穿三角褲殺精 真假的
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“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中經(jīng)常流傳這些關(guān)于養(yǎng)生的名句或者順口溜，作好了養(yǎng)生我們的生活質(zhì)量才更好。您是否正在關(guān)注不同人群的養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“穿三角褲殺精 真假的”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
穿三角褲和平角褲這兩種內(nèi)褲各有各的風姿特點，可是坊間傳言說三角褲穿多了殺精，此言一處激起萬千波瀾，讓三角褲的追隨者不禁驚出一身冷汗，真假?我們只是比平角褲少了兩個角而已，竟然會導致殺精?
這種說法其實十分荒謬，三角褲雖然會較平角褲而言對陰囊的包裹更加嚴密，但絕不至于造成殺精的危害，反而是另外一些生活中我們經(jīng)常會做的行為，對陰囊造成損害從而造成了“殺精”效果。那么，有哪些習慣才會真正地“殺精”呢?
1、抽煙喝酒
大多數(shù)男性都有抽煙喝酒的習慣，殊不知這兩個習慣都會對精子的質(zhì)量造成影響，香煙中的尼古丁會降低精子的存活率，增加精子的畸形率;此外，酒精會導致生殖腺功能降低，危害精子健康。為了下一代的安危，煙酒盡量還是戒掉吧。
2、挑食
男人都是食肉動物，不少人只愛吃肉而對其他食物不屑一顧，這對營養(yǎng)的均衡極為不利，過量的攝入肉食會增加體內(nèi)的微量元素鋅的含量，這種物質(zhì)會對降低男性精子的數(shù)量。可見，吃肉的時候也要有所顧慮啊。
3、桑拿
不少男性朋友都有蒸桑拿的習慣，結(jié)束了一天的工作，躺在桑拿房里狠狠地出一場汗，是一種很不錯的休閑方式，可是你知道嗎?高溫是精子的殺手，蒸桑拿時，陰囊會在高溫的作用下導致調(diào)節(jié)能力時常，從而導致精子質(zhì)量下降。
4、壓力
男人被賦予了更多的社會和家庭的雙重責任，這責任同時也是壓力，在重壓之下，會導致男性的精神處于消極、不穩(wěn)定的狀態(tài)之中。這會直接導致內(nèi)分泌的失常，從而影響精子質(zhì)量。
那么，男性在日常生活中如何才能提高精子質(zhì)量呢?
1、飲食
飲食調(diào)節(jié)是很有效地一種手段，平時不挑食、偏食，注意營養(yǎng)均衡;避免食用加入過多食品添加劑的罐頭食品、快餐等不健康食物。
2、健康的生活習慣
養(yǎng)成早睡早起的生活習慣、不抽煙、少喝酒、避免久坐不動、保證適量鍛煉，這些生活習慣都會將我們的身體狀況調(diào)節(jié)至最佳狀態(tài)，提高精子質(zhì)量。
3、積極的心態(tài)
面對巨大的壓力，我們要尋找到有效地排泄手段，保持平靜積極的心態(tài)，這會幫助我們的內(nèi)分泌調(diào)節(jié)處于正常呢水平，讓精子質(zhì)量得到保障。
為了下一代的健康，男性朋友一定要改掉不健康的生活習慣，否則害人害己。
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相信很多男性朋友都會想問這個問題。壯陽補腎的食物有哪些?現(xiàn)在的社會工作節(jié)奏加快，經(jīng)常熬夜加班，飲食不規(guī)律，再加上如果性生活頻繁的話很容易造成腎透支。腎虧的話就會造成腰酸背痛，精神差等癥狀。這時候，要補腎的話，可以先從生活中的飲食開始。吃哪些食物能夠壯陽補腎呢?黑豆是可以補腎的，黑豆要怎么吃了?本文還推薦了兩道豬腰子的食譜，大家可以回去試試哈。
壯陽補腎的食物有哪些
1.荔枝
荔枝的著補益氣血、添精生髓的功效。它里面含有著果膠、鐵、鈣、磷、蘋果酸、葡萄糖、胡蘿卜素以及維生素和粗纖維等。荔枝味道甜，屬性溫和，能夠生津和胃、豐肌澤膚。因此對于津液不足及腎虧夢遺等病，有著很好的治療效果。
2羊腎
羊腎又名羊腰子。它不僅含有豐富的蛋白質(zhì)、脂肪、維生素A、維生素E、維生素C，同時還含有鈣、鐵、磷等營養(yǎng)元素。中醫(yī)認為，它味甘，性溫。有生精益血、壯陽補腎功效。羊腎在補虛損，陰弱，壯陽益腎方面效果顯著。因此像腎虛陽痿者可以食用。
3.枸杞子
枸杞在中醫(yī)方面的評價是，枸杞能夠入肝、護腎、潤肺的功效。在滋補腎臟、明目、光澤皮膚，養(yǎng)發(fā)等方面療效顯著。它含有胡蘿卜素、維生素B1、維生素B2、以及鐵、鉀、鋅、鈣、磷等營養(yǎng)成分。對補腎方面的治療非常好。
4.松子
松子是屬于壯陽食品。中醫(yī)認為，松子仁味甘，性微溫，在強陽補骨、和血美膚、潤肺止咳、滑腸通便等方面療效顯著。松子仁當中不僅有較多不飽和脂肪酸、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)，同時還含有著多種維生素和礦物質(zhì)。如果我們經(jīng)常食用的話，有著強身健體，提高機體免疫功能、延緩衰老、消除皮膚皺紋、潤膚美容、增強性功能等作用。對于中老年人滋補有著很重要的作用。
黑豆怎么吃最補腎
1、煮粥
黑豆直接煮粥也是最簡單的補腎方法，將黑豆用溫水泡一夜之后，在與米以下如果，加水適量。熬煮成粥。再放入紅糖就可以吃啦。這個方法每天都食用，對補腎有很大的益處。
2、煮著吃
這種方法也是人們常用的方法，就是將黑豆清洗之后，放入鍋里煮，然后撒些鹽即可，待熟了之后，就可以直接食用。像此方法經(jīng)?？梢猿?，平時看電視或玩電腦時都可以吃上幾口。
3、 當藥方
即與它藥同煮，明太醫(yī)劉俗德《增補內(nèi)經(jīng)拾遺方論》中記載煮料豆藥方：老人服之能烏須黑發(fā)，固齒明目。此方用當歸12克，川芎、甘草、陳皮、白術(shù)、白芍、菊花各3克，杜仲、炒黃芪各6克，牛膝、生地、熟地各12克，青鹽20克，首烏、枸杞子各25克，同黑豆煮透去藥，曬干服豆?？梢匝a腎治脫發(fā)。
要是你留意的話，你會發(fā)現(xiàn)，身邊的長壽老人，往往是女性，男性很少。同時，平均壽命也是男性少于女性。這樣的情況，不由讓人深思，男性比女性短命，是什么原因?qū)е?
當然，相比古代，現(xiàn)代人平均壽命，有所增長。特別是現(xiàn)在，平均壽命還增長。但是，男性少于女性，有些事情，不容忽視。
男性疾病
的確，相比女性，男性疾病有很多，前列腺疾病，引起的生殖方面，出現(xiàn)感染，確實很糟心。
一旦出現(xiàn)，想要徹底治愈，其實很困難。要是發(fā)生惡化，很有可能進一步傷身，調(diào)節(jié)出現(xiàn)問題，引起諸多病癥。
例如，出現(xiàn)男科疾病，千萬不能忽視，及時的問診治療，才能保護好身體，避免不必要麻煩。
忽視自我保健
相對來說，男人主外、女人主內(nèi)，家里的瑣事，女人承擔，男人要做的，則是外出工作，撫養(yǎng)家庭。這樣，給男人很大壓力。這樣的壓力，時間長，還會產(chǎn)生疲勞，影響到身體調(diào)節(jié)，引起亞健康。
就新聞來說，我們也會看到，很多上班族因為工作緣故，造成日夜加班，猝死在工作中，這往往男性居多。
心理壓力
相比女性，男性的壓力不僅在工作上，心理壓力被忽視，其實，相對來說男性的心理也很脆弱，如此脆弱的心理，會帶來大影響。
目前，處于抑郁的男性越來越多，甚至有自殺傾向，容易悲觀的心理，自閉的抑郁，可能會讓男性更容易生病。時間長，甚至演化成死亡。
心理醫(yī)生、心理咨詢師這個時候作用非常大，這些人，能為大家提供非常好的心理輔導，避免不必要麻煩。
排毒渠道不同
男性、女性排毒方式不同。相比男性，女性的排毒需要從上往下，借助于生理期把毒素排出，這樣的生理期，是男性沒有的。毒素順利被排出，對身體調(diào)節(jié)、保健會更好。
男性應如何保健
保護腎臟
保護腎臟是極其重要事情，小編有個朋友，25歲，卻出現(xiàn)了尿毒癥，腎臟負擔過重，可能生命就這樣沒有了。
男性的一些錯誤行為，對腎臟傷害極大，保護腎臟顯得極其重要。一些滋養(yǎng)腎臟的食物，不妨多食用一些。
保護前列腺
除了保護好腎臟，還要保護好前列腺，對于男性來說，前列腺是極其重要的存在，保護好前列腺，能避免前列腺癌、睪丸癌的發(fā)生，對保健身體會更加好。
相對來說，男性的壽命確實比女性壽命短一點，這可能是壓力、不正確生活方式導致的，希望大家多注意，科學保健，身體才會更健康。
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殺精行為有哪些?隨著社會生活水平的提高，工作壓力的加大，患不育的男性朋友越來越多，為什么會不育呢?家提醒：日常生活中一些不良行為會導致生育能力下降，乃至不育，男性朋友可要警惕了，以下七種行為是殺精元兇。
1、喜歡喝咖啡?？Х葧p傷精子，令精子不活躍，因而要適量喝咖啡。
2、抽煙、飲酒。研究表明，經(jīng)常抽煙的男性患不育的概率是未吸煙男性的3倍，慢性酒精中毒患者會出現(xiàn)睪丸萎縮，導致精液質(zhì)量下降。
3、喜吃海鮮。海洋因受工業(yè)污染，海鮮中就含有過多對生殖有害的化學物質(zhì)汞。
4、洗桑拿。精子須在34～35℃的恒溫下才能正常發(fā)育，而桑拿浴房的溫度大大高出這個標準。
5、頻繁使用手機。據(jù)相關(guān)部門調(diào)查顯示，長期使用手機的男性生殖能力的確比較低下。
6、快餐食物。快餐食物中含有大量豆制品，長期大量攝入會促進分泌雌性激素，從而誘發(fā)男性生殖問題。
7、常穿緊身褲。牛仔褲等緊身褲能引起睪丸溫度升高，限制陰囊部位血液循環(huán)，給精子的生成和生存帶來障礙。
夏季，男士因三角區(qū)出現(xiàn)問題而來就診的人很多。但少有人知道，男性三角區(qū)保健的重要。
在夏天這個炎熱季節(jié)里，男性三角區(qū)陰囊大汗腺分泌活躍，會散發(fā)出濃烈的氣味，讓人羞于出入公共場所;如果不潔身自好，就可能傳染細菌性性器官炎癥，讓夫妻之間失去性趣;此外，有難言之隱銘刻在心，加上高溫消耗人的體力，讓人心身疲憊，性事力不從心;如果不趕快打理和及時治療已經(jīng)出現(xiàn)炎癥的三角區(qū)問題，那前列腺炎、睪丸炎等一系列疾病都會跟著而來。
多數(shù)緣于不潔性生活
夏天里，衣著暴露的男女比比皆是，城市、鄉(xiāng)村到處漂動著性感的符號，這一季節(jié)也是男性生殖系疾病感染的高發(fā)季節(jié)，而其中通過非婚性生活所傳播者不在少數(shù)，因此，男性三角區(qū)病因，很大一部分出自不潔的性生活。加強思想上防范，提高自己的生活情操，不要被身邊的誘惑所迷糊，對男性預防三角區(qū)出現(xiàn)問題尤顯重要。
專家提醒，夏天里，生活的方方面面都值得注意，男性三角區(qū)的保健也是不容忽視的問題。如果我們忽視了它，那么可能會給我們生活帶來不幸，這些后果可能會帶到秋天、冬天，甚至，下一個夏天。
合理安排性生活
夏季，男士如何應對三角區(qū)問題？專家提議，合理安排性生活，注意清洗三角區(qū)。男士夏天宜穿寬松的棉內(nèi)褲。
合理安排性生活：炎熱的夏天會影響人們的睡眠和飲食，如果睡眠和食欲狀況相對較差，人容易出現(xiàn)疲倦，而過度的性生活容易加重疲倦，影響到身體的免疫功能發(fā)揮。因此，夏天性生活要適度，不可完全隨心所欲。另外，夏季夫婦睡覺時一般穿衣很少，許多夫婦喜歡在電風扇或空調(diào)的環(huán)境下同房，而人們在性生活，特別是獲得高潮后會發(fā)熱出汗，全身毛細血管擴張，而此時一般都較疲倦，因而稍不注意便會患病。
注意清洗三角區(qū)：男性陰囊、陰莖皮膚皺褶多，汗腺多，分泌力強，夏天里大量汗液分泌，再加上其他液體均會污染到整個的三角區(qū)，為細菌有利繁殖提供空間。此時，不但容易損壞皮膚，而且在性生活時，若把這些不潔物質(zhì)和微生物帶入女性體內(nèi)，還會造成感染，害人害己。因此，男士夏天更應養(yǎng)成保持下身清潔的良好習慣。
提倡夏天穿寬松的棉內(nèi)褲：睪丸正常工作的環(huán)境溫度必須比身體其它部位低1～2度，它天生就是懸于體外保持涼爽。炎熱的夏天，陰囊為了維持睪丸生精的工作環(huán)境，不得不通過加大大汗腺的分泌降低溫度。如果仍然穿著緊身的內(nèi)褲，外加牛仔工裝褲，那么，陰囊汗腺分泌量加大，再加上夏天細菌繁殖快，就易引發(fā)炎癥。如果在夏天從事室外和高溫工作，那就更應該注意了。
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