產(chǎn)后經(jīng)血顏色發(fā)黑
果蔬顏色與飲食養(yǎng)生。
天下只有養(yǎng)生之道，沒有長生之藥。人類的歷史長河中，圍繞養(yǎng)生有非常多的名句流傳，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何進(jìn)行不同人群的養(yǎng)生呢？下面是由養(yǎng)路上網(wǎng)站小編為大家整理的“產(chǎn)后經(jīng)血顏色發(fā)黑”，歡迎您參考，希望對您有所助益！
女性正常的月經(jīng)顏色是暗紅色的，如果在產(chǎn)后出現(xiàn)經(jīng)血顏色發(fā)黑的情況，在哺乳期一般是正常的現(xiàn)象，也有可能是身體虛弱，流產(chǎn)次數(shù)過多導(dǎo)致月經(jīng)失調(diào)或者子宮肌瘤等疾病造成的，如果在產(chǎn)后經(jīng)常出現(xiàn)經(jīng)血顏色發(fā)黑的情況，最好到醫(yī)院做詳細(xì)的檢查了解原因，疾病造成的需要及時(shí)治療。
月經(jīng)的恢復(fù)要看女性的哺乳情況了，如果不是自己哺乳的話，月經(jīng)恢復(fù)時(shí)間會比較短，但是如果母乳哺乳的話，時(shí)間就會有所延長了，還有些女性一年以后才正式來月經(jīng)，這個(gè)階段的女性不需要過于著急，可以等到哺乳期過后在觀察看看。
女性產(chǎn)后月經(jīng)黑色怎么回事
如果產(chǎn)后來月經(jīng)了，但是月經(jīng)的顏色為黑色的話，此時(shí)不要緊張，可以再看看下個(gè)月的月經(jīng)是否能夠恢復(fù)正常，如果月經(jīng)恢復(fù)后2-3個(gè)月后月經(jīng)仍然不正常的話，建議到醫(yī)院接受詳細(xì)的B超檢查，看看各個(gè)組織器官發(fā)育是否正常，尤其是子宮是否健康，有沒有子宮肌瘤的存在。
如果產(chǎn)后女性患上子宮肌瘤的話，月經(jīng)顏色也會不正常，需要確定肌瘤的大小，如果體積過大的話，就比較危險(xiǎn)，并且是不能自行痊愈的，建議患者要聽從醫(yī)生的建議，一般可以考慮選擇微創(chuàng)腹腔鏡手術(shù)將肌瘤去除，手術(shù)后還要注意預(yù)防病情的復(fù)發(fā)。
產(chǎn)后月經(jīng)顏色異常還有可能是和陰道炎、子宮寒涼、痛經(jīng)等因素有關(guān)系，建議患者要對癥消炎，喝一些暖宮活血化瘀的藥物，平時(shí)多喝點(diǎn)熱的紅糖水，患者來月經(jīng)期間要注意臥床休息，出現(xiàn)腹痛的情況還要注意使用熱水袋熱敷，不要吃生冷或者刺激性的食物。
女性產(chǎn)后正?；謴?fù)月經(jīng)之后，還要注意警惕排卵功能是不是也正?；謴?fù)了，如果恢復(fù)的話，以后進(jìn)行性生活需要警惕意外懷孕，剛剛生完寶寶的產(chǎn)婦不適合立刻再要孩子，以免會造成子宮破裂，尤其是剖腹產(chǎn)女性至少要3年后再要寶寶。
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很多女性朋友都問我知道養(yǎng)血很重要，可卻搞不清自己的氣血狀況，不知道該從何下手啊!其實(shí)，月經(jīng)及其前后伴隨的癥狀也是女性身體內(nèi)氣血的風(fēng)向標(biāo)。
正常的月經(jīng)什么樣
想要了解月經(jīng)是否異常，首先需要知道什么是正常的。一般人都知道，正常月經(jīng)周期為24-35天，平均28天，每次持續(xù)時(shí)間2-6日。正常月經(jīng)出血為30-50毫升。
但中醫(yī)對正常月經(jīng)的定義則不是如此簡單，除了上述周期特點(diǎn)外，它對月經(jīng)的色、質(zhì)、量均有詳細(xì)的要求，中醫(yī)認(rèn)為顏色深紅、不稀不稠、不凝結(jié)、無血塊，無特殊氣味，另外，月經(jīng)前后沒有大幅度的情緒波動，也無其它明顯不適才能算正常月經(jīng)。不符合以上條件的，都可被看做異常。
您可以根據(jù)自己的月經(jīng)特點(diǎn)，從月經(jīng)周期、顏色、質(zhì)地、量與氣味下手，再結(jié)合自己全身的狀況，就可以判斷整體的氣血水平了。
判斷步驟：
月經(jīng)周期
首先要知道自己的周期是多少天，月經(jīng)周期是從每一次月經(jīng)來的第一天計(jì)算到下一次來的第一天。一般周期提前的。如果較正常周期早來7天以上，連續(xù)出現(xiàn)2個(gè)周期以上的，這種人體質(zhì)多屬于血熱或氣虛;周期錯(cuò)后的，是比正常周期延后7天，或40-50天一次的，多為寒、血虛、氣郁。
月經(jīng)顏色、質(zhì)地
接著就開始觀察月經(jīng)的顏色和質(zhì)地。凡是月經(jīng)顏色淡、質(zhì)地稀薄的多跟虛有關(guān)，比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛、或有痰濕。凡是月經(jīng)顏色深的多跟實(shí)、熱、瘀、堵有關(guān)，比如深紅、黯紅、紫紅、紫黑、墨紅，質(zhì)地粘稠、或有血塊。當(dāng)然，其中也有例外，比如寒、熱兩種狀態(tài)，都分虛、實(shí)兩個(gè)類型。例如：血熱就還分實(shí)熱、虛熱，同是月經(jīng)顏色鮮紅，但實(shí)熱伴月經(jīng)量多，虛熱伴月經(jīng)量少。血寒也分實(shí)寒，虛寒。實(shí)寒的經(jīng)色暗淡或夾有小血塊，虛寒的色淡或如黑豆汁。
更年期女性，怎樣才能留住美麗?如果想為了漂亮吃雌激素，還不如喝豆?jié){，吃些天然新鮮的水果蔬菜。即使是更年期女性真正需要補(bǔ)充，也應(yīng)嚴(yán)格遵醫(yī)囑。
月經(jīng)量
觀察月經(jīng)特點(diǎn)的還有一個(gè)指標(biāo)，那就是月經(jīng)的量，但僅憑來的量的多少，是無法確定氣血狀況的。比如來的多，似乎是血很多，但若是量又多顏色又淡，質(zhì)地又稀呢，卻是血虧的表現(xiàn)。只有來得多，血色很深紅，質(zhì)地粘稠的才算熱。來的少也一樣，要結(jié)合月經(jīng)的顏色、質(zhì)地，才能判斷氣血的真實(shí)狀況。
伴隨癥狀
除外月經(jīng)本身的性質(zhì)外，月經(jīng)前后有無頭暈、頭痛、痛經(jīng)、腹瀉、情緒起伏等等癥狀，也可以用來幫助判斷氣血狀況。比如月經(jīng)前后容易頭暈，是否是血虛?其實(shí)很好判斷，觀察月經(jīng)就可以了。頭暈同時(shí)伴隨月經(jīng)量少，色淡。若伴隨面色蒼白，牙齦舌頭淡，心悸，神疲乏力等癥狀則為血虛。若是伴隨胸悶、頭重、食欲差，白帶多，則為脾虛痰濕造成的。 若頭暈，月經(jīng)量小，色鮮紅，同時(shí)會伴心煩易怒、腰膝酸軟，口燥咽干，顴骨發(fā)紅等癥狀，則為肝腎陰虛。痛經(jīng)也可以區(qū)分身體虛實(shí)，一般月經(jīng)前或來時(shí)痛，不喜歡按揉，月經(jīng)來后，血塊出來后痛減的為實(shí)痛，多由瘀阻造成的，誘因多為肝氣郁結(jié)或受寒。月經(jīng)若經(jīng)期痛，經(jīng)期后疼痛加重的，小腹綿綿不絕，很喜歡按揉或熱敷的，則為虛痛，多由腎虛、氣血虛引起。
判斷自己身體氣血狀況的步驟舉例如下：
第一步，月經(jīng)周期，45-48天一次 延后 (寒、血虛、氣郁);
第二步，月經(jīng)量 偏少，點(diǎn)滴即凈 (血虛，脾虛，腎虛);
第三步 月經(jīng)顏色 淡紅，淺 (血虛，氣虛、脾虛);
第四步 月經(jīng)質(zhì)地 稀薄，無血塊 (血虛，氣虛、脾虛);
第五步 伴隨癥狀，月經(jīng)后偏頭痛，小腹綿綿作痛，喜按揉。(腎陰虛，肝陽亢);
全身狀況：平日易腰膝酸軟，全身乏力，頭暈，心悸。吃飯食欲差，容易肚子脹，形寒肢冷;
結(jié)論：血虛為主，腎、脾兩虛。
大家可以根據(jù)以上的總結(jié)，跟做選擇題一樣，為自己初步判斷一下，然后在跟后面的詳細(xì)列表對一下，很快您就會覺得，自己也可以掌控自己的身體狀況了。
月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事
1婦科疾病導(dǎo)致
婦科疾病導(dǎo)致。盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管粘連等婦科炎癥，會引發(fā)女性子宮內(nèi)經(jīng)血不能正常、順利地排出，導(dǎo)致經(jīng)血淤積，造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
2流產(chǎn)次數(shù)過多
流產(chǎn)次數(shù)過多。流產(chǎn)次數(shù)過多，造成正常的月經(jīng)規(guī)律被打亂，正常的經(jīng)血不能正常排出，長時(shí)間淤積在體內(nèi)，造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
3內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌紊亂。內(nèi)分泌紊亂造成女性體內(nèi)的雌激素水平下降，造成經(jīng)血顏色發(fā)黑。
4器質(zhì)病變或藥物副作用
器質(zhì)病變或藥物副作用。生殖器官局部的炎癥、腫痛及發(fā)育異常、甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病等都可以引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，使用精神科藥物，內(nèi)分泌制劑也會擾亂月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量少顏色發(fā)黑。
2注意衛(wèi)生，預(yù)防感染
注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。注意保暖，避免寒冷刺激，避免過勞。不宜吃生冷、刺激等食物，多飲開水。
注意事項(xiàng)
月經(jīng)期間一定要注意保暖，避免過勞。
保持精神愉快。
月經(jīng)顏色發(fā)黑護(hù)理注意事項(xiàng)
1保持精神愉快
保持精神愉快。避免精神刺激和情緒波動。
內(nèi)褲要柔軟、通風(fēng)透氣性好，最好是棉質(zhì)，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要在太陽下曬干。
月經(jīng)是因?yàn)樽訉m內(nèi)膜周期性脫落伴出血，約每月一次。第一次月經(jīng)來潮稱初潮。經(jīng)血呈堿性、色暗紅、無臭味，黏稠而不凝固，經(jīng)血除血液成分外，還含有子宮內(nèi)膜的碎片、宮頸黏液等。
正常的經(jīng)血是暗紅色的
經(jīng)血顏色
經(jīng)色是指月經(jīng)血的顏色。正常的經(jīng)血是暗紅色的，血中混有脫落的子宮內(nèi)膜小碎片、宮頸粘液、陰道上皮細(xì)胞，無血塊。如果經(jīng)血稀薄如水，僅有點(diǎn)粉紅色或發(fā)黑發(fā)紫，則是不正常的。如果經(jīng)血完全是凝血塊，也不正常，可能另有其它出血的部位，應(yīng)及早就醫(yī)，保證身體健康。
患者發(fā)問：經(jīng)血發(fā)黑是怎么回事？
我從16歲開始來月經(jīng)的時(shí)候，就比別人的量少，一般3天就全部干凈了，不知道這樣算不算正常。而且來那個(gè)的時(shí)候顏色有點(diǎn)發(fā)黑，看起了挺惡心的，這是怎么回事？
月經(jīng)血發(fā)黑原因有三種
一般來說，月經(jīng)血發(fā)黑原因有三種：
月經(jīng)血發(fā)黑原因一：氣滯血瘀出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨?，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
月經(jīng)血發(fā)黑原因二：氣血兩虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質(zhì)稀。或少腹疼痛，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補(bǔ)。
月經(jīng)血發(fā)黑原因三：腎虛出現(xiàn)月經(jīng)黑色
月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。
月經(jīng)也會出現(xiàn)各種各樣的問題，有些人月經(jīng)發(fā)黑，這都是不正常的，那你知道月經(jīng)發(fā)黑的原因嗎?月經(jīng)發(fā)黑如何調(diào)節(jié)?今天小編為大家準(zhǔn)備了月經(jīng)發(fā)黑的
月經(jīng)發(fā)黑如何調(diào)節(jié)
1.黑豆大棗湯
配料：黑豆100g，大棗50g，紅糖20克。
做法：將黑豆、大棗加水適量，煮成粥狀，加紅糖調(diào)服，為1劑。
每次月經(jīng)來潮前3天開始服用，每日1劑，連服10劑為一療程。
功效：益氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛，治療氣血虛弱痛經(jīng)。
2.砂仁豬肚湯
配料：砂仁10克、田七9克、豬肚100克。
做法：將豬肚用沸水洗凈，刮去內(nèi)膜，去除氣味，與砂仁、田七一起放入鍋中，加水適量，燒沸后文火煮約2小時(shí)。
功效：行氣醒胃，祛瘀止痛，有效治療氣滯血瘀型痛經(jīng)問題。
3.阿膠紅棗烏雞湯
材料：烏雞、阿膠、黃精、芡實(shí)、桂圓、紅棗、枸杞子、桑葚、姜飛水。
做法：烏雞去除內(nèi)臟和頭尾，洗凈;
將所有藥材洗凈用少量清水浸泡片刻;
把烏雞放入湯煲中，加姜飛水;用明火煲煮30分鐘后，撇去浮沫，加入藥材，溫和熬煮3小時(shí)。
起鍋前加鹽。
說明：烏雞、阿膠、枸杞、芡實(shí)、黃精、桑葚等食材都能滋陰補(bǔ)腎。
烏雞、阿膠、紅棗、桂圓等食材還能補(bǔ)血養(yǎng)肝。
功效：有養(yǎng)肝、益氣補(bǔ)血、滋陰養(yǎng)腎、益精明目的作用。
對于體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的女人來說，要多喝。
總結(jié)：經(jīng)過上述的講解，小編相信大家對月經(jīng)發(fā)黑是什么原因，也知道了月經(jīng)發(fā)黑如何調(diào)節(jié)，如果您的病情比較嚴(yán)重，就需要去醫(yī)院檢查與治療，以免耽誤治療的最佳時(shí)期，加重病情，如果還想了解月經(jīng)的方面的小知識，可以繼續(xù)閱讀下面的文章。
女性朋友在每個(gè)月時(shí)候總會有那么幾天的時(shí)間是來大姨媽的，但是在來大姨媽的是我們會發(fā)現(xiàn)，有的時(shí)候我們月經(jīng)的顏色是呈現(xiàn)為黑色的，那么你們知道這是什么原因所導(dǎo)致的嗎，接下來就讓我們一起去看看吧。
月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事
1、氣滯血瘀
在生活中如果女性朋友出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑的情況，那么在這個(gè)時(shí)候就要注意了應(yīng)該是氣滯血瘀所導(dǎo)致的，月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢?；虬樾「固弁淳馨?，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
2、氣血兩虛
在出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑的時(shí)候也因?yàn)闅庋獌商摰脑蛩鶎?dǎo)致的，月經(jīng)周期提前或錯(cuò)后，經(jīng)量增多或減少，經(jīng)期延長，色淡，質(zhì)稀?；蛏俑固弁?，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補(bǔ)。
3、腎虛
腎虛是我們?nèi)粘Ｉ钪薪?jīng)常會遇到的一種情況，在發(fā)生腎虛的時(shí)候也是會出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑的，月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。
4、婦科疾病導(dǎo)致
盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管粘連等婦科炎癥，會引發(fā)女性的子宮內(nèi)經(jīng)血不能正常的、順利的排出，而導(dǎo)致經(jīng)血淤積，也會造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
5、流產(chǎn)次數(shù)過多
流產(chǎn)次數(shù)過多，導(dǎo)致正常的月經(jīng)規(guī)律被打亂，造成正常的經(jīng)血不能正常排出，長時(shí)間的淤積體內(nèi)，而造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
6、內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌紊亂造成女性體內(nèi)的雌激素水平下降，造成經(jīng)血顏色發(fā)黑。
7、器質(zhì)病變或藥物副作用
生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病都可能引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，使用精神科藥物，內(nèi)分泌制劑也會擾亂月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量少顏色發(fā)黑。
有些女性朋友在平時(shí)會出現(xiàn)右下腹疼痛的現(xiàn)象，而且這樣的疼痛會經(jīng)常性的出現(xiàn)，那么女人右下腹疼痛的原因是什么呢?右側(cè)小腹疼痛是怎么回事?右側(cè)小腹疼痛的檢查應(yīng)該是怎樣的?下面就讓小編帶大家了解一下吧
女人右下腹疼痛的原因
1、由炎癥引起的痛苦：多見于附件炎和盆腔炎。一般情況下是育齡婦女會發(fā)生的一些癥狀，痛苦在一側(cè)或兩側(cè)，一起伴有白帶增多。慢性者往往浮現(xiàn)出隱痛，腰酸痛或有墜脹感;急性者往往表現(xiàn)為腹痛拒按，并伴有發(fā)熱。
2、由月經(jīng)周期引起的疼痛：婦女在經(jīng)期出現(xiàn)下腹疼痛和全身不適多是生理現(xiàn)象，若疼痛強(qiáng)烈則為痛經(jīng)。青春期多為原發(fā)性痛經(jīng)，可自愈;而經(jīng)后發(fā)作的痛經(jīng)多為某種疾病導(dǎo)致的，應(yīng)早早就醫(yī)，不能用止痛藥來解決問題。
3、由某種婦科疾病引起的腹痛：如子宮內(nèi)膜異位癥往往在卵巢、子宮、直腸四面形成包塊，可使經(jīng)前期及經(jīng)期腹痛加劇，痛亦是其特點(diǎn)之一。又如盆腔出血或瘀血內(nèi)停，可導(dǎo)致盆腔疼痛，疼痛常表現(xiàn)為一側(cè)大腿根部。
4、由排卵引起的腹痛：在排卵的時(shí)候會有下腹部脹痛的感覺。這是因?yàn)槁雅輿Q裂所形成的。一般來說，這種疼痛并不影響健康，也無不良后果，但有極少數(shù)人因排卵期卵泡破孔較大，損害小血管形成卵巢決裂使腹腔內(nèi)出血，形成婦科急癥，須到治療。
5、由生理畸形引起的腹痛：常見的有童貞膜閉鎖、陰道橫膈等，癥見青春期月經(jīng)周期來潮、經(jīng)血排出受阻而腹痛，其疼痛與月經(jīng)周期關(guān)系甚為緊密，且呈周期性發(fā)作，需手術(shù)矯治。
6、由腫瘤引起的腹痛：腫瘤引起的腹痛、腹脹、腰痛和下墜感，一般是持續(xù)存在的。若腫瘤發(fā)生扭轉(zhuǎn)、破裂、出血，則往往出現(xiàn)突發(fā)性腹痛，這是腫瘤的“自我暴露”，通常須要馬上手術(shù)治療。
7、由妊娠引起的腹痛：已知懷孕的婦女或者是月經(jīng)期過了的。遽然下腹正中陣陣收縮樣痛或陰道流血，多見是流產(chǎn)前兆。異位妊娠引起的下腹疼痛，通常來熱陰險(xiǎn)。由于腹腔內(nèi)出血，病人會感到肛門下墜、便意一再、臉色蒼白、頭暈疲軟，乃至呈現(xiàn)休克狀況，要馬上手術(shù)。
8、由急性闌尾炎引起的腹痛：疼痛始于上腹，后逐漸移動到右下腹，同時(shí)表現(xiàn)為惡心、嘔吐、不想吃東西、發(fā)熱、右下腹不敢按壓。此病應(yīng)盡快上急診。
右側(cè)小腹疼痛是怎么回事
1、 闌尾炎
引起闌尾炎的因素有很多，為外科常見病，且以急性闌尾炎多見，急性闌尾炎的一個(gè)臨床癥狀就是腹痛，其常常表現(xiàn)為初期為中上腹或臍周疼痛，數(shù)小時(shí)后腹痛轉(zhuǎn)移并固定于右下腹。當(dāng)炎癥波及漿膜層和壁腹膜時(shí)，疼痛即固定于右下腹，原中上腹或臍周痛即減輕或消失。此外，闌尾炎腹痛還伴隨著著相應(yīng)的胃腸道癥狀(如惡性、嘔吐、食欲不振等)及發(fā)熱(多為低熱)。
對于慢性闌尾炎，其也伴隨著右下腹疼痛，其特點(diǎn)是間斷性隱痛或脹痛，時(shí)重時(shí)輕，部位比較固定。大多數(shù)患者在運(yùn)動、勞累、受涼以及飽腹后會誘發(fā)腹痛的發(fā)生。
對于慢性闌尾炎，其也伴隨著右下腹疼痛
2、婦科炎癥
很多婦科炎癥同樣會引起女性右下腹疼痛，如盆腔炎、附件炎等，這種情況多發(fā)生于育齡女性。盆腔炎有急性和慢性之分，多為細(xì)菌逆行所致，臨床表現(xiàn)皆有腹痛，急性盆腔炎多表現(xiàn)為持續(xù)性腹痛，同時(shí)伴有發(fā)熱、頭痛、食欲不振等;慢性盆腔炎的癥狀常表現(xiàn)為下腹部墜脹，疼痛及腰骶部酸痛，且常伴有月經(jīng)異常，月經(jīng)不規(guī)則等現(xiàn)象。
在女性內(nèi)生殖器官中，輸卵管、卵巢被稱為子宮附件，附件炎便是指輸卵管和卵巢的炎癥。在盆腔器官炎癥中，以輸卵管炎最常見。附件炎也有急性和慢性之分，急性附件炎以急性下腹痛為主，伴有發(fā)熱，慢性附件炎下腹部墜脹、疼痛及腰骶酸痛等癥狀，時(shí)輕時(shí)重，并伴有白帶增多、腰疼、月經(jīng)失調(diào)等。
3、月經(jīng)引起的疼痛
女性在經(jīng)期時(shí)也會出現(xiàn)下腹痛等現(xiàn)象，且以青春期女性較為多見，其大多為生理現(xiàn)象，多為原發(fā)性痛經(jīng)，可自愈。
4、卵泡破裂
經(jīng)血顏色發(fā)黑吃什么好
1、核桃大棗燕麥粥
核桃、燕麥、紅棗、龍眼各適量，一起煮粥即可，補(bǔ)氣補(bǔ)血，可以在經(jīng)期常吃些。
2、紅棗銀耳木瓜湯
銀耳、紅棗、冰糖、木瓜，銀耳泡軟，將湯煮至粘稠，補(bǔ)氣血，長期食用可以美容護(hù)膚。
3、當(dāng)歸紅棗排骨湯
排骨、姜蔥、當(dāng)歸、枸杞、紅棗、鹽各適量。將材料用砂鍋煮熟軟，加鹽調(diào)味。大補(bǔ)氣血，身體虛弱者很適合。
4、玫瑰花茶
玫瑰花瓣15克，泡制成玫瑰花茶。理氣解郁、活血化淤。
5、紅棗山楂茶
干山楂、紅棗各6個(gè)、蜂蜜一匙，紅棗和山楂加水煎煮10分鐘，溫度冷卻些后加蜂蜜。健脾助運(yùn)，活血化瘀。
6、桃仁粥
桃仁10-15克，粳米50-100克，桃仁搗爛，加水研汁去渣，同粳米煮為稀粥。桃仁可活血化瘀，潤腸通便。
經(jīng)血顏色發(fā)黑護(hù)理要點(diǎn)
1、保持精神愉快，避免精神刺激和情緒波動。個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
2、內(nèi)褲要柔軟、棉質(zhì)、通風(fēng)透氣性能良好，要勤洗勤換，換洗的內(nèi)褲要放在陽光下曬干。
3、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染。首先注意外生殖器的衛(wèi)生。月經(jīng)期間絕對不能性交。量大時(shí)要勤換衛(wèi)生巾，還可選用市面針對量大期間的衛(wèi)生巾。
4、注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。
5、不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物;氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
6、月經(jīng)期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經(jīng)的女性，建議最好少吃蘋果。而體質(zhì)比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。
總結(jié)：很多的女性朋友會在經(jīng)期的時(shí)候出現(xiàn)月經(jīng)發(fā)黑的情況發(fā)生，那么在發(fā)生這種情況的時(shí)候一般會是因?yàn)樯衔闹兴v述的那幾種因素所導(dǎo)致的。在發(fā)生月經(jīng)發(fā)黑的時(shí)候我們不妨通過上文中像大家介紹的方法來進(jìn)行有效的調(diào)理。
女性每個(gè)月都有那么幾天，除非未成年或者到了絕經(jīng)期沒有月經(jīng)外，月經(jīng)第一天顏色發(fā)黑是很多女性朋友出現(xiàn)的表現(xiàn)。健康的身體月經(jīng)每個(gè)月會來3~7天，如果短于三天或者過于七天都不是正常的，這個(gè)時(shí)候要去檢查治療，平時(shí)勞逸結(jié)合，不能熬夜，月經(jīng)第一天顏色發(fā)黑正常嗎？接下來我們來看看吧。
一.月經(jīng)第一天顏色發(fā)黑正常嗎？
月經(jīng)第一天顏色發(fā)黑屬于正?，F(xiàn)象。因?yàn)榈谝惶煸陆?jīng)量少，淤積在宮腔里時(shí)間較長，排出來就是黑色，但要繼續(xù)觀察，看是否會慢慢好轉(zhuǎn)。如果沒有好轉(zhuǎn)，一直就是黑色，建議去醫(yī)院檢查，首先排除一下懷孕，沒有懷孕的話就需要吃藥調(diào)理一下，可以吃益母草或?yàn)蹼u白鳳丸，喝點(diǎn)紅糖水，小腹部熱敷，看情況是否有改善。月經(jīng)期注意衛(wèi)生，禁止同房，禁止盆浴。
二.什么是月經(jīng)??？
月經(jīng)病是指月經(jīng)的周期、月經(jīng)的時(shí)間、月經(jīng)的量發(fā)生了改變以及伴隨著月經(jīng)周期中出現(xiàn)了一些癥狀，比如說絕經(jīng)、痛經(jīng)等。月經(jīng)不調(diào)主要是指月經(jīng)周期和月經(jīng)量的改變，比如月經(jīng)過早過多或過少，月經(jīng)周期的延長或縮短。如果發(fā)現(xiàn)了月經(jīng)病，應(yīng)前往醫(yī)院及時(shí)就診并治療。
三.月經(jīng)推遲是怎么了？
首先要考慮是否懷孕，其次飲食生活習(xí)慣或生活環(huán)境改變、藥物因素、精神因素、疾病因素、等對月經(jīng)周期都會有影響。
1.懷孕。既往月經(jīng)正常且有同房的女性，月經(jīng)推遲7~10天以上，很有可能是懷孕了?？勺孕凶鲈缭性嚰垳y試，或到醫(yī)院抽血做血hCG檢查，明確是否懷孕。
2.其他因素:吃辛辣寒涼等刺激性食物，或者受涼，涼水洗澡等生活習(xí)慣的改變；抑郁消沉生氣傷心等不良情緒；藥物對體內(nèi)激素的影響等都可能導(dǎo)致月經(jīng)推遲。
正常女性月經(jīng)周期為28~35天，推遲或者提前時(shí)間少于一周都算正常，超過一周以上就需要考慮是否是以上情況導(dǎo)致的，應(yīng)及時(shí)就醫(yī)。
通過對經(jīng)血的觀察，女性朋友也可以有效推斷出子宮是否處于健康的水平。正常女性的經(jīng)血都應(yīng)該呈現(xiàn)出暗紅色，并且狀態(tài)較為粘稠。而如果一位女性發(fā)現(xiàn)經(jīng)血稀薄如水的話，這是一種非正常狀態(tài)，應(yīng)該及時(shí)去醫(yī)院診斷生殖系統(tǒng)是否出現(xiàn)了問題。下面的文章就為女性帶來了經(jīng)血稀薄如水的引發(fā)原因。
大家都知道正常的月經(jīng)多數(shù)是為暗紅色的。如果出現(xiàn)月經(jīng)的顏色淡，經(jīng)血稀薄如水，并且是淺紅色，說明這都是不正常的。但是引起月經(jīng)顏色淡的原因是很多的，比如說內(nèi)分泌紊亂、一些婦科炎癥、精神環(huán)境的改變，都會造成這種現(xiàn)象的。另外還可能是子宮內(nèi)膜本身的原因，比如說子宮內(nèi)膜結(jié)核所引起內(nèi)膜病，人工流產(chǎn)，刮宮引起子宮內(nèi)膜薄等因素，也是會引起這種現(xiàn)象的!
出現(xiàn)經(jīng)血稀薄如水淺紅色，大家要盡早的去醫(yī)院檢查病因，及時(shí)的對癥下藥，不要拖延時(shí)間，造成疾病的嚴(yán)重，就不好了!同時(shí)還建議大家在平時(shí)的時(shí)候一定多注意自己月經(jīng)期間的狀況，尤其是月經(jīng)的時(shí)間，月經(jīng)量，是否延遲或者是過程十分的長，這些都是不正常的!希望大家在月經(jīng)期間注意保暖、避免寒冷的刺激，如游泳、冷水浴等都是要避免的，同時(shí)最好不要吃冷的食物，也不要飲用涼水。如果有的朋友有痛經(jīng)的情況出現(xiàn)大家可以在腹部放置熱水袋，保持體溫能明顯減輕痛經(jīng)痛感，還可以多喝熱開水，對緩解痛經(jīng)也是很有效的!
以上的就是關(guān)于經(jīng)血稀薄如水淺紅色的一些原因還有注意問題，希望對于大家都能夠有所幫助，大家平時(shí)的時(shí)候也要十分的注意自己的身體健康，只有自己關(guān)注自己的健康，我們才能夠更好的工作生活，活得更加的自在，自由，祝大家都能夠健康!
女性經(jīng)血發(fā)黑是怎么回事 什么原因?qū)е滤兒?/p>
女性的生理特征與男性有明顯的不同，而例假就是其中一點(diǎn)。例假是多數(shù)女性每個(gè)月都要來的，但她們卻對例假非常的苦惱。因?yàn)閬砝俚臅r(shí)候，經(jīng)血的顏色有時(shí)會發(fā)黑，自己又不知道經(jīng)血發(fā)黑代表什么，是什么原因?qū)е滤兒诘?所以在以下的內(nèi)容里小編就為大家解決這些問題!
女性經(jīng)血發(fā)黑的原因
每個(gè)女性的身體狀況都是不同的，所以經(jīng)期出現(xiàn)異樣的原因也是不同的，而經(jīng)血顏色變黑也是如此。
1、氣滯血瘀
如果自身來例假的時(shí)間非常的不準(zhǔn)確，同時(shí)自己的經(jīng)血量過多或者過少，經(jīng)血的顏色比較深且又有血塊的出現(xiàn)，這很有可能是由于氣滯血瘀造成的。對于氣滯血瘀是多數(shù)人不了解的，其實(shí)它是多數(shù)女性都會出現(xiàn)的癥狀，如果是因?yàn)檫@樣的原因?qū)е陆?jīng)血變黑，則在月經(jīng)期間常常會伴有小腹疼痛、胸部脹痛等情況。
為何自身會出現(xiàn)氣滯血瘀?其實(shí)出現(xiàn)這種癥狀的原因也是有多種，如從事體力的工作者，或者女性在例假期間不注意保護(hù)好自己，還堅(jiān)持吃生冷的食物，這些原因都會使氣滯血瘀出現(xiàn)，自身的經(jīng)血的顏色自然就會變深。對于這種原因?qū)е陆?jīng)血顏色變深，小編建議女性最好不要做過于勞累的事情，也盡量避免生冷的食物，這樣可以緩解該癥狀，從而使經(jīng)血的顏色慢慢恢復(fù)正常。
2、血寒
從血寒字面上來理解其實(shí)比較容易的，主要是寒氣較重的女性，自身的小腹會出現(xiàn)冷痛感，簡單點(diǎn)來說就是冷而且腹痛，同時(shí)自身的例假周期會被延長，月經(jīng)量也會減少，經(jīng)血的顏色也會變深，同時(shí)也會有血塊的出現(xiàn)。如果自身經(jīng)血顏色人不斷加深，同時(shí)也會出現(xiàn)以上的癥狀，則可以說明是由于血寒的原因?qū)е陆?jīng)血夜色變黑。
對于血寒的患者，平時(shí)要做的就是保暖工作，同時(shí)多做些運(yùn)動，可促進(jìn)血液循環(huán)。自身的飲食也要注意，多吃點(diǎn)羊肉、雞肉等食物，在做菜的時(shí)候可適當(dāng)放些姜、蔥、蒜、枸杞等，長期之后就可以緩解血虛，使自身的經(jīng)血顏色變正常。
3、腎虛
對于腎虛這一詞，多數(shù)人認(rèn)為這是男性應(yīng)該得的病，其實(shí)女性也易患上腎虛，只是多數(shù)女性比較注重自身的內(nèi)分泌而已。女性如果出現(xiàn)腎虛的癥狀，不但會使自身的例假周期出現(xiàn)紊亂的現(xiàn)象，而且月經(jīng)量也會變少，同時(shí)經(jīng)血的顏色從紅色變成暗紅色，也就是經(jīng)血發(fā)黑的現(xiàn)象。
腎虛除了會使女性出現(xiàn)以上的癥狀之外，自身的腰部、膝蓋會出現(xiàn)酸軟的癥狀，頭部也會有點(diǎn)眩暈，小腹冷，夜間易出現(xiàn)尿頻等。如果自身出現(xiàn)以上的癥狀，則可以說明自身的經(jīng)血顏色越來越深的原因是因?yàn)槟I虛導(dǎo)致的。
想要改善自身經(jīng)血的顏色，首先要做的就是治療腎虛。對于腎虛最好不要以吃藥的方式進(jìn)行治療，要以改善日常飲食的方式，這不但可以調(diào)理身體，而且還可以治療腎虛。小編建議女性在平時(shí)可以多吃點(diǎn)黑豆、阿膠、龍眼、黑芝麻等食物，因?yàn)檫@些食物具有補(bǔ)腎的功效。
除了食用以上的食物之外，最好不要食用油膩、生冷的食物，如黃瓜、西瓜、柿子等，對于辛辣的食物也不要吃。平時(shí)注重飲食的同時(shí)，可以經(jīng)?；顒幼陨淼难浚@使腰部的氣血變得暢通，從而達(dá)到補(bǔ)腎的功效。
月經(jīng)顏色發(fā)黑要注意什么
自身經(jīng)血顏色出現(xiàn)變化時(shí)，這時(shí)不能再認(rèn)為是正常的生理現(xiàn)象，因?yàn)榻?jīng)血顏色一般呈紅色，如果出現(xiàn)發(fā)黑則要有諸多注意點(diǎn)。
1、控制情緒
自身情緒的變化不但會影響月經(jīng)周期，還會使經(jīng)血的顏色出現(xiàn)變化。如果在例假即使出現(xiàn)腹痛、腰酸等癥狀也不要過于緊張及擔(dān)心，應(yīng)該控制自身的情緒。
2、合理飲食
經(jīng)血的顏色出現(xiàn)變化與自身的飲食有較大的關(guān)系，一般情況經(jīng)常吃生冷、辛辣食物的人群易出現(xiàn)經(jīng)血發(fā)黑的癥狀。想要緩解這種癥狀的出現(xiàn)，首先要做的就是避免食用以上的食物，合理飲食，但小編要提醒經(jīng)血量較多的女性，最好不要食用紅糖。
基本上每一位女性每個(gè)月都要受到大姨媽的來訪，在大姨媽期間女性的身體會變得虛弱，所以這個(gè)期間女性朋友要盡量避免進(jìn)行劇烈運(yùn)動。與此同時(shí)，如果一位女性的生殖系統(tǒng)出現(xiàn)任何問題，也有可能會影響到大姨媽血的正常狀態(tài)。其中部分女性就發(fā)現(xiàn)經(jīng)血稀薄鮮紅這種癥狀的引發(fā)病因會有哪些?
1、婦科腫瘤。如果水樣月經(jīng)較多，而且時(shí)間持續(xù)較長的話，就有可能是子宮內(nèi)膜癌或輸卵管癌的信號。
2、內(nèi)分泌失調(diào)。月經(jīng)的形成是與女性的雌激素有很大的關(guān)聯(lián)，當(dāng)雌激素的分泌達(dá)到最高值的時(shí)候，就可能出現(xiàn)月經(jīng)增多，而且像蛋清一樣具有粘性還能拉成絲狀。
3、霉菌性陰道炎。約半數(shù)霉菌性陰道炎患者會出現(xiàn)大量水樣月經(jīng)，陰道黏膜呈中等度發(fā)紅、水腫，無嚴(yán)重的瘙癢及灼燒感，僅有外陰潮濕感覺。
4、盆腔炎。女性患盆腔炎時(shí)，會出現(xiàn)月經(jīng)大量增加，或黏稠如膿液、或稀薄如水狀，或有惡臭、瘙癢、陰部灼熱疼痛以及腰酸腿軟，小腹脹痛等癥狀。
怎樣的月經(jīng)是正常的
正常經(jīng)血一般為暗紅色。開始時(shí)顏色較淺，后逐漸加深，最后又轉(zhuǎn)為淡紅色而凈。如果是開始和結(jié)束時(shí)顏色較淡可以不必?fù)?dān)心，屬于正?，F(xiàn)象。
中醫(yī)認(rèn)為月經(jīng)顏色較淺為虛寒之癥，比如氣虛、血虛、脾虛、腎虛等。以日常調(diào)理為主，應(yīng)注意腹部保暖，補(bǔ)充溫水。避免吃甜食。增加適當(dāng)?shù)膽敉忮憻?。多補(bǔ)充水果和蔬菜。
以上就是有關(guān)“月經(jīng)稀薄如水是為什么”的解答。一兩次月經(jīng)不調(diào)有可能是女性朋友偶爾的身體異樣導(dǎo)致，但如果長期月經(jīng)不調(diào)，色澤、質(zhì)地不正常，女性朋友可要提高警惕了。這時(shí)候一定要到正規(guī)的婦科醫(yī)院檢查，不要因?yàn)椴缓靡馑级搅寺愤叺男≡\所，反而耽誤了治療。
月經(jīng)在在每個(gè)月的時(shí)候都會向我們問道，正常的情況下是一個(gè)月來一次，但是有的情況下你就會發(fā)現(xiàn)，月經(jīng)的顏色發(fā)黑，那么這種情況下是怎么回事呢?在出現(xiàn)這種問題的時(shí)候我們應(yīng)該如何調(diào)理呢?下面就讓我們一起去看看吧。
月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事
1、氣滯血瘀
在月經(jīng)發(fā)黑的時(shí)候有時(shí)是會因?yàn)樵陆?jīng)量的多少來判定的，月經(jīng)先后無定，經(jīng)量或多或少，色紫紅，有塊，經(jīng)行不暢。或伴小腹疼痛拒按，或有胸脅、乳房、少腹脹痛，脘悶不舒，舌質(zhì)紫黯或有瘀點(diǎn)，苔薄白或薄黃，脈弦或澀。治宜活血化瘀、理氣止痛。
2、氣血兩虛
相信大家也有過這樣的情況，有的時(shí)候月經(jīng)的周期會提前或者在拖后的情況也是會出現(xiàn)這種現(xiàn)象的發(fā)生的，這是因?yàn)闅庋獌商撍鶎?dǎo)致的?；蛏俑固弁?，或頭暈眼花，或神疲肢倦，面色蒼白或萎黃，納少便溏。舌質(zhì)淡紅，脈細(xì)弱。治療宜氣血雙補(bǔ)。
3、腎虛
大家對于腎虛這個(gè)名詞并不陌生，不僅僅是男人會腎虛，其實(shí)女人也是會的，所以在發(fā)生這種情況的時(shí)候也是會出現(xiàn)月經(jīng)顏色發(fā)黑。月經(jīng)周期先后無定，量少，色淡紅或黯紅，質(zhì)薄。腰膝酸軟，足跟痛，頭暈耳鳴，或小腹冷，或夜尿多。舌淡，脈沉弱或沉遲。治宜補(bǔ)腎調(diào)經(jīng)。
4、婦科疾病導(dǎo)致
盆腔炎、子宮內(nèi)膜炎、輸卵管粘連等婦科炎癥，會引發(fā)女性的子宮內(nèi)經(jīng)血不能正常的、順利的排出，而導(dǎo)致經(jīng)血淤積，也會造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
5、流產(chǎn)次數(shù)過多
流產(chǎn)次數(shù)過多，導(dǎo)致正常的月經(jīng)規(guī)律被打亂，造成正常的經(jīng)血不能正常排出，長時(shí)間的淤積體內(nèi)，而造成月經(jīng)顏色發(fā)黑。
6、內(nèi)分泌紊亂
內(nèi)分泌紊亂造成女性體內(nèi)的雌激素水平下降，造成經(jīng)血顏色發(fā)黑。
7、器質(zhì)病變或藥物副作用
生殖器官局部的炎癥、腫瘤及發(fā)育異常、甲狀腺、腎上腺皮持功能異常、糖尿病都可能引發(fā)月經(jīng)不調(diào)，使用精神科藥物，內(nèi)分泌制劑也會擾亂月經(jīng)，導(dǎo)致月經(jīng)量少顏色發(fā)黑。
月經(jīng)發(fā)黑的食療方法
行氣祛瘀食譜——砂仁豬肚湯
配料：砂仁10克、田七9克、豬肚100克。
做法：將豬肚用沸水洗凈，刮去內(nèi)膜，去除氣味，與砂仁、田七一起放入鍋中，加水適量，燒沸后文火煮約2小時(shí)。
功效：行氣醒胃，祛瘀止痛，有效治療氣滯血瘀型痛經(jīng)問題。
補(bǔ)氣血食譜——黑豆大棗湯
配料：黑豆100g，大棗50g，紅糖20克。
痛經(jīng)是所有女士都討厭的一種情況，很多女士覺得自己保養(yǎng)的很好，卻出現(xiàn)了痛經(jīng)，為此十分苦惱，下面就讓我們看一看痛經(jīng)的原因有哪些，痛經(jīng)怎樣緩解，希望今天這篇文章能夠幫助女士們找到預(yù)防痛經(jīng)的方法哦。
痛經(jīng)的原因
痛經(jīng)的原因有很多，一般而言女士痛經(jīng)往往是因?yàn)橄旅孢@些因素所導(dǎo)致的。
1、原發(fā)性
有一半的婦女都有痛經(jīng)，但他們都有原發(fā)性的，大概是 50%，這是一個(gè)生理性的。月經(jīng)出現(xiàn)的一些不舒服，比如說下腹痛都是一些正常的生理現(xiàn)象，每個(gè)人來月經(jīng)的時(shí)候都會有一些不舒服，只是每個(gè)人感覺不一樣而已。也就是說痛經(jīng)影響正常的生活才是一種疾病。
2、子宮發(fā)育不良
子宮發(fā)育不佳容易合并血液供應(yīng)異常，造成子宮缺血、缺氧而引起痛經(jīng)。
3、身體虛弱
身體虛弱的女士也很容易出現(xiàn)痛經(jīng)的情況，這和女士的腹部肌肉有很大的關(guān)系。
腹部的上些肌群有支持腹腔內(nèi)臟器官的作用，如果這部分肌群發(fā)育不健全，支持有關(guān)器官的作用就差一些，這樣由于臟器重量的牽拉，就會產(chǎn)生疼痛的感覺。
4、精神緊張
一來月經(jīng)就感到煩躁、焦慮、緊張和恐懼，所以對疼痛的感覺比一般人敏感。即使輕微的不適，也會覺得疼痛，而且精神越緊張，越感到疼痛。這種疼痛主要是由心理作用產(chǎn)生或加重的。
5、子宮內(nèi)膜異位癥
它與原發(fā)性痛經(jīng)癥狀極相似。
如果病人有進(jìn)行性痛經(jīng)或內(nèi)膜異位癥家族史(母或姐妹中有患此病者)，應(yīng)早作腹腔鏡檢查以明確診斷，及早進(jìn)行保守性手術(shù)治療，以保存生育能力。
6、激素影響
激素同樣是導(dǎo)致痛經(jīng)出現(xiàn)的主要問題，這是為什么呢?
月經(jīng)一般是在卵巢排卵后的兩周左右來潮，卵巢排卵以后逐漸產(chǎn)生黃體，黃體能分泌孕激素。孕激素產(chǎn)生過多能使子宮頸強(qiáng)烈收縮，影響子宮里的經(jīng)血外流。子宮里的經(jīng)血多了，刺激子宮，會引起子宮強(qiáng)烈恥縮，因此產(chǎn)生疼痛。
7、子宮頸管狹窄
主要是月經(jīng)外流受阻，引起痛經(jīng)。
8、子宮內(nèi)膜以及月經(jīng)血中前列腺素(pG)含量升高
前列腺素E2(pGE2)有作用于子宮肌纖維使之收縮引起痛經(jīng)。痛經(jīng)患者子宮內(nèi)膜組織中前列腺素含量正常婦女明顯升高。
9、子宮的過度收縮
雖然痛經(jīng)患者子宮收縮壓力與正常婦女基本相同(正常者壓力約為4.9Kpa)，但子宮收縮持續(xù)時(shí)間較長，且往往不易完全放松，故發(fā)生因子宮過度收縮所致的痛經(jīng)。
10、子宮不正常收縮
痛經(jīng)患者常有子宮不正常收縮，因此往往導(dǎo)致子宮平滑肌缺血，子宮肌肉的缺血又可引起子宮肌肉的痙攣性收縮，從而產(chǎn)生疼痛而出現(xiàn)痛經(jīng)。
做法：將黑豆、大棗加水適量，煮成粥狀，加紅糖調(diào)服，為1劑。每次月經(jīng)來潮前3天開始服用，每日1劑，連服10劑為一療程。
功效：益氣養(yǎng)血，調(diào)經(jīng)止痛，治療氣血虛弱痛經(jīng)。
補(bǔ)腎食譜——阿膠紅棗烏雞湯
材料：烏雞、阿膠、黃精、芡實(shí)、桂圓、紅棗、枸杞子、桑葚、姜飛水。
做法：烏雞去除內(nèi)臟和頭尾，洗凈;將所有藥材洗凈用少量清水浸泡片刻;把烏雞放入湯煲中，加姜飛水;用明火煲煮30分鐘后，撇去浮沫，加入藥材，溫和熬煮3小時(shí)。起鍋前加鹽。
說明：烏雞、阿膠、枸杞、芡實(shí)、黃精、桑葚等食材都能滋陰補(bǔ)腎。烏雞、阿膠、紅棗、桂圓等食材還能補(bǔ)血養(yǎng)肝。
功效：有養(yǎng)肝、益氣補(bǔ)血、滋陰養(yǎng)腎、益精明目的作用。對于體虛血虧、肝腎不足、脾胃不健的女人來說，要多喝。
月經(jīng)發(fā)黑怎么調(diào)理
1、注意飲食必須得當(dāng)
不宜吃生冷、酸辣等刺激性食物，多飲開水，保持大便通暢。血熱者經(jīng)期前宜多食新鮮水果和蔬菜，忌食蔥蒜韭姜等刺激運(yùn)火之物;氣血虛者平時(shí)必須增加營養(yǎng)，如牛奶、雞蛋、豆?jié){、豬肝、菠菜、豬肉、雞肉、羊肉等。忌食生冷瓜果。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
月經(jīng)期間一般吃一些香蕉，甜橙，榴蓮，人參果，番石榴等水果，可以每日三種早、中、晚交換食用。但是如果是有疼經(jīng)的女性，建議最好少吃蘋果。而體質(zhì)比較好的女性，蘋果、梨等水果也可吃。
2、保持精神愉快
避免精神刺激和情緒波動，保持良好的情緒，對于月經(jīng)異常的恢復(fù)是非常有利的。個(gè)別在月經(jīng)期有下腹發(fā)脹、腰酸、乳房脹痛、輕度腹瀉、容易疲倦、嗜睡、情緒不穩(wěn)定、易怒或易憂郁等現(xiàn)象，均屬正常，不必過分緊張。
3、注意衛(wèi)生，預(yù)防感染
注意外生殖器的衛(wèi)生清潔。月經(jīng)期間應(yīng)暫停房事，以免引發(fā)感染。注意保暖，避免寒冷刺激。避免過勞。經(jīng)血量多者忌食紅糖。
4、內(nèi)褲的選材很重要
女性在選擇內(nèi)褲時(shí)，應(yīng)該選擇柔軟、棉質(zhì)的內(nèi)褲，這樣可以增加通風(fēng)性。
5、平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉
平時(shí)適當(dāng)進(jìn)行體育鍛煉，可以改善人體機(jī)能，促進(jìn)血液循環(huán)，對于經(jīng)血發(fā)黑的恢復(fù)有利。
總結(jié)：以上就是為大家介紹了月經(jīng)顏色發(fā)黑是怎么回事，相信大家在通過上文的閱讀已經(jīng)知道了哪些原因是會引起這樣的事情發(fā)生的。同時(shí)我們也跟大家分享了一些可以調(diào)理月經(jīng)發(fā)黑的食療方法，希望可以幫助到大家。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《產(chǎn)后經(jīng)血顏色發(fā)黑》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時(shí)希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏?zhǔn)備的“果蔬顏色與飲食養(yǎng)生”專題。
