2020冬季哮喘如何治療
冬季哮喘養(yǎng)生常識。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳?！睂τ陴B(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不應只是調侃或者賣弄，而是必須認真地踐行。正確有效的四季養(yǎng)生是如何進行的呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“2020冬季哮喘如何治療”，供大家參考，希望能幫助到有需要的朋友。
1、2020冬季哮喘如何治療
堅持用藥,無論長效的還是短效的糖皮質激素以及受體阻滯劑,都要堅持使用,或者隨身攜帶霧化制劑。
進行適當?shù)捏w育鍛煉,不能因為患有哮喘就不鍛煉,鍛煉還是必要的,但是要適當,不可過于勞累。
2、哮喘的飲食調理方法
中醫(yī)養(yǎng)生理論體系中,中醫(yī)認為哮喘跟肺、脾、腎等臟腑有關的,所以在治療哮喘的過程中,可以采用潤燥、化痰、潤肺的方式為主?；加邢娜似綍r飲食要注意食用一些比較清淡又有營養(yǎng)的食物,比如多吃蔬菜水果,少吃辛辣的食物。
現(xiàn)在患有哮喘病的人越來越多,所以我們平時就要做好防范的工作,要養(yǎng)成健身和均衡的飲食習慣,良好的飲食習慣是有助改善哮喘。有專家證實,多吃含有維生素c的新鮮蔬菜水果是可以改善哮喘的癥狀的。因此,對于哪些哮喘的患者來說,平時一定要注意飲食,新鮮的蔬菜水果是少不了。
3、哮喘患者的自我保護
心態(tài)是很重要的保健內容。當病發(fā)時,保持樂觀的心態(tài)和穩(wěn)定的情緒是很重要的。不要緊張,盡量使全身肌肉處于放松狀態(tài)。因為心情過于緊張,會使全身肌肉處于緊張狀態(tài),氧的消耗量增加,容易加重缺氧。如心清穩(wěn)定,全身肌肉也會隨之松弛下來,呼吸亦漸漸趨于平穩(wěn),病人會感到輕松舒服。
哮喘的癥狀
1、喘息及呼吸困難
喘息是哮喘發(fā)作比較常見的一個情況,病人在發(fā)生哮喘時,會出現(xiàn)發(fā)作性喘息,伴有哮鳴聲,呼吸時候會氣短。這種情況經常是在夜晚或者是在凌晨出現(xiàn),時間短的僅僅只有幾分鐘,時間長的可能會持續(xù)幾個小時乃至幾天。緊隨著先兆癥狀后,會出現(xiàn)胸悶,胸部緊迫甚至窒息感,感覺胸部仿佛為重石所壓迫,約10-15分鐘后發(fā)生呼吸困難,并帶有尖音調的哮鳴音。病人被迫坐起,不能平臥躺下,發(fā)作可能會持續(xù)幾十分鐘到數(shù)個鐘頭。
2、咳嗽及咳痰
先兆期經常會因為支氣管粘膜過敏而引起咳嗽,剛開始是干咳沒有痰,程度不一樣。等到發(fā)作期的時侯咳嗽通常會減輕,轉成以喘息為主。在發(fā)作將要結束的時侯,支氣管痙攣及粘膜水腫減輕,大量分泌物得以排出,此時咳嗽及咳痰癥狀再次加重。
3、胸悶及胸痛
當哮喘病人發(fā)生胸悶的情況時,就意味著可能會有哮喘的發(fā)生。因為在哮喘在患發(fā)的時候,病人會感覺吸入的空氣不夠用,若哮喘發(fā)作較重、時間持續(xù)較久者可有胸痛,可能與呼吸肌過度疲勞有關。當合并氣胸時,可突然出現(xiàn)嚴重的胸痛。
預防哮喘的方法
1、糾正肥胖和營養(yǎng)不良
對于體型偏胖的哮喘患者應盡量降低脂肪的攝入量,避免過度肥胖形成痰濕體質;對于哮喘病史長、營養(yǎng)不良的患者應多進食優(yōu)質蛋白質、多種維生素及含糖量高的食物,加強全身的營養(yǎng)。
2、避免食用產氣食物
日常生活中常見的產氣食物有豆類、瓜類、面食、甜點等。注意盡量不要一邊走路一邊吃東西,另外松軟、半流質的飲食有利于消化,又能避免嗆咳。
3、忌發(fā)物
忌發(fā)物也可以稱為忌口,也可以理解為忌過敏原,哮喘患者應根據自己的實際情況,選擇性地避免食用那些會引起過敏、誘發(fā)哮喘的食物,這樣既有利于減少哮喘發(fā)作的幾率,又不會影響攝取全面的營養(yǎng)物質。
4、忌煙酒
哮喘患者應時刻注意忌煙、酒,也要避免被動吸煙,少食用辣椒、蔥、蒜等辛辣刺激的食物。
5、少食冷飲及含氣飲料
哮喘患者尤其是兒童患者,夏天要注意少食冰激凌、冰棍等冷飲,同時也要少喝人工配制的含氣的飲料。
6、多飲水
飲水的重要性僅次于呼吸,多飲水能及時糾正失水,尤其對于發(fā)作期哮喘患者,還有利于稀釋痰液,促進粘痰的排出。
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1、2020冬季面癱如何治療
糖皮質激素:這種方法對于早期的面癱的治療會有著很好的治療的效果?？勺柚菇M織變性,防止面肌抽搐,降低連帶運動的發(fā)生,防止病情進一步惡化。一般認為輕度麻痹治愈率與給藥與否關系不大,而中度以上麻痹則用藥能使治愈時間縮短,提高治愈率。神經的Wallerian變性在麻痹癥狀出現(xiàn)后2周完成,故應在神經變性前早期給藥,否則預后不良。
抗病毒藥物:對于神經的面癱有一定的治療的作用,應該配合藥物治療。由于面神經管內壓力增高壓迫神經,引起神經缺血,導致面癱癥狀。因此用抗病毒藥物,藥物對多種RNA和DNA病毒有抑制作用,能阻礙病毒的復制,從而抑制病毒合成,顯示抗病毒效力。如利巴韋林每日100～200ml,靜脈點滴,共5～7日;無環(huán)鳥苷每次200mg,口服,每日5次,共5～7日,或400mg溶于葡萄糖注射液或生理鹽水內靜脈滴注,每日1次,共5～7日;還有病毒唑、干擾素及中藥板藍根等等。
針灸治療:較為安全有效。但是對于針刺時機的選擇有爭議,目前最普遍的是早期循經遠取穴為主組方,不可以輕刺激或是直接刺激面部的面癱患側。
2、面癱病因
引起面神經炎的病因有多種,臨床上根據損害發(fā)生部位可分為中樞性面神經炎和周圍性面神經炎兩種。中樞性面神經炎病變位于面神經核以上至大腦皮層之間的皮質延髓束,通常由腦血管病、顱內腫瘤、腦外傷、炎癥等引起。周圍性面神經炎病損發(fā)生于面神經核和面神經。
3、面癱臨床表現(xiàn)
多表現(xiàn)為病側面部表情肌癱瘓,前額皺紋消失、眼裂擴大、鼻唇溝平坦、口角下垂。在微笑或露齒動作時,口角下墜及面部歪斜更為明顯。病側不能作皺額、蹙眉、閉目、鼓氣和噘嘴等動作。鼓腮和吹口哨時,因患側口唇不能閉合而漏氣。進食時,食物殘渣常滯留于病側的齒頰間隙內,并常有口水自該側淌下。由于淚點隨下瞼外翻,使淚液不能按正常引流而外溢。
面神經炎引起的面癱絕大多數(shù)為一側性,且右側多見,多數(shù)患者往往于清晨洗臉、漱口時突然發(fā)現(xiàn)一側面頰動作不靈、口角歪斜。部分患者可有舌前2/3味覺障礙,聽覺過敏等。
2020冬季面癱如何預防
1、注意防寒保暖、避免吹風。面癱跟風邪有關,如果非要外出,可以戴口罩或用圍巾把面部、耳前、耳后圍起來保護好,不要接觸冷風;平時洗完頭之后,也要趕緊把頭發(fā)吹干,不要讓濕頭發(fā)貼在自己身上。
2、飲食方面需按時進餐,多吃粗糧、新鮮水果和蔬菜、豆制品、瘦肉、大棗等食物,少吃腌制品、辛辣、海鮮等發(fā)物。
3、合理的運動能夠提高人體自身的抵抗力,可以有效防止疾病的發(fā)生。散步、跳舞、體操等運動都是合理的2020冬季運動方式。
4、足夠的睡眠可以維持人體的健康狀態(tài),提高免疫力,減少疾病的發(fā)生。
5、心理因素是引發(fā)面癱的重要原因之一,因此,保持愉悅的心情不僅有利于身體健康,也是預防面癱的有效方法。
2020冬季面癱食療方
1、煎鰻魚
海鰻魚肉800克,去內臟洗凈切段。鍋內放豬油,大火燒熱、把鰻魚肉煎至兩面發(fā)黃,倒入漏勺。另放鍋在大火上,燒熱加豬油,放入蔥、姜煸香鰻魚肉,加入料酒、醬油、白糖、食鹽,及少量水,用小火燜上30分鐘,待汁稠后。淋上香油起鍋。佐餐食用。適用于顏面神經麻痹。
2、胡椒干姜粉
細辛、胡椒或川椒,干姜。上藥全部浸于15—30毫升白酒中4小時,加入水適量置于鍋內煎。煎沸時用一喇叭形紙筒,一端罩在藥鍋上,另一端對準患者鼻孔,讓患者吸入藥氣。每次10分鐘,每日2次。
3、大棗紅礬粉
大棗,紅礬。將紅礬研末,放入大棗內,用鑷子夾棗,放木火或蠟燭火上烤,待烤出味,即用鼻孔吸。反復烤,反復吸,直至大棗烤焦,不出藥味為止。左側痛用左鼻孔吸,右側痛用右鼻孔吸,吸幾天后可能有口鼻發(fā)干的感覺,如不愈則停藥。
1、2020冬季便秘可藥物治療
容積性瀉劑主要包括可溶性纖維素(果膠、車前草、燕麥麩等)和不可溶性纖維(植物纖維、木質素等)。容積性瀉劑起效慢而副作用小、安全,故對妊娠便秘或輕癥便秘有較好療效,但不適于作為暫時性便秘的迅速通便治療。
潤滑性瀉劑能潤滑腸壁,軟化大便,使糞便易于排出,使用方便,如開塞露、礦物油或液狀石蠟。
鹽類瀉劑如硫酸鎂、鎂乳,這類藥可引起嚴重不良反應,臨床應慎用。
滲透性瀉劑常用的藥物有乳果糖、山梨醇、聚乙二醇4000等。適用于糞塊嵌塞或作為慢性便秘者的臨時治療措施,是對容積性輕瀉劑療效差的便秘患者的較好選擇。
2、2020冬季便秘可中醫(yī)治療
按摩治療便秘：患者取仰臥位,兩手掌相疊,以臍為中心,在中腹、下腹部作順時針方向摩動,以腹內有熱感為宜,約2分鐘。再用食指或中指點揉中脘、天樞、氣海,每穴1分鐘。拇指按揉支溝穴,以有酸脹感為宜,約1分鐘,然后用后掌根從上到下擦腹直肌,約半分鐘,最后,取仰臥位,施術者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位),約1分鐘。
刮痧治療便秘：重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大腸俞、天樞、上巨虛、支溝經穴部位,熱結加刮曲池、合谷經穴部位,氣滯加刮中脘、行間經穴部位,氣血虧虛者加脾俞經穴部位輕刮,下元虛弱加氣海至關元經穴部位輕刮。每經穴部位刮3～5分鐘。
3、2020冬季治療便秘可改變飲食結構
按照居民膳食指南的要求,飲食結構應講究粗細搭配、葷素搭配、營養(yǎng)均衡。在飲食中增加膳食纖維的攝入,要適當吃些粗糧,每天吃一定量的蔬菜與水果。
早上起床后喝2～3杯涼白開,即能消除便秘。因為冷水進入胃部后能引起胃和大腸反射,開始了大腸蠕動,同時也能補充大便所不足的水分,促進排便。
2020冬季便秘吃什么好
1、泡菜、發(fā)酵醬油等富含植物性乳酸菌的食物
乳酸菌有調整腸道環(huán)境、消除便秘的作用。但乳酸菌分動物性和植物性兩類,能起到預防便秘作用的是后者。因為后者比前者耐酸性環(huán)境,能活著到達腸道并發(fā)揮作用,并且后者在腸道內的存活率是前者的10倍。
2、蘆筍、洋蔥等富含寡糖的食物
寡糖又被稱為低聚糖,是碳水化合物的一種,其聚合度相對較低。研究發(fā)現(xiàn),寡糖能增加母乳的雙歧桿菌含量,有助調整腸道環(huán)境。富含寡糖的食物還有大蒜、咖啡、玉米、蜂蜜、各類豆制品等。
3、芝麻、杏仁等富含鎂的食物
日本國健康營養(yǎng)研究所和女子營養(yǎng)大學聯(lián)合研究顯示,鎂攝取量少的人容易便秘。鎂具有輕瀉、軟化糞便的作用,適量攝取有助通便。富含鎂的食物還有花生、糙米、核桃、香蕉等。
4、粗糧和蔬菜等富含膳食纖維的食物
食物中膳食纖維分水溶性和不溶性兩種,前者能軟化糞便,增加腸道益生菌數(shù)量,調整人體內的微生態(tài)平衡;后者能在腸道內吸水膨脹,刺激腸壁,加快腸道蠕動以及吸附有害物質,并將其排出體外。
2020冬季治療便秘的食療方
1、蘇麻粥
原料:蘇子、麻仁各15克,糯米適量。
做法:上述三種原料共煮粥。
用法:早晚各服食一小碗。
功效:理氣、通便,可用于氣滯引起的便秘。
2、蜂蜜香油湯
原料:蜂蜜30克,香油5克,白開水100毫升。
做法:將蜂蜜、香油倒入碗內,攪拌均勻,加入溫開水即可。
用法:每日晨起服食。
功效:益氣潤腸,用于氣陰兩虛引起的便秘。
3、松子仁糖
原料:白砂糖500克,松子仁200克。
做法:先將白砂糖放入鍋中加少許水,用文火煎熬至粘稠,再加入松子仁,調勻。然后繼續(xù)煎熬,直至用鏟子挑起成絲狀,不粘手時,?；?將糖倒在涂有食用油的盤中,待稍涼,將糖切成小塊,即可食用。
用法:每次適量,每日2次。
功效:潤腸通便,用于腸燥便秘。
1、2020冬季如何治療凍瘡
1.1、用熱鹽水浸泡患處15分鐘,連續(xù)1周。
1.2、“十滴水”外擦凍瘡局部,每天6～10次,對于凍瘡未潰者療效較好;若局部皮膚破潰糜爛,可先用紅霉素軟膏涂擦,待炎癥消散后再使用十滴水。
1.3、凍瘡剛剛開始時,每天晚上用電吹風邊吹邊揉,幾天后就沒有了。
1.4、用傷濕止痛膏貼敷局部治療皮膚紅腫、自覺熱癢或灼痛的一度凍瘡,取得良好效果。方法是先用溫水將患處洗凈,擦干后將藥膏緊貼在患處皮膚上,一般貼24小時可痊愈,如未愈可再換貼幾次。皮膚破潰或過敏則不宜貼敷。
2、2020冬季長凍瘡的癥狀有哪些
2.1、凍瘡大多為紅斑
凍瘡一般會引起肌膚出現(xiàn)局限性的紅斑現(xiàn)象,它是一種炎癥性的皮膚損傷。紅斑出現(xiàn)的范圍不會太大,界限不是很清楚。凍瘡的邊緣部位會呈現(xiàn)鮮紅色,中央為青紫色,長有凍瘡部位的肌膚緊致光亮,用手觸摸,會有明顯冰涼的感覺。
2.2、局部的腫脹現(xiàn)象
凍瘡的出現(xiàn)一般會伴有腫塊的出現(xiàn),這種腫塊在凍瘡較為輕微時不會很明顯,在嚴重的情況下,凍瘡部位的腫脹會更加顯著。特別是在受熱之后,腫脹現(xiàn)象會加劇,而且還會帶來程度較大的瘙癢感。
3、2020冬季凍瘡拖久不治的危害
3.1、導致某些后遺癥
凍瘡如果得不到及時有效的治療,往往會繼發(fā)頑固的皮炎濕疹類皮膚病,中醫(yī)上稱之為“頑癬”,更加重凍瘡患者的心理負擔!
3.2、導致凍瘡恐懼癥
嚴重影響心理健康。筆者曾經遇到過大量的凍瘡患者,在凍瘡治愈數(shù)年之后,還經常懷疑自己患有凍瘡,成為心理上一個揮之不去的一個陰影,嚴重影響工作和學習質量。
3.3、某些治療凍瘡的藥物的毒性
很多治療凍瘡的藥物中含有有毒的γ666成份,有比較強的潛在致癌性!此為凍瘡潛在的最大的危害!
2020冬季預防凍瘡方法有哪些
1、加強鍛煉
鍛煉可有效改善身體的血液循環(huán),提高身體的御寒能力和機體的免疫功能,避免凍瘡有機可乘。如快走、跑步、跳繩等體育鍛煉以及冬泳、用冷水洗手洗臉等耐寒鍛煉。
2、鮮姜片
外出回家之后要對雙手進行揉搓,如果有紅腫的跡象則要及時用鮮姜切片進行擦拭,生姜的溫性可以使紅腫部位的血液流通的更快,能很好的對初發(fā)凍瘡進行治療!
3、使用凍瘡膏
想要避免凍瘡,那么就要在發(fā)作前或則是發(fā)作時解決問題。那么如果手部已經開始出現(xiàn)凍瘡可以凍瘡膏。我們在在保暖的同時要配合使用凍瘡膏很關鍵,經多年使用經驗證明,輕度凍瘡使用凍瘡膏后,在數(shù)日內凍瘡即可消失。
2020冬季治療凍瘡的藥膳
1、歸參燉母雞
配方:母雞1只(約1250克),當歸15克,黨參15克。
制法:把當歸、黨參、蔥、姜、料酒、精鹽放入洗凈的雞腹內,入鍋加水,小火煨燉至肉熟爛即成。
功效:益氣補血。
2、桂姜粥
配方:桂枝10克,干姜3克,糯米50克。
制法:先把桂枝、干姜加水煎煮,然后用其汁液與糯米放在一起煮粥。
功效:溫陽散寒,通經活絡。
3、當歸羊肉羹
配方:當歸25克,黃芪25克,黨參25克,羊肉500克。
制法:當歸、黃芪、黨參裝入紗布袋內,與羊肉一起放入鍋內,加蔥、姜、料酒、精鹽、清水適量,用武火燒沸,改用文火煨至羊肉軟爛,味精調味。
功效:補氣養(yǎng)血。
1、2020冬季水痘的一般治療
1.1、寶寶體溫較高時,應該遵從醫(yī)囑服用退熱藥;一旦合并肺炎、敗血癥、腦炎等嚴重感染,要立即去醫(yī)院治療。
1.2、對于水痘多而密集者,病情嚴重,可去醫(yī)院注射維生素B12,連續(xù)3次,以縮短病程,促進痊愈。
1.3、寶寶一旦患上水痘,應該臥床休息,多喝溫開水,多進食清熱利水的食物,如鮮果汁、新鮮蔬菜和水果,保持尿便通暢。忌食葷膩、辛辣、香燥之物,尤其是豬油、肉類等,可給寶寶喝一些綠豆粥或綠豆湯。
1.4、要勤洗寶寶的手,并剪短指甲,以免抓破皰疹造成細菌感染,引起皮膚化膿性炎癥,可以給小嬰兒戴一副不露手指的手套。同時勤換內衣,經常保持皮膚清潔。
1.5、皮膚發(fā)癢時,可涂爐甘石洗劑止癢;如果皰疹已破,可涂1%或2%的龍膽紫藥水;若是已化膿,可在醫(yī)生的指導下使用抗生素。
2、2020冬季水痘的隔離消毒
水痘是傳染性極強的疾病,主要經過呼吸道和接觸傳播,因此,確診后患兒要注意在家隔離,隔離期為從水痘出現(xiàn)開始,至皮疹結痂脫落為止,期間應盡量限制來探訪的親友,尤其是孕婦和未出過水痘的兒童。
由于皰疹液有傳染性,因此,患兒換洗的衣物、毛巾、被褥、玩具等,也應視情況采取煮沸、暴曬等方法進行消毒,患兒脫落的痂皮要用衛(wèi)生紙包好用火燒掉,同時注意室內要通風,保持空氣新鮮。
3、2020冬季水痘要注意退燒
如果合并高熱,除物理降溫外,最好在醫(yī)生的指導下使用含對乙酰氨基酚或布洛芬成分的退熱藥物,但不要使用阿司匹林類退熱藥物,更不要為了退熱要求醫(yī)生開激素類藥物退熱。
最后要提醒家長們注意,有些接種過水痘疫苗的兒童,當免疫力下降時也可能出現(xiàn)水痘,但通常癥狀要輕很多,以致皮疹也不像一般水痘那樣同時具備斑疹、丘疹、水皰和結痂的典型特征。
水痘的食療方法
1、甘草三豆飲
配方:綠豆10g、赤小豆10g、黑豆10g、生甘草3g。
制法:先把三豆洗凈,浸泡1小時后,同甘草一并放入鍋內,加水適量,煮沸后改用文火煨燉,煮至熟透當作飲料。每日2～3次,連用5～7天。
功效:能起到清熱、利濕、解毒,適用于小兒水痘。
2、金針莧菜湯
配方:金針菜30克,馬齒莧30克。
制法:上將上訴食材一同放到鍋里面,然后加入適量的清水煎煮20分鐘,去渣取汁。每日2次。
功效:清熱解毒。
3、板藍根銀花糖
配方:板藍根100g、銀花50g、甘草15g。
制法:將上3味加水600ml,煎取500ml,去渣加冰糖適量。每次服10～20g,每日數(shù)次。
功效:能清熱涼血解毒。適用于水痘及一切病毒感染所引起的發(fā)熱。
2020冬季水痘的預防方法
1、注意空氣流通
陰雨天氣是水痘病毒特別活躍的時候,應注意保持環(huán)境整潔,空氣流通。在學校等場所中,應加強教室的通風、換氣,也可采取紫外線照射等方法實施空氣消毒。
2、注射水痘疫苗
醫(yī)生一般推薦1周歲以上嬰幼兒注射水痘疫苗。這種疫苗的缺點是可能引起一些副作用,而且還有10%—30%的兒童不能完全免疫。但接種過水痘疫苗的孩子既使感染了水痘,癥狀也很輕微,有的甚至不出皮疹。所以如果健康狀況允許,應該接種水痘疫苗。
3、生活中的預防
幫孩子養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣,勤洗手,以免傳染病交叉感染。學校教室內要經常開窗通風,保持室內環(huán)境整潔。疾病流行期間健康兒童應盡量不到公共娛樂場所去玩,也不去病兒家串門,以防接觸傳染。
1、2020冬季腹瀉如何治療之飲食調理
1.1、吃流質食物：在腹瀉期間,患者一定要注意日常飲食,在腹瀉初期最好是多吃一些流質食物。比如濃米湯、稀藕粉、杏仁粉、去油肉湯、淡茶、過濾后的果汁等,但如果是慢性腹瀉的話,由于持續(xù)的時間較長從而導致體內丟失一定的營養(yǎng),因此在食物方面最好是選擇一些既能補充營養(yǎng),對腸道刺激又小的食物。
無論是急性腹瀉還是慢性腹瀉的人群,在腹瀉期間都應該注意飲食方面的選擇,最好是多吃一些粥、稀飯、發(fā)面蒸食、面包、軟面條、面片等食物。
1.2、多食用低纖維食物：在選擇菜的時候,一定要注意一定要避免選擇一些高纖維蔬菜,這樣會加快腸道的蠕動。同時還要注意一點,那就是不要吃辛辣刺激的食物,可以選擇肉類如嫩瘦肉、雞、魚、蝦,最好做得軟、爛一些;豆類如豆?jié){、豆腐;蔬菜類選含纖維低的蔬菜,如去皮胡蘿卜、土豆、南瓜、冬瓜、茄子、絲瓜等。
2、2020冬季腹瀉如何治療之服用藥物
除非是病毒或細菌感染引起的腹瀉,或者嚴重腹瀉產生并發(fā)癥,普通的腹瀉并不需要服藥治療,它的癥狀一般不會超過48小時。所以,至少兩天以內,勿用藥物止住腹瀉,因為腹瀉是體內排除毒素的方式。當病人發(fā)生急性腹瀉時,醫(yī)生多不鼓勵使用止瀉劑,除非其他急需控制的情況。否則,讓它排出可能比較有利,也能加速復原。
腹瀉有時可能與你服用的藥物有關,比如服用紆解胃灼熱的制酸劑。制酸劑是最常引起腹瀉的藥物。為了避免與胃灼熱相關的腹瀉,建議使用僅含氫氧化鋁的制酸劑。如果你懷疑這些藥物或其他藥物使你腹瀉,應向你的醫(yī)師詢問。
3、2020冬季腹瀉如何治療之多喝開水
腹瀉病人由于大量的排便,導致身體嚴重缺水和電解質紊亂,此時必須補充大量的水分。含有氯化鈉、氯化鉀和葡萄糖、枸櫞酸鈉的補液鹽是理想的選擇,因為它們能補充體內流失的葡萄糖、礦物質,并且調節(jié)鉀、鈉電解質、水分酸堿平衡。
2020冬季腹瀉吃什么水果
1、石榴:味甘、微酸、澀,能生津止渴,收澀止瀉。腹瀉腹痛患者最宜食用。尤其是酸石榴可治久瀉久痢,便血,脫肛、腹痛等。
2、桃子:喜濕潤,惡干燥。桃子富含膠質物,這類物質到大腸中能吸收大量的水分,能達到預防便秘和腹瀉的效果。
3、楊桃:楊桃果汁中含有大量草酸、檸檬酸、蘋果酸等,能提高胃液的酸度,促進食物的消化而達和中消食之效。
4、橙子:具有生津止渴、開胃下氣幫助消化,防治便秘的功效。橙子所含纖維素和果膠物質,可促進腸道蠕動,有利于清腸通便,排除體內有害物質。
5、梨:其含有木質素,是一種不可溶纖維,能在腸子中溶解,形成像膠質的薄膜,能在腸子中與膽固醇結合而排除。可治便秘。
6、香蕉:也是比較好的食療方法,生吃可以治療便秘,熟吃可以治療拉肚,熟吃可以把香蕉整條放或切成小段放在鍋上蒸,蒸熟后在吃。
2020冬季該如何預防腹瀉
1、勤洗手:手被視為病毒最直接的傳播媒介。如在一個家庭或宿舍中,一個患病毒腹瀉的人,可以通過他的鼻和手把病源傳播給他碰過的物體,如果別人不小心又碰到這些物體,再用手擦鼻子或揉眼睛,這樣他也可能被感染。一項研究顯示:人在1小時內至少會有3次用手去碰自己的鼻子、眼睛、嘴等部位。因此,經常洗手是預防病毒腹瀉的一道必不可少的“工序”。
2、食物要煮熟:注意食品衛(wèi)生,不生吃海產品。天氣變冷,人們的抵抗力變差,消化能力減弱,市民不要貪吃未涮熟的食物以免引發(fā)胃腸疾病;2020冬季人們的食欲提高,暴飲暴食易加重胃腸負擔,腸胃的免疫功能下降,病菌容易侵入,所以,預防2020冬季腹瀉的關鍵是保證食品衛(wèi)生。特別是海產品常常帶有大量病毒,而人一旦食用了這些沒熟透的海產品就極易發(fā)生病毒性腹瀉。為此,專家提示,市民在食用海產品時不要生食,要煮熟、蒸透,這是因為高溫可以起到消毒的作用,這也是對付病毒感染最好的辦法。此外,不要食用變質的食物。
