女性腰痛 八種因素引起女性腰痛
臘八前后女性養(yǎng)生。
“笑一笑,十年少,笑口常開,健康常在。愁一愁,白了頭,天天發(fā)愁,添病減壽。”自有人類文明以來,長生不老是很多人的目標,養(yǎng)生不應只是調(diào)侃或者賣弄,而是必須認真地踐行。如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠呢?為此,養(yǎng)路上網(wǎng)站小編從網(wǎng)絡上為大家精心整理了《女性腰痛 八種因素引起女性腰痛》,歡迎大家與身邊的朋友分享吧!
女性腰痛是我們在日常生活中經(jīng)常會遇到的一種情況,在發(fā)生的時候會很多女性朋友頭疼不已,那么你們知道是哪些原因引起女性腰痛的嗎,為了解開大家的困擾,下面就讓我們一起去看看吧。
女性腰痛
1、月經(jīng)、懷孕等生理特性
女性是非常容易發(fā)生腰疼的情況的,那么在生理期的時候是會發(fā)生腰痛的情況發(fā)生的,有些女生在經(jīng)期也吃冷飲等生冷食物,長期如此容易導致氣血凝滯,經(jīng)絡不通,進而導致痛經(jīng),而有些女性經(jīng)期不注意休息,因此在每次月經(jīng)來臨時,總會感覺腰部酸痛。
女性在懷孕的時候也是會發(fā)生這種情況的,因為隨著時間的越來越久,子宮慢慢增大,腰部支撐力不斷增大,子宮圓韌帶因長時間被牽拉而松弛,會導致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經(jīng)、血管,因此不少準媽媽會感到腰酸背痛。這種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復可逐漸消失。
在孕期的時候孕婦的飲食也是需要注意的,有可能妊娠期間膳食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足,造成孕婦缺鈣,也會引起腰痛。
2、腰肌勞損
腰肌勞損是引起女性腰痛的另一個可能原因。長時間維持一種姿勢,如長期站立、長期背負重物等,可使腰部肌腱、韌帶伸展能力減弱,局部積聚過多的乳酸,使腰部肌肉的正常代謝活動受到抑制,可導致腰肌勞損而引起腰部酸痛。
一般來說,真正的腰肌勞損會隨著氣候和勞動強度的變化而變化,時重時輕,因此平時注意勞逸結(jié)合特別重要。當身體過度疲勞,或采用不正常的站、坐姿勢等,均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。
3、長期穿高跟鞋
不少愛美的女性都喜歡穿高跟鞋,穿高跟鞋雖然可以讓身材顯得更加修長,但長期穿高跟鞋會使下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能隨心所欲,整個身體的反應、協(xié)同能力下降,也容易發(fā)生急性腰扭傷,導致腰痛,給工作生活帶來極大的不便。
4、泌尿系統(tǒng)感染
從尿道的生理解剖來看,女性的尿道短而直,尿道外口靠近肛門,再加上一些生理方面的原因,導致女性發(fā)生泌尿系統(tǒng)感染的機會要比男性大。這種泌尿性感染常會導致腰部脹痛,嚴重者疼痛還會沿輸尿管放射到會陰部。此外,泌尿系統(tǒng)結(jié)石、腎結(jié)石等也會引起腰痛,因此,女性一定要注意保持外陰的衛(wèi)生。
5、脊椎、腰椎病變
一些患有風濕病、關節(jié)炎、腰椎間盤突出的婦女,由于壓迫脊髓和神經(jīng)根,也會導致腰痛。骶髂關節(jié)扭傷是下腰痛最常見的原因之一,女性妊娠后期內(nèi)分泌影響可使韌帶松弛而易扭傷,而產(chǎn)后早期久行也可引起,多表現(xiàn)為持續(xù)局部疼痛,不敢負重,活動時加重,翻身困難。
6、骨質(zhì)疏松
骨質(zhì)疏松是中老年女性腰痛的最常見原因。特別是在女性絕經(jīng)期以后,由于脊柱的骨量減少,脊柱的承重能力的降低,機體在負重甚至在行走中都會出現(xiàn)腰背部疼痛。因此,女性平時要注意補鈣,特別是在20~30歲時多補鈣,因為此時是女性一生鈣儲存的最好時期。
漫長的動物實現(xiàn),三期臨床試驗等一系列步驟,而且上市之后,疫苗同樣處于嚴格的監(jiān)測下,以確保無質(zhì)量問題。再者,宮頸癌疫苗最早在2006年就已經(jīng)在美國上市,很多其他國家也緊接著陸續(xù)上市,在這十幾年的時間里,并沒有因接種疫苗而出現(xiàn)意外的先例,至今仍被各國使用,我國也在今年上市,因此可以確保這種疫苗是安全可靠。
除了疫苗的安全問題之外,哪些宮頸癌是威脅女性健康的一大殺手,每年我國約有八萬女性死于該病,可謂是宮頸癌的重災區(qū)。研究發(fā)現(xiàn),超過99%的宮頸癌是因感染HpV病毒導致的,這就意味著女性只要接種HpV疫苗,幾乎就可以完全殺死宮頸癌出現(xiàn)的可能,這一發(fā)現(xiàn)無疑造福了廣大女性朋友,近期宮頸癌疫苗在我國各省也陸續(xù)上市,為了有效預防宮頸癌,女性朋友可以進行疫苗接種。
雖然是造福人類的一個醫(yī)學突破,但面對這一種陌生的疫苗很多女性還會有很多疑慮,下面就對大家最為困惑的幾問題,進行一番解釋。
相信很多人,最為擔心的就是疫苗的安全性,接種之后會不會對身體產(chǎn)生危害,其實這是多慮,每一種疫苗上市之前都經(jīng)過了人群能接種該疫苗呢?最佳的接種年齡又是多大呢?
依據(jù)疫苗的使用說明,該疫苗適用于9至26歲的女性,已婚、已育、有過性行為的女性都可以接種,但在發(fā)生性行為之前進行接種效果最佳,因為HpV病毒主要是通過性傳播,有過性行為的女性可能已經(jīng)感染了該病毒,這會是疫苗的功效降低很多。因此,最佳的接種年齡在9至12歲,不過該疫苗的醫(yī)藥公司介紹,目前正在申請擴大年齡使用范圍,有望在近年推出供26歲以上女性接種的疫苗。
這種疫苗的接種方式是怎么樣的呢?此次獲批的疫苗共有三針,要在六個月內(nèi)完成接種,第一針在接種當日完成,第二針因在第一針的兩個月后,第三針因在第一針的六個月后進行注射。
接種疫苗之后,是否會出現(xiàn)不良反應,這也是很多人關心的問題。事實上,任何一種疫苗都存在一定的風險性,根據(jù)個人體質(zhì)的差異,一些人可能會出現(xiàn)惡心、嘔吐、體寒、出血、注射部位紅腫、瘙癢等不適癥狀,此時不必緊張,一段時間之后會自動消失。
相信以上這四個問題,是很多人最為關系的,知道這些之后,大家一定對宮頸癌疫苗有了更深入的認知,如果想有效預防宮頸癌的話,不妨注射一支疫苗吧。
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7、子宮、附件等疾病
盆腔炎是女性腰痛的最常見原因之一,它以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點。當炎性滲出物增多致使盆腔粘連時,可導致腰痛,嚴重影響患者的生活。
子宮后曲或后傾,韌帶過度牽拉和部分神經(jīng)受到壓迫時,也會導致腰痛。這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術之后。此外,子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等,也可牽拉韌帶,造成腰痛的發(fā)生。
盆腔腫瘤對腹膜的牽拉也會引起腰痛。盆腔腫瘤多見于中年期女性,常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等,由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細胞浸潤盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。
8、節(jié)育環(huán)異常
節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號與宮腔不符、節(jié)育環(huán)彈性過大或節(jié)育環(huán)位置異常等。不當?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi),刺激子宮壁,可反射性地引起腰部疼痛。對于這種情況,可取出更換節(jié)育環(huán)。www.cndadi.net
緩解腰痛的方法
按摩腰部
在平時的時候按摩腰部,這樣可以舒緩我們腰部那些緊張的肌肉,所以說按摩是可以起到緩解腰痛的,也是一個比較常見的治療方法。
針灸治療法
通過針灸的方法,促進我們身體的血液循環(huán),能起到鎮(zhèn)痛的效果,對于突然出現(xiàn)急性的疼痛是很有不錯的效果,不過這個方法最好去醫(yī)院讓專業(yè)的醫(yī)生來實施。
別老是躺在沙發(fā)上
我們經(jīng)常會躺在沙發(fā)上玩電腦或者做別的事情,但是沙發(fā)是軟的,這樣就非常容易造成錯誤的坐姿出現(xiàn),很容易造成頸椎的變形跟腰部肌肉的拉傷。
合適的枕頭
我們的睡覺的時候,如果使用不合適的枕頭,就很容易造成脖子角度發(fā)生變形,從而波及到我們的腰部頸椎,這也是會造成腰痛的。
多做運動
在平時的時候多做些腰部的運動,讓腰部經(jīng)常處于運動的情況,這樣會讓腰部的肌肉跟關節(jié)處于一個靈活的狀態(tài),避免腰痛的情況發(fā)生。
緩解腰痛吃什么
紅辣椒
紅辣椒所含有的辣椒素可以幫助我們分解掉體內(nèi)的垃圾,會減少腰部收垃圾的危害,進而保護我們的腰部。
西蘭花
西蘭花里面有很多的物質(zhì)能清除體內(nèi)辣椒,緩解腰部負擔,是很不錯的護腰食物。在平時的時候可以直接通過水煮的方式吃。
魚肉
魚肉所含有的歐米伽3脂肪酸是可以保護腰部的,并且它還含有很多人體所需的蛋白質(zhì)。
總結(jié):女性朋友是非常容易發(fā)生腰痛的,相信大家在通過上文的閱讀已經(jīng)知道了在日常的生活中哪些原因是會導致女性發(fā)生腰痛的,在發(fā)生這種情況的時候我們可以通過上文中為大家介紹的方法來進行有效的緩解。
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大多數(shù)的女性都會出現(xiàn)腰酸背痛的情況,特別是已經(jīng)生育過的婦女,這種狀況更加普遍。那么除了生理期的正常腰痛反應外還有那些原因能導致腰痛呢?腰痛有時候還是婦科病的表現(xiàn)形式,快來看看腰痛是怎么回事吧。
女性腰痛的原因
(一)7種腰痛是婦科病的癥狀
1、慢性盆腔炎
慢性盆腔炎是導致女性腰痛的重要原因,有些女性在接受了剖腹產(chǎn)手術或者人流術后會引起盆腔炎癥,而這種疾病又沒有得到及時治療,就會以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多的形式表現(xiàn)出來。
腰痛是因炎性滲出物增多,致使盆腔粘連所致,嚴重影響生活和健康。因此,平時應做到有病早治、無病早防尤為重要。
2、子宮位置異常
正常子宮位于輕度前傾前曲位,周圍的韌帶活動自如。當子宮后曲或后傾,則因子宮及周圍發(fā)炎造成粘連,引起牽引性腰痛,這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等,可牽拉韌帶,造成腰痛的發(fā)生。此種腰痛無特殊方法治療,矯正子宮脫垂,改變體位可緩解癥狀。
3、子宮內(nèi)膜異位癥
癥狀:繼發(fā)性痛經(jīng),且隨月經(jīng)周期而呈進行性加重,是子宮內(nèi)膜異位癥的典型癥狀,且疼痛以下腹、腰骶部及盆腔中部為主。除痛經(jīng)外,不孕、月經(jīng)異常、性交不適也是該病的臨床表現(xiàn)。
4、子宮肌瘤
子宮肌瘤是女性最常見良性腫瘤,常見于30~50歲的女性。子宮肌瘤所表現(xiàn)出的癥狀主要與肌瘤生長的部位,有無變性有關,而與肌瘤大小,肌瘤數(shù)目關系不大。除了該病本身會引發(fā)腰酸背痛外,若治療不及時或未正規(guī)治療,該病可遺留慢性盆腔痛,也會引起腰骶部疼痛。癥狀:下腹墜脹、腰酸背痛,且在經(jīng)期加重;其他常見癥狀為經(jīng)量增多及經(jīng)期延長,下腹包塊,白帶增多等。
5、盆腔腫瘤
這種疾病多發(fā)于中年婦女,最常見的如子宮肌瘤,囊腫等。由于癌細胞侵入盆腔中,讓組織發(fā)生病變而產(chǎn)生腰痛的癥狀。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。
6、宮頸癌
宮頸癌是女性最常見的婦科惡性腫瘤。臨床癥狀主要是陰道流血:早期為接觸性出血,晚期為不規(guī)則陰道流血,老年患者為絕經(jīng)后不規(guī)則陰道流血。此外,患者有陰道排液現(xiàn)象,多為白色或血性,稀薄如水樣米泔樣液體。宮頸癌晚期患者會因癌灶累及范圍而出現(xiàn)不同的繼發(fā)性癥狀,如尿頻尿急,腰背部疼痛,便秘等。腰背部疼痛的主要原因是癌腫壓迫或累及輸尿管時,可引起輸尿管梗阻、腎盂積水及尿毒癥,從而引起腰背部酸痛。
對于處于育齡期的女性來說,如果已經(jīng)有了夫妻生活,那么就很有可能會懷孕,然而,有些年輕的女性還不想懷孕,這時候就要注意避孕了,在平時的生活中有很多的避孕方法,吃緊急避孕藥的人也不少,那么,下面了解一下,吃緊急避孕藥有什么副作用?
吃緊急避孕藥有什么副作用
對于一些處于育齡期的女性來說,如果在過夫妻生活的時候沒有做好措施,那么,這個時候就要注意服用緊急避孕藥,這樣的話能夠有效的預防懷孕,但是,服用緊急避孕藥對身體有什么副作用呢?下面我們一起來看看吧!
1、惡心:惡心的最常見的副作用,約為50%;左炔諾孕酮次之,約為20%;米非司酮最低,約6%—7%。惡心一般持續(xù)不超過24小時。
2、嘔吐:用Yuzpe法進行緊急避孕的女性約有20%發(fā)生嘔吐;左炔諾孕酮約5%;米非司酮約1%。如果在口服緊急避孕藥后1小時內(nèi)嘔吐,應該盡快補服1次。
3、不規(guī)則子宮出血:有些女性用藥后會有些X點滴出血,一般無須處理,用藥前要做好咨詢。
4、排卵期改變:服用緊急避孕藥,會影響月經(jīng)周期,因而在隨后的幾個月中計算安全期會有所障礙。
5、月經(jīng)改變:在服用禁忌避孕藥之后,可能女性的月經(jīng)周期也會有所改變,如果您的月經(jīng)周期出現(xiàn)變化,在推遲一周之后還沒有來,那就要注意感覺去做尿妊娠試驗,看看是否是因為避孕失敗所導致的,如果不是的話,那就要注意是不是藥物問題了。
6、其他:乳房脹痛、頭痛、頭暈、乏力等,這些癥狀一般較輕微,持續(xù)時間不超過24小時。乳房脹痛、頭痛嚴重者可用阿斯匹林或其他止痛藥對癥處理。
那么,我們都知道,服用緊急避孕藥可能身體會出現(xiàn)一些癥狀,例如:惡心、嘔吐、月經(jīng)改變等等情況,但是,這些情況會在服用避孕藥過一段時間之后自然好轉(zhuǎn),因此并不用擔心,下面我們一起來了解一下,吃緊急避孕藥注意什么?
吃緊急避孕藥注意什么
毓婷的主要成分為左炔諾孕酮,是單純的孕激素,能夠有效抑制排卵,達到避孕的作用。作為事后進行臨時補救的緊急避孕專用藥品,毓婷的服藥劑量很小、用藥時間短,服藥后24-48小時就可排出人體之外,不足以對人體產(chǎn)生不利影響。加之只是在避孕失敗或無保護性同房后的偶爾用藥,并非連續(xù)、長時間用藥,因此可以說:健康的育齡女性均可以服用毓婷進行緊急避孕。
但是應當強調(diào)的是,為了您的健康和用藥安全,請自覺遵守服用毓婷的注意事項,毓婷的注意事項包括三大紀律八項注意:
7、生殖泌尿系統(tǒng)感染
由于解剖和生理上的特點,女性易患泌尿系統(tǒng)感染,如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛等,表現(xiàn)為腰部酸痛或銳痛,并沿輸尿管放射至會陰部。此外,泌尿系結(jié)石、結(jié)核等,也可引起腰痛。
(二)女性腰痛的原因還有這些
1、節(jié)育環(huán)異常
有些女性為了避孕會帶體內(nèi)節(jié)育器,而節(jié)育器很容易發(fā)生易位而產(chǎn)生婦科疾病。最常見的情形就是腰痛,下腹墜脹等。不當?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi),刺激子宮壁,反射性地引起腰部疼痛。對此,可取出更換節(jié)育環(huán)。
2、孕期及產(chǎn)褥期勞累
懷孕期間,隨著胎兒逐漸長大,孕婦腰骶及盆腔各關節(jié)韌帶松弛,同時子宮重量增加,致使身體重心前移。為了保持身體平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,則易引起腰痛。妊娠期間,胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì),若膳食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足,可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣,亦會引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多,或勞動過早、過累以及受涼等,也可造成腰痛。
3、腰肌勞損
身體過度疲勞,不正常的站、坐姿勢等,均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應注意勞逸結(jié)合。
4、腰椎間盤突出
該病是青壯年女性腰痛的常見病因。多由于腰部受傷、長期慢性勞損引起,表現(xiàn)為腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治療有臥床牽引、手術等。
5、骨質(zhì)疏松
該病是中老年女性腰痛的最常見的原因。特別在女性絕經(jīng)期以后,由于脊柱的骨量減少,脊柱的承重能力的降低,機體在負重甚至在行走中都會出現(xiàn)腰背部疼痛。
6、長期穿高跟鞋
長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能隨心所欲,整個身體的反應、協(xié)同能力下降,也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫,可表現(xiàn)為腰痛,給工作生活帶來極大的不便。
7、骶棘韌帶松弛
妊娠后可因胎兒的增大,腰部支撐力增加,導致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經(jīng)、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復可逐漸消失。
8、內(nèi)傷
生育過多,人工流產(chǎn)次數(shù)多及房事不節(jié),均可引起腎氣損傷而導致腰痛。
9、外感
長期感受寒濕,可阻遏經(jīng)絡,導致血脈不暢而發(fā)生腰痛。
10、骶髂關節(jié)勞損
骶髂關節(jié)由骶骨側(cè)面與雙側(cè)髂骨構(gòu)成,雖然是滑膜關節(jié),但關節(jié)面高低交錯,及強大的韌帶固定,只有少量前后與旋轉(zhuǎn)活動。骶髂關節(jié)扭傷是下腰痛最常見的原因之一。女性妊娠后期內(nèi)分泌影響可使韌帶松弛而易扭傷或生產(chǎn)后早期久行。臨床表現(xiàn)為持續(xù)局部疼痛,不敢負重,活動時加重,翻身困難。
總結(jié):通過本文可以知道造成腰痛的原因還是很多的,不但生理期正常的腰痛反應,腰痛也許還蘊含著其他的疾病,特別是婦科病。所以如果出現(xiàn)腰痛的情況,切不可忽視,最好還是去醫(yī)院檢查一下具體是什么原因造成的。
腰痛是一種常見病,尤以女性為多。有不少女性認為,女人由于有月經(jīng)、孕育、分娩和哺乳等生理特點才容易腰痛。其實女性腰痛除了與特殊的生理因素有關外,還有很多導致腰痛的原因。
慢性盆腔炎
慢性盆腔炎
該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產(chǎn)術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術后發(fā)生急性盆腔炎癥,未能及時治療而造成,以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多,致使盆腔粘連所致,嚴重影響生活和健康。因此,平時應做到有病早治、無病早防尤為重要。
子宮位置異常
子宮位置異常
正常子宮位于輕度前傾前曲位,周圍的韌帶活動自如。當子宮后曲或后傾,則因子宮及周圍發(fā)炎造成粘連,引起牽引性腰痛,這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等,可牽拉韌帶,造成腰痛的發(fā)生。此種腰痛無特殊方法治療,矯正子宮脫垂,改變體位可緩解癥狀。
盆腔腫瘤
盆腔腫瘤
多見于中年期女性。常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等,由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細胞浸潤盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。
節(jié)育環(huán)異常
節(jié)育環(huán)異常
該病是導致女性腰痛不可忽視的一個方面。節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號與宮腔不符、節(jié)育環(huán)彈性過大或節(jié)育環(huán)位置異常等。不當?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi),刺激子宮壁,反射性地引起腰部疼痛。對此,可取出更換節(jié)育環(huán)。
這幾天腰又疼了八成是生理期要來了。這是我們常聽到的一些女性對話。腰痛是一種常見病,尤以女性為多。無論是青春期少女還是中老年的婦女,她們的一生中至少有一次腰痛的經(jīng)歷。
統(tǒng)計表明,相同年齡女性腰痛的發(fā)病率一般均高于男性。也有不少女性認為,女人由于有月經(jīng)、孕育、分娩和哺乳等生理特點容易腰痛,所以認為沒有什么大不了的。
其實女性腰痛除了與特殊的生理因素有關外,還有很多導致腰痛的原因,女性的腰痛主要涉及婦產(chǎn)科、骨科、泌尿科的疾病,在就醫(yī)時應該有所分別。
慢性盆腔炎
該病是女性腰痛的最常見原因。多為女性在接受剖宮產(chǎn)術、卵巢囊腫切除術或闌尾炎術后發(fā)生急性盆腔炎癥,未能及時治療而造成,以腰痛、下腹部陣陣墜痛、白帶增多三大癥狀為特點。腰痛是因炎性滲出物增多,致使盆腔粘連所致,嚴重影響生活和健康。因此,平時應做到有病早治、無病早防尤為重要。
子宮位置異常
正常子宮位于輕度前傾前曲位,周圍的韌帶活動自如。當子宮后曲或后傾,則因子宮及周圍發(fā)炎造成粘連,引起牽引性腰痛,這種情況多發(fā)生在頻繁人流、多產(chǎn)或其他子宮手術之后。子宮下垂、脫出或高位粘連于腹腔等,可牽拉韌帶,造成腰痛的發(fā)生。此種腰痛無特殊方法治療,矯正子宮脫垂,改變體位可緩解癥狀。
盆腔腫瘤
多見于中年期女性。常見的如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫等,由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細胞浸潤盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。腫瘤本身對腹膜的牽拉也會引起腰痛。
節(jié)育環(huán)異常
該病是導致女性腰痛不可忽視的一個方面。節(jié)育環(huán)異常包括節(jié)育環(huán)型號與宮腔不符、節(jié)育環(huán)彈性過大或節(jié)育環(huán)位置異常等。不當?shù)墓?jié)育環(huán)嵌頓在子宮腔內(nèi),刺激子宮壁,反射性地引起腰部疼痛。對此,可取出更換節(jié)育環(huán)。
孕期及產(chǎn)褥期勞累
懷孕期間,隨著胎兒逐漸長大,孕婦腰骶及盆腔各關節(jié)韌帶松弛,同時子宮重量增加,致使身體重心前移。為了保持身體平衡,腰部多向前挺起,若不注意休息,則易引起腰痛。妊娠期間,胎兒發(fā)育需要充足的鈣、磷等營養(yǎng)物質(zhì),若膳食中營養(yǎng)物質(zhì)攝入量不足,可造成孕婦骨質(zhì)軟化脫鈣,亦會引起腰痛。產(chǎn)褥期出血過多,或勞動過早、過累以及受涼等,也可造成腰痛。
長期穿高跟鞋
長期穿高跟鞋使下肢的平衡受到影響,站立、行走都不能隨心所欲,整個身體的反應、協(xié)同能力下降,也容易發(fā)生急性腰扭傷。扭傷時肌肉、韌帶發(fā)生程度不等的撕裂和微量出血、腫脹甚至瘀血青紫,可表現(xiàn)為腰痛,給工作生活帶來極大的不便。
骶棘韌帶松弛
妊娠后可因胎兒的增大,腰部支撐力增加,導致骶棘韌帶松弛,壓迫盆腔神經(jīng)、血管而引起腰痛。此種腰痛一般隨著產(chǎn)后腰部肌力的恢復可逐漸消失。
內(nèi)傷
因素生育過多,人工流產(chǎn)次數(shù)多及房事不節(jié),均可引起腎氣損傷而導致腰痛。
外感
因素長期感受寒濕,可阻遏經(jīng)絡,導致血脈不暢而發(fā)生腰痛。
骶髂關節(jié)勞損
骶髂關節(jié)由骶骨側(cè)面與雙側(cè)髂骨構(gòu)成,雖然是滑膜關節(jié),但關節(jié)面高低交錯,及強大的韌帶固定,只有少量前后與旋轉(zhuǎn)活動。骶髂關節(jié)扭傷是下腰痛最常見的原因之一。女性妊娠后期內(nèi)分泌影響可使韌帶松弛而易扭傷或生產(chǎn)后早期久行。臨床表現(xiàn)為持續(xù)局部疼痛,不敢負重,活動時加重,翻身困難。
生殖泌尿系統(tǒng)感染
由于解剖和生理上的特點,女性易患泌尿系統(tǒng)感染,如急慢性腎盂腎炎、淋病、宮頸炎、宮頸糜爛等,表現(xiàn)為腰部酸痛或銳痛,并沿輸尿管放射至會陰部。此外,泌尿系結(jié)石、結(jié)核等,也可引起腰痛。
腰肌勞損
身體過度疲勞,不正常的站、坐姿勢等,均可導致腰肌勞損而引起腰部慢性隱約痛。平時應注意勞逸結(jié)合。
腰椎間盤突出
該病是青壯年女性腰痛的常見病因。多由于腰部受傷、長期慢性勞損引起,表現(xiàn)為腰部的疼痛,下肢的放射性疼痛麻木等,治療有臥床牽引、手術等。
骨質(zhì)疏松
該病是中老年女性腰痛的最常見的原因。特別在女性絕經(jīng)期以后,由于脊柱的骨量減少,脊柱的承重能力的降低,機體在負重甚至在行走中都會出現(xiàn)腰背部疼痛。
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