解酒的水果 6種水果助男人快速解酒
養(yǎng)生的水果。
身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會(huì)報(bào)復(fù)我們的身體。對(duì)于不同人群的養(yǎng)生您想了解哪方面的知識(shí)呢？請(qǐng)您閱讀養(yǎng)路上網(wǎng)站小編輯為您編輯整理的《解酒的水果 6種水果助男人快速解酒》，僅供您在養(yǎng)生參考。
男人在日常的工作中會(huì)遇到很多需要應(yīng)酬的地方，應(yīng)酬的話又不得不喝酒，有些不勝酒力的男士就會(huì)出現(xiàn)醉酒的情況，因此多了解一些可以解酒的食物可以幫助我們更快速的解酒，下面就讓我們一起來(lái)看看哪些水果可以解酒吧。
蘋(píng)果解酒
在蘋(píng)果中含有有機(jī)酸及鉀既能分解乙醇還可以刺激我們的腸道，起到斂止瀉的作用。這些鉀元素可以幫助我們排尿，因此有利于解酒。
檸檬解酒
味極酸、汁可代替醋，能中和乙醇發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，減少乙醇在體內(nèi)的含量，從而有利于解酒。
葡萄解酒
葡萄中有一種物質(zhì)叫做酒石酸，能夠和酒精中的乙醇相互作用，形成一種叫做酯類物質(zhì)，這種物質(zhì)可以幫助我們解酒。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。
西紅柿解酒
西紅柿含有大量維生素C，維生素C對(duì)酒精有促進(jìn)作用，其有機(jī)酸也可與乙醇結(jié)合，且西紅柿味酸，一般情況下味酸食物都有解酒作用。
香蕉解酒
香蕉可以幫助身體增加血糖濃度，降低酒精在我們血液中的比例，從而達(dá)到解酒的目的，并且它還能夠減輕心悸癥狀、消除胸悶。
鮮梨解酒
梨，味甘酸，性涼，有生津止渴、潤(rùn)肺消燥的功效，解酒效果佳。解酒時(shí)，一次食小梨3～5個(gè)，大梨2～3個(gè);出現(xiàn)酒精中毒者，可取雪梨3個(gè)，洗凈切片搗成泥狀，用紗布包裹，壓榨出汁，灌服。
喝醉之后如何能夠快速解酒
1、盡可能吐出來(lái)
喝多了難受想要趕緊緩解難受情況最直接的方式就是吐出來(lái)，然后洗把臉，清理一下口腔，吐完以后整個(gè)人都會(huì)舒服不少。
2、嘗試吃一些水果
解酒的水果可以選擇香蕉，因?yàn)橄憬赌茉黾友菨舛?，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。特別是如果已經(jīng)吐得一干二凈，更需要吃點(diǎn)水果墊墊胃。也可以喝點(diǎn)果汁，如葡萄汁，含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。
3、好好睡一覺(jué)
喝多了肯定是需要多休息的，因?yàn)樽砭瞥３０殡S著頭暈，躺下來(lái)睡一覺(jué)可以讓身體休息也給了身體一個(gè)代謝調(diào)節(jié)的時(shí)間。
4、醒后頭痛可以喝蜂蜜水
如果睡了一夜之后還感覺(jué)頭疼，就去泡點(diǎn)蜂蜜水喝，蜂蜜中含有一種特殊的果糖，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
冬天天氣寒冷很多人出去吃飯都少不了要喝兩杯，喝多了怎么快速解酒是非常實(shí)用的生活小常識(shí)，不過(guò)雖然有方法可以緩解喝多了難受的感覺(jué)，但是還是不如少喝點(diǎn)，不貪杯最有益身體健康。
男性健康
一、三種飲酒法要了男人命
1、混合飲酒
夏天來(lái)了，超市里的碳酸飲料各種各樣，它們是混酒的首選，可是有關(guān)專家研究發(fā)現(xiàn)酒和碳酸飲料混喝，是很危險(xiǎn)的，碳酸飲料里所含的成分，和酒精混合，很容易引起腦梗塞。
按摩腰部應(yīng)該是一件非常舒服的事情但有些人并非這樣覺(jué)得，有些男性到家讓自己的妻子按摩背部，但按到腰部的時(shí)候就會(huì)感到無(wú)比的疼痛，對(duì)于這部位出現(xiàn)疼痛的原因有多種，有可能是疲勞導(dǎo)致，但也有可能是疾病的征兆!
男人腰疼的原因
男性出現(xiàn)腰疼的原因有多種，可與自身的工作有關(guān)，可與生活方式有關(guān)，簡(jiǎn)單點(diǎn)來(lái)說(shuō)引起這種癥狀出現(xiàn)的原因與多種因素有關(guān)，現(xiàn)在讓我們來(lái)了解一下吧!
工作性質(zhì)導(dǎo)致腰痛
不同的工作對(duì)自身健康的影響是不同的，對(duì)于長(zhǎng)期從事站立的工作人群而言，如教師、門(mén)衛(wèi)、理發(fā)師等，這類人群由于長(zhǎng)時(shí)間站著，他們的腰部肌腱和韌帶的伸展能力會(huì)逐漸減弱。
這就導(dǎo)致人體的腰部會(huì)聚集過(guò)多的乳酸，從而使腰部正常代謝出現(xiàn)異常，長(zhǎng)時(shí)間之后就會(huì)使腰部出現(xiàn)酸痛的感覺(jué)。所以，當(dāng)妻子為老公按摩腰部的時(shí)候，男性的腰部會(huì)有明顯的酸痛感。
除了以上的工作會(huì)導(dǎo)致男性的腰部出現(xiàn)酸痛感之外，從事體力勞動(dòng)者也會(huì)出現(xiàn)這樣的癥狀。如搬運(yùn)工會(huì)長(zhǎng)時(shí)間背重的東西，腰部的負(fù)擔(dān)會(huì)加重，長(zhǎng)時(shí)間之后會(huì)使脊椎側(cè)彎，易出現(xiàn)腰肌勞損，按摩腰部也會(huì)出現(xiàn)酸痛的感覺(jué)。
久站會(huì)使腰部出現(xiàn)疼痛，久坐也是如此。對(duì)于長(zhǎng)時(shí)間從事伏案工作的人群，由于不良的坐姿，如彎著腰坐、側(cè)坐等，這些不良的姿勢(shì)也會(huì)導(dǎo)致腰部出現(xiàn)酸痛的感覺(jué)，同時(shí)自身的腰部還會(huì)出現(xiàn)其他的問(wèn)題。
如果是因?yàn)樽说膯?wèn)題導(dǎo)致腰部酸痛的出現(xiàn)，小編建議大家最好改掉這些不良的坐姿，因?yàn)橹挥羞@樣才能緩解腰部的疼痛。
身體疲勞
由于生活壓力的增大及工作量的增多，男性自身會(huì)非常的拼，每日每夜的加班、應(yīng)酬等，這些會(huì)增加男性自身的疲勞感，如果再加上男性睡眠不足及自身飲食不規(guī)律，這樣很容易引起慢性疲勞。
男性如果長(zhǎng)時(shí)間處于這樣的狀態(tài)，會(huì)引起腰痛，只是按摩腰部是沒(méi)有用的，必須休息才可以，這樣才能緩解腰部的疼痛，緩解疲勞，使自身的身體在較短的時(shí)間里得到舒緩。
2、濃茶解酒
濃茶里含有茶堿、咖啡因。酒本身對(duì)心血管就有一定的刺激。如果同時(shí)再有茶堿和咖啡因，對(duì)心血管系統(tǒng)無(wú)疑是火上澆油。此外茶堿還有利尿作用，排尿多，會(huì)使血液中的甲醛帶入到腎臟，對(duì)腎臟造成損傷。
所以濃茶并不是解酒保肝的最佳選擇。經(jīng)常飲酒的人群應(yīng)該配合使用葵花護(hù)肝片等藥物。護(hù)肝片是經(jīng)典的解酒護(hù)肝藥物，其組方中的六種中藥配伍，各有作用，可以綜合起到保肝解酒的作用。茵陳可以清熱解毒，促進(jìn)酒精代謝。柴胡，可以加速乙醇的分解和代謝，保護(hù)肝臟。五味子可以除煩熱，解酒毒。豬膽粉主要起到促進(jìn)膽汁的排泄的作用。所以日常配合使用護(hù)肝片，可以有效的控制酒精對(duì)肝臟造成的損傷。
3、搭配腌制食品
很多人喜歡在飲酒的時(shí)候選一些腌制食品作為下酒菜，因?yàn)楹?jiǎn)單而且有方便，可是腌制食品中所含有的亞硝酸鹽，和酒精發(fā)生化學(xué)反應(yīng)，對(duì)身體的毒害非常的大。
喝酒注意事項(xiàng)
1、不要空腹飲酒
因?yàn)榭崭箷r(shí)酒精吸收快，人容易喝醉;而且空腹喝酒對(duì)胃腸道傷害大，容易引起胃出血、胃潰瘍，最好的預(yù)防方法就是在喝酒之前，先行食用油質(zhì)食物，如肥肉、蹄膀等，或飲用牛奶利用食物中脂肪不易消化的特性來(lái)保護(hù)胃部，以防止酒精滲透胃壁。不要空腹飲酒，這是飲酒不醉的主要訣竅。因?yàn)檫@樣可使乙醇在體內(nèi)吸收時(shí)間延長(zhǎng)。
2、不要和碳酸飲料
如可樂(lè)、汽水等一起喝，這類飲料中的成分能加快身體吸收酒精。
3、能夠盡量的飲用熱湯
尤其是用姜絲燉的魚(yú)湯，特別具有解酒效果。
4、喝酒的時(shí)候應(yīng)該多吃綠葉蔬菜
由于酒精對(duì)肝臟的傷害較大，其中的抗氧化劑和維生素可保護(hù)肝臟。還可以吃一些豆制品，其中的卵磷脂有保護(hù)肝臟的作用。
5、民間流行喝濃茶解酒的說(shuō)法沒(méi)有什么科學(xué)根據(jù)
茶葉中的茶多酚有一定的保肝作用，但濃茶中的茶堿可使血管收縮，血壓上升，反而會(huì)加劇頭疼，因此酒醉后可以喝點(diǎn)淡茶，最好不要喝濃茶。如果有人身不由己喝得太多，可以事后吃一些水果，或者喝一些果汁，因?yàn)樗凸械乃嵝猿煞挚梢灾泻途凭?。很多人酒后往往不吃飯，這樣危害更大，應(yīng)吃一些容易消化的食物，比如來(lái)一碗面條就非常好。
6、宜慢不宜快
飲酒后五分鐘乙醇就可進(jìn)入血液，30—120分鐘時(shí)血中乙醇濃度可達(dá)到頂峰。飲酒快則血中乙醇濃度升高得也快，很快就會(huì)出現(xiàn)醉酒狀態(tài)。若慢慢飲入，體內(nèi)可有充分的時(shí)間把乙醇分解掉，乙醇的產(chǎn)生量就少，不易喝醉。
結(jié)語(yǔ)：男人往往壓力要比女人大很多，為了生活，為了家庭，有時(shí)候不想喝酒也必須得喝，應(yīng)酬中哪有不喝酒的呢?因此喝醉之后一定要盡快吃一些可以解酒的水果，幫助身體恢復(fù)，不至于太傷身體。
ys630.coM延伸閱讀
感冒的時(shí)候可以吃水果嗎?可以吃的話又應(yīng)嘎吃哪些水果呢?其實(shí)咳嗽對(duì)于男士而言是很常見(jiàn)的癥狀，有感冒引起的，也有吸煙引起的，很多時(shí)候我們除了藥物治療之外，還可以進(jìn)行一些食療，讓我們一起來(lái)看看吧。
1、檸檬
大家都知道檸檬含有非常豐富的維生素C，并且它還具有清熱解毒，預(yù)防感冒的作用。
檸檬有效對(duì)抗感冒病毒，尤其是感冒初期最適合飲用熱檸檬水治療反目。另外，熱檸檬水有開(kāi)胃消食、生津止渴的功效，也適用于風(fēng)熱的感冒患者。如果在平時(shí)多喝熱檸檬水，可以補(bǔ)充維生素C，保養(yǎng)身體，達(dá)到預(yù)防感冒的功效。
2、荸薺
荸薺是很好的防病食品。荸薺是寒性食物，有清熱瀉火的良好功效，既可清熱生津，又可補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，最宜用于發(fā)燒病人。它具有涼血解毒、利尿通便、化濕祛痰、消食除脹等功效。對(duì)于剛發(fā)燒的病人來(lái)說(shuō)，荸薺有輔助其退燒的功效，每次吃10個(gè)左右即可。無(wú)論生吃，煮著吃，還是炒著吃都可以，但最好蒸熟或煮熟了吃，也可以去皮榨汁，能夠治療咽喉腫痛，對(duì)治療感冒咳嗽有一定的輔助作用。
3、西瓜
西瓜屬于寒性水果，吃完西瓜就會(huì)有一種非常涼快的感覺(jué)，因此又被叫做寒瓜。
果實(shí)是紅色的，多吃可以利尿，從而達(dá)到解暑的作用。西瓜皮也可以吃掉，可以起到降血壓的作用。
但你要注意了，普通感冒不要吃西瓜。西瓜這種比較寒涼的水果，還有一些冰過(guò)的果汁，會(huì)造成支氣管的收縮，從而伴隨感冒而來(lái)的咳嗽加劇，讓病情惡化。
4、梨
梨是民間止咳用的最多的一種水果，有生津止渴、清熱止咳的功效。梨營(yíng)養(yǎng)豐富，可以改善呼吸系統(tǒng)和肺功能。西醫(yī)研究發(fā)現(xiàn)，經(jīng)常吃梨的人患感冒的幾率遠(yuǎn)低于很少吃梨的人，每個(gè)梨中大約含有10克膳食纖維，可滿足人體每日對(duì)膳食纖維需求量的40%，這些纖維素可幫助降低體內(nèi)膽固醇含量。
做法其實(shí)有很多，最常見(jiàn)的就是和川貝、冰糖或蜂蜜一起熬制，之后將核挖去，將冰糖、貝母粉加入蒸熟后直接食用，對(duì)于止咳的效果都很好。
對(duì)風(fēng)熱感冒、發(fā)熱口干、咳嗽出痰等癥狀都具有明顯的緩解作用。風(fēng)熱感冒患者，可以用生梨一個(gè)，洗凈連皮切塊，加冰糖燉水口服，會(huì)有很好的療效。
5、甘蔗
甘蔗是水果中唯一的莖用水果，也是水果中含纖維(包括非膳食纖維)最多的一種水果。甘蔗含糖量高，漿汁甜美，被稱為“糖水倉(cāng)庫(kù)”，可以給食用者帶來(lái)甜蜜的享受，并提供相當(dāng)多的熱量和營(yíng)養(yǎng)。甘蔗性寒，味甘，可以清熱，生津。甘蔗有“利咽喉”的作用，在因風(fēng)熱感冒，出現(xiàn)喉嚨疼痛、口干咳嗽時(shí)，食用甘蔗可以清火利咽，緩解癥狀。
6、柚子
柚子性寒，味甘。含有多種營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，如胡蘿卜素、維生素C、維生素Bl、維生素B6、煙酸等，可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒，不宜過(guò)量食用，吃2—3塊緩解癥狀即可。柚子皮內(nèi)含揮發(fā)性精油成分，中醫(yī)上對(duì)腸胃不適、輕微咳嗽及感冒有舒緩效果。
經(jīng)常感冒、咳嗽、氣管敏感的人，可用鮮柚一個(gè)留皮去核，配以正北杏、貝母、未經(jīng)漂染雪耳(或黃耳)各一兩(50克)，加數(shù)瓶蜜糖(最好選用能潤(rùn)肺止咳的蜜糖)燉一日，常服能強(qiáng)健肺部。
咳嗽不能吃什么
大家應(yīng)該知道在日常的生活中很多的食物對(duì)于咳嗽都是有益處的，那么對(duì)于咳嗽哪些食物是不能吃的呢，所以在平時(shí)的生活中大家多加的注意對(duì)飲食的調(diào)節(jié)，保證身體的健康才是最重要的，那么對(duì)于咳嗽哪些食物是不能吃的呢，下面小編就為大家介紹一下。
一般而言小解是一件讓人舒暢的事情，尤其是對(duì)于忙碌于工作的男人來(lái)說(shuō)，小解的一瞬間全身放松，甚至比做一個(gè)全身按摩還要舒服很多，但是對(duì)于一些男人來(lái)說(shuō)，小解卻是一種很讓人難受的事情，因?yàn)樗麄兩眢w上有一處關(guān)系小解的部位很細(xì)，所以無(wú)法暢快淋漓的排尿。那么男人小便不暢的原因是什么呢？
哪個(gè)地方細(xì)排尿會(huì)難受
其實(shí)這地方便是男人的尿道，尿道太細(xì)這種癥狀看似沒(méi)有任何危害，但是在生活中出現(xiàn)了這種情況誰(shuí)對(duì)于男人來(lái)說(shuō)卻是一種讓人頭疼的問(wèn)題，而在看似無(wú)害的外表下，除了會(huì)讓小便不能淋漓盡致外，還很容易導(dǎo)致疾病出現(xiàn)在身體上。
尿道太細(xì)，很容易導(dǎo)致尿液潴留，長(zhǎng)期如此便會(huì)導(dǎo)致尿道之中的滋生大量細(xì)菌，從而讓增加尿道炎癥的幾率，而這種疾病對(duì)于男人來(lái)說(shuō)往往會(huì)痛苦不堪，甚至?xí)屇腥顺霈F(xiàn)夜不能寐的情況。
并且尿道炎癥如果持續(xù)惡化，還很容易導(dǎo)致男士喪失生育能力，而者可以說(shuō)是最嚴(yán)重的事情，所以在尿道太細(xì)看似無(wú)害的表面之下，其實(shí)隱藏了巨大的威脅，在生活中只有重視這種情況才可以很好的保護(hù)身體健康。
但是尿道太細(xì)往往是天生的，并非是人們想要改變就可以改變的，當(dāng)發(fā)現(xiàn)自己存在尿道太細(xì)的情況時(shí)業(yè)如何做才可以讓尿道變粗，保證身體的健康呢?其實(shí)方法十分簡(jiǎn)單。只需要做一個(gè)手術(shù)即可。
在現(xiàn)代醫(yī)學(xué)中有一種名為尿道擴(kuò)張的手術(shù)便可以為尿道太細(xì)的人解決這種問(wèn)題，并且安全性很高，出意外的幾率幾乎等于零，所以并不需要擔(dān)心。
而在生活中除了尿道太細(xì)之外，往往還會(huì)有很多事情容易導(dǎo)致男人的小便出現(xiàn)問(wèn)題，甚至有可能導(dǎo)致泌尿系統(tǒng)疾病粗線，下面就讓我們來(lái)看一看男人在生活中不重視哪些事情很容易破壞泌尿系統(tǒng)的健康吧。
哪些事易損傷泌尿系統(tǒng)
一、憋尿
長(zhǎng)期憋尿?qū)τ诤芏嗄腥藖?lái)說(shuō)已經(jīng)是家常便飯，但是這樣做卻會(huì)讓尿液潴留在身體內(nèi)部，從而導(dǎo)致細(xì)菌大量的滋生，甚至?xí)屇蛞褐械柠}分沉積凝結(jié)成為結(jié)石，讓人患上結(jié)石病。
咳嗽的現(xiàn)象很常見(jiàn)，導(dǎo)致咳嗽的原因也是很多的，常見(jiàn)的有感冒，炎癥，風(fēng)寒，咳嗽的時(shí)候在飲食上就應(yīng)該多注意了，不能夠隨便吃東西，要多了解咳嗽不能吃什么。
因此多了解咳嗽不能吃什么是很有用的，能夠幫助您盡早的擺脫咳嗽。
1.肥甘厚味食物
我國(guó)中醫(yī)提醒，患有咳嗽等癥狀的患者在恢復(fù)期間應(yīng)該盡量的少吃些肥甘厚味的食物。
尤其是一些病情較為嚴(yán)重的患者，在日常生活中更應(yīng)該禁止食用。
很多時(shí)候?qū)е驴人缘脑蚨喟胧且驗(yàn)榉螣崴?，尤其是男性患者，這個(gè)時(shí)候如果過(guò)量的食用一些肥甘厚味的食物，不但不利于病情的恢復(fù)。
同時(shí)還有可能會(huì)因此而導(dǎo)致咳嗽加重，甚至還會(huì)且助濕助熱，滋生痰液，從而導(dǎo)致咳嗽難以痊愈。
尤其是一些男人的腸胃功能比較弱，尤其是在咳嗽患病期間腸胃功能更加的虛弱。
如果不注意飲食方面的調(diào)理的話，不但不利于病情的恢復(fù)同時(shí)還有可能會(huì)導(dǎo)致腸胃不適。
因此像油炸類食品患者應(yīng)該盡量少吃，以免加重胃腸負(fù)擔(dān)。
2.魚(yú)腥蝦蟹
大部分患有咳嗽等癥狀的患者在進(jìn)食了一些魚(yú)腥類的食物之后咳嗽的情況會(huì)更加的嚴(yán)重。
甚至還有些患者就連聞到魚(yú)腥味也會(huì)咳嗽不止，同時(shí)還會(huì)因此而導(dǎo)致過(guò)敏等癥狀的出現(xiàn)。
專家指出，這是由于腥味刺激呼吸道和對(duì)魚(yú)蝦食品的蛋白過(guò)敏有關(guān)。
因此提醒患有咳嗽等癥狀的患者在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃或者是不吃這類食品。
尤其是男性患者對(duì)這類食物更應(yīng)該禁止食用。
在所有的魚(yú)腥味食物中，以白鰱、帶魚(yú)等魚(yú)類最容易導(dǎo)致咳嗽病情加重。
因此患者要特別注意避免這兩種魚(yú)肉的食用，而對(duì)于一些本身就對(duì)某些魚(yú)、蛋過(guò)敏的小孩子更應(yīng)注意，日常的飲食中應(yīng)該盡量的避免食用這類食物。
3.甜酸食物
很多咳嗽的患者會(huì)經(jīng)常出現(xiàn)痰不易咳出等現(xiàn)象。
專家提醒這部分患者，在平時(shí)生活中應(yīng)該盡量的少吃些甜酸食物，以免導(dǎo)致病情加重。
在研究中發(fā)現(xiàn)，酸食常斂痰，食用后會(huì)導(dǎo)致痰不易咳出。
不但會(huì)導(dǎo)致病情的加重同時(shí)還有可能會(huì)因此而導(dǎo)致咳嗽難愈。
因此患有咳嗽等癥狀的患者要注意，在患病期間像蘋(píng)果、香蕉、橘子、葡萄等食物都應(yīng)該盡量的少吃或者是不吃，以便于促進(jìn)病情的恢復(fù)。
咳嗽不能吃什么，咳嗽的患者也要盡量的去避免甜的食物，甜的食物會(huì)助熱，不容易使炎癥好轉(zhuǎn)。
如果出現(xiàn)咳嗽的癥狀，一定不要吃一些甜食，常見(jiàn)的就是冰淇淋，咳嗽的患者一定要記住了酸甜的食物是一定要忌口的。
結(jié)語(yǔ)：男人咳嗽的時(shí)候一定要多多注意，除了多吃一些以上所說(shuō)的這些水果之外，還可以多喝水，多吃一些對(duì)咳嗽好的食物，不要吃以上所說(shuō)的這些食物，注意飲食禁忌，相信咳嗽很快就會(huì)好起來(lái)的。
男人在外奔波，難免會(huì)有躲不開(kāi)的酒局，很多男人不勝酒力喝兩杯就醉了，那么男人應(yīng)該如何解酒呢?我們吃什么解酒效果好呢?男人身邊到底有哪些解酒的食物呢?不要著急，接下來(lái)就一起去文章中看一看吧!
酒不是每一個(gè)男人都喜歡喝的，可是沒(méi)有幾個(gè)男人能說(shuō)自己從來(lái)不喝酒，那么男人喝醉了應(yīng)該吃什么來(lái)解酒呢?我們一起看一看吧!
五味子
中藥五味子能促進(jìn)膽汁分泌，加快酒精分解，酒后飲用1杯熱水泡的五味子，能快速解酒。
也可服用含五味子的養(yǎng)肝片，喝酒前服用可提升一定酒量，并促進(jìn)酒精分解，緩解頭疼、惡心等醉酒癥狀，達(dá)到解酒護(hù)肝的效果。
酸奶
酸奶能保護(hù)胃黏膜，延緩人體吸收酒精的時(shí)間，對(duì)酒后亢奮、緩解煩躁情緒十分有效，什么東西解酒最快，酒后喝酸奶能解酒，酒前喝酸奶可提升酒量。
香蕉
酒后吃幾根香蕉，能夠增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒的目的，還能緩解心悸、胸悶癥狀。
濃米湯
米湯里富含的多種糖及B族維生素，有解酒、解毒的功效，酒后喝碗濃米湯能快速解酒。
豆腐
喝酒時(shí)吃幾塊豆腐，不僅可以解酒，還能促進(jìn)酒精迅速排出體外。
蜂蜜
蜂密能促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕醉酒帶來(lái)的頭痛癥狀，同時(shí)，蜂蜜還有安神催眠作用，喝酒后能吃上幾口蜂蜜，是再好不過(guò)的了。
經(jīng)常喝酒的朋友可根據(jù)口味喜好和實(shí)際情況去選擇，當(dāng)然了，解酒食物只是起到輔助解酒的作用，要遠(yuǎn)離肝病，還是要學(xué)會(huì)控制酒量喲!
男人喝酒前吃什么解酒呢
牛奶
適量，于酒前半小時(shí)服用，牛奶或酸奶在胃壁形成保護(hù)膜，減少酒精進(jìn)入血液達(dá)到肝臟。
高濃度膳食纖維素片
酒前半小時(shí)服用(服用后需要飲足量白開(kāi)水)，纖維素遇水后迅速膨脹。
釋放出大量陽(yáng)離子可以把酒精包裹起來(lái)不進(jìn)入消化循環(huán)直接排出體外，減少酒精對(duì)肝臟和身體的傷害。
現(xiàn)在生活水平越來(lái)越高，男人對(duì)自己的健康也是更加關(guān)注，我們知道飲食與健康是分不開(kāi)的，那么為了男人健康我們應(yīng)該多吃哪些健康的食物呢?不要著急，接下來(lái)就一起去文章中看一看男人身邊的健康食物吧。
從中醫(yī)的角度來(lái)看，苦入心，有些上火疾病蓋源于心火，如心火熾盛常表現(xiàn)為心煩、失眠、口渴、便秘、尿黃等;若心火上升可出現(xiàn)面紅、齒齦腫痛等癥狀。
中醫(yī)認(rèn)為苦味食品可入心經(jīng)而降泄心火?，F(xiàn)代研究也證明，苦味蔬菜含有豐富的生物堿、氨基酸、苦味素及維生素等，具有消暑、退熱、除煩、提神的作用。
1、苦瓜
苦瓜營(yíng)養(yǎng)豐富，富含蛋白質(zhì)、脂肪、糖、鈣、鈉、鐵、胡蘿卜素、硫胺素、核黃素、苦瓜甙等。
未熟嫩瓜可作蔬菜食用，成熟后，瓤可生食，瓜可作湯，又可涼拌，還可清炒，也可與肉、魚(yú)一起做菜，清脆爽口，別有風(fēng)味，具有增強(qiáng)食欲、助長(zhǎng)消化、除熱邪、解勞乏、清心明目、益氣等功效。
味道會(huì)苦是因?yàn)槠渖飰A性甘味澀，具有健胃、保肝等作用。
2、陳皮
陳皮隔年后揮發(fā)油含量大為減少，里面的黃酮類化合物含量會(huì)相對(duì)增加，這時(shí)陳皮才具有高的藥用價(jià)值。
陳皮在藥用上有理氣、健胃、燥濕、祛痰的功效。中醫(yī)的陳皮半夏湯、二陳湯是主要靠陳皮治病的。
以陳皮為主要成分配制的中成藥，如川貝陳皮、蛇膽陳皮、甘草陳皮、陳皮膏、陳皮末等，是化痰下氣、消滯健胃的良藥。
3、蓮子心
蓮子心是蓮子中央的青綠色胚芽，味苦，主要成分含有蓮心堿、異蓮心堿、甲級(jí)蓮心堿、荷葉堿、前荷葉堿、牛角花素、甲基紫堇杷靈、去甲基烏藥堿。
這些成分常表現(xiàn)出苦澀味道，但蓮子心有清熱、安神、強(qiáng)心的功效?？芍委煾邿鸬臒┰瓴话?、神志不清、高血壓、失眠和心悸等癥狀。
4、苦蕎麥
苦蕎麥，別名菠麥、烏麥、花蕎等，《本草綱目》記載：苦蕎麥性味苦、平、寒，有益氣力、續(xù)精神、利耳目、降氣寬腸健胃的作用。
傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)和現(xiàn)代醫(yī)學(xué)都證實(shí)苦蕎麥具有降血糖、降血脂、降尿糖、防便秘等功效，被權(quán)威專家稱為三降食品和21世紀(jì)人類的健康食品。
5、大蒜
大蒜是很好的營(yíng)養(yǎng)品，它的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高于人參，位列保健品之首;除含有較多的蛋白質(zhì)、糖及維生素c和鈣、鐵等無(wú)機(jī)鹽外，還有很強(qiáng)的殺菌能力。
它性溫，味辛平中帶點(diǎn)苦澀，具有很強(qiáng)烈的大蒜氣味，還可以防治心腦血管疾病，排毒清腸，預(yù)防糖尿病等功效。
6、啤酒
啤酒是用大麥和啤酒花為主要原料，經(jīng)酵母發(fā)酵而制成的。它含有豐富的氨基酸、蛋白質(zhì)、糖、礦物質(zhì)及其他有利于人體健康的成分，素有液體面包的美譽(yù)。
2.用芹菜汁解酒
因?yàn)榍鄄酥泻欣蛴行С煞郑梢韵w內(nèi)鈉潴留，利尿消腫。
促進(jìn)腎臟通過(guò)尿液將體內(nèi)酒精迅速排出體外，而且芹菜還有平肝降壓作用，因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞郑恍┬哪X血管疾病的患者飲酒后很容易引起血壓升高。
用芹菜可以降壓，具體做法很簡(jiǎn)單，就將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，可以消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅、還能治酒后胃腸不適等癥狀。
3.米湯醒酒
這是最簡(jiǎn)單也是最經(jīng)濟(jì)的解酒方法，醉酒者可用濃米湯飲服，因?yàn)槊诇泻卸嗵穷惣癇族維生素，維生素B族就是養(yǎng)肝護(hù)肝非常重要的營(yíng)養(yǎng)素，因此濃米湯就有有解毒醒酒之效。如果加入白糖一起飲用，效果會(huì)更好。
4.喝蛋清解酒
喝醉以后，找12個(gè)生的雞蛋清直接服下，雖然，不是很好飲服，但是效果好，因?yàn)榈扒甯缓鞍踪|(zhì)，可以更好的保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收。
5.生姜解酒法
很多的人喝酒醉后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，這時(shí)取一小塊生姜含在嘴內(nèi)，可以止住嘔吐。還對(duì)我們的胃有保護(hù)的作用。
6.水果解酒法
醉酒以后會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，這個(gè)時(shí)候用一些水果來(lái)解酒是最好的方法，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可解酒，用醋泡楊桃一個(gè)，然后吃掉也可解酒，還可以吃幾個(gè)新鮮的柿子，也可以醒酒?？傊?，水果中含有豐富的維生素，這些對(duì)于醒酒都有幫助。
7.甘蔗汁解酒法
喝醉酒以后趁著神志尚清醒的時(shí)候，可自己嚼食甘蔗，如果神智已經(jīng)不清了，他人協(xié)助可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
結(jié)語(yǔ)：男人難免有喝醉的時(shí)候，那么解酒的食物男人一定要清楚，關(guān)鍵時(shí)刻可以幫助我們解酒。今天給大家講解了男人吃什么能夠解酒，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，?dāng)然永遠(yuǎn)不醉的方法只有一個(gè)，那就是不喝酒。
維生素B和維生素C解酒
酒前半小時(shí)內(nèi)服用，vb、vc具有消化和分解酒精的作用。
解酒茶解酒
酒前喝一杯解酒茶(是淡茶，濃茶是不能解酒的)，緩解酒后頭暈頭疼等酒后不適癥狀。
酒前吃西瓜解酒
喝酒前可以吃塊兒西瓜，因?yàn)槲鞴夏軌蚯鍩崛セ?，西瓜有較多的水，可以增加體內(nèi)的水分，讓人體內(nèi)的尿液排出，讓酒精快速隨尿液排出。
可是西瓜只考增加尿液的排放量從而沖淡血液中的酒精，喝酒前吃東西來(lái)解酒的效果雖然有點(diǎn)小作用，可是效果不顯著。
喝酒前能夠吃柚子解酒
喝酒前可以吃上一兩塊柚子，實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
因此減少對(duì)腦垂體的刺激，會(huì)減少酒醉的機(jī)率。
有關(guān)的科學(xué)表明，柚子中含有黃酮類物質(zhì)，該類物質(zhì)可以有效的防止酒精對(duì)細(xì)胞的氧化從而防止酒醉。
吃芹菜解酒
芹菜中含有豐富的二氫楊梅素，二氫楊梅素能分解酒精，防止酒精對(duì)細(xì)胞的氧化，有助于消除酒精所產(chǎn)生的代謝物，從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對(duì)大腦影響。
可是芹菜不夠方便，并且芹菜中雖然含有二氫楊梅素，可是含量也較少。
吃蜂蜜解酒
喝酒前可以多喝一些蜂蜜，蜂蜜中含有一種特殊的成分。
能夠促進(jìn)酒精的分解吸收和分解，同時(shí)蜂蜜中含有抗氧化物質(zhì)，可以有效的阻止酒精對(duì)細(xì)胞的氧化作用。
因此減輕頭痛癥狀，特別是紅酒引起的頭痛，因此才喝酒之前能夠多喝蜂蜜，可是市面的蜂蜜質(zhì)量參差不齊。
男人醒酒方法
1.綠豆紅糖解酒
綠豆本身就有解毒的功效，紅糖有補(bǔ)血的作用，還具有散淤、暖肝、祛寒等功效，兩者放在熬湯一起可醒酒。也可以單用綠豆熬成綠豆水，也會(huì)有一定功效。
男人出門(mén)在外少不了喝酒應(yīng)酬，不管你酒量有多好，總有失手的時(shí)候，那么男人喝醉了如何解酒呢?我們吃什么解酒好呢?餐桌上又有哪些解酒的食物呢?不要著急，接下來(lái)就一起去文章中看一看男人喝醉了吃什么解酒吧!
男人生活中少不了酒局，不管是招待貴賓還是朋友聚會(huì)，桌上都少不了酒來(lái)助興，一不小心就會(huì)喝大發(fā)了，那么男人喝醉酒怎么辦才好呢?
男人喝酒后吃蜂蜜解酒快
男人在喝酒以前
食用蜂蜜可以起到預(yù)防醉酒的作用，在最好的方法是在喝酒前的一個(gè)小時(shí)左右，用蜂蜜涂抹面包食用三到四片，抹蜂蜜的量在二十克左右就可以。
蜂蜜進(jìn)入人體后會(huì)減少人體各器官對(duì)酒精的吸收，從而起到預(yù)防醉酒的功效。
男人在喝醉以后
食用快速食用蜂蜜也可以起到解酒的作用，但是在食用時(shí)最好用溫水把蜂蜜進(jìn)行稀釋，然后多喝幾杯。
蜂蜜進(jìn)入到體內(nèi)后會(huì)快速的被人體器官吸收，增加人體的解毒功能，幫肝臟把體內(nèi)的酒精快速分解并且排出體外，也就達(dá)到了解酒的目的。
男人身邊解酒的食物
喝酒前用西紅柿汁解酒
喝酒前可以喝上一杯西紅柿汁，西紅柿汁富含特殊果糖。
可以消除酒精氧化的代謝物，尤其消除代謝物中的自由基，而且可以促進(jìn)酒精分解。
因此可以幫助緩解酒醉，西紅柿汁還可以防止人體衰老。
一次飲用西紅柿汁300ml以上 ，可以讓酒后頭暈逐漸消失，可是西紅柿汁保存和飲用起來(lái)極不方便。
吃豆腐解酒
經(jīng)常飲酒過(guò)量及醉酒之人，宜常吃些豆腐，這是因?yàn)槎垢詻?，可清火解熱除煩?/p>
又因?yàn)槎垢兴腚装彼崮芗铀倬凭谌梭w內(nèi)的代謝，減少酒精對(duì)肝臟的損害，起到保護(hù)肝臟的作用。
吃芹菜解酒
芹菜中含有豐富的二氫楊梅素，二氫楊梅素能分解酒精，防止酒精對(duì)細(xì)胞的氧化。
有助于消除酒精所產(chǎn)生的代謝物，從而在喝酒前吃芹菜有利減少酒精對(duì)大腦影響。
可是芹菜不夠方便，并且芹菜中雖然含有二氫楊梅素，可是含量也較少。
現(xiàn)在人們的生活條件越來(lái)越好，可是很多的男人不注意自己的飲食健康，那么患癌的概率也就大了許多。那么男人應(yīng)該如何預(yù)防癌癥呢?我們預(yù)防癌癥吃什么好呢?不要著急，接下來(lái)就一起去文章中看一看吧!
致癌物質(zhì)以任何方式潛藏在男人周圍，經(jīng)由皮膚、呼吸道或飲食等形式進(jìn)入人體，可謂無(wú)所遁形。其中，男人所吃的食物便是最大的風(fēng)險(xiǎn)來(lái)源，食物既能防癌、也能致癌，究竟哪些是圍繞在我們身邊，容易致癌的食物呢?
1.微波爆米花
因?yàn)槲氡谆◤棾龃鼉?nèi)的油煙，容易導(dǎo)致肺癌，爆米花內(nèi)袋所涂的一層化學(xué)物質(zhì)，則會(huì)分解成一種稱為全氟辛酸銨(pFOA)的化合物，容易增加癌癥死亡風(fēng)險(xiǎn)。
2.食用紅肉
烤牛排是許多人的最愛(ài)，但是這種烹調(diào)方式會(huì)產(chǎn)生致癌物質(zhì)雜環(huán)芳香胺(HAA)，吃多了易致癌。
3.精製糖
如果你是個(gè)甜食控，你可能已經(jīng)吃進(jìn)了很多精製糖;精製糖除了增加糖尿病風(fēng)險(xiǎn)，也容易導(dǎo)致胰臟癌、大腸癌和男性前列腺癌。
4.汽水
根據(jù)研究，一天喝一杯汽水以上會(huì)使你暴露在致癌物質(zhì)4-甲基咪坐(4-MEI)的威脅下。
5.加工肉
熱狗、培根、火腿等都是常見(jiàn)的加工肉，這些東西不只高鹽，還加了防腐劑與其他化學(xué)物質(zhì)，吃多了對(duì)身體不好;其中煙燻肉更糟，致癌的風(fēng)險(xiǎn)就跟抽淤的危害一樣。
6.罐頭食品
罐頭食品的內(nèi)側(cè)常會(huì)涂上一層防鏽的塑膠內(nèi)膜雙酚A(BpA)，容易導(dǎo)致女性乳癌、男性前列腺癌或其他內(nèi)分泌失調(diào)癥狀。
7.氫化油
氫化油是一種利用化學(xué)方式從蔬菜油中抽取出來(lái)的人工脂肪，含有高含量的Omga6脂肪酸，可能增加心臟疾病、皮膚癌、胰臟癌和直腸癌的風(fēng)險(xiǎn)。
8.洋芋片
洋芋片是一種油炸物，除了本身的高熱量，還加了防腐劑與多種人工調(diào)味料。當(dāng)洋芋片在高溫中油炸的時(shí)候，會(huì)產(chǎn)生一種致癌物質(zhì)丙烯醯胺(Acrylamide)，這種物質(zhì)可以在香淤內(nèi)找到。
上述8項(xiàng)致癌食物，是否看起來(lái)都很美味可口呢?這也是人們之所以難以抗拒的原因，但是過(guò)度食用，絕對(duì)會(huì)大大增加罹癌的風(fēng)險(xiǎn)。從今天開(kāi)始，調(diào)整飲食習(xí)慣，用一些天然安全的食材，來(lái)取代這些危險(xiǎn)食物!
男人預(yù)防癌癥吃什么好
1、紅薯
5、喝酒慢一點(diǎn)，酒醉少一點(diǎn)，蔬果多一點(diǎn)，酒醉緩一點(diǎn)
建議在飯局上喝酒慢一點(diǎn)，多吃一些富含維生素b的蔬菜水果。
這樣為大腸分解酒精提供時(shí)間和提升大腸對(duì)酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尷尬。
6、如果確實(shí)身體不適，能喝就喝，不能喝就賴，賴不了就找人代
每個(gè)人都會(huì)有身體不適的時(shí)候，身體不適還逞強(qiáng)，那是拿生命在開(kāi)玩笑，這是不值得的，如果為了一個(gè)飯局而把健康都搭進(jìn)去是愚蠢的。
這是你應(yīng)該說(shuō)明情況，如還不行就賴，賴不了就找個(gè)人來(lái)代，衛(wèi)生間逗三圈再回來(lái)，這樣就不容易醉酒了。
醉酒后的注意事項(xiàng)
酒后不要喝咖啡
咖啡是一種利尿劑，酒后喝大量的咖啡會(huì)導(dǎo)致身體缺水，對(duì)健康非常不利。
多喝紅茶
多喝紅茶，可達(dá)到提神醒目的作用。
酒后不能吃退燒藥
酒后服用退燒藥會(huì)產(chǎn)生有毒物質(zhì)，導(dǎo)致肝臟產(chǎn)生炎癥。
酒后不要運(yùn)動(dòng)
酒精有利于排尿，酒后運(yùn)動(dòng)會(huì)導(dǎo)致體內(nèi)水分的缺失，容易發(fā)生脫水，所以酒后盡量不要運(yùn)動(dòng)。
酒后不要洗澡
酒后用冷水和熱水洗澡都不宜。熱水洗澡會(huì)使熱氣凝聚在體內(nèi)不易排出，冷水洗澡會(huì)使血管收縮，不易于血液循環(huán)。
酒后不要喝濃茶
酒后喝濃茶會(huì)將酒性趨于腎臟，形成寒滯，對(duì)人體排尿系統(tǒng)不利。
酒后不要睡電熱毯
酒后會(huì)使心率加快，血管擴(kuò)張，血壓升高，新陳代謝加快。如果此時(shí)再睡電熱毯的話會(huì)產(chǎn)生負(fù)作用。
結(jié)語(yǔ)：男人出門(mén)在外喝酒想要一次不醉不太現(xiàn)實(shí)，為了保險(xiǎn)起見(jiàn)我們應(yīng)該多吃一點(diǎn)解酒的食物，這樣能夠幫助我們快速醒酒。今天給大家講解了關(guān)于男人吃什么能夠解酒，希望能對(duì)大家有所幫助。
西瓜利尿加速酒精排泄
西瓜味甘性寒，有清熱解暑、除煩止渴、利小便、降血壓的功效。酒后來(lái)杯西瓜汁對(duì)預(yù)防醉酒十分有益，因?yàn)樗M(jìn)入人體后，可以對(duì)酒精的吸收產(chǎn)生競(jìng)爭(zhēng)性抑制，減少酒精進(jìn)入血液的數(shù)量。另一方面，西瓜汁具有明顯的利尿作用，可以促進(jìn)酒精更快地排泄體外。
新鮮葡萄治酒后反胃、惡心
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在喝酒前吃，還能有效預(yù)防醉酒。保肝多吃葡萄勝吃保肝藥。
香蕉治酒后心悸、胸悶
酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
怎么樣喝酒不會(huì)醉
正所謂小酒怡神，大酒傷身，但大多時(shí)候，我們因?yàn)閼?yīng)酬等等的外在因素，不得不小酒大喝。
不知不覺(jué)，酒精肝來(lái)了，胃出血來(lái)了，身體變差了，顯然，這些都是不會(huì)喝酒的表現(xiàn)，那怎樣的才是會(huì)喝酒呢?
下面，筆者給大家一些相當(dāng)實(shí)用的喝酒好技巧，告訴你怎樣喝酒不容易醉。
1、酒前三杯蜂蜜讓你喝酒不易醉
在蜂蜜成分中，含有一些非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功能就是促進(jìn)酒精的分解。
更有利于于身體對(duì)酒精的分解排除，建議大家在飯局前自己先自飲三杯蜂蜜水以備無(wú)患(喝蜂蜜水更適合有些喝酒會(huì)頭痛的人群)。
2、酒前三塊肥肉讓你喝酒不易醉
在你喝酒的前面，你首先要保證你的飯桌前有肥肉，此時(shí)你可以吃三塊左右的肥肉。
你的消化道能夠優(yōu)先吸收肥肉中的脂肪，有效減少身體酒精的吸收量，從能夠讓你的酒量大增，飯局上運(yùn)籌帷幄。
3、酒前三碗米飯讓你喝酒不易醉
俗話說(shuō)人是體，飯是鋼，吃了才能硬板板，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米飯。
吃飽了在喝酒，能夠讓你的酒量大增，這樣相信千杯不醉不在是個(gè)傳說(shuō)。
4、啤酒白酒不同飲讓你喝酒不易醉
在酒桌最容易醉的情況就是把酒喝雜了，如果酒喝雜了，那么離你醉酒也不遠(yuǎn)了。
因?yàn)榫坪入s了以后極大的增加了腸道的負(fù)壓力，從而更容易醉酒。
男人出門(mén)在外難免少不了喝酒應(yīng)酬，可是這酒一喝就沒(méi)有度了，男人很容易就會(huì)喝醉上頭，那么男人吃什么解酒好呢?我們到底如何解酒呢?男人身邊有什么什么解酒食物能幫助我們呢?不要著急，接下來(lái)就一起去文章中看一看吧!
生活工作中，難免會(huì)遇到出去應(yīng)酬喝多了的情況，喝醉了怎么辦呢?應(yīng)該不少人都在研究解酒的方法。下面小編就和大家說(shuō)說(shuō)能解酒的水果有哪些?以后大家可以家里多準(zhǔn)備些這些水果。
一般來(lái)說(shuō)醉酒后會(huì)有舌頭發(fā)硬不靈活、面頰發(fā)熱發(fā)麻、頭暈站立不穩(wěn)等癥狀，還有人會(huì)出現(xiàn)頭部脹痛和惡心嘔吐的現(xiàn)象。
出現(xiàn)這些狀況是酒精中毒的表現(xiàn)，所以，一旦飲酒過(guò)量，要立刻解酒或醒酒。
在這里介紹一些能解酒的水果，輕度酒醉者可試用一下，但酒醉嚴(yán)重者應(yīng)盡快去醫(yī)院治療，以免貽誤救治時(shí)機(jī)。
梨
梨被人們推崇為百果之宗，含大量果糖及豐富的鈣、鎂、磷、鐵、纖維素、粗纖維、維生素A、維生素B1、維生素B2、維生素C、煙酸及水分。
中醫(yī)認(rèn)為梨味甘酸性涼，有解酒、降低血壓、清熱鎮(zhèn)靜的作用，用梨解酒的效果很好。醉酒輕者一次食小梨3-5個(gè)，或大梨2-3個(gè);醉酒重者可將梨榨汁灌服。
柿子
柿子營(yíng)養(yǎng)豐富，被人們譽(yù)為果中圣品，也是效果很好的一種解酒的水果。
中醫(yī)認(rèn)為，柿子具有清熱潤(rùn)肺止渴的功效，主治火燥、咳嗽、嘴干出血、胃腸熱燥、痔瘡出血等癥狀。
柿子還能開(kāi)胃、消痰、止咳、潤(rùn)心肺、清腸胃。對(duì)于預(yù)防動(dòng)脈硬化、心臟病、心肌梗死以及中風(fēng)都是大有裨益的。
同樣，柿子的解酒功效十分顯著。取1個(gè)柿子，洗凈削皮，飲酒前吃可解酒醉或防止酒醉。酒醉后取鮮柿子去皮食用也可以起到解酒的功效。
柚子
柚子的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值很高，中醫(yī)認(rèn)為柚肉甘酸，性寒無(wú)毒，具有理氣化痰的作用，柚子這種水果的解酒效果也很好。
鮮柚肉中含有類似胰島素的成分，有降血糖的功效，有益于糖尿病、心血管病患者。柚肉還能治食少、口淡、消化不良等癥，經(jīng)常食用有助于消化，還可除痰止渴，理氣散結(jié)。
柚子還有健脾胃、潤(rùn)肺、補(bǔ)血、清腸、利便等功效。
用鮮柚200克，直接食用果肉或者榨汁兌溫開(kāi)水飲用，可以促進(jìn)體內(nèi)酒精分解，起到醒酒的作用。
草莓
草莓又名地莓或草果，草莓果肉柔軟多汁，沒(méi)有皮與核，味道甜中帶酸而且爽口。
草莓有很高的營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，屬于低糖、低熱量的漿果。草莓中含有糖、蛋白質(zhì)、礦物質(zhì)、維生素、有機(jī)酸、多種氨基酸及果膠等。
特別是維生素C和蛋白質(zhì)含量高于同類水果，對(duì)人的骨骼、肌膚和神經(jīng)系統(tǒng)的生長(zhǎng)發(fā)育具有良好的促進(jìn)作用，是很好的滋補(bǔ)果品。
雖然已經(jīng)到了晚春，但是現(xiàn)在依舊是養(yǎng)肝護(hù)肝的好時(shí)候，男士朋友千萬(wàn)不要偷懶而忽視了肝臟健康。那么男人養(yǎng)肝護(hù)肝吃什么好呢?我們身邊又有哪些養(yǎng)肝護(hù)肝的食物呢?不要著急，接下來(lái)就一起去文章中看一看吧!
肝臟是男人人體非常非常重要的一個(gè)器官，除了具有消化功能外，也是重要的解毒器官和轉(zhuǎn)運(yùn)場(chǎng)所，可以有效轉(zhuǎn)化體內(nèi)的毒素，凈化身體。那么日常我們要如何養(yǎng)肝?
男人養(yǎng)肝吃什么好
1、鐵觀音
閩南人素愛(ài)喝茶，而春季鐵觀音更具養(yǎng)生價(jià)值，專家認(rèn)為男人適當(dāng)?shù)暮刃╄F觀音對(duì)預(yù)防癌癥有一定的幫助。
2、蜂蜜
蜂蜜可以促進(jìn)肝臟的代謝，同時(shí)還能為人體提供能量準(zhǔn)備，刺激肝組織再生，因此養(yǎng)生專家認(rèn)為男人春季多喝蜂蜜可起到保護(hù)肝臟健康的作用。
另外建議肝功能不良或者有慢性肝炎的患者日常可適當(dāng)多喝些蜂蜜水，以促進(jìn)康復(fù)。
3、奶制品
研究發(fā)現(xiàn)在其它情況一致的情況下，男人每天適當(dāng)?shù)亩喑孕┠讨破罚热缯f(shuō)牛奶，酸奶，奶酪等食物可減少肝癌的發(fā)病率。
4、菌類食物
春季也是菌類食物相對(duì)多的一個(gè)季節(jié)。菌類食物不僅營(yíng)養(yǎng)豐富，可提高人體免疫力，同時(shí)菌類中的多糖類物質(zhì)對(duì)提高機(jī)體的免疫力，促進(jìn)肝臟的健康具有很大的幫助。
因此中醫(yī)建議春季適當(dāng)多吃些菌類食物，比如木耳，香菇，蘑菇等食物都是不錯(cuò)的選擇。
5、胡蘿卜
胡蘿卜也被稱為保護(hù)肝臟健康的第一美食，事實(shí)上除了胡蘿卜以外生活中很多蔬菜水果中的各種營(yíng)養(yǎng)素都會(huì)互相產(chǎn)生作用，從而促進(jìn)人體的肝臟健康的。
6、雞蛋
很多男人知道雞蛋的營(yíng)養(yǎng)成份高，每天一個(gè)雞蛋可基本上保證日常對(duì)蛋白質(zhì)的需求了，事實(shí)上雞蛋不僅含有豐富的蛋白質(zhì)，其中豐富的卵磷脂還具有促進(jìn)細(xì)胞再生，修復(fù)肝臟組織等作用、再者我們也知道雞蛋是一種相對(duì)容易消化的食物，因此每天適當(dāng)?shù)某砸粌蓚€(gè)雞蛋對(duì)春季養(yǎng)肝也是具有一定的保健價(jià)值的。
男人養(yǎng)肝護(hù)肝食療方
人體的肝臟是一個(gè)很耐勞的器官，常常是默默地工作，除了盡本份外，也常常會(huì)自動(dòng)加班，直到鞠躬盡瘁為止，所以當(dāng)我們發(fā)現(xiàn)肝臟有異常病變時(shí)，那常常已經(jīng)是到了較嚴(yán)重的地步了!所以我們要密切注意它的健康，平常應(yīng)注意適當(dāng)休息、不要過(guò)度操勞，注意適度掌握身體動(dòng)靜結(jié)合、勞逸結(jié)合。不要隨意讓肝臟經(jīng)常熬夜。要保持良好的飲食習(xí)慣，保持心情舒暢、樂(lè)觀、豁達(dá)的精神狀態(tài)。
黃金蜆燉豆腐
材料：豆腐300克，蜆50克，姜片35片，水1000毫升，鹽適量。
男人的醒酒湯
韓式海帶湯
材料
海帶干1包28克，牛肉115克，搗成肉末，芝麻油10毫升，醬油20毫升，鹽6克或適量，水1420毫升，蒜末3克。
做法
1.將海帶浸泡在水里，上蓋。當(dāng)海帶變軟時(shí)，瀝干水分，切成5厘米長(zhǎng)的塊。
2.用中火將炒鍋起熱，加入牛肉，芝麻油，1/3的醬油和一些鹽，煮一分鐘。然后加入海帶和剩下的醬油。再煮一分鐘，不停攪拌。倒入1/3的水，煮沸。再加入蒜末和剩下的水，煮沸。上蓋后轉(zhuǎn)小火。再蒸煮20分鐘。用適量鹽調(diào)味即可。
橄欖酸梅湯
材料
鮮橄欖(連核)60克，酸梅10克。
做法
1、每次用鮮橄欖(連核)60克、酸梅10克，稍搗爛;
2、加清水3碗煎成1碗，去渣加白糖適量調(diào)味飲用。
八珍醒酒湯
材料
蓮子10克，白果5克，百合5克，橘子瓣50克，核桃仁10克，紅棗20克，青梅10克，山楂糕50克，白糖50克，冰糖50克，白醋5克及精鹽少許。
做法
將以上材料加水煮成較稀的水果羹即服。
冬瓜海帶湯
材料
冬瓜一斤，海帶一斤。
結(jié)語(yǔ)：男人在外難免會(huì)喝醉酒，醉酒不僅僅會(huì)讓自己難受，更重要的是對(duì)自己的健康有著很大的傷害，今天就給大家介紹了關(guān)于男人吃什么能夠解酒，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?dāng)然還是希望大家還是少喝點(diǎn)酒才好。
中醫(yī)認(rèn)為草莓味甘酸性涼，具有清暑解熱、生津止渴、消炎止痛、潤(rùn)肺健脾、補(bǔ)血通經(jīng)、解毒利尿、助消化、促進(jìn)傷口愈合等多種功效。
還具有降血壓、抗衰老的作用，對(duì)防治動(dòng)脈硬化、高膽固醇血癥、冠心病、貧血、白血病、腦溢血、痔瘡等都有不錯(cuò)的療效。
取鮮草莓果100左右洗凈，一次吃完可解除因酒醉所致的口渴心煩。
男人醒酒方法
1.綠豆紅糖解酒
綠豆本身就有解毒的功效，紅糖有補(bǔ)血的作用，還具有散淤、暖肝、祛寒等功效，兩者放在熬湯一起可醒酒。也可以單用綠豆熬成綠豆水，也會(huì)有一定功效。
2.用芹菜汁解酒
因?yàn)榍鄄酥泻欣蛴行С煞郑梢韵w內(nèi)鈉潴留，利尿消腫。
促進(jìn)腎臟通過(guò)尿液將體內(nèi)酒精迅速排出體外，而且芹菜還有平肝降壓作用，因?yàn)榍鄄酥泻嵝缘慕祲撼煞?，一些心腦血管疾病的患者飲酒后很容易引起血壓升高。
用芹菜可以降壓，具體做法很簡(jiǎn)單，就將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，可以消除醉酒后的頭疼腦脹、面部潮紅、還能治酒后胃腸不適等癥狀。
3.米湯醒酒
這是最簡(jiǎn)單也是最經(jīng)濟(jì)的解酒方法，醉酒者可用濃米湯飲服，因?yàn)槊诇泻卸嗵穷惣癇族維生素，維生素B族就是養(yǎng)肝護(hù)肝非常重要的營(yíng)養(yǎng)素，因此濃米湯就有有解毒醒酒之效。如果加入白糖一起飲用，效果會(huì)更好。
4.喝蛋清解酒
喝醉以后，找12個(gè)生的雞蛋清直接服下，雖然，不是很好飲服，但是效果好，因?yàn)榈扒甯缓鞍踪|(zhì)，可以更好的保護(hù)胃粘膜，緩解對(duì)酒精的吸收。
5.生姜解酒法
很多的人喝酒醉后會(huì)出現(xiàn)惡心嘔吐，這時(shí)取一小塊生姜含在嘴內(nèi)，可以止住嘔吐。還對(duì)我們的胃有保護(hù)的作用。
6.水果解酒法
醉酒以后會(huì)出現(xiàn)頭暈、頭痛、惡心嘔吐，這個(gè)時(shí)候用一些水果來(lái)解酒是最好的方法，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可解酒，用醋泡楊桃一個(gè)，然后吃掉也可解酒，還可以吃幾個(gè)新鮮的柿子，也可以醒酒。
總之，水果中含有豐富的維生素，這些對(duì)于醒酒都有幫助。
7.甘蔗汁解酒法
喝醉酒以后趁著神志尚清醒的時(shí)候，可自己嚼食甘蔗，如果神智已經(jīng)不清了，他人協(xié)助可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
男人在外奔波忙碌，難免會(huì)喝酒應(yīng)酬，那么喝多了也是十分正常的事情，酒場(chǎng)如戰(zhàn)場(chǎng)，男人如何才能在酒場(chǎng)上大殺四方呢?我們應(yīng)該怎么解酒，男人吃什么解酒效果好，我們身邊又有哪些解酒的食物呢?不要著急，接下來(lái)就一起去文章中看看吧!
如今喝酒應(yīng)酬已經(jīng)是一種常見(jiàn)的事情，喝酒醉容易傷肝。那么如何來(lái)解酒護(hù)肝呢?從飲食角度來(lái)說(shuō)，以下幾種食物既解酒又護(hù)肝。
解酒護(hù)肝的食物
1.獼猴桃
獼猴桃的微量元素和維生素含量高，相當(dāng)于天然的復(fù)合維生，一天半個(gè)獼猴桃，就不用吃維生素了。而且解毒保肝，解酒毒，醒酒，清潔血液，同時(shí)肝腎同源，保肝就是保腎。
2.葛根
葛根粉中的大豆甙，可以分解乙醇(酒的主要成分)，可以抑制人體對(duì)酒精的吸收，減少乙醇對(duì)大腦的傷害，還有透疹解熱的功效，能夠很好的緩解酒后引起的胃中灼熱感，減輕酒精對(duì)腸胃的刺激，促進(jìn)新陳代謝，促使血液排掉酒精毒素，緩解酒后第二天的不適，是天然的肝臟酒精代謝增強(qiáng)劑。葛根還可以調(diào)節(jié)肝臟內(nèi)酶的異常情況，長(zhǎng)期服用可以完全排出肝臟內(nèi)殘留毒素，是天然的藥食同源藥材，是飲酒人士必備的保健品。
3.白蘿卜
洗凈去皮，生吃12個(gè)，中毒嚴(yán)重不省人事者，可榨擠蘿卜汁200毫升灌服。
4.解酒護(hù)肝食物藕
中醫(yī)認(rèn)為，藕的性味甘、平、澀，有解渴解酒的功效。酒精中毒中度者，可將藕洗凈削皮切成薄片100200克，放入滾沸的開(kāi)水中一會(huì)兒，將藕片撈出放入少量白糖攪拌，待涼后一次食完。若中毒重度昏迷不醒，可用100200毫升的涼藕汁灌服。
5.醋和白糖
一般醉酒可用4050毫升食醋，加入1020克白糖和少量開(kāi)水，使白糖溶解后，一次飲服，可迅速解酒，中毒嚴(yán)重者灌服。
6.茭白
茭白性味甘、涼，用它解酒精中毒療效顯著。醉酒昏迷不醒，用茭白擠汁加少量姜汁灌服。
7.解酒護(hù)肝食物香蕉
飲酒過(guò)量中毒輕者，立即吃香蕉35個(gè)，可清熱涼血，潤(rùn)肺解酒;
8.荸薺
荸薺具有清熱生津、止渴解酒毒的作用。酒精中毒輕者，可生吃50100克，若中毒嚴(yán)重，將荸薺洗凈去皮，搗爛擠汁200毫升，加少量冰糖溶化1次灌服，解酒立竿見(jiàn)影。
老人常說(shuō)的，冬養(yǎng)腎春養(yǎng)肝，是很有道理的。尤其是愛(ài)喝酒的男性朋友，更是要保護(hù)好自己的肝臟健康。那么春季養(yǎng)肝該怎么做呢?養(yǎng)肝的食物又有哪些呢?今天就讓我們來(lái)了解一下男性朋友如何養(yǎng)肝護(hù)肝的吧。
春季吃什么養(yǎng)肝
1.蔥、蒜、青椒
春季是養(yǎng)肝的最佳時(shí)機(jī)，此時(shí)可多吃點(diǎn)辛辣食物，比如蔥、蒜、青椒等，這樣不僅能起到順養(yǎng)肝氣的作用，還可對(duì)抗腫瘤，起到防癌作用。
蔥、蒜、青椒等雖然比較辛辣，但硫化物含量比較高，可刺激消化道、增進(jìn)食欲。另外，蔥、蒜中含有的微量元素硒，對(duì)胃腸道腫瘤也有不錯(cuò)的防治作用。
2.香椿
香椿被稱為樹(shù)上蔬菜，又名香椿芽、香樁頭等，是香椿樹(shù)的嫩芽。祖國(guó)醫(yī)學(xué)認(rèn)為，香椿味苦、性平、無(wú)毒，有開(kāi)胃爽神、祛風(fēng)除濕、止血利氣、消火解毒的功效。
現(xiàn)代醫(yī)學(xué)及臨床經(jīng)驗(yàn)也表明，香椿能保肝、利肺、健脾、補(bǔ)血、舒筋。
3.豆芽菜
春季應(yīng)該適當(dāng)吃一些應(yīng)季節(jié)的芽菜，而豆芽菜有清熱功效，能對(duì)抗春季上火現(xiàn)象。
還能幫助五臟從冬藏轉(zhuǎn)向春生，有利于肝氣疏通、健脾胃。
4.菠菜
菠菜是春季的時(shí)令蔬菜，具有很好的養(yǎng)肝、養(yǎng)血、滋陰等作用，含有豐富的蛋白質(zhì)、微量元素和維生素C等，對(duì)于保護(hù)肝有著很好的作用。
菠菜含有草酸，食后影響人體對(duì)鈣的吸收，因此，烹飪菠菜前一般應(yīng)先灼水后再進(jìn)行烹飪，這樣可以減少草酸含量。
5.胡蘿卜
胡蘿卜中含有的多種化合物能夠提高肝臟的抗氧化能力，能防御四氯化碳所引起的肝中毒，對(duì)受損的肝臟有極強(qiáng)的恢復(fù)功能。
6.西紅柿
中醫(yī)認(rèn)為，西紅柿具有止血、降壓、利尿、健胃消食、生津止渴、清熱解毒、涼血平肝的功效。
怎么樣喝酒不會(huì)醉
正所謂小酒怡神，大酒傷身，但大多時(shí)候，我們因?yàn)閼?yīng)酬等等的外在因素，不得不小酒大喝。
不知不覺(jué)，酒精肝來(lái)了，胃出血來(lái)了，身體變差了，顯然，這些都是不會(huì)喝酒的表現(xiàn)，那怎樣的才是會(huì)喝酒呢?
下面，筆者給大家一些相當(dāng)實(shí)用的喝酒好技巧，告訴你怎樣喝酒不容易醉。
1、酒前三杯蜂蜜讓你喝酒不易醉
在蜂蜜成分中，含有一些非常好的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，這些營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的功能就是促進(jìn)酒精的分解。
所以，更有利于于身體對(duì)酒精的分解排除，建議大家在飯局前自己先自飲三杯蜂蜜水以備無(wú)患(喝蜂蜜水更適合有些喝酒會(huì)頭痛的人群)。
2、酒前三塊肥肉讓你喝酒不易醉
在你喝酒的前面，你首先要保證你的飯桌前有肥肉，此時(shí)你可以吃三塊左右的肥肉。
你的消化道能夠優(yōu)先吸收肥肉中的脂肪，有效減少身體酒精的吸收量，從能夠讓你的酒量大增，飯局上運(yùn)籌帷幄。
3、酒前三碗米飯讓你喝酒不易醉
俗話說(shuō)人是體，飯是鋼，吃了才能硬板板，在喝酒的前面，一定要先吃三碗米飯。
吃飽了在喝酒，能夠讓你的酒量大增，這樣相信千杯不醉不在是個(gè)傳說(shuō)。
4、啤酒白酒不同飲讓你喝酒不易醉
在酒桌最容易醉的情況就是把酒喝雜了，如果酒喝雜了，那么離你醉酒也不遠(yuǎn)了。
因?yàn)榫坪入s了以后極大的增加了腸道的負(fù)壓力，從而更容易醉酒。
5、喝酒慢一點(diǎn)，酒醉少一點(diǎn)，蔬果多一點(diǎn)，酒醉緩一點(diǎn)
建議在飯局上喝酒慢一點(diǎn)，多吃一些富含維生素b的蔬菜水果。
這樣為大腸分解酒精提供時(shí)間和提升大腸對(duì)酒精的分解能力，有效化解你的醉酒尷尬。
6、如果確實(shí)身體不適，能喝就喝，不能喝就賴，賴不了就找人代
每個(gè)人都會(huì)有身體不適的時(shí)候，身體不適還逞強(qiáng)，那是拿生命在開(kāi)玩笑，這是不值得的，如果為了一個(gè)飯局而把健康都搭進(jìn)去是愚蠢的。
這是你應(yīng)該說(shuō)明情況，如還不行就賴，賴不了就找個(gè)人來(lái)代，衛(wèi)生間逗三圈再回來(lái)，這樣就不容易醉酒了。
結(jié)語(yǔ)：有些酒局是男人躲不掉的，那么男人在喝酒前一定要吃點(diǎn)東西，這樣喝酒才不容易會(huì)醉。今天給大家介紹了關(guān)于男人如何解酒，希望能夠?qū)Υ蠹矣兴鶐椭?，?dāng)然再怎么解酒也沒(méi)有不喝酒、少喝酒來(lái)的強(qiáng)。
男人快速解酒方法
1.牛奶醒酒法
醉酒者可飲些牛奶，以便使蛋白凝固，保護(hù)胃粘膜，減少對(duì)酒精的吸收。
2.豆腐解酒
飲酒多時(shí)，再加一個(gè)豆腐做下酒菜，可促進(jìn)體內(nèi)的乙醇迅速排出。
3.皮蛋醒酒法
醉酒時(shí)，取1-2只皮蛋，蘸醋服食，可以醒酒。
4.蛋清醒酒法
醉酒時(shí)取1-2只生雞蛋清服下，可保護(hù)胃粘膜，并減少對(duì)酒精的吸收。
5.杮子醒酒法
酒醉后，取幾只鮮杮子，去皮食用，可以醒酒。
6.米湯醒酒法
醉酒者可取濃米湯飲服，米湯中含有多糖類及B族維生素，有解毒醒酒之效，加入白糖飲用，療效更好。
7.綠豆醒酒法
取50克綠豆，10克甘草，加適量紅糖煎服，可醒酒，如單用綠豆煎湯，亦有一定功效。
8.茶葉醒酒法
醉酒后可飲濃茶，茶葉中的單寧酸能解除急性酒精中毒，咖啡堿，茶堿對(duì)呼吸抑制及昏睡現(xiàn)象有療效。
9.食鹽解酒
飲酒過(guò)量，胸腹難受，可在白開(kāi)水中加少許食鹽飲用。
10.糖水醒酒法
取適量白糖用開(kāi)水沖服，有解酒，醒腦的作用。
11.醋醒酒法
取50克米醋或陳醋，加25克紅糖，3片生姜煎湯飲服，可減輕酒精對(duì)人體的損害。
12.藕醒酒法
將鮮藕搗爛取汁飲服，對(duì)消除醉酒癥狀有一定的作用。
13.海蜇醒酒法
取100克鮮海蜇，洗刷干凈后加水煎湯飲服，可以醒酒。
14.生梨醒酒法
吃幾個(gè)梨或?qū)⒗嫒テで衅?，浸入涼開(kāi)水中10分鐘，吃梨飲水，可解酒。
15.蘿卜醒酒法
將500克鮮蘿卜搗碎取汁，1次飲服，或適量吃些生白蘿卜，都可收醒酒之效。
16.番薯醒酒法
醉酒后，可將生番薯切細(xì)，拌入白糖服食，即可解酒。
17.甘蔗汁醒酒法
醉酒神志尚清醒者可自己嚼食甘蔗，嚴(yán)重者可榨出甘蔗汁灌服，能醒酒。
18.桔汁醒酒法
酒后出現(xiàn)頭暈，頭痛，惡心嘔吐，可吃幾個(gè)桔子或飲用鮮桔汁即可醒酒。
19.芹菜醒酒法
將適量芹菜擠汁飲服，可以醒酒，尤其可消除醉酒后的頭疼腦脹，面部潮紅等癥狀。
20.大白菜解酒
大白菜洗凈切絲，加食醋，白糖拌勻，淹漬十分鐘食用，有解酒作用。
蜂蜜：
蜂蜜中含有一種特殊的成分，可以促進(jìn)酒精的分解吸收，減輕頭痛癥狀，尤其是紅酒引起的頭痛。
西紅柿汁：
西紅柿汁富含特殊果糖，能促進(jìn)酒精分解。一次飲用西紅柿汁300毫升以上，能使酒后頭暈感逐漸消失。
葡萄：
葡萄中含有豐富的酒石酸，能與酒中的乙醇相互作用形成酯類物質(zhì)，達(dá)到解酒目的。如果在飲酒前吃，還能預(yù)防醉酒。
西瓜：西瓜可以清熱去火，能使酒精快速隨尿液排出。
柚子：
實(shí)驗(yàn)發(fā)現(xiàn)，用柚肉蘸白糖吃，對(duì)消除酒后口腔中的酒氣有很好的效果。
芹菜：
芹菜中含有豐富的B族維生素，能分解酒精。
酸奶：酸奶能保護(hù)胃黏膜、延緩酒精吸收，而且鈣含量豐富，對(duì)緩解酒后煩躁特別有效。
香蕉：
酒后吃一些香蕉，能增加血糖濃度，降低酒精在血液中的比例，達(dá)到解酒目的。同時(shí)，它還能消除心悸、胸悶等癥狀。
橄欖：
橄欖自古以來(lái)就是醒酒、清胃熱、促食欲的良藥，既可直接食用，也可加冰糖燉服。
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