帕金森的主要臨床表現(xiàn)
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1、帕金森的主要臨床表現(xiàn)
靜止性震顫:多由一側(cè)上肢遠(yuǎn)端(手指)開始,漸擴展到同側(cè)下肢及對側(cè)肢體。下頜、口唇、舌及頭部常最后受累,典型表現(xiàn)呈搓丸樣動作,靜止時出現(xiàn),精神緊張時加重,隨意動作時減輕,睡眠時消失。
肌強直:指錐體外系病變引起的肌張力升高,呈齒輪樣或鉛管樣強直。
運動遲緩:表現(xiàn)隨意動作減少,包括始動困難和運動遲緩。最初表現(xiàn)為精細(xì)活動困難如扣紐扣、系鞋帶等,以及行走時上肢擺動減少。由于面肌活動減少可出現(xiàn)瞬目減少,面具臉。
姿勢步態(tài)異常:指患者站立和行走時不能維持身體平衡或在突然發(fā)生姿勢改變時不能做出反應(yīng)。呈慌張步態(tài)。
在病程的不同階段還可出現(xiàn)自主神經(jīng)癥狀(頑固便秘、出汗異常、性功能障礙、體位性低血壓)、認(rèn)知、情感和行為癥狀(抑郁、幻覺)、睡眠障礙、體重減輕等。
2、帕金森有什么并發(fā)癥
損傷:帕金森病屬于一種慢性進(jìn)展性運動障礙疾病,隨著病情的進(jìn)展,很多患者出現(xiàn)走路不穩(wěn),慌張步態(tài),容易摔跤,發(fā)生骨折等損傷。因此家里、衛(wèi)生間、浴室的地板做好防滑處理,下雨天濕滑的路面或是冬天結(jié)冰等危險地方,要格外留心,避免摔跤。
感染:包括呼吸道感染、肺部感染、泌尿系統(tǒng)感染等。帕金森病患者大多都是中老年人,隨著時間的推移,病情逐漸加重,吞咽困難,行走困難,翻身困難,坐輪椅或臥床,完全喪失生活自理能力,營養(yǎng)不良,免疫功能下降,感冒經(jīng)常發(fā)生,容易罹患支氣管炎等。臥床病人皮膚受壓,常致褥瘡發(fā)生。
心理障礙:帕金森病常伴有抑郁、焦慮障礙,影響睡眠,對疾病的治療不利。建議多開導(dǎo)病人,培養(yǎng)一些興趣,如看書、養(yǎng)花等等,多鼓勵病人參加社交活動,如現(xiàn)在社會上有很多帕金森病友或家屬自發(fā)組織的活動,可以多交流。必要時采用抗焦慮、抑郁藥物治療。
智能減退:有些帕金森病晚期病人合并老年癡呆,智力減退,需要24小時看護(hù),多照顧。
3、帕金森如何確診
3.1、實驗室檢查
血清腎素活力降低,酪氨酸含量減少;黑質(zhì)和紋狀體內(nèi)NE,5-HT含量減少,谷氨酸脫羧酶(GAD)活性較對照組降低50%。
CSF中GABA下降,CSF中DA和5-HT的代謝產(chǎn)物HVA含量明顯減少。
生化檢測CSF生長抑素含量降低,尿中DA及其代謝產(chǎn)物3-甲氧酪胺,5-HT和腎上腺素,NE也減少。
3.2、影像學(xué)檢查
CT,MRI影像表現(xiàn):由于帕金森病是一種中樞神經(jīng)系統(tǒng)退性變疾病,病理變化主要在黑質(zhì),紋狀體,蒼白球,尾狀核以及大腦皮質(zhì)等處,所以,CT影像表現(xiàn),除具有普遍性腦萎縮外,有時可見基底節(jié)鈣化,MRI除能顯示腦室擴大等腦萎縮表現(xiàn)外,T2加權(quán)像在基底節(jié)區(qū)和腦白質(zhì)內(nèi)常有多發(fā)高信號斑點存在。
SpECT影像表現(xiàn):多巴胺受體廣泛分布于中樞神經(jīng)系統(tǒng)中多巴胺能通路上,其中主要是黑質(zhì),紋狀體系統(tǒng),DAR(DL)分布于紋狀體非膽堿能中間神經(jīng)元的胞體;DAR(D2)位于黑質(zhì),紋狀體多巴胺能神經(jīng)元胞體。
帕金森的發(fā)病原因
1、神經(jīng)系統(tǒng)老化
帕金森病主要發(fā)生于中老年人,40歲以前發(fā)病十分少見。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查,40歲以上發(fā)病為0.35%,60歲以上為2%,隨年齡增長其發(fā)病率增加,提示與年齡相關(guān)的神經(jīng)系統(tǒng)老化可能與帕金森病的病因和發(fā)病機制相關(guān)。
2、氧化應(yīng)激增強
自由基可使不飽和脂肪酸發(fā)生脂質(zhì)過氧化,后者對蛋白質(zhì)和DNA產(chǎn)生氧化損傷,導(dǎo)致細(xì)胞變性死亡。在正常情況下,機體存在自由基清除系統(tǒng),在腦內(nèi)主要有谷胱甘肽(GSH)、谷胱甘肽過氧化物酶(GSH-pX)、超氧化物歧化酶(SOD)等,從而確保機體免遭自由基損傷。對帕金森病的研究中發(fā)現(xiàn),自由基生成和氧化應(yīng)激增強與本病的病因和發(fā)病機制密切相關(guān)。
怎樣預(yù)防帕金森
1、防治腦動脈硬化
重視老年病(高血壓、高血脂、高血糖、腦動脈硬化等)的防治,增強體質(zhì),延緩衰老,防止動脈粥樣硬化,對預(yù)防帕金森均能起到一定的積極作用。
2、遠(yuǎn)離有毒物品
避免接觸有毒化學(xué)藥品,如殺蟲劑、除草劑、農(nóng)藥等。避免或減少接觸對人體神經(jīng)系統(tǒng)有毒的物質(zhì),如一氧化碳、二氧化碳、錳、汞等。汽車尾氣含大量一氧化碳、二硫化碳、氰化物等有毒氣體,這些氣體可令細(xì)胞死亡;避免精神疲勞。
3、加強體育運動及腦力活動
可以延緩腦神經(jīng)組織衰老,不管有沒有患有帕金森,在日常生活中多做一些鍛煉運動,對健康都是有幫助的,也有助于防范疾病。注意鍛煉時,應(yīng)選變化較多、比較復(fù)雜的運動形式。
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1、帕金森有哪些臨床表現(xiàn)
1.1、強直。這種早期帕金森癥狀就是肌肉僵直,致使四肢、頸部、面部的肌肉發(fā)硬,肢體活動時有費力、沉重和無力感,帕金森患者可出現(xiàn)面部表情僵硬和眨眼動作減少,身體向前彎曲,走路、轉(zhuǎn)頸和轉(zhuǎn)身動作特別緩慢、困難。
1.2、震顫。帕金森的早期癥狀表現(xiàn)為緩慢節(jié)律性震顫,往往是從一側(cè)手指開始,波及整個上肢、下肢、下頜、口唇和頭部。典型的震顫表現(xiàn)為靜止性震顫,就是指病人在靜止的狀況下,出現(xiàn)不自主的顫抖。主要累及上肢,兩手像搓丸子那樣顫動著,有時下肢也有震顫。
2、帕金森日常護(hù)理有哪些
2.1、建立良好的護(hù)患關(guān)系,耐心傾聽患者的訴求。細(xì)心解釋患者的病因、發(fā)病過程、轉(zhuǎn)歸,讓患者了解自己,并讓患者明白該如何康復(fù)。
2.2、鼓勵早期帕金森病人多作主動運動,盡量繼續(xù)工作,幫助病人培養(yǎng)業(yè)余愛好。
2.3、帕金森病人要積極進(jìn)行功能鍛煉,尤其是姿勢與步態(tài)的訓(xùn)練。日常生活盡量讓病人自己完成,但要注意保護(hù)病人,防止跌跤。
2.4、對晚期臥床不起的帕金森病人,應(yīng)幫助其勤翻身,在床上多作被動運動,帕金森要防止關(guān)節(jié)固定、褥瘡和墜積性肺炎的發(fā)生。
3、帕金森給患者帶來哪些危害
3.1、言語障礙:常見的帕金森的癥狀就是言語障礙,主要的率表現(xiàn)為語言不清、說話音調(diào)平淡,沒有抑揚頓挫、節(jié)奏單調(diào)等等。
3.2、吞咽困難:患有帕金森的患者一旦病情到了一定的時期。患者在生活中就會明顯的出現(xiàn)吞咽困難現(xiàn)象。不僅如此帕金森患者不僅本身由于疾病的原因有吞咽障礙,同時有些患者通過一定的治療后也會出現(xiàn)吞咽障礙,其結(jié)果比前者更加嚴(yán)重,而且抗帕金森病治療對它是無效的。其原因是雙側(cè)蒼白球切開術(shù)或其它術(shù)式造成的吞咽麻痹,是一種器質(zhì)性的損害,很難恢復(fù)。這種情況除了功能鍛煉和慢慢恢復(fù)外,沒有什么適合的方法。
帕金森要做哪些檢查
1、腦CT、MRI檢查一般無特征性所見,老年病人可有不同程度腦萎縮、腦室擴大,部分病人伴腦腔隙性梗死灶,個別出現(xiàn)基底節(jié)鈣化。近來有學(xué)者證明MRI中pD病人于T1加權(quán)象可見白質(zhì)高信號,且出現(xiàn)于半卵圓中心的前部及側(cè)腦室前角周圍白質(zhì)。帕金森應(yīng)該做哪些檢查?這一點是非常重要的。
2、分子生物學(xué)檢查生化檢測采用高效液相色譜,可檢測到腦脊液及尿中HVA含量降低?；驒z測采用DNA印跡技術(shù)。
3、血腦脊液檢查可檢出多巴胺水平降低,其代謝產(chǎn)物高香草酸濃度降低。5-羥色胺的代謝產(chǎn)物與-羥吲哚醋酸含量減低;多巴胺β羥化酶降低;腦脊液中生長抑素明顯降低及-氨基丁酸水平減低等。
帕金森患者飲食注意事項
1、豐富好飲食
快樂好心情帕金森患者的飲食中食物應(yīng)多種多樣,包含谷類、蔬菜瓜果類、奶類或豆類、肉類等。多樣化食物能滿足身體對各種營養(yǎng)的需要,也使飲食本身富于樂趣。在輕松的環(huán)境和氣氛中愉快進(jìn)餐,讓飲食作為一種生活享受。
2、肉禽要分類
油腥不要沾肉類食物可以分配在早、晚或午、晚餐中,但是對于一些患者,為了使白天的藥效更佳,也可以嘗試一天中只在晚餐安排蛋白質(zhì)豐富食物。
3、每天8杯水
保養(yǎng)有秘方水是最佳的飲品,攝入充足的水分對身體的新陳代謝有利。充足的水分能使身體排出較多的尿量,減少膀胱和尿道細(xì)菌感染的機會。充足的水分也能使糞便軟化、易排,防止便秘的發(fā)生。由于飲水不足和用藥上的原因,有的患者會出現(xiàn)口干、口渴、眼干的癥狀,可以嘗試每天比前一天多喝半杯水的方法,逐漸增加飲水量至每天6-8杯。
1、老年癡呆主要臨床表現(xiàn)
抽象思考出現(xiàn)困難。無法理解言談中的抽象意思而有錯誤反應(yīng),如無法理解微波爐、遙控器等電器的操作說明。東西擺放錯亂。普通人偶爾會任意放置物品,但認(rèn)知障礙癥患者更頻繁,或錯得非常離譜,如衣櫥里放水果、被子里放拖鞋等。行為與情緒出現(xiàn)改變。認(rèn)知障礙癥患者的情緒轉(zhuǎn)變較快,一下子哭起來或生氣罵人。也有可能出現(xiàn)異于平常的行為,如隨地吐痰、拿店中物品卻未給錢等。個性改變。年紀(jì)大了,性格些許會有改變,但認(rèn)知障礙癥患者可能更明顯,如疑心病重、口不擇言、過度外向、無法自我克制或沉默寡言。不想做事。老年癡呆患者會變得更被動,需要許多催促才會參與事務(wù)。
2、老年癡呆的病因
“老年癡呆病”或“老年期癡呆”是指在老年期發(fā)生的各種病因所致的癡呆癥。目前國內(nèi)外根據(jù)近代臨床和病理研究,主要病因有三種:
阿爾茨海默病(Alzhermer′s)。過去稱為“早老性癡呆”。多發(fā)梗死性癡呆。過去稱為“腦動脈硬化性癡呆”。其他原因所致的癡呆。包括腦腫瘤、腦外傷、感染、中毒和代謝障礙引起的老年期癡呆疾病。
必須指出,過去臨床上常用的“老年性癡呆”或“老年性精神病”,一般指發(fā)病于65歲以后的原因不明性癡呆精神病,現(xiàn)經(jīng)研究證明,與阿爾茨海默病病理變化相同,所不同的僅年齡差異而已。
3、老年癡呆怎么診斷
阿爾茨海默癥的診斷先檢查病史、進(jìn)行神經(jīng)檢查及簡短的知能測驗?；緳z查有神經(jīng)心理測試、血液常規(guī)、生化檢查(肝腎功能)、維他命B12濃度、甲狀腺功能、梅毒血清檢查及腦部電腦斷層或磁振造影等,特殊情況亦有其他檢查類型。有失去記憶導(dǎo)致憂慮的癥狀,就可能罹患了阿茲海默癥,但必須經(jīng)過醫(yī)師的智能測驗及腦部斷層掃描才能確定。
老年癡呆如何預(yù)防
首先可以從飲食方面入手,要盡量為老人提供均衡的飲食,像鹽分及動物性脂肪的攝入要嚴(yán)格控制,不宜過多。而一些能夠提高記憶力,保護(hù)腦細(xì)胞的食物就可以多為老人準(zhǔn)備一些,如藍(lán)莓、菠菜、南瓜和豆制品都是非常不錯的。此外像西洋參、高麗參、瑪卡、鹿茸、海參這些滋補品也有提高記憶里增強免疫力的作用,價格也特別親民,適當(dāng)補充也能夠預(yù)防老年癡呆。
如何幫助家里的老人預(yù)防老年癡呆?除了飲食上下功夫以外,也可以為老人訂閱一些報紙和書刊,經(jīng)常讀書看報多動腦經(jīng)也是可以很好的預(yù)防老年癡呆的。此外也可以鼓勵老人多多結(jié)交一些老年朋友,經(jīng)常一起下下棋,打打麻將,這樣可以使腦袋保持靈活,同樣是可以很好的預(yù)防老年癡呆的。
保持適當(dāng)?shù)倪\動也是十分重要的,身體如果出現(xiàn)問題也是極有可能導(dǎo)致大腦功能衰退的。所以咱們可以為老人置辦一臺跑步機,或者鼓勵老人去參加一些晨練和現(xiàn)在特別流行的廣場舞,沒事的時候就讓他們做做運動,不但可以保證旺盛的精力也可以強身健體,這就能夠很好的預(yù)防老年癡呆了嘛。當(dāng)然作為晚輩不要整日忙于工作,也要抽空回家多陪陪他們,這樣心情好了老年癡呆出現(xiàn)的幾率自然也就變低了。
老年癡呆吃什么好
1、多吃含有礦物質(zhì)的食物
老年癡呆患者該如何科學(xué)飲食?鈣、鐵、鋅、硒等礦物質(zhì)不僅是人體必需的,而且對維持神經(jīng)細(xì)胞的功能也有這重要的作用。因此一旦患上老年癡呆以后可以多多攝入含有以上礦物質(zhì)的食物,如魚類、谷物、奶類等,非常有利于延緩老年癡呆病情的發(fā)展。
2、多吃富含維生素的食物:
維生素e和c被有天然抗氧化的作用,能夠衰老,維生素b則能夠加速人體的新陳代謝,是多種重要酶類的輔酶,因此使用一些富含以上維生素的食物對老年癡呆患者也是十分有好處的,如胡蘿卜、香菇、牛奶等。
1、老年癡呆的臨床表現(xiàn)之行為改變
這是癡呆的臨床表現(xiàn)中最早表現(xiàn)出來的,其后可有無目的性勞動。
例如翻箱倒柜,亂放東西,忙忙碌碌,不知所為;愛藏廢物,視作珍寶,怕被盜竊;不注意個人衛(wèi)生習(xí)慣,衣服臟了不洗,晨起不洗漱,有時出現(xiàn)悖理與妨礙公共秩序的行為,影響治安。也有動作日漸少,端坐一隅,呆若木雞。
晚期均是行動不便,臥床不起,兩便失禁,生活全無處理能力,形似植物狀態(tài)。
2、老年癡呆的臨床表現(xiàn)之視空間機能損害
在離家稍微遠(yuǎn)點的地方很容易迷路,總是走錯路,找不到自己的家,經(jīng)常將東西放錯地方等。
3、老年癡呆的臨床表現(xiàn)之外貌改變
老年性癡呆患者外貌衰老,常顯得老態(tài)龍鐘,滿頭白發(fā),齒落嘴癟,角膜有老年環(huán)。瞳孔對光反應(yīng)偶見遲鈍。感覺器官功能減退,生理反射遲鈍,軀體彎曲,行走不穩(wěn),步態(tài)蹣跚,體重減輕,肌肉廢用性萎縮,不自主搖頭,口齒含糊,口涎外溢,手指震顫及書寫困難等。
4、老年癡呆的臨床表現(xiàn)之記憶障礙
老年癡呆的記憶障礙以記住新知識能力受損和回憶遠(yuǎn)期知識困難為特點。記憶障礙出現(xiàn)于早期,并且?guī)缀跏腔颊呒覍倩蛲掳l(fā)現(xiàn)的第一個智能障礙,尤其是近記憶障礙--遺忘,甚至認(rèn)為如果近記憶障礙不是最早出現(xiàn)的癥狀之一時,則診斷為老年癡呆就很可疑。記憶缺陷的神經(jīng)心理學(xué)研究表明:這些病人在輸入聽信息上有困難,信息從短時記憶中很快消失,信息的儲存和遠(yuǎn)記憶也受到損害,提示對患者無幫助。
5、老年癡呆的臨床表現(xiàn)之語言障礙
語言障礙是大腦高級功能障礙的一個敏感指標(biāo),在自發(fā)言語中,明顯的找詞困難是首先表現(xiàn)的語言障礙。由于口語中缺乏實質(zhì)詞而成為不能表達(dá)意思的空話;或在找詞困難時,用過多的解釋來表達(dá)說不出的詞而成贅語。早期雖有找詞困難,但物品命名可能正常,列名受損則是老年癡呆早期的敏感指標(biāo)。隨病情發(fā)展,自發(fā)言語愈益空洞,命名不能也愈益明顯。
老年癡呆癥的治療方法
1、保持興趣和好奇心:人們對事物都會有好奇心,作為正常人,預(yù)防老年癡呆一定要保持這種好奇心。因為它可以增加人的注意力,防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經(jīng)。
2、多用腦:大腦不能經(jīng)常不用,否則就會出問題。預(yù)防老年癡呆應(yīng)該積極的使用自己的大腦,預(yù)防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時,隨時說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。
3、避免過度喝酒、抽煙,生活有規(guī)律:喝酒過度會導(dǎo)致肝機能障礙、引起腦機能異常。一天喝酒超過0.3升以上的人比起一般人容易得腦血管性癡呆。抽煙不只會造成腦血管性癡呆,也是心肌梗塞等危險疾病的重要原因。
4、適度運動:適度運動維持腰部及腳的強壯。手的運動也很重要,常做一些復(fù)雜精巧的手工會促進(jìn)腦的活力,做菜、寫日記、吹奏樂器、畫畫等都有預(yù)防癡呆的效果。
得老年癡呆癥的原因
1、攝入過量鋁:研究表明,大腦中積蓄大量的鋁,易損傷神經(jīng)細(xì)胞而導(dǎo)致老年性癡呆的發(fā)生。
2、腦動脈硬化:有人認(rèn)為,腦動脈粥樣硬化造成小動脈梗死,使腦部供血不足,導(dǎo)致腦組織萎縮,功能全面減退而發(fā)生老年性癡呆。
3、代謝失調(diào):體內(nèi)微量元素的代謝失調(diào),使脂肪代謝紊亂加重,形成血脂異常,引起血管病變、大腦供血不足而腦萎縮,導(dǎo)致癡呆的發(fā)生。
4、大腦損傷:頭部損傷者在大腦里有一種異常蛋白質(zhì)的結(jié)塊,這種結(jié)塊與老年性癡呆患者大腦里的積淀物相似。
5、進(jìn)食過飽:進(jìn)食過飽后,在腦中被稱為“纖維芽細(xì)胞生長因子”的物質(zhì)會明顯增多,這種因子使毛細(xì)血管內(nèi)皮細(xì)胞和脂肪增多,促使動脈粥樣硬化發(fā)生,引起大腦早衰和智力減退而發(fā)生老年性癡呆。
6、病毒感染:有一種為普通病毒1/100大的慢性病毒,是引起老年性癡呆的因素之一。
1、冠心病的臨床表現(xiàn)
典型胸痛因體力活動、情緒激動等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動或情緒激動甚至休息或熟睡時亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時間延長,祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
發(fā)生心肌梗死時胸痛劇烈,持續(xù)時間長(常常超過半小時),硝酸甘油不能緩解,并可有惡心、嘔吐、出汗、發(fā)熱,甚至發(fā)紺、血壓下降、休克、心衰。
需要注意一部分患者的癥狀并不典型,僅僅表現(xiàn)為心前區(qū)不適、心悸或乏力,或以胃腸道癥狀為主。某些患者可能沒有疼痛,如老年人和糖尿病患者。
猝死約有1/3的患者首次發(fā)作冠心病表現(xiàn)為猝死。
其他可伴有全身癥狀,如發(fā)熱、出汗、驚恐、惡心、嘔吐等。合并心力衰竭的患者可出現(xiàn)。
2、冠心病如何治療
2.1、藥物治療
藥物治療是治療冠心病的基礎(chǔ)方法,主要是根據(jù)病情,在醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。藥物治療冠心病可以緩解癥狀和穩(wěn)定病情,某些藥物也可以延緩或減輕冠狀動脈硬化的發(fā)展進(jìn)程,積極控制引起血管硬化的危險因素,可達(dá)到既完成了冠心病的治療又起到預(yù)防的作用。
2.2、再灌注治療
再灌注冠心病的治療方法,采取辦法使閉塞的冠狀動脈再通,恢復(fù)心肌灌注,挽救缺血心肌,縮小梗死面積,從而改善血液動力學(xué),恢復(fù)心臟的血液供應(yīng)。
2.3、心臟移植手術(shù)
適用于冠心病發(fā)展至晚期,經(jīng)藥物治療無效,外科手術(shù)或介入治療無法矯治、修復(fù)、疏導(dǎo),出現(xiàn)頑固的心力衰竭或心律失常反復(fù)發(fā)作,危及生命,估測一年內(nèi)死亡風(fēng)險極高,均應(yīng)及早施行心臟移植手術(shù)治療冠心病。
3、冠心病如何保健
3.1、飲食調(diào)養(yǎng)
注意平時的飲食習(xí)慣,多吃一些平清淡的,少吃動物性脂肪、高膽固醇的食物,例如一些肥肉、豬油、動物內(nèi)臟、蛋黃、乳賂、黃油等。
3.2、控制體重
肥胖者要設(shè)法減肥,減少食物的總熱能卡;不宜過多地飽食,并通過體力活動、鍛煉來減輕體重,務(wù)使達(dá)到較理想水平。
3.3、生活調(diào)理
要避免過度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時,注意保暖。起居應(yīng)有規(guī)律,睡眠要充足,心境要平穩(wěn),萬勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。
3.4、定期進(jìn)行健康檢查
特別注意有無高血壓病、糖尿病等。這些病都是和冠心病的發(fā)生有密切關(guān)系的,-旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)和醫(yī)生密切聯(lián)系,有針對性地選擇藥物治療,以控制其進(jìn)展
冠心病吃什么好
1、姜桂薤白粥
首先準(zhǔn)備干姜3克、薤白9克(鮮者均加倍)、蔥白2莖,洗凈,切碎,與粳米100克同煮為粥,撒入肉桂末0.5-1.0克,日服1-2次即可。特別適用于冠心病證屬陽虛或寒凝者。
2、海藻昆布湯
首先準(zhǔn)備海藻30克、昆布30克、木耳15克、黃豆200克,放在一起來燉煮,加少量的調(diào)味品后即可服食了。冠心病合并高脂血癥、高血壓者可以經(jīng)常服食的。
3、雙參山楂酒
首先要準(zhǔn)備人參6克、丹參30克、山楂30克,置于瓶中,加白酒500克,浸泡半月后就可以服用了。每日服2-3次,每次10-15毫升。特別適用于冠心病證屬氣虛血瘀者。
冠心病的飲食禁忌
1、忌吃糖
糖類就是碳水化合物,它是人體的熱能的主要來源之一,如果攝入過多可能會造成熱量入超,在身體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成為脂肪,從而導(dǎo)致肥胖,并使人血脂升高。
2、忌油膩
對冠心病患者來說,日常飲食一定要清淡。平時應(yīng)多吃新鮮蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;還可適當(dāng)吃一些瘦肉及魚類,盡量少吃過于油膩或高脂肪的食物。
3、忌冷飲
對于冠心病患者的飲食,日常一定要注意禁食冷飲,因為在氣溫高時,血管處于擴張狀態(tài),一旦進(jìn)食冷飲,大多數(shù)患者的腸道突遭刺激,再者就是會引起全身血管收縮,血壓突然升高,容易突發(fā)心絞痛、心梗、腦溢血。
4、忌脫水
老年人(特別是冠心病患者)的血黏度都有所增高,脫水導(dǎo)致血液濃度升高,達(dá)到一定程度會出現(xiàn)血凝傾向,導(dǎo)致缺血或心腦血管堵塞,嚴(yán)重時可引起心肌梗死或腦卒中。
5、忌暴飲暴食
患有嚴(yán)重冠心病的患者,應(yīng)采取少量多餐的原則,切忌暴飲暴食,尤其晚餐也不宜吃得過飽。盡量多吃些容易消化的食物,同時要保持大便通暢。
1、尿失禁的臨床表現(xiàn)
1.1、急迫性尿失禁
這種類型的尿失禁包括膀胱不穩(wěn)定,逼尿肌反射亢進(jìn),膀胱痙攣和神經(jīng)源性膀胱(未抑制膀胱),尿失禁與逼尿肌收縮未被控制有關(guān)。
1.2、壓力性尿失禁
身體運作如咳嗽,噴嚏,顛簸或推舉重物時腹內(nèi)壓急劇升高后發(fā)生不隨意的尿液流出,無逼尿肌收縮時,膀胱內(nèi)壓升高超過尿道阻力時即發(fā)生尿失禁,壓力性尿失禁的缺陷在膀胱流出道(括約肌功能不全),致使尿道阻力不足以防止尿液漏出。
1.3、充溢性尿失禁
當(dāng)長期充盈的膀胱壓力超過尿道阻力時即出現(xiàn)充溢性尿失禁,其原因可以是無張力(不能收縮)膀胱或膀胱流出道功能性或機械性梗阻,無張力膀胱常由脊髓創(chuàng)傷或糖尿病引起,老年患者膀胱流出道梗阻常由糞便嵌頓引起,便秘的患者約50%有尿失禁,流出道梗阻的其他原因有前列腺增生,前列腺癌及膀胱括約肌失調(diào),個別病例屬精神性尿潴留。
1.4、功能性尿失禁
患者能感覺到膀胱充盈,只是由于身體運動,精神狀態(tài)及環(huán)境等方面的原因,忍不住或有意地排尿。
2、尿失禁的病因
2.1、急迫性尿失禁
中老年人容易患尿道炎、膀胱炎、膀胱腫瘤、結(jié)石,刺激逼尿肌,處于高度興奮狀態(tài),產(chǎn)生尿急、尿頻現(xiàn)象,從而導(dǎo)致急迫性尿失禁。
2.2、女士絕經(jīng)后
雌激素分泌減少導(dǎo)致尿道壁與盆底肌肉張力減退,或者因分娩損傷、子宮脫垂等,改變了膀胱底部和后尿道膀胱頸相對部位,使膀胱內(nèi)壓力調(diào)節(jié)、傳遞發(fā)生障礙,所以產(chǎn)生尿失禁。
2.3、尿道機械梗阻
中老年人常見的前列腺增生、膀胱頸部炎癥所導(dǎo)致膀胱頸攣縮、尿道炎癥所導(dǎo)致尿道狹窄,排尿不暢使膀胱過度充盈,尿被/迫外溢。
2.4、中樞神經(jīng)疾病
中老年人腦血管病患和神經(jīng)退行性病患隨增齡而增加,如腦梗塞、腦出血、老年癡呆、帕金森病、腦萎縮等,大腦皮層排尿中樞受到損害,喪失了對排尿控制的作用,產(chǎn)生中樞性尿失禁。
3、尿失禁的檢查項目
3.1、站立膀胱造影
觀察后尿道有無造影劑充盈,尿道功能正常者造影劑被膀胱頸部所阻止,如有關(guān)排尿的交感神經(jīng)功能受到損害則后尿道平滑肌松弛,造影片上可見到后尿道的近側(cè)1～2cm處有造影劑充盈,因這部分尿道無橫紋肌。
3.2、膀胱測壓
觀察有否無抑制性收縮,膀胱感覺及逼尿肌無反射。
3.3、膀胱尿道造影
如有殘余尿,行排尿期膀胱尿道造影,觀察梗阻部位在膀胱頸部還是尿道外括約肌。
3.4、測定殘余尿量
以區(qū)別因尿道阻力過高(下尿路梗阻)與阻力過低引起的尿失禁。
老人尿失禁怎么辦
1、輕度尿失禁的患者可以通過日常鍛煉來緩解癥狀?？勺鲩g歇性鍛煉,比如排尿時可中間暫停2~3次再繼續(xù)將尿液排出。
2、提肛訓(xùn)練,可配合著呼吸進(jìn)行。病人坐、立、臥都行,深呼一口氣,同時慢慢收縮肛門夾緊,屏氣堅持5秒中左右。每天進(jìn)行3次,每次連續(xù)提肛訓(xùn)練10下。
3、應(yīng)該給老年人配備一個移動坐便器,放在老年人隨手可以夠得到的地方,在老年人有尿意時能夠隨手夠到。
4、要減少老年人的思想負(fù)擔(dān),做兒女的要多和老年人交流,多陪伴老年人,不能嫌棄,讓長輩們每天都有個好心情。
5、如果尿失禁情況嚴(yán)重的老年人,推薦去醫(yī)院治療。
老人尿失禁怎么護(hù)理
1、每次便后用溫水徹底清洗被大便污染的皮膚,先用柔軟的濕紙巾擦拭,再用生理鹽水棉球清洗后用吹風(fēng)機吹干,將潰瘍粉等藥物涂于患處,保持干燥、清潔。
2、已經(jīng)發(fā)生肛周病變的老年人,常規(guī)方法為及時清洗肛周皮膚、涂抹護(hù)膚粉或護(hù)膚軟膏,局部烤燈照射,同時注意避免感染,如合并感染可涂抹紅霉素軟膏。
3、保持肛門周圍皮膚清潔,一但發(fā)現(xiàn)有糞便污染,用柔軟衛(wèi)生紙擦凈后再用溫水清洗局部皮膚,用毛巾擦干,并涂油膏于肛門周圍皮膚,防止發(fā)生皮疹或壓瘡。
4、購買老年人的坐便盆,就是一個椅子中間有洞底下有一個可以拆卸的便器的這種坐便。放在老人床頭免去他走到衛(wèi)生間的距離,做到一有上廁所的想法,第一時間就可以用上。
5、合理控制老人飲水和食量。老人一般都腎虛,不要大量喝水對腎也不是很好。老年人食量盡量控制,一定要吃的少而精。
1、老年癡呆的臨床表現(xiàn)之情緒不穩(wěn)定
早期老年癡呆病人常有感情脆弱的表現(xiàn)。他們忽而淚流滿面,痛哭流涕,忽而情不自禁,嬉笑激動;忽而拍案而起,怒發(fā)沖冠,使人摸不著頭腦。
2、老年癡呆的臨床表現(xiàn)之顧前忘后
生活中常出現(xiàn)丟三落四、記憶力不好是早期老年癡呆的表現(xiàn)。如做好的飯菜會忘了端上餐桌;甚至早上說的話到晚上就忘得一干二凈;有時連自己家的電話號碼也記不住;外出時常會遺失自己的東西。老年癡呆性健忘不同于正常的生理性記憶力減退。它的特點是病情進(jìn)展的速度非?？?。
3、老年癡呆的臨床表現(xiàn)之情感孤僻
早期老年癡呆病人的情感常出現(xiàn)劇烈的、不合理的變化,如對家里的事情常常漠不關(guān)心、情感淡漠、性情孤僻、沉默寡言;對日常生活缺乏興趣、社交活動減少,情感反應(yīng)減弱。
4、老年癡呆的臨床表現(xiàn)之幻聽和幻視
視幻覺以路易體癡呆病人出現(xiàn)最早、最多見,常為鮮紅色視覺幻覺和妄想,視幻覺反復(fù)發(fā)生,形式完整,內(nèi)容生動具體。病人對其反應(yīng)有害怕、愉悅或漠不關(guān)心,并有一定認(rèn)知力。有的家屬則反映患者經(jīng)常和去世的親屬說話。有時這是一種幻覺,而有時則是患者的一些殘存記憶的復(fù)現(xiàn),使得患者表現(xiàn)出該種行為異常。
5、老年癡呆的臨床表現(xiàn)之情感變化
有的病人變得欣快、無憂無慮、高談闊論、喋喋不休;有的病人則變得冷淡,對周圍漠不關(guān)心,甚至關(guān)系到切身利益的事情也無動于衷。
6、老年癡呆的臨床表現(xiàn)之動作和行為的改變
有的病人終日無所事事,呆坐一隅少語少動;有的病人則終日無事忙忙碌碌,收集廢物,或重復(fù)無意義的動作,無目的地徘徊,夜間起床活動或吵鬧不休等。少數(shù)病人出現(xiàn)性行為異常,如當(dāng)眾手淫等。晝夜節(jié)律紊亂、睡眠障礙。
老年癡呆癥的治療方法
1、保持興趣和好奇心:人們對事物都會有好奇心,作為正常人,預(yù)防老年癡呆一定要保持這種好奇心。因為它可以增加人的注意力,防止記憶力減退。老年人應(yīng)該多做些感興趣的事及參加公益活動、社會活動等來強化腦部神經(jīng)。
2、多用腦:大腦不能經(jīng)常不用,否則就會出問題。預(yù)防老年癡呆應(yīng)該積極的使用自己的大腦,預(yù)防腦力衰退。即使在看電視連續(xù)劇時,隨時說出自己的感想便可以達(dá)到活用腦力的目的。讀書發(fā)表心得、下棋、寫日記、寫信等都是簡單而有助于腦力的方法。
3、心情舒暢:如果遇到了煩心的事,也要趕緊解決,避免讓自己出現(xiàn)深沉、消極、唉聲嘆氣的現(xiàn)象,預(yù)防老年癡呆要以開朗的心情生活。高齡者常須面對退休、朋友亡故等失落的經(jīng)驗,很多人因而得了憂郁癥,使免疫機能降低,沒有食欲和體力,甚至長期臥床。
老人容得癡呆癥的原因
1、遺傳因素:國內(nèi)外許多研究都證明,老年癡呆患者的后代有更多機會患上此病。變性病性癡呆包括常見的阿爾茨海默病,這一類疾病的病因可能與遺傳和環(huán)境因素有關(guān)。癡呆與大腦的高級智能中心的變性息息相關(guān),一般隱襲起病緩慢加重。該病沒有很好的預(yù)防方法,但是早期治療仍有重要意義。
2、營養(yǎng)及代謝障礙:由于營養(yǎng)及代謝障礙造成了腦組織及其功能受損而導(dǎo)致癡呆。營養(yǎng)嚴(yán)重缺乏,如維生素B1、B12以及煙酸、葉酸缺乏癥均可導(dǎo)致老年癡呆。
3、腦腫瘤所致癡呆:包括腦原發(fā)性腫瘤和轉(zhuǎn)移瘤,除癡呆癥狀外通常還會有頭痛、嘔吐、抽搐等,頭部CT或磁共振成像能發(fā)現(xiàn)病灶。早期診斷對于疾病的預(yù)后起關(guān)鍵作用。
4、血管性癡呆:包括腦缺血性癡呆、腦出血性癡呆和皮質(zhì)下白質(zhì)腦病。因為長期的腦缺血導(dǎo)致腦細(xì)胞營養(yǎng)不良,從而產(chǎn)生腦功能下降,腦萎縮;缺血嚴(yán)重者出現(xiàn)多發(fā)性腦梗死,不僅有智能障礙還有可能存在肢體癱瘓、語言障礙等癥狀。
1、輕度慢性肝炎的臨床表現(xiàn)
輕度慢性肝炎癥狀較輕,乏力、食欲減退、厭油、肝區(qū)隱痛不適,可伴腹脹、惡心、腹瀉等;肝臟大小正常或稍腫大、質(zhì)軟有輕度壓痛,脾臟多無腫大。
2、中、重度慢性肝炎的表現(xiàn)
中、重度慢性肝炎癥狀較重,多有中度黃疸,疲乏無力、納差、惡心、嘔吐、厭油、腹脹、肝區(qū)隱痛;常有黃疸、蜘蛛痣、肝掌、男性乳房發(fā)育、皮下出血,肝臟腫大、質(zhì)地中等,有壓痛和叩痛,大多有脾腫大,部分患者伴腹水。嚴(yán)重者可出現(xiàn)下肢浮腫、出血傾向及肝性腦病?？砂橛懈瓮獗憩F(xiàn)如發(fā)熱、關(guān)節(jié)炎、胸膜炎、皮膚病變、腎小球腎炎、閉經(jīng)等。自身免疫性慢性肝炎全身及肝外表現(xiàn)更多見。
3、慢性肝炎的其它癥狀
3.1、食欲減退,惡心厭油
這是大多數(shù)肝炎病人都有的癥狀,尤其是黃疽型肝炎病人表現(xiàn)更嚴(yán)重。肝臟是入體內(nèi)最大的“化工廠”,參與人體內(nèi)的一切代謝過程。其中分泌膽汁是重要功能之一,膽汁中的膽鹽對脂肪的吸收消化起著重要作用。
3.2、疲乏無力
這是肝炎病人發(fā)病的早期表現(xiàn)之-。病人往往說不清楚何時起病,其表現(xiàn)也不相同,輕者不愛活動,重者臥床不起,連洗臉、吃飯都不愛做。盡管經(jīng)充分休息,疲勞感仍不能消除,嚴(yán)重者好像四肢與身體分離似的。
3.3、鞏膜或皮膚黃染,或出現(xiàn)“三黃”癥狀
黃疸型肝炎病人都有尿黃的癥狀。初起尿色淡黃,逐日加深,濃如茶色或豆油狀;繼而皮膚及鞏膜發(fā)黃。正常情況下,人體的紅細(xì)胞壽命是120天,被破壞的紅細(xì)胞會放出血紅蛋白,經(jīng)過一系列的分解代謝,變成黃色物質(zhì)叫膽紅素。由于肝炎病毒導(dǎo)致肝細(xì)胞破壞,影響膽紅素的代謝,使膽紅素進(jìn)入血液增多,經(jīng)尿液排出體外較平時增加,故尿色加深。
3.4、發(fā)熱
急性黃疽型肝炎早期常有發(fā)熱,多在37.5-38.5攝氏度,高熱者少見,一般持續(xù)3-5天,而無黃疽型肝炎者發(fā)熱遠(yuǎn)遠(yuǎn)低于黃疽型肝炎者。許多病人發(fā)熱還伴有周身不適、食欲減退,誤認(rèn)為得了感冒。為數(shù)不少的黃疽型肝炎病人,往往在醫(yī)院門診按感冒治療,3-5天后待黃疽出現(xiàn)才被確診,這是缺乏對肝炎發(fā)熱癥狀認(rèn)識的緣故。
如何預(yù)防肝炎
1、慢性肝炎疫苗預(yù)防
乙型肝炎可通過注射乙肝疫苗產(chǎn)生乙肝表面抗體來預(yù)防,乙肝表面抗體水平越高,對人體的保護(hù)能力越強。注射乙肝疫苗之前,需要檢查肝功和乙肝五項。
2、嚴(yán)格篩選獻(xiàn)血員
嚴(yán)格執(zhí)行《中華人民共和國獻(xiàn)血法》,推行無償獻(xiàn)血。通過檢測血清HBsAg,抗HCV、丙氨酸氨基轉(zhuǎn)移酶(ALT),嚴(yán)格篩選獻(xiàn)血員,減少血源性傳播。
3、經(jīng)皮和黏膜途徑傳播的預(yù)防
推行安全注射。對牙科器械、內(nèi)鏡等醫(yī)療器具應(yīng)嚴(yán)格消毒。醫(yī)務(wù)人員接觸患者血液及體液時應(yīng)戴手套。對靜脈吸毒者進(jìn)行心理咨詢和安全教育,勸其戒毒。不共用剃須刀及牙具等,理發(fā)用具、穿刺、紋身和美容等用具應(yīng)嚴(yán)格消毒。
4、性傳播的預(yù)防
對有性亂史者應(yīng)定期檢查,加強管理。建議HBV、HCV感染者病毒復(fù)制陽性期,性交時使用安全套。對青少年應(yīng)進(jìn)行正確的性教育。
肝炎的病因
1、勞累過度:有數(shù)據(jù)表明,約有四分之三的患者因過度勞累而使肝功能反復(fù),如過多奔走、熬夜、精神緊張、情緒波動以及房事所傷。
2、飲食不調(diào):飲食不調(diào)會使慢性肝炎復(fù)發(fā),因此,慢性肝炎患者飲食以清淡有營養(yǎng)的食物為主。特別由于飲酒而使肝功能復(fù)發(fā)的患者最多,酒在肝內(nèi)氧化,可直接損害肝細(xì)胞,因此肝炎患者應(yīng)禁酒。
3、季節(jié)更迭:國內(nèi)有人觀察了四季慢性肝炎肝功能的波動情況,其結(jié)果為:春季波動者占22.94%,夏季占23.85%,秋季占9.17%,冬季占18.34%,以春夏兩季波動比例為最高。
4、水土不服:某些患者肝功能剛剛得以恢復(fù),就出差、旅行,因生活條件、水土環(huán)境的改變,造成機體內(nèi)環(huán)境的某些變化而出現(xiàn)肝功能反復(fù)異常。
1、冠心病心絞痛的臨床表現(xiàn)
1.1、冠心病缺血:輕者臨床無明顯癥狀(心電圖或運動試驗心肌有缺血改變)。缺血嚴(yán)重者則可出現(xiàn)心絞痛、心肌梗塞、猝死。
1.2、典型心絞痛:多發(fā)生于胸骨后上、中段的壓榨性或窒息性疼痛?？煞派涞阶蠹纭⒆蟊臣白笊现珒?nèi)側(cè)的三個手指。
1.3、不典型者:表現(xiàn)為咽喉部發(fā)緊、下頜酸痛、牙痛、左上肢麻床、乏力感或僅有氣悶、血壓與脈搏的輕度變化;疼痛在上腹部者類似膽囊炎,發(fā)生在餐后,類似消化性潰瘍;疼痛發(fā)生在下腹部,類似泌尿道感染;有腦血管疾病的老年人心絞痛僅表現(xiàn)為煩躁不安。
2、冠心病心絞痛的癥狀
冠心病發(fā)生心絞痛取決于冠脈硬化病變的部位、范圍和嚴(yán)重程度。冠心病心絞痛的癥狀特點為典型的心絞痛往往突然發(fā)生,歷時短暫,一般只有1-5分鐘,很少超過15分鐘,多發(fā)生在胸骨后及左前胸,疼痛范圍為拳頭或手掌大小,而且每次發(fā)作部位比較固定。典型的心絞痛向左上肢放射,從左肩沿左上臂及左前臂內(nèi)側(cè),一直放射至小指、無名指。
少數(shù)病人可放射至頸、咽、牙齒等處,上述部位發(fā)生酸脹、麻痛、無力的感覺。有的病人疼痛較輕,僅有胸悶、氣短的表現(xiàn);有的病人疼痛較重,常伴有窒息或瀕臨死亡的感覺。用心電圖檢查,冠心病心絞痛發(fā)作時可出現(xiàn)ST段下移,T波低平或倒置的現(xiàn)象,有的病人可完全正常。心絞痛發(fā)作時病人吸氧或舌下含硝酸甘油后病情很快減輕或好轉(zhuǎn),這就是冠心病心絞痛的癥狀。
3、冠心病心絞痛患者吃什么好
3.1、生姜:生姜中含有姜烯酚、姜烯酮,能降低血液黏稠度,減少血小板凝集,預(yù)防心臟血管梗死和腦梗死,具有超過阿司匹林的抗凝作用,故有“血液清道夫”之稱,對心絞痛具有良好的作用。
3.2、山楂:中醫(yī)認(rèn)為山楂性溫,味酸甘,功能消食和中,行氣散瘀,適宜心絞痛患者食用。山楂所含的成分中,具有加強和調(diào)節(jié)心肌、增大心室心房運動振幅和冠狀血管流量,防止由于電解質(zhì)失衡所引起的心律紊亂,以及降低血壓、降低血清膽固醇、利尿和鎮(zhèn)靜等作用,因而成為心絞痛等心、腦血管疾病患者藥食兩用佳品。
3.3、洋蔥:洋蔥中含有前列腺素A能擴張血管,降低血液黏稠度,增加血流量,預(yù)防血栓形成。洋蔥中還含有一種成分叫槲皮酮,可抑制血小板凝集,促進(jìn)纖溶系統(tǒng)功能,從而預(yù)防血栓形成。
冠心病心絞痛的治療偏方
1、延胡索、山楂、丹參各50克,瓜蔞30克,薤白9克,米酒1000毫升。同放瓷罐中浸泡3天后備用。每次服浸酒10毫升,每日3次,連服數(shù)天。
2、毛冬青根50克,熟附子15克,紅糖適量。水煎。日分2次飯后服,連服數(shù)次。
3、薤白10克,三七粉2克,桂皮7克,沙參25克,黃酒適量。用水煎去渣,再用黃酒沖服。每日2次,連服數(shù)天。
4、菊花5克,生山楂片、草決明各15克。放入保溫杯中,以沸水沖泡,蓋嚴(yán)溫浸30分鐘,代茶飲用。連服數(shù)天。
5、豬心1個,芭蕉花200克。加水煎煮,待爛熟后調(diào)味,吃豬心喝湯。隔日1劑,連服10天。
6、生雞蛋1個,米醋50克,紅糖適量。將雞蛋打入碗中,加米醋、紅糖調(diào)勻飲用。每天2次,連服數(shù)天。
7、薤白10克,蔥白30克,生地15克,川芎6克,粳米50克。先把薤白、蔥白洗凈切碎,將生地、川芎煎汁20毫升,同粳米煮粥服食。每日1次,連服7天。
冠心病心絞痛的飲食注意
1、飲食要清淡、低鹽
冠心病患者,尤其是合并高血壓者,食鹽的攝入量每天控制在5克以下,可隨季節(jié)活動量適當(dāng)增減。例如:夏季出汗較多,戶外活動多,可適當(dāng)增加鹽的攝入量。冬季時,出汗少,活動量相應(yīng)減少,應(yīng)控制鹽的攝入。
2、注意限制脂肪
冠心病飲食要注意什么?冠心病飲食還要注意限制脂肪的攝入。脂肪的攝入應(yīng)限制在總熱量的30%以下,以植物脂肪為主。適當(dāng)?shù)某孕┦萑狻⒓仪?、魚類。據(jù)流行病學(xué)調(diào)查資料表明,歐美人冠心病發(fā)病率高,而亞洲的日本人冠心病的發(fā)病率低。注意在膳食中應(yīng)控制膽固醇的攝入,膽固醇的攝入量每天應(yīng)少于300毫克。
3、注意蛋白質(zhì)要適量
冠心病飲食要注意什么?冠心病患者飲食還要注意蛋白質(zhì)的攝入。蛋白質(zhì)是維持心臟必需的營養(yǎng)物質(zhì),能夠增強抵抗力,但攝入過多的蛋白質(zhì)對冠心病不利。因蛋白質(zhì)不易消化,能夠加快新陳代謝,增加心臟的負(fù)擔(dān)。
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