女性慢性腎炎怎么治 這些治療方法要知道
慢性腎炎冬季養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！鄙鐣?huì)不斷發(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會(huì)性的話題，我們不僅要知道養(yǎng)生，更要懂得養(yǎng)生。不同人群的養(yǎng)生需要注意哪些方面呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為此仔細(xì)地整理了以下內(nèi)容《女性慢性腎炎怎么治 這些治療方法要知道》，歡迎您參考，希望對(duì)您有所助益！
近年來腎炎出現(xiàn)在我們生活中的頻率越來越高，而女性出現(xiàn)慢性腎炎的幾率也在增高，慢性腎炎一般在前期不容易被發(fā)現(xiàn)，病情進(jìn)展緩慢，若沒有的到及時(shí)有效的治療，最終將發(fā)展成慢性腎功能衰竭。那么女性慢性腎炎怎么治?下面一起了解一下吧。
1、女性慢性腎炎怎么治
一般治療
女性在出現(xiàn)慢性腎炎時(shí)要臥床休息，每天攝入的鹽分不宜過多，最好每天不要超過3克，腎功能正常的患者每日每公斤體重?cái)z入1g蛋白質(zhì),當(dāng)患者出現(xiàn)氮質(zhì)血癥時(shí)應(yīng)限制蛋白質(zhì)攝入,建議給予高質(zhì)量的富含必需氨基酸的動(dòng)物蛋白。
對(duì)癥治療
針對(duì)患者采取消腫、利尿、降血壓治療。常用噻嗪類利尿劑,如果利尿后高血壓值仍不滿意,可加分次口服鈣通道阻滯劑或血管擴(kuò)張藥。但患者少尿時(shí)應(yīng)慎用血管緊張素轉(zhuǎn)化酶抑制劑和保鉀利尿藥,以免誘發(fā)高血鉀。
治療感染灶
首選青霉素800萬單位靜脈滴注10～14天,過敏患者可改用對(duì)革蘭氏陽性菌高度敏感的大環(huán)內(nèi)酯類、頭孢第一代抗生素。反復(fù)發(fā)作的慢性扁桃體炎患者,待腎炎病情穩(wěn)定后可進(jìn)行扁桃體摘除,術(shù)前、后兩周需注射青霉素。
透析治療
在患者出現(xiàn)血尿和腎功能急劇衰竭時(shí)要做透析治療，應(yīng)及時(shí)進(jìn)行血液透析或腹膜透析慢性腎炎有自愈傾向,患者的腎功能多可逐漸恢復(fù),因此不需要長期透析治療。
2、慢性腎炎的病因
慢性腎炎是一組多病因的慢性腎小球病變?yōu)橹鞯哪I小球疾病,但多數(shù)患者病因不明,與鏈球菌感染并無明確關(guān)系,據(jù)統(tǒng)計(jì)僅15%～20%從急性腎小球腎炎轉(zhuǎn)變而至。此外,大部分慢性腎炎患者無急性腎炎病史,故目前較多學(xué)者認(rèn)為慢性腎小球腎炎與急性腎炎之間無肯定的關(guān)聯(lián),它可能是由于各種細(xì)菌、病毒或原蟲等感染通過免疫機(jī)制、炎癥介質(zhì)因子及非免疫機(jī)制等引起本病。
3、慢性腎炎怎么檢查
實(shí)驗(yàn)室及其他檢查
尿液檢查,尿異常是慢性腎炎的基本標(biāo)志。蛋白尿是診斷慢性腎炎的主要依據(jù),尿蛋白一般在1～3g/天,尿沉渣可見顆粒管型和透明管型。多數(shù)可有鏡下血尿、少數(shù)病人可有間發(fā)性肉眼血尿。
腎功能檢查,多數(shù)慢性腎炎患者可有不同程度的腎小球?yàn)V過率(GFR)減低,早期表現(xiàn)為肌酐清除率下降,其后血肌酐升高。可伴不同程度的腎小管功能減退,如遠(yuǎn)端腎小管尿濃縮功能減退和(或)近端腎小管重吸收功能下降。
對(duì)于月經(jīng)，女性是非常關(guān)注的，每個(gè)月月經(jīng)要是如期而至，大家會(huì)放心很多，通過觀察月經(jīng)，能了解健康，還能稱：月經(jīng)是健康的晴雨表。但是，有些時(shí)候，女性卻會(huì)被這件事情嚇住了，停經(jīng)。
明明該到來的月經(jīng)，卻已經(jīng)兩個(gè)月甚至三個(gè)月還沒有帶來，當(dāng)然前提條件是沒有懷孕，這樣的情況，就需要大家多關(guān)心了，出現(xiàn)了停經(jīng)，需要引起關(guān)注，接下來，就和大家說說，關(guān)于女性停經(jīng)的那些事情。
什么是停經(jīng)?
停經(jīng)是說育齡，有正常夫妻生活的女性，每個(gè)月的生理期都很正常，但是，當(dāng)出現(xiàn)停經(jīng)兩個(gè)月以上，并且，不是妊娠的表現(xiàn)，這樣的情況，就是停經(jīng)。
那些原因?qū)е碌?
內(nèi)分泌紊亂
首先，要考慮身體內(nèi)環(huán)境，內(nèi)分泌紊亂，會(huì)影響到健康，容易造成停經(jīng)。
垂體性病變
其次，考慮病變，例如，卵巢囊腫、腫瘤、多囊卵巢綜合征、卵巢出現(xiàn)早衰，這些癥狀，都會(huì)影響到生理期，造成經(jīng)期異常。
身體因素
同時(shí)，還要考慮身體因素，例如，有些女性是產(chǎn)后出血，引起的調(diào)節(jié)紊亂，這樣的情況，也會(huì)引起停經(jīng)。
危害有哪些?
你會(huì)認(rèn)為，停經(jīng)僅僅是暫時(shí)的，其實(shí)，忽視了保健，停經(jīng)的危害更大，那么，有哪些危害呢?
引起不孕
女性，長時(shí)間停經(jīng)，會(huì)影響到內(nèi)分泌代謝，特別是卵巢功能會(huì)下降很多，時(shí)間一長，對(duì)已婚女性來說，會(huì)出現(xiàn)了不孕。
傷害子宮
停經(jīng)，就可能伴隨某些綜合征，例如，溢乳綜合征，會(huì)造成子宮萎縮，進(jìn)而會(huì)引起血枯，這樣的情況，無疑很糟糕，子宮要是發(fā)生病變，會(huì)帶來更大的危害。
容易衰老
女性要是停經(jīng)，還會(huì)引起衰老，畢竟在經(jīng)期，會(huì)讓你促進(jìn)身體代謝，但是停經(jīng)，會(huì)影響到代謝，容易引起更年期提前，帶來早衰。
加重心理負(fù)擔(dān)
相比男性的闊達(dá)、瀟灑，女性往往會(huì)壓抑，出現(xiàn)了這癥狀，更是會(huì)容易壓抑情緒，時(shí)間長，心中會(huì)加重負(fù)擔(dān)，這無疑也是糟糕的事情。
如何調(diào)節(jié)好?
避免久坐
女性發(fā)現(xiàn)停經(jīng)，最好要避免久坐，長時(shí)間久坐，對(duì)身體傷害極大，在久坐過程中，會(huì)影響到生殖卵巢功能，造成卵巢調(diào)節(jié)紊亂，加重了停經(jīng)。
不要過于勞累
女性發(fā)現(xiàn)停經(jīng)，最好要更多的時(shí)間，用在休息上，切記不要過度勞累。
勞累過度，會(huì)造成身體更加疲勞，影響到了子宮健康，特別是子宮內(nèi)膜要是受傷，會(huì)讓停經(jīng)加重。
飲食調(diào)節(jié)
飲食，也能調(diào)節(jié)，這個(gè)時(shí)候，避免食用生冷的食物，同時(shí)，刺激性很強(qiáng)的食物，也要注意食用。多種營養(yǎng)均衡攝入、補(bǔ)充，例如，雌激素的攝入，能調(diào)節(jié)身體。
關(guān)于停經(jīng)就說這么多，希望你能多重視，了解停經(jīng)是什么，在停經(jīng)時(shí)，科學(xué)的護(hù)理身體，才能促進(jìn)身體保健。
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慢性腎炎如何預(yù)防
1、預(yù)防慢性腎炎最主要的是避免勞累過度，比如熬夜，工作壓力，學(xué)業(yè)考試等，均可使慢性腎炎慢性腎小球腎炎系指各種病因引起的不同病理類型的雙側(cè)腎小球彌漫性或局灶性炎癥改變。
2、要有良好的生活習(xí)慣,保持有規(guī)律的生活。平時(shí)要合理安排生活作息制度,多參加適量活動(dòng),加強(qiáng)身體鍛煉,但應(yīng)避免過勞。合理營養(yǎng),增強(qiáng)體質(zhì)和機(jī)體抵抗力。注意個(gè)人衛(wèi)生及環(huán)境衛(wèi)生的清潔,養(yǎng)成良好的生活衛(wèi)生習(xí)慣,并隨時(shí)保持心情輕松愉快,強(qiáng)化自我保健意識(shí)。
3、注意飲食營養(yǎng):要避免高蛋白飲食,注意食品安全,多吃新鮮的瓜果和天然食品。以品種多樣、搭配合理、清淡可口為原則。注意自身監(jiān)測。自覺身體不適時(shí),如出現(xiàn)了夜尿多、食欲減退、腰部不舒服感或酸脹感,尤其早晨起床后出現(xiàn)眼瞼顏面部水腫過多的體液在組織間隙或體腔中積聚稱為水腫。
慢性腎炎食療方
桂圓粥
桂圓60克,粳米100克,紅糖少許。黃芪切成薄片,粳米淘洗干凈。黃芪放入鍋內(nèi),加清水適量,用中火煮沸后,去渣取藥汁。粳米放鍋內(nèi),加藥汁,清水適量,用武火燒混后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥。每日2次,早晚各1次,適用于老年浮腫、慢性腎炎,體質(zhì)虛弱者、但舌質(zhì)紅者忌服。
生姜大棗粥
鮮生姜12克,大棗6枚,粳米90克。生姜洗凈后切碎,用大棗、粳米煮粥。每日2次,做早晚餐服用,可常年服用。選用于輕度浮種,面色萎黃者。
黑芝麻茯苓粥
黑芝麻6克,茯苓20克,粳米60克。茯苓切碎,放入鍋內(nèi)煎湯,再放入黑芝麻粳米煮粥即成。每日2次,早晚餐服用,連服15天。適用于精神萎糜者。
總結(jié)：通過本文我們知道女性出現(xiàn)慢性腎炎的前期是很難發(fā)現(xiàn)的，在發(fā)現(xiàn)的時(shí)候要及時(shí)的治療，以免病情惡化，可以吃一些桂圓粥，生姜大棗粥，黑芝麻茯苓粥等來緩解慢性腎炎的疾病，最好是提前預(yù)防這種疾病的發(fā)生，平時(shí)避免過度勞累，精神壓力過大，注意飲食營養(yǎng)等。
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腎臟作為身體中一個(gè)最為重要的內(nèi)分泌器官，如果腎臟出現(xiàn)任何問題的話，對(duì)一個(gè)人的內(nèi)分泌系統(tǒng)會(huì)造成較為嚴(yán)重的影響。而慢性腎炎也成為了越來越多的人會(huì)出現(xiàn)的一種腎臟疾病，發(fā)生慢性腎炎沒有得到及時(shí)治療的話，有可能會(huì)損傷的腎臟組織，從而影響到腎臟正常功能。那么女性患上慢性腎炎的癥狀前兆有哪些?
1、女性腎炎的早期癥狀最常見為感染為首發(fā)因素。急性腎小球腎炎和慢性腎小球腎炎病人的急性發(fā)作常常與咽炎、扁桃體炎、上呼吸道及皮膚等感染相關(guān)。因而，當(dāng)患有上述感染性疾病時(shí)應(yīng)檢查尿常規(guī)。
2、身體浮腫。這是最顯而易見的女性腎炎腎炎早期癥狀，而且身體浮腫會(huì)一直出現(xiàn)在整個(gè)腎病的治療過程中。不同病人的浮腫現(xiàn)象或輕或重，前者只是在早晨發(fā)現(xiàn)臉頰、眼部出現(xiàn)明顯的水腫，還會(huì)在中午休息的時(shí)候出現(xiàn)腳踝部位明顯的水腫現(xiàn)象。后者就比較嚴(yán)重了，可能全身都會(huì)出現(xiàn)浮腫現(xiàn)象，當(dāng)出現(xiàn)這種現(xiàn)象的時(shí)候，千萬不可拖延應(yīng)立即到醫(yī)院進(jìn)行有針對(duì)性的診斷，及早確診病情。當(dāng)然，或許會(huì)有少部分腎炎患者不會(huì)出現(xiàn)水腫現(xiàn)象。
3、高血壓癥狀。1/3的腎小球腎炎病人會(huì)出現(xiàn)血壓增高，表現(xiàn)為頭痛、記憶力減退、睡眠不佳癥狀等。因上述癥狀就醫(yī)、并且發(fā)現(xiàn)血壓增高的病人一定要檢查尿常規(guī)，特別是年輕病人。
4、慢性腎衰竭病人早期可能僅僅表現(xiàn)為夜間排尿次數(shù)和尿量的增加。健康人如果睡前沒有多量飲水，夜間睡眠后應(yīng)不排尿或僅排尿1次，如果經(jīng)常夜間排尿2次以上，應(yīng)到醫(yī)院檢查尿常規(guī)和腎臟功能。
5、中度以上的慢性腎衰竭病人常常合并貧血，出現(xiàn)乏力、頭暈、面色蒼白等癥狀。貧血的病人如除外血液系統(tǒng)疾病，應(yīng)留意是否存在慢性腎衰竭。
很多的女性朋友都是會(huì)出現(xiàn)，月經(jīng)不規(guī)律的狀況，很多女性朋友都是遇到過月經(jīng)推遲的狀況，月經(jīng)紊亂對(duì)于女性的身體健康來說不是一件好的事情，那么，女性月經(jīng)推遲了該怎么辦呢?下面我們就是一起來看看吧。
1、保持均衡的飲食
很多的女性朋友為了減肥而過度的節(jié)食，就是會(huì)導(dǎo)致女性的身體出現(xiàn)營養(yǎng)不良的狀況，營養(yǎng)不良就是會(huì)導(dǎo)致身體氣血不足和氣虛不足，這也就是會(huì)導(dǎo)致月經(jīng)不調(diào)，所以女性朋友在平時(shí)的生活中一定是要足浴保持飲食的均衡，盡量保證飲食健康。
2、多食用一些黑色和紅色的食物
黑色和紅色的食物是可以很好的幫助改善月經(jīng)不調(diào)的癥狀，而且我們也是不要久坐，因?yàn)榫米鴮?duì)于改善月經(jīng)推遲也是會(huì)其他負(fù)面的作用和影響。
3、注意保暖措施
在平時(shí)的生活中一定是要很好的注意保暖措施，尤其是肚子和腳部，我們是可以經(jīng)常的泡腳，而且要注意水溫是要控制在一定的范圍內(nèi)，因?yàn)樗疁剡^高或者是過低都是沒有太大的好處，我們也是可以多喝熱水，盡量減少生冷食物的攝入。
4、增加運(yùn)動(dòng)鍛煉
我們都說生命在于運(yùn)動(dòng)，我們?cè)诠ぷ鞯臅r(shí)候是會(huì)大量的使用眼睛和大腦，所以我們一定是要注意勞逸結(jié)合，是可以去環(huán)境安靜的地方跑跑步或者做做運(yùn)動(dòng)，也是可以看一些不用動(dòng)腦的喜劇片或者電視劇。這樣做的目的是為了讓自己有一個(gè)放松的心情。
女性朋友如果是出現(xiàn)了月經(jīng)不調(diào)的狀況，是非常重要的一件事情，在飲食上是需要很好的注意飲食均衡，多做一些有氧運(yùn)動(dòng)不僅是可以讓我們的身體健康，也是有利于一些疾病癥狀改善，大家也是可以很好的試一試上面的方法。
每個(gè)人的體質(zhì)是不一樣的，我們應(yīng)該根據(jù)自己的具體的情況來選擇一些正確的養(yǎng)生保健的方式和方法哦。女性應(yīng)該如何去養(yǎng)生的呢，馬上就要立秋了，立秋以后天氣轉(zhuǎn)涼，一些養(yǎng)生的小常識(shí)還是需要大家去了解一些的，來看看這些女性立秋的養(yǎng)生須知吧。
保持樂觀情緒，靜養(yǎng)心神
秋季萬物成熟是收獲的美好時(shí)節(jié);但秋天也是萬物逐漸凋謝、呈現(xiàn)衰敗景象的季節(jié)。在此時(shí)節(jié)在老年人心中最易引起衰落、頹廢等傷感情緒，因此，要注意調(diào)養(yǎng)情智，學(xué)會(huì)調(diào)適自己，要保持樂觀情緒，保持內(nèi)心的寧靜，適當(dāng)延長夜間睡眠時(shí)間;可經(jīng)常和他人、家人談心，或到公園散步，適當(dāng)看看電影、電視，或養(yǎng)花、垂釣，這些都有益于修身養(yǎng)性，陶冶情操。立秋后女性養(yǎng)生要注意的是保持樂觀的情緒，注意養(yǎng)心安神，減少一些失落啊或者是一些情緒不穩(wěn)定的出現(xiàn)，注意調(diào)理好自己的心態(tài)。
衣裝適宜，謹(jǐn)防著涼
秋季氣溫逐漸下降，早、晚溫差較大;在此季節(jié)，老年人既要注意防寒保暖，又不能過早、過多添加衣物;在此季節(jié)只要不是過于寒冷，就要盡量讓機(jī)體保持于涼爽狀態(tài)，讓身體得以鍛煉，使其具有抗御風(fēng)寒的能力。但是金秋季節(jié)，氣候變化無常，老年人要順應(yīng)氣候變化，適當(dāng)注意保暖，以防止感冒和引發(fā)呼吸道等各種疾病，要根據(jù)天氣情況，及時(shí)增減衣服，防寒保暖，防病保健。女性們要注意保暖了，因?yàn)樵缤頊夭畋容^大，也要注意御寒，特別是一些老年人都要注意這些問題。
女性立秋應(yīng)該如何養(yǎng)生的呢，上面的這些小常識(shí)需要大家去了解，因?yàn)槊總€(gè)節(jié)氣都應(yīng)該有一些保健的常識(shí)，這樣的話可以有提高體質(zhì)的作用，女性立秋后要保持一個(gè)樂觀的心態(tài)，要注意衣著的合理，這樣可以減少一些疾病的發(fā)生，還可以御寒。
無論對(duì)于男性還是女性來說，腎臟都是非常重要的。但是患有慢性腎炎的人群當(dāng)中，還是男性占為主體。想要治愈慢性腎炎是非常緩慢的，需要患者長期服用藥物。那么，在患有慢性腎炎的時(shí)候，男性還可以備孕準(zhǔn)備生孩子嗎？其實(shí)，如果不服用藥物，是不會(huì)影響男性生育的。
慢性腎小球腎炎簡稱為慢性腎炎，系指蛋白尿、血尿、高血壓、水腫為基本臨床表現(xiàn)，起病方式各有不同，病情遷延，病變緩慢進(jìn)展，可以不同程度腎功能減退，最終將發(fā)展為慢性腎衰竭的一組腎小球病。由于本組疾病的病理類型及病期不同，主要臨床表現(xiàn)各不相同，疾病表現(xiàn)呈多樣化。
慢性腎小球腎炎早期應(yīng)該針對(duì)其病理類型給予相應(yīng)的治療，抑制免疫介導(dǎo)炎癥、抑制細(xì)胞增生、減輕腎臟硬化。并應(yīng)以防止或延緩腎功能進(jìn)行性惡化、改善或緩解臨床癥狀以及防治合并癥為主要目的。
慢性腎炎是一組多病因的慢性腎小球病變?yōu)橹鞯哪I小球疾病，但多數(shù)患者病因不明，與鏈球菌感染并無明確關(guān)系，據(jù)統(tǒng)計(jì)僅15%～20%從急性腎小球腎炎轉(zhuǎn)變而至。此外，大部分慢性腎炎患者無急性腎炎病史，故目前較多學(xué)者認(rèn)為慢性腎小球腎炎與急性腎炎之間無肯定的關(guān)聯(lián)，它可能是由于各種細(xì)菌、病毒或原蟲等感染通過免疫機(jī)制、炎癥介質(zhì)因子及非免疫機(jī)制等引起本病。
實(shí)驗(yàn)室及其他檢查：
（1）尿液檢查尿異常是慢性腎炎的基本標(biāo)志。蛋白尿是診斷慢性腎炎的主要依據(jù)，尿蛋白一般在1～3g/天，尿沉渣可見顆粒管型和透明管型。多數(shù)可有鏡下血尿、少數(shù)病人可有間發(fā)性肉眼血尿。
（2）腎功能檢查多數(shù)慢性腎炎患者可有不同程度的腎小球?yàn)V過率（GFR）減低，早期表現(xiàn)為肌酐清除率下降，其后血肌酐升高。可伴不同程度的腎小管功能減退，如遠(yuǎn)端腎小管尿濃縮功能減退和（或）近端腎小管重吸收功能下降。
導(dǎo)讀：慢性咽炎是上呼吸道的一種彌溫性炎癥，典型癥狀是咽部有異物感，發(fā)癢，灼熱，干燥，輕微疼痛，腎虛者腰膝酸軟、虛煩失眠，頭暈眼花，耳鳴口干。那么慢性咽炎怎么治療呢？下面為您介紹慢性咽炎怎么治療，看看吧。
慢性咽炎有什么癥狀？
咽部不適，干、癢、脹，分泌物多而灼痛，易干惡，有異物感，咯之不出，吞之不下，尤其會(huì)在說話稍多、食用刺激性食物后、疲勞或天氣變化時(shí)加重。稍一受涼、勞累，或講話多、較長時(shí)間沒喝水，便覺咽痛、灼熱加重，咽癢引起陣陣刺激性咳嗽，影響休息。
慢性咽炎怎么治療？
1、病人如果有咽干、咽痛等癥狀，可選用一些含片，主要功效為清音利咽、消腫止痛，對(duì)于急慢性咽喉炎有較好的治療效果。
2、養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，戒煙戒酒，飲食規(guī)律。煙酒既可刺激咽喉又可使機(jī)體功能受損，應(yīng)堅(jiān)決戒除。少食煎炒和有刺激性的食物。
3、改善工作環(huán)境，室內(nèi)要經(jīng)常開窗通風(fēng)，保證空氣流通，避免粉塵及有害氣體的刺激。保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。用暖氣取暖時(shí)應(yīng)注意室內(nèi)不要太干燥，可使用加濕器，或者在睡前放在暖氣上塊濕毛巾，以保持空氣濕潤。
4、加強(qiáng)鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì)，預(yù)防感冒。
5、避免用嗓過度或大聲喊叫，注意休息，減少操勞，適當(dāng)鍛煉身體。有全身性疾病者應(yīng)積極治療，若鼻咽部、口腔有疾病存在更要及時(shí)治療。
6、多吃一些新鮮的水果、蔬菜，特別是一些富含維生素的水果，如獼猴桃、無花果和西瓜，能起到清熱、利咽、消渴和補(bǔ)充維生素的作用。不要吃易上火的熱帶水果，如荔枝，龍眼，芒果，榴蓮，吃上火的水果會(huì)加重病情。
7、將羅漢果切碎，用沸水沖泡10分鐘后，不拘時(shí)飲服。每日1～2次，每次1個(gè)。羅漢果的功能有清肺化痰，止渴潤喉，主治慢性咽喉炎，肺陰不足、痰熱互結(jié)而出現(xiàn)的咽喉干燥不適，喉痛失音，或咳嗽口干等。
8、口服對(duì)咽部有消炎作用的中成藥。適宜咽喉炎的口服液有鐵笛丸、藏青果沖劑、復(fù)方青果沖劑、利咽解毒沖劑、雙黃連口服液和金蓮花沖劑，患者可任選其中一種服用。
9、含片。口含片有溶菌酶、甲硝唑及氯己定（洗必泰）和度米芬?；颊呖扇芜x其一，一日含化4～6片。
10、含漱劑。用甲硝唑和氯己定（洗必泰）含漱其液體，一日4～6次，可以有效緩解疼痛。
11、吃西瓜時(shí)，瓜皮別丟棄。取瓜皮250克，加入兩大碗水，熬至一大碗，加入少許冰糖，冷而飲之。可治咽喉炎。
12、咽喉炎致使咽喉腫痛、嗓子燥癢、吞咽有異物感，可采取舌根運(yùn)動(dòng)法，能收到良好的療效。即：閉口、舌尖抵牙齒，正轉(zhuǎn)18次，反轉(zhuǎn)18次，然后將口中津液分三次咽下，早晚堅(jiān)持各做一次。
13、用口含生大蒜頭，堅(jiān)持?jǐn)?shù)月，咽喉炎可除根。口含生大蒜頭最好挑紫皮獨(dú)頭大蒜。開始時(shí)辣得眼淚直淌，口腔粘膜也生痛，可時(shí)含時(shí)吐，且不要將大蒜頭光滑的外表咬破。以后適應(yīng)了再邊含邊咬。此法對(duì)牙痛、聲音嘶啞等口腔毛病也有效果。
14、每天早起后，在左手掌心涂上3滴4滴風(fēng)油精，按摩（順時(shí)針方向）咽喉部位20次30次。23個(gè)月后，病情可大為好轉(zhuǎn)，一年后基本康復(fù)。
15、取核桃10枚，去硬殼，不去衣，分早晚兩次服。15天為一個(gè)療程。
16、取海帶300克，白糖適量。將海帶洗凈，切絲，用沸水燙一下?lián)瞥觯舆m量白糖腌3日，佐餐。
17、取茶葉、蜂蜜各適量。將茶葉用小紗布袋裝好，置于杯中，用沸水泡茶，涼后加蜂蜜攪勻，每隔半小時(shí)，用此溶液漱口并咽下，見效后連用3日。
18、取雞蛋一只，麻油適量。將雞蛋打入杯中，加麻油攪勻，沖入沸水約200毫升趁熱緩緩飲下，以清晨空腹為宜。
19、取鮮藕，蜂蜜各適量。將鮮藕絞汁100毫升，加蜂蜜調(diào)勻飲服，每日1次，連服數(shù)日。
20、大雪梨1個(gè)，川貝末2～3克，冰糖15克。將雪梨去皮，挖心，裝入川貝末，加入冰糖一同放入鍋內(nèi)，加適量水煮，即可。食之。
慢性咽炎怎么治療，以上就是為您介紹的內(nèi)容，供參考。
“神農(nóng)嘗百草，一日遇七十二毒，得茶而解之?！边@是古書中的一句話。在臨床中，我也研究了許多藥茶，調(diào)理小毛病有意想不到的效果。
姜茶治痢疾腹瀉 拉肚子是常見的疾病，出現(xiàn)痢疾腹瀉，不妨試試姜茶來治療。
生姜茶：生姜、茶葉各等分。沸水沖泡代茶頻飲。具有祛寒、除濕、止痢的效果。治痢疾輕癥者。
葡萄姜蜜茶：白葡萄汁3杯，生姜汁半杯，蜂蜜1杯，茶葉9克。具有消炎、止痢、止瀉的效果。
桃花朵朵開，腎炎不再來 慢性腎炎最容易引起小便不利或者是水腫，在調(diào)理上，桃花茶和玉米須茶是一種選擇。
桃花茶：桃花、茶葉適量?？梢灾温阅I炎引起的小便不利。
玉米須茶：茶葉1克、玉米須30克。用于腎炎水腫及合并高血壓癥。
胃痛患者喝喝艾葉茶 有些胃痛患者會(huì)出現(xiàn)胃部隱隱作痛、吐清水、大便溏瀉，這類患者可選用溫中散寒的艾葉茶，用艾葉6-9克，茶少許，煮沸飲茶即可。
注意的是，這里的茶葉選擇綠茶為好。
在現(xiàn)實(shí)生活中腰疼是屬于一種比較常見的身體疾病，而導(dǎo)致腰疼的原因有很多，一般是由于外界的原因或者是由于身體長期勞累所導(dǎo)致的一種現(xiàn)象，而女性腰疼也是比較常見的，一般女性身體出現(xiàn)子宮疾病或者是腰椎間盤突出都會(huì)容易引起腰疼的現(xiàn)象，可以適當(dāng)?shù)男菹?，也可以做適當(dāng)?shù)陌茨磉M(jìn)行緩解。
女性腰疼怎么治?
女性腰疼可以做熱敷，需要做檢查來判斷病因。
腰疼的原因
1、子宮位置異常
因子宮位置前傾、后屈、脫垂等導(dǎo)致腰痛。此種腰痛無特殊方法治療，矯正子宮脫垂，改變體位可緩解癥狀。
2、腰椎間盤突出
該病是青壯年女性腰痛背痛的常見原因。多由于腰部受傷、長期慢性勞損引起，表現(xiàn)為腰部的疼痛，下肢的放射性疼痛麻木等，治療有臥床牽引、手術(shù)等。
3、盆腔腫瘤
如子宮肌瘤、子宮頸癌、卵巢囊腫的病人，會(huì)由于腫瘤壓迫神經(jīng)或癌細(xì)胞浸潤盆腔結(jié)締組織而發(fā)生腰痛。該類患者在腰痛時(shí)，常伴有全腹廣泛性疼痛，藥物治療常無效。
腰疼的原因 女性腰痛該怎么辦
4、盆腔炎
盆腔炎等炎癥引起的腰痛與男性腰痛完全不同，是育齡期女性較常見的腰痛。盆腔炎和宮頸炎引起的腰痛，臨床上比較常見。痛感為腰骶部酸困疼痛，伴有小腹墜痛、白帶增多等。
5、腰肌勞損
對(duì)于某些特點(diǎn)工作的人群，容易產(chǎn)生腰肌勞損，比如理發(fā)、售貨、護(hù)工等等。這是由于持續(xù)的站立，使腰部韌帶勞損，引起了疼痛?；蛘呓?jīng)常背負(fù)重物，使腰部負(fù)擔(dān)過重，造成腰肌勞損，從而出現(xiàn)腰疼。
6、腎虛
女人很男人一樣也是容易腎虛的，女人腎虛跟男人腎虛的后果差不多，都能造成腰痛。如果是腎虛腰痛那就要注意補(bǔ)腎，平時(shí)除了服用一些補(bǔ)腎的保健品外，也可以吃那些可以補(bǔ)腎的時(shí)候，比如一些動(dòng)物內(nèi)臟，或者是其他的蔬菜水果。
現(xiàn)在女性越來越重視自己的健康了，女性是否健康是會(huì)關(guān)系到正規(guī)家庭是否和諧的關(guān)鍵，若是女性身體出現(xiàn)不健康的情況下不僅會(huì)影響女性的心情，最終就會(huì)影響到正常的工作和生活，甚至也會(huì)影響到夫妻的感情。由此可見，能夠擁有一個(gè)健康的身體是多么的重要，因此女性有必要了解生活中健康的標(biāo)準(zhǔn)是什么呢?其實(shí)從生活小細(xì)節(jié)就能夠判斷女性身體是否健康。
女性身體是否健康可以從大便成型來進(jìn)行判斷，正常的大便盡管大便形狀、顏色各異，但只要不帶血、特別稀或異常堅(jiān)硬，就沒啥大問題。如果排便很規(guī)律、順暢，說明飲食中攝入了足夠的纖維素，消化系統(tǒng)運(yùn)轉(zhuǎn)良好。
比較清澈的尿液這個(gè)是正常的現(xiàn)象，如果你每天都要小便幾次，而且尿液呈淡黃色，而不是深色，說明身體水分充足，腎臟健康;完全沒顏色的尿液說明身體水分過多，會(huì)使身體流失重要的鹽分和電解質(zhì)。
頭發(fā)和指甲無病變這個(gè)也是判斷是否健康的標(biāo)準(zhǔn)，頭發(fā)和指甲在內(nèi)的皮膚系統(tǒng)是維生素缺乏狀況的“指示燈”。硬度不夠、易彎折的指甲，大片脫落的頭發(fā)都要去醫(yī)院查明原因。而頭發(fā)卷曲、分叉通常和健康無關(guān)。
體重是否保持穩(wěn)定，這個(gè)也是非常關(guān)鍵的一個(gè)判斷，除了過瘦和過胖的人外，體重恒定是健康的重要標(biāo)志。體重發(fā)生重大變化，無論是增加還是減少，都要咨詢醫(yī)生。
溫馨提醒：其實(shí)身體是革命的本錢，每個(gè)女性都非常想擁有一個(gè)健康的身體，因此希望眾多女性平時(shí)應(yīng)該注意自身健康，了解身體的各種小細(xì)節(jié)，若是發(fā)現(xiàn)身體出現(xiàn)異常后也能夠及時(shí)做應(yīng)對(duì)處理，這樣對(duì)女性的健康也是會(huì)帶來很大的好處。希望通過上文的介紹能幫助到更多女性朋友，同時(shí)也要記得分享給身邊的好朋友們哦!
身體健康是很重要的事情，對(duì)于男性而言尤其重要?，F(xiàn)在很多男性都喜歡健身，因?yàn)檫@樣可以鍛煉身體，還可以讓自己更加有魅力。那么，男人健身方法有哪些呢?健身有什么好處呢?下面就一起來看看吧。
男人健身方法
坐姿收腹舉腿
這主要是鍛煉腹部。鍛煉的時(shí)候，在家中放一張凳子，坐在上面，之后靠腹部力量抬腿，將雙腿交叉向上。這樣可以減少腹部多余的肥肉，變得更加結(jié)實(shí)。每次上抬十五次，做三組就可以了。中間可休息，但時(shí)間不要太長。
俯臥撐健胸肌
這個(gè)動(dòng)作主要是鍛煉男人的胸大肌，在家中的客廳或是就餐區(qū)，找兩個(gè)獨(dú)凳左右各擺放一個(gè)，用兩手作支撐，俯身在上就可以了，12個(gè)為一組，要做三組。
記住在做俯臥撐時(shí)，要收腹挺胸，盡量拉伸胸部，使胸肌肉飽滿有型。另外，這個(gè)動(dòng)作還有校正駝背的作用。
二頭肌舉健手
這個(gè)動(dòng)作主要鍛煉手部。只要坐在家中的獨(dú)凳上就可以完成，非常的簡單。用兩個(gè)未開啟的礦泉水瓶作啞鈴，平行往上舉，但要記住做時(shí)上臂緊靠軀干，固定好用二頭肌的力量收縮二頭肌，以增加手部力量。15個(gè)一組，做三組。
扶墻半蹲健腿
選擇一面墻，手扶墻的時(shí)候靠腿部力量慢慢下蹲，手中最好拿個(gè)東西，例如燒的水，在蹲下去的時(shí)候就可以讓腿部得到鍛煉?？梢韵?。十五個(gè)一組，做三組就好。
俯身劃船健背
這個(gè)動(dòng)作主要鍛煉背部，增加力量不說，還能減少背部脂肪，修飾背部線條。選一家中空地站好，手拿兩瓶未開啟的礦泉水，膝關(guān)節(jié)微彎，塌腰，挺胸翹臀，依靠背部力量將礦泉水用手向上提拉，同時(shí)，肩部內(nèi)收。12個(gè)一組，做三組。
俯臥挺身健腰
這個(gè)動(dòng)作主要鍛煉腰部。在家中俯臥在床，靠手抱頭、再靠腰的力量上體向上。以增強(qiáng)腰部力量，15個(gè)一組，做三組。
健身對(duì)男人的好處
改善心情
現(xiàn)在，健身是比較流行的，很多男性朋友平時(shí)都會(huì)堅(jiān)持進(jìn)行健身運(yùn)動(dòng)。健身對(duì)男性是有益的，那么，男人健身的好處有哪些呢?健身時(shí)要注意什么呢?下面就跟小編一起來了解一下吧。
男人健身的好處
改善你的心情
現(xiàn)在人們的工作生活都是比較緊張的，度過緊張的一天之后，去體育館做些練習(xí)，或者是去散步，這樣都可以讓自己冷靜下來。
鍛煉可以刺激多種大腦化學(xué)物質(zhì)的產(chǎn)生，這些化學(xué)物質(zhì)會(huì)讓你感到比鍛煉前要快樂得多也輕松得多。要是你定期地進(jìn)行鍛煉，你也會(huì)變得好看點(diǎn)，感覺也舒服點(diǎn)，定期鍛煉可以增強(qiáng)你的自信心和自尊心。鍛煉甚至?xí)p少你身上的壓力和焦慮的感覺。
能抗擊慢性疾病
在擔(dān)心著心臟病?希望能避免骨質(zhì)疏松癥的出現(xiàn)?定期的鍛煉也許能幫助你。
定期進(jìn)行運(yùn)動(dòng)可以防止或者是控制高血壓的出現(xiàn)，身體的膽固醇水平會(huì)受益。經(jīng)常進(jìn)行運(yùn)動(dòng)，高密度脂蛋白(或者是有益膽固醇會(huì)增高，對(duì)身體是有益的。
通過減少動(dòng)脈內(nèi)斑塊的集結(jié)，這一“組合拳出擊”會(huì)讓血液流動(dòng)得更為順利。還有，定期鍛煉也可以幫助防止2型糖尿病、骨質(zhì)疏松癥和某些種類癌癥的出現(xiàn)。
會(huì)幫助你控制體重
想減掉多余的重量嗎?那么就將那些用于睡覺的時(shí)間拿來散散步或做些其他身體運(yùn)動(dòng)吧。
這并不是件簡單的事。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)消耗掉一些熱量。運(yùn)動(dòng)得越激烈，熱量消耗得就越多，你也就越容易控制住體重。
你甚至不必騰出大把時(shí)間來做運(yùn)動(dòng)。走樓梯，而不乘電梯。在午飯后休息的時(shí)候去散散步。做商業(yè)活動(dòng)期間可以跳下爆竹。
然而更棒的就是關(guān)掉電視，輕松地去散個(gè)步。專注地做下運(yùn)動(dòng)固然好，但是，做了這個(gè)運(yùn)動(dòng)后，接著做做那個(gè)運(yùn)動(dòng)，持續(xù)這樣，一天下來也是可以消耗些熱量的。
鍛煉身體可以刺激產(chǎn)生多種大腦化學(xué)物質(zhì)，會(huì)讓人感到更加輕松。若是定期鍛煉，會(huì)感覺比較舒服，看上去也更加好看，還可以增強(qiáng)自信心，減少壓力和焦慮。
抗擊慢性疾病
定期運(yùn)動(dòng)可以幫助你防止或控制高血壓的出現(xiàn)。你的膽固醇水平也會(huì)因此而受益。經(jīng)常運(yùn)動(dòng)，高密度脂蛋白(HDL)或“有益”膽固醇會(huì)增高，而低密度脂蛋白(LDL)或“有害”膽固醇則會(huì)減少。通過減少動(dòng)脈內(nèi)斑塊的集結(jié)，這一“組合拳出擊”會(huì)讓血液流動(dòng)得更為順利。
還有，定期鍛煉也可以幫助防止2型糖尿病、骨質(zhì)疏松癥和某些種類癌癥的出現(xiàn)。
控制體重
這并不是件簡單的事。運(yùn)動(dòng)的時(shí)候會(huì)消耗掉一些熱量。運(yùn)動(dòng)得越激烈，熱量消耗得就越多，你也就越容易控制住體重。你甚至不必騰出大把時(shí)間來做運(yùn)動(dòng)。
走樓梯，而不乘電梯。在午飯后休息的時(shí)候去散散步。專注地做下運(yùn)動(dòng)固然好，但是，做了這個(gè)運(yùn)動(dòng)后，接著做做那個(gè)運(yùn)動(dòng)，持續(xù)這樣，一天下來也是可以消耗些熱量的。
讓心臟和肺功能得到加強(qiáng)
運(yùn)動(dòng)會(huì)給你身體內(nèi)的組織輸送氧氣和營養(yǎng)。實(shí)際上，定期的鍛煉會(huì)幫助身體內(nèi)的整個(gè)心血管系統(tǒng)心臟和血管的血液循環(huán)，更有效地運(yùn)轉(zhuǎn)。當(dāng)心臟和肺的功能得到更為有效的發(fā)揮的時(shí)候，你就會(huì)有更多的能量去做你喜歡做的事情了。
促進(jìn)更佳的睡眠
一次好的夜間睡眠會(huì)提高你的注意力，提升你的生產(chǎn)力以及改善你的心情。鍛煉是好睡眠的關(guān)鍵。定期的鍛煉可以幫助你更快地入睡，而且讓你睡得更深。
運(yùn)動(dòng)的時(shí)間就取決于你了，要是你睡眠質(zhì)量不好，也許你就得在下午稍晚點(diǎn)的時(shí)候去做運(yùn)動(dòng)。運(yùn)動(dòng)后5到6個(gè)小時(shí)后，體溫會(huì)自然地下降，這樣會(huì)有助于入睡。
總結(jié)：通過上文的介紹，相信大家對(duì)男人健身方法都有了更多的了解。除此之外，文中還為大家介紹了健身對(duì)男人的好處，希望可以幫到大家。喜愛健身的男性朋友，平時(shí)可以多關(guān)注這方面的知識(shí)。
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