懷孕初期胃會不會不舒服
老人注重養(yǎng)生體重會不會下降。
“知足者常樂,能忍者自安,忍饑者長壽,耐寒者體健?!比祟惖臍v史長河中,圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳,養(yǎng)生除帶給我們好的身體,更有心靈的健康。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢?養(yǎng)路上網(wǎng)站小編經(jīng)過搜集和處理,為您提供懷孕初期胃會不會不舒服,希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
懷孕初期隨著孕婦身體內(nèi)激素的分泌,會有很多妊娠反應(yīng)出現(xiàn),就像嘔吐,腹瀉,身體乏力等等,而雌性激素的過量分泌同時會影響到胃部,對胃產(chǎn)生一定的刺激,出現(xiàn)胃痛。還有些孕婦為了大量補充營養(yǎng)會吃很多營養(yǎng)的食物,這樣會加重胃的負(fù)擔(dān),出現(xiàn)胃脹氣,消化不良等癥狀。那么懷孕初期胃會不會不舒服?
從現(xiàn)代中醫(yī)觀點來看,孕婦在懷孕時容易出現(xiàn)胃脹氣現(xiàn)象,這跟孕媽媽飲食習(xí)慣的改變有關(guān)。由于孕期的大量進補,造成消化不易,或是口味的變化,攝取了較多容易產(chǎn)生氣體的食物等,也會容易產(chǎn)生胃脹氣。而從西醫(yī)的角度上說,懷孕期間,孕婦體內(nèi)荷爾蒙改變、黃體素增加,尤其是黃體素雖然可以抑制子宮肌肉的收縮,以防止流產(chǎn),但同時它也會使人體的腸道蠕動減慢,讓孕媽媽不僅惡心、嘔吐,胃酸逆流到食道,還會有便秘的困擾,進而一起造成整個腸胃道的不舒服。
懷孕期間的飲食上還有以下講究:
1、多食新鮮的瓜果蔬菜,可供給孕婦對維生素A、C以及鈣和鐵的需求。蔬果中懷孕吃什么好呢?蔬果分為兩類:一類維生素C含量高,一類維生素A含量高。維C高的蔬菜和水果有甜瓜、草莓、花菜和青辣椒。維生素A怎么補充?每日要用二份深黃色水果和深綠色蔬菜,每份半杯,包括杏、甜瓜、胡蘿卜、南瓜、白薯、菠菜、花菜和水田芥。
2、多吃粗糧,少食精制的米、面,懷孕期間的飲食要注意這點,因為玉米、小米等粗糧含維生素B和蛋白質(zhì)比大米和面多。www.cndadi.net
3、多吃谷類、花生等,因為這些食物中含有大量易于消化的蛋白質(zhì)、維生素B和C、鐵和鈣質(zhì)等。
4、每天可加食1—2個雞蛋,因為雞蛋被稱為“理想的營養(yǎng)庫”,含有幾乎人體所需的所有營養(yǎng)。蛋類含有豐富的蛋白質(zhì)、鈣、磷和各種維生素。
5、多注意補充微量元素,如鋅、鎂、碘、銅等。此時懷孕吃什么好呢?在動物類食品、豆類、谷類、蔬菜中含有鐵、鋅、銅等、海味食品中含碘高。
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腸胃不好的人在平時的飲食上面一定要注意,不可以讓自己去吃一些又冷又涼又硬的食物,因為這樣會導(dǎo)致腸胃疾病加重,作為有腸胃疾病的患者,需要遵循好幾個飲食的原則問題,這樣可以避免在胃不舒服的時候會引起干嘔,導(dǎo)致食欲不振和沒有辦法吃東西,規(guī)律的飲食健康對很多東西都有幫助。
胃病忌吃"生冷硬",可以多吃小米粥。
得了胃病飲食上要注意以下原則:
1.少吃油炸食物:因為這類食物不容易消化,會加重消化道負(fù)擔(dān),多吃會引起消化不良,還會使血脂增高,對健康不利。
2.少吃腌制食物:這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物,不宜多吃。
3.少吃生冷食物刺激性食物:生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用,容易引起腹瀉或消化道炎癥。
4.規(guī)律飲食:研究表明,有規(guī)律地進餐,定時定量,可形成條件反射,有助于消化腺的分泌,更利于消化。
5.定時定量:要做到每餐食量適度,每日3餐定時,到了規(guī)定時間,不管肚子餓不餓,都應(yīng)主動進食,避免過饑或過飽。
6.溫度適宜:飲食的溫度應(yīng)以"不燙不涼"為度。
7.細嚼慢咽:以減輕胃腸負(fù)擔(dān)。對食物充分咀嚼次數(shù)愈多,隨之分泌的唾液也愈多,對胃黏膜有保護作用。
8.飲水擇時:最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時,餐后立即飲水會稀釋胃液,用湯泡飯也會影響食物的消化。
9.注意防寒:胃部受涼后會使胃的功能受損,故要注意胃部保暖不要受寒。
10.避免刺激:不吸煙,因為吸煙使胃部血管收縮,影響胃壁細胞的血液供應(yīng),使胃黏膜抵抗力降低而誘發(fā)胃病。應(yīng)少飲酒,少吃辣椒、胡椒等辛辣食物。
11.補充維生素C:維生素C對胃有保護作用,胃液中保持正常的維生素C的含量,能有效發(fā)揮胃的功能,保護胃部和增強胃的抗病能力。因此,要多吃富含維生素C的蔬菜和水果。
A、潰瘍病飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐,注意定時定量,避免過饑過飽。選用易消化、營養(yǎng)價值高及保護胃的食物。2.烹調(diào)方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法,忌用煎炸的食物。3.忌用粗纖維多、硬而不消化的食物。避免用過甜、過酸、過冷、過熱、及辛辣食物。
B、淺表性胃炎飲食原則:1.少量多餐,每日 5-6 餐??稍黾訜o糖牛奶、蘇打餅干、多堿饅頭等。2.烹調(diào)方法:宜用蒸、熬、煮、氽、燴等烹調(diào)方法。忌用煎、炸、烹、溜、燒、生拌的食物。宜進食奶油、和黃油(可抑制胃酸分泌)。3.忌食粗纖維多的蔬菜、咖啡、濃茶、烈酒、辣、酸、芥末及過甜的食物。
懷孕后胃不舒服該怎么辦?能不能吃藥?它一直是困擾孕婦的重要問題。孕婦在懷孕早期,都會出現(xiàn)不同的身體反應(yīng),有的人是感覺疲憊,腰酸背痛,嗜睡,而有的孕婦卻是孕吐嚴(yán)重,甚至胃里特別難受,吃什么吐什么,這對于孕婦來說,是十分痛苦的。那么,懷孕后胃不舒服怎么辦呢?
懷孕后胃難受怎么辦
很多孕婦在孕早期都會有惡心嘔吐的癥狀,這應(yīng)該和你原來的胃不好沒什么關(guān)系。孕吐較嚴(yán)重的孕婦一般是平時容易暈車、暈船、偏頭痛的,懷的是雙胞胎或多胞胎的,或是之前懷孕有過孕吐的癥狀的才比較容易孕吐。孕吐與個人體質(zhì)有關(guān),與胃沒關(guān)系。
胃是否健康與精神因素有很大關(guān)系,過度的精神刺激,如長期緊張、恐懼、悲傷、憂郁等都會引起大腦皮層的功能失調(diào),促進迷走神經(jīng)功能紊亂。因此,平時要精神愉快、性格開朗、意志堅強,并善于從困境中解脫自己。
孕期各種難受是可以緩解的,孕婦胃頂著難受可以經(jīng)常做深呼吸緩解,此外飲食上要特別注意少吃多餐,每頓能吃多少就吃多少,別勉強自己。最重要的一點是要保持愉快的心情,心情不好會影響腸胃功能,凡事往好處想,別鉆牛角尖。
孕婦平時臥躺時最好不要平躺,因為這樣會加重對胃部的擠壓,從而加重胃被頂著的難受感。建議孕婦平時側(cè)臥睡覺,最好是左側(cè)臥睡,不僅可緩解胃部難受的癥狀,還可保證胎盤的正常血流量,供給胎兒生長發(fā)育的所有營養(yǎng)和氧氣,并且還可預(yù)防孕婦出現(xiàn)高血壓、浮腫等情況。
防吐小貼士
1、將每餐分開來吃,用幾頓有營養(yǎng)的小餐代替一頓大餐;2、在起床前先吃一點零食,如幾塊餅干或小點心,或讓家人做一些烤面包片;3、盡量少吃高脂食物,以清淡、易消化的食物為主;4、保持液體供給,液體要比固體食物容易被身體接受,而且能使你避免脫水;5、干的食物和含水的食物交替食用,這頓飯只吃干的食物,下頓飯吃液體的食物。
6、試一試生姜,它是治療惡心的天然藥物,將它磨碎和蔬菜或其他食物一起吃;7、覺得惡心的時候吮吸一片新鮮的檸檬;8、盡量避免能夠引起你惡心的東西,如某些氣味、運動或聲音;9、避免大量出汗或過熱,這也可造成惡心。
此外,心情要保持輕松愉快,解除心理負(fù)擔(dān);適當(dāng)參加一些輕緩的活動,如室外散步、做孕婦保健操等;丈夫的體貼、家人的關(guān)心以及良好而舒適的環(huán)境都可改善心情,減輕不良反應(yīng)。
很多人在懷孕時會考慮吃比較名貴的中藥,如人參等大補,實際上如無特殊需要還是食補為好。脾胃虛弱的人可以在煲湯、燉菜時適當(dāng)加些黨參。黨參性味功用與人參相似,但相對較溫和,而且對脾胃虛弱、易腹瀉具有特別的功效。此外,黨參還兼有補血的作用,對血虛畏寒的女性更適宜。
拉肚子是一種在臨床醫(yī)學(xué)中特別常見的疾病。雖然不是一種會危及到患者生命的疾病,但是對于患者的身體健康以及精神狀態(tài),都是會帶來很大的影響的。不少人在拉肚子期間,還有胃不舒服的癥狀,這種情況下,就需要根據(jù)具體的癥狀,選擇合適的治療方法了。下面就為大家介紹一下拉肚子的治療方法!
一、感染性腹瀉,用抗生素
感染性腹瀉,切勿急著用止瀉藥。感染性腹瀉服用止瀉劑,可掩蓋病情,影響醫(yī)生診斷。如細菌性痢疾病人服用止瀉劑會影響腸道對細菌及毒素的排泄,使毒血癥狀加重,病程延長。尤其是在腹瀉的急性期,炎癥及中毒癥狀(如高燒)較明顯、膿血便較多時,應(yīng)視為止瀉劑的絕對禁忌。到了恢復(fù)期,病情明顯好轉(zhuǎn),大便不帶膿血,僅水分較多時,可以短時間服用止瀉劑。常見的藥物有:黃連素、慶大霉素、諾氟沙星等。
二、非感染性腹瀉,不要用抗生素
非感染性腹瀉不需要用抗生素治療,這些病人如用抗生素可能會有三大害處:1)促使耐藥菌株增加;2)有毒副作用(如藥源性耳聾);3)易造成腸道菌群失調(diào),致使腹瀉遷延不愈。在我國,只有約30%的腹瀉需用抗生素治療。對于非感染性腹瀉,可以服用蒙脫石散、媽咪愛、整腸生等等進行對癥治療。
三、飲食調(diào)節(jié)
1、拉肚子可以吃水果輔助治療拉肚子可以吃些水果輔助治療,但是不是所有的水果都可以吃。拉肚子可以吃蘋果、石榴等;拉肚子不可以吃梨、西瓜、香蕉等。拉肚子,取蘋果1只,連皮帶核切成小塊,放在水中煮3~5分鐘,待溫后食用,每日2~3次,每次30克左右即可。需要注意的是,在食用煮熟的蘋果時,不宜加蔗糖調(diào)味,因為蔗糖可能會加重腹瀉。
2、拉肚子可以喝粥拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。現(xiàn)在一些小胖墩無肉不歡,家長怕孩子不肯吃飯,體力不能恢復(fù),便煮肉粥給孩子吃?!叭庵嘁矔觿∧c胃負(fù)擔(dān)?!睂<抑赋?,腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
女性朋友們有很多都是在來月經(jīng)之前感覺到自己的胃腸道變得非常不舒服,這就是痛經(jīng)的臨床癥狀,少數(shù)的女性朋友們在發(fā)作期間是只能臥床休息,就連站起來的力氣都沒有,這就是比較嚴(yán)重,需要通過一些藥物治療來改善,其他情況的女性朋友們就可以通過針灸的方式來適當(dāng)改善疼痛。
(一)取穴
(1)脊中、懸樞、 命門、 夾脊、 脾俞、 胃俞、 三焦俞、腎俞、志室。
(2)神闕、氣海、 關(guān)元、天樞、外陵、大巨。
(二)治法:先是按摩背腰部,再按摩腹部,后按摩下肢。先涂擦活血藥液(如 藥油、 藥酒),后再進行按摩:
1、用手指或掌根揉按背腰部胸椎第11節(jié)至腰椎第2節(jié),并揉按兩側(cè)的肌肉和相關(guān)的脊中、 懸樞、 命門、夾脊、脾俞、胃俞、三焦俞、 腎俞、志室等穴;
2、用拳頭輕捶背腰部壓痛處;
3、用手指揉按腹部疼痛的 肌肉和 神闕、 氣海、 關(guān)元、天樞、外陵、 大巨等穴;
4、用手指捏按下肢的 陰包、 血海、 三陰交、太沖等穴。
(三)療效:一般按摩背 腰部5分鐘后開始減輕腹部疼痛。繼續(xù)按摩背腰部和腹部20分鐘,腹痛可消失。每天按摩1次,連續(xù)按摩3-5天,以往有痛經(jīng)史者,可在 月經(jīng)到來前2天開始按摩。如要鞏固療效,可隔2-3天按摩1次,要達到理想的效果需持之以恒。參看《 痛癥按摩治療圖解》一書。
溫石療法
(一)取穴:脊中、懸樞、 命門、夾脊、胃俞、志室、氣海、關(guān)元、天樞等穴。
(二)治法:需要選取適當(dāng)?shù)?石盤,目前最好的含有有機鍺的石盤。故名 巖盤鍺溫浴先是按摩背 腰部,腹部和下肢,以疏通 經(jīng)脈。然后以含有機鍺的巖盤( 巖盤鍺溫浴)通電加熱到40-43度左右,至于后腰和尾部兩處。將手足并浴在含有有機鍺的鹽溫浴中。整個治療系統(tǒng)保持溫度40-43度,30分鐘。每天或每兩天一次,視病情輕重和歷史長短堅持一月以上可痊愈。
(三)療效:一次治療后有輕松感。堅持一月后,當(dāng)月痛經(jīng)現(xiàn)象消失。持久治療可使痛經(jīng)永久消失(醫(yī)學(xué)上認(rèn)為是5年內(nèi)不復(fù)發(fā))。此法為中醫(yī)中最古老的 砭石療法中的一種。
對于處于備孕期間的女性來說,一定要認(rèn)識到關(guān)于懷孕之后身體出現(xiàn)的相關(guān)癥狀,這樣才可以及時確定是否懷孕。因為有許多孕婦沒有及時發(fā)現(xiàn)自己懷孕,導(dǎo)致在懷孕期間進行許多對胎兒有傷害的事情,從而出現(xiàn)了流產(chǎn)后果。而也有備孕女性在備孕期間出現(xiàn)了肚子不舒服的癥狀,這會是懷孕導(dǎo)致的嗎?
懷孕多久肚子會不舒服
懷孕初期肚子疼可能是因為子宮在長大,這種情況并無大礙。女性常有反映酸、暖氣、上腹壓迫感等癥狀,是由于子宮增大造成胃部受壓的結(jié)果。子宮增大及盆腔充血,會因子宮旁的韌帶受到增大子宮的影響,而產(chǎn)生下腹尤其是腹股溝附近的酸脹隱痛感。大部分的女性在懷孕初期都會出現(xiàn)下腹部不適,不過這種疼痛通常都是生理變化導(dǎo)致,屬于正?,F(xiàn)象,主要是通過疼痛的嚴(yán)重性來判斷,因為懷孕初期子宮處于充血狀態(tài),所以就會出現(xiàn)這種疼痛的感覺,癥狀如果比較明顯,就應(yīng)該及時就醫(yī)排查。
懷孕初期的小腹如果疼的話會疼多久
孕早期出現(xiàn)輕微腹痛屬于正常現(xiàn)象,部分人懷孕前三個月有點來月經(jīng)前隱痛,如果沒有流血,腹痛加重,注意休息就行,一般3個月以后應(yīng)該就不會痛了。但如果是懷孕初期出現(xiàn)肚子疼痛嚴(yán)重的話很可能是存在先兆流產(chǎn)的跡象,一般肚子中間有疼痛可能是流產(chǎn)的現(xiàn)象,倘若是肚子兩側(cè)出現(xiàn)疼痛,很可能是韌帶牽拉導(dǎo)致的,肚子中間痛就應(yīng)及時就醫(yī)進行保胎治療才行的,如果是兩邊疼痛是不需要就醫(yī),需要休息可緩解不適。
首先懷孕腹痛嚴(yán)重是不正常的,這是要及時治療的,所以痛多長時間都不合理不正常,在孕早期主要看孕酮值和血HCG翻倍,還要看胚芽和原始胎心是否搏動有力,只要此類的檢查正常問題就不大,但數(shù)值偏低就會影響胎兒發(fā)育,就需要及時保胎治療,可以積極打黃體酮針提升,也可以結(jié)合雌性激素藥物調(diào)理。注意腹部保暖不要受涼,不要吃生冷刺激性的食物,多吃些含雌性激素多的食物。
所以,如果是孕早期正常的因韌帶拉扯而產(chǎn)生的疼痛感的話,一般在三個月之后就會慢慢緩解的,但如果是不正常的腹痛,則是沒有明確的結(jié)束時間,而且需要馬上到醫(yī)院去做進一步的檢查,查明原因,及時對癥治療,免得胎兒有意外。
因為孕婦都會迫切希望肚子中的寶寶能夠健康成長,所以在懷孕的過程中如果出現(xiàn)了胃不舒服,吃不下飯的問題都會讓孕婦極度擔(dān)心。同時孕婦長期胃不舒服,吃不下飯的話,還有可能會導(dǎo)致胃部疾病的產(chǎn)生,這對孕婦來說是得不償失的。因此針對孕婦出現(xiàn)的胃不舒服,吃不下飯問題有哪些解決方法?
懷孕沒有胃口吃不下飯
懷孕之后,孕媽媽還是要注意飲食營養(yǎng)均衡、粗細搭配、食物多樣化。如果實在沒有胃口,可以少食多餐,這樣也不會有進食壓力。懷孕期間,可以有意識地吃一些優(yōu)質(zhì)蛋白較多的食物,這樣不僅可以滿足孕媽的需要,而且還利于胎兒組織器官的生長發(fā)育。
除了補充優(yōu)質(zhì)蛋白,孕媽也要適當(dāng)攝入維生素,比如吃一些含有鈣、鐵、鋅的食物,預(yù)防貧血,滿足胎兒骨骼發(fā)育的需要,同時促進大腦發(fā)育。此外,懷孕之后,孕媽媽是要格外重視早餐的,不能隨便找些東西填肚子或者直接忽略,否則對自己和胎兒都是很不好的。
如果長期不吃早飯,就可能會造成膽囊炎、膽結(jié)石。這是因為我們攝入的食物通過胃排到十二指腸,膽囊里有很多膽汁,可以幫助消化脂肪類、蛋白質(zhì)類的食物。如果老是早上不吃飯,那么經(jīng)過一晚上睡覺,本身膽囊中就儲存比較多的膽汁。早上不吃飯,就不會排空。
最后會造成膽汁堆積,時間長了,就會造成炎癥、結(jié)石、膽囊梗阻。孕媽媽就會出現(xiàn)不舒服、疼痛等癥狀。如果膽囊長期不好,那么和它緊密挨著的肝臟也是會受到損傷的。如果長期不吃早飯,孕媽媽很容易引起低血糖,可能會出現(xiàn)頭暈的現(xiàn)象。獨自外出的時候,是十分危險的,很可能會有意外情況發(fā)生。
想必人們都知道女性在懷孕之后身體上是會出現(xiàn)有許多不良反應(yīng)的,比如惡心嘔吐、失眠多夢、飲食不振或者是腰酸背痛等等。而有些女性在懷孕后會出現(xiàn)有肚子疼的情況,引起肚子疼這種情況的原因很多,有可能是因為妊娠反應(yīng)引起的也有可能是疾病原因而引起的,面對這種情況需要人們格外注重,下面就來介紹一下懷孕了肚子會不會疼。
懷孕的過程中一般不會肚子疼,有的患者會出現(xiàn)肚子疼,敏感的,當(dāng)然了肚子疼也不一定是懷孕引起的。比方如果患者既往有不潔飲食史,或者又伴有惡心、嘔吐、腹瀉、腹痛、腹脹等消化系統(tǒng)癥狀,這有可能是急性腸炎引起的。如果患者出現(xiàn)右下腹疼痛,這有可能是普外科的一種常見病急性闌尾炎引起的疼痛?;颊邽榕?,肯定不能排除婦科疾病帶來的,比方盆腔炎、宮頸炎、子宮內(nèi)膜炎或者異位妊娠,都會引起懷孕的患者也會合并其他病,其他病也會引起肚子疼,所以不可以一概而論。
懷孕的初期出現(xiàn)褐色的分泌物,沒有下腹部疼痛有可能是先兆流產(chǎn)、胚胎停止發(fā)育或者宮外孕、葡萄胎、生化妊娠都可能會出現(xiàn)褐色分泌物。這個時候需要到醫(yī)院做B超檢查,查血中的絨毛膜促性腺激素。如果B超看到宮腔內(nèi)有正常的妊娠囊,并且能看到胎心胎芽,出現(xiàn)陰道流血的現(xiàn)象,有可能是先兆流產(chǎn)或者宮頸息肉、宮頸炎癥引起的,要積極的進行治療。如果到了懷孕50天,仍然看不到胎心胎芽,就是胚胎停止發(fā)育。如果查血血中的HCG沒有正常的發(fā)育,有可能是生化妊娠,也有可能是宮外孕造成的。
孕婦在懷孕期間,身體素質(zhì)已經(jīng)不同懷孕之前,隨著時間的推移,子宮漸漸增大刺激到骨骼,孕婦會感受到腹部有牽拉痛。孕婦們開始覺得擔(dān)心,其實孕婦們不用太擔(dān)心,但也不容忽視,持續(xù)疼痛并且伴有出血癥狀,孕婦要記得入院檢查,病理性的肚子疼是流產(chǎn)征兆或異位妊娠的預(yù)兆。
大姨媽是女性非常特殊的時期,對女性的生活影響也比較大,因為大姨媽期間女性子宮會產(chǎn)生大量的血塊組織,需要從陰道排出,而這時的子宮處于內(nèi)膜生長循環(huán)的終點,因此,想要懷孕是比較難的。但是,這是不是意味著大姨媽期間女性不能懷孕?下面就來看看大姨媽期間會不會懷孕呢?
經(jīng)期會不會懷孕
雖然月經(jīng)期懷孕的可能性很小,但月經(jīng)期也不一定就是安全期,如果在月經(jīng)期有性生活,就有可能會懷孕。這種小概率事件一般發(fā)生在的月經(jīng)周期非常短的時候。因為這個時候,排卵的時間與的月經(jīng)時間更接近。在這種情況下,如果經(jīng)期持續(xù)的時間又比較長的話,排卵期離月經(jīng)結(jié)束的時間就會更加接近,在月經(jīng)期懷孕的可能性也就會更高。
當(dāng)一個卵子與一個精子在輸卵管中相遇,就會懷孕。在典型的、持續(xù)28天的月經(jīng)周期里,一般是在月經(jīng)周期中間,大概第12~16天之間,的兩個卵巢中的一個里會有一個卵子成熟。卵巢把成熟的卵子排到腹部,即排卵,卵子在那里會很快被最近的輸卵管末端的郁金香型散部開口吸入輸卵管。
卵子從卵巢中排出后,在輸卵管中能存活大約24小時,所以,只有精子在這一幸運時期出現(xiàn)在輸卵管中,才可能懷孕。如果卵子沒有受精,那么就會在排卵后14天左右來月經(jīng)。
通常情況下,在來月經(jīng)的時候,另一個卵子正在發(fā)育成熟,準(zhǔn)備在這一次周期中排出。不過,并非所有女性的月經(jīng)周期時間都一樣長。很多女性的月經(jīng)周期大約為28天,也有一些人的周期只有22天。如果的周期短,可能在月經(jīng)結(jié)束幾天后就會排卵。考慮到精子在輸卵管中的存活時間能達到3天,因此,理論上講,精子有可能一直成活到排卵,使有可能在月經(jīng)期后很短時間內(nèi)受孕。
也有可能把突破性出血(兩次月經(jīng)之間的少量出血)錯誤地當(dāng)作正常月經(jīng)的排卵期出血,如果是那樣,也許是在受孕期間出血了。如果在兩次月經(jīng)之間有出血的現(xiàn)象,一定要去看醫(yī)生。
每個人都知道吸煙有害健康,許多長期吸煙者都渴望戒煙。但是,由于戒煙過程非常痛苦,并且有一些不適的癥狀,比如,戒煙后胃不舒服。因此,這也導(dǎo)致許多吸煙者在中間放棄。事實上,如果你做出戒煙決定,就會知道在戒煙后該做些什么,這將有助于你堅持下去。那么,戒煙后的不適應(yīng)癥狀有哪些呢?
1、出汗口渴
戒煙之后首先會出現(xiàn)的就是睡覺時流汗,經(jīng)常沐浴可緩解。定期鍛煉的人較少出現(xiàn)嚴(yán)重盜汗。汗出多了,也會有口渴的連鎖反應(yīng)。所以要多喝水,這有助于清除體內(nèi)毒素。
2、嗜睡卻又睡眠中斷
煙有一定的醒腦作用,一旦不吸煙了,就很嗜睡,這都是正常反應(yīng),夜里睡著卻容易醒來,這些也不用擔(dān)心,適應(yīng)一段時間,自然會改善
3、飯量變大,從而引起發(fā)胖
一旦戒煙后,由于香煙里一些有害物質(zhì)原本會影響人體對營養(yǎng)的吸收和新陳代謝,如果突然戒煙后,吸收和代謝機能開始有所恢復(fù),飯量會大增,從而造成體重會有所增加,不過這屬于正?,F(xiàn)象,不用擔(dān)心,一旦人體適應(yīng)后,體重也會穩(wěn)定下來。
4、咳嗽
長期吸煙的煙民,其肺部都會產(chǎn)生大量的粘液來抵抗毒素的侵襲,戒煙開始后,粘液會松懈,從呼吸到排出,纖毛也會隨之運動起來,這樣開始戒煙的人,都會出現(xiàn)一段時間的咳嗽,這都是正常的反應(yīng)。
5、手指發(fā)顫
在戒煙后,會出現(xiàn)手指發(fā)顫,無法控制的情況,這是由于長期吸煙,血液里會存在大量的尼古丁,身體對此產(chǎn)生依賴。如果你戒煙后,身體補充不了尼古丁,就會出現(xiàn)這種輕微手顫,手抖的情況,別擔(dān)心,這不是長久的反應(yīng),只要你煙癮戒除了,自然就會消失。
6、頭痛、頭皮酸痛
這是戒煙期間,改善了循環(huán)系統(tǒng)造成的,是十分正常的現(xiàn)象。
7、便秘
很多戒煙的人,在戒煙中會有便秘的情況發(fā)生,這也都是正常反應(yīng),每天飲用四至六杯水可緩解便秘。多食用粗糧、新鮮水果和蔬菜也有助于克服這個問題。
喉嚨不舒服咳嗽有可能是因為上火的原因引起的,也有可能是慢性咽炎或者支氣管炎等,所以出現(xiàn)喉嚨不舒服咳嗽的時候,我們應(yīng)該要多注意休息,讓喉嚨有時間休息,然后多喝水緩解喉嚨的不適。對于主持人以及教師來說,出現(xiàn)喉嚨不舒服咳嗽的情況是比較多的,這跟職業(yè)因素有關(guān)系,需要做好喉嚨的保護。
慢性咽炎
當(dāng)出現(xiàn)長期喉嚨癢并且總是咳嗽,也有可能是慢性咽炎的一種典型的癥狀,其實所謂的慢性咽炎主要是反復(fù)感染所引起的喉嚨病變,主要的特征就是喉嚨部的粘膜發(fā)炎,而一般這種情況會發(fā)生在成年人身上是一種比較頑強的疾病。但是當(dāng)患上慢性咽炎的時候也要引起重視,盡量改掉平時抽煙喝酒的壞習(xí)慣。
天氣原因
其實天氣原因也會導(dǎo)致我們的喉嚨出現(xiàn)發(fā)癢,咳嗽的現(xiàn)象,尤其是在北方地區(qū),到了冬天經(jīng)常會出現(xiàn)霧霾這樣的現(xiàn)象,而且空氣中彌漫著沙塵,也會使得我們在行走的時候吸入一些灰塵或者是病毒,細菌進入呼吸道之后就會引起呼吸道病變,使得我們的喉嚨干癢。
職業(yè)因素
其實有一些人患上呼吸道的疾病往往是因為職業(yè),就比如說有些人的工作可能每天會面臨大量的粉塵,比如化工廠等等都會排放出大量的灰塵以及化學(xué)氣體,而這種環(huán)境之下很容易隨著呼吸進入到人們的呼吸道,然后進入肺部,甚至是其他器官,這樣也會引發(fā)喉嚨不舒服以及咳嗽的問題,甚至?xí)l(fā)器官病變。
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