女性腹痛 竟會(huì)導(dǎo)致這些疾病發(fā)生
女性常見(jiàn)疾病與養(yǎng)生。
心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。隨著社會(huì)的進(jìn)步，人們對(duì)養(yǎng)生這種件越來(lái)越關(guān)注，勿以善小而不為，養(yǎng)生的“善”在于平日的積累。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“女性腹痛 竟會(huì)導(dǎo)致這些疾病發(fā)生”，相信能對(duì)大家有所幫助。
腹痛是我們?cè)谌粘Ｉ钪薪?jīng)常會(huì)遇到的一種情況，相信大家也是比較的了解的，尤其是在對(duì)于女性而言更是比較容易發(fā)生腹痛的，那么你們知道在日常的生活中女性腹痛會(huì)導(dǎo)致什么情況的發(fā)生嗎?在發(fā)生腹痛的時(shí)候我們需要注意哪些事項(xiàng)呢?下面就讓我們一起去了解一下吧。
女性腹痛
痛經(jīng)
女性在發(fā)生腹痛的時(shí)候是比較常見(jiàn)的一種情況就是痛經(jīng)的情況發(fā)生，但是痛經(jīng)會(huì)分為原發(fā)性與繼發(fā)性兩種。前者常見(jiàn)于未婚少女，與體內(nèi)前列腺素水平有關(guān)，結(jié)婚生子后會(huì)有所緩解。如果婚后痛經(jīng)越發(fā)嚴(yán)重，就要當(dāng)心婦科疾病了。
慢性盆腔炎
女性發(fā)生腹痛的時(shí)候也是會(huì)暗示慢性盆腔炎的發(fā)生的，慢性盆腔炎引起的下腹痛一般在勞累、性生活后及月經(jīng)前后加重，有些人會(huì)感到疲乏、失眠，需要進(jìn)行檢查及治療。。短則數(shù)小時(shí)，最長(zhǎng)不超過(guò)2天。這種疼痛屬于生理性問(wèn)題，不需處理。
排卵性腹痛
女性在排卵期的時(shí)候也是會(huì)出現(xiàn)腹痛的情況發(fā)生的，此時(shí)卵泡破裂，卵泡液會(huì)刺激腹膜，因此女性會(huì)出現(xiàn)左右交替、每月一次的輕微腹痛。多表現(xiàn)為一側(cè)隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛。
節(jié)育環(huán)嵌頓
40歲后，女性宮頸、宮體逐漸萎縮，而節(jié)育環(huán)的大小不變，就會(huì)卡在子宮里，甚至出現(xiàn)異位，伴有腰痛、腹痛、小腹下墜或不規(guī)則流血等。這被稱為節(jié)育環(huán)嵌頓，絕經(jīng)時(shí)間越長(zhǎng)，節(jié)育環(huán)嵌頓的幾率越高，取出困難也就越大。
卵巢黃體破裂
這是因黃體內(nèi)出血較多所致，伴有突然發(fā)作的小腹部或一側(cè)的腹痛，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)休克。卵巢黃體破裂絕大部分發(fā)生在月經(jīng)周期的第20-26天，發(fā)病時(shí)可出現(xiàn)小腹部疼痛。
女性腹痛的危害
影響痛經(jīng)
有痛經(jīng)的女性可要注意了，痛經(jīng)可能是盆腔炎從中作怪由于炎癥的存在，盆腔充血;可導(dǎo)致月經(jīng)來(lái)潮時(shí)經(jīng)量過(guò)多或月經(jīng)過(guò)頻。所以，出現(xiàn)痛經(jīng)的癥狀一定要引起重視，積極的檢查治療。
女性若是一旦脾胃出了問(wèn)題就會(huì)老的很快，如何改善脾虛問(wèn)題一直是很多女性所關(guān)注的。今天小編給大家講講女性脾虛的癥狀、脾虛怎么調(diào)理以及女性脾虛的原因。一起了解一下吧。
女性脾虛的癥狀
1、宿便黏膩
如果出現(xiàn)宿便形狀軟爛、黏膩即為脾濕的癥狀，說(shuō)明消化功能出現(xiàn)異?，F(xiàn)象。
2、手腳冰冷
有些人一到秋冬季節(jié)，人體沒(méi)有感覺(jué)到寒冷，但是手腳會(huì)一直處于冰冷不溫的狀態(tài)，這就是脾虛生寒的表現(xiàn)。
3、貧血
脾虛的女人容易出現(xiàn)貧血的癥狀，別的嚴(yán)重情況尚且不說(shuō)，但是每日時(shí)常出現(xiàn)二三次的頭暈?zāi)垦５陌Y狀，然后還容易是不是精神不愉，難以說(shuō)笑，等等。此類癥狀出現(xiàn)，難免郁郁寡歡，嚴(yán)重者還可能出現(xiàn)精神抑郁。
4、身體肥胖
身體肥胖的人，90%都是體質(zhì)虛弱者。體虛是身體脾胃功能減弱衰退導(dǎo)致的。體虛會(huì)導(dǎo)致新陳代謝減慢，機(jī)體活力減弱，從而消耗營(yíng)養(yǎng)的能力減低，營(yíng)養(yǎng)不能消耗掉于是堆積在體內(nèi)，形成肥胖。
5、胸悶氣短
清晨起床，如果感覺(jué)胸悶氣短、頭暈?zāi)X漲時(shí)，說(shuō)明我們的脾胃功能較為虛弱。中醫(yī)認(rèn)為，脾氣一虛，肺氣先絕。也就是說(shuō)脾與肺的功能是相互影響的。脾虛到一定程度的時(shí)候，肺金失養(yǎng)，就容易出現(xiàn)氣短，動(dòng)則氣促等肺氣虛的表現(xiàn)。
6、食欲下降
當(dāng)濕氣進(jìn)入體內(nèi)后最容易傷脾。脾的主要功能是消化、吸收吃到體內(nèi)的各種食物和液體，把這些物質(zhì)轉(zhuǎn)化為能夠被人體利用的營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)，為人體新陳代謝提供新的能量。
7、舌苔厚黃
舌頭的變化是脾的外在表現(xiàn)。健康的舌頭表面應(yīng)為紅色，看上去很潤(rùn)澤。舌面有一層舌苔，輕薄且非常干凈。如果舌頭邊緣已經(jīng)出現(xiàn)明顯的齒痕，那說(shuō)明身體機(jī)能已經(jīng)出現(xiàn)問(wèn)題了。
脾虛怎么調(diào)理
1、按揉足三里
足三里是人體的保健要穴，位于膝眼外下方。每日按揉50~100次，能健脾和胃、調(diào)中理氣、導(dǎo)滯通絡(luò)，適用于各種類型的脾胃病變。
導(dǎo)致不孕
不孕對(duì)于未婚女性來(lái)說(shuō)無(wú)疑是最重要的危害。由于炎癥存在，使得輸卵管內(nèi)層粘膜因炎癥粘連，使管腔變窄或閉鎖。這樣，使卵子、精子或受精卵的通行發(fā)生障礙，容易導(dǎo)致不孕癥的發(fā)生。
引起宮外孕
盆腔炎由于輸卵管粘膜炎可使輸卵管變窄或造成不同程度堵塞，輸卵管堵塞影響受精卵在輸卵管內(nèi)的正常運(yùn)行，中途受阻而停留在輸卵管處著床、種植及發(fā)育，最終導(dǎo)致宮外孕。
影響夫妻生活
盆腔炎的存在，如果這時(shí)進(jìn)行夫妻房事生活會(huì)加重了盆腔充血;而且房事生活動(dòng)作容易對(duì)炎性組織造成直接或間接的撞擊，從而引起疼痛或引發(fā)盆腔炎急性發(fā)作影響夫妻生活。
女性腹痛需要注意事項(xiàng)
1、少食寒性食物
盡量少食寒性食物，這些食物多有清熱解毒、滋陰降火的功效，如梨、香蕉、西瓜、苦瓜等，在月經(jīng)期應(yīng)盡量避免或減少攝入，否則容易造成痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等癥狀。
2、少食辛辣食物
另外，愛(ài)吃辣的妹子要注意了，如肉桂、花椒、丁香、胡椒等辛辣，帶有刺激性的食物，在月經(jīng)期不宜食用，因?yàn)檫@些食物有活血的功效，容易導(dǎo)致痛經(jīng)、經(jīng)血過(guò)多等癥狀。
3、避免過(guò)熱過(guò)涼食物
特別注意不要吃涼性的東西，如冰激凌、冰棒、冷凍的、涼性水果食物等，這些食物都是導(dǎo)致腹痛的原因。在日常生活中我們要多吃一些熟食、熱的食物這樣我們的腸胃才會(huì)舒服。
4、少吃活血的食物
還有一點(diǎn)需要注意的是，月經(jīng)期間，尤其是后期，應(yīng)少吃活血的食物，比如說(shuō)油菜、桃、蟹、酒、桃仁、洋蔥、山藥、大蒜、蔥、姜、番薯、白花椰菜、香菇、葡萄、檸檬、鳳梨、葡萄柚、橄欖、山楂、木耳等。
宜喝加蜜熱牛奶
研究發(fā)現(xiàn)，女性在月經(jīng)期間每晚臨睡前喝一杯加蜂蜜的熱牛奶，可減輕或消除經(jīng)期的種種不適。牛奶中的鉀可以舒緩情緒，并具有減輕腹痛、防止感染、減少經(jīng)血量的作用;蜂蜜中所含的鎂可鎮(zhèn)定中樞神經(jīng)，幫助消除女性在經(jīng)期中的緊張情緒，減輕心理壓力。
總結(jié)：相信大家在通過(guò)上文中的閱讀中已經(jīng)知道了在日常的生活中哪些情況是會(huì)造成女性腹痛的情況發(fā)生的，在發(fā)生腹痛的時(shí)候希望女性朋友一定要提高自己的警惕，以防疾病的發(fā)生，希望大家能夠注意。
擴(kuò)展閱讀
醫(yī)學(xué)專家的研究結(jié)果表明，口腔內(nèi)患牙周炎和牙周膿腫的部位有大量革蘭陰性桿菌和鏈球菌。牙周細(xì)菌入侵人體血液系統(tǒng)后，血液中的免疫細(xì)胞在反擊“入侵者”的過(guò)程中會(huì)產(chǎn)生一種膠狀物質(zhì)，這種物質(zhì)依附在血管壁上，日積月累將阻塞血管，造成冠狀動(dòng)脈粥樣硬化，從而加速血管淤阻和心臟功能異常。這種物質(zhì)如果隨血液流進(jìn)大腦，就會(huì)阻礙血流，引起中風(fēng)。臨床數(shù)據(jù)顯示，牙周炎患者比常人患心臟病的概率高1.5倍，比常人患中風(fēng)的概率高出3倍。
食物碎屑、寄生菌、唾液黏性成分及脫落的上皮細(xì)胞等可混合形成牙菌斑。細(xì)菌分泌酵素及毒素，能破壞牙齒與牙周組織。牙菌斑如果鈣化成為牙結(jié)石，對(duì)牙齦及牙槽骨造成損害，最后導(dǎo)致牙齒脫落。牙菌斑中的細(xì)菌菌體蛋白進(jìn)入發(fā)炎的齒齦與牙周組織的毛細(xì)血管里，造成靜脈血凝集，這也是心臟病發(fā)作的病理基礎(chǔ)。有調(diào)查顯示，掉牙多的老年人中風(fēng)的風(fēng)險(xiǎn)很高。因?yàn)榈粞蓝嗟娜耍例l病一般都比較嚴(yán)重。
女性朋友出現(xiàn)腹痛是很常見(jiàn)的情況，在生活中導(dǎo)致女性腹痛的原因有很多，只要稍微不注意就會(huì)有腹痛，得了腹痛會(huì)影響到我們的正常生活，這個(gè)時(shí)候應(yīng)該怎么辦?一些食物可以緩解腹痛，吃什么比較好?想知道一定要繼續(xù)看哦。
女性腹痛的原因
一、痛經(jīng)
痛經(jīng)可以說(shuō)是引起女性腹痛很常見(jiàn)的一個(gè)原因了。多數(shù)女性在月經(jīng)期間都會(huì)有腹脹痛經(jīng)的情況。建議少吃鹽，如果食用鹽過(guò)多會(huì)讓水分在體內(nèi)，避免吃豆類、甘藍(lán)、花椰菜等容易讓人放屁的食物，或應(yīng)該多喝一點(diǎn)益生菌的酸奶。
二、排卵期腹痛
女性朋友在排卵期很容易出現(xiàn)腹痛。這個(gè)叫排卵期腹痛，出現(xiàn)這個(gè)情況不用過(guò)于擔(dān)心，是正常的生理現(xiàn)象。女性的月經(jīng)周期中,只有一個(gè)卵子會(huì)發(fā)育成熟。已經(jīng)成熟的卵泡發(fā)育到一定程度，明顯地突出于卵巢表面。
三、卵巢囊腫疾病
卵巢囊腫是一種常見(jiàn)的婦科疾病，多數(shù)的女性朋友在患有卵巢囊腫之后都會(huì)有肚子疼的現(xiàn)象，尤其是當(dāng)囊腫發(fā)生扭轉(zhuǎn)時(shí)，這個(gè)時(shí)候患者會(huì)感覺(jué)自己有嚴(yán)重的腹痛出現(xiàn)，并且還伴有呼吸困難、食欲降低、惡心及發(fā)熱等。
四、胃反流
胃食管反流造成的肚子疼。當(dāng)胃酸從胃部進(jìn)入食道和喉部時(shí)，反流就會(huì)出現(xiàn)。它經(jīng)常發(fā)作于夜里。與胃灼熱有所不同的是，反流會(huì)讓胸部出現(xiàn)疼痛感，并伴有咽痛或咳嗽。建議減少飲酒、吸煙量，避免睡前進(jìn)食。
五、與妊娠有關(guān)的疾病
妊娠相關(guān)疾病所致的腹痛可見(jiàn)于先兆流產(chǎn)、異位妊娠(宮外孕)等，以宮外孕為例，可出現(xiàn)患側(cè)附件區(qū)隱痛或脹痛。疼痛表現(xiàn)隨出血多少與速度而有不同。
六、急性闌尾炎
如剛開(kāi)始為上腹部疼痛，數(shù)小時(shí)后轉(zhuǎn)為右下腹痛，伴有惡心、嘔吐等，多為急性闌尾炎。此外，還應(yīng)考慮小腸、盲腸、右輸尿管問(wèn)題。如伴有尿頻、血尿等很可能是輸尿管結(jié)石。女性還應(yīng)注意右側(cè)卵巢及輸卵管是否出現(xiàn)問(wèn)題。
七、婦科疾病
如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸附近形成包塊，可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇，性交痛亦是其特點(diǎn)之一。又如盆腔出血或瘀血內(nèi)停，可導(dǎo)致盆腔疼痛，疼痛常表現(xiàn)為一側(cè)大腿根部。還有一些腹痛是由炎癥導(dǎo)致的，多見(jiàn)于附件炎和盆腔炎，多發(fā)生于育齡婦女，疼痛在一側(cè)或兩側(cè)，同時(shí)伴有白帶增多。慢性者往往呈現(xiàn)出隱痛、腰酸痛或有墜脹感;急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按，并伴有發(fā)燒。
腹痛怎么辦
1、腹部保暖
保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。
①在肚子疼的時(shí)候可以多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。
②在肚子疼的時(shí)候想要有效的緩解的話可以喝紅糖水，如果紅糖水里面含有姜的話會(huì)更好，能夠幫助減輕一些疼痛。
③找來(lái)一小把花椒，將其碾碎。加入水燒開(kāi)，將花椒放入鍋中，同時(shí)切入一些姜片，待煮沸兩次即可停火。將其導(dǎo)入杯中，待水溫適宜就喝一杯。④洗浴，在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉，泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。
⑤在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。好不要直接挨著皮膚，熱水容易燙傷，可以直接隔著內(nèi)衣放上去。
⑥緩解肚子疼還有一個(gè)辦法就是買個(gè)暖貼，貼在自己的小腹，以及腰部。隔著衣服貼上去就可以了。
⑦五紅湯，用紅糖、枸杞、花生、紅棗、紅豆一起煨制糖水喝下去，補(bǔ)血活血，所謂痛則不通，通暢之后就舒緩許多。
2、適量運(yùn)動(dòng)
在月經(jīng)來(lái)臨前夕，走路或從事其它適度的運(yùn)動(dòng)，將使你在月經(jīng)期間較舒服。練習(xí)瑜伽操瑜伽有緩和的作用。
①?gòu)澫ス蛳?，坐在腳跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這姿勢(shì)，直到感到不舒服為止。
②雙手撐地跪在墊子上，兩腳微微地張開(kāi)，大小腿成90度，腰背放松。吸氣的時(shí)候翹臀塌腰伸展下巴，這個(gè)姿勢(shì)保持停留10個(gè)呼吸左右。呼氣收腹拱背低頭，停留10個(gè)呼吸左右，這個(gè)動(dòng)作就完成了。
3、服止痛藥
①服用阿司匹林可緩解經(jīng)痛。當(dāng)經(jīng)痛開(kāi)始時(shí)，和些許牛奶或食品一起服用(1片)，以免傷胃，并持續(xù)服用到經(jīng)痛消失。
②服用避孕藥可以抑制卵巢排卵以達(dá)到止痛的效果。但是禁止過(guò)多服避孕藥。過(guò)多服用避孕藥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
③當(dāng)疼痛感劇烈的時(shí)候，可服用止痛藥物如艾佳(氨酚帕馬溴片)、芬必得、散利痛等，這類藥物一般可迅速緩解疼痛，保證正常工作、學(xué)習(xí)和生活的進(jìn)行。
4、其他
在經(jīng)期肚子疼的時(shí)候，可以蓋被子在床上好好睡一覺(jué)，睡眠充足能夠減輕一些疼痛。
避免過(guò)甜或過(guò)咸的垃圾食品，它們會(huì)使人脹氣及行動(dòng)遲緩，多吃蔬菜、水果、雞肉、魚肉，并盡量少量多餐。
腹痛吃什么
白蘿卜500克，蜂蜜150克。將蘿卜切丁，放于沸水中煮熟撈出，晾曬半日，再放鍋 內(nèi)加蜂蜜用小火煮沸，調(diào)勻，冷卻后裝瓶，每日服3湯匙。適合于胃部脹痛、噯氣、反酸后 食用。
牛奶220ml，蜂蜜30克，鵪鶉蛋1只。將牛奶先煮沸，打入鵪鶉蛋，再煮數(shù)分鐘后加 入蜂蜜即成。每早服用。適合胃痛、口渴、納呆、便秘后用。
飴糖20克，沖入豆?jié){250毫升內(nèi)，煮沸后空腹飲用。適合胃部隱痛、手足不溫，怕 冷的人。
取蓮子、糯米、米仁各50克，紅糖15克。蓮子用開(kāi)水泡脹，剝皮去心，放入鍋后加 水煮30分鐘后加粳米及米仁煮沸，小火燉至爛，放紅糖后食用。適合中上腹疼痛、消瘦、 食欲不振、舌苔膩的人。
結(jié)語(yǔ)：上文已經(jīng)為大家介紹了女性腹痛的原因，我們現(xiàn)在應(yīng)該知道什么情況會(huì)導(dǎo)致女性朋友出現(xiàn)腹痛了?；加懈雇吹呐笥岩欢ㄒ鶕?jù)病情進(jìn)行治療，平時(shí)要注意休息，減少身體方面的勞累，一直不能緩解，建議就醫(yī)。
大家都知道保持好的心情很重要，在平時(shí)大家都會(huì)希望自己可以有好的身體，而我們保持好的心情就是很重要的，否則容易因?yàn)樯鷼猱a(chǎn)生各種問(wèn)題，特別對(duì)女性來(lái)說(shuō)，是容易因?yàn)樯鷼鈱?dǎo)致患病情況產(chǎn)生的，那么女性會(huì)容易因此導(dǎo)致哪些疾病產(chǎn)生，一起看看吧。
月經(jīng)紊亂
對(duì)女性朋友們來(lái)說(shuō)，在這時(shí)候一定要小心避免生氣的情況才行，在這時(shí)候是很容易會(huì)因?yàn)檫@樣的問(wèn)題影響健康，而且在平時(shí)如果女人情緒如果發(fā)生強(qiáng)烈波動(dòng)，卵巢的功能可能會(huì)遭受影響，從而導(dǎo)致月經(jīng)異常，如月經(jīng)不調(diào)、月經(jīng)不規(guī)律、經(jīng)血暗紅等。嚴(yán)重的，還可能會(huì)使得更年期提早到來(lái)，這樣很容易導(dǎo)致女性健康受阻，不利于我們健康。
乳腺增生
本身現(xiàn)代女性工作壓力大、經(jīng)常煩躁不安，這也是如今乳腺增生案例增多的原因之一。而且女性在面對(duì)工作壓力與煩心等問(wèn)題的時(shí)候，會(huì)由于沒(méi)有辦法很好的宣泄，那么無(wú)疑會(huì)導(dǎo)致更容易處于一個(gè)憂愁不安的情緒狀態(tài)下，而這種狀態(tài)下是會(huì)導(dǎo)致雌激素增高，誘發(fā)乳腺增生的，所以女性需要保持好心情，避免這樣的情況產(chǎn)生。
過(guò)早衰老
除了上面介紹的情況，我們還會(huì)發(fā)現(xiàn)，與同齡人相比，經(jīng)常生氣的女性往往會(huì)老得比較快，主要是女人生氣的時(shí)候，身體血液會(huì)大量涌入大腦，使得腦細(xì)胞加速衰老，引起機(jī)體各方面都跟著衰老。所以，保持一顆愉悅的新也能預(yù)防衰老，好的心情是很重要的，也是關(guān)系著女性健康的，女性在平時(shí)要盡量避免才行。
女性朋友們是容易出現(xiàn)生氣情況的，在這時(shí)候很容易會(huì)因?yàn)樯鷼鈱?dǎo)致健康受到影響，這是我們不希望看到的，所以說(shuō)大家要學(xué)會(huì)去預(yù)防才行，上面介紹的幾個(gè)情況是女性生氣會(huì)導(dǎo)致的疾病，因此在平時(shí)就應(yīng)該盡量避免這些情況產(chǎn)生才行。
我相信早泄是很多男性都比較糾結(jié)的問(wèn)題，它會(huì)給男性的身體和心理造成很大的危害，那么在男性發(fā)生早泄的時(shí)候應(yīng)該怎么辦呢?哪些原因是會(huì)導(dǎo)致男性早泄的呢?我們又應(yīng)該如何預(yù)防呢呢?接下來(lái)就讓我們一起去看一下吧。
早泄怎么辦
1、節(jié)房事，戒手淫
男性早泄一個(gè)很主要的原因就是因?yàn)槟行蚤L(zhǎng)時(shí)間的房事過(guò)度，有的時(shí)候會(huì)長(zhǎng)期的沉浸在情色當(dāng)中，會(huì)行為手淫的危害，頻繁手淫導(dǎo)致精神疲乏，是導(dǎo)致陽(yáng)痙、早泄的重要原因，當(dāng)屬禁忌之列。實(shí)踐證明，夫妻分床，停止性生活一段時(shí)間，避免各種類型的性刺激，讓中樞神經(jīng)和性器官得到充分休息，的確是防治陽(yáng)痿、早泄的有效措施。
2、消除心理因素
很多時(shí)候男性在發(fā)現(xiàn)自己早泄的時(shí)候會(huì)表現(xiàn)非常的沮喪，所以在這個(gè)時(shí)候我們一定要對(duì)性知識(shí)有充分的了解，充分認(rèn)識(shí)精神因素對(duì)性功能的影響。專家特別提醒男性朋友要正確對(duì)待“性欲”，不能看作是見(jiàn)不得人的事而厭惡和恐懼;不能因?yàn)橐粌纱涡越皇《趩蕮?dān)憂，缺乏信心;夫妻雙方要增加感情交流，消除不和諧因素，默契配合，女方應(yīng)關(guān)懷、愛(ài)撫、鼓勵(lì)丈夫，盡量避免不滿情緒流露，避免給丈夫造成精神壓力;性交時(shí)思想要集中;特別是在達(dá)到性快感高峰，即將射精時(shí)，更要思想集中。
3、盡早就醫(yī)，規(guī)范治療
在知道自己早泄的時(shí)候我們一定要積極治療，不要選擇視而不見(jiàn)，因?yàn)樵缧购推渌膊∈且粯拥模绨l(fā)現(xiàn)早治療是解決該病的最佳途徑。除了先天性的較難治療外，大多數(shù)患者經(jīng)過(guò)專業(yè)、系統(tǒng)治療，都可以重新過(guò)上健康的生活。因此，患者及家人一定要正確認(rèn)識(shí)這類疾病，如果在一段時(shí)間內(nèi)頻繁出現(xiàn)疲乏無(wú)力、生理功能低下、親密生活質(zhì)量不高等情況，一定要及時(shí)去專業(yè)醫(yī)院進(jìn)行科學(xué)檢查和規(guī)范治療。通過(guò)全面檢查，找準(zhǔn)病因，配合專家的綜合治療，最終戰(zhàn)勝疾病。
治療早泄的方法
1、強(qiáng)壯腎氣，按摩腎俞穴。腎俞穴在腰部第二腰椎棘突下，旁開(kāi)1。5寸處，左右各一個(gè)。這里是腎經(jīng)的主要穴位，經(jīng)常按壓可以強(qiáng)壯腎氣，增強(qiáng)腎的功能，尤其對(duì)性冷感有幫助。
2、提高性欲，按摩天柱穴。天柱穴在頸部后正下方凹處，后發(fā)際正中旁開(kāi)約2厘米左右即是此穴。使用拇指按摩此處。
3、喚醒性感覺(jué)，按摩膈俞穴。膈俞穴在肩胛骨和脊椎骨之間，左右各有一個(gè)?？梢杂弥笁旱姆绞酱偈寡毫魍?，也可以用手指按摩膈俞穴。
早泄的危害
1、導(dǎo)致家庭破裂在性生活中，妻子往往感受不到性快感，長(zhǎng)期不能得到性滿足，將對(duì)性生活失去興趣，最后導(dǎo)致對(duì)性生活的淡漠，長(zhǎng)此以往必將導(dǎo)致家庭破裂。
2、精神不振，影響工作早泄的癥狀表現(xiàn)為口苦咽干、小便黃赤、淋濁、陰癢，舌質(zhì)紅，苔黃，脈弦數(shù)，并長(zhǎng)期伴有精神不振，神疲倦怠，夜寐不安，精薄清冷，心悸不寧等，嚴(yán)重影響工作和生活。
3、影響夫妻感情長(zhǎng)期下去，使夫妻雙方達(dá)不到性滿足即泄精而萎軟，直接影響夫妻性生活的和諧，進(jìn)而影響夫妻感情及家族和睦。
4、喪失自信，加重病情早泄會(huì)讓男人覺(jué)得自己“不行”，從而產(chǎn)生心理障礙，自信心下降，也更加重了病情，形成惡性循環(huán)。還有一些早泄患者由于不能及時(shí)治療，或由于一兩次的過(guò)早射精，而造成精神上的恐懼、焦慮，甚至認(rèn)為是性機(jī)能出現(xiàn)衰竭，會(huì)進(jìn)一步加重病情，以致于出現(xiàn)陽(yáng)痿、性欲低下等性功能障礙。
說(shuō)起進(jìn)補(bǔ)，在所有人的大腦中第一反應(yīng)是吃，而且吃的東西不外乎人參、老母雞、豬腰子、枸杞、黃芪等。但是，在中醫(yī)里進(jìn)補(bǔ)不僅僅是食物，還有穴位按摩這種方法。
1、大陵穴
其實(shí)生活中男性因?yàn)閼?yīng)酬多、經(jīng)常飲酒，常常會(huì)發(fā)生胃動(dòng)力不足，出現(xiàn)腹脹、氣喘、腹瀉等問(wèn)題。
大陵穴，被一些醫(yī)生看做是西藥中的嗎丁啉，具有促進(jìn)胃動(dòng)力、改善嘔吐、止瀉、緩解心悸等問(wèn)題。而且，因?yàn)槟c胃導(dǎo)致的口臭、便秘，按摩這個(gè)穴位也有調(diào)理作用。
大陵穴在手腕內(nèi)側(cè)橫紋中央，按摩時(shí)用拇指指尖按壓，每按5秒，抬起3秒，反復(fù)按壓20-30次即可。
2、內(nèi)庭穴
男人總會(huì)因?yàn)槎喾N原因出現(xiàn)上火癥狀，如咽喉痛、牙痛、出鼻血等。一般認(rèn)為這種時(shí)刻應(yīng)該注意降火，多喝清補(bǔ)茶飲。不過(guò)按摩穴位也能解決。
內(nèi)庭穴，在第二與第三腳趾中，兩色皮膚的交界處。有清胃熱、助消化等作用，在中醫(yī)里常用于治療牙痛、咽喉痛、鼻出血、扁桃體炎等。
按摩時(shí)候，可用筷子尖的一端按摩，以出現(xiàn)酸痛感為佳。甚至有中醫(yī)將這個(gè)穴位的功效與“牛黃解毒片”媲美。
3、關(guān)元穴
男人到了中年往往有腎氣不足的現(xiàn)象，所以進(jìn)補(bǔ)，更多想到的是補(bǔ)腎。
關(guān)元穴位于肚臍下方三寸的位置，屬于“任脈”穴位。而任脈，不管男女，都與他們的生殖系統(tǒng)有關(guān)。按摩關(guān)元穴可以調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，改善泌尿系統(tǒng)問(wèn)題，從而達(dá)到治療治療與保健的作用。
男人因?yàn)槟I氣不足出現(xiàn)的畏寒、腰膝酸軟、小便清長(zhǎng)、腹瀉等，都可以通過(guò)熱敷這個(gè)穴位改善。
4、涌泉穴
還是補(bǔ)腎這個(gè)話題，不少男性喜歡通過(guò)泡腳、足療來(lái)補(bǔ)腎。其實(shí)與腳底的“涌泉穴”有關(guān)。
涌泉穴具有清熱生氣作用，引虛火下行，對(duì)心悸失眠、雙腿無(wú)力，腎虛引起的眩暈、失眠、耳鳴等，都具有調(diào)理作用。
按摩可采用揉按、搓腳底、泡腳等多種方法。
5、三陰交穴
三陰交穴，一般被譽(yù)為婦科穴，因?yàn)槭歉谓?jīng)、脾經(jīng)、腎經(jīng)，三條陰經(jīng)的交匯處，所以有補(bǔ)脾、健腎、養(yǎng)肝的作用。一般用于調(diào)理婦科問(wèn)題。
不過(guò)，對(duì)于男性來(lái)說(shuō)，三陰交穴可以改善男性的小便不利、遺尿、水腫、脾胃虛弱、腎虛等問(wèn)題。
三陰交穴在足內(nèi)踝向上的3寸處，每次按摩可以敲打10分鐘左右。
本篇文章版權(quán)歸三九養(yǎng)生堂所有，未經(jīng)許可，謝絕轉(zhuǎn)載。
導(dǎo)致早泄發(fā)生的原因
1、心理因素
男性在進(jìn)行性生活時(shí)，若是處于緊張、壓抑的環(huán)境下，就會(huì)導(dǎo)致男性在進(jìn)行性生活時(shí)出現(xiàn)早泄的情況。
2、器官因素
如男性患有性包皮宅、前列腺炎和其他泌尿生殖感染疾病時(shí)，若是不及時(shí)進(jìn)行治療，那么就會(huì)影響男性的性功能，導(dǎo)致男性在進(jìn)行性生活時(shí)過(guò)早射精誘發(fā)早泄。
3、缺乏性知識(shí)
很多男性由于對(duì)性生活缺乏認(rèn)識(shí)和沒(méi)有性經(jīng)驗(yàn)，導(dǎo)致男性在進(jìn)行性生活時(shí)，由于不能控制射精，而過(guò)早的射精。這時(shí)由于缺乏認(rèn)識(shí)就誤認(rèn)為患有早泄，而盲目用藥治療，導(dǎo)致原本不是治療，由于盲目治療而變得患有早泄。
4、性刺激強(qiáng)烈
進(jìn)行性生活時(shí)，由于處于興奮狀態(tài)，因此發(fā)生射精較快不足為奇，若是這種早泄頻繁發(fā)生，那么就會(huì)導(dǎo)致習(xí)慣性早泄出現(xiàn)。
5、精液積聚刺激
男性進(jìn)行性生活時(shí)，由于精液積聚到相當(dāng)?shù)臄?shù)量，因此導(dǎo)致男性在進(jìn)行性生活時(shí)，一旦受到刺激就會(huì)迫不及待的射精。
預(yù)防早泄有哪些方法
1、不要過(guò)頻從事性生活
如果恣情縱欲，不知節(jié)制，生殖器官長(zhǎng)期充血，會(huì)引起性功能下降，易引起前列腺炎，前列腺肥大，陽(yáng)痿，早泄，不射精等毛病。
2、不要穿過(guò)緊內(nèi)褲或牛仔褲
醫(yī)學(xué)研究證明，男子的生殖系統(tǒng)要求在低溫下，經(jīng)常穿牛仔褲，會(huì)使局部溫度過(guò)高，使精子形成不利，因此，不宜常穿牛仔褲，尤其是在夏天及氣候較濕時(shí)。這是早泄注意事項(xiàng)之一。
3、不要過(guò)早從事性生活
男性如果早早地過(guò)性生活，性器官還沒(méi)有發(fā)育成熟，耗損其精，易引起不同程度的性功能障礙，成年后易發(fā)生早泄，陽(yáng)瘺，腰酸，易衰老等。
4、不要都不進(jìn)行體檢
由于引發(fā)早泄的疾病可為多種，故體檢的目的就在于對(duì)原發(fā)病的早期發(fā)現(xiàn)。因此，男性*養(yǎng)成定期體檢的習(xí)慣。
總結(jié)：相信很多男性朋友在閱讀完文章之后一定有了一定詳細(xì)的了解，在知道發(fā)生早泄的時(shí)候一定要及時(shí)的治療，避免早泄帶給身體和心理上的危害。同時(shí)文章中也向大家介紹了哪些原因是會(huì)導(dǎo)致早泄的發(fā)生的，這樣我們?cè)谌粘５纳钪锌梢愿玫念A(yù)防。
女性腹痛是比較常見(jiàn)的一種情況，女性小腹痛的原因是什么?我們都知道當(dāng)女性出現(xiàn)小腹痛的時(shí)候，是身體出現(xiàn)了病變，如果出現(xiàn)腹痛怎么辦?在出現(xiàn)腹痛之后飲食就顯得特別重要，腹痛吃什么?大家想知道嗎，一定要繼續(xù)看哦。
女性小腹痛是怎么回事
一、排卵性腹痛
青春期的女孩子排卵期的時(shí)候，主要由于卵泡破裂，卵泡液也對(duì)腹部有一定的刺激作用，這個(gè)時(shí)候很有可能會(huì)出現(xiàn)左右交替的、每月一次的輕微腹痛。這個(gè)情況是生理象限，表現(xiàn)多為一側(cè)性下腹隱痛、鈍痛或墜脹樣疼痛，也只有少部分的女生會(huì)出現(xiàn)出血的情況，即排卵期出血，多在一兩天后自行消失，一般不超過(guò)七天。這種腹痛多無(wú)任何病理改變，婦科檢查也完全正常，屬于生理性腹痛，一般不需處理。
二、宮外孕
宮外孕也是導(dǎo)致女性出現(xiàn)腹痛的主要因素，這個(gè)是說(shuō)孕囊在子宮以外的地方著床，在宮外孕中，發(fā)生于輸卵管的占了95%左右，輸卵管發(fā)育異常、輸卵管功能異常、腫瘤壓迫、宮內(nèi)節(jié)育器下移等原因都有可能造成宮外孕，小腹隱痛是宮外孕的常見(jiàn)癥狀之一，此外，宮外孕還伴隨著出現(xiàn)停經(jīng)、不規(guī)則陰道出血等癥狀。
三、痛經(jīng)
痛經(jīng)也是導(dǎo)致女性出現(xiàn)腹痛常見(jiàn)的一種情況，痛經(jīng)分為原發(fā)性和繼發(fā)性的。原發(fā)性痛經(jīng)通常會(huì)法還是能在青春期少女身上，原因與體內(nèi)前列腺素水平、寒冷、情緒心理因素有關(guān)而無(wú)器質(zhì)性病變，不過(guò)隨著年齡的增長(zhǎng)或是生育之后，一般可以自愈。繼發(fā)性痛經(jīng)常見(jiàn)原因?yàn)樽訉m內(nèi)膜異位癥及子宮腺肌癥。表現(xiàn)為疼痛逐漸加重，多呈周期性發(fā)作，或非經(jīng)期下腹有隱痛而行經(jīng)前后加重。此外，常伴有不孕及月經(jīng)失調(diào)，往往需要藥物治療。
四、卵巢黃體破裂
這是因黃體內(nèi)出血較多所致，伴有突然發(fā)作的下腹部或一側(cè)的腹痛，嚴(yán)重時(shí)還可出現(xiàn)休克。卵巢黃體破裂絕大部分發(fā)生在月經(jīng)周期的第20～26天，發(fā)病時(shí)可出現(xiàn)下腹部疼痛，輕重不一。卵巢黃體在破裂之前，均有卵巢充血、腫大的過(guò)程，當(dāng)卵巢受到外力或間接外力的影響，特別是月經(jīng)前期充血時(shí)，如因大便用力、外傷、性交、劇烈活動(dòng)而誘發(fā)。卵巢黃體破裂發(fā)病后好立即去醫(yī)院診治，不可自行濫用止痛藥，以免掩蓋癥狀，影響正常的診斷和處理。
五、卵巢囊腫蒂扭轉(zhuǎn)或破裂
這是因?yàn)槟夷[的蒂較長(zhǎng)，體積也大，與周圍沒(méi)有黏連，活動(dòng)性大，當(dāng)受到腸蠕動(dòng)或體位變動(dòng)影響時(shí)發(fā)生扭轉(zhuǎn)。卵巢腫瘤蒂扭轉(zhuǎn)時(shí)，疼痛突然發(fā)生于下腹部一側(cè)，為持續(xù)性絞痛，常伴有惡心與嘔吐;腹部可有明顯壓痛和肌肉緊張;肛門指檢可發(fā)現(xiàn)腫大、觸痛的附件。卵巢囊腫尚可發(fā)生破裂，破裂后內(nèi)容物刺激腹膜產(chǎn)生劇烈疼痛。B超檢查便可確診。一般需急癥手術(shù)治療。
六、與妊娠有關(guān)的疾病
近年來(lái)，少女妊娠的病例并不少見(jiàn)，妊娠相關(guān)疾病所致的腹痛可見(jiàn)于先兆流產(chǎn)、異位妊娠(宮外孕)等，以宮外孕為例，可出現(xiàn)患側(cè)附件區(qū)隱痛或脹痛，當(dāng)異位妊娠發(fā)生流產(chǎn)或破裂時(shí)，可引起腹腔內(nèi)出血。疼痛表現(xiàn)隨出血多少與速度而有不同。若為輸卵管妊娠流產(chǎn)，腹痛常局限于下腹一側(cè)，血液積聚于子宮直腸凹陷處，可引起肛門墜痛;當(dāng)發(fā)生輸卵管妊娠破裂時(shí)，出血量多，速度快，血液迅速波及全腹腔引起全腹疼痛。另外，有些妊娠少女私自墮胎，不僅極易引起盆腔炎等感染或盆腔臟器、生殖道的創(chuàng)傷，甚至?xí)＜吧踩?/p>
七、急性闌尾炎
是一種少女常見(jiàn)的下腹部疼痛，它屬于外科疾病，但需要與婦科疾病相鑒別。約70%～80%的病人開(kāi)始感覺(jué)上腹或臍周圍疼痛，數(shù)小時(shí)后轉(zhuǎn)移到右下腹痛，單純性闌尾炎腹痛局限在右下腹，可呈持續(xù)性或陣發(fā)性痛?；撔躁@尾炎腹痛加劇，多呈陣發(fā)性劇痛或脹痛。壞死性闌尾炎開(kāi)始呈持續(xù)性跳痛，腹痛范圍擴(kuò)大，程度加劇。早期多有輕度惡心、嘔吐食物，常伴有食欲減退及便秘。炎癥嚴(yán)重時(shí)而出現(xiàn)腹脹。出現(xiàn)轉(zhuǎn)移性右下腹痛，是闌尾炎的特點(diǎn)。該病一般都需要手術(shù)切除治療。
腹痛怎么辦
體寒是一種比較常見(jiàn)的癥狀，一般女性出現(xiàn)體寒的情況要比男性多一些，體寒的癥狀有哪些?如果我們真的出現(xiàn)了體寒的情況，應(yīng)該怎么調(diào)理?很多人在治療體寒的時(shí)候，都會(huì)選擇一些食物調(diào)理，體寒的人恩吃什么?想知道一定要繼續(xù)看哦。
體寒的癥狀
1、輕度體寒癥狀
很多得了體寒的人都會(huì)有怕冷的情況出現(xiàn)，手腳也是冰涼的。并且很容易出現(xiàn)感冒，感冒恢復(fù)期長(zhǎng)。在生理期是痛經(jīng)也比較嚴(yán)重，腹部有疼痛感。面色暗淡，無(wú)血色。易疲勞，關(guān)節(jié)部位易酸痛。睡眠質(zhì)量差，睡眠淺。
2、中度體寒癥狀
如果已經(jīng)是中度體寒，這個(gè)時(shí)候患者會(huì)出現(xiàn)口腔內(nèi)易發(fā)炎，平時(shí)也比計(jì)較容易長(zhǎng)口瘡。經(jīng)常出現(xiàn)便秘、常覺(jué)得肚子漲。生理期會(huì)出現(xiàn)紊亂的情況，很有可能出現(xiàn)延后或是量少的情況。皮膚干燥易干裂。腳后跟易干裂，腳部血液循環(huán)差。愛(ài)吃水果、冰激凌等冷食。
3、重度體寒癥狀
重度體寒的朋友就開(kāi)始有尿頻尿不盡的情況出現(xiàn)了，并且也有下半身水腫的情況。即使睡了一夜手腳也是冰涼的。起床時(shí)手腳發(fā)麻。經(jīng)常感到疲倦、四肢發(fā)酸，沒(méi)有精神。經(jīng)常感到胃脹氣。
體寒怎么調(diào)理
一、加強(qiáng)體育鍛煉
特別是哪些經(jīng)常坐著不動(dòng)或者經(jīng)常站立的人，一定要重視工間操，平時(shí)多做一些手足和腰部的活動(dòng)，來(lái)加強(qiáng)血液循環(huán)。
二、注意飲食
我們平時(shí)不妨多吃一些具有性屬溫?zé)岬氖称?，這樣來(lái)提高自己身體的體耐寒力。常見(jiàn)的食物有，牛、羊、狗、雞肉，大蒜、辣椒、生姜、圓蔥、山藥、桂圓等。
三、菜譜一款
大蒜、山藥菜非常適合體寒的人食用，狗肉火鍋，也已有板油貼出,不再贅述。
1、姜絲爆羊肉
羊肉切薄片。生姜切細(xì)絲。鍋內(nèi)加油少許，起旺火，待油冒清煙時(shí)，入花椒、八角，炸出香味，入姜絲略炒，加入羊肉片翻炒，加入鹽、味精，出鍋時(shí)淋麻油即可。
體寒怎么調(diào)理
2、大棗枸杞羊肉湯
羊肉切八分大塊，在開(kāi)水鍋中氽出血水備用。大棗和枸杞洗凈備用。
鍋內(nèi)加水，放入羊肉，蔥姜大料同煮。煮半熟時(shí)，加入大棗、枸杞和鹽，再煮，煮熟即可。如果不喜歡羊肉的膻味，可以與大棗同時(shí)加入桔子皮一兩片，即可減輕膻味。
1、腹部保暖
保持身體暖和將加速血液循環(huán)，并松弛肌肉，尤其是痙攣及充血的骨盆部位。
①在肚子疼的時(shí)候可以多喝熱的藥草茶或熱檸檬汁。
②在肚子疼的時(shí)候想要有效的緩解的話可以喝紅糖水，如果紅糖水里面含有姜的話會(huì)更好，能夠幫助減輕一些疼痛。
③找來(lái)一小把花椒，將其碾碎。加入水燒開(kāi)，將花椒放入鍋中，同時(shí)切入一些姜片，待煮沸兩次即可?；?。將其導(dǎo)入杯中，待水溫適宜就喝一杯。
④洗浴，在溫水缸里加入1杯海鹽及1杯碳酸氫鈉，泡20分鐘，有助于松弛肌肉及緩和經(jīng)痛。
⑤在腹部放置熱敷墊或熱水瓶，一次數(shù)分鐘。好不要直接挨著皮膚，熱水容易燙傷，可以直接隔著內(nèi)衣放上去。
2、適量運(yùn)動(dòng)
在月經(jīng)來(lái)臨前夕，走路或從事其它適度的運(yùn)動(dòng)，將使你在月經(jīng)期間較舒服。練習(xí)瑜伽操瑜伽有緩和的作用。
①?gòu)澫ス蛳拢谀_跟上。前額貼地，雙臂靠著身體兩側(cè)伸直。保持這姿勢(shì)，直到感到不舒服為止。
②雙手撐地跪在墊子上，兩腳微微地張開(kāi)，大小腿成90度，腰背放松。吸氣的時(shí)候翹臀塌腰伸展下巴，這個(gè)姿勢(shì)保持停留10個(gè)呼吸左右。呼氣收腹拱背低頭，停留10個(gè)呼吸左右，這個(gè)動(dòng)作就完成了。
3、服止痛藥
①服用阿司匹林可緩解經(jīng)痛。當(dāng)經(jīng)痛開(kāi)始時(shí)，和些許牛奶或食品一起服用(1片)，以免傷胃，并持續(xù)服用到經(jīng)痛消失。
②服用避孕藥可以抑制卵巢排卵以達(dá)到止痛的效果。但是禁止過(guò)多服避孕藥。過(guò)多服用避孕藥會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
③當(dāng)疼痛感劇烈的時(shí)候，可服用止痛藥物如艾佳(氨酚帕馬溴片)、芬必得、散利痛等，這類藥物一般可迅速緩解疼痛，保證正常工作、學(xué)習(xí)和生活的進(jìn)行。
腹痛吃什么
1、腹痛適宜吃的食物
虛寒證,飲食以溫?zé)釣橐?可適當(dāng)選用姜、蔥、芥末、胡椒、大蒜、韭菜等作調(diào)料。多選用溫中益氣之品,如羊肉、牛肉、南瓜、扁豆、山藥、蓮子、胡桃、龍眼、大棗、栗子、豆制品、乳類、蛋類等。氣滯證,白蘿卜、大蒜、韭菜、香菇、柑橘等有行氣溫中作用。血瘀證,飲食以易消化之溫性食品為主,山楂、酒釀?dòng)行袣饣钛δ?。食滯證,鼓勵(lì)患者食用蘿卜、金橘、橘子、蘋果、山楂等有寬中理氣消食之物。
2、腹痛不適宜吃的食物
虛寒證,忌食生冷與烈性酒漿。氣滯證,應(yīng)忌食南瓜、土豆及過(guò)甜之品等易壅阻氣機(jī)的食物。
結(jié)語(yǔ)：剛剛已經(jīng)為大家介紹了女性小腹痛的原因，出現(xiàn)腹痛怎么辦，和腹痛吃什么好。相信大家現(xiàn)在對(duì)于腹痛也了解了不少。腹痛不是什么小的問(wèn)題，出現(xiàn)腹痛就說(shuō)明我們的身體存在一些問(wèn)題，一定要查明病因。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《女性腹痛 竟會(huì)導(dǎo)致這些疾病發(fā)生》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“女性常見(jiàn)疾病與養(yǎng)生”專題。
