月經(jīng)推遲了8天正常嗎？
女性喝養(yǎng)生茶會(huì)影響月經(jīng)嗎。
“養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商?；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂觀?！睆墓胖两瘢P(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩句或名言，沒有好的身體，萬事事皆休。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識(shí)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“月經(jīng)推遲了8天正常嗎？”，相信能對(duì)大家有所幫助。
月經(jīng)是女性每個(gè)月都來的一種現(xiàn)象，女性過了十二歲，最晚不過十八歲會(huì)來月經(jīng)，具體時(shí)間因人而異，月經(jīng)推遲是女性朋友比較常見的表現(xiàn)，月經(jīng)推遲要看天數(shù)，如果月經(jīng)推遲一周不來說明不正常，如果月經(jīng)推遲一周內(nèi)來一般問題不大，有的女性朋友月經(jīng)推遲了8天還沒有來，月經(jīng)推遲了8天正常嗎？接下來我們來看看吧。
一.月經(jīng)推遲了8天正常嗎？
如果平時(shí)月經(jīng)周期規(guī)律，突然出現(xiàn)月經(jīng)推遲8天，是不正常的現(xiàn)象。如果是生育期的女性，并且近期有性生活史，首先要考慮是否有早孕的可能。最簡(jiǎn)便的方式是做早孕試紙，也可以直接到醫(yī)院檢查血HCG，或者是盆腔彩超。如果能夠明確地排除早孕，很有可能是使用過藥物，或者是一些其他的因素影響，比如口服避孕藥?？诜茉兴幱锌赡芤鹪陆?jīng)紊亂、閉經(jīng)或者月經(jīng)推遲等情況。另外，一些外界因素比如情緒波動(dòng)、體重變化、生活習(xí)慣以及生活環(huán)境發(fā)生改變、飲食、疾病用藥以及酗酒等情況，都有可能引起月經(jīng)推遲，需要明確月經(jīng)推遲的原因。一般來說外界因素影響月經(jīng)推遲，在排除誘因后觀察一段時(shí)間，都是可以正?；謴?fù)的。
二.女人月經(jīng)推遲怎么辦
中醫(yī)認(rèn)為造成月經(jīng)推遲的原因有很多種,但是如果排除懷孕,也不是藥物的副作用,或者手術(shù)的影響,那么就要開始注意個(gè)人的生活習(xí)慣了,不僅需要及時(shí)的注意個(gè)人衛(wèi)生,還要保持開朗的心情,具體可以參照以下幾點(diǎn):
1、保持精神愉快,避免精神刺激和情緒波動(dòng),個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象,均屬正常,不必過分緊張。
2、注意衛(wèi)生,預(yù)防感染。注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期絕對(duì)不能性交。注意保暖,避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
3、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì),通風(fēng)透氣性能良好,要勤洗勤換,換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物,多飲開水,保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜,忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng),如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等,忌食生冷瓜果。
三.月經(jīng)推遲原因
1.懷孕
月經(jīng)延遲10天后，可到醫(yī)院做尿妊娠試驗(yàn)，若為陽性很有可能懷孕，懷孕也會(huì)有其他一些癥狀，如畏寒、頭暈、乏力、惡心、嘔吐等。
2.藥物
服用含孕激素類藥物，如黃體酮、緊急避孕藥等，可致黃體期延長，可造成經(jīng)期推遲。新一代胃動(dòng)力藥也可能引起經(jīng)期推遲。
3.手術(shù)引起
如宮腔手術(shù)引起宮腔或?qū)m頸粘連而致經(jīng)血無法產(chǎn)生或排出，無月經(jīng)。
4.內(nèi)分泌失調(diào)
肥胖、過度節(jié)食、起居無常、卵巢功能早衰、多囊卵巢綜合征等都可引起女性內(nèi)分泌失調(diào)，發(fā)生經(jīng)期推遲。
5.慢性疾病
慢性肝炎、肺結(jié)核、甲狀腺功能減退、嚴(yán)重的貧血、缺乏維生素E等，往往會(huì)引發(fā)經(jīng)期推遲。
6.精神因素
如精神緊張、壓力大、環(huán)境改變等心理因素等，都可以引起月經(jīng)推遲。
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月經(jīng)是每個(gè)女人的好朋友，每個(gè)月來一次，經(jīng)期的注意事項(xiàng)有很多，那么月經(jīng)推遲10天正常嗎？
月經(jīng)推遲10天正常嗎
月經(jīng)周期一般為28-30天，月經(jīng)周期的長短具體因人而異，提前或延后7天左右仍屬正常范圍，月經(jīng)推遲10天還沒有來，可能與這些原因有關(guān)：
懷孕：有夫妻生活的女性，月經(jīng)推遲超過10天甚至更久，要考慮是不是懷孕了。
壓力：緊張、壓力大、焦慮、憂愁等等精神因素，可致月經(jīng)推遲。
熬夜：熬夜會(huì)影響女性的內(nèi)分泌平衡，經(jīng)常熬夜，尤其是快要來月經(jīng)的時(shí)候熬夜，很容易令月經(jīng)推遲，甚至閉經(jīng)。
節(jié)食：長期不吃主食，過分克制自己飲食，會(huì)因營養(yǎng)不良影響到卵巢機(jī)能，進(jìn)而月經(jīng)推遲，閉經(jīng)等。
肥胖：過于肥胖也會(huì)造成內(nèi)分泌失衡，進(jìn)而令月經(jīng)推遲，閉經(jīng)。
如果只是偶爾1、2次月經(jīng)推遲10天不來，并且沒有伴隨著其他癥狀，則不屬于月經(jīng)不調(diào)的范圍，若情況頻發(fā)，停經(jīng)超過3個(gè)月，經(jīng)期顏色異常等等，要趕緊就醫(yī)檢查。
月經(jīng)推遲10天如何催經(jīng)
科學(xué)生活習(xí)慣
千萬不要小看科學(xué)生活習(xí)慣的作用，這會(huì)直接影響到月經(jīng)是否可以正常來臨。如果經(jīng)期已經(jīng)推遲了，一定要馬上調(diào)整好生活習(xí)慣，不要熬夜，不要讓身體過于疲勞，適量的攝入碳水化合物，蛋白質(zhì)，維生素等營養(yǎng)，不要暴飲暴食。
放松一下情緒
月經(jīng)一直都不來，就容易胡思亂想，而一直瞎擔(dān)心月經(jīng)就更不會(huì)準(zhǔn)時(shí)來，甚至這個(gè)月都不會(huì)來了，放松一下緊張的心情，可以通過運(yùn)動(dòng)，看書等等方法來調(diào)整自己，盡量不要一門心思的放在姨媽沒來有這件事上，保持開朗的情緒，會(huì)有利于調(diào)理月經(jīng)。
別讓自己著涼
在快要來月經(jīng)前如果身體著涼了，可能會(huì)造成月經(jīng)推遲，甚至不來，即便來了也可會(huì)有痛經(jīng)，月經(jīng)量少等等問題，所以，經(jīng)前一定加強(qiáng)保暖，不要吃生冷涼的東西。
吃有營養(yǎng)的食物
均衡飲食營養(yǎng)，多吃新鮮的蔬菜和水果，適量攝入蛋白質(zhì)，在合理飲食的基礎(chǔ)下，可以適量吃些調(diào)和氣血的食物，不吃過涼，過咸，過辣，過苦等刺激的東西，飲食清淡且有營養(yǎng)。
月經(jīng)推遲10天的注意事項(xiàng)
1、一般在月經(jīng)推遲7天后，可用驗(yàn)孕試紙測(cè)試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。其實(shí)如果想知道是否懷孕，最直接的方法是到醫(yī)院做B超。
2、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動(dòng)，個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
3、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。有月經(jīng)推遲情況的女性一般都因?qū)m寒導(dǎo)致，在冬天尤其不能受涼，否則容易加重月經(jīng)不調(diào)的癥狀。
4、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物。氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等，忌食生冷瓜果。
5、如果月經(jīng)周期不穩(wěn)定，月經(jīng)推遲或提前的情況比較嚴(yán)重，或者是長期推遲或提前都應(yīng)該前往尋求治療。這時(shí)候也可以通過藥物改善月經(jīng)推遲的狀況另外，女性也可以定期前往醫(yī)院做一些常規(guī)的檢查，了解自己的身體狀況。
環(huán)境改變等心理因素，一些影響內(nèi)分泌的疾病等。都可以引發(fā)月經(jīng)推遲。
女性的月經(jīng)周期一直很規(guī)律，但是突然推遲了，有可能是出現(xiàn)了懷孕的現(xiàn)象，可以選擇早孕試紙進(jìn)行檢查，也有可能是因?yàn)榕越螘r(shí)間情緒暴躁以及作息不規(guī)律等引起的月經(jīng)不調(diào)，而且性生活不潔也是引起月經(jīng)失調(diào)的情況，所以對(duì)于月經(jīng)突然推遲的情況，大家可以了解它的原因。
1、懷孕 可在月經(jīng)在月經(jīng)延遲7天后，可用“孕早知試條”測(cè)試尿液，若為陽性很有可能懷孕，“孕早知試條”呈陰性則反之。但如果是懷孕也會(huì)有其它的一些癥狀如，惡心、乳房脹痛等。當(dāng)然最后的辦法是到醫(yī)院做B超檢查。
2、藥物的副作用 如，長期服用避孕藥后內(nèi)分泌失調(diào)，也可造成月經(jīng)延期。與醫(yī)生根據(jù)患者反映還發(fā)現(xiàn)，新一代胃動(dòng)力藥嗎叮啉又名多潘立酮也可能引起。由于嗎叮啉不易透過血腦屏障，故被認(rèn)為其對(duì)中樞多巴胺受體無抑制作用。中樞多巴胺受體被抑制，致使下丘腦釋放因子進(jìn)入垂體前葉的量減少，故垂體前葉分泌的促性腺激素和促皮質(zhì)激素等減少，導(dǎo)致停經(jīng)及排卵延遲等。
3、手術(shù)引起 如，宮腔手術(shù)引起宮頸粘連而致經(jīng)血瘀留，從而使月經(jīng)推遲。
4、營養(yǎng)狀態(tài)。
5、精神因素：如過度的緊張，悲傷，喜悅等等情緒的異常波動(dòng)都必然干擾中樞神經(jīng)的正常工作，從而影響到?jīng)Q定月經(jīng)變化的卵巢功能的調(diào)控，使月經(jīng)期紊亂。
6、外界的工作條件，生活環(huán)境以及氣候等變化：日常生活起居無規(guī)律，早起晚睡休息不好，或者氣候突然性的過冷，過熱，都會(huì)使女性月經(jīng)紊亂。對(duì)于你這種情況建議盡早到醫(yī)院做相關(guān)檢查。明確病因后積極的治療。
7、長期接受有害射線、化療藥物等也可能引起卵巢早衰，月經(jīng)推遲。注意卵巢保護(hù)，對(duì)于年齡偏大女性(40歲以上)，月經(jīng)遲遲來潮排除其它子宮內(nèi)膜病變等，多由于卵巢功能逐漸下降引起，臨床可不作特殊治療。
月經(jīng)一直很規(guī)律突然推遲了，若是有這個(gè)情況，女性朋友首先先別著急，若是有同房生活，可以先到正規(guī)醫(yī)院做個(gè)B超檢查或抽血檢查HCG看看，排除是否懷孕的可能。其次，若是沒有懷孕，那么的話考慮是內(nèi)分泌原因?qū)е碌脑陆?jīng)延遲，再對(duì)癥找出原因，針對(duì)性的調(diào)理即可。
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