影響男人生殖健康的壞習(xí)慣
男人性健康養(yǎng)生知識(shí)。
“善養(yǎng)生者慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新?！惫磐駚恚藗兌计胀ㄗ⒁怵B(yǎng)生！養(yǎng)生的道理大家都懂，但真正踐行的并不多。如何避開有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“影響男人生殖健康的壞習(xí)慣”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
男人的生殖系統(tǒng)疾病的發(fā)病率越來越高，大部分人不知道自己的病因是什么，其實(shí)很多冥冥之中的生活習(xí)慣就有可能給你的健康埋下隱患，就像一顆定時(shí)炸彈，隨時(shí)可能爆炸，那么到底哪些壞習(xí)慣會(huì)影響男人生殖健康呢?快來看看吧。
嗜煙酗酒，患功能障礙
從ED發(fā)病的情況來看，煙民比非煙民高2倍。引起ED的原因，是煙中的尼古丁和其他有害物質(zhì)致使陰莖動(dòng)脈血流不足。同時(shí)，男性吸煙會(huì)使精子減少。 資料表明，每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，并出現(xiàn)多種畸形的精子;而長期飲酒者的精液中，精子數(shù)目同樣明顯減少，活動(dòng)力減弱，而且陽痿、不育和男 人女性化的發(fā)生率明顯增加。
吃香喝辣，前列腺遭罪
有百分之五十左右的超過五十歲的男人都會(huì)被前列腺疾病所困擾，因?yàn)槭染疲?xí)慣吃辛辣刺激的食物都有可能使得尿液產(chǎn)生一些刺激性的物質(zhì)，膀胱內(nèi)的壓力就會(huì)相對增高，前列腺內(nèi)尿液回流等后遺癥，進(jìn)而引發(fā)前列腺發(fā)炎。另外，憋尿、緊張郁悶、受寒、勞累、房室過度等看似不起眼的細(xì)節(jié)都會(huì)加重前列腺的癥狀。
桑拿蒸浴，影響生精
精子生產(chǎn)最合適的溫度是35。6℃～36。0℃，而男性經(jīng)常用很熱的水淋浴，或在桑拿房呆的時(shí)間過久，會(huì)因陰囊受熱使精子產(chǎn)生減少，或出現(xiàn)死精。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時(shí)洗澡的水溫應(yīng)在34℃左右為宜。
忽視衛(wèi)生，易生殖感染
男性多不注意生殖器衛(wèi)生，特別是包皮過長者，由于包皮部位容易藏污納垢，如果不注意生殖器衛(wèi)生，常常滋生細(xì)菌，可感染病變，引起龜頭炎、尿路感染、前列腺炎、附睪炎等男科疾病，進(jìn)而影響性生活甚至引起不育。
這些影響男人生殖健康的壞習(xí)慣，作為男人的你都有哪些呢?如果你現(xiàn)在還有這些壞習(xí)慣，那么趕快改掉吧，生殖健康才是真的健康。
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現(xiàn)代社會(huì)不規(guī)律的生活方式影響了男性朋友們的健康，更有甚者導(dǎo)致了很多不孕不育的發(fā)生，那么哪些生活中的不良習(xí)慣影響了男性朋友們的生殖健康呢?今天我們接待您來了解一下吧。
男性保健盲區(qū)
據(jù)統(tǒng)計(jì)，目前我國的男性疾病發(fā)病率達(dá)55%，其中患有男性不育癥發(fā)病率高達(dá)5%，有5500萬之多。育齡夫婦中68%的夫婦無法正常受孕是由男性泌尿生殖系統(tǒng)感染造成的。男性疾病的高發(fā)，已經(jīng)成了糾纏在男人心頭揮之不去的噩夢，使廣大男性朋友失去了健康。所以男性生殖健康問題，已成為嚴(yán)重的社會(huì)問題。
造成男性生殖健康的原因較為復(fù)雜，很多疾病諸如陽萎、早泄、生殖道感染、營養(yǎng)不良、精神壓抑、嗜煙酗酒、房事無度等可導(dǎo)致男性生殖健康出現(xiàn)問題，男性泌尿生殖系統(tǒng)一旦感染，精子生成和輸出途徑便會(huì)出現(xiàn)水腫、糜爛，從而使精子質(zhì)量、數(shù)量明顯下降，造成絕對性不孕。除上述原因外，臨床發(fā)現(xiàn)，一些男性朋友由于日常生活過于時(shí)尚、摩登而導(dǎo)致生殖健康出現(xiàn)問題也屢見不鮮。
洗桑拿
偶爾洗桑拿，可以消除人體疲勞，放松身心，對健康有益，但常洗桑拿會(huì)嚴(yán)重影響男性的生育，常被稱為無形的精子殺手。
因?yàn)樯Ｄ盟疁剡^高，會(huì)陰部浸泡其中，睪丸如果長期處于高溫環(huán)境之中，生精功能受損，會(huì)導(dǎo)致精子存活率降低，最終可導(dǎo)致男性不育。建議每次桑拿的時(shí)間每次不宜超過10分鐘，溫度不宜超過90℃。
使用手機(jī)
隨著社會(huì)的進(jìn)步、科技的發(fā)達(dá)和人們生活節(jié)奏的加快，現(xiàn)代人的生活根本已經(jīng)完全離不開了手機(jī)，24小時(shí)開機(jī)對于忙碌的上班族是家常便飯。
但是，手機(jī)對人體的輻射有多大，傷害有多深，也許沒有多少人去顧及。有研究表明，手機(jī)對男性生殖系統(tǒng)的破壞力巨大，一個(gè)成年男子每天使用手機(jī)時(shí)間超過4小時(shí)的比不用手機(jī)的成年男子的精子產(chǎn)生數(shù)量要少50%。
也有的男性朋友經(jīng)常把手機(jī)掛在腰帶上或放在褲袋里，這種做法也會(huì)嚴(yán)重影響了精子的正常成長，會(huì)大大降低受孕幾率受孕。建議廣大男性朋友特別是還沒有生寶寶的男人們要盡量遠(yuǎn)離手機(jī)輻射。
自駕車
在風(fēng)光明媚、風(fēng)和日麗的春季里，開著自己的愛車去郊外兜兜風(fēng)或者來個(gè)長途的自駕游，好愜意。
殊不知，男性朋友在享受溫馨浪漫的同時(shí)，其背后也暗藏殺機(jī)，悄聲無息中你的寶貴精子也被殺傷了許多。研究人員發(fā)現(xiàn)，出租車、貨車司機(jī)和職業(yè)車手的精子質(zhì)量、生殖能力明顯低于不駕車的男性。
因?yàn)殚L期駕車，會(huì)導(dǎo)致男性生殖部位血液循環(huán)變差，造成前列腺慢性充血，進(jìn)而引發(fā)前列腺炎。建議廣大的男性朋友不要長時(shí)間連續(xù)駕車，每連續(xù)駕車1～2 小時(shí)后應(yīng)停車下車活動(dòng)10分鐘。
危害男性健康的4大食物
第一名：高脂牛奶
后果
那些每天通過奶制品攝取鈣質(zhì)超過600毫克的男性，與那些每天攝取鈣質(zhì)不到150毫克的男性相比，患前列腺癌的危險(xiǎn)性要高出32%!每天通過奶制品大量攝取鈣，會(huì)抑制血液內(nèi)維生素D的水平。維生素D除了作為一種重要的營養(yǎng)素，還是一種能防止前列腺癌腫瘤細(xì)胞增生的激素，從而起到預(yù)防前列腺癌的作用，保持男性健康。
措施
須多注意飲食健康，如少吃肉類、定期運(yùn)動(dòng)及多吃低脂肪食物、黃豆類食品和蔬菜水果。
第二名：精面粉
后果
白面包、糖果吃起來味道不錯(cuò)，可如果從營養(yǎng)角度來看，就不是這回事了。在全麥加工成精面包的過程中，鋅元素會(huì)損失四分之三，而對于生殖的健康，鋅恰恰是至關(guān)重要的。人體中鋅儲(chǔ)量最高處也是在前列腺，一份高鋅含量的飲食有助于防止前列腺增生。
措施
少吃精糧，多食粗糧!
第三名：黃豆
后果
黃豆是一種含有雌激素特質(zhì)的食品，過量攝入會(huì)提高機(jī)體雌激素水平，因而影響到男性性征。研究人員認(rèn)為，大豆中所含的化學(xué)成分可以模擬雌性激素雌二醇的功能，從而導(dǎo)致精子數(shù)量減少。
措施
注意食用量即可，要注意是過量，只要不是每天大量的攝入，是不會(huì)過量的。
第四名：油炸食物
后果
在植物油中加氫，可將油轉(zhuǎn)化成固態(tài)，其所含脂肪即為反式脂肪。要論破壞度，反式脂肪比飽和脂有過之而無不及。薯?xiàng)l和其他油炸類食物、餅干、曲奇中都含反式脂肪。美國食品與藥物管理局(FDA)稱，反式脂肪酸可增加人體不良膽固醇，增加患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)。
男性健康知識(shí)
1、飲食安全
在飲食方面要引起重視，現(xiàn)在飲食安全讓我們十分的擔(dān)心，并且飲食安全事件層出不窮，所以在夏季飲食的時(shí)候更要當(dāng)心了，一些變質(zhì)的食物，切勿食用。男性健康養(yǎng)生需要注意經(jīng)常的吃一些蔬菜水果，經(jīng)常的喝水，不要經(jīng)常的吃辛辣油膩的食物，要以清淡飲食為主。
2、睡眠須知 補(bǔ)腎壯陽的食物
在夏季男性健康養(yǎng)生，對于睡眠的要求也是很高的，很多人經(jīng)常的出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象，或者是多夢，或者是晚睡等等，這些都會(huì)影響男性健康的，所以對于睡眠要引起重視，一定要保證睡眠的質(zhì)量，在中午的時(shí)候，也要適當(dāng)?shù)奈缧?，這也是對于身體的一個(gè)調(diào)整。
3、適當(dāng)運(yùn)動(dòng)
很多人這時(shí)候說了，可以做什么運(yùn)動(dòng)，每一項(xiàng)運(yùn)動(dòng)下了都是滿頭大汗的，要想更不要抽煙，抽煙會(huì)使你平均減少10年壽命。由于吸煙會(huì)增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險(xiǎn)，因此，這一年齡段的男人最好戒煙，如一時(shí)戒不了，應(yīng)多吃胡蘿卜、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果，多吃魚類，經(jīng)常喝茶等以減輕煙害。要經(jīng)常鍛煉身體，可以時(shí)常做做深呼吸，其好處會(huì)慢慢體現(xiàn)出來。為延緩肌肉衰老，只能多做運(yùn)動(dòng)。但運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇頗有學(xué)問，只有那些更像娛樂的運(yùn)動(dòng)而不是高強(qiáng)度的訓(xùn)練才對此有幫助，否則將會(huì)適得其反。這些運(yùn)動(dòng)既可促進(jìn)體內(nèi)多余熱量的燃燒，又可維持正常的物質(zhì)代謝。如果此時(shí)不加緊時(shí)間鍛煉身體，70歲時(shí)體能就會(huì)下降三分之二好的進(jìn)行男性健康養(yǎng)生，那么不如去游泳，這是最常見的運(yùn)動(dòng)
4、不良習(xí)慣
男人就是喜歡吸煙喝酒，尤其是夏季的時(shí)候，吸煙喝酒的次數(shù)就會(huì)增加了，可是經(jīng)常的存在這樣的習(xí)慣就會(huì)嚴(yán)重的影響自身的健康的，尤其是吸煙的時(shí)候，也會(huì)讓家人和朋友吸到二手煙，這時(shí)候也會(huì)遭受危害，所以及時(shí)的戒煙戒酒是關(guān)鍵。壯陽藥排行榜10強(qiáng) 上述就是對于男性健康養(yǎng)生小常識(shí)的介紹，在夏季，細(xì)菌滋生是比較頻繁的，所以一定要注意健康養(yǎng)生，這樣才可以更好的維護(hù)自己的健不要抽煙，抽煙會(huì)使你平均減少10年壽命。由于吸煙會(huì)增加心血管病、肺癌和呼吸器官疾病的危險(xiǎn)，因此，這一年齡段的男人最好戒煙，如一時(shí)戒不了，應(yīng)多吃胡蘿卜、蔥蒜、菠菜和橙黃色的水果，多吃魚類，經(jīng)常喝茶等以減輕煙害。要經(jīng)常鍛煉身體，可以時(shí)常做做深呼吸，其好處會(huì)慢慢體現(xiàn)出來。為延緩肌肉衰老，只能多做運(yùn)動(dòng)。但運(yùn)動(dòng)項(xiàng)目的選擇頗有學(xué)問，只有那些更像娛樂的運(yùn)動(dòng)而不是高強(qiáng)度的訓(xùn)練才對此有幫助，否則將會(huì)適得其反。這些運(yùn)動(dòng)既可促進(jìn)體內(nèi)多余熱量的燃燒，又可維持正常的物質(zhì)代謝。
總結(jié)：上面我們?yōu)榇蠹医榻B了男性健康的小常識(shí)、小知識(shí)。您看完之后是不是有所收獲了呢?其實(shí)我們生活中有很多不起眼的因素影響著我們的健康，比如手機(jī)、電腦、駕車。我們應(yīng)該保持良好的生活習(xí)慣，抵制不良習(xí)慣，來保持健康。
現(xiàn)今社會(huì)，對于生育問題的越來越重視，然而，女性在懷孕和生育上遭遇到不少問題。例如晚婚問題，高齡產(chǎn)婦等問題都會(huì)妨礙女性生育的意志。但是原來壞習(xí)慣也會(huì)影響女性生育。
年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)在20-24歲，30歲以 后 緩慢下降.35歲以后迅速下降，35歲時(shí)是25歲時(shí)的一半，40歲時(shí)是35歲時(shí)的一半。44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。
1.年齡是生育能力最大的禍?zhǔn)?/p>
卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環(huán)境都會(huì)影響到卵子的質(zhì)量，年齡越大，剩余的生育功能正常的卵子數(shù)量就越少。女性接近更年期時(shí)，月經(jīng)周期會(huì)變短且不規(guī)律；子宮內(nèi)膜可能會(huì)越來越薄，越來越不適合受精卵著床；陰道分泌物會(huì)變得流動(dòng)性更差，更不容易讓精子進(jìn)入。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會(huì)下降。一些疾病如子宮內(nèi)膜異位、多囊卵巢綜合征（pCOS）、感染等可能會(huì)損害生殖器官導(dǎo)致不孕。
35歲以上的高齡孕婦更容易發(fā)生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發(fā)癥并加重，致使胎兒官內(nèi)生長發(fā)育遲緩，死胎、死產(chǎn)的發(fā)生率及圍產(chǎn)兒死亡率也隨之升高，并且胎兒畸形率也增高。
2.過度肥胖不利于懷孕
肥胖會(huì)破壞女性內(nèi)分泌，也會(huì)阻礙排卵，還會(huì)引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，并且會(huì)在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥。病態(tài)式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會(huì)較低。
3.盲目減肥同樣也會(huì)導(dǎo)致不孕癥
盲目過度減肥有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過度節(jié)食所帶來的營養(yǎng)不均衡、微量元素嚴(yán)重缺乏也會(huì)影響到生育能力。尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹(jǐn)慎減肥。
4.人工流產(chǎn)是女性不孕的第二大原因
醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。人工流產(chǎn)時(shí)的高活性子宮內(nèi)膜碎片，很容易轉(zhuǎn)移到盆腔內(nèi)種植形成子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致不孕癥。而且反復(fù)人工流產(chǎn)還會(huì)使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養(yǎng)分，容易發(fā)育不良、白行流產(chǎn)。
5.生殖器官炎癥影響生育能力
患陰道炎時(shí)，陰道內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，白細(xì)胞增多，這些都會(huì)妨礙精子的成活，活動(dòng)度下降，官頸炎癥造成的局部內(nèi)環(huán)境改變，不利于精子通過官頸管，從而導(dǎo)致不孕。盆腔感染如果治療不及時(shí)、不徹底，尤其是結(jié)核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會(huì)造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導(dǎo)致不孕或官外孕。
6.性習(xí)慣不良危害生育
有些年輕女性性愛不衛(wèi)生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時(shí)還看不出影響，但不知不覺地引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。經(jīng)期行房事容易使細(xì)菌和血液通過松馳的官頸口進(jìn)入盆腔，引發(fā)感染。更嚴(yán)重的是，如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來，就會(huì)造成子宮內(nèi)膜異位癥。兩者都是摧殘生育能力的殺手。
7.有害化學(xué)物質(zhì)影響懷孕
不少化學(xué)物質(zhì)中的毒素會(huì)破壞卵細(xì)胞，還很有可能造成內(nèi)分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內(nèi)裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學(xué)物質(zhì)，不僅會(huì)給人體肝臟、免疫系統(tǒng)、發(fā)育和生育器官帶來毒性，導(dǎo)致不孕，還會(huì)影響胎兒發(fā)育。
8.酒精、咖啡妨害生育
經(jīng)常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會(huì)明顯減弱。因?yàn)榫凭珪?huì)妨礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內(nèi)鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素?？Х纫?-即使每天只喝兩杯咖啡，也會(huì)在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果，因?yàn)榭蓸分幸埠写罅靠Х纫颉?/p>
9.精神緊張壓力過大影響生育能力
正值生育年齡的女性，如果環(huán)境改變、情緒波動(dòng)、長期處于極大的壓力下，就容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)也就開始紊亂甚至變成無月經(jīng)，不排卵，在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕了。就業(yè)競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處于憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態(tài)都會(huì)影響女性懷孕。
男人向來以大大咧咧、不拘小節(jié)為性別特征，男人身體有了不適也不去醫(yī)院，而這些看似很小的事情卻往往影響了大男人的健康，尤其是男人的生殖健康。男科醫(yī)院一份調(diào)查數(shù)據(jù)顯示，80%的重病男性患者是因?yàn)殚L期不去醫(yī)院就診以致錯(cuò)過了疾病的最佳治療時(shí)機(jī)。
專家表示，男性應(yīng)改正以下四種有損健康的陋習(xí)：
一、男性應(yīng)改正有損健康的陋習(xí)：吃香喝辣，前列腺遭罪
一半以上的50歲男性都會(huì)受到前列腺疾病的困擾。喝酒、貪吃辛辣食物都會(huì)導(dǎo)致尿液產(chǎn)生刺激物質(zhì)、膀胱內(nèi)壓力增高、前列腺內(nèi)尿液回流等后遺癥，進(jìn)而引發(fā)前列腺發(fā)炎。另外，憋尿、緊張郁悶、受寒、勞累、房室過度等看似不起眼的細(xì)節(jié)都會(huì)加重前列腺的癥狀。
二、男性應(yīng)改正有損健康的陋習(xí)：嗜煙酗酒，患功能障礙
從ED發(fā)病的情況來看，煙民比非煙民高2倍。引起ED的原因，是煙中的尼古丁和其他有害物質(zhì)致使陰莖動(dòng)脈血流不足。同時(shí)，男性吸煙會(huì)使精子減少。資料表明，每天吸煙20支，精子存活率僅為50%，并出現(xiàn)多種畸形的精子;而長期飲酒者的精液中，精子數(shù)目同樣明顯減少，活動(dòng)力減弱，而且陽痿、不育和男人女性化的發(fā)生率明顯增加。
三、男性應(yīng)改正有損健康的陋習(xí)：忽視衛(wèi)生，易生殖感染
男性多不注意生殖器衛(wèi)生，特別是包皮過長者，由于包皮部位容易藏污納垢，如果不注意生殖器衛(wèi)生，常常滋生細(xì)菌，可感染病變，引起龜頭炎、尿路感染、前列腺炎、附睪炎等男科疾病，進(jìn)而影響性生活甚至引起不育。
四、男性應(yīng)改正有損健康的陋習(xí)：桑拿蒸浴，影響生精
精子生產(chǎn)最合適的溫度是35。6℃～36。0℃，而男性經(jīng)常用很熱的水淋浴，或在桑拿房呆的時(shí)間過久，會(huì)因陰囊受熱使精子產(chǎn)生減少，或出現(xiàn)死精。因此年輕人應(yīng)慎洗桑拿浴，平時(shí)洗澡的水溫應(yīng)在34℃左右為宜。
經(jīng)常熬夜抽煙，喜歡在餐桌上狼吞虎咽，身體有了不適也不去醫(yī)院等等，這些看似很小的事情卻影響著男士們的身體狀況。專家認(rèn)為，男人們?nèi)绻L此以往不拘小節(jié)下去，勢必會(huì)影響到自身的健康，導(dǎo)致小病變成大病。
暴飲暴食隨意折騰胃近代醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域的專家發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：在15歲以前和50歲以后，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發(fā)病率男女差別不大。
而在15-50歲之間，男女發(fā)病率之比為6.2：1
男人的胃不如女人的胃強(qiáng)健嗎？顯然不是。男人喜歡喝酒抽煙飲咖啡，不按時(shí)吃飯，喜歡在餐桌上狼吞虎咽，經(jīng)常暴飲暴食，然而，他們的胃卻在受苦遭罪。等他們捂著肚子、淌著虛汗到醫(yī)院檢查后才大吃一驚：胃病已經(jīng)不輕了。其次，男人工作精神壓力大，容易發(fā)火動(dòng)怒，也容易促成胃的病變。
男子漢們千萬不能自恃強(qiáng)壯，一定要善待自己的胃：飲食要定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，使胃有規(guī)律地工作和休息；要戒除不良嗜好，以免吸煙、酗酒、貪食辛辣食物等嗜好導(dǎo)致胃粘膜的化學(xué)性破壞，造成胃粘膜糜爛、潰瘍和癌變；要注意胃部保暖，以免胃部受寒后胃平滑肌發(fā)生痙攣性收縮，使胃的分泌功能和節(jié)律蠕動(dòng)都發(fā)生紊亂，導(dǎo)致胃部疾患；要保持輕松愉快的心情。
8成重病因拖釀成
一位白領(lǐng)男士，3年前他的肝就有些隱隱作痛，可他一直沒當(dāng)回事，有時(shí)難受得厲害了，就自己給自己當(dāng)大夫，吃點(diǎn)疏肝理氣丸什么的，就挺過去了。等到今年3月份，感覺已經(jīng)很不好了，而且是持續(xù)性的，自己也有點(diǎn)害怕了。
在愛人的催促下，才到醫(yī)院做了一個(gè)B超，證實(shí)已經(jīng)患上了脂肪肝。
著名健康專家洪昭光教授指出，貌似強(qiáng)者的男人，其實(shí)是世界上最脆弱的群體。男人在耐饑、耐寒、耐受精神壓力等方面都不及女性，男子的預(yù)期壽命要比女性短6年，35歲以下的男性患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于女性，每年全國約有100萬男士發(fā)生心臟病，12%的心臟病會(huì)發(fā)生在44歲以下的男人身上，一半以上的50歲男人會(huì)受到前列腺疾病的困擾。
而現(xiàn)實(shí)生活中，許多男性像這位白領(lǐng)一樣有病不去看，小病拖成大病。
有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，男性看病的頻率要比女性低28%，20%的男性從來不參加任何形式的體育鍛煉，80%的重病男性患者承認(rèn)自己是因?yàn)殚L期不去醫(yī)院就診，才把小病養(yǎng)成大病的。而男人有病不去看，已經(jīng)成了威脅他們健康的一個(gè)非常重要的因素。
不良習(xí)慣讓男人傷心
都說女人脆弱，其實(shí)男人的心更容易破碎。報(bào)告顯示，前往就診心血管疾病的男性病人明顯多于女性病人。世界衛(wèi)生組織還做過不完全的統(tǒng)計(jì)，男性患心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)是女性的1.24倍。
由于男性身體每天的工作強(qiáng)度遠(yuǎn)高于女性，且男性本身的生理結(jié)構(gòu)不同，長年累月旺盛的新陳代謝加快了器官的老化，心血管系統(tǒng)便首當(dāng)其沖。若男性平時(shí)吸煙、飲酒過度，體重超重，也都會(huì)增加心力衰竭的幾率。而且，這些以往的老年病已經(jīng)逐漸年輕化，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的直接原因就是中青年人不良的生活習(xí)慣。
據(jù)了解，心衰通常是由高血壓、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的。有關(guān)部門曾做過專題調(diào)查，結(jié)果顯示，患心衰的人數(shù)呈上升趨勢，心衰發(fā)病率已達(dá) 1.9%，兩年死亡率為37%，6年死亡率達(dá)82%。醫(yī)生提醒，中年男子年輕時(shí)就應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、少喝酒、減少體重，改善飲食習(xí)慣，以減少心衰的危險(xiǎn)。
經(jīng)常熬夜抽煙，喜歡在餐桌上狼吞虎咽，身體有了不適也不去醫(yī)院等等，這些看似很小的事情卻影響著男士們的身體狀況。專家認(rèn)為，男人們?nèi)绻L此以往不拘小節(jié)下去，勢必會(huì)影響到自身的健康，導(dǎo)致小病變成大病。
暴飲暴食隨意折騰胃近代醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域的專家發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：在15歲以前和50歲以后，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發(fā)病率男女差別不大。
而在15-50歲之間，男女發(fā)病率之比為6.2:1
男人的胃不如女人的胃強(qiáng)健嗎？顯然不是。男人喜歡喝酒抽煙飲咖啡，不按時(shí)吃飯，喜歡在餐桌上狼吞虎咽，經(jīng)常暴飲暴食，然而，他們的胃卻在受苦遭罪。等他們捂著肚子、淌著虛汗到醫(yī)院檢查后才大吃一驚：胃病已經(jīng)不輕了。其次，男人工作精神壓力大，容易發(fā)火動(dòng)怒，也容易促成胃的病變。
男子漢們千萬不能自恃強(qiáng)壯，一定要善待自己的“胃”：飲食要定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，使胃有規(guī)律地工作和休息；要戒除不良嗜好，以免吸煙、酗酒、貪食辛辣食物等嗜好導(dǎo)致胃粘膜的化學(xué)性破壞，造成胃粘膜糜爛、潰瘍和癌變；要注意胃部保暖，以免胃部受寒后胃平滑肌發(fā)生痙攣性收縮，使胃的分泌功能和節(jié)律蠕動(dòng)都發(fā)生紊亂，導(dǎo)致胃部疾患；要保持輕松愉快的心情。
8成重病因“拖”釀成
一位白領(lǐng)男士，3年前他的肝就有些隱隱作痛，可他一直沒當(dāng)回事，有時(shí)難受得厲害了，就自己給自己當(dāng)大夫，吃點(diǎn)疏肝理氣丸什么的，就挺過去了。等到今年3月份，感覺已經(jīng)很不好了，而且是持續(xù)性的，自己也有點(diǎn)害怕了。
在愛人的催促下，才到醫(yī)院做了一個(gè)B超，證實(shí)已經(jīng)患上了脂肪肝。
著名健康專家洪昭光教授指出，貌似強(qiáng)者的男人，其實(shí)是世界上最脆弱的群體。男人在耐饑、耐寒、耐受精神壓力等方面都不及女性，男子的預(yù)期壽命要比女性短6年，35歲以下的男性患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于女性，每年全國約有100萬男士發(fā)生心臟病，12%的心臟病會(huì)發(fā)生在44歲以下的男人身上，一半以上的50歲男人會(huì)受到前列腺疾病的困擾。
而現(xiàn)實(shí)生活中，許多男性像這位白領(lǐng)一樣有病不去看，小病拖成大病。
有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，男性看病的頻率要比女性低28%，20%的男性從來不參加任何形式的體育鍛煉，80%的重病男性患者承認(rèn)自己是因?yàn)殚L期不去醫(yī)院就診，才把小病養(yǎng)成大病的。而男人有病不去看，已經(jīng)成了威脅他們健康的一個(gè)非常重要的因素。
不良習(xí)慣讓男人“傷心”
都說女人脆弱，其實(shí)男人的心更容易“破碎”。報(bào)告顯示，前往就診心血管疾病的男性病人明顯多于女性病人。世界衛(wèi)生組織還做過不完全的統(tǒng)計(jì)，男性患心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)是女性的1.24倍。
由于男性身體每天的工作強(qiáng)度遠(yuǎn)高于女性，且男性本身的生理結(jié)構(gòu)不同，長年累月旺盛的新陳代謝加快了器官的老化，心血管系統(tǒng)便首當(dāng)其沖。若男性平時(shí)吸煙、飲酒過度，體重超重，也都會(huì)增加心力衰竭的幾率。而且，這些以往的老年病已經(jīng)逐漸年輕化，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的直接原因就是中青年人不良的生活習(xí)慣。
據(jù)了解，心衰通常是由高血壓、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的。有關(guān)部門曾做過專題調(diào)查，結(jié)果顯示，患心衰的人數(shù)呈上升趨勢，心衰發(fā)病率已達(dá)1.9%，兩年死亡率為37%，6年死亡率達(dá)82%。醫(yī)生提醒，中年男子年輕時(shí)就應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、少喝酒、減少體重，改善飲食習(xí)慣，以減少心衰的危險(xiǎn)。
暗示女性生育能力的5個(gè)部位影響男人生育能力五大元兇不利生育N個(gè)理由
年齡的增長對女性生育能力影響非常大，從女性的養(yǎng)生生理規(guī)律來說，生育能力最強(qiáng)在20-24歲，30歲以 后 緩慢下降.35歲以后迅速下降，35歲時(shí)是25歲時(shí)的一半，40歲時(shí)是35歲時(shí)的一半。44歲以后約有87%的女人失去了受孕能力。
年齡是生育能力最大的禍?zhǔn)?/p>
1.年齡是生育能力最大的禍?zhǔn)?/p>
卵子是從一出生就相伴女性朋友的，年齡、生活方式、環(huán)境都會(huì)影響到卵子的質(zhì)量，年齡越大，剩余的生育功能正常的卵子數(shù)量就越少。女性接近更年期時(shí)，月經(jīng)周期會(huì)變短且不規(guī)律;子宮內(nèi)膜可能會(huì)越來越薄，越來越不適合受精卵著床;陰道分泌物會(huì)變得流動(dòng)性更差，更不容易讓精子進(jìn)入。隨著年齡增大，女性總體健康水平也會(huì)下降。一些疾病如子宮內(nèi)膜異位、多囊卵巢綜合征(pCOS)、感染等可能會(huì)損害生殖器官導(dǎo)致不孕。
35歲以上的高齡孕婦更容易發(fā)生如高血壓、糖尿病、心臟病、腎臟疾病等及各種妊娠并發(fā)癥并加重，致使胎兒官內(nèi)生長發(fā)育遲緩，死胎、死產(chǎn)的發(fā)生率及圍產(chǎn)兒死亡率也隨之升高，并且胎兒畸形率也增高。
過度肥胖不利于懷孕
2.過度肥胖不利于懷孕
肥胖會(huì)破壞女性內(nèi)分泌，也會(huì)阻礙排卵，還會(huì)引發(fā)各種健康問題，例如：高血壓、糖尿病、心臟病等。這些疾病也可能造成婦女不育，并且會(huì)在懷孕過程中造成一些并發(fā)癥。病態(tài)式肥胖的婦女嘗試生育治療的成功率也會(huì)較低。
盲目減肥同樣也會(huì)導(dǎo)致不孕癥
3.盲目減肥同樣也會(huì)導(dǎo)致不孕癥
盲目過度減肥有可能導(dǎo)致內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)周期失調(diào)、排卵停止。過度節(jié)食所帶來的營養(yǎng)不均衡、微量元素嚴(yán)重缺乏也會(huì)影響到生育能力。
尤其是年齡超過30歲的女性，生育能力本身已經(jīng)下降，更要謹(jǐn)慎減肥。
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說說最佳生育年齡是多少生育能力加強(qiáng)靠這些食物男人生育功能檢查誤區(qū)
人工流產(chǎn)是女性不孕的第二大原因
4.人工流產(chǎn)是女性不孕不育的第二大原因
醫(yī)生發(fā)現(xiàn)，流產(chǎn)的次數(shù)與發(fā)生不孕的幾率成正比。多次人工流產(chǎn)易導(dǎo)致盆腔附件炎，輸卵管發(fā)炎后堵塞，發(fā)生不孕。人工流產(chǎn)時(shí)的高活性子宮內(nèi)膜碎片，很容易轉(zhuǎn)移到盆腔內(nèi)種植形成子宮內(nèi)膜異位癥導(dǎo)致不孕癥。而且反復(fù)人工流產(chǎn)還會(huì)使子宮內(nèi)膜變得很薄，日后一旦懷孕，胚胎就像沙地里的小苗，得不到充分的養(yǎng)分，容易發(fā)育不良、白行流產(chǎn)。
生殖器官炎癥影響生育能力
5.生殖器官炎癥影響生育能力
患陰道炎時(shí)，陰道內(nèi)酸堿度發(fā)生變化，白細(xì)胞增多，這些都會(huì)妨礙精子的成活，活動(dòng)度下降，官頸炎癥造成的局部內(nèi)環(huán)境改變，不利于精子通過官頸管，從而導(dǎo)致不孕。盆腔感染如果治療不及時(shí)、不徹底，尤其是結(jié)核性或淋菌性感染，即使痊愈，也會(huì)造成輸卵管的粘連、扭曲、狹窄，從而導(dǎo)致不孕或官外孕。
性習(xí)慣不良危害生育
6.性習(xí)慣不良危害生育
有些年輕女性性愛不衛(wèi)生、性亂，感染性病，常常處在潛伏期，一時(shí)還看不出影響，但不知不覺地引發(fā)了盆腔炎，造成不孕癥。
經(jīng)期行房事容易使細(xì)菌和血液通過松馳的官頸口進(jìn)入盆腔，引發(fā)感染。
更嚴(yán)重的是，如果逆流的經(jīng)血在盆腔里殘存下來，就會(huì)造成子宮內(nèi)膜異位癥。兩者都是摧殘生育能力的殺手。
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孕婦吃牛肉影響孩子生育能力女性懷孕生育的十好處遠(yuǎn)離9大生育死穴
有害化學(xué)物質(zhì)影響懷孕
7.有害化學(xué)物質(zhì)影響懷孕
不少化學(xué)物質(zhì)中的毒素會(huì)破壞卵細(xì)胞，還很有可能造成內(nèi)分泌分泌紊亂。一些防水服裝、殺蟲劑、食品包裝、室內(nèi)裝飾品、特氟化龍不沾涂料等商品所含有的全氟化學(xué)物質(zhì)，不僅會(huì)給人體肝臟、免疫系統(tǒng)、發(fā)育和生育器官帶來毒性，導(dǎo)致不孕不育，還會(huì)影響胎兒發(fā)育。
酒精、咖啡妨害生育
8.酒精、咖啡妨害生育
經(jīng)常飲酒，尤其酗酒的女性，生育能力會(huì)明顯減弱。因?yàn)榫凭珪?huì)妨礙營養(yǎng)物質(zhì)的吸收，僅僅一杯紅酒就可能減少體內(nèi)鋅的含量，而鋅是生育能力的基本因素?？Х纫?-即使每天只喝兩杯咖啡，也會(huì)在50%的程度上降低生育能力。可樂飲料具有相同的效果，因?yàn)榭蓸分幸埠写罅靠Х纫颉?/p>
精神緊張壓力過大影響生育能力
9.精神緊張壓力過大影響生育能力
正值生育年齡的女性，如果環(huán)境改變、情緒波動(dòng)、長期處于極大的壓力下，就容易發(fā)生內(nèi)分泌紊亂、月經(jīng)也就開始紊亂甚至變成無月經(jīng)，不排卵，在這種情況下，當(dāng)然也就不太容易懷孕了。就業(yè)競爭加劇使很多職場女性壓力增大，長期處于憂慮、抑郁或恐懼不安的精神狀態(tài)都會(huì)影響女性懷孕。
生育前必須趕走這六大疾病
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當(dāng)你想要一個(gè)寶貝兒的時(shí)候，你的身體卻患上了某些疾病，雖然只是一些普通的疾病，卻可能會(huì)加重你原本的病情，從而影響胎兒的正常生長發(fā)育，甚至引起流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎兒畸形和胎兒死亡。
當(dāng)然，也正因?yàn)槿焉锏脑?，平日里較易治愈的疾病，此時(shí)卻令醫(yī)師和你都異常慎重。因此，這些疾病最好在懷孕前得到控制或者治愈，這樣才能確保你平安地度過孕期，孕育上一個(gè)健康的寶貝兒。以下簡單地介紹一些常見病對孕婦和胎兒的不良影響及防治辦法。
子宮頸糜爛
子宮頸是子宮的一部分，位于陰道內(nèi)，分娩時(shí)生育它形成軟產(chǎn)道的一部分，非常重要，所謂宮口開大幾厘米，指的就是它。由于月經(jīng)血要經(jīng)過它流出體外，性生活時(shí)要發(fā)生接觸，加之本身解剖和生理的特點(diǎn)，容易藏污納垢，感染細(xì)菌、病毒、寄生蟲后不易根除，形成慢性炎癥，子宮頸糜爛就是慢性炎癥的一種類型。
未懷孕時(shí)，子宮頸糜爛可通過宮頸上藥、激光、冷凍、熱療等手段治療。妊娠后，這些方法都不可應(yīng)用，況且此時(shí)宮頸充血肥大，感染易加重，可引起陰道出血，容易和流產(chǎn)混淆，造成孕婦及家屬的精神負(fù)擔(dān)。
感染還可引起胎膜早破，發(fā)生流產(chǎn)、早產(chǎn)、宮腔感染、胎兒體重低、生存能力降低、影響智力、產(chǎn)婦患產(chǎn)褥期感染、甚至敗血癥。此外，子宮頸糜爛還與子宮頸癌和癌前病變有一定關(guān)系。
專家提示：未來的準(zhǔn)媽媽應(yīng)在受孕前3～6個(gè)月到正規(guī)醫(yī)院的婦產(chǎn)科門診進(jìn)行子宮頸的防癌涂片檢查，以便及時(shí)發(fā)現(xiàn)問題，及時(shí)治療。早期子宮頸癌和子宮頸癌前病變治愈率可達(dá)100%，并可保留生育功能。對患有中至重度子宮頸糜爛的患者積極進(jìn)行治療，治愈后或明顯減輕后再妊娠。
盆腔炎
盆腔炎包括子宮內(nèi)膜炎、子宮肌肉炎、卵巢及輸卵管炎、腹膜炎。子宮內(nèi)膜炎和卵巢輸卵管炎多是南于人工流產(chǎn)、中期引產(chǎn)及不潔性生活引起，常常表現(xiàn)為月經(jīng)過少或過多、膿性白帶、腹痛、腰痛甚至發(fā)熱和全腹疼痛，可造成流產(chǎn)、不孕不育、宮外孕等。即使懷孕，也因?yàn)閷m腔感染，牽連胎盤急慢性炎癥，使胎兒出現(xiàn)宮內(nèi)生長受限、宮內(nèi)窘迫，甚至胎死宮內(nèi)。
產(chǎn)婦在妊娠期間，盆腔極度充血，胎兒出生后，子宮腔內(nèi)胎盤剝離面血竇開放，感染易迅猛擴(kuò)散，造成重度盆腔感染及敗血癥，在醫(yī)學(xué)上稱之為產(chǎn)褥感染，是產(chǎn)婦四大死亡原因之一。
雖然目前抗生素已發(fā)展到極高級(jí)別，城市產(chǎn)婦嚴(yán)重產(chǎn)褥感染得到有效控制，但長期、大量抗生素的應(yīng)用可產(chǎn)生菌群失調(diào)、二重感染，治療非常困難，患者的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)也明顯加重。
專家提示：提倡性伴侶專一、認(rèn)真有效避孕、不做或盡量減少人工流產(chǎn)次數(shù)、保持外陰清潔;如果準(zhǔn)備生育寶寶，孕育前一定到婦產(chǎn)科門診進(jìn)行盆腔檢查，急性盆腔炎必須及時(shí)有效的治療，慢性盆腔炎也要服用一些中藥制劑、陰道或肛門放置栓劑類藥物減輕炎癥。
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牙周炎
牙周炎是牙齒周圍軟組織(即牙齦)發(fā)生了感染，妊娠期間由于牙齦充血，原有的慢性感染可以急性病變，形成膿腫。不但影響進(jìn)食，還可發(fā)熱造成流產(chǎn)、早產(chǎn)，牙周膿腫需切開治療，孕婦可兇手術(shù)的刺激發(fā)生流產(chǎn)和早產(chǎn)。
妊娠期間為盡量避免影響胎兒的生長發(fā)育，許多抗生素禁止使用或者慎用，有些特效藥例如：甲硝唑(滅滴靈)在妊娠期間應(yīng)用是否安全，醫(yī)學(xué)界仍頗有爭議。
專家提示：患有牙周炎的育齡婦女在妊娠前一定要治愈，以免因小失大。
腎病
腎病的范圍非常廣泛，包含有腎虛、急慢性腎炎、腎病綜合征、泌尿系統(tǒng)感染等等。
人體的電解質(zhì)平衡由腎臟調(diào)節(jié)，人體內(nèi)大量的代謝物、毒物也主要由腎臟排出，而腎臟本身卻又非常脆弱，微血管的病變易侵襲它、體內(nèi)其他部位感染形成的免疫復(fù)合物易沉積在它身上，還有藥物性的腎損害等，因此許多疾病首當(dāng)其沖影響腎臟，例如：感冒、咽炎、免疫性疾病(紅斑狼瘡等)、糖尿病、高血壓、結(jié)石等。
腎臟的代償能力非常強(qiáng)大，不到腎功能嚴(yán)重受損，人體沒有明顯的異常感覺，往往被人們忽略，而妊娠后，孕婦的血容量要增加50%，腎臟的工作量也增加50%～65%，如果合并妊娠期糖尿病、妊娠期高血壓疾病，腎臟首先受到損害，出現(xiàn)尿蛋白、顆粒管型等，已患有腎臟疾病的育齡女性，妊娠后原有的疾病明顯加重，大量的蛋白從尿中排出，孕婦會(huì)出現(xiàn)低蛋白血癥，導(dǎo)致水腫加重，甚至出現(xiàn)胸、腹腔積水，胎兒出現(xiàn)發(fā)育不良、低體重、子宮內(nèi)缺氧，嚴(yán)重者胎死宮內(nèi);妊娠后增大的子宮壓迫輸尿管，尿流緩慢，易發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染。
專家提示：準(zhǔn)備妊娠前，到醫(yī)院檢查一下尿常規(guī)、腎功能，如果有條件做肝、膽囊、胰腺、脾臟、雙腎、輸尿管、膀胱的超聲波那是最好不過了。
戀愛、結(jié)婚、生子是女人壯麗一生的重要內(nèi)容，也是一個(gè)完整女人的具體表現(xiàn)。讓女性朋友們珍愛自己、珍愛家庭，為人類的繁衍、進(jìn)步展現(xiàn)我們獨(dú)有的魅力!
陰道炎
陰道是一個(gè)性交和生育的器官，它前鄰尿道，后鄰肛門，月經(jīng)血及宮腔、陰道的分泌物都經(jīng)它排出。
陰道正常情況下處于酸性環(huán)境，它自身存在著大量的微生物，有些是維持陰道正常酸堿度的有益菌;有些是條件致病菌(即陰道酸堿平衡受到破壞，它可以引起陰道炎癥);有些就是致病菌，在陰道抵抗力強(qiáng)盛的時(shí)候，它乖乖地潛伏，陰道抵抗力下降時(shí)，它便張牙舞爪。
每當(dāng)有不潔夫妻生活、月經(jīng)來潮、服用大量抗生素后、應(yīng)用不潔衛(wèi)生紙、巾和護(hù)墊，陰道的黏膜受到損傷、酸堿平衡發(fā)生改變、抵抗能力下降，就會(huì)發(fā)生陰道炎。
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陰道炎有多種類型，主要分為：念珠菌性陰道炎、滴蟲性陰道炎、細(xì)菌性陰道病等，這幾種類型陰道炎的臨床表現(xiàn)是不一樣的，治療方法也大相徑庭。陰道炎非常容易引起胎膜炎癥，胎膜早破的主要原因就是生殖道感染，如果在妊娠未足月時(shí)發(fā)生胎膜早破，早產(chǎn)兒的生存能力、智力大大下降。希望準(zhǔn)媽媽們不要小看了陰道炎，否則可能會(huì)留下終生遺憾。
專家提示：因此，如果準(zhǔn)媽媽們發(fā)現(xiàn)自己的陰道分泌物不正常、陰道出現(xiàn)紅、腫、癢、痛等不適，一定不要隨便到藥店買藥自行應(yīng)用，應(yīng)立即去醫(yī)院進(jìn)行正規(guī)化驗(yàn)檢查，確定是哪種類型的感染，有的放矢治療，否則形成耐藥型頑固性感染，就非常不容易治愈了。除此之外還會(huì)擾亂你要寶寶的時(shí)間。如果患有陰道炎沒有治療就懷孕了，孕期的治療非常棘手，有些特效藥在孕期是禁用的。
糖尿病
隨著人民生活水平不斷提高，糖尿病的發(fā)生率越來越高，妊娠合并糖尿病的發(fā)生率也逐年增加，而糖尿病對母嬰的不良影響非常明顯，糖尿病是一種代謝性疾病，可造成人的眼底病變，導(dǎo)致失明;影響人的腎臟，出現(xiàn)腎功能衰竭影響人的免疫功能，造成傷口久治不愈，嚴(yán)重者需截肢;血管內(nèi)皮的損傷可形成血栓、血壓升高等等。因妊娠期間胎盤產(chǎn)生大量抵抗胰島素的激素，對胰島素的需求量明顯增加，故患有糖尿病的孕婦妊娠期間病情會(huì)加重，平日血糖正常的孕婦可以在妊娠期間發(fā)生糖尿病，產(chǎn)后5～13年，40%～60%的妊娠期糖尿病患者發(fā)展成真正糖尿病。
糖尿病控制不良，出現(xiàn)酮癥酸中毒，使胎兒流產(chǎn)、胎兒畸形、巨大胎兒、低體重胎兒、胎兒肺發(fā)育不成熟、胎兒宮內(nèi)窘迫、胎兒死亡等發(fā)生率大大增加。
專家提示：有糖尿病家族史、肥胖、多囊卵巢綜合征患者、曾經(jīng)分娩過體重大于8斤胎兒者、有過多次自然流產(chǎn)史及胎兒畸形史者、分娩過死胎史者、平時(shí)易口渴、饑餓、多尿者應(yīng)在準(zhǔn)備此次妊娠前去醫(yī)院認(rèn)真、規(guī)范檢查空腹和餐后2小時(shí)血糖及尿常規(guī)?；加刑悄虿≌哌€應(yīng)檢查血壓、心電圖、眼底、腎功能及糖化血紅蛋白。如果糖尿病患者已并發(fā)嚴(yán)重心血管病變、腎功能減退、眼底增生性視網(wǎng)膜病變，則不主張妊娠?？梢匀焉镎邞?yīng)采取飲食控制、應(yīng)用胰島素等積極治療，使空腹和餐后血糖盡量控制在正常范圍，消滅酮癥。
人生的22個(gè)點(diǎn)決定你的生育能力
時(shí)光如梭，年華易逝。美容手段即使再先進(jìn)，也抵抗不了自然的規(guī)律。那么，人一生當(dāng)中的最佳養(yǎng)生生育能力是什么時(shí)候呢?英國《每日郵報(bào)》健康專欄中，各種最新研究顯示，人一生中共有22個(gè)關(guān)鍵點(diǎn)，在生活上做一些小改變和保健，可以讓你遠(yuǎn)離衰老和疾病。[8歲決定女人生育力男人，28歲開始脫發(fā)，34歲生育女人更長壽，46歲開始老花眼，51歲當(dāng)心更年期，63歲當(dāng)心卵巢。]
十歲
一、8歲決定女性生育能力。此時(shí)的激素分泌和黃體酮的水平會(huì)對她的一生產(chǎn)生影響，因此要避免劇烈的體育運(yùn)動(dòng)，飲食一定要跟上。
二、10歲女性青春期萌芽。40%的骨骼在此時(shí)以沖刺的速度形成，攝入足夠的鈣是至關(guān)重要的。多食用奶制品、多做運(yùn)動(dòng)，避免肥胖。
三、17歲智齒發(fā)育。出現(xiàn)口腔疾病，使用漱口水或淡鹽水漱口消炎鎮(zhèn)痛，必要時(shí)使用撲熱息痛和阿司匹林。
這些食物影響生育大計(jì)女人吃糖的5大誤區(qū)生孩子對女性傷害有多大
經(jīng)常熬夜抽煙，喜歡在餐桌上狼吞虎咽，身體有了不適也不去醫(yī)院等等，這些看似很小的事情卻影響著男士們的身體狀況。專家認(rèn)為，男人們?nèi)绻L此以往不拘小節(jié)下去，勢必會(huì)影響到自身的健康，導(dǎo)致小病變成大病。
暴飲暴食隨意折騰胃近代醫(yī)學(xué)研究領(lǐng)域的專家發(fā)現(xiàn)了一個(gè)奇怪的現(xiàn)象：在15歲以前和50歲以后，胃潰瘍和十二指腸潰瘍的發(fā)病率男女差別不大。
而在15-50歲之間，男女發(fā)病率之比為6.2:1
男人的胃不如女人的胃強(qiáng)健嗎?顯然不是。男人喜歡喝酒抽煙飲咖啡，不按時(shí)吃飯，喜歡在餐桌上狼吞虎咽，經(jīng)常暴飲暴食，然而，他們的胃卻在受苦遭罪。等他們捂著肚子、淌著虛汗到醫(yī)院檢查后才大吃一驚：胃病已經(jīng)不輕了。
其次，男人工作精神壓力大，容易發(fā)火動(dòng)怒，也容易促成胃的病變。
男子漢們千萬不能自恃強(qiáng)壯，一定要善待自己的“胃”：飲食要定時(shí)定量，細(xì)嚼慢咽，使胃有規(guī)律地工作和休息;要戒除不良嗜好，以免吸煙、酗酒、貪食辛辣食物等嗜好導(dǎo)致胃粘膜的化學(xué)性破壞，造成胃粘膜糜爛、潰瘍和癌變;要注意胃部保暖，以免胃部受寒后胃平滑肌發(fā)生痙攣性收縮，使胃的分泌功能和節(jié)律蠕動(dòng)都發(fā)生紊亂，導(dǎo)致胃部疾患;要保持輕松愉快的心情。
8成重病因“拖”釀成
一位白領(lǐng)男士，3年前他的肝就有些隱隱作痛，可他一直沒當(dāng)回事，有時(shí)難受得厲害了，就自己給自己當(dāng)大夫，吃點(diǎn)疏肝理氣丸什么的，就挺過去了。等到今年3月份，感覺已經(jīng)很不好了，而且是持續(xù)性的，自己也有點(diǎn)害怕了。
在愛人的催促下，才到醫(yī)院做了一個(gè)B超，證實(shí)已經(jīng)患上了脂肪肝。
著名健康專家洪昭光教授指出，貌似強(qiáng)者的男人，其實(shí)是世界上最脆弱的群體。男人在耐饑、耐寒、耐受精神壓力等方面都不及女性，男子的預(yù)期壽命要比女性短6年，35歲以下的男性患高血壓的風(fēng)險(xiǎn)遠(yuǎn)高于女性，每年全國約有100萬男士發(fā)生心臟病，12%的心臟病會(huì)發(fā)生在44歲以下的男人身上，一半以上的50歲男人會(huì)受到前列腺疾病的困擾。
而現(xiàn)實(shí)生活中，許多男性像這位白領(lǐng)一樣有病不去看，小病拖成大病。
有關(guān)統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)表明，男性看病的頻率要比女性低28%，20%的男性從來不參加任何形式的體育鍛煉，80%的重病男性患者承認(rèn)自己是因?yàn)殚L期不去醫(yī)院就診，才把小病養(yǎng)成大病的。而男人有病不去看，已經(jīng)成了威脅他們健康的一個(gè)非常重要的因素。
不良習(xí)慣讓男人“傷心”
都說女人脆弱，其實(shí)男人的心更容易“破碎”。報(bào)告顯示，前往就診心血管疾病的男性病人明顯多于女性病人。世界衛(wèi)生組織還做過不完全的統(tǒng)計(jì)，男性患心力衰竭的風(fēng)險(xiǎn)是女性的1.24倍。
由于男性身體每天的工作強(qiáng)度遠(yuǎn)高于女性，且男性本身的生理結(jié)構(gòu)不同，長年累月旺盛的新陳代謝加快了器官的老化，心血管系統(tǒng)便首當(dāng)其沖。若男性平時(shí)吸煙、飲酒過度，體重超重，也都會(huì)增加心力衰竭的幾率。而且，這些以往的老年病已經(jīng)逐漸年輕化，導(dǎo)致這種現(xiàn)象的直接原因就是中青年人不良的生活習(xí)慣。
據(jù)了解，心衰通常是由高血壓、冠心病、糖尿病等心血管疾病引起的。有關(guān)部門曾做過專題調(diào)查，結(jié)果顯示，患心衰的人數(shù)呈上升趨勢，心衰發(fā)病率已達(dá)1.9%，兩年死亡率為37%，6年死亡率達(dá)82%。醫(yī)生提醒，中年男子年輕時(shí)就應(yīng)當(dāng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙、少喝酒、減少體重，改善飲食習(xí)慣，以減少心衰的危險(xiǎn)。
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