前列腺炎癥狀 帶來(lái)的危害
老人前列腺炎怎么養(yǎng)生。
“你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談?！鄙鐣?huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，只有進(jìn)行科學(xué)的養(yǎng)生，我們才能達(dá)到身心健康的目的。如何避開(kāi)有關(guān)不同人群的養(yǎng)生的認(rèn)識(shí)誤區(qū)呢？經(jīng)過(guò)搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“前列腺炎癥狀 帶來(lái)的危害”，但愿對(duì)您的養(yǎng)生帶來(lái)幫助。
前列腺炎是對(duì)于男性危害比較大的一種疾病，而多數(shù)的患者對(duì)于這一疾病的認(rèn)識(shí)不是很深。那么前列腺炎的癥狀是什么呢?前列腺炎的引起原因又是什么呢?它對(duì)我們有什么危害?大家一起和小編來(lái)學(xué)習(xí)一下吧。了解對(duì)它們的認(rèn)識(shí)。
前列腺炎的癥狀
排尿不適
可出現(xiàn)膀胱刺激癥，如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物，還可出現(xiàn)排尿困難的感覺(jué)。
放射性疼痛
它的疼痛并不是就在尿道和會(huì)陰，還會(huì)向其位置放射，腰痛就是最多的了。
局部癥狀
后尿道、會(huì)陰和肛門處墜脹不適感，下蹲、大便及長(zhǎng)時(shí)間坐在椅凳上會(huì)感到脹痛加重。
性功能障礙
慢性前列腺炎可引起性欲減退和射精痛，射精過(guò)早癥等，還能影響精液質(zhì)量，在排尿后或大便時(shí)還可以出現(xiàn)尿道口流白，合并精囊炎時(shí)可出現(xiàn)血精。
其它癥狀Ys630.com
慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長(zhǎng)期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
前列腺炎的原因
一、前列腺充血：前列腺由于各種不同的原因引起過(guò)度充血，特別是被動(dòng)充血(如過(guò)度手淫、飲酒)，是很重要的病因。
1、性生活不正常、性生活或手淫過(guò)度、經(jīng)常采取抑制排精的行為，或性生活過(guò)度節(jié)制而導(dǎo)致會(huì)陰神經(jīng)血管 自動(dòng)興奮，都會(huì)造成前列腺的過(guò)度充血。
2、騎自行車，長(zhǎng)時(shí)間的壓迫可能會(huì)引起前列腺充血。
辦公室的小吳，請(qǐng)了半個(gè)月的假，請(qǐng)假原因，是住院需要治病，那么生了什么病?電話中，小吳尷尬的說(shuō)，出現(xiàn)了脫肛?？粗蠲伎嗄樀男?，醫(yī)生說(shuō)，脫肛沒(méi)啥，以后多注意，原來(lái)，小吳最近忙，生活起居不規(guī)律，昨天晚上睡覺(jué)前，排便，用力過(guò)猛，竟然出現(xiàn)了脫肛，隨后就去醫(yī)院了。
排便竟導(dǎo)致脫肛，很多人都不相信，又是真實(shí)存在的，關(guān)于脫肛，你可能聽(tīng)說(shuō)過(guò)，那么真的了解嗎?
什么是脫肛?
脫肛，在醫(yī)學(xué)上，有個(gè)專業(yè)稱呼：直腸脫垂，直腸壁發(fā)生下移。當(dāng)然，根據(jù)移動(dòng)位置，能判斷脫垂情況。
當(dāng)部分直腸下移，我們稱作：黏膜脫垂，或者是不完全脫垂;直腸壁全部下移，我們稱作：完全脫垂;要是下移直腸壁，在肛管直腸中，我們稱作：內(nèi)脫垂;當(dāng)下移到肛門之外，我們稱作：外脫垂。小吳這個(gè)情況較為嚴(yán)重，脫垂到肛門外了，也就是外脫垂。
出現(xiàn)脫垂，對(duì)身體來(lái)說(shuō)，有非常大的影響，不由的讓人深思，哪些原因，導(dǎo)致了脫肛?
便秘
和小吳一樣，在生活中，出現(xiàn)了脫肛，感覺(jué)很不舒服。這是因?yàn)榕疟銜r(shí)，特別是便秘時(shí)，大家會(huì)用力排便，這樣會(huì)造成腹壓升高，不斷的推動(dòng)直腸向下脫垂，出現(xiàn)了脫肛。
而這樣的腹壓升高，可不僅僅是便秘，有些時(shí)候，你用力咳嗽，都會(huì)使腹壓升高，形成了脫垂。
年齡有關(guān)
有時(shí)，年齡也會(huì)影響脫肛，特別是小孩子、老年人容易脫肛。這是因?yàn)樾『⒆?、老年人的肛提肌很薄弱，?huì)影響到直腸周圍組織，對(duì)直腸的固定有影響，一旦失去了固定、支持，會(huì)出現(xiàn)了脫肛。
直腸病變
另外，直腸發(fā)生病變，也需要多重視，內(nèi)痔、直腸息肉，這些病變，會(huì)影響到直腸脫出，誘發(fā)了粘膜脫垂，出現(xiàn)了脫肛。
脫肛的出現(xiàn)，非常糟糕，需要大家做好保健，那么，應(yīng)該如何保健，才能避免脫肛呢?
合理飲食
飲食，顯得異常重要，合理飲食，能避免脫肛。小編建議，辛辣的食物，不要多吃，眼下，很多人喜歡吃火鍋，小編覺(jué)得要少吃，辛辣的食物，吃多了，會(huì)造成便秘，在排便的時(shí)候，一旦用力，可能會(huì)形成便秘。
更多的時(shí)候，你需要科學(xué)飲食，吃綠色的食物，蔬菜水果，可以多吃點(diǎn)，更好的促進(jìn)保健。
加強(qiáng)鍛煉
鍛煉，是一件重要事情，想要避免脫肛，進(jìn)行提肛運(yùn)動(dòng)，例如深蹲，就是一個(gè)非常好的運(yùn)動(dòng)方式。
合理排便
很多人，會(huì)忽視了排便，其實(shí)應(yīng)該重視，養(yǎng)成排便習(xí)慣，能促進(jìn)保健。
例如，不要用力排便;同時(shí)，做到定時(shí)排便，小編建議早上排便最好;在排便的時(shí)候，同時(shí)要做到，不要長(zhǎng)時(shí)間排便，看報(bào)紙、玩手機(jī)，這些都不要有。
關(guān)于科學(xué)的進(jìn)行排便，能促進(jìn)身體保健，避免脫肛，就說(shuō)這么多，了解了哪些原因，會(huì)導(dǎo)致脫肛，同時(shí)，做好預(yù)防保健，能讓你避免脫肛，更好的促進(jìn)保健，希望大家多重視。
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3、飲酒，飲酒能使生殖器官充血加重和容易導(dǎo)致性興奮。
4、感冒著涼容易使交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加，使前列腺管收縮，影響前列腺液的排出，導(dǎo)致郁積體內(nèi)，產(chǎn)生充血。
5、在發(fā)生前列腺的時(shí)候按摩的時(shí)候下手太重也會(huì)引起嚴(yán)重的加重。
二、微生物感染：常見(jiàn)的是細(xì)菌，還有支原體、衣原體、霉菌、病毒等。細(xì)菌往往通過(guò)血行和淋巴途徑感染。
三、自身免疫因素：前列腺炎和自身免疫因素的關(guān)系尚在探索中。
四、對(duì)某些病毒的過(guò)敏。
五、身心醫(yī)學(xué)方面原因，目前支持這類說(shuō)法的學(xué)者及醫(yī)師也有相當(dāng)一部分。
前列腺炎的危害
誘發(fā)精囊炎及附睪炎
因?yàn)檫@種病多由致病微生物感染所致，如治療不及時(shí)，致病菌可循后尿道上行，引發(fā)后尿道炎，也可循輸精管下行，引發(fā)附睪睪丸炎，這也就是前列腺炎很少單獨(dú)發(fā)生的原因所在。
內(nèi)分泌失調(diào)，精神衰弱
正常的時(shí)候腺能分泌多物質(zhì)，一旦發(fā)生前列腺發(fā)生炎癥的時(shí)候，會(huì)導(dǎo)致我們的內(nèi)分泌功能會(huì)失調(diào)，還會(huì)有些神經(jīng)衰弱的出現(xiàn)。
對(duì)性功能的損害
前列腺是重要性腺之一，發(fā)炎之后可嚴(yán)重影響男性的正常性功能，導(dǎo)致患者出現(xiàn)早泄、陽(yáng)痿、遺精等性功能障礙性癥狀。另外，它也會(huì)影響神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，可能引發(fā)患者性欲減退，直接影響性生活質(zhì)量。這在慢性前列腺炎患者中表現(xiàn)得尤為突出。
擾亂工作和生活的正常節(jié)奏
由于炎癥的刺激，會(huì)產(chǎn)生如腰骶、會(huì)陰、睪丸等部位脹痛、尿不凈、夜尿頻等一系列癥狀，使患者煩躁不安，影響工作和生活。
導(dǎo)致男性不育
長(zhǎng)期的慢性炎癥，使前列腺液成分發(fā)生變化，前列腺分泌功能受到影響，進(jìn)而影響精液的液化時(shí)間，精子活力下降，所以導(dǎo)致男性不育。這種危害十分可怕，對(duì)家庭帶來(lái)的打擊是很大的。
結(jié)語(yǔ)：前列腺炎癥是男性的常見(jiàn)的疾病，它的引起原因也是因?yàn)樯钪形覀儾辉趺醋⒁獾亩恍牡牧?xí)慣所造成的，上文也給大家詳細(xì)的介紹出了它的癥狀還有它對(duì)我們?nèi)梭w的危害，希望大家可以好好保護(hù)自己的身體哦。
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在日常生活中，前列腺是一種常見(jiàn)的病癥。生活中不注意保持好的衛(wèi)生習(xí)慣是會(huì)導(dǎo)致前列腺炎出現(xiàn)的，這樣做對(duì)身體是非常不好的。那前列腺的癥狀有哪些呢?如何有效的預(yù)防前列腺帶來(lái)的困擾呢?下面我們一起來(lái)看看前列腺怎么治療吧。
前列腺炎癥狀
1、前列腺炎可以導(dǎo)致患者出現(xiàn)排尿不適,可出現(xiàn)膀胱刺激癥,如尿頻、排尿時(shí)尿道灼熱、疼痛并放射到陰莖頭部。清晨尿道口可有粘液等分泌物,還可出現(xiàn)排尿困難的感覺(jué)。
2、前列腺炎一般會(huì)讓患者出現(xiàn)局部癥狀,后尿道、會(huì)陰和肛門處墜脹不適感,下蹲、大便及長(zhǎng)時(shí)間坐在椅凳上會(huì)感到脹痛加重。
3、其它的癥狀,慢性前列腺炎可合并神經(jīng)衰弱癥,表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長(zhǎng)期持久的前列腺炎癥甚至可引起身體的變態(tài)反應(yīng),出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
4、放射性疼痛,慢性前列腺炎的疼痛并不局限在尿道和會(huì)陰,還會(huì)向其附近放射,以下腰痛最為多見(jiàn)。另外,陰莖、精索、睪丸陰囊、小腹、腹股溝區(qū)(大腿根部)、大腿、直腸等處均可受累。
前列腺怎么治療
1、抗生素的醫(yī)治:對(duì)于前列腺炎的治療,主要采用能夠穿透前列腺包膜的抗生素治療,目前常用的主要有磺胺類和大環(huán)內(nèi)酯類。
2、注射醫(yī)治法:由于有些抗生素難以通過(guò)前列腺包膜,所以治療效果也不太理解,因此可通過(guò)注射療法治療,對(duì)于醫(yī)治前列腺炎有非常好的療效。這種辦法是將敏感抗生素直接注射到前列腺之內(nèi),當(dāng)然,該療法也是需要一定的操作技巧,必然是由泌尿外科醫(yī)生來(lái)操作。
3、理療法:理療法是目前用到的比較多的方法,比如前列腺按摩的療法,直腸內(nèi)藥物離子導(dǎo)入法。這其中前列腺按摩療法,可促使積聚在前列腺內(nèi)的細(xì)菌,和膿性分泌物排泄出去,達(dá)到充分引流的目的,適當(dāng)?shù)陌茨?也是能夠促進(jìn)血液循環(huán),減少前列腺溢液現(xiàn)象,并有利于炎癥吸收。
很多男性朋友都會(huì)有出虛汗的現(xiàn)象發(fā)生，有些人覺(jué)得沒(méi)什么大問(wèn)題。可是連睡覺(jué)的時(shí)候都會(huì)出虛汗，難免不舒服。下面小編給大家介紹一下男人出虛汗吃什么、男人出虛汗的原因以及出虛汗食療小偏方有哪些。
男人出虛汗吃什么
1、銀耳
是民間最常用的清補(bǔ)食品，有滋陰養(yǎng)胃、生津潤(rùn)燥的作用。尤其對(duì)肺陰虛和胃陰虛者，及干咳無(wú)痰、咽癢、皮膚粗糙、色素沉著、頭皮脫屑者最適宜。
2、大棗
大棗味甘性溫，具有補(bǔ)中益氣、養(yǎng)血安神、健脾益胃等功能，滋補(bǔ)功效比較全面。一些經(jīng)典的中醫(yī)食療配方已經(jīng)證實(shí)了大棗確實(shí)具有這些滋養(yǎng)、調(diào)補(bǔ)的養(yǎng)生作用。
3、枸杞
有滋陰益壽的功效，對(duì)肝腎陰虛的腰膝酸軟、頭暈?zāi)垦！裳刍杌?、耳鳴耳聾，或肺腎陰虛的咳嗽盜汗、虛勞損傷，糖尿病的口干口渴、皮膚瘙癢、肢體麻木等有改善作用。
4、桑葚
有滋陰補(bǔ)血功效，能補(bǔ)肝腎之陰?！侗静萁?jīng)疏》說(shuō)，桑葚“為涼血補(bǔ)血益陰之藥”，適用于肝腎陰虛體質(zhì)的人，高血壓患者最適合。
5、山藥
“天氣通于肺，地氣納于腎?！鄙剿幯a(bǔ)氣，又入肺經(jīng)和腎經(jīng)，能夠補(bǔ)益肺腎之氣、貫通天地之氣。而且，它不熱不燥，性味非常平和，食用后，不用擔(dān)心氣機(jī)壅滯的困擾。因此，特別適合那些氣虛者食用，人稱“神仙之食”。
男人出虛汗的原因
腎虛
男人晚上睡覺(jué)出虛汗,可能是腎虛的情況，中醫(yī)認(rèn)為，任何事物都分為陰陽(yáng)兩個(gè)方面，人的腎也有腎陰和腎陽(yáng)之分，腎功能障礙產(chǎn)生的原因可能是腎陰虛造成的，也可能是腎陽(yáng)虛造成的，所以，補(bǔ)腎要查明原因，分型而補(bǔ)。
內(nèi)分泌原因
男人晚上睡覺(jué)出虛汗，除與睡眠環(huán)境空氣流通狀況、寢具透氣與否有關(guān)外，有些疾病如結(jié)核病、心內(nèi)膜炎或惡性腫瘤如淋巴瘤等，都可能出現(xiàn)夜間盜汗的情況;此外，內(nèi)分泌失調(diào)，如有糖尿病、甲狀腺機(jī)能亢進(jìn)的患者，以及有情緒障礙，自律神經(jīng)失調(diào)的人，也都可能在夜間大量流汗。
腎陰虧虛
中醫(yī)稱為“盜汗”，屬于腎陰虧虛的表現(xiàn)，活動(dòng)量大就出虛汗，說(shuō)明還有肺氣虛。引起這種的原因較多，比如肺結(jié)核、肺氣腫、慢性支氣管炎等肺部疾病及心功能不全等會(huì)出現(xiàn)這種情況。
如何有效預(yù)防前列腺炎
如何有效預(yù)防前列腺炎，是廣大男性需要掌握的常識(shí)。預(yù)防前列腺炎可從改變抽煙、酗酒，多鍛煉，多喝水，少坐等方面入手，將前列腺炎扼殺在搖籃里。
1、少抽煙、酗酒，忌辛辣食物
根據(jù)調(diào)查，吸煙者的前列腺疾病患病率比不吸煙者高1-2倍。煙草中含有的各種化合物大多數(shù)均對(duì)人體有害，吸煙越多前列腺受危害越大。酒類、辣椒等食品對(duì)前列腺和尿道有刺激作用，可引起血管擴(kuò)張促使前列腺和膀胱頸充血、水腫，造成前列腺的抵抗力降低。
2、不要久坐
前列腺的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重。坐位使血液循環(huán)變慢，導(dǎo)致前列腺慢性充血淤血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。
3、多喝水、多鍛煉、不受涼
每天多喝水，既可以預(yù)防前列腺炎，又有輔助治療前列腺炎的作用。前列腺產(chǎn)生的前列腺液在尿道呆的時(shí)間越長(zhǎng)，越可能誘發(fā)誘發(fā)前列腺感染，經(jīng)常喝水增加人體排尿次數(shù)，可排出前列腺液。日常生活中經(jīng)常鍛煉身體以增強(qiáng)抵抗力，可以選擇每天慢跑半小時(shí)，可以有效增強(qiáng)體質(zhì)，另外跑步運(yùn)動(dòng)，也可以對(duì)前列腺起到一定的按摩功效。但是應(yīng)該減少經(jīng)常對(duì)前列腺摩擦的運(yùn)動(dòng)，例如長(zhǎng)距離騎自行車。前列腺有豐富的腎上腺受體，受涼時(shí)極易引起交感神經(jīng)興奮，導(dǎo)致腎上腺收縮，使尿道內(nèi)壓力增加，影響排尿，對(duì)前列腺產(chǎn)生不良的影響。
4、 不憋尿
經(jīng)常憋尿，可以使膀胱充盈脹大，導(dǎo)致排尿無(wú)力，引起局部壓力增大和血流不暢，加重前列腺肥大的癥狀。憋尿會(huì)讓膀胱過(guò)度充盈，壓迫前列腺。
結(jié)語(yǔ)：在生活中，如果您是前列腺患者，小編建議，在平時(shí)生活中多注意鍛煉自己的身體，提高抵抗能力。少抽煙、少喝酒、在平時(shí)不要憋尿。這樣可以有效的預(yù)防的前列腺的現(xiàn)象。而且，經(jīng)常喝水增加人體排尿次數(shù)，可排出前列腺液哦。
毋庸置疑的是前列腺炎的確是危害現(xiàn)代男性生殖系統(tǒng)健康的一種男科疾病。所以當(dāng)男性朋友們患上前列腺炎之后，需要在醫(yī)生的指導(dǎo)下采取一系列的治療措施，這樣才能夠提高前列腺炎的治愈概率。如果前列腺炎不及時(shí)治療，會(huì)對(duì)男性的正常生活狀態(tài)造成極大影響，那么前列腺炎的癥狀以及自我療法有哪些呢?
吃過(guò)很多治療前列腺炎的藥都沒(méi)什么效果 夏天而且好像越來(lái)越嚴(yán)重了，查出這個(gè)毛病之后，醫(yī)生就及時(shí)的給我治療，現(xiàn)在病情慢慢好轉(zhuǎn)，今天讓我來(lái)和大家分享下前列腺炎癥狀自我療法。
前列腺炎癥狀自我療法
注意事項(xiàng)一：前列腺炎的治療是一個(gè)漫長(zhǎng)的過(guò)程，患者常常在花費(fèi)大量時(shí)間、精力和財(cái)力之后，癥狀緩解仍然不明顯。于是，很多患者就會(huì)在心理上對(duì)治愈該病失去信心，長(zhǎng)期生活在一種挫折感之下，嚴(yán)重影響了正常的生活和工作。
注意事項(xiàng)二：由于慢性前列腺炎發(fā)生后，前列腺局部鋅離子濃度的降低，會(huì)影響前列腺的抗病能力，故患者可以選擇食用含 鋅量較高的食物，如芝麻、花生、蘋果等。同時(shí)，還可服用適量維生素C、維生素E，利用其抗氧化、清除自由基的作用使癥狀得以改善。
注意事項(xiàng)三：適度規(guī)律的性生活或自慰，可以排出前列腺液，解除前列腺液淤滯，改善局部血液循環(huán)，促 進(jìn)炎癥的吸收和消散，有助于前列腺正常功能的發(fā)揮和患者的康復(fù)，也有助于患者生活質(zhì)量的提高和心理狀態(tài)的改善。
注意事項(xiàng)
飲茶對(duì)于前列腺炎患者要區(qū)別對(duì)待，一般來(lái)說(shuō)，患前列腺肥大兼有習(xí)慣性便秘者飲紅茶以補(bǔ)虛通便，重量級(jí)的前列腺肥大患者常飲烏龍茶和普洱茶可以減肥降脂通淋。前列腺肥大患者在緩解期可常飲花茶，如玫瑰花茶、茉莉花茶，以散結(jié)利尿、前列腺癌患者宜常飲綠茶或紅茶以防治癌癥，尤其是前列腺癌患者經(jīng)放療后更應(yīng)該喝茶抗輻射傷害，防止白細(xì)胞減少癥。
前列腺炎是男性經(jīng)常會(huì)發(fā)生的一種疾病，很多的男性在發(fā)生的時(shí)候不知道會(huì)有哪些癥狀的發(fā)生，并且在日常的生活中生活中哪些原因也是會(huì)一起前列腺炎大家知道嗎，下面就讓我們一起去看看吧。
前列腺炎癥狀
1、出現(xiàn)性功能障礙
男性前列腺炎是比較常見(jiàn)的一種疾病，相信大家也是有一定的了解的，那么其實(shí)在發(fā)生前列腺炎的時(shí)候會(huì)有早泄、遺精、性欲減退或陽(yáng)痿，有些患者有射精痛和血精的情況發(fā)生，在不育癥中，慢前列腺炎是重要的病因。
2、出現(xiàn)疼痛
在發(fā)生前列腺炎的時(shí)候疼痛的感覺(jué)也是比較明顯的一個(gè)癥狀的發(fā)生，因?yàn)槌掷m(xù)性慢性炎癥的影響，會(huì)陰、肛門和陰囊等部位有嚴(yán)峻的觸痛感和墜脹感，并?？煞派渲翋u骨上、腰骶部、兩側(cè)腹股溝、會(huì)陰部，以及導(dǎo)致下肢痛苦，表現(xiàn)通常以晨間較為顯著。
3、排尿方面
男性朋友在發(fā)生前列腺炎的時(shí)候會(huì)在排尿方法有一定的變化，有的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)尿頻、尿急、尿痛、尿道灼熱，排尿不盡可淋漓，有時(shí)有排尿艱難、夜尿多等。
4、尿道滴白
尿道分泌物表現(xiàn)為大小便后尿道口出現(xiàn)白色分泌物，慢性前列腺炎的癥狀的患者還會(huì)出現(xiàn)晨起尿道口漿液樣或蛋清樣分泌物。
5、其它表現(xiàn)
緩慢前列腺炎可兼并神經(jīng)衰弱癥，表現(xiàn)出乏力、頭暈、失眠等;長(zhǎng)時(shí)間持久的前列腺炎癥甚至可導(dǎo)致身體的變態(tài)反應(yīng)，出現(xiàn)結(jié)膜炎、關(guān)節(jié)炎等病變。
在現(xiàn)在快速發(fā)展的社會(huì)生活中，每個(gè)人都會(huì)快節(jié)奏和壓力所壓迫著，那么在這個(gè)時(shí)候往往就會(huì)忽視我們自己的健康，尤其是在對(duì)于男性來(lái)說(shuō)如何保健就是比較重要的一件事情，那么在日常的生活中男性朋友應(yīng)該如何注重保養(yǎng)呢、下面就讓我們一起去看看吧。
男性如何保健
1、盡量少吃些油膩和油炸食物
想要更好的保健，那么在日常的飲食中就是需要改正，我們都知道一般的男性是比較重口味的，尤其是愛(ài)喝酒的男人，一般都會(huì)喜歡吃油膩和油炸食物，極容易使體重增加。這就增加了患血管疾病的危險(xiǎn)。所以男人要逐步去適應(yīng)吃些清淡的食物，多吃植物油少吃動(dòng)物油，平時(shí)多吃些蒜和魚類，適量喝點(diǎn)紅葡萄酒，這些做法能降低膽固醇含量。
2、了解家族病史很重要
除了在飲食上我們是需要注意的，其實(shí)在家族病史上我們也是需要注意的，許多病都會(huì)有遺傳性，男人要知道自己的長(zhǎng)輩及家屬都患過(guò)什么病，問(wèn)老人并記下來(lái)。有針對(duì)性地做好保健，可防止許多疾病的發(fā)生，并在患病后及時(shí)診治。
3、改變幾年都不去醫(yī)院的壞習(xí)慣
要養(yǎng)生良好的習(xí)慣，很多的男性會(huì)因?yàn)楣ぷ鞣泵Φ脑?，不去看醫(yī)生，并且總覺(jué)得自己的身體是很健康的，但據(jù)統(tǒng)計(jì)有80%的重病患者承認(rèn)，自己是長(zhǎng)期不去醫(yī)院，小病誤成大病，等到心臟病、腦溢血等病發(fā)作時(shí)才不得不去醫(yī)院，貽誤了最佳治療時(shí)機(jī)。故每年例行體檢是保持健康的最好方法。
4、胸口痛一定要去檢查
男性有時(shí)在干體力活或運(yùn)動(dòng)后會(huì)出現(xiàn)胸口痛的情況，一般休息片刻胸痛會(huì)停止，大可不必緊張。但這也可能是心臟病的早期癥狀，最好是去醫(yī)院檢查一下，也許什么事都沒(méi)有，但確診后才使人放心。
5、關(guān)心自己身上的痣
如果不再增加或出血，痣本身不會(huì)有什么危險(xiǎn)，但許多男人對(duì)自己的皮膚并不怎么關(guān)心，要改變這種不良習(xí)慣。經(jīng)常注意自己的痣有沒(méi)有異常現(xiàn)象，避免痣的惡變帶來(lái)嚴(yán)重后果。
損害健康的習(xí)慣
1、極度缺乏體育鍛煉
很多人整天忙于工作，根本沒(méi)時(shí)間去參加運(yùn)動(dòng)，早晨急急忙忙去上班，上班就是10小時(shí)，下班回家，路上塞車，回到家，還要忙吃飯和休息，有時(shí)還忙于應(yīng)酬，所以根本沒(méi)注意到去體育鍛煉。
根據(jù)專家調(diào)查，在被調(diào)查的932個(gè)男人中，僅僅有96人每周都與固定時(shí)間參加鍛煉，近68%的人選擇了幾乎“不鍛煉”。這樣使得男人們很容易感到疲勞，大腦思維遲鈍，精神壓力增加，人變得心神不寧，病神就會(huì)找上來(lái)。
引發(fā)前列腺炎的原因
久坐
經(jīng)常久坐的男人容易得前列腺炎。原來(lái)，前列腺是附屬性腺，形態(tài)類似一個(gè)倒置的錐體，位于膀胱和盆底肌肉之間，包住尿道。它的位置決定了男人在很大程度上是坐在前列腺上的，所以經(jīng)常久坐的男人前列腺負(fù)擔(dān)較重，由于受到壓迫，很容易引起前列腺充血，局部代謝產(chǎn)物堆積，前列腺腺管阻塞，腺液排泄不暢，導(dǎo)致慢性前列腺炎的發(fā)生。
憋尿
憋尿使得排尿次數(shù)減少導(dǎo)致新陳代謝速度變慢，更會(huì)加重前列腺炎的癥狀。在低溫環(huán)境下，前列腺交感神經(jīng)的興奮性本來(lái)就會(huì)明顯增強(qiáng)，使前列腺腺體收縮，造成慢性充血，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓力增加，加重前列腺液的淤積，容易導(dǎo)致前列腺疾病發(fā)作。
吃辣
俗話說(shuō)病從口入，辛辣食物會(huì)使血液循環(huán)加速引起前列腺充血。下面有幾種食物是要少吃的，如大蔥、生蒜、辣椒、胡椒等刺激性食物，這些引起血管擴(kuò)王和器官充血，降低前列腺的抵抗力，還可能讓在前列腺內(nèi)寄居的菌群大量生長(zhǎng)繁殖，誘發(fā)急性前列腺炎，或加重慢性前列腺炎的癥狀。
預(yù)防前列腺炎的方法
多飲水
多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
節(jié)制性生活
預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開(kāi)始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。
不憋尿
一旦膀胱充盈有尿意，就應(yīng)小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢俨焕?。在乘長(zhǎng)途汽車之前，應(yīng)先排空小便再乘車，途中若小便急則應(yīng)向司機(jī)打招呼，下車排尿，千萬(wàn)不要硬憋。
多放松
生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
總結(jié)：相信大家在通過(guò)上文的閱讀中已經(jīng)知道了在日常的生活中原因是會(huì)引起前列腺炎的發(fā)生，并且在發(fā)生前列腺炎的時(shí)候會(huì)有哪些癥狀相信大家也是比較了解的，文中也跟大家分享了一些預(yù)防前列腺炎的方法，大家在日常的生活中一定要注意哦。
相信在對(duì)于大家來(lái)說(shuō)前列腺炎并不陌生，尤其是對(duì)于男性而言，是非常的熟悉，它是一種泌尿常見(jiàn)的一種疾病，那么你們知道在發(fā)生前列腺炎的是會(huì)有哪些癥狀的發(fā)生嗎，在出現(xiàn)前列腺炎的時(shí)候我們可以通過(guò)那些方法來(lái)進(jìn)行有效的緩解?哪些人是比較容易得前列腺炎，這些我們都了解嗎，那么接下來(lái)就讓我們一起去看一下吧。
前列腺炎癥狀
1、排尿異常
很多的男性在對(duì)于前列腺炎而言是并不陌生的，但是就是不知道會(huì)有哪些癥狀的發(fā)生，在患有前列腺炎的時(shí)候一個(gè)常有的特征就是尿頻、尿急、尿痛、排尿無(wú)力,是前列腺炎最主要的癥狀。一般前列腺炎病人首先出現(xiàn)的是尿頻,即排尿次數(shù)增加,尤其以白天較為明顯。以后,隨著病情的發(fā)展,可以出現(xiàn)尿急,往往一有尿意就迫不及待地要排尿。而尿痛則常常表現(xiàn)在排尿終末時(shí)的尿道內(nèi)澀痛或后尿道內(nèi)燒灼痛,這疼痛有一個(gè)特點(diǎn),就是多喝水、尿量增加時(shí)可以減輕,而尿量減少、尿色發(fā)黃時(shí)尿痛會(huì)加重。
2、神經(jīng)衰弱
在出現(xiàn)前列腺炎的時(shí)候會(huì)出現(xiàn)神經(jīng)衰弱的一些癥狀，很多的男性朋友會(huì)選擇忽略，在出現(xiàn)神經(jīng)衰弱往往表現(xiàn)出多夢(mèng)、易驚、神志不定和情緒低沉。如果慢性前列腺炎的其它癥狀不明顯,就很容易誤診為單純的神經(jīng)衰弱。我們?cè)谂R床上就曾經(jīng)碰到過(guò)許多中青年男性病人,長(zhǎng)時(shí)期的神經(jīng)衰弱沒(méi)法治好,直到出現(xiàn)了性神經(jīng)衰弱和性功能異常,來(lái)泌尿外科檢查后,才得到明確的診斷。
3、尿道口滴白
這種情況的發(fā)生，一定要男性朋友自己察覺(jué)到，尿道口滴白多見(jiàn)于前列腺的炎性疾病,是慢前列腺炎的主要癥狀。尿道口有少量白色分泌物溢出。有時(shí)在早晨發(fā)現(xiàn)尿道口被白色分泌物粘住。有時(shí)在排尿前后或大便用力時(shí)尿道口會(huì)滴出白色分泌物。
4、尿潴留
由于種種原因而使膀胱內(nèi)尿液不能排出即稱為尿潴留。尿潴留有急性和慢性兩種。在因前列腺疾病而引起排尿困難時(shí),都會(huì)有不同程度的尿潴留。稱為慢性尿潴留。這時(shí)患者尚能解出尿液。一旦患者完全不能排出尿液時(shí),或膀胱極度擴(kuò)張時(shí)即為急性尿潴留。如果尿潴留得不到及時(shí)處理,會(huì)影響腎功能,甚至造成尿毒癥。
前列腺炎的自我療法
1、多飲水
多飲水就會(huì)多排尿，濃度高的尿液會(huì)對(duì)前列腺產(chǎn)生一些刺激，長(zhǎng)期不良的刺激對(duì)前列腺有害。多飲水不僅可以稀釋血液，還可有效稀釋尿液的濃度。
2、不憋尿
一旦你的膀胱充盈有尿意，就應(yīng)立即小便，憋尿?qū)Π螂缀颓傲邢偈欠浅２焕?。在乘長(zhǎng)途汽車之前，應(yīng)該先排空小便再坐車，途中如果小便急則應(yīng)該向司機(jī)打招呼，然后下車去排尿，千萬(wàn)不要硬憋。
3、節(jié)制性生活
預(yù)防前列腺肥大，需要從青壯年起開(kāi)始注意，關(guān)鍵是性生活要適度，不縱欲也不要禁欲。性生活頻繁會(huì)使前列腺長(zhǎng)期處于充血狀態(tài)，以至引起前列腺增大。因此尤其是要在性欲比較旺盛的青年時(shí)期，注意節(jié)制性生活，避免前列腺反復(fù)充血，給予前列腺充分恢復(fù)和修整的時(shí)間。當(dāng)然，過(guò)分禁欲會(huì)引起脹滿不適感，同樣對(duì)前列腺也不利。
好多男性在酒后都會(huì)出現(xiàn)頭疼的現(xiàn)象，都想有一個(gè)解決酒后頭疼的辦法。那么男性酒后頭疼怎么辦呢?可以吃什么緩解頭疼呢?簡(jiǎn)單的方法有哪些?那種類型的頭疼又和疾病有關(guān)呢?關(guān)于這些問(wèn)題，一起和小編來(lái)看看吧。
酒后頭疼怎么辦
飲食緩解酒后頭痛
1.蜂蜜水
蜂蜜中含有果糖，它能夠讓酒精更快的分解，達(dá)到治療頭痛的目的，對(duì)紅酒喝多引發(fā)的頭痛效果最好。
2.西紅柿汁
每次飲用大概200ML的西紅柿汁可以分解體內(nèi)多余的酒精，會(huì)讓酒后的頭暈頭痛感減輕，并且經(jīng)過(guò)現(xiàn)代研究證明喝西紅柿汁比生吃西紅柿的解酒效果更好。
3.新鮮葡萄
無(wú)論是喝酒前還是喝酒后，葡萄都是不錯(cuò)的選擇，酒后吃葡萄能夠快速的達(dá)到醒酒的功效。而如果在喝酒之前吃點(diǎn)葡萄，還能有效的預(yù)防醉酒。
4.西瓜汁
酒后經(jīng)常會(huì)感覺(jué)到全身發(fā)熱，除了會(huì)導(dǎo)致脾氣更加暴躁之外，同時(shí)還會(huì)影響到酒精的揮發(fā)以及晚上的睡眠。因此在酒后喝一杯西瓜汁，可有效的清熱去火，并且還能使酒精加速?gòu)哪蛞褐信懦觥?/p>
按摩頭部緩解頭痛
按摩是緩解頭痛的有效方法，特別針對(duì)偏頭痛很有效果，可以在太陽(yáng)穴的位置用食指來(lái)按壓，可以用拳頭在太陽(yáng)穴到發(fā)際處輕輕來(lái)回轉(zhuǎn)動(dòng)按摩。
其他方法
1、由于酒精會(huì)使體內(nèi)的細(xì)胞脫水，故在睡前應(yīng)補(bǔ)充大量的水，醒后再補(bǔ)充一次，有助緩解脫水引起的不適，并加速酒精排出體外。
2、在疼痛的頭上放上冰袋，或以冷水浸腳，將頭部血液帶引至足部，均是治療酒后頭痛的良方。
3、利用薄荷油溷和酒精擦在太陽(yáng)穴上，或選擇其他香料油如薰衣草、桉樹(shù)油和迷迭香等，可有效紓緩宿醉時(shí)的頭痛，但記住這些精華油是有毒的，不能內(nèi)服。
4、消除酒氣：柚子。柚肉蘸白糖，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很大的幫助。
5、酒后面部發(fā)紅：芹菜汁。芹菜中含有豐富的B族維生素能解酒精，治療酒后胃腸不適、面部發(fā)紅。
6、緩解酒后煩躁：酸奶。酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩酒精吸收，其中的鈣含量很豐富，對(duì)緩解酒后煩躁尤其有效。
7、消除酒后胸悶：香蕉。酒后吃1-3根香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，能減輕心悸癥狀，消除胸口郁悶。
4、多放松
生活壓力可能會(huì)增加前列腺腫大的機(jī)會(huì)。臨床顯示，當(dāng)生活壓力減緩時(shí)，前列腺癥狀會(huì)得到舒緩，因而平時(shí)應(yīng)盡量保持放松的狀態(tài)。
5、洗溫水澡
洗溫水澡可以舒解肌肉與前列腺的緊張，減緩不適癥狀，經(jīng)常洗溫水澡無(wú)疑對(duì)前列腺病患者十分有益。如果每天用溫水坐浴會(huì)陰部1―2次，同樣可以收到良好效果。
6、保持清潔
男性的陰囊伸縮性大，分泌汗液較多，加之陰部通風(fēng)差，容易藏污納垢，局部細(xì)菌常會(huì)乘虛而入，這樣就會(huì)導(dǎo)致前列腺炎、前列腺肥大、性功能下降，若不及時(shí)注意還會(huì)發(fā)生嚴(yán)重感染。因此，堅(jiān)持清洗會(huì)陰部是預(yù)防前列腺炎的一個(gè)重要環(huán)節(jié)。另外，每次同房都堅(jiān)持沖洗外生殖器是很有必要的。
7、防止受寒
不要久坐在涼石上，因?yàn)楹淇梢允菇桓猩窠?jīng)興奮增強(qiáng)，導(dǎo)致尿道內(nèi)壓增加而引起逆流。
8、避免磨擦
會(huì)陰部磨擦?xí)又厍傲邢俚牟?，讓患者明顯不適，為了防止局部有害的磨擦，應(yīng)少騎自行車，更不能長(zhǎng)時(shí)間或長(zhǎng)距離地騎自行車或摩托車。
9、盡量不要久坐
避免長(zhǎng)時(shí)間打麻將、玩撲克、看電視等，伏案工作者或需長(zhǎng)途乘車者注意每隔一段時(shí)間要起身活動(dòng)活動(dòng)筋骨。另外，騎自行車等騎跨動(dòng)作，會(huì)對(duì)前列腺造成壓迫，導(dǎo)致前列腺充血，因此應(yīng)避免長(zhǎng)時(shí)間騎自行車。
哪些人容易發(fā)生前列腺炎
1、IT男
這是由于IT男士必須久坐的工作生活模式造成的。中醫(yī)認(rèn)為“久坐傷身”,朝九晚五的IT一族,一天坐上八個(gè)小時(shí)甚至更久是常事,我們知道久坐是前列腺炎的原因,另外,久坐加上缺乏體育運(yùn)動(dòng),使IT人士的氣脈運(yùn)行和血液流通受阻,容易造成男性陰部充血,引發(fā)前列腺充血、腫脹、發(fā)炎,繼而發(fā)生前列腺炎。
2、股民
隨著股市的火爆,很多人得了前列腺炎。雖然這些病人不全是因?yàn)槌垂梢鸬?但炒股在電腦前坐的時(shí)間過(guò)長(zhǎng)、憋尿、精神緊張,完全有可能引發(fā)前列腺炎等疾病。甚至有的病人,不斷地催我看得快一點(diǎn),說(shuō)是股市要開(kāi)盤了,要急著趕回去看股票。這種高度緊張的情緒對(duì)健康是很有害處的,也常是誘發(fā)某類疾病的導(dǎo)火索。
3、司機(jī)
近幾年的統(tǒng)計(jì)數(shù)據(jù)顯示前列腺炎患者中有相當(dāng)比例為汽車司機(jī),尤其以長(zhǎng)途客運(yùn)、貨運(yùn)及出租車司機(jī)最為多見(jiàn)。前列腺炎,尤其慢性前列腺炎,治療起來(lái)多較困難,加之司機(jī)由于其工作特點(diǎn),是易患該病的重點(diǎn)人群,且多不能維持按期、正規(guī)、連續(xù)的綜合治療,故對(duì)前列腺炎的預(yù)防就顯得更重要。
總結(jié)：相信大家在通過(guò)上文的介紹已經(jīng)知道了在出現(xiàn)前列腺炎的時(shí)候有哪些癥狀的發(fā)生，同時(shí)我們也跟大家分享了在日常的生活中出現(xiàn)這種情況的時(shí)候我們可以通過(guò)哪些方法來(lái)進(jìn)行有效的治療，感興趣的朋友可以嘗試一下哦。
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