2020冬季嘴唇干裂起皮怎么辦
秋冬季節(jié)嘴唇干裂怎么養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！彪S著生活的提升，養(yǎng)生已經(jīng)成為社會性的關注焦點，勿以惡小而為之，不注意養(yǎng)生，這種“惡”會報復我們的身體。就四季養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“2020冬季嘴唇干裂起皮怎么辦”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
1、2020冬季嘴唇干裂起皮怎么辦之涂潤唇膏
可以帶一個唇膏在口袋里,發(fā)生嘴唇干裂的話可以涂一下,選擇選成分簡單的即可,只需含有甘油等基礎滋潤成分,就能對嘴唇起到保護作用。
2、2020冬季嘴唇干裂起皮怎么辦之做唇膜
取適量蜂蜜,然后取出一個維生素E軟膠囊,用針扎破,讓里面的油流出滴在蜂蜜中攪勻后,涂抹在嘴唇上即可。
溫馨提示:建議睡前涂抹,保持一夜吸收效果更好,長期使用可以是嘴唇滋潤不起皮。
3、2020冬季嘴唇干裂起皮怎么辦之戴口罩
尤其是騎車一族,戴個口罩能擋住外面凜冽的寒風。戴口罩的目的很簡單,是為了保持嘴唇的溫度和濕度,以免缺水、干燥。
4、2020冬季嘴唇干裂起皮怎么辦之熱敷
晚上睡前可以用溫熱毛巾熱敷,輕輕拭去表面干燥死皮,切忌過于用力,撕扯干皮,然后擦上潤唇膏。
5、2020冬季嘴唇干裂起皮怎么辦之按摩嘴唇
平時經(jīng)常按摩嘴唇,按摩嘴唇的方法其實并不困難,只要每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環(huán),使嘴唇獲得氧分,增加營養(yǎng),嘴唇就可以變得滋潤了
6、2020冬季嘴唇干裂起皮怎么辦之多吃蔬果
冬天氣候干燥,如果新鮮蔬菜吃得太少,人體維生素攝入量不足,使口唇粘膜表皮細胞抵抗力降低,就會干燥開裂。平時可以一些吃新鮮果。
2020冬季嘴唇干裂起皮原因
1、空氣干燥:由于秋2020冬季空氣干燥、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,為嘴唇干裂打下了先決條件。
2、經(jīng)常舔嘴唇:嘴唇干燥不舒服,很多人會下意識地舔唇,結(jié)果卻往往越舔越干,越干越舔,形成一個惡性循環(huán),甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚,甚至嚴重者嘴唇腫脹,形成舌舔皮炎。
3、牙膏殘留:殘留在嘴唇上的牙膏痕跡多帶有堿性,會使嘴唇失去油脂和水分,造成嘴唇干裂。
4、缺維生素B:2020冬季食物結(jié)構變得單一,很多人營養(yǎng)不均衡導致缺乏維生素B,缺乏維生素B可引起皮屑增多、口唇干裂、口腔潰瘍等多種疾病。
5、常用嘴巴呼吸:2020冬季寒冷,難免鼻塞難受,這時候就要依靠嘴來維持生命之源——呼吸。鼻塞用嘴呼吸的親們一定都有這個體會,用嘴呼吸可以緩解鼻塞引起的缺氧,但是會帶來口干舌燥、嘴唇干裂的副作用。不過呼吸是必須的,根本做不到不呼吸啊!
2020冬季嘴唇干燥起皮喝什么茶
1、枸杞菊花茶
材料:枸杞子10克,菊花3克。
方法:將枸杞和菊花放在一個茶壺里,用開水沖泡,蓋上蓋子,15分鐘后喝。
功效:菊花茶具有養(yǎng)陰潤燥之功效。特別適用于因陰虛引起的龜裂和脫皮的嘴唇。
2、烏龍茶
材料:烏龍茶量。
做法:將茶放入茶壺中,加入少量開水沖洗茶水,約15秒后倒入第一杯茶水,然后繼續(xù)加入開水。煮好后倒入杯中喝茶。
功效:烏龍茶溫熱,不冷或熱,有潤膚,潤喉,潤體,去體熱。飲用時干燥的天氣適合干燥的嘴唇。
3、洋甘菊花茶
材料:洋甘菊5-10朵,蜂蜜適量。
方法:將洋甘菊花茶放入杯中,倒入開水,蓋上約30分鐘。然后根據(jù)自己的口味添加適量的蜂蜜。
功效:甘菊菊茶對肺有滋潤作用,滋陰補氣。對陰虛,少精引起的唇部干燥脫皮有較好的緩解作用。
4、麥冬茶
材料:5-8片麥冬。
方法:將麥冬放入杯中,倒入沸水直至茶溫熱。
功效:麥冬有良好的養(yǎng)陰潤肺,滋養(yǎng)胃。由于干燥的天氣,它非常適合患有干燥和片狀唇及唇裂的人。
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導讀：嘴唇干裂是不少人在2020冬季面臨的一大困擾，它讓你吃不好、睡不香！那么2020冬季嘴唇干裂怎么辦呢？2020冬季嘴唇干裂不要太擔心，小編教你2020冬季嘴唇干裂怎么辦，一起來看看這些方法吧！
2020冬季嘴唇干裂怎么辦？
嘴唇干裂是2020冬季發(fā)生幾率最高的唇部問題，一般情況下唇部在沒有保護的狀況下，接受冷風的刺激會立馬流失水分甚至出現(xiàn)干裂的情況。
2020冬季嘴唇干裂，一方面是因為秋2020冬季氣候干燥，加上人體缺乏維生素B2、維生素A的攝入造成；而另一方面則是因為2020夏季喝冷飲太多，導致脾胃受損沒有及時調(diào)理，從而反映在嘴唇上，所以健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。2020冬季嘴唇干裂怎么辦呢？小編教你幾招。
1、別用舌頭舔
唇部干裂不適，一些人喜歡反復用舌頭去舔，以滋潤口唇，緩解不適，卻不知，舔嘴唇雖然可以解一時之急，但是當唇部的水分蒸發(fā)時會帶走嘴唇內(nèi)部更多的水分，使唇陷入惡性循環(huán)中，結(jié)果越舔越干，越舔越裂，越舔越痛。
2、戴口罩保護唇
冬天戴口罩不僅是御寒，抵御風沙，也可以很有效的保護雙唇，減少唇部水分的流失。
3、軟膏與牙膏齊上場
要是已經(jīng)有化膿跡象出現(xiàn)，要用青霉素或者紅霉素軟膏抹在化膿的地方。另外，還有一樣大家家里都有的東西，是治療口唇開裂的好藥物。那就是牙膏，牙膏治療的效果更好，對付那些比較厲害的口唇開裂更有用。一般牙膏里都含有薄荷，或者是其他的殺菌成分，能夠起到很好的作用。
4、毛巾熱敷
用熱毛巾稍微敷10-20分鐘，讓血液循環(huán)能流動的更加順暢。雙唇當然也就會變得比較紅潤。
5、嘴唇起皮不要撕
嘴唇干燥脫皮，千萬別用手撕脫皮，這樣有可能將唇部撕傷?？上扔脽崦矸?5分鐘，然后用柔軟的刷子刷掉唇上的死皮，再涂護唇膏。
6、晚上用蜂蜜按摩雙唇
每天睡覺前做一下唇部的按摩，方法很簡單，用化妝棉等蘸一些蜂蜜涂抹在唇上，輕輕的按摩，可以讓唇保持充足的水分和養(yǎng)分。
7、少化妝，避免抹口紅
因為口紅中的石蠟、色素都具帶走水分的作用，長期化妝者容易出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，所以一個星期最好有兩天不化妝，尤其不要抹口紅，只抹潤唇膏。
8、不要讓嘴唇接觸到水
如果嘴唇干燥較為嚴重，則盡量不要讓嘴唇接觸到水。如果嘴唇出現(xiàn)脫皮的現(xiàn)象，最好此段時間禁止刷牙，可用口香糖或牙線替代。
9、多吃蔬果
導致2020冬季口唇干裂的內(nèi)因是新鮮蔬菜、水果吃得太少，人體維生素B2、維生素A攝入量不足，所以2020冬季更應多吃包含此類維生素的蔬果。
10、中醫(yī)食補治唇干
中醫(yī)認為脾開竅于口，其華在唇。意思是說脾合肉，唇為肌肉組織，口唇的狀況與脾的運行有著密切關系，因此健脾是防止嘴唇干裂的關節(jié)。山藥是健脾的首選，是滋補脾胃的食療佳品，平時蒸、燉、炒食法很多；新鮮蔬菜里富含維生素，也能補充嘴唇干裂所缺維生素，黃豆芽、油菜、小白菜、白蘿卜都是不錯的選擇；還有一種燉品適合改善嘴唇干裂銀耳燉冰糖，用銀耳50克、紅棗10顆燉冰糖，每天分3次飲用。
11、正確使用唇膏
唇膏最好在出門前、涂口紅前和睡覺前使用，最好含有維生素C、維生素D和維生素E，且具有良好保濕修復功能。再用柔和的面巾紙輕壓唇部，達到雙倍功效。如果嘴唇已經(jīng)出現(xiàn)脫皮現(xiàn)象，則不要繼續(xù)使用潤唇膏。
12、忌食過辣食物
這種季節(jié)，吃過多辛辣的食物會對嘴唇產(chǎn)生刺激，使干燥惡化。一些食物如變態(tài)辣烤翅，上面的辣椒粉會強烈地刺激唇部黏膜，導致潰爛，甚至起水泡，所以千萬別吃得太辣哦！
1、2020冬季嘴唇干裂起皮的原因
空氣干燥:由于秋2020冬季空氣干燥、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,為嘴唇干裂打下了先決條件。經(jīng)常舔嘴唇:嘴唇干燥不舒服,很多人會下意識地舔唇,結(jié)果卻往往越舔越干,越干越舔,形成一個惡性循環(huán),甚至舔得口唇周圍皮膚粗糙變厚,甚至嚴重者嘴唇腫脹,形成舌舔皮炎。
牙膏殘留:殘留在嘴唇上的牙膏痕跡多帶有堿性,會使嘴唇失去油脂和水分,造成嘴唇干裂。
缺維生素B了。2020冬季食物結(jié)構變得單一,很多人營養(yǎng)不均衡導致缺乏維生素B,缺乏維生素B可引起皮屑增多、口唇干裂、口腔潰瘍等多種疾病。
唇炎：發(fā)生于唇部的炎癥性疾病的總稱。慢性非特異性唇炎,寒冷干燥季節(jié)好發(fā),唇紅干燥脫屑,痛脹癢或滲出結(jié)痂等特點。
2、2020冬季嘴唇干裂治療偏方
取一個干凈的小碗,擠入兩粒維生素E,再倒入適當?shù)拈蠙煊秃头涿?用棉簽攪拌均勻。用溫熱的水浸濕毛巾,熱敷唇部3分鐘,將調(diào)配均勻的唇部護理液涂抹在嘴唇上,并蓋上保鮮膜。按摩一分鐘后,靜待十分鐘撕下保鮮膜,不僅溫和去死皮還能改善肌膚粗糙。若是嘴唇干燥以致開裂,便可使用蜂蜜潤唇法。蜂蜜含有大量糖分,分子較小易于吸收。取一勺蜂蜜,配上些白砂糖,搗碎攪拌均勻,涂抹在嘴唇上便能滋養(yǎng)雙唇,加快唇部恢復柔潤。
3、2020冬季如何預防嘴唇干裂
及時補充足量水分,充足的飲水量,對于人體機能的均衡有很大幫助,能有效防止嘴唇干裂。無論男女,都應使用護唇膏來呵護雙唇,盡量選擇添加刺激性成分少的無色唇膏。過敏體質(zhì)的人,用棉簽將香油或蜂蜜涂抹到嘴唇上,也能起到很好的保濕作用。盡量避免風吹日曬等外界刺激,可以采取戴口罩的辦法來防護。糾正舔唇、咬唇等不良習慣。如果唇部的皸裂、結(jié)痂癥狀長期不愈,應及時到醫(yī)院就診,盡早查清病因,對癥治療。有需要的話可以佩戴口罩,以保持嘴唇的溫度和濕度。
2020冬季嘴唇干裂吃什么
1、火龍果是好的選擇,因為火龍果具有助細胞膜的生長和預防口角炎的作用,所以當嘴唇干裂的時候記得多吃點火龍果哦。
2、多吃蘿卜,蘿卜中含有大量的水分,易于皮膚吸收。蘿卜中含有人是人體增強免疫力的多種微量元素,能夠盡快的恢復嘴唇干裂脫皮。
3、多吃紅棗,紅棗可以補氣血,并且在一定程度上也是可以讓人皮膚變得健康美麗,當然也包括嘴唇,經(jīng)常吃紅棗可以使嘴唇變得紅潤好看。所以當嘴唇干裂的時候,不妨多吃一點紅棗哦。
4、多吃圣女果和西紅柿,圣女果和西紅柿中含有很多對嘴唇很好的維生素和其他微量元素,多吃圣女果和西紅柿可以補充嘴唇的水分。
2020冬季嘴唇干裂的注意事項
1、要改正不良習慣,勿舔唇、咬唇或揭唇部皮屑。
2、要減少煙酒刺激,避免烈日暴曬。
3、少吃酸、麻、辣、澀、燙和油炸的食品,如麻辣燙等。更不能吃那些用工業(yè)鹽腌制的食物,多吃新鮮蔬菜,如黃豆芽、油菜、白菜、白蘿卜等,以增加B族維生素的攝取。
4、切不可使用稠厚的普通潤唇膏、唇彩;涂得太厚反而適得其反,最好選擇天然原料制成的潤唇膏,不要色彩,不要氣味,成分越簡單越好。
5、避免紫外線直照。對紫外線過敏的人群可能患上日光性唇炎。
6、選擇正確的牙膏。過敏性唇炎較常見的過敏原為牙膏中的綠薄荷、薄荷油、香芹酮和茴香腦。
1、2020冬季兒童嘴唇干裂怎么辦
1.1、經(jīng)常按摩嘴唇 媽媽可以在有空的時候經(jīng)常給寶寶做嘴唇按摩。 每天晚上臨睡之前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,輕輕涂在寶寶嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環(huán),使嘴唇獲得養(yǎng)分,增加營養(yǎng),嘴唇就可以變得滋潤了。
1.2、睡前涂抹橄欖油 在寶寶睡前將橄欖油涂在他的嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈。或者還可以將少量奶粉用水調(diào)成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當唇膜。這樣就可以讓寶寶的唇部得到充足的滋潤。
1.3、唇皮要及早幫寶寶剪掉 如果發(fā)現(xiàn)寶寶嘴唇有需要處理已翹起的唇皮,可用小剪細心地幫寶寶剪掉。千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導致疼痛、流血,甚至感染,那里可是醫(yī)學上所稱的“危險三角”。
2、兒童嘴唇干裂是什么原因
2.1、經(jīng)常舔嘴唇的壞習慣
很多人感到嘴唇干燥時總喜歡舔一舔。其實,唾液只能暫時濕潤嘴唇,但是蒸發(fā)較快,使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀。
2.2、沒有養(yǎng)成涂潤唇膏的習慣
潤唇膏可為嘴唇提供保護,可選擇有防曬指數(shù)的產(chǎn)品。
2.3、選擇了不正確的牙膏
很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉,可導致皮膚干燥、刺癢等,冬天應盡量減少使用這類牙膏。
2.4、身體脫水
飲水量不夠身體內(nèi)部水分不足可能會導致嘴唇干裂。
3、兒童嘴唇干裂吃哪些水果好
3.1、蘋果
蘋果水份營養(yǎng)都豐富,是一種被大家稱為天然美容水果。蘋果中所含的大量水分和各種保濕因子對皮膚有保濕作用,維他命C能抑制皮膚中黑色素的沉著,常吃蘋果可淡化面部雀斑及黃褐斑。此外,蘋果中所含的豐富果酸成分可以使毛孔通暢,還有祛痘的作用。
3.2、獼猴桃
獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E,不但可以美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,還有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。此外獼猴桃還含有大量的可溶性纖維和礦物質(zhì),對肌膚都是很有好處。
兒童嘴唇干裂吃什么蔬菜好
1、竹筍
竹筍味甘、性微寒,歸胃、肺經(jīng),具有滋陰涼血、和中潤腸、清熱化痰、解渴除煩、清熱益氣、利膈爽胃、利尿通便、解毒透疹、養(yǎng)肝明目、消食的功效,還可開胃健脾,寬腸利膈,通腸排便,開膈豁痰,消油膩,解酒毒。竹筍對咽喉部有良好的濕潤和物理治療作用,有利于局部炎癥治愈,并能解除局部癢感,從而阻斷咳嗽反射。
2、白蘿卜
中醫(yī)認為白蘿卜味辛甘,性涼,入肺胃經(jīng),為食療佳品。白蘿卜生吃可促進消化,除了助消化外,還有很強的消炎作用,而其辛辣的成分可促胃液分泌,調(diào)整胃腸 機能。另外,白蘿卜汁還有止咳作用。在玻璃瓶中倒入半杯糖水,再將切絲的白蘿卜滿滿地置于瓶中,放一個晚上就可以有白蘿卜汁。
怎么預防兒童嘴唇干裂
1、保證充足的飲水量
預防寶寶嘴唇干裂,首先要保證孩子的飲食均衡,多喝水。皮膚整體的水合度跟飲水有著密切聯(lián)系,飲水多少則需因人而異。但要注意的是,時不時地喝口水比一次性喝一杯水更能起到補水功效。
2、擁有充足的睡眠
睡眠關系到一個人的精神狀況和免疫情況,睡眠狀況不佳則會導致唇部皮膚免疫力下降,對外界刺激反應能力也隨之下降。
1、2020冬季嘴唇干裂出血怎么辦之涂抹蜂蜜
每天晚上臨睡前,拿化妝棉沾一些蜂蜜,涂在嘴唇上,然后用手指頭輕輕按摩,以幫助促進血液循環(huán),使嘴唇獲得氧分,增加營養(yǎng),嘴唇就可以變得滋潤了。
2、2020冬季嘴唇干裂出血怎么辦之涂抹橄欖油和糊狀奶粉
睡前將橄欖油涂在嘴唇上吸收20分鐘以上,然后擦凈,還可將少量奶粉用水調(diào)成糊狀,厚厚地涂在嘴唇上,充當唇膜。
3、2020冬季嘴唇干裂出血怎么辦之涂維生素E
晚上睡覺前,在嘴唇干裂處涂上適量的維生素E粉末液,既可以預防嘴唇干裂,也能夠幫助治療因干燥而引起的嘴唇干裂、出血、疼痛等癥狀。
4、2020冬季嘴唇干裂出血怎么辦之唇皮要用剪
處理已翹起的唇皮,可用小剪細心地對著鏡子剪掉,千萬不要用手或鉗去撕,以免撕裂嘴唇,導致疼痛、流血,甚至感染。
5、2020冬季嘴唇干裂出血怎么辦之涂抹潤唇膏
涂抹潤唇膏時,要選擇適合使用的不含香料和色素的潤唇膏,每天不限次數(shù),隨干隨抹。沒有合適潤唇膏的話,也可以用香油或金霉素眼膏代替。
6、2020冬季嘴唇干裂出血怎么辦之補充水分
天氣干燥,不管是大人還是小孩機體內(nèi)外均容易缺少水分,而充足的水分,對于人體機能的均衡有很大的幫助,可有效防止嘴唇干裂的發(fā)生。
2020冬季嘴唇干裂出血的原因
1、經(jīng)常舔嘴唇:很多人感到嘴唇干燥時總喜歡舔一舔。其實,唾液只能暫時濕潤嘴唇,但是蒸發(fā)較快,使嘴唇更干。咬嘴唇同樣會加重干裂癥狀。
2、沒掌握正確的潤唇方法:不要頻繁使用潤唇膏,一天兩次即可,潤唇膏最好是天然原料,比如蜂蠟。不要色彩,不要氣味,成分越簡單越好,嘴唇干燥時千萬不能用舌頭舔,這樣只會加快嘴唇表面水分蒸發(fā)速度,令嘴唇越變越干。
3、選擇了不正確的牙膏:很多牙膏都含有十二醇硫酸鈉,可導致皮膚干燥、刺癢等,冬天應盡量減少使用這類牙膏。
4、身體脫水:飲水量不夠身體內(nèi)部水分不足可能會導致嘴唇干裂。
5、對金屬過敏:如維生素B12服用過多,就可能導致鈷過敏,并出現(xiàn)嘴唇干裂癥狀。如果對鎳過敏,不要讓嘴唇碰觸金屬制品。
6、習慣了用嘴呼吸睡覺:經(jīng)常用嘴呼吸肯定會導致嘴唇干燥。感冒的人或者有睡眠問題的人在睡前可涂一些潤唇膏。
2020冬季嘴唇干裂出血吃什么
1、百合二冬膏:
材料:麥冬250克、百合250克、天冬250克。
做法:將這三種材料分別洗干凈,然后加水用文火煎煮2個小時,過濾取汁,在制作成膏狀。在同蜂蜜一起攪拌,每日早晚溫開水送服即可。
功效:百合二冬膏具有潤燥止渴、養(yǎng)陰潤肺的功效。主治口唇干裂、咽喉干痛。
2、沙參潤燥湯
材料:玉竹20克、沙參20克、生地15克、石斛30克。
做法:將所有材料放到鍋中煎成湯,每日一劑,每日服用兩次即可。
此湯不僅能夠防治嘴唇干裂,而且對聲音嘶啞等也有一定的輔助治療的作用。
3、胡蘿卜粥
材料:粳米100克、胡蘿卜半根。
做法:先將粳米浸洗干凈,加適量水用大火煮開,把胡蘿卜切成絲,然后加適量素油進行煸炒,將炒好的胡蘿卜絲倒入粥中,依據(jù)個人口味加入調(diào)味品即可。
胡蘿卜粥中含有豐富的維生素A,具有清肝明目,潤膚等多重功效。
4、川貝冰糖梨
材料:川貝粉6克、梨1個、冰糖適量。
做法:首先去掉梨核,然后將川北粉、冰糖等置于其中。蒸熟,早晚服食始可。
1、2020冬季干燥嘴唇干裂怎么辦
唇部和眼周一樣更加的敏感嬌嫩,日常進行唇部清潔的時候盡量選擇質(zhì)地溫和的清潔產(chǎn)品,可使用化妝棉蘸取適量清潔產(chǎn)品后輕輕涂擦,給唇部做好潔凈的護理工作有效避免唇紋和唇色深的問題肌膚滋生。唇膜相當于臉部皮膚保養(yǎng)不可或缺的面膜產(chǎn)品一般,給唇部保養(yǎng)也一樣要定期使用唇膜。日常也可使用精華素或者營養(yǎng)霜,以及橄欖油等美容油自制唇膜涂抹于嘴唇上,輕輕按摩,可起到快速改善嘴唇干裂的現(xiàn)象,濕潤起來。
每天做好潔面護理后,取適量的潤唇膏或者蜂蜜進行嘴唇按摩,每天照做,可減少唇紋皺紋的出現(xiàn)。不管任何季節(jié),建議每天隨身攜帶好潤唇膏,有效果防治嘴唇干裂脫皮。選用有色的潤唇膏不僅能滋潤雙唇,還能打造好氣色。給唇部定期去角質(zhì)清除死皮和老舊角質(zhì)對維持皮膚的水潤度很有幫助。
2、2020冬季嘴唇干裂的原因
風乍起的時候,空氣濕度低,風沙大,不少人經(jīng)?？诖礁闪?嘴角裂口出血、疼痛,連說笑和吃飯都受影響。人體的嘴唇周圍一圈發(fā)紅的區(qū)域叫“唇紅緣”,它的濕潤全靠局部豐富的毛細血管和少量發(fā)育不全的皮脂腺來維持。由于2020秋季濕度小、風沙大,人體皮膚黏膜血液循環(huán)差,如果新鮮蔬菜吃得少,人體維生素B2、維生素A攝入量不足,就會干燥開裂。中醫(yī)理論認為“脾開竅于口,其華在唇”,意思是脾合肉,唇為肌肉組織,口唇的色澤與脾的運化有密切聯(lián)系,所以健脾是防止嘴唇干裂的關鍵。西醫(yī)上稱之為口角炎,是由嘴唇組織的特殊性引起的。加上2020冬季氣候干燥,所以嘴唇很容易干裂。
3、2020冬季嘴唇干裂補充什么營養(yǎng)
防治嘴唇干裂也可口服核黃素(維生素B2 5毫克,每日3次,連續(xù)2周,一般即可治愈。局部可用1%龍膽紫涂擦,每日2次。用龍膽紫后,創(chuàng)面干裂有不適感時,可加用金霉素眼膏或土霉素軟膏外涂于干裂處,亦可涂少許花生油或菜油。但千萬不可用激素類軟膏(如膚輕松、可的松等)。局部還可用鍋蓋上的蒸汽水外涂,一日3次,2-3天后也能見效。
2020冬季嘴唇干裂吃什么水果
1、獼猴桃含有豐富的維他命C與維他命E,不但可以美白肌膚,還能提高肌膚的抗氧化能力,還有效增白皮膚,消除雀斑和暗瘡的同時增強皮膚的抗衰老能力。
2、柑橘類的好處非常的多,而且它的清新味道,就夠除燥,有提神醒腦的作用了。橘子含有豐富的檸檬酸、維生素以及鈣、磷、鎂、鈉等人體必需的元素。它具有生津止咳的作用,用于胃腸燥熱之癥;有潤肺化痰的作用,適于肺熱咳嗽之癥。
3、柿子果味甘澀、性寒,入肺、脾、胃、大腸經(jīng),有很好的清熱去燥、潤肺化痰之效。
4、甘蔗具有豐富的糖分和水分外,還含有大量對人體新陳代謝非常有益的維生素物質(zhì)。
2020冬季嘴唇干裂吃什么蔬菜
1、嘴唇干裂多吃水產(chǎn)品最好多吃一些滋陰補腎的水產(chǎn)品,如海帶、紫菜、海蜇、蛤蜊、田螺、蟹、鯉魚、鰻魚、黑魚、牡蠣。
2、嘴唇干裂多吃新鮮的蔬菜類如菠菜、蘿卜、芥菜、莧菜、竹筍、西紅柿、茄子、冬瓜、絲瓜、蘑菇、銀耳、苦瓜、豆制品。
3、嘴唇干裂多吃糧食及硬果類如黑豆、小米、芝麻、松子、小麥、大麥。
4、嘴唇干裂多吃瓜果類還有其它的如西瓜、甘蔗、梨、羅漢果、香蕉、芒果、柿子、椰子、蓮藕菠蘿、百合、薏苡仁、蓮子、枸杞子、菊花等。
5、唇干裂多吃禽肉蛋類如豬肉、鴨肉、鴨蛋、鵝肉、烏骨雞、豬肺、奶類。
