多人都會出現(xiàn)有的一種情況，引起原因是很多的，比如有可能是因為腎結石從而引起的、有可能是因為腎囊腫這種病癥而引起的、也有可能是因為腎炎而引起的并且也有可能是一些不良的生活習慣而引起的。面對這種情況需要人們能夠格外注重，下面就來詳細介紹一下右腎不舒服是怎么回事。
原因:
一、感染
腎感染可以說是比較嚴重的病癥，感染性病菌進入人體后，或者自身存在的病灶通過血液，循環(huán)至腎部引起發(fā)炎和浮腫就是腎感染。大部分是因為膀胱中的病菌進入腎臟引起。
因此我們再排尿的時候要一口氣將所有的尿排出，排干凈，不然余尿容易產(chǎn)生病菌造成感染。
平常要多飲水，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣。發(fā)現(xiàn)不適要引起重視，及時就醫(yī)。
二、腎結石
腎結石誘發(fā)的因素有很多種，種族、遺傳、生活環(huán)境、飲食習慣都有關系。表現(xiàn)為腰腹部絞痛，惡心，嘔吐，煩躁不安，腹脹，血尿，畏寒發(fā)熱，疼痛難忍等。
腎結石分類很多，結石部位也不一樣，癥狀的程度也各不相同，一旦懷疑，要及時到醫(yī)院檢查，一般都能治愈不復發(fā)。
三、腎囊腫
醫(yī)學上一般分為單純腎囊腫和遺傳腎囊腫，一般都是單純腎囊腫，而且多發(fā)于高齡男性。
腎囊腫一般沒有癥狀，只有當囊腫壓迫引起血管閉塞或尿路梗阻時可出現(xiàn)相應表現(xiàn)，可能對腎功能產(chǎn)生一些影響。
如果影響不大，則定期檢查就可以了，如果太大了而且引發(fā)疼痛或者是無法排尿，那就要去做治療或者手術。
四、勞累
所謂五勞七傷，腎臟需要休息。過度勞累使腎臟不堪重負，應當注意休息，可以適當喝點藥酒，最好請?？浦嗅t(yī)看一下，再根據(jù)醫(yī)生診斷結果，選擇泡什么樣的藥酒。不能再網(wǎng)上隨便查一個，拿著就泡一缸喝，可能會起反作用。
不要腎陽虛，搞個補腎陰虛的方子，最后南轅北轍，于事無益。
五、腎炎
它分為急性、慢性、附屬器官炎癥，表現(xiàn)為乏力，腰部疼痛，水腫，高血壓，腎功能異常，尿量減少，充血性心力衰竭等。這是比較復雜的問題，最好上好一點的醫(yī)院檢查治療。腎炎嚴重者可能要換腎，所以不得不重視。
現(xiàn)代醫(yī)學根據(jù)不同癥狀及程度，治療方式有去除誘因的一般治療、針對病因和發(fā)病機制的治療方式，合并癥及并發(fā)癥的治療方式和腎臟替代治療方式。
六、不當?shù)淖飨⒒蛘呖v欲過度
部分人不適合午休，尤其是伏案午睡，午休過后會感到腎臟隱隱刺痛?；蛘呓?jīng)常熬夜，休息時間嚴重不足，加重腎臟負荷。
還有部分人，不愛惜身體，縱欲過度亦有可能造成這種現(xiàn)象。
為了終身幸福，我們要勞逸結合，合理房事，適當運動，補充膳食營養(yǎng)，減少毒素的攝入。
膝關節(jié)是人體重要的關節(jié)之一，它的健康直接關系著我們的身體健康。膝蓋疼痛是生活中比較常見的現(xiàn)象，一般是由于年齡增長關節(jié)老化、過度勞累造成外部損傷、不注意膝蓋保護受涼受寒等，都是造成膝關節(jié)不舒服的原因，要想膝蓋健康，就要注意膝蓋保暖，減少負重。
此外，以下幾種情況也會導致膝關節(jié)疼痛：
一.膝關節(jié)骨性關節(jié)炎
大多數(shù)中老年，尤其女性經(jīng)常會患有膝關節(jié)骨性關節(jié)炎，這種疾病主要由超重負荷導致，其表現(xiàn)癥狀一般為膝關節(jié)腫脹酸痛，活動時可能會伴隨內(nèi)側(cè)疼痛和出現(xiàn)摩擦聲音，若仔細檢查膝蓋部可能會發(fā)現(xiàn)其出現(xiàn)畸形內(nèi)翻。
二.膝關節(jié)韌帶損傷
膝關節(jié)韌帶損傷比較常見，通常由膝關節(jié)微屈時突然受力導致失去穩(wěn)定性從而引起內(nèi)側(cè)或外側(cè)副韌帶損傷，其表現(xiàn)癥狀一般為膝關節(jié)內(nèi)側(cè)疼痛，且有腫脹，小腿受外力向外展開時疼痛加劇，幾天后會產(chǎn)生瘀斑，患有膝關節(jié)韌帶損傷的患者一般都有明確的外傷史。
三.膝關節(jié)創(chuàng)傷性滑膜炎
患者由于受外傷或者勞損過度等原因會對膝關節(jié)滑膜造成損傷，導致滑膜細胞分泌的滑液大量堆積，增加關節(jié)內(nèi)壓力，在未及時消除的情況下很容易導致關節(jié)粘連，其表現(xiàn)癥狀一般為滑膜易出現(xiàn)發(fā)澀摩擦的聲音，膝關節(jié)主動極度伸直時或在受一定阻力的情況下伸直或彎曲時，髕骨下部疼痛加劇。
四.脂肪墊勞損
經(jīng)常步行、攀巖、上下蹲起頻繁的30歲以上人群常出現(xiàn)脂肪墊勞損的現(xiàn)象?；颊哂捎谑芡鈧蛘唛L期摩擦等原因會引起脂肪墊充血變厚，引發(fā)關節(jié)炎癥，或使脂肪墊粘連髕韌帶，破壞膝關節(jié)穩(wěn)定，造成膝關節(jié)活動受限。其表現(xiàn)癥狀一般為膝關節(jié)疼痛，完全伸直時疼痛加劇，重度勞累后疼痛明顯。
五.半月板損傷
一些運動員經(jīng)常會出現(xiàn)半月板損傷，其表現(xiàn)癥狀一般為膝部撕裂感明顯，同時伴隨關節(jié)疼痛，行動受限，若固定雙腳，在下肢負重，膝蓋微屈時，突然過度拉伸膝蓋將很可能引發(fā)半月板撕裂。
如果你的膝蓋出現(xiàn)以上任何一個表現(xiàn)癥狀，都應該盡早去醫(yī)院仔細檢查，咨詢醫(yī)生，篩查病因，避免惡化。與此同時，我們還可以在日常多注意以下幾點，做好膝蓋疼痛的預防和保健：
1.控制體重
肥胖將增加膝蓋負擔，加劇膝關節(jié)的磨損，想要保護膝關節(jié)，保持體重正常很有必要。
2.運動須知
首先要選擇大小合適，具有一定緩沖功能的運動鞋，足部畸形、平足的人須在醫(yī)師建議下選擇特殊的運動鞋;其次，運動前要做好熱身運動，激活膝關節(jié)功能;最后，運動量要根據(jù)個人情況而定，并不是運動量越多越好，過度運動將導致膝蓋勞損;另外，跑步時應當避開水泥路面，盡量選擇柔軟的地面，最好在專業(yè)的塑膠跑道上跑步。
膝蓋疼痛不容忽視，出現(xiàn)癥狀時我們一定要明確原因，及時治療，尤其中老年患者，千萬不可自行診治或依賴不正規(guī)醫(yī)療機構采取偏方等治療方式，加劇惡化。
甲亢是我們在生活當中不比較常見的一種疾病，當患者發(fā)病的時候會感覺到甲狀腺出現(xiàn)明顯的腫大、眼睛有突出的現(xiàn)象以及患者會出現(xiàn)脾氣變差，經(jīng)常的感覺到心煩意亂，甚至會感覺全身都難受，當患者出現(xiàn)甲亢的癥狀時就要到醫(yī)院進行相關的檢查，在醫(yī)生的指導下做有效的治療。
甲亢眼睛不舒服
首先要控制甲亢，輕度可以帶眼有色眼鏡用人工淚液保護角膜，避免吸煙，中到重度的眼病患者可以用糖皮質(zhì)激素放射治療眶減壓手術。出現(xiàn)咽喉壓迫癥狀，主要是由于甲狀腺腺體增大，擠壓到該部位。建議到當?shù)毓⑨t(yī)院的核醫(yī)學科就診，在專業(yè)醫(yī)生的指導下，進一步的完善相關檢查，明確具體情況，便于進一步治療。
一、甲亢的癥狀
1、眼球突出：
甲亢對于患者的眼睛有著極大的影響，甲亢的癥狀的眼球突出有良性突眼和惡性突眼2種，前者占突眼癥的大多數(shù)。一般為雙側(cè)，偶見單側(cè)，或一眼先突出另一眼后突出。良性突眼主要表現(xiàn)為眼裂增寬，兩眼直瞪，少眨眼。
2、甲狀腺腫大：
眼球突出多呈雙側(cè)彌漫性腫大，腺體質(zhì)地柔軟或中等硬，隨吞咽動作上下移動。因腺體內(nèi)血管擴張、血流加速，所以局部可聽到血管雜音，觸診能捫及震顫。少數(shù)病人可伴有結節(jié)。
3、高代謝癥群：
這種癥狀表現(xiàn)分別是怕熱，皮膚紅澗、多汗，低熱，溫暖、濕潤，消瘦、肌肉無力，容易疲乏。
4、神經(jīng)系統(tǒng)興奮性增高的癥狀：
此癥狀表現(xiàn)為神經(jīng)過敏、易激動、性情急躁、火眠、多夢、思想不集中，雙手平伸時有細微震顫，伸舌可見舌細微震顫。
5、消化系統(tǒng)癥狀：
食欲亢進，飯量明顯多于常人。甲亢的癥狀還表現(xiàn)為腹瀉，大便次數(shù)增多，每天2-4次。肝臟和脾臟可輕度增大。有的患者出現(xiàn)黃疽、轉(zhuǎn)氨酶增高。
6、全身癥狀：
常有不同程度的肌無力、肌肉消瘦、肌萎縮，發(fā)生全身肌肉萎縮，稱為慢性甲亢性肌病。甲亢的癥狀還可伴發(fā)周期性麻痹和重癥肌無力。
頭暈的現(xiàn)象可以說給不少人的生活帶來麻煩，頭暈導致人們無法直接站立，大腦的平衡感短暫喪失，嚴重的情況還會導致患者昏迷不醒等等。頭暈的情況還會跟其他癥狀一起發(fā)作，增加了診斷的難度，下面就來看看頭暈眼睛不舒服怎么回事呢？希望大家能夠了解一下吧。
最常見的原因是營養(yǎng)不良造成，平時要注意加強飲食，均衡營養(yǎng)。本就是注意休息，保持良好的睡眠。建議查一下血常規(guī)，看看有沒有貧血的情況。
血壓低就會引起頭暈，全身無力，建議去醫(yī)院查一下血象，看血色素的情況，再確定是否吃藥。一般情況不需要吃藥的，平時多注意增加營養(yǎng)可以調(diào)整好的。
查血常規(guī)排除貧血。眼睛酸脹多數(shù)情況下還是用眼過度導致的，可以滴一些緩解視疲勞的眼藥水。
考慮還是頸椎病引起，需要進一步檢查，以確定診斷，再對癥治療。建議檢查血壓，血糖及頸椎X片，腦血流圖等，并根據(jù)檢查結果，對癥藥物治療，同時要注意生活規(guī)律，避免長時間一個姿勢，避免低頭工作時間太久。
眼脹的情況一般來說有可能是用眼過度，或者睡眠質(zhì)量不好，還有可能是因為頸椎炎導致的，建議您要注意生活規(guī)律，保持充足的睡眠平時注意避免長時間使用手機或者是電腦等電子產(chǎn)品的。要注意調(diào)整一下枕頭的高度，避免反復有這個情況，多注意休息。
對頭暈最好的解決辦法還是預防。老人應定期作血壓、心音、心律，以及血常規(guī)、血脂、血黏度、腦電圖、腦血流圖、頸部x線等檢查，防患于未然。
身體出現(xiàn)不適的癥狀有很多，有的可能是外在因素引起的，有的可能是某種疾病出現(xiàn)的癥狀，所以大家在感覺到自己身體不適的時候一定要了解清楚自己身體的狀況。頭疼心臟不舒服是很多人都可能曾經(jīng)有過的感覺，如果出現(xiàn)這種感覺應該從哪些方面著手檢查呢?一起來了解一下吧。
一、那么頭暈頭痛心里難受應該怎么辦呢?
頭暈頭痛心里難受多半是由于頸椎病或者感冒而引起的癥狀，它的病因非常復雜，對身體的影響也比較大，所以我們應該密切關注自己的身體狀況，根據(jù)自己的實際病情選擇合適的治療方法，以盡量避免意外的發(fā)生。如果患者不能夠自行判斷病情，那么最好尋找醫(yī)生的幫助，先進行全面的檢查，然后再根據(jù)檢查的結果進行治療，這樣能夠有效避免病情的混淆，而且還能夠確保治療的效果，能夠讓患者的身體盡快的恢復到正常狀態(tài)。
如果頭暈頭痛心里難受是由于感冒引起的，那我們可以服用感冒清熱顆粒，感冒靈膠囊等抗感冒的藥物進行治療，這樣可以快速改善患者的病情，緩解患者的癥狀。如果是由于頸椎病引起的，那我們則需要服用營養(yǎng)神經(jīng)以及擴張血管的藥物進行治療，比如谷維素、腦復康等，以改善大腦的供血情況。平時患者要注意保暖，在晝夜溫差較大的季節(jié)，應該根據(jù)氣溫的變化及時添減衣物，以盡量避免感冒著涼的發(fā)生，而且要多喝水，均衡的補充營養(yǎng)，這樣才能讓身體盡快的恢復。
總之，對于頭暈頭痛心里難受這種現(xiàn)象，我們千萬不能掉以輕心，應該根據(jù)具體的癥狀選擇合適的方案進行治療。在治療的過程之中，患者還要養(yǎng)成良好的生活習慣，保護好自己的身體，盡量避免風寒的侵襲，這樣才能讓病情盡快的痊愈。
