孕婦感冒怎么辦 感冒了吃什么好的快
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菠蘿：
菠蘿幾乎含有所有人體所需的維生素、16種天然礦物質(zhì)，并能有效地幫助消化吸收。菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者 緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀，還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì)，增加腸胃蠕動，增強機體的免疫力。
梨：
梨性涼，味甘，可以生津、清熱化痰。對風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一 個，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會有很好的療效。
甘蔗：
甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津?！峨S息居飲食譜》中認(rèn)為甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
柚子：
柚子性寒，味甘。含有多種營養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B：、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒 ，不宜過量食用，吃2-3塊緩解癥狀即可。
金橘：
金橘甘酸、平溫，具有潤肺、開胃健食、止渴生津的功效。橘子一般都有這樣的功效，不過性能突出的是金橘，平時多食用一些，對身體有益無害。
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1、感冒了膝蓋酸痛怎么辦之冰敷
冰敷可以減輕疼痛。冰敷可以使用冰袋、冰凍礦泉水。冰敷時應(yīng)用毛巾包著冰袋,避免溫度過低造成凍傷。
疼痛第一天,可以每小時冰敷1 次,每次持續(xù)15 分鐘。隨后幾天,保持每天4 次的頻率。
2、感冒了膝蓋酸痛怎么辦之止痛藥
布洛芬、萘普生等具有消炎止痛的作用。如果身體健康,沒有胃潰瘍、肝腎功能不全等疾病的話,可以按照說明書服用一些止痛藥。
3、感冒了膝蓋酸痛怎么辦之抬高膝蓋的位置
如果膝蓋疼痛同時伴有水腫的話,可以抬高膝蓋的位置可以減輕水腫。睡覺時可以在膝蓋下墊個枕頭。
4、感冒了膝蓋酸痛怎么辦之鍛煉腿部肌肉力量的訓(xùn)練,促進(jìn)血液循環(huán)
例如,手扶著椅子背,站立做騎馬蹲襠式。剛開始鍛煉時,膝蓋要保持一定的高度,不要隨意彎曲,當(dāng)膝蓋沒有不良反應(yīng)后,再逐步加深膝蓋彎曲的程度。這可以有效地加快肌肉的血液循環(huán)。
5、感冒了膝蓋酸痛怎么辦之提高膝關(guān)節(jié)穩(wěn)定性的功能訓(xùn)練
例如,平躺在床上,膝關(guān)節(jié)伸直,在非負(fù)重條件下,直腿抬高。在膝關(guān)節(jié)無明顯疼痛反應(yīng)的情況下,可以用廢舊衣物做成沙袋,放在腳背上,做直腿負(fù)重抬高練習(xí)。
6、感冒了膝蓋酸痛怎么辦之減少不合理的運動
如膝蓋不適者進(jìn)行深蹲等需要膝蓋進(jìn)行反復(fù)的運動,只會使關(guān)節(jié)磨損更厲害。要避免長時間跑、跳、蹲,減少或避免爬樓梯。
老人感冒預(yù)防方法
1、積極鍛煉
積極的鍛煉能改善人體的生理功能,增強體質(zhì)和抗病能力。實踐證明,能夠積極堅持鍛煉的老人,很少發(fā)生感冒。
2、預(yù)防傳染
感冒是由病毒或細(xì)菌引起的呼吸道傳染病,患者打噴嚏或咳嗽時,病毒可隨著噴出的分泌物而飄浮在空氣中,具有較強的傳染性。因此,家人及親屬如患感冒時,應(yīng)盡量注意隔離,避免傳染給老人。
另外,老人的居室內(nèi)應(yīng)保持整潔衛(wèi)生,好天氣時應(yīng)開開窗戶通通風(fēng)。
3、避免受寒
眾所周知,人體受寒后易患感冒。人體遭受寒冷的襲擊后,免疫力可在短時間內(nèi)迅速下降,上呼吸道的防御功能減弱,平時存于鼻、咽、喉部的病毒和細(xì)菌會乘虛而入使人發(fā)病。由此可見,高齡老人尤應(yīng)注意御寒保暖,避免因受寒而引發(fā)感冒。
4、增強免疫
體質(zhì)較差或多病纏身易患感冒的老人,為保持和增強自身的免疫功能,飲食中應(yīng)有充足的蛋白質(zhì),如豆制品、魚肉、牛奶、瘦肉、蛋類等,也可適當(dāng)補充維生素類,尤其是維生素A、維生素B2 和維生素C,對增強上呼吸道的防御功能有較好的作用。
預(yù)防老人感冒的食物
生姜
生姜我們都知道是治療感冒的良藥,在發(fā)生感冒的時候很多人喜歡用生姜熬水,生姜有”留姜皮則涼,去姜皮則熱“之說。如果表現(xiàn)為便秘、口臭、口腔潰瘍等體內(nèi)有”熱“癥,最好只吃生姜皮,這樣既可發(fā)揮姜皮的利水功效,又可避免”火上澆油“。
蘿卜
蘿卜有下氣消食、除痰潤臟、治喘、解毒、利尿和補虛等功效。蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。
雞湯
喝雞湯能夠預(yù)防感冒和流感等上呼吸道感染性疾病。雞湯可減少呼吸道中的黏液分泌物及咳嗽次數(shù),緩解感冒帶來的痛苦。
香菇
隨著時間的變化,老人的年齡也是在逐步的增長,就會出現(xiàn)免疫力低下的情況發(fā)生,如果不注意保護(hù)的話,一不注意就會出現(xiàn)感冒的情況發(fā)生,研究發(fā)現(xiàn),吃香菇能促進(jìn)新陳代謝,使人精力旺盛,不易發(fā)生感冒。
柚子
柚子的出現(xiàn)相信大家一定是不陌生的,我們都知道柚子的降火功能應(yīng)該算是比較好的,在發(fā)生感冒的時候也是比較適合老人吃的。
感冒這種癥狀在我們的生活中是比較常見的，主要是因為感冒的發(fā)病原因是比較多的，有可能是因為疾病的因素引起的，也有可能是因為天氣變化或者身體虛的等因素引起的，所以大家出現(xiàn)感冒的時候，需要調(diào)整自己的飲食，通過食療的方法治療感冒，然后在平時加強運動以及服藥治療。
1、食療
在感冒的時候，我們可以通過食療來達(dá)到治療感冒的作用。食物是對我們身體副作用最小的方式，只要選擇合適的食物，并且采用適當(dāng)?shù)呐胝{(diào)方式，我們的感冒就可以得到治愈。在感冒的時候，我們要多吃一些新鮮的蔬菜水果，飲食也要以清淡為主，烹調(diào)方式最好可以選擇蒸煮一類的，這樣可以避免攝入過多的油鹽，是我們的身體承受過重的負(fù)擔(dān)。橙子、檸檬、生菜、菠菜等都是可以在感冒的時候多加食用的食物。
2、適當(dāng)運動
適當(dāng)?shù)倪\動可以促使我們身體中的毒素隨著汗液的排出到我們的體外，從而減輕我們感冒的癥狀。在感冒的時候，我們可以選擇進(jìn)行一些慢跑、瑜伽等溫和型的運動。一方面可以增加我們的身體素質(zhì)，另一方面也可以確保我們體內(nèi)的濕熱能夠通過汗液而排出到體外，確保身體健康。
3、藥物治療
當(dāng)感冒的狀況十分嚴(yán)重的時候，我們就要選擇通過藥物來對其進(jìn)行治療了。但是在藥物的選擇上我們可以盡量選擇一些含有中藥成分的藥物，因為重要相對與西藥來說更加的溫和，對于我們身體的影響和副作用也相對較少。比如感冒靈沖劑就是很好的選擇。如果感冒伴隨著炎癥，就要通過服用一些抗生素來達(dá)到緩解炎癥和消炎的作用了。
感冒了吃什么好的快
在感冒的時候，我們可以通過食用一些特殊的食物，來達(dá)到幫助我們快速治療感冒的目的。這里就介紹一些可以幫助大家快速治療感冒的食物。
1、生姜
生姜一般都被作為調(diào)料，在烹調(diào)的時候被大家所使用，但是生姜其實在治療感冒方面效果非常的顯著，尤其是在治療風(fēng)寒感冒的時候。生姜可以幫助我們的身體迅速的去除體內(nèi)的寒氣，是我們的身體回暖，當(dāng)體內(nèi)的寒氣得到去除之后，感冒也就自然而然的好了。在食用生姜的時候，我們可以把生姜和紅糖水一起熬煮，這樣子可以避免直接食用生姜所帶來的辛辣?；蛘咴诔床说臅r候，多放一些新鮮的姜絲進(jìn)入到菜中，以增加對于生姜的食用量。
2、橙子
橙子當(dāng)中所含有的豐富維生素，使其成為了治療感冒的最佳食物之一。通過食用橙子，可以使我們的身體通過補充足夠的維生素來提高免疫力，恢復(fù)健康。橙子除了直接食用之外，對于治療感冒效果最顯著的方法就是將橙子肉蒸熟之后食用，如果可以在橙子的果肉上面再適量的撒上鹽，效果會更為顯著。
3、青菜
青菜可以促進(jìn)我們腸胃蠕動，增加我們身體中的纖維素，在感冒的時候多食用蔬菜，可以確保我們身體中的毒素排出體外，保證身體的清潔和輕盈。所以在感冒的時候一定要多吃蔬菜。在烹調(diào)的時候，只需將青菜放入到鍋中煮熟后撈出，再澆上醬油即可食用。
：秋季感冒了吃什么好的快？秋高氣爽的日子也是感冒肆虐的時機，不少上班族最近都中招了，紛紛感冒。那么上班族秋季感冒了吃什么好呢？下面為您總結(jié)了一些治療秋季感冒的食物，想知道上班族秋季感冒了吃什么好，就看看吧。
上班族秋季感冒了吃什么好？
1、一般人感冒都是應(yīng)該多吃一些水果的，像是西瓜、木瓜、芒果、葡萄或是柑橘都還是不錯的，因為它們都富含維生素c和a，能夠提高身體的抵抗力，對治療感冒有不錯的效果。
2、感冒的時候多吃一些含有鈣、鋅元素及維生素蔬菜或是水果，因為的這些食物對于產(chǎn)生抗體的單核-巨噬細(xì)胞系統(tǒng)有較好的營養(yǎng)及調(diào)理作用。綠葉的蔬菜水果有抗感冒病毒的作用。
3、許多蔬菜水果如蘿卜、梨、獼猴桃、柑橘及各種蘑菇，含有某些化學(xué)活性成分，能提高人體的免疫力，適當(dāng)多食對預(yù)防感冒也有一定作用。
4、海產(chǎn)品中含有大量的鋅元素，可以調(diào)節(jié)身體細(xì)胞的免疫力，同時也可以提高人們身體對抗感冒病毒的能力。
5、蔬菜水果屬堿性食物，攝食后可維持機體一定的堿性環(huán)境，不利于病毒等微生物的繁殖。
6、蜂蜜是天熱的補品，蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
7、蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用，生姜有驅(qū)寒的功效，把白蘿卜和生姜放到榨汁機里面榨汁，然后加入蜂蜜，當(dāng)飲料喝，一天3次，效果不錯。
8、醋有很強的殺菌作用，可以殺死空氣中的病毒，在室內(nèi)放一口鍋，里面倒入醋，然后加熱，讓醋的熱氣彌漫整個房間，密閉門窗，30分鐘左右。
9、洋蔥的殺菌抑菌能力強，極少患病蟲害，是一種比較潔凈的無污染綠色食品。感冒的時候，喝加了洋蔥的熱味噌湯，很快就可發(fā)汗退燒。如果鼻塞，以一小片洋蔥抵住鼻孔，洋蔥的刺激氣味，會促使鼻子瞬間暢通起來。
上班族秋季感冒治療食譜
1、醋熘土豆絲
將切好的土豆絲放入清水中過一遍，去掉其粉質(zhì)，防止抓鍋底，用料與醋熘白菜相同，但不需勾淀粉。
2、白菜蘿卜湯
白菜心500克，切成碎末，白蘿卜120克，切成薄片，加水800毫升，煮至400毫升后，加紅糖適量。每次200毫升，一天2次，連服三四天即可治愈。
3、蘋果蜂蜜水
蘋果5個去皮，切成小塊，加水1升，煮沸5分鐘，自然冷卻到40℃，加少許檸檬汁和適量蜂蜜攪拌均勻，每天多次少量飲用。
4、姜絲蘿卜湯
姜絲25克，蘿卜50克切片，加水500毫升，煮15分鐘，加紅糖適量。每次200毫升，每天1-2次。
5、蔥蒜粥
取干凈的蔥白10根，切碎，大蒜3瓣，大米50克，加水煮成粥。每次150毫升，每日2次。
6、蔥頭飲料
洋蔥頭1個，切碎，加鮮牛奶250毫升，煮開，自然冷卻，加適量蜂蜜，睡前服用100毫升。
7、姜絲可樂
鮮姜絲50克，加1000毫升可樂，煮沸，熱飲，每次100毫升，每天數(shù)次。
8、桔皮冰糖飲料
鮮桔皮50克，加冰糖適量，用開水沖泡代茶飲用。
9、銀花薄荷飲
銀花30克，薄荷10克，鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升，煮15分鐘，后下薄荷煮沸3分鐘，濾出加適量白糖，溫服，日服3～4次。
10、醋熘白菜
取青口白菜的二三層幫葉約400克，切斜片。鍋內(nèi)放油，油熱后放花椒10粒左右，炸黑后放白菜，立即將一小酒杯米醋入鍋，翻炒放少許白糖、味精，再翻炒，放鹽適量，稍候勾淀粉少許，即可出鍋。
上班族秋季感冒了吃什么好，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
：上班族總是呆在辦公室內(nèi)，和空調(diào)打交道，難免感冒，那么吹空調(diào)感冒吃什么藥呢？下面為您介紹吹空調(diào)感冒吃什么藥，看看吧。
吹空調(diào)感冒的原因
由于比較潮濕悶熱，空氣中的濕度比較大，并且室內(nèi)空氣不流通，病菌也會增多，當(dāng)長期處于空調(diào)環(huán)境中時，由于與室外溫差很大，所以一不小心就會患上感冒。
吹空調(diào)感冒的癥狀
空調(diào)感冒在中醫(yī)上稱為暑濕感冒，有一些中暑體質(zhì)的表現(xiàn)，是一種寒包火的感冒。臨床表現(xiàn)為午后熱度增高，身重懶倦、心煩口干、舌苔黃膩、鼻塞流涕，一般起初是清水樣，之后便為黃稠，咳嗽、咽痛等。
吹空調(diào)感冒吃什么藥？
空調(diào)感冒后首先應(yīng)該先發(fā)汗，驅(qū)走身體表面所受的風(fēng)寒，可以先喝一杯姜糖水，然后蓋一條厚點的被子發(fā)汗，當(dāng)身體出汗以后，就可以選用一些清熱祛暑的藥物來對身體進(jìn)行清熱。
①中醫(yī)上對暑濕感冒一般采取清暑祛濕的藥劑，如祛暑丸、藿香正氣丸、舒適感冒沖劑、小兒暑感寧糖漿等。
②濃涕是風(fēng)熱感冒，請吃銀翹解毒片、維C銀翹片，清涕是風(fēng)寒感冒，請吃感冒清熱顆粒、正柴胡飲顆粒。
③西醫(yī)服用阿莫西林或頭孢類抗生素，進(jìn)行消炎和抗菌。如果癥狀較重，請附加服用快克、感康壓制癥狀，這類藥沒有治療作用，只是減輕癥狀。
④病人可選用傷風(fēng)感冒沖劑、感冒清熱沖劑、九味羌活丸、通宣理肺丸、午時茶顆粒等藥物治療。
⑤若病人兼有內(nèi)熱便秘的癥狀，可服用防風(fēng)通圣丸治療。
提醒，風(fēng)寒型感冒病人忌用桑菊感冒片、銀翹解毒片、羚翹解毒片、復(fù)方感冒片等藥物。絕對不能因為鼻子原因吃鼻炎片，因為感冒藥是收縮鼻粘膜，鼻炎片是擴(kuò)張鼻粘膜，作用相反，千萬不要被庸醫(yī)害了。
吹空調(diào)感冒了怎么辦？
1、多吃補齊的食物，可在以上的治感冒方藥的基礎(chǔ)上加入補氣副助正氣的藥物。如風(fēng)寒感冒可加黨參、白術(shù)等藥，風(fēng)溫感冒可加沙參、太子參或黨參等。
2、生姜粥對感冒有幫助。將生姜8克切為薄片或細(xì)料，大棗兩枚、米100克加高湯共同煮粥，適加鹽、麻油調(diào)味能治療感冒。
3、飲食宜清淡不油膩，既滿足營養(yǎng)的需要，又能增進(jìn)食欲。如多吃小米粥、小豆粥等。
4、要保證水分的供給，可多喝酸性果汁，如山楂汁、獼猴桃汁、紅棗汁，增進(jìn)食欲。醋、檸檬汁、烏梅干等酸味食品也有明顯的增進(jìn)食欲作用。
5、讓自己輕微出汗。輕微的風(fēng)寒感冒，可用大蔥根帶須一寸長，三、四根，切生姜三、四片，大棗四個，煎湯飲，飲后蓋被出微汗。往往汗后病愈。
6、用香油涂鼻子也會有幫助，用兩手拇指側(cè)面在鼻翼兩側(cè)上下按摩，輕輕擤出按摩產(chǎn)生的鼻涕后，用小棉花棍蘸上香油涂擦鼻腔，最后用另一小棉花棍蘸上蜂蜜涂擦鼻腔。
7、初發(fā)感冒時，在杯中倒入開水，對著熱氣做深呼吸，直到杯中水涼為止，每日數(shù)次，可減輕鼻塞癥狀。
8、將一兩香油加熱后打入一鮮雞蛋，再沖進(jìn)沸水?dāng)噭颍缓蟪脽岷认?，早晚各服一次?至3天便可治好感冒愈后的咳嗽。
9、將等份的蒜泥與蜂蜜混勻后，用白開水送服，每次一湯匙，每天4至6次，對治療流感有佳效。
10、使用空調(diào)時不要把空調(diào)開得太低，盡量減少與室外形成的溫差。注意室內(nèi)經(jīng)常通風(fēng)。勤洗手，保持衛(wèi)生，盡量少用手觸摸鼻子眼睛，減少病毒的傳播。
吹空調(diào)感冒吃什么藥，吹空調(diào)感冒了怎么辦，以上就是為您總結(jié)的內(nèi)容，供參考。
大姨媽期間女性們會經(jīng)歷一個比較難受的身體低谷期，期間身體素質(zhì)明顯下降，容易感染疾病，容易出現(xiàn)小腹部位的疼痛等等。而感冒是比較常見的現(xiàn)象，大姨媽期間感冒了要注意身體休息，而且要及時進(jìn)行食療補充，下面就來看看來大姨媽感冒了吃什么比較好呢？
女性在月經(jīng)期身體的抵抗力是非常低的，容易造成感染的加重，所以應(yīng)該進(jìn)行合理及時的治療，同時飲食上加強營養(yǎng)，多補水，多休息，規(guī)律生活作息，保證充足的睡眠和良好的心態(tài)，促進(jìn)身體的恢復(fù).
月經(jīng)期可能您的身體狀況會下降?？赡懿“l(fā)一些感染情況，比如說感冒。建議多飲水注意休息，可同時應(yīng)用感冒藥。平時注意保暖，適當(dāng)鍛煉身體，增強體質(zhì)。
1、蘋果：蘋果是屬于平性的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有利于退熱，又增加豐富的營養(yǎng)物質(zhì)。小孩發(fā)燒吃蘋果有助于補充水分，起到降溫的作用。
2、香蕉：可以在孩子發(fā)燒時食用，能增加孩子食欲，補充水分。主要作用是通便。香蕉是屬于寒涼性質(zhì)的水果，而平性和寒涼性質(zhì)的水果有很好的退熱作用，發(fā)燒的小孩吃香蕉能夠補充身體缺少的營養(yǎng)物質(zhì)。
3、荸薺：可明目退翳，治痔瘡，大便下血。預(yù)防流腦，高血壓，可輔助治療慢性咳嗽、吐濃痰。荸薺是寒性食物，既可清熱瀉火，又可補充營養(yǎng)，對于發(fā)燒初期的病人有非常好的退燒作用
4、草莓：酸酸甜甜，十分好吃，還具有很好的降火功效。中醫(yī)認(rèn)為吃草莓可以去火、清暑、解熱、除煩。
5、梨：梨性涼，味甘，能生津、清熱、化痰，適宜風(fēng)熱感冒、發(fā)熱、口干渴、咳嗽痰黃等癥狀。
蘋果蜂蜜水
蘋果是一種非常具有營養(yǎng)價值的食物,相信不需要小編贅述,各位準(zhǔn)媽媽們都已經(jīng)非常了解了。那么當(dāng)準(zhǔn)媽媽們感冒了,制作蘋果蜂蜜水來喝,感冒痊愈效果可是非常顯著的。
姜絲蘿卜湯
姜絲煮水能夠驅(qū)寒,這是很多準(zhǔn)媽媽們都知道的,而蘿卜的化痰感冒痊愈的功效更是非常顯著。所以,當(dāng)準(zhǔn)媽媽們在孕期總是咳嗽的時候呢,就可以煮一些姜絲蘿卜湯來喝,感冒痊愈效果也是非常好的。
蔥蒜粥
準(zhǔn)媽媽們在孕期如果咳嗽非常厲害,那么也可以選擇注意些蔥蒜粥來當(dāng)做主食。做法非常簡單,只需要取十根左右的蔥白,全部都切碎,再準(zhǔn)備好三瓣的大蒜,以及五十克的大米,一起下鍋熬煮,熟了之后就可以趁熱吃下啦。
梨子
梨是民間止咳用的最多的一種水果,有生津止渴、清熱止咳的功效。做法也很多,可以和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制適用;還可以將核挖去將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不錯。
蘋果
它的一般的做法是,和泡好的銀耳、枸杞、棗等一起熬成湯服下,具有潤肺止咳的作用;當(dāng)然,還可以將蘋果炸成汁喝,對有效的治療嗓子嘶啞、預(yù)防感冒咳嗽有一點的功效。
荸薺
無論生吃,煮著吃,還是炒著吃都可以,但最好蒸熟或煮熟了吃,也可以去皮榨汁,能夠治療咽喉腫痛,對治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
甘蔗
在因風(fēng)熱感冒,出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時,食用甘蔗可以清火利咽,緩解癥狀。
柚子
含有多種營養(yǎng)物質(zhì),如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6.煙酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜過量食用,吃2—3塊緩解癥狀即可。
西瓜
無論是風(fēng)寒感冒還是風(fēng)熱感冒,在感冒初期,病邪在表之際,吃西瓜就相當(dāng)于服用清里熱的藥物,會引邪入里,使感冒加重或延長治愈的時間。不過,當(dāng)感冒加重出現(xiàn)了高熱、口渴、咽痛、尿黃赤等熱癥時,在正常用藥的同時,可吃些西瓜,有助于感冒的痊愈。
菠蘿
菠蘿中含有的菠蘿蛋白酶不但可以幫助感冒患者緩解喉嚨痛和咳嗽的癥狀,還可以有效分解食物中的蛋白質(zhì),增加腸胃蠕動,增強機體的免疫力。
春季是感冒的高發(fā)時期，男士朋友不小心就會感冒，很多男人對感冒不上心，很容易就會造成反復(fù)感冒。那么男人感冒怎么辦才好呢?有什么治療感冒的偏方呢?又有哪些預(yù)防感冒的方法呢?不要著急，接下來一起去文章中看一看吧!
男人春天感冒是常有的事情，不少男士朋友仗著身強體壯想要硬抗感冒，可是這就使得感冒反復(fù)發(fā)作，那么男人感冒怎么辦呢？這次我們就將為大家介紹避免讓感冒再次復(fù)發(fā)的對策。
一、調(diào)整腸道環(huán)境
腸道會聚集影響免疫力的免疫細(xì)胞，因此若能增加對腸道有益的善玉菌以提高免疫力就可創(chuàng)造出不輸病毒的強健身體。因此男人請務(wù)必多加攝取含有乳酸菌或是食物纖維的食品。
二、勿自行判斷取藥
相信不少男人都不想要長期吃藥吧，另外也有許多男人會有會認(rèn)為感覺已經(jīng)好了而停藥，但這些正是讓感冒復(fù)發(fā)的錯誤行為，不按時按量吃藥只會讓感冒康復(fù)的更慢。
最好還是經(jīng)過醫(yī)師診斷取藥或是經(jīng)過藥劑師的判斷后購買成藥，并確認(rèn)要飲用多久才可停藥。
三、勤于更換口罩
男人帶口罩是可防止病菌侵入體內(nèi)，但不建議從早到晚都配戴同一副口罩，使用過的口罩會沾染上肉眼無法看見的病菌，因此請勤于更換，這樣才不會讓感冒復(fù)發(fā)。
四、攝取維他命A、C、E
維他命C可提高受病菌傷害的細(xì)胞修復(fù)能力以提升感冒回復(fù)力，維他命A、E則有提高免疫力的效果。
男人為了預(yù)防感冒及盡早康復(fù)，應(yīng)該多加攝取維他命C及同時攝取維他命A、E(黃綠色蔬菜、堅果、水果、植物性油脂等)。
在當(dāng)今社會，男性朋友們的肩膀上往往承擔(dān)著不小的壓力，沒成家之前想著哪里有好玩的地方，哪家店比較好吃，成了家之后就要想著怎么努力賺錢，如何贍養(yǎng)雙親了。上有老下有小的男性是一個家庭的頂梁柱，一旦出了什么事情那可就相當(dāng)于是滅頂之災(zāi)。
不過在生活中總有一些朋友無法及時的意識到自己的某些行為會傷害到身體，并且還以為一切都理所當(dāng)然。直到最終引發(fā)了嚴(yán)重的后果才追悔莫及，那么這些事情都有哪些呢?
一、飲食紊亂
在生活節(jié)奏日益加快的今天，加班已經(jīng)成了一種司空見慣的現(xiàn)象，這也就導(dǎo)致了很多人并不能保證每天都在差不多的時間吃飯，對于有些朋友而言，這種生活習(xí)慣反而成為了他們口中的奮斗的榮耀。他們中的絕大多數(shù)不僅吃的非常隨意，而且往往只是簡單的扒拉幾下就算解決了一頓。雖然這樣做看起來好像節(jié)約了很多時間，但是這卻會對他們的身體健康帶來不小的隱患。
人體的消化器官在長期的飲食生活中會形成一種規(guī)律的反應(yīng)，在應(yīng)當(dāng)進(jìn)食的時候自然會向大腦表達(dá)出餓的感覺。如果三餐不定時，那么不僅無法保證身體每日所需的營養(yǎng)與能量，而且還會導(dǎo)致皮膚干燥、消化功能減弱，甚至引發(fā)和腸胃相關(guān)的疾病。
二、豪飲
早在生產(chǎn)力水平還十分地下的古代，酒就已經(jīng)被釀造了出來，在經(jīng)過了數(shù)千年的發(fā)展之后，喝酒已經(jīng)成了一種非常盛行的社交習(xí)慣。尤其是對于處于事業(yè)上升期的男性朋友們而言，如果不和喝酒那可是要受到調(diào)侃與鄙視的。而且國人也習(xí)慣了在酒桌上交朋友、談生意的模式，很多時候酒已經(jīng)不單單是一種飲品，而是作為人與人之間的交際媒介。
喝酒也有酒品，酒品差的人不僅自己喝得兇，而且還非要證明一下自己的酒量。但是酒這東西，小酌可以怡情，豪飲就容易傷身了。
預(yù)防感冒的方法
1、春季勤鍛煉
萬物復(fù)蘇，不必再像冬天那樣穿厚厚的衣服了，這樣的天氣比較適合鍛煉。
因此在春季來臨的時候抓緊讓自己動起來吧，喜歡足球的朋友就約幾個人踢踢球，喜歡爬山的朋友就約幾個朋友爬爬山。
2、不要過于勞累
一定要注意適當(dāng)?shù)男菹?，合理的睡眠，不要讓自己過于勞累，處于亞健康狀態(tài)。
3、及時增減衣物
春季氣溫還不穩(wěn)定，俗話說的好，春寒料峭，因此在春季要注意及時增減衣服。溫度高的時候就少穿點，溫度低的時候就多穿點，以防感冒。
4、平時多喝水
平時要養(yǎng)成多喝水的好習(xí)慣，多喝水不僅可以補充身體所需的水分之外，也有助于身體的新陳代謝，提高身體的免疫力。
5、不去人多的地方
春季是流行性感冒多發(fā)期，因此春季盡量不去人流量比較多的地方，如果身體免疫力不強的話，很可能會被感冒病毒傳染的。
6、講究個人衛(wèi)生
平時也要養(yǎng)成講究個人衛(wèi)生的好習(xí)慣，勤洗手勤洗澡勤換洗衣服，這樣也可以有效的避免病毒性感冒的傳染。
7、勤開窗戶通風(fēng)
天氣晴朗的時候可以打開窗戶通通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣的流通，這樣也可以有效的減少室內(nèi)細(xì)菌的滋生，有效的預(yù)防感冒。
8、提前預(yù)防
如果身邊有朋友感冒的時候，除了勸誡朋友戴口罩和及時治療之外，自己也可以提前進(jìn)行食療預(yù)防，防患于未然。
結(jié)語：感冒不是小事情，男士朋友千萬不能疏忽大意，造成感冒反復(fù)發(fā)作。今天給大家講解了關(guān)于男人治療感冒的偏方和男人如何預(yù)防感冒，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，讓每一個人都能遠(yuǎn)離感冒的困擾。
男人治療感冒的偏方
對于感冒雖然我們不能制服它，但我們還是有預(yù)防和緩解癥狀的辦法，一些對付感冒的方法，你可試試。
1、洗鼻法
西醫(yī)學(xué)認(rèn)為當(dāng)人體受涼、淋雨等誘發(fā)因素使得呼吸道纖毛擺動頻率降低，鼻粘液及其吸附的病毒、細(xì)菌以及真菌等停留在鼻腔的時間大大增長，從而使得引起感冒的病毒得以大量繁殖并侵入人體，引發(fā)感冒。因而感冒時反復(fù)用鹽水沖洗鼻腔可將鼻腔中的病毒洗出，防止病毒在鼻腔中大量繁殖并不斷侵入人體。此法可在2到4天內(nèi)治愈感冒，且無副作用。
2、喝雞湯
喝雞湯能抑制咽喉及呼吸道炎癥，對消除感冒引起的鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛等癥狀極為有效。因為雞肉中含有人體所必需的多種氨基酸，營養(yǎng)豐富，能顯著增強機體對感冒病毒的抵抗能力，雞肉中還含有某種特殊的化學(xué)物質(zhì)，具有增強咽部血液循環(huán)和鼻腔液分泌的作用，這對保護(hù)呼吸道通暢，清除呼吸道病毒，加速感冒痊愈有良好的作用。
3、多食蘿卜
實踐證明，蘿卜中的蘿卜素對預(yù)防、治療感冒有獨特作用。具體做法是把甜脆多汁的蘿卜切碎，壓出半茶杯汁，再把生姜搗碎，榨出少量姜汁，加入蘿卜汁中，然后加白糖或蜂蜜，拌勻后沖入開水當(dāng)飲料喝，每日三次，連服兩天，可以清熱、解毒、祛寒，防治感冒。
4、糖姜茶合飲
因感冒多為外感風(fēng)寒之邪，常有頭痛、鼻塞、流涕及一身關(guān)節(jié)酸痛，甚至怕冷、發(fā)熱等癥狀?？捎眉t糖、生姜、紅茶各適量，煮湯飲，每日1-2次，不僅暖身去寒，而且有良好的防治感冒功能。
5、少吃食鹽
實驗證明，少吃點含鈉的食鹽，可提高唾液中溶菌酶的含量，保護(hù)口腔、咽喉部粘膜上皮細(xì)胞，讓其分泌出更多的免疫球蛋白A及干擾素來對付感冒病毒。因此，每日吃鹽量控制在5克以內(nèi)，對防治感冒大有益處。
6、沖服蜂蜜
蜂蜜中含有多種生物活性物質(zhì)，能激發(fā)人體的免疫功能，每日早晚兩次沖服，可有效地治療和預(yù)防感冒及其它病毒性疾病。
7、服酵母
教授在試驗中發(fā)現(xiàn)，在制作面包的酵母中，含有一種可防止感冒病毒在人體細(xì)胞內(nèi)繁殖擴(kuò)散的成分，能治療普通感冒，但對流行性感冒無效。
8、食醋滴鼻、熏蒸
將食醋以冷開水稀釋，配制成5%-10%溶液滴鼻，每日4-6次，每側(cè)鼻孔滴入2-3滴，對治療感冒及流行性感冒有很好的療效。尤其是感冒初期，療效更佳，食醋可殺滅潛伏在鼻咽部的感冒病毒。在感冒流行期間，用食醋滴鼻有可靠的預(yù)防作用。另外，食醋熏蒸也可治療感冒，即將100克食醋放在火爐上熏蒸，室內(nèi)不僅頓時生香，而且醋分子飄散在空氣中殺滅室內(nèi)的感冒病毒，能有效地防治感冒發(fā)生。
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