前列腺炎吃什么 前列腺炎患者九種食療方法
老人前列腺炎怎么養(yǎng)生。
“知生也者,不以害生,養(yǎng)生之謂也?!比祟惖臍v史長河中,圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳,養(yǎng)生在于平日一點一滴的積累,而非一蹴而就!對于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識呢?以下是養(yǎng)路上網(wǎng)站小編收集整理的“前列腺炎吃什么 前列腺炎患者九種食療方法”,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
前列腺炎如今是男性常見、多發(fā)的一種疾病,前列腺炎嚴重的影響到了男性的日常生活,讓患者苦不堪言,而且它也會影響到身體的健康。那么,前列腺炎吃什么?如何預(yù)防前列腺炎?一起來看看吧。
前列腺炎吃什么
相信大家都知道男性前列腺是非常脆弱的,而且護理不當(dāng)?shù)脑捑蜁苋菀装l(fā)生炎癥,而前列腺炎就是其中的一種疾病。不幸患了前列腺炎一定要及時的治療,日常生活中有些食物能夠幫助它的恢復(fù),那么,前列腺炎吃什么好呢?
1、番茄
粳米粥煮沸后,取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙加入燙熟,然后再適量。最好加放適量的,味精和鹽食用。對急性前列腺炎病情患者有很好的效果。
2、綠豆
綠豆是非常好的一種保健食品,它有著利尿消炎的功效??梢詫⒕G豆煮爛成粥,放涼后食用,這對于排尿困難、痛的人尤其是適宜。
3、荸薺(帶皮)
首先將荸薺洗凈去除根蒂,然后把它切碎后搗爛,再加上適量的溫開水充分粉攪拌均勻,最后再過濾掉渣皮,喝汁,每天兩次。
4、鮮葡萄
首先要把鮮葡萄去皮、核,然后搗爛以后加入適量溫開水飲用,每日1-2次。
5、蜂王漿
蜂王漿加入適量溫開水,男性患者每日口服2次,蜂王漿可長期服用。
6、白蘭花豬肉湯
首先要把豬瘦肉洗凈,然后再切小塊,再與鮮白蘭花適量加水湯,加食鹽適量進行調(diào)味。飲湯食肉,每日1次。
7、爵床草紅棗湯
將爵床草適量(干者減半)洗凈切碎,然后與紅棗適量一起加水。小火溫煮,每日2次分服,飲藥汁吃棗。
8、白蘭花粉
首先要把白蘭花研為粉末。男性患者可溫開水送服。每日3次。
9、蘿卜浸蜜
首先要將蘿卜洗凈,然后去皮切片,再用蜂蜜浸泡10分鐘左右,焙干后再浸再焙,一定不要焙焦,要連焙3次。男性患者可每次嚼服數(shù)片,鹽水送服,每日4~5次,可以常吃。
前列腺炎如今是非常常見的,它會嚴重的影響男性患者的身心健康,久而久之就會對日常生活產(chǎn)生危害。前列腺炎除了藥物治療外,還需要自我治療。那么,前列腺炎的自我療法有哪些?前列腺炎吃什么好?前列腺炎飲食注意事項有哪些?一起來看看吧。
前列腺炎的自我療法
1、多飲水
高濃度的尿液會刺激到前列腺,長期不良的刺激就會產(chǎn)生一定的危害。所以飲水多了就會促進排尿,還能有效的稀釋尿液中的濃度。
2、不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意,就應(yīng)小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長途汽車之前,應(yīng)先排空小便再乘車,途中若小便急則應(yīng)向司機打招呼,下車排尿,千萬不要硬憋。
3、節(jié)制同房
男性從青壯年時期開始,同房要適度,不過度縱欲也不要禁欲。這是因為同房次數(shù)頻繁會使前列腺長期的處于充血的狀態(tài),從而引起前列腺增大。
4、多放松
生活壓力壓力過大會增加前列腺腫大的幾率。而且臨床研究顯示,生活壓力減緩時,前列腺癥狀也會得到舒緩,所以男性平時要盡量的保持放松的狀態(tài)。
5、洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次,同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入。因此,堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒
不要久坐在涼石上,因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦
會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的磨擦,應(yīng)少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9、調(diào)節(jié)生活
應(yīng)盡量不飲酒,少吃辣椒、生姜等辛辣刺激性強的食品,以避免使前列腺及膀胱頸反復(fù)充血、加重局部脹痛的感覺。由于大便秘結(jié)可能加重前列腺墜脹的癥狀,所以平時宜多進食蔬菜水果,減少便秘的發(fā)生,必要時用麻仁丸類潤腸通便的藥物幫助排大便。
如何預(yù)防前列腺炎
前列腺炎是一個很讓男人們頭疼的病,避免這種痛苦最好的辦法就是“防患于未然”,要改變自己不好的生活習(xí)慣,多鍛煉、多喝水、少坐等,正確把前列腺炎扼殺在搖籃里。
1、多喝水
每天多喝水,既可以預(yù)防前列腺炎,又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產(chǎn)生的前列腺液會排放到尿道口,這種前列腺液在尿道呆的時間越長,越可能誘發(fā)誘發(fā)前列腺感染,排尿時可以排出前列腺液,經(jīng)常喝水則會增加人體排尿次數(shù)。
2、合理控制同房
因為同房會讓前列腺處于充血狀態(tài),從而增大前列腺,過于頻繁的話使得前列腺沒有休息的時間,從而造成炎癥。但是如果過度節(jié)制同房,會導(dǎo)致長時間的自動興奮,造成前列腺被動充血,容易形成慢性前列腺炎。
3、經(jīng)常清潔前列腺部位
前列腺部位容易藏污納垢,而且痛風(fēng)性差,所以要經(jīng)常清洗,避免細菌感染。特別是陰囊部位,汗腺較多,伸縮性較大,要注意清洗。還有包皮內(nèi)部,容易有臟東西,注意及時清理。
4、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣
多吃瓜果蔬菜、粗糧,少吃辛辣、油膩食品,戒煙禁酒。便秘對前列腺有一定的影響,平時要保持大便暢通。平時不要坐涼椅子,因為寒冷會對前列腺有一定的刺激。另外,洗溫水澡也可以有效預(yù)防前列腺炎。
5、不要經(jīng)常久坐
有研究顯示,久坐的人是前列腺炎的高發(fā)人群,因為人們在坐的時候,相當(dāng)于上半身的很多重量壓在了前列腺處,這容導(dǎo)致血液循環(huán)不暢,代謝物堆積,造成前列腺管道堵塞,從而引發(fā)前列腺炎。
6、經(jīng)常鍛煉
日常生活中經(jīng)常鍛煉身體以增強抵抗力,可以選擇每天慢跑半小時,可以有效增強體質(zhì),另外跑步運動,也可以對前列腺起到一定的按摩功效。但是應(yīng)該減少經(jīng)常對前列腺摩擦的運動,例如長距離騎自行車。
總結(jié):閱讀了上面的文章,相信大家對前列腺炎吃什么詳細的了解了,治療前列腺炎除了藥物等外,還可以進行食療,日常生活中有些食物對前列腺炎的康復(fù)有幫助,比如番茄、綠豆等,前列腺炎的患者要多吃這類食物。
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一位媽媽帶著上大三的兒子來看病咨詢,說是患有前列腺炎年余,在外多處治療無效,沒辦法只好休學(xué)在家,特來求救中醫(yī)治療。經(jīng)過仔細詢問病史,做相關(guān)化驗及檢查,考慮為前列腺充血,并非是前列腺炎。通過心理及指導(dǎo)治療,沒有再用任何藥物,三個月后癥狀全部消失而復(fù)學(xué)。
在門診咨詢中,相同于此類青春期男性還遇過多位。因此,在男科臨床上一定要慎重對待有前列腺炎癥狀而沒有正常性生活的青年人,別把性活躍期的前列腺充血誤診為前列腺炎。
因為前列腺是位于男性膀胱下方,尿道和射精管穿過其中的一個重約20g的腺性器官,相當(dāng)于栗子大小,具有分泌功能,其中精液的一部分是由它做的貢獻。那么,在性活動中它就難免按兵不動了,性活動時它也就充血而加油,尤其長期頻繁的性活動,難免疲勞而充血漲大,繼而出現(xiàn)“前列腺炎”的癥狀體征。比如會陰部墜脹、隱痛,甚至還出現(xiàn)尿急尿頻、排尿困難等癥狀,此時B超檢查可見前列腺增大,所以也難免錯把充血當(dāng)成炎癥。
前列腺充血,并不是一種疾病,而是一種現(xiàn)象,一般是指在性活躍期,如青春期還沒有正常的性排泄而引起的一些現(xiàn)象。尤其反復(fù)頻繁的前列腺充血而得不到排泄,充血不能有效地緩解而致。那么,在什么情況下容易發(fā)生充血呢?一般是指反復(fù)的性刺激,如接受有關(guān)性刺激的信息而性沖動,反復(fù)勃起而不能射精,使前列腺的小管膨脹,長此以往就會出現(xiàn)上述現(xiàn)象。
那么應(yīng)該如何避免呢?首先,青春期男性要了解自己的正常性生理特點,在青春期,性活躍是性發(fā)育成熟的標志,容易興奮而陰莖勃起是正?,F(xiàn)象,但要必須正確對待,加強心理疏導(dǎo)?;榍扒嗄暾情L身體、學(xué)知識、干事業(yè)的好時期,減少性刺激,避免性接觸,尤其經(jīng)常接受一些不良網(wǎng)站、信息等,容易導(dǎo)致性興奮,所以關(guān)鍵是自己把好關(guān)。性刺激減少了,前列腺才能得到充分休息,才不致于充血嚴重而不消退。同時,長期嚴重的性壓抑也不利于青春期的性心理和身心健康,適當(dāng)?shù)男葬尫庞欣谛詨阂值木徑猓遣灰颂l繁,否則也會影響身心健康的。
前列腺炎是男性比較常見的一種疾病,但是此病也是男性一直困擾的問題,不好治愈并且比較容易復(fù)發(fā),前列腺炎怎么引起的?前列腺炎什么癥狀?前列腺炎怎么治療?現(xiàn)在就一起來了解一下前列腺炎吧。
前列腺炎怎么引起的
現(xiàn)在很多男性都有不是很好的生活習(xí)慣,自己在身體方面也不在意,認為男性不會出現(xiàn)什么大的問題,像是過度飲酒、經(jīng)常酗酒、騎自行車、騎馬等等的情況,都是可以引起前列腺充血的,并且很容易導(dǎo)致前列腺炎疾病的發(fā)生。
有部分患者患有前列腺炎,是因為鄰近前列腺的器官發(fā)炎導(dǎo)致的,像是如果出現(xiàn)結(jié)腸、直腸和下尿路等等器官出現(xiàn)炎癥,都可通過淋巴管導(dǎo)致前列腺炎。
也有很多男性患有前列腺炎是因為內(nèi)褲不合理導(dǎo)致的。如果男性穿的內(nèi)褲設(shè)計不對,會導(dǎo)致男性的陰部一直處在高溫的環(huán)境當(dāng)中,這樣回個細菌一個很好的生存空間,導(dǎo)致一些細菌,也會引發(fā)前列腺炎。
男性患有其他的前列腺疾病:如:前列腺增生,會導(dǎo)致前列腺組織充血,造成感染,尿道擴張時操作不嚴使尿道器械帶入病菌而誘發(fā)前列腺炎
男性患有尿道炎:而前列腺作為尿道的鄰居,也會受到一些病菌的侵擾,很容易導(dǎo)致前列腺炎
男性不注意保暖:受涼會導(dǎo)致前列腺的交感神經(jīng)活動,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加,因收縮而妨礙排泄,產(chǎn)生淤積而充血,引發(fā)前列腺炎疾病。
前列腺炎什么癥狀
1、尿意不爽
患者在排尿之后尿道里面會存在隱痛,還有就是殘余的尿液和下腹不適等等的感覺,這樣就是讓男性出現(xiàn)尿意不爽的感覺。
2、排尿困難
由于前列腺炎可引起膀胱刺激癥,從而出現(xiàn)排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部,一些患者還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。
3、局部不適
有很多前列腺患者都會出現(xiàn)發(fā)熱寒戰(zhàn)、全身酸痛、無力虛弱、厭食、惡心嘔吐,后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感等局部不適癥狀。
4、尿頻尿急
患上前列腺炎之后都會出現(xiàn)尿頻的癥狀,比往常排尿的次數(shù)會增多,尤其是夜尿的次數(shù)更為明顯,而且隨著尿路梗阻病情的嚴重,尿頻還會更加嚴重。
5、排尿費力
很多前列腺炎患者都會出排尿費力的癥狀,主要是由于炎癥使尿道發(fā)生梗阻,這樣尿液排出的阻力就會增加,隨著病情加重,患者必須用力增加腹壓,才能將尿液排出,從而導(dǎo)致排尿費力的出現(xiàn)。
前列腺炎怎么治療
1.Ⅰ型
天氣熱的適合我們會出汗,這是非常正常的事情,但是有些人明明天氣不熱也愛出汗,我們常常把這種情況叫做出虛汗。那么男人出虛汗是怎么回事?是什么原因?qū)е碌哪?如果你也有過這樣的情況,不妨看看文章了解一下!
男人出虛汗怎么回事
腎虛
男人晚上睡覺出虛汗,可能是腎虛的情況,中醫(yī)認為,任何事物都分為陰陽兩個方面,人的腎也有腎陰和腎陽之分,腎功能障礙產(chǎn)生的原因可能是腎陰虛造成的,也可能是腎陽虛造成的,所以,補腎要查明原因,分型而補。
內(nèi)分泌原因
男人晚上睡覺出虛汗,除與睡眠環(huán)境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關(guān)外,有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等,都可能出現(xiàn)夜間盜汗的情況。
此外,內(nèi)分泌失調(diào),如有糖尿病、甲狀腺機能亢進的患者,以及有情緒障礙,自律神經(jīng)失調(diào)的人,也都可能在夜間大量流汗。
腎陰虧虛
中醫(yī)稱為“盜汗”,屬于腎陰虧虛的表現(xiàn),活動量大就出虛汗,說明還有肺氣虛。引起這種的原因較多,比如肺結(jié)核、肺氣腫、慢性支氣管炎等肺部疾病及心功能不全等會出現(xiàn)這種情況。
出虛汗吃什么
1、銀耳
好多人都認為銀耳是愛美的女性朋友愛吃的東西,可以起到美容的作用,其實銀耳的滋補、潤燥效果也是很好的。愛出虛汗的朋友可以經(jīng)常吃,有緩解作用。
2、大棗
大棗屬于溫性的食物,可以幫助補氣血、健脾胃,對于緩解虛汗的癥狀也有作用。大棗是平時我們都很愛吃的東西,保健效果也很優(yōu)秀。
吃大棗的時候簡單的吃法就是直接當(dāng)做零食吃,或者是放在水里來泡水吃。如果你的消化功能比較差,建議做成紅棗粥,這樣消化更簡單。
3、枸杞
有滋陰益壽的功效,對肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦?、兩眼昏花、耳鳴耳聾,或肺腎陰虛的咳嗽盜汗、虛勞損傷,糖尿病的口干口渴、皮膚瘙癢、肢體麻木等有改善作用。
Ⅰ型前列腺炎的抗生素治療是必要而緊迫的。一旦得到臨床診斷或血、尿培養(yǎng)結(jié)果后,應(yīng)立即應(yīng)用抗生素。推薦開始時經(jīng)靜脈應(yīng)用抗生素,待患者的發(fā)熱等癥狀改善后,推薦使用口服藥物,療程至少4周。
急性細菌性前列腺炎伴尿潴留者可采用恥骨上膀胱穿刺造瘺引流尿液,也可采用細管導(dǎo)尿,但留置尿管時間不宜超過12小時。伴膿腫形成者可采取經(jīng)直腸超聲引導(dǎo)下細針穿刺引流、經(jīng)尿道切開前列腺膿腫引流或經(jīng)會陰穿刺引流。
2.Ⅱ型和Ⅲ型
慢性前列腺炎的治療目標主要是緩解疼痛、改善排尿癥狀和提高生活質(zhì)量,療效評價應(yīng)以癥狀改善為主。
1)一般治療
健康教育、心理和行為輔導(dǎo)有積極作用?;颊邞?yīng)戒酒,忌辛辣刺激食物;避免憋尿、久坐,注意保暖,加強體育鍛煉。
2)藥物治療
常用的藥物是抗生素、α-受體阻滯劑、植物制劑和非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥,其他藥物對緩解癥狀也有不同程度的療效。
a. 抗生素
目前,在治療前列腺炎的臨床實踐中,常用的一線藥物是抗生素,但是只有約5%的慢性前列腺炎患者有明確的細菌感染。
Ⅱ型:根據(jù)細菌培養(yǎng)結(jié)果和藥物穿透前列腺的能力選擇抗生素。前列腺炎確診后,抗生素治療的療程為4~6周,其間應(yīng)對患者進行階段性的療效評價。不推薦前列腺內(nèi)注射抗生素的治療方法。
ⅢA型:抗生素治療大多為經(jīng)驗性治療,理論基礎(chǔ)是推測某些常規(guī)培養(yǎng)陰性的病原體導(dǎo)致了該型炎癥的發(fā)生。因此,推薦先口服氟喹諾酮等抗生素2~4周,然后根據(jù)療效反饋決定是否繼續(xù)抗生素治療。只在臨床癥狀確有減輕時,才建議繼續(xù)應(yīng)用抗生素。推薦的總療程為4 ~6周。
ⅢB型:不推薦使用抗生素治療。
b. α-受體阻滯劑
α-受體阻滯劑能松弛前列腺和膀胱等部位的平滑肌而改善下尿路癥狀和疼痛,因而成為治療Ⅱ型/Ⅲ型前列腺炎的基本藥物。
可根據(jù)患者的情況選擇不同的α-受體阻滯劑。推薦使用的α-受體阻滯劑主要有:多沙唑嗪(doxazosin)、萘哌地爾(naftopidil)、坦索羅辛(tamsulosin)和特拉唑嗪(terazosin)等,對照研究結(jié)果顯示上述藥物對患者的排尿癥狀、疼痛及生活質(zhì)量指數(shù)等有不同程度的改善。
c. 植物制劑
植物制劑在Ⅱ型和Ⅲ型前列腺炎中的治療作用日益受到重視,為推薦的治療藥物。植物制劑主要指花粉類制劑與植物提取物,其藥理作用較為廣泛,如非特異性抗炎、抗水腫、促進膀胱逼尿肌收縮與尿道平滑肌松弛等作用。推薦使用的植物制劑有:普適泰、沙巴棕及其浸膏等。由于品種較多,其用法用量需依據(jù)患者的具體病情而定,通常療程以月為單位。不良反應(yīng)較小。
d. 非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥
非甾體抗炎鎮(zhèn)痛藥是治療Ⅲ型前列腺炎相關(guān)癥狀的經(jīng)驗性用藥。其主要目的是緩解疼痛和不適。
總結(jié):剛剛已經(jīng)了解了一些前列腺炎的問題。大家也知道前列腺炎發(fā)病的原因,癥狀及治療的方式。一般患有前列腺炎是不好治愈的,會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的情況。建議患病的患者一定要根據(jù)醫(yī)生的指導(dǎo)進行治療,平時注意衛(wèi)生。
前列腺炎是泌尿外科的常見病,在泌尿外科男性患者50歲以下中占首位。1995年NIH制定了一種新的前列腺炎分類方法,I型:相當(dāng)于傳統(tǒng)分類方法中的急性細菌性前列腺炎,Ⅱ型:相當(dāng)于傳統(tǒng)分類方法中的慢性細菌性前列腺炎,Ⅲ型:慢性前列腺炎/慢性盆腔疼痛綜合征,Ⅳ型:無癥狀性前列腺炎。其中非細菌性前列腺炎遠較細菌性前列腺炎多見。
前列腺炎食療偏方
①車前草糖水。每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。制作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進沙鍋內(nèi),加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃片糖,稍煮片刻,?;鸫郎兀刻齑栾嬘?。
②燈心花苦瓜湯。每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。制作時,先將苦瓜洗凈,剖開去除瓤和瓜核,切成小段,然后與燈心花一同放進沙鍋內(nèi),加進適量清水,煎湯飲用。
③冬瓜海帶薏米湯。每次可用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。制作時,先將冬瓜洗凈,切成粗塊,生薏米洗凈去霉粒,海帶洗凈鹽分及雜質(zhì),切成細片狀。然后將以上三物同放進沙鍋內(nèi),加進適量清水煮湯,做佐餐飲用。也可同時食用冬瓜、薏米、海帶。
④公英銀花粥。每次可用蒲公英60克,金銀花30克,大米100克,砂糖適量。制作時,先將蒲公英、金銀花同放進沙鍋內(nèi),加適量清水煎汁,然后去渣取藥汁,再加入已洗凈的大米,煮成稀粥。粥成后加入適量砂糖。每日2次,待溫食用。
⑤土茯苓粥。每次可用土茯苓30克(鮮品100克),大米100克。制作時,先將土茯苓洗凈,去沙泥及外皮,切成片狀(已洗凈曬干并切成片者,可免此工序),放進沙鍋內(nèi),用中火煎煮,約煮30~40分鐘左右,去除土茯苓渣取汁。再將已洗凈的大米加入土茯苓煎汁中,用中火煮粥至米爛為度。待溫時,調(diào)味食用,每天1~2次。
五類植物也可以治療前列腺炎
豆類
健康影響:調(diào)查表明,經(jīng)常食用豆類食品的男性,患前列腺癌的風(fēng)險比不常吃豆類的男性低。豆類制品經(jīng)胃腸道消化、吸收后,會產(chǎn)生一種植物雌激素混合物牛尿酚,可有效抑制雄激素雙氫睪酮,對前列腺起保護作用。
豆制品經(jīng)腸道消化吸收后,會產(chǎn)生一種特殊成分牛尿酚,它可有效抑制雄激素雙氫睪酮,從而預(yù)防前列腺癌。但是,黃豆的吃法要講究,以便利用于植物蛋白的吸收。
前列腺癌對人體的侵犯往往不易察覺,除日常飲食注意多攝入黃豆類制品外,還應(yīng)留心其癥狀。專家指出,前列腺癌早期偶有尿頻、排尿費力等表現(xiàn),一般到晚期才表現(xiàn)出典型癥狀。臨床上,將前列腺癌分4期,A期和B期的前列腺病變無癥狀,C期出現(xiàn)梗阻癥狀, D期既有遠處轉(zhuǎn)移癥狀,如骨痛、血尿、腎積水等,又有梗阻癥狀。
食用建議:做成湯汁飲用往往能更好地發(fā)揮功效。
番茄
健康影響:早在1995年,美國哈佛大學(xué)的研究人員就注意到,番茄含有一種叫番茄紅素的物質(zhì),具有獨特的抗氧化功效,幫助清除體內(nèi)自由基,對有害游離基的抑制作用是維生素E的10倍,能降低男性患前列腺癌的風(fēng)險。
在蔬菜水果中,西紅柿中紅色素含量最高。而人體內(nèi)西紅柿紅色素最高的部位集中在睪丸、前列腺、腎上腺等處,這些部位都與雄激素的分泌密切相關(guān),而雄激素分泌量的多少直接影響男人的性能力。因此,多吃西紅柿,有助于維持中老年男士們的性功能,也有助于防止前列腺癌。
獼猴桃
健康影響:獼猴桃富含氨基酸,其維生素C是等量柑橘的5~6倍,還有維生素B1、胡蘿卜素及鈣、磷、鐵等多種營養(yǎng)物質(zhì),尤其是抗突變成分谷胱甘肽,對前列腺癌、肝癌、肺癌、皮膚癌等癌細胞突變有一定的抑制作用。
有清熱、生津等功效。用新鮮獼猴桃50克,搗爛加溫開水250毫升(約1茶杯),調(diào)勻后飲服,能治前列腺炎引起的小便澀痛。
食用建議:鮮獼猴桃50克,去皮,搗爛,加溫開水250毫升,攪勻后飲服,每日2次。
洋蔥
健康影響:洋蔥含有一種稱為槲皮黃素的化合物,這是目前已知最有效的天然抗癌物質(zhì)之一,實驗表明,它能防止細胞生物化學(xué)機制出現(xiàn)變異。洋蔥還含微量元素硒,是一種很強的抗氧化劑,能幫助消除體內(nèi)自由基,增強細胞代謝能力。
前列腺素是人體內(nèi)的特殊激素之一,具有降低血壓、預(yù)防血栓形成、保持腦組織等重要器官的功效。據(jù)分析:洋蔥是目前已知的唯一含有前列腺素的蔬菜。日本專家大竹尚元節(jié)教授特別將洋蔥推薦給中老年人,就在于所含前列腺素可減低血管脆性、穩(wěn)定血壓、保障心腦血管免受硬化之害。
食用建議:中醫(yī)認為,食用洋蔥過多易引起發(fā)熱癥狀,每次攝入洋蔥不宜超過50克,切去根部,剝?nèi)ダ掀?,洗凈泥沙,生、熟食均可?/p>
南瓜子
健康影響:前列腺正常分泌激素,需依靠脂肪酸的幫助,南瓜子富含脂肪酸,可維護前列腺良好的功能。
南瓜子含有豐富的氨基酸、不飽和脂肪酸、維生素及胡蘿卜素等營養(yǎng)成分。經(jīng)常吃南瓜子不但可以預(yù)防腎結(jié)石的發(fā)生,還可以促進患者排出結(jié)石。更重要的是,南瓜子中的活性成分和豐富的鋅元素,對前列腺有保健作用。
研究表明,當(dāng)男性血液中缺鋅時,前列腺就會腫大、增生。正常情況下,在前列腺中鋅含量比人體其他器官都高,這是因為男性雄激素的合成需要鋅這種礦物質(zhì)。所以每天堅持吃一把南瓜子,可防治前列腺肥大,增進性功能。
食用建議:取南瓜子100克,分3次剝皮嚼食,每次間隔4小時。
前列腺炎如今已經(jīng)成為了困擾很多男性的一種疾病,它會嚴重的影響男性的泌尿系統(tǒng),從而影響到正常的生活,如今越來越多的人們也對它關(guān)注了。那么,如何自測前列腺炎?前列腺炎的自我療法有哪些?一起來看看吧。
如何自測前列腺炎
前列腺炎給男性帶來了很多的危害,所以只有清楚的了解到它的癥狀,才能做好及時有效的防治。那么,如何自測前列腺炎呢?
1、性功能障礙
慢性前列腺炎在臨床上很常見,會引起性功能變化,導(dǎo)致勃起欠佳、不能勃起、硬度不夠、射精過快或者射精沒有快感、遺精過頻繁或射精疼痛,并影響精液質(zhì)量,在排尿后或大便時還可以出現(xiàn)尿道口流白,合并精囊炎時可出現(xiàn)血精。
2、排尿不適
很多的男性朋友患有了排尿不適的情況,可能是由于男性前列腺炎的影響。常見的是出現(xiàn)膀胱刺激癥,如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。有時在排大便時候,或者小便后會有白色分泌物自尿道口流出,俗稱尿道口“滴白”。
3、放射性疼痛
前列腺炎在臨床上有急性和慢性之分,慢性前列腺炎的疼痛并不止局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。
4、局部癥狀
有的患者會出現(xiàn)一些局部的癥狀,比如前列腺炎疾病會導(dǎo)致尿道、肛門等處出現(xiàn)墜脹不適感,另外下蹲大便以及長時間坐著時脹痛感會加重。
5、繼發(fā)癥狀
慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥,表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng),出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
前列腺炎的自我療法
不幸患上前列腺炎,除了臨床上的一些治療外,患者也是需要進行自我治療的。前列腺炎的自我療法的方法有以下這些。
1、多飲水
多飲水就會多排尿,濃度高的尿液會對前列腺產(chǎn)生一些刺激,長期不良的刺激對前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液,還可有效稀釋尿液的濃度。
前列腺炎如今是男性常見、多發(fā)的一種疾病,前列腺炎嚴重的影響到了男性的日常生活,讓患者苦不堪言,而且它也會影響到身體的健康。那么,前列腺炎吃什么?如何預(yù)防前列腺炎?一起來看看吧。
前列腺炎吃什么
相信大家都知道男性前列腺是非常脆弱的,而且護理不當(dāng)?shù)脑捑蜁苋菀装l(fā)生炎癥,而前列腺炎就是其中的一種疾病。不幸患了前列腺炎一定要及時的治療,日常生活中有些食物能夠幫助它的恢復(fù),那么,前列腺炎吃什么好呢?
1、番茄
粳米粥煮沸后,取西紅柿丁一匙,芹菜末、胡蘿卜末、豬油各半匙加入燙熟,然后再適量。最好加放適量的,味精和鹽食用。對急性前列腺炎病情患者有很好的效果。
2、綠豆
綠豆是非常好的一種保健食品,它有著利尿消炎的功效??梢詫⒕G豆煮爛成粥,放涼后食用,這對于排尿困難、痛的人尤其是適宜。
3、荸薺(帶皮)
首先將荸薺洗凈去除根蒂,然后把它切碎后搗爛,再加上適量的溫開水充分粉攪拌均勻,最后再過濾掉渣皮,喝汁,每天兩次。
4、鮮葡萄
首先要把鮮葡萄去皮、核,然后搗爛以后加入適量溫開水飲用,每日1-2次。
5、蜂王漿
蜂王漿加入適量溫開水,男性患者每日口服2次,蜂王漿可長期服用。
6、白蘭花豬肉湯
首先要把豬瘦肉洗凈,然后再切小塊,再與鮮白蘭花適量加水湯,加食鹽適量進行調(diào)味。飲湯食肉,每日1次。
7、爵床草紅棗湯
將爵床草適量(干者減半)洗凈切碎,然后與紅棗適量一起加水。小火溫煮,每日2次分服,飲藥汁吃棗。
8、白蘭花粉
首先要把白蘭花研為粉末。男性患者可溫開水送服。每日3次。
9、蘿卜浸蜜
首先要將蘿卜洗凈,然后去皮切片,再用蜂蜜浸泡10分鐘左右,焙干后再浸再焙,一定不要焙焦,要連焙3次。男性患者可每次嚼服數(shù)片,鹽水送服,每日4~5次,可以常吃。
2、不憋尿
一旦你的膀胱充盈有尿意,就應(yīng)立即小便,憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢偈欠浅2焕?。在乘長途汽車之前,應(yīng)該先排空小便再坐車,途中如果小便急則應(yīng)該向司機打招呼,然后下車去排尿,千萬不要硬憋。
3、節(jié)制同房
預(yù)防前列腺肥大,需要從青壯年起開始注意,關(guān)鍵是同房要適度,不縱欲也不要禁欲。同房頻繁會使前列腺長期處于充血狀態(tài),以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時期,注意節(jié)制同房,避免前列腺反復(fù)充血,給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時間。當(dāng)然,過分禁欲會引起脹滿不適感,同樣對前列腺也不利。
4、多放松
生活壓力可能會增加前列腺腫大的機會。臨床顯示,當(dāng)生活壓力減緩時,前列腺癥狀會得到舒緩,因而平時應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5、洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張,減緩不適癥狀,經(jīng)常洗溫水澡無疑對前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會陰部1―2次,同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大,分泌汗液較多,加之陰部通風(fēng)差,容易藏污納垢,局部細菌常會乘虛而入,這樣就會導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降,若不及時注意還會發(fā)生嚴重感染。因此,堅持清洗會陰部是預(yù)防前列腺炎的一個重要環(huán)節(jié)。另外,每次同房都堅持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒
不要久坐在涼石上,因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦
會陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?,讓患者明顯不適,為了防止局部有害的磨擦,應(yīng)少騎自行車,更不能長時間或長距離地騎自行車或摩托車。
9、盡量不要久坐
避免長時間打麻將、玩撲克、看電視等,伏案工作者或需長途乘車者注意每隔一段時間要起身活動活動筋骨。另外,騎自行車等騎跨動作,會對前列腺造成壓迫,導(dǎo)致前列腺充血,因此應(yīng)避免長時間騎自行車。
總結(jié):閱讀了上面的文章,相信大家對如何自測前列腺炎詳細的了解了,前列腺炎癥狀主要有性功能障礙、排尿不適等,這些也給男性的生活造成了很大的影響,所以一旦發(fā)現(xiàn)本文介紹的這些癥狀,一定要及時的治療。
男人健康問題是有很多的,尤其是前列腺更容易出現(xiàn)問題,稍微的不注意就會發(fā)炎,所以說一定會要注意平時的飲食和習(xí)慣,那您知道吃什么對前列腺炎好得快嗎?您知道列腺炎的飲食禁忌是什么嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)前列腺炎怎么治療的知識,感興趣的您趕快來看看啊。
吃什么對前列腺炎好
1、韭菜
韭菜能有效預(yù)防前列腺炎
韭菜又名起陽草、壯陽草、長生韭,能有效預(yù)防前列腺炎,前列腺增生,它是一種生長力旺盛的常見蔬菜。
患者每天都以韭菜食,或把韭菜子研粉,每日早晚各服15克,用開水送服。由于食韭菜后可導(dǎo)致部分人胃病發(fā)作,需要注意,如果口腔內(nèi)韭菜味過重,可以 咀嚼茶葉對抗。
2、卷心菜
常食卷心菜可減少男科病的發(fā)生
十字花科的蔬菜,如卷心白有抗膀胱癌的作用??茖W(xué)家們分析了5萬個男人的日常飲食,發(fā)現(xiàn)每周吃5次以上十字花科蔬菜的素食者,患膀胱癌的幾率只占幾乎不吃這類蔬菜男人的一半。
3、南瓜子
南瓜子可以抗男性老化
男性40歲以后,大多數(shù)人有前列腺肥大的問題。美國一項實驗發(fā)現(xiàn),讓前列腺肥大的患者服用南瓜子的提取物,確實減少了患者頻尿的次數(shù),也改善了其他癥狀。南瓜子也是維生素E的最佳來源,可以抗老化,預(yù)防前列腺肥大。
4、大蒜
男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強身
大蒜,能預(yù)防前列腺癌,具有強烈的殺菌力,能消滅侵入體內(nèi)的病菌。大蒜能促進維生素B1的吸收,促進糖類的新陳代謝以產(chǎn)生能源,并消除疲勞。
大蒜另一不可忽視的功能就是提高免疫力。大蒜中所含的硒化鉛具有抗氧化作用,因此被視為防前列腺癌的食物。男性多食大蒜可改善體質(zhì)并強身。
5、胡蘿卜
胡蘿卜能預(yù)防前列腺癌
胡蘿卜能預(yù)防前列腺癌素會在體內(nèi)變化成維生素A,提高身體的抵抗力,抑制導(dǎo)致細胞惡化的活性氧等。胡蘿卜中含有豐富的鉀,具有降血壓的作用。胡蘿卜素還能夠預(yù)防癌癥。
6、黃豆
黃豆是預(yù)防前列腺炎的絕佳食品
黃豆中含有植物性荷爾蒙,有效預(yù)防前列腺炎,前列腺發(fā)肥大黃豆男性的絕佳食品。常吃黃豆制品的日本男人,罹患前列腺炎的概率比西方國家的男人低。黃豆還對改善男性的骨質(zhì)流失有效。男性過了60歲,骨質(zhì)會開始流失,情況和更年期婦女一樣嚴重。多吃黃豆可以補充卵磷脂。卵磷脂已被證實與短期記憶力和學(xué)習(xí)能力有關(guān)。
7、麥芽油與干果果仁
經(jīng)常吃南瓜子可預(yù)防前列腺炎的發(fā)生
嚴重缺乏維生素E會導(dǎo)致陰莖退化和萎縮,性激素分泌減少并喪失生殖力。而麥芽油卻能預(yù)防并改變這種情況,所以我們在日常生活中應(yīng)常食小麥、玉米、小米 等含麥芽油豐富的食物。德國醫(yī)生發(fā)現(xiàn),在某些經(jīng)常大吃南瓜子的民族中,沒有前列腺炎,前列腺增生,前列腺肥大發(fā)生。這是因為南瓜子中含有一種能影響男性激素產(chǎn)生的神秘物質(zhì)。此 外,葵花子、核桃仁、杏仁、花生、松子仁等也對功能有益。
8、蜂花粉制品
服用蜂花粉對預(yù)防前列腺有一定療效
雖然現(xiàn)在的生活水平越來越好,但是人們的健康并沒有因此變得更好,尤其是男人,工作以及生活的壓力讓男人沒時間照顧自己的身體,那您知道吃什么補腎嗎?您知道補腎的食物有哪些嗎?今天小編就為您介紹一下有關(guān)男人吃什么補腎的知識,感興趣的您趕快來看看啊。
男人吃什么補腎
一、鵪鶉肉
鵪鶉肉不僅酥嫩美味,而且營養(yǎng)豐富。鵪鶉肉和鵪鶉蛋含有多種人體必需氨基酸、無機鹽等。具有補益腎氣、強健腰膝的作用,是滋補妙品。男子經(jīng)常食用可以改善精力,提高性欲。
推薦菜譜:杞精燉鵪鶉
材料:鵪鶉1只,枸杞子、黃精各30克,鹽、味精少許。
做法:將鵪鶉宰殺,去毛及內(nèi)臟,冼凈,枸杞、黃精裝鵪鶉腹內(nèi),加水適量,文火燉酥,加鹽、味精適量調(diào)味即成。
二、牡蠣
是一種富含微量元素的海產(chǎn)品,性質(zhì)微寒,可滋陰潛陽、補腎澀精。對盜汗、心慌等虛勞證候有較好的效果。在我國有“南方之牡蠣,北方之熊掌”之說。
牡蠣富含蛋白質(zhì)、脂肪,及維生素A、煙酸,另外,其鉀、鈉、鈣、鎂、鋅、鐵、銅、磷、硒等礦物質(zhì)含量也很豐富,含碘量遠遠高出牛奶和蛋黃。
牡蠣是含鋅最多的天然食品之一(每百克蠔肉含量高達100毫克),每天吃2~3個牡蠣就可提供一個人全天所需的鋅。生吃是保留蠔內(nèi)的鋅的最佳方法。
推薦菜譜:牡蠣豆腐湯
材料:鮮牡蠣肉、豆腐、姜蔥、蒜片和淀粉等。
做法:首先將豆腐和牡蠣肉洗干凈,豆腐切丁,牡蠣肉切成薄片。然后用花生油爆香蒜片,接著倒入蝦油和水,等水燒開后加入豆腐丁。最后等水燒開加入牡蠣肉、蔥絲,用淀粉勾稀薄芡即可。
三、帶魚
或許會有人覺得帶魚身上的刺太多,于是嫌麻煩的你并不是很喜歡食用帶魚。但是你并不知道的是,帶魚有壯陽益精、補益五臟之功效,對氣血不足、食少乏力、皮膚干燥、陽痿等均有調(diào)治作用。
推薦菜譜:香酥帶魚
材料:帶魚200克。香油、老抽、鹽、醋、料酒、蔥末、姜末、植物油各適量。
做法:帶魚處理干凈,切段,加鹽、料酒拌勻,腌5分鐘,入油鍋中炸至金黃色,撈出。油鍋燒熱,爆香姜末,下入醋、老抽、蔥末翻炒兩下,加水燒沸,轉(zhuǎn)小火收汁,淋入香油,澆到煎好的魚上即可。
四、韭菜
韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效,在增強精力的同時,更是對男性勃起障礙、早泄等有極好的治療效果,因此醫(yī)學(xué)古籍稱之為“壯陽草”,現(xiàn)代人還給了它“蔬菜偉哥”的桂冠。
韭菜含蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物以及豐富的胡蘿卜素與維生素C,還有鈣、磷、鐵等礦物質(zhì)。對男性來說,韭菜炒蝦仁或韭菜炒雞蛋,都是簡便易做的“壯陽菜”,應(yīng)該多吃。
需要留意的是,韭菜不易消化,一次不能吃太多。心煩、顴骨潮紅、口干不想喝水、舌紅少苔、易盜汗的人要少吃,易過敏的人也不宜吃。
推薦菜譜:鮮蝦燴韭菜
材料:取鮮蝦250g、鮮嫩韭菜100g、精制植物油、黃酒、醬油、生姜絲、醋各適量。
做法:先將鮮蝦洗凈,去殼取蝦仁;韭菜揀好洗凈,切成3era長的小段;炒鍋上火,放油燒熱,先煸炒蝦仁,加入黃酒、醬油、醋、生姜絲等,稍烹即好;再將韭菜用植物油煸炒至嫩熟為度,燴入蝦仁,炒勻起鍋即成。
服用蜂花粉及其制品,可使前列腺組織增加血液循環(huán),減少水腫,提高療效,而且無副作用。因為蜂花粉含有大量的氨基酸、微量元素核各種維生素,其中的丙氨酸、谷氨酸、甘氨酸等對前列腺有一定的療效。
9、番茄醬
番茄是男性病的保護網(wǎng)
多吃番茄的男人等于給自己添加了預(yù)防前列腺癌的保護網(wǎng),這是因為番茄里含有大量叫做番茄紅素的類胡蘿卜素。但讓許多科學(xué)家驚訝的是,番茄汁卻不具備這項保護功能。原來,番茄紅素要與含有脂肪的食物一起烹飪,才能被人體充分地吸收。
前列腺炎患者怎樣吃更健康
蔬菜、水果:西瓜、香瓜、葡萄、獼猴桃、甘蔗、荸薺、冬瓜、黃瓜等此類食物大多味甘性涼,具有利尿通淋之功,能清熱解毒,化濕利水,起到抑制炎癥的作用。
多食蔬菜對前列腺炎患者有利尿通淋之功
干果、雜糧:紅豆、綠豆、南瓜子、葵花子、薏米、核桃仁、芝麻等這些食物含有豐富的微量元素和大量B族維生素,有著良好的營養(yǎng)作用,并具清熱、降火、殺蟲、潤腸等功用,能夠殺滅細菌,通便逐滯,使前列腺腺管暢通,炎癥消除。
多食干果可使前列腺腺管暢通
保健飲品、草藥:如花粉、綠茶、蜂蜜,以及草藥中的鮮蘆根、鮮茅根、鮮竹葉等鮮蘆根等草藥煎湯服用對前列腺炎有很好的作用。在蜂蜜中,槐花蜜比較好。
草藥煎服對治療前列腺炎有很好的作用
食物掌控精子生殺大權(quán)其實除了前列腺之外,男性的生殖器官,比如產(chǎn)生精子的睪丸等也是男性健康的重要組成部分,想健康生精,餐桌上不要少了下列食物:
1、動物內(nèi)臟含有較多的膽固醇,而膽固醇是合成性激素的重要組成部分。此外,還含有腎上腺素,能促進精原細胞的分裂和成熟。
2、含鋅食物精子數(shù)量的多少和人體內(nèi)微量元素鋅有一定的聯(lián)系。含鋅量最高的食物是牡蠣,其他如牛肉、牛奶、雞肉、雞肝、蛋黃、貝類、花生、谷類、豆類、馬鈴薯、紅糖中都含有一定量的鋅。
3、含精氨酸的食物精氨酸是精子形成的必要成分,外表特別黏滑的食物都富含精氨酸,如:鱔魚、泥鰍、海參、墨魚、章魚、蠶蛹、雞肉、凍豆腐、紫菜、豌豆等。
4、含鈣食物鈣離子能刺激精子成熟,含鈣豐富的食物有蝦皮、咸蛋、蛋黃、乳制品、大豆、海帶、芝麻醬等。
5、富含維生素的食物維生素A、維生素E和維生素C都有助于延緩衰老和避免性功能衰退。
前列腺炎的飲食禁忌
1、前列腺炎患者不能抽煙喝酒,患者可能了解,吸煙能致陽痿,但是卻不知道吸煙也能增加前列腺充血,從而加重急慢性前列腺炎的癥狀。飲酒能夠擴張臟器血管,增加血液的灌注量,因此也能使前列腺的充血加重,導(dǎo)致治愈的前列腺炎復(fù)發(fā)。
2、前列腺炎不能吃辛辣食品:大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物,雖然能增加菜肴的口感,但是也能引起血管擴張和器官充血,對于前列腺炎患者來說,這些食物吃不得,否則就會導(dǎo)致前列腺炎遷延難愈。
3、有些肉類是前列腺炎不能吃的:狗、牛、羊肉,海鮮等,這些肉類食品多被認為是壯陽,增強活力的佳肴,而中醫(yī)認為前列腺炎是濕邪所致,因此壯陽的藥物用到利濕上,其作用就有可能不如人意。另外經(jīng)過多年的臨床觀察,吃上述肉類多能導(dǎo)致病情加重。
4、對于前列腺增生癥來說,膏粱厚味、辛辣甘甜,常易引起濕熱內(nèi)生、阻抑氣血運行。因此,患前列腺增生癥的老人應(yīng)注意飲食清淡。
結(jié)語:看了小編上文詳細的介紹,您是不是已經(jīng)知道如何吃什么對前列腺炎好了呢?您是不是也已經(jīng)知道前列腺炎的飲食禁忌了呢?那小編希望您可以把今天學(xué)到的有關(guān)前列腺炎怎么治療的知識分享給身邊的小伙伴們哦,還等什么,抓緊哦。
男性朋友出現(xiàn)前列腺炎這種情況主要是因為平時沒有注意自己的性生活節(jié)制以及過度手淫引起的,希望大家最好是了解清楚前列腺炎治療方法。前列腺炎患者是會引起失眠以及影響到性功能的勃起的,也會到時男性朋友出現(xiàn)不育的情況,對男性朋友的身體機能影響是很大的,男性朋友應(yīng)該要及時的治療。
前列腺炎是我們?nèi)粘I钪蟹浅3R姷囊环N男性疾病,對男性的身體健康危害是很大的,前列腺炎給男性患者帶來的不良癥狀是多方面的,不僅僅是體現(xiàn)在對男性性能力方面,還會對男性的泌尿系統(tǒng)產(chǎn)生一些不好的影響,此外前列腺炎對男性的心理方面產(chǎn)生的不良影響也是非常大的,此外男性患上了前列腺炎的話,睡眠質(zhì)量也是會受到一定的影響的,所以說大家一定要對男性前列腺炎加以重視。
對于男性朋友來說,患上了前列腺炎出現(xiàn)失眠的現(xiàn)象是不可避免的,這對患者的身體健康危害非常大,大家一定要加以重視,男性前列腺炎患者失眠的癥狀主要表現(xiàn)為多夢,患者在晚上睡覺的時候睡眠非常淺,并且會一直做夢,對男性的身體健康影響和睡眠質(zhì)量的影響都是非常大的。
男性前列腺炎是一種非常嚴重的疾病,會給患者帶來很多不良的癥狀表現(xiàn),失眠也是其中非常典型的一種,男性患者出現(xiàn)失眠的情況主要是由于心理和生理的壓力過大導(dǎo)致的,只有將患者的疾病治療好了,才能夠恢復(fù)健康,所以說如果患上了前列腺炎的話,一定要及時去到當(dāng)?shù)氐尼t(yī)院進行檢查和治療。
男性患上了前列腺炎是一個非常嚴重的問題,這對患者的身體健康危害非常大,會給患者帶來很多不良的癥狀表現(xiàn),比如說尿痛,尿急,以及性能力衰退等等,不僅如此,男性患上了前列腺炎還會出現(xiàn)失眠的問題,主要癥狀表現(xiàn)為多夢,入睡困難等等,并且患者還常常會感到疲勞,這對患者的日常生活和身體健康危害都是非常大的,因此大家一定要加以重視,患上了前列腺炎一定要及時治療。
關(guān)于這篇文章介紹的前列腺炎引起的失眠癥狀,相信大家應(yīng)該都知道前列腺引起失眠這種癥狀是比較常見的,主要是因為前列腺炎會導(dǎo)致患者出現(xiàn)性生活不和諧以及失眠多夢的,需要及時的進行治療。
前列腺炎腫大這種癥狀在生活中是比較常見的,主要是因為它的發(fā)病原因跟我們的生活息息相關(guān),并且前列腺炎腫大還有可能會出現(xiàn)復(fù)發(fā)的可能性,所以大家應(yīng)該避免前列腺炎腫大這種癥狀,應(yīng)該要了解清楚它的發(fā)病原因,下面就讓我們一起來了解前列腺炎中法的發(fā)病原因有哪些吧。
很多的男性患者想要知道前列腺炎會不會造成前列腺腫大,在前列腺炎的患者中,很多的人會發(fā)現(xiàn)自己出現(xiàn)補充程度的前列腺增大的現(xiàn)象,當(dāng)患有前列腺炎的時候,如果沒有及時的進行治療,情況可能會逐漸的發(fā)展,發(fā)展成為前列腺增生,進而造成尿道出現(xiàn)一些問題,就可能會造成前列腺腫大,所以我們需要格外的注意,時刻注意預(yù)防前列腺炎,幫助恢復(fù)健康的身體和生活。
前列腺炎的患者在進行身體恢復(fù)的時候,需要選擇合適的鍛煉方法,可以做一些慢跑的鍛煉,慢跑可以幫助我們從身體內(nèi)部進行治療,從身體內(nèi)部產(chǎn)熱,增強自身的抵抗力,恢復(fù)健康的身體,還可以做一些愈加,瑜伽對于男性來說也是比較合適的,可以使男性朋友柔潤度變得更好,增強抵抗力,對于一些高強度的鍛煉,大家最好適度的選擇,不要認為幫助身體出汗的都是比較好的,大家還可以在醫(yī)生的建議下進行一些鍛煉。
我們可以了解到男性患有的前列腺炎可能會造成前列腺腫大,當(dāng)自身出現(xiàn)不適等嚴重的情況的時候,最好進行手術(shù)治療,而且我們需要注意在平時的生活中,如果身體出現(xiàn)不適的情況,就需要及時的進行檢查和治療。
相信大家看了上面的內(nèi)容后應(yīng)該都知道引起前列腺炎腫大這種癥狀主要是因為性生活不節(jié)制引起的,希望男性朋友應(yīng)該要糾正自己的不良習(xí)慣,這樣對于緩解前列腺炎腫大的發(fā)生是很有幫助的。
現(xiàn)在會有很多的前列腺患者會出現(xiàn)前列腺炎的癥狀,那么前列腺炎患者需要注意什么?怎么知道自己患有前列腺炎呢,前列腺炎的癥狀有哪些?導(dǎo)致前列腺炎的病因又有哪些?下面就讓小編帶大家了解一下吧。
前列腺炎患者需要注意什么
注意一
每天飲水2升以上。對前列腺患者來說,喝水越來越少會導(dǎo)致尿液濃縮、排尿次數(shù)削減,對前列腺及腎臟、膀胱等其他臟器會發(fā)生不利的影響。所以,前列腺患者應(yīng)多飲水。一般人每天飲開水或茶水2升以上,便能夠經(jīng)過排尿沖刷尿道、促進前列腺分泌物排出,能夠到達預(yù)防前列腺感染的意圖。
注意二
尿急時不要忍。因為憋尿會導(dǎo)致膀胱過度充盈,壓迫到前列腺。尤其對于前列腺炎患者來說,憋尿容易造成尿液反流,給腎臟和輸尿管等高位臟器帶來危害,嚴重的還會造成腎功能衰竭。此外,忍尿不排,還會造成逼尿肌松弛而發(fā)生排尿困難和尿潴留,所以不要憋尿。
注意三
現(xiàn)在也有一些醫(yī)治前列腺炎的專用藥品。由于他們自身也就是一個中藥調(diào)理類型的藥品,所以在服用的時分,能讓患者得到了很大改進,由于它并不僅僅單純的殺菌為主,所以在醫(yī)治的時分,患者也沒有作何的不適應(yīng)感覺,比方利尿消炎藥丸就是個很不錯的中藥,可以改進病情。在醫(yī)治期間,必定要注意自己在日子行為以及日子習(xí)慣上面來進行合作,也只要這樣,才干到達很好的醫(yī)治。
注意四
平常里預(yù)防前列腺炎,不要久坐在涼石上,因為寒冷可以使交感神經(jīng)興奮增強,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
前列腺炎的癥狀
1、排尿不適:可出現(xiàn)膀胱刺激癥,如尿頻、排尿時尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現(xiàn)排尿困難的感覺。
2、局部癥狀:后尿道、會陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長時間坐在椅凳上會感到脹痛加重。
3、放射性疼痛:慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和會陰,還會向其附近放射,以下腰痛最為多見。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。
4、性功能妨礙:緩慢前列腺炎可引起性欲減退和射精痛。還能影響精液質(zhì)量,在排尿后或大便時還能夠呈現(xiàn)尿道口流白,合并精囊炎時可呈現(xiàn)血精。
5、其它癥狀:慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥,表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng),出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
6、慢性前列腺炎引起的腰痛與骨科原因的腰痛,如肌筋膜炎、腰肌勞損等易混淆,但后者多在系皮帶處附近,比前列腺炎引起的腰痛位置偏高。
腎臟是我們?nèi)梭w比較重要的一個器官,在對于男性來說更是很重要的一個部位,現(xiàn)在很多的男性都會發(fā)生腎虛的情況發(fā)生,那么你們知道男性在發(fā)生腎虛的時候會有哪些癥狀發(fā)生呢,并且在日常的生活中男性應(yīng)該如何自測腎虛呢?下面就讓我們一起去看看吧。
男性自測腎虛
1、腰酸腿痛,尿頻尿急
男性腎虛比較明顯的一個癥狀就是會發(fā)生腰酸腿痛的情況出現(xiàn),在發(fā)生這種情況的時候我們一般會是因為長時間身體僵硬不變地坐在車里,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。
2、畏寒肢冷
很多的男性會出現(xiàn)比較怕冷的情況發(fā)生,有的時候往往還會伴隨著長時間身體僵硬不變地坐在車里,外加開車精神緊張,久而久之形成氣滯血瘀而最終導(dǎo)致腎虛。
3、頭暈無力失眠多夢
腎臟是我們?nèi)梭w比較重要的一個器官,出現(xiàn)腎虛的時候會發(fā)生頭暈無力失眠多夢的情況發(fā)生,作為人體重要的臟器之一滋養(yǎng)和溫煦著其他臟腑,若其他器官久病不愈,就容易傷及腎臟。許多慢性病如慢性肝炎、冠心病、支氣管哮喘、高血壓等病人,往往伴隨有腎虛癥狀。
4、哮喘
因腎虛不能納氣,就會引起喘息氣短,呼多吸少,使你感到難以暢快呼吸。厲害的情況下,伴隨氣喘還可能出現(xiàn)喘氣加重、冷汗直冒等癥狀。
5、夜間多尿
一般夜尿次數(shù)在2次以上,或尿量超過全日的1/4,嚴重者夜尿一小時一次,尿量接近或超過白天尿量,出現(xiàn)這樣的情況就屬于“夜間多尿”。白天小便正常,獨夜間尿多,正是本癥的特點,多因腎氣虛弱所造成。
6、陽痿早泄
中醫(yī)認為腎藏精。腎精化生出腎陰和腎陽,對五臟六腑起到滋養(yǎng)和溫煦的作用。腎陰和腎陽在人體內(nèi)相互依存、相互制約,維持人體的生理平衡。如果這一平衡遭到破壞或者某一方衰退就會發(fā)生病變,男性會出現(xiàn)陽萎早泄、滑精、精液病等病癥。
7、頭暈耳鳴
很多人經(jīng)歷過頭暈的感覺,那種眼睛發(fā)花、天旋地轉(zhuǎn)、惡心嘔吐的滋味并不好受,而且頭暈患者常伴有耳鳴之聲,妨礙聽覺,長久下去,甚至?xí)?dǎo)致耳聾。
8、便秘
便秘的人常因排便困難出現(xiàn)肛裂、痔瘡等癥,影響工作、生活,苦不堪言。雖然大便秘結(jié)屬于大腸的傳導(dǎo)功能失常,但其根源是因腎虛所致,因為腎開竅于二陰,主二便,大便的傳導(dǎo)須通過腎氣的激發(fā)和滋養(yǎng)才能正常發(fā)揮作用。
9、腰痛
腰痛根本在于腎虛,可分為內(nèi)傷和勞損。內(nèi)傷腎虛一般指先天不足、久病體虛或疲勞過度所致。
男性如何養(yǎng)腎
1、護好自己的雙腳
足部保暖是養(yǎng)腎的一種方法。這是因為腎經(jīng)起于足底,而足部很容易受到寒氣的侵襲。因此,足部要特別注意保暖,睡覺時不要將雙腳正對空調(diào)或電扇;不要赤腳在潮濕的地方長期行走。
導(dǎo)致前列腺炎的病因
(一)性生活不正常,如性生活過頻、手淫、性交中斷、性生活過度抑制等可引起前列腺充血,誘發(fā)前列腺炎。
(二)有性病的患者,以淋菌性尿道炎常見,淋球菌經(jīng)尿道和前列腺管進入前列腺使其發(fā)病。
(三)前列腺結(jié)石或前列腺增生使前列腺組織充血,造成非特異性感染。
(四)由于導(dǎo)尿或尿道擴張時操作不嚴尿道器械帶入病菌而致病。
(五)過度飲酒、久坐、騎自行車、騎馬等騎跨動作,均可引起前列腺充血,與發(fā)病有密切關(guān)系。
(六)受涼可引起前列腺的交感神經(jīng)活動,導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加,妨礙排泄,前列腺管也因收縮而妨礙排泄,產(chǎn)生淤積而充血。
(七)前列腺按摩次數(shù)過頻,用力過大,也可引起前列腺充血水腫。
(八)直腸、結(jié)腸、下尿路等前列腺近鄰器官的炎性病變,可通過淋巴管引起前列腺炎。
(九)全身其他部位的感染可通過血液流到前列腺使其發(fā)病。如皮膚、扁挑體、齲齒、呼吸道感染等。
(十)某些非細菌性感染、病毒、支原體、衣原體、脲原體、加德納菌、滴蟲等感染均可致前列腺炎。
前列腺炎的治療
1. 全身抗生素治療:全身抗生素治療對早期未形成堵塞的前列腺炎患者有一定的治療作用,需要長期用藥造成耐藥性產(chǎn)生,對肝、腎、腸胃功能等損害,并造成菌群失調(diào),增加內(nèi)源性感染機會。
2. 老式前列腺內(nèi)注射法:老式前列腺內(nèi)注射法對一些頑固的前列腺炎患者有一定的作用,但技術(shù)要求高、操作麻煩、患者感覺痛苦并容易對前列腺造成損傷,同時對精囊、輸精管、副睪等部位炎癥不產(chǎn)生作用。
3. 尿道導(dǎo)管灌藥技術(shù):尿道導(dǎo)管灌藥技術(shù)對未形成堵塞的前列腺炎患者有一定的治療作用,對精囊、輸精管、副睪等部位炎癥不產(chǎn)生作用。
4. 反復(fù)前列腺按摩:反復(fù)前列腺按摩對防止前列腺管堵塞有很大幫助,但對已形成了明顯的膿栓堵塞及鈣化的患者不會有多大作用。同時由于不能清除致病體,只能作于輔助治療。
5. 微波、射頻等單一物理療法:主要利用物理手段所產(chǎn)生的熱力作用,增加前列腺組織血液循環(huán),加速新陳代謝,有利于消炎和消除組織水腫、緩解盆底肌肉痙攣等。
6. 中醫(yī)偏方治療,現(xiàn)在越來越多的人注意到古在治療前列腺炎尤其是慢性前列腺炎上無可比擬的優(yōu)勢,副作用小,治療徹底。
總結(jié):通過上文小編的介紹,相信大家對前列腺炎患者需要注意什么也有了一定的了解,前列腺患者需要注意每天飲水2升以上,尿急時不要忍,用一些前列腺炎的專用藥品?;忌锨傲邢傺滓⒁夥e極的治療。希望小編的介紹對大家能有幫助。
前列腺炎是一種非常常見的疾病,在男性中患病的幾率是非常高的,因為現(xiàn)在生活水平的提高,很多人開始抽煙喝酒,有時候加上作息時間不穩(wěn)定,就會引起前列腺炎,你知道前列腺炎的病因有哪些嗎,在生活中如何預(yù)防前列腺炎呢,前列腺炎食療方是什么呢,一起來看內(nèi)容介紹吧。
前列腺炎的病因
前列腺充血
因為各種各樣的原因引起的充血現(xiàn)象,實則是被動充血,也是前列腺炎最主要的原因之一,得了前列腺炎的病人都是因為細菌感染或者是微生物侵入所引起的,就會導(dǎo)致前列腺的炎癥發(fā)作。
尿液刺激
醫(yī)學(xué)上稱尿液刺激為化學(xué)要素。尿液中含有多種酸堿性化學(xué)物質(zhì),當(dāng)病人部分神經(jīng)內(nèi)分泌失調(diào),惹起后尿道壓力過高、前列腺管啟齒處損傷時,就會形成尿酸等刺激性化學(xué)物質(zhì)返流進入前列腺內(nèi),誘發(fā)慢性前列腺炎。
病原微生物感染
各種微生物如細菌、原蟲、真菌、病毒等都可成為致前列腺炎的感染源,其中又以細菌為最常見,如淋球菌、非淋球菌等。細菌的侵入途徑主要有三種。一是血行感染,臨床上發(fā)現(xiàn),細菌性前列腺炎90%以上是由于微生物感染所致。
焦慮、抑郁、恐懼
通過研究發(fā)現(xiàn),大概有50%的慢性非細菌性前列腺炎患者都會出現(xiàn)焦慮、抑郁、恐懼、悲觀等過度慌張的情緒在內(nèi)。但是伴有疼痛及神經(jīng)衰弱的前列腺病人常常過于夸張軀體的不適和疼痛,盲目病癥常常大于實踐病情,這種狀況被稱為“慌張型前列腺炎”。
如何預(yù)防前列腺炎
1、少抽煙、酗酒,忌辛辣食物
根據(jù)調(diào)查,吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物大多數(shù)均對人體有害,吸煙越多前列腺受危害越大。酒類、辣椒等食品對前列腺和尿道有刺激作用,可引起血管擴張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫,造成前列腺的抵抗力降低。
2、多喝水、多鍛煉、不受涼
前列腺炎的預(yù)防表現(xiàn)在每天多喝水,既可以預(yù)防前列腺炎,又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產(chǎn)生的前列腺液在尿道呆的時間越長,越可能誘發(fā)前列腺感染,經(jīng)常喝水增加人體排尿次數(shù),可排出前列腺液。
前列腺炎是最常見的前列腺疾病,當(dāng)前列腺發(fā)生時一些列的危害也就都出現(xiàn)了,很多人都關(guān)心前列腺炎會導(dǎo)致不育嗎,答案是肯定的,那么如何治療前列腺炎呢,預(yù)防前列腺炎的方法有哪些呢,一起來文章中看看吧。
前列腺炎會導(dǎo)致不育嗎
有一些人會對器官方面的疾病有著異常的敏感程度,慢性前列腺炎是比較難治愈的,而別容易反復(fù)出現(xiàn),加上心情不好以及對這方面專業(yè)知識的缺乏,還會有思慮緊張焦急就比較容易出現(xiàn)功能化的退步,從而降低精子的存活率。
從理論上講,慢性前列腺炎對生育能力是有一定影響的。因為前列腺液是精液的組成部分。當(dāng)前列腺液中的病原微生物和炎性分泌物混入精液中時,會影響精子的存活率和活力。而且,炎癥的影響還導(dǎo)致精液的酸堿度發(fā)生改變,液化功能異常,粘稠度增加,還有可能引起免疫問題。這些都有可能會使生育能力下降。
前列腺炎該怎么治療呢?
1.抗菌治療
目前多主張喹諾酮類藥物如氧氟沙星或左旋氧氟沙星。若無效繼續(xù)用8周。復(fù)發(fā)且菌種不變,改用預(yù)防劑量以減少急性發(fā)作,使癥狀減退。
如果經(jīng)常性的吃一些藥物的話,會有很嚴重的副作用,就比如膜性腸炎、腹瀉,腸道耐藥菌株滋長等,這個時候就需要換一下治療的方案了,非細菌性前列腺炎是否適宜使用抗菌藥物治療,臨床上仍有爭論。
“無菌性”前列腺炎患者也可使用對細菌和支原體有效的藥物,如喹諾酮類藥物,SMZ-TMp或單用TMp,與四環(huán)素、喹諾酮類藥物并用或間隔使用。
如果抗生素治療無效,確認為無菌性前列腺炎者,則停用抗生素治療。此外,用雙球囊導(dǎo)尿管封閉前列腺部尿道,從尿道腔注入抗生素溶液反流入前列腺管,亦可達到治療目的。
2.消炎、止痛藥
非甾體抗炎藥可改善癥狀,一般使用消炎痛內(nèi)服或栓劑,中藥使用消炎、清熱、解毒、軟堅藥物亦收到一定效果。
別嘌醇能降低全身及前列腺液中的尿酸濃度,理論上它作為自由基清除劑,還可清除活性氧成分,減輕炎癥,緩解疼痛。不失為可選用的輔助治療方法。
3.物理治療
前列腺按摩可排空前列腺管內(nèi)濃縮的分泌物以及引流腺體梗阻區(qū)域的感染灶,因此對頑固病例可在使用抗生素的同時每3~7天做前列腺按摩。
多種物理因子被用作前列腺理療,如微波、射頻、超短波、中波和熱水坐浴,對松弛前列腺、后尿道平滑肌及盆底肌肉,加強抗菌療效和緩解疼痛癥狀有一定好處。
6種方法預(yù)防前列腺炎
日常生活中經(jīng)常鍛煉身體以增強抵抗力,可以選擇每天慢跑半小時,可以有效增強體質(zhì),另外跑步運動,也可以對前列腺起到一定的按摩功效。
應(yīng)該要減少一些會對前列腺有摩擦的運動,特別是自行車就最好不要騎了,短距離騎行是可以的,還有就是當(dāng)前列腺有豐富的腎上腺受體,在受涼時極易引起交感神經(jīng)興奮,就容易導(dǎo)致腎上腺收縮,使尿道內(nèi)壓力增加影響排尿,對前列腺產(chǎn)生不良的影響。
3、不要久坐
前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的,所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負擔(dān)較重。久坐會使血液循環(huán)變慢,導(dǎo)致前列腺慢性充血淤血,局部代謝產(chǎn)物堆積,前列腺腺管阻塞,腺液排泄不暢,導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。
中醫(yī)食療治前列腺炎
1、芪茅飲
生黃芪30克,白茅根30克(鮮品60克),肉蓯蓉20克,西瓜皮60克(鮮品200克),砂糖適量。制作時,先將黃芪、白茅根切段,與肉蓯蓉、西瓜皮同放進砂鍋內(nèi),用中火煮湯飲用,每日飲2~3次。
2、車前草糖水
每次可用車前草100克(鮮品400克),竹葉心10克(鮮品30克),生甘草10克,黃片糖適量。制作時,先將車前草、竹葉心、生甘草同放進砂鍋內(nèi),加進適量清水,用中火煮水,煮40分鐘左右,放進黃糖,稍煮片刻即可,每天代茶飲用。
3、燈心花苦瓜湯
每次可用燈心花6扎,鮮苦瓜200克。制作時,先將苦瓜洗凈除瓤和瓜核,切成小段,與燈心花一同煎湯飲用。
4、冬瓜海帶薏米湯
每次用鮮冬瓜(連皮)250克,生薏米50克,海帶100克。制作車前草時,先將冬瓜洗凈切成粗塊,生薏米洗凈,海帶洗凈切成細片狀。將以上三物同放進砂鍋內(nèi),加適量清水煮湯食用。
5、參芪杞子粥
黨參30克,黃芪30克,枸杞子10克,大米100克。制作時,先將黨參車前綠豆高粱米粥、黃芪同放砂鍋內(nèi),加適量清水,用中火煎汁。與此同時,將枸杞子、大米共放進另一鍋內(nèi)煮粥。
待煮至粥半熟時,倒入?yún)④嗡幹僦蟪芍啵{(diào)味后早晚服食。對于前列腺炎的飲食治療,不管是急性前列腺炎還是慢性前列腺炎,在食物的選擇上都應(yīng)多選用清涼、清補的食品。忌食或少食煎炒油炸、辛辣燥熱之物,咖啡、可可、烈酒等飲料和香煙都在戒禁之列。
結(jié)語:通過上文的內(nèi)容介紹,相信大家對于前列腺炎的相關(guān)知識有了更加詳細的了解了,前列腺炎是男性中最常見的疾病,如果不幸得了前列腺炎疾病,也千萬不要氣餒,中醫(yī)可以通過食療來治療前列腺炎的,當(dāng)然了,平時也一定要多注意一下個人衛(wèi)生情況哦。
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