風寒感冒的癥狀有哪些
養(yǎng)生的茶有哪些。
“養(yǎng)生之道，常欲小勞，但莫大疲，及強所不能耳。”社會在發(fā)展，養(yǎng)生也逐漸成為很多人的關(guān)注焦點，養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。有效的四季養(yǎng)生是如何實現(xiàn)的呢？養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為此仔細地整理了以下內(nèi)容《風寒感冒的癥狀有哪些》，但愿對您的養(yǎng)生帶來幫助。
1、風寒感冒的癥狀有哪些
后腦強痛
即頭后部疼痛,連帶頸部轉(zhuǎn)動不靈活。
怕寒怕風
通常要穿很多衣服或蓋大被子才覺得舒服。
流清涕
清涕,白色或稍微帶點黃。如果鼻塞不流涕,喝點熱開水,開始流清涕,這也屬于風寒感冒;舌無苔或薄白苔,鼻塞聲重。噴嚏,流清涕,惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗,周身酸痛,咳嗽痰白質(zhì)稀,舌苔薄白,脈浮緊。
2、治風寒感冒便方
組方薄荷、大蒜、生姜各等份。用法:將各藥共搗爛如膏,取適量敷于肚臍,外蓋紗布,膠布固定,1天換藥1次。敷藥后可吃熱粥,經(jīng)助藥力,得微汗出則佳。
組方蔥白3根,白酒、小米適量。用法:加水適量煮粥,熱服取汗。
組方蔥頭3個。用法:蔥頭煎湯,臨睡時熱水燙腳,再趁熱服蔥頭湯。服后蓋被,汗出則佳。
3、風寒感冒食療
姜絲蘿卜湯:配方生姜25克,蘿卜50克。制法生姜切絲,蘿卜切片,兩者共放鍋中加水適量,煎煮10～15分鐘,再加入紅糖適置,稍煮1～2分鐘即可。功效祛風散寒解表。用法每日1次,熱服。
蔥豉湯:配方蔥白2根,豆豉10克。制法用水500毫升,入豆豉煮沸2～3分鐘,之后加入蔥白、調(diào)料出鍋。功效解表散寒。用法趁熱服用,服后蓋被取汗。
香菜蔥白湯:配方香菜15克,蔥白15根,生姜9克。制法將香菜、蔥白、生姜分別洗凈,切碎共放鍋中加清水適量煎煮10～15分鐘,去渣取汁飲服即可。功效發(fā)表散寒。用法每日2次,連服2～3日。
風寒感冒吃什么水果
首先第一種水果是葡萄,葡萄含有充足的水分還有鉀元素,可以補充因為感冒、發(fā)燒失去的水分和鉀,在食用的時候最好連皮一起吃,營養(yǎng)非常的豐富,經(jīng)常吃能夠益氣,增力強志,美容養(yǎng)顏。
第二種水果是蘋果,蘋果富含著維生素C,而維生素C具有抗感冒,增強抗病能力的作用,能給身體補充營養(yǎng),還能中和體內(nèi)的毒素,讓毒素隨著糞便排出體外,讓身體更快的痊愈。
第三種水果是獼猴桃,獼猴桃中含有豐富的維生素C,可以增強身體的免疫力,同時,獼猴桃中含有的多糖類物質(zhì)也具有預防細菌感染的能力,患者在選擇獼猴桃的時候最好選擇金黃色的獼猴桃,因為金黃色獼猴桃比青綠色獼猴桃含有更多的維生素C與維生素E,可以緩解風寒感冒的癥狀。
第四種水果是橙子,橙子所含的維生素C很高,比一般水果大約多百分之自三十以上,可以增強人體免疫系統(tǒng)還有抵御疾病,治療感冒的作用不亞于感冒藥,不過橙子最多一天吃一個,不可以吃完就喝牛奶。
第五種水果是甘蔗,甘蔗是膳食纖維最多的一種水果,含糖量高,漿汁也很甜美,可以為身體提供相當多的熱量和營養(yǎng),還能清熱,生津。
風寒感冒吃什么蔬菜
1、萵筍
萵筍中的碘含量高,對人體的基礎代謝和體格發(fā)育很有利。萵筍葉的營養(yǎng)遠高于萵筍莖,2020秋季易咳嗽的人多吃萵筍葉可平咳。
2、洋蔥
洋蔥具有發(fā)散風寒的作用,氣味辛辣,具有抗寒功效,能抵御流行感冒,且有較強的殺菌作用。洋蔥的營養(yǎng)豐富,能刺激胃、腸及消化腺分泌,增進食欲,促進消化。洋蔥能促進鈉鹽的排泄,從而降低血壓,因此對高血壓、高血脂和心腦血管病人有很好的保健作用。
3、西紅柿
西紅柿不但味道鮮美,還具有一定的“藥效”。西紅柿中含維生素C,可以防治感冒,而大量含有的番茄紅素,是一種讓番茄變紅的天然色素,有抗氧化損傷和軟化血管的作用。
4、蘿卜
味辛甘,性涼,有清熱解毒、止咳化痰的作用,對風熱感冒引起的咳嗽痰多者,更加適用。民間有蘿卜糖水的說法,就是將蘿卜洗凈,切成薄片,放于碗中,上面放上糖,擱置一夜,就溶成蘿卜糖水,多次飲用,有良好的止咳化痰的功效。
5、海帶
海帶含碘豐富,碘能促進甲狀腺素分泌,產(chǎn)生熱量。人體的甲狀腺分泌物中有一種物質(zhì)叫甲狀腺素,它能加速體內(nèi)很多組織細胞的氧化,增加身體的產(chǎn)熱能力,使基礎代謝率增強,皮膚血液循環(huán)加快,抗冷御寒,即使受點風寒,也不會發(fā)生感冒。所以,冬天讓孩子多吃些海帶。
相關(guān)知識
1、夏天會風寒感冒嗎
夏天里風熱感冒居多,但是專家告訴我們,也有風寒感冒。
風寒感冒主要是因為2020夏季貪涼,如長時間吹電扇,空調(diào)溫度太低,過多食用生冷食物,造成感受風寒而引起各種不適應癥。風寒感冒表現(xiàn)為怕冷、一般不發(fā)熱或者發(fā)熱輕,頭痛、周身不適、咳嗽多稀白痰、鼻塞或流清涕、無汗、舌苔薄白。
用于夏天治療風寒感冒的中成藥中,通宣理肺丸是一個治療風寒感冒的臨床常用方,處方含有紫蘇葉、前胡、桔梗、苦杏仁、麻黃、甘草、陳皮、半夏(制)、茯苓、枳殼(炒)、黃芩。其中,紫蘇、麻黃性溫辛散,疏風散寒,發(fā)汗解表,宣肺平喘,共為君藥。前胡、苦杏仁降氣化痰平喘,桔梗宣肺化痰利咽,三藥為伍,以復肺臟宣發(fā)肅降之機;陳皮、半夏燥濕化痰,茯苓健脾滲濕,以絕生痰之源,共為臣藥。黃芩清肺瀉熱,以防外邪內(nèi)郁而化熱,并防麻黃、半夏等溫燥太過,枳殼理氣,使氣行則痰化津復,共為佐藥。甘草化痰止咳,調(diào)和諸藥,為佐使藥。
2、風寒感冒病因
2.1、環(huán)境因素
是各種可導致全身或呼吸道局部防御力降低的原因,如受涼、淋雨、過度疲勞等誘發(fā)因素。
2.2、免疫力低下
使全身或呼吸道局部防御功能降低時,原先存在于上呼吸道或外界侵入的病毒和細菌可迅速繁殖,引起發(fā)病,尤其是老幼體弱。
2.3、疾病因素
有慢性呼吸道疾病如鼻旁竇炎、扁桃體炎者,更易患本病。
3、風寒感冒的預防
3.1、加強鍛煉,增強機體適應能力:在氣候變化時適時增減衣服,注意防寒保暖,慎接觸感冒病人以免時邪入侵等,對感冒的預防有重要作用。
3.2、預防服藥:一般可使感冒的發(fā)病率大為降低。主要藥物有貫眾、大青葉、板藍根、鴨跖草、藿香、佩蘭、薄荷、荊芥等。隨著季節(jié)的變化,預防感冒的藥物亦有所區(qū)別。如冬2020春季用貫眾、紫蘇、荊芥;2020夏季用藿香、佩蘭、薄荷;藥物煎煮時間宜短,取其氣全以保留芳香揮發(fā)有效物質(zhì),無汗者宜服藥后進熱粥或覆被以促汗解表,汗后及時換干燥潔凈衣服免再次受邪。
3.3、飲食起居:感冒病人應適當休息,多飲水,飲食以素食流質(zhì)為宜,慎食油膩難消化之物。常用食品如蔥、大蒜、食醋亦有預防作用。臥室空氣應流通,但不可直接吹風。
3.4、接種流感疫苗。
風寒感冒和風熱感冒的區(qū)別
1、惡寒發(fā)熱:風寒感冒:由于風寒之邪侵襲肌表,而寒邪又屬于陰邪,其性凝閉,人體陽氣受到遏制,故而表現(xiàn)為發(fā)熱較輕而比較怕冷;同時又由于毛孔受到閉塞,故而無汗。(惡寒重、發(fā)熱輕、無汗)風熱感冒:因外感風熱而非風寒故而表現(xiàn)為以發(fā)熱為主,其畏風寒程度較輕,或僅僅表現(xiàn)出怕風;同時風熱為陽邪,熱蒸肌表,導致肌腠疏懈,故而可見雖有汗出而病情并不緩解。(惡寒輕、發(fā)熱重,汗出而不解)
2、鼻塞:風寒感冒:鼻塞聲音重,打噴嚏、常流出清鼻涕;風熱感冒:鼻塞、鼻流濁涕,若熱勢重,可流出黃稠濁涕。
3、口渴與否:風寒感冒:不易耗傷人體陰液,故而風寒感冒者多沒有口干、口渴的癥狀表現(xiàn),喝水時也喜歡喝熱飲;(熱飲、口不渴)風熱感冒:風熱為陽邪,陽從火化,容易傷及陰津,故而風熱感冒的人往往出現(xiàn)咽喉紅腫疼痛,經(jīng)常口干而渴,并且喜歡涼飲。
風寒感冒食療方法
1、神仙粥:大米50~100克,生姜3克,入沙鍋同煮1~2沸,再放入連須蔥白5~7段,待粥將熟時,放入米醋10~15毫升,稍煮即可。此粥要趁熱服,食后宜蓋被青臥,以微微出汗為佳。
2、荊芥防風粥:荊芥10克,防風12克,薄荷5克,淡豆豉8克,粳米80克,白糖20克。水煮前4味藥,去滓取汁;再加用水煮米成粥,加入藥汁及糖即成。
3、紫蘇薄荷粥:紫蘇6克,薄荷4.5克,生姜6克,粳米70克。將紫蘇、薄荷洗凈切碎,與生姜一起入沸粳米粥中再煮片刻,趁熱服食。本方有散風寒、調(diào)營衛(wèi)、暖胃氣的作用。
4、面粉紅糖粥:小麥面粉適量,水適量,加溫至粥熟。生姜5片,連須蔥白2根,均壓碎為泥,紅糖適量。將生姜、蔥白、紅糖加入開沸的熱粥中,乘熱服下,加被取小汗。本方對于脾胃素虛而感受風寒不甚者尤宜。
1、夏天風寒感冒怎么辦
補充點維生素C
其實含有維生素C的食品有很多,舉例來說比如:橙子、橘子、柚子、獼猴桃等。這些水果里面都含有大量的維生素C,對感冒能起到一定的緩解,如果覺得吃水果比較麻煩,那可以考慮服用維生素C片,維生素C片相對于水果來說針對性比較強。
多休息
在你感冒之后,最好要多休息。千萬別想著去上班,也不要強忍著出去聚會、玩樂或者運動。睡覺就是“最好的感冒藥”,每天一定要保證8小時以上的充足睡眠時間。如果時間允許的話,最好請假在家休息1—2天,這樣可以減少將疾病傳染給他人的機會。
多喝水
每個保證喝充足的水,對人體健康是非常有好處的。保證每天喝2000毫升水,其中有一部分最好是電解質(zhì)飲料。
2、如何預防2020夏季感冒
2.1、忌忽冷忽熱。一般空調(diào)房溫度與室外溫度相差4℃最為適宜。從室外進入家中,最好在沒有空調(diào)的房間適應一段時間,再進入空調(diào)房。
2.2、忌睡眠不足。天氣熱消耗大,睡眠不足加速降低人體免疫力,容易感冒。
2.3、忌不喝水。水有助于身體消化吸收營養(yǎng)物,將食物轉(zhuǎn)化為能量,增強免疫力。水還有助于人體排除毒素。
2.4、避免精煉等白糖甜食。精煉白糖和多糖食物會導致免疫系統(tǒng)“倦怠”,疾病會乘虛而入。
2.5、減少壓力,保持樂觀。悲觀抑郁等不良心理會導致皮質(zhì)醇等激素的釋放量增大,而這些物質(zhì)會直接抑制免疫系統(tǒng)。
3、2020夏季感冒注意事項是什么
對付感冒這類的問題,你糾結(jié)很多也是沒有用的,當你感冒的時候最重要你就是要臥床休息,不能到處走動,讓自己勞累,這樣對于感冒的恢復沒有幫助,要臥床休息才能恢復的更快。當感冒的時候會患上什么鼻塞啊,鼻塞會讓人感覺透氣很困難,就會使人覺得很煩躁,這個時候就可以選擇泡泡熱水澡,這樣會對鼻子的通氣有一定的幫助,也對感冒有幫助。
感冒的時候,就一定要注意改善自己的壞習慣了,感冒的時候就不能酗酒了這樣是會加重感冒的,同時也不能抽煙了,這樣都是對感冒恢復起著不利影響的東西,所以要戒掉。感冒的時候一定要注意臥床休息,不能過于勞累的。針對2020夏季感冒的這些注意事項了解我們就能夠看得出出來,很多時候2020夏季感冒和自己在生活中不太注意,或者存在不良的生活習慣,忽冷忽熱的,那么都可能會導致感冒的發(fā)生,所以預防2020夏季感冒,大家就需要遵守這些原則問題。
2020夏季感冒的特點
2020夏季感冒就是2020夏季發(fā)生的普通感冒,區(qū)別于流感,它沒有傳染性。
主要表現(xiàn)為發(fā)熱重一般沒有寒冷的感覺;出汗多但是不解熱;心煩,口渴,咽痛等癥狀,其發(fā)生與2020夏季的暑熱、暑濕等特點密切相關(guān)。
2020夏季感冒包括暑熱感冒、熱傷風、暑濕感冒、胃腸型感冒等多種類型,這幾種感冒的區(qū)別在于,除了鼻塞、流涕、發(fā)燒之外,又有著不同的臨床表現(xiàn)。
1、熱傷風多因內(nèi)有熱又貪涼而導致,出現(xiàn)鼻塞、流涕、怕風,也有些患者出現(xiàn)咽痛、咳嗽等,癥狀相對較輕。
2、暑熱感冒是因酷熱而生,其重要特征是熱象突出,因暑熱侵襲,出現(xiàn)發(fā)熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴、舌苔黃等癥狀。
3、暑濕感冒是指在暑濕季節(jié)里感受暑濕之邪所導致的感冒,其癥狀多見發(fā)熱、食欲不振、胸悶、頭身困重,口雖干但飲水不多等。
4、胃腸型感冒則多表現(xiàn)為消化道癥狀,如發(fā)熱、食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉。
怎么區(qū)分風寒感冒和風熱感冒
一般情況下,風熱感冒易多發(fā)于晚春和早秋;風寒感冒則多發(fā)在早春和晚2020秋季節(jié)。但是由于現(xiàn)在人們夏天吹空調(diào)、2020冬季吹暖風,使風寒感冒和風熱感冒的季節(jié)性不是十分明顯。患者要根據(jù)自身癥狀判斷感冒類型,正確服用感冒藥,盲目服藥不但適得其反,還會加重病情。
秋冬和春冬交替季節(jié),易發(fā)風寒感冒。但2020夏季如果吹空調(diào)過度,體內(nèi)熱、外著風,也易引起風寒感冒,多為“寒包火”型。2020冬季室內(nèi)暖氣溫度過高時,風寒感冒極易轉(zhuǎn)為風熱感冒。
簡單區(qū)分方法
1、有無出汗。有汗的屬于風熱感冒;無汗的屬于風寒感冒。
2、痰較。稠濁的是風熱感冒;較清稀的是風寒感冒。
3、鼻涕。較黃濁的是風熱感冒;較清稀的是風寒感冒。
4、成因不同。風熱感冒是外感風熱所致;風寒感冒是因風吹受涼而引起的感冒。
5、發(fā)生時間不太相同。風熱感冒多見于夏2020秋季;風寒感冒秋冬發(fā)生較多。
導讀：夏天感冒是風熱還是風寒？2020夏季感冒若是不分清癥狀而胡亂吃藥，容易加重病情。那么夏天感冒是風熱還是風寒呢？70%的人夏天感冒都是熱感，下面小編為您介紹。
夏天感冒是風熱還是風寒？
中醫(yī)認為，人會得病，主要是因為自然界的邪氣侵犯。自然界有六種邪氣，即風、寒、暑、濕、燥、火。風邪侵害人體，一般多侵害人的頭面部位，如感冒引起的頭痛、流鼻涕、打噴嚏、咳嗽、咽痛等，中醫(yī)通常認為是受風引起的。而風為百病之長，寒邪和熱邪往往要借助風邪才能侵犯人體，故感冒又有風寒和風熱之分。
醫(yī)生表示，70%的人夏天感冒都是熱感，即使是體質(zhì)虛寒的人，在感冒初起時也容易出現(xiàn)風熱感冒的癥狀。其主要表現(xiàn)為口干口苦、咽燥咽痛、大便秘結(jié)、頭痛身痛、鼻塞流黃涕、咳嗽咯黃痰、舌紅苔黃等，常伴有高熱和輕微的惡寒，體質(zhì)虛寒（脾腎陰虛）者還可能出現(xiàn)喉嚨發(fā)炎、腹瀉便血等癥狀。
其實中醫(yī)講風寒感冒、風熱感冒，是從癥狀表現(xiàn)來辨別的，中醫(yī)強調(diào)辨證施治，就是指辨別癥狀，歸納為風寒或是風熱，再進行治療。夏天感冒，純粹是風寒感冒者很少見。以下是辨別要點，可以對照。
風寒感冒，主要表現(xiàn)為，惡寒怕冷重，發(fā)熱輕，無汗，頭痛，肢節(jié)酸疼，流清鼻涕，咽癢，咳嗽痰吐稀薄色白，口不渴或渴喜熱飲，總之是一派寒象。
風熱感冒，主要表現(xiàn)是，身熱較重，或有體溫升高，微惡風，有出汗，咽干咽痛，或咽喉扁桃體紅腫疼痛，鼻塞，流黃濁涕，咳嗽，痰粘或黃，口渴欲飲，總之是身體有熱的表現(xiàn)。
治療風熱感冒應以辛涼解表為主。服中成藥可選用銀翹解毒片、羚翹解毒丸、桑菊感冒片、板蘭根沖劑等。如發(fā)熱較重、咽喉腫痛明顯，可以配服雙黃連口服液（沖劑）、清熱解毒口服液。這些藥具有較好的清熱解毒作用。患風熱感冒要多飲水、飲食宜清淡。
出現(xiàn)風熱感冒癥狀后，注意休息、保證睡眠是很必要的。如果仍然熬夜、勞累，感冒只會越來越重，尤其是老人、小孩要多喝水，盡量少開空調(diào)，如果開空調(diào)，氣溫也應該控制在26℃以上。
2020夏季感冒還包括暑濕感冒和暑熱感冒
根據(jù)中醫(yī)辨證對感冒的理解，2020夏季感冒還包括暑濕感冒和暑熱感冒，二者均因感受暑氣而生，但又有是否夾濕的區(qū)別，臨床表現(xiàn)也各不相同，因此治療方法各有不同。
1、暑濕感冒
暑濕感冒是老百姓俗稱的熱傷風。暑濕感冒的癥狀特點主要表現(xiàn)為發(fā)熱頭重、鼻流濁涕。發(fā)熱多為38攝氏度左右的低燒，午后發(fā)熱明顯增高，但出汗后熱度不減。內(nèi)在表現(xiàn)則為脾胃不和、消化系統(tǒng)功能紊亂所致的嘔吐、腹瀉等。這類人通?？诟傻辉付嗪人嗵S膩。此外，暑濕感冒通常病程較長，大多需數(shù)日治療才能痊愈。
根據(jù)暑濕感冒的病因和癥狀特點，采取發(fā)汗的方法來治療顯然是不行的，正確的治法是清暑解表、清除濕熱。治療上可以食藥結(jié)合。建議暑濕感冒的患者平時多吃一些祛暑利濕的食物，如薏米粥、冬瓜綠豆湯、鯉魚赤小豆湯、荷葉飯等，飲食宜清淡，多休息。用藥方面可以選擇經(jīng)典中藥方劑新加香薷飲，其他中成藥包括祛暑丸、暑濕感冒沖劑、藿香正氣丸、清暑益氣丸、小兒暑感寧糖漿等。
2、暑熱感冒
暑熱感冒是因為酷熱暑邪侵襲人體，耗傷津氣，故而發(fā)病。表現(xiàn)出的癥狀為身熱汗多、口渴心煩、小便短赤、體倦少氣、精神不振等，是四季感冒中癥狀較重的一種類型。治療應以清暑益氣、養(yǎng)陰生津為主，而辛溫解表的感冒藥，例如很多人常用的感冒清熱顆粒等，是不能在這個時候使用的。
藥物治療暑熱感冒應以清熱生津為主，常見的中成藥包括暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液等。也可以選擇食療，用西瓜、番茄等清熱生津的水果榨汁飲用，注意多飲水，以清暑熱。
Ok提醒，因為2020夏季感冒多數(shù)不是由風寒所致，所以，喝姜湯、蓋厚被子捂汗等對付2020冬季感冒的常用手段，卻是2020夏季感冒的大忌。
1、夏天感冒的癥狀
夏天感冒伴有頭痛,發(fā)熱,鼻塞,有風熱流清涕證,不易好,偶爾會出現(xiàn)膿涕,加咳嗽,耽誤以為會好,而是機體發(fā)熱缺水證,而且發(fā)病時間較長不易好,須在早期用藥,早治早好。
2、2020夏季感冒的預防
空調(diào)使用有講究
2020夏季空調(diào)開得過猛,室內(nèi)外溫差過大,常會引發(fā)感冒影響健康。建議人群減少在空調(diào)房間里的時間,一般空調(diào)溫度與室外溫度相差4℃最為適宜;“上班族”回到家里不要急著鉆進空調(diào)間;即便開空調(diào),室內(nèi)也應適時保持通風。
經(jīng)常洗手
有研究顯示,手的觸摸最易感染病毒。感冒患者的飛沫中,僅8%有感冒病毒,大多的病毒傳染仍通過手。如健康人群碰了患者接觸過的地方,再摸自己的鼻子、眼睛就會染上感冒。為此,預防感冒的有效方法是勤洗手,盡量少用手摸眼睛、鼻子。
吃蔥蒜預防
夏日平時飲食要清淡,避免生冷辛辣的食物,同時保持良好心態(tài),增強自身抵抗力。針對體質(zhì)較差的人,可服用大青葉、板藍根等中藥預防感冒。日常食物中,大蒜、姜、蔥、食醋也有防治感冒的奇特功效。
3、夏天感冒不能吃的食物
烏梅、山楂等酸的食品。熱傷風患者由于食欲不佳,許多人喜歡食用山楂、烏梅等具有“開胃”作用的食物,其實不妥。因為這類食物往往性酸,具有收斂的作用,會在一定程度上影響治療“熱傷風”的藥物或食物的發(fā)散作用,在熱傷風的初期尤應注意。
油炸食物以及富含動、植物油脂的食物。由于這類食物也會妨礙“解表”藥物發(fā)揮療效,服藥期間應避免食用。
冷飲。有人認為“熱傷風”病人吃冷飲正好“對癥”,其實這種想法犯了“望文生義”的毛病,過冷的食物具有“收斂”的作用,也會影響藥物或食物的“解表”功效。
2020夏季感冒的病因
暑濕感冒的病因是人體感受了2020夏季暑濕時邪,又因喜歡納涼和飲冷,使體內(nèi)的暑濕為風寒所遏,疏泄受阻,因而發(fā)病。此病的病位在于肌表與中焦脾胃,所以癥狀表現(xiàn)外則發(fā)熱不揚,頭身困重;內(nèi)則胸脘痞悶,脾胃不和,消化系統(tǒng)功能障礙,脈數(shù),口雖干而飲不多,舌苔雖膩而少黃。若暑濕犯肺,肺氣不清,還會有咳嗽痰粘,鼻流濁涕的癥狀。中醫(yī)對暑濕感冒的治療,主要采用清暑祛濕的方藥。常見的中成藥有祛暑丸,暑濕感冒沖劑、金衣祛暑丸、藿香正氣滴丸、清暑益氣丸和小兒暑感寧糖漿等。
暑熱感冒是因久旱酷熱而生,屬于純粹的陽熱證候。此類感冒的重要特征是熱象突出,是四季感冒中癥狀較重的一種類型。因暑熱之邪,侵襲肺衛(wèi),熱蒸肌表,兼以耗傷津氣,所以出現(xiàn)發(fā)熱、微惡風寒、汗出熱不退、心煩、口渴、苔黃,脈浮大而數(shù)等癥狀。對于暑熱感冒則采用清熱生津的療法,常見的中成藥有暑熱感冒沖劑、清涼沖劑和銀黃注射液等。
2020夏季感冒患者吃什么好
吃深色水果效果好
水果的種類數(shù)不勝數(shù),形狀樣子也是各種各樣,那么究竟哪種水果抵抗感冒的效果最好?剛才提到,維生素C對感冒有不錯的療效,而深顏色的水果維生素C的含量較之淺顏色的要高一些,如芒果、黃杏、黃桃等深色水果的維生素C含量都比較高,所以,不妨選擇這些水果來吃。
酸味水果有奇功
一提到酸味的水果,大家想到的肯定就是橘子、橙子等柑橘類水果。它們富含豐富的維生素C,而且,柑橘類的水果普遍具有清熱解毒的作用,能增強人體免疫系統(tǒng)的功能。另外,酸味很強的柑桔類水果與蜂蜜和在一起食用,或?qū)⒏探壅ブ臃涿墼儆瞄_水沖飲,對治療咽喉腫痛十分有效。
感冒水果療法
日常生活中,常會使用一些水果療法防治感冒。如蘋果和醋一起熬水,對感冒也有一定的療效;喝冰糖雪梨水可防治由于感冒引起的咳嗽等。
1、2020秋季一般是什么感冒
秋冬之際最常見的感冒就是風寒感冒。這是因為在寒冷的2020冬季,由于人體的自身抵抗力下降以及外界天氣多變,人們更容易出現(xiàn)風寒感冒,特別是那些身體抵抗力不強,或者是長期處于疲憊狀況的人群更加容易受到風寒感冒的襲擊。區(qū)分風寒還是風熱感冒,看感冒開始時是先鼻塞流涕,還是先咽喉疼痛。先鼻塞流涕的就是風寒感冒,先咽喉疼痛的就是風熱感冒。
2、風寒感冒的癥狀
打噴嚏,流清涕,白色或稍帶點黃色;鼻塞聲重。若鼻塞不流涕,喝點熱開水,則開始流清涕,也屬于風寒感冒。
后腦強痛,就是后腦袋疼,連帶脖子轉(zhuǎn)動不靈活。
人體受風寒侵襲,肌膚就會收縮,首先是關(guān)閉汗孔,然后可能會感到全身疼痛。
怕寒怕風,通常要穿很多衣服或蓋大被子才感到舒服些。
惡寒,不發(fā)熱或發(fā)熱不甚,無汗;周身酸痛;咳嗽痰白質(zhì)稀,舌無苔或舌苔薄白。
風寒侵襲人體肌膚表面,人體正氣與外邪相搏擊,就會有發(fā)熱的表現(xiàn)。
脈像浮緊;浮脈的意思是陽氣在表,輕取即得。
不同的人感受風寒會有不同的癥狀表現(xiàn),平時喜歡吃肥膩之物的人,體胖之人,有氣管、支氣管炎的人,本來體內(nèi)痰飲就多,一旦外邪侵襲,體內(nèi)的痰飲遇到外面的寒冷,就會產(chǎn)生大量的寒痰,影響到肺的功能,就會出現(xiàn)咳嗽喘息。因為性質(zhì)是屬寒的,所以,痰液也往往是清而稀或白稠的。
3、風熱感冒的癥狀
喉嚨痛,通常在感冒癥狀之前就痛,痰通常黃色或帶黑色。
流濃涕,通常黃色。
舌苔帶點黃色,也有可能是白色的,舌體通常比較紅。
便秘。
身熱、口渴、心煩。
脈像通常為數(shù)脈或洪脈,就是脈搏比正常為快。
風寒感冒吃什么
1、風寒感冒吃白蘿卜煮湯
風寒感冒容易影響食欲,食欲不振對感冒的抵抗力就差了,而白蘿卜含有很多酶類,有助于消化。白蘿卜煮湯也有此功效。
2、風寒感冒吃蔥白
蔥白能殺滅病菌,有效提高機體抵抗力,對于預防治療感冒效果突出。甚至鼻塞時我們也可以用蔥白治愈。方法是把蔥白切段,拿蔥白段塞鼻孔,約莫十分鐘鼻塞自然緩解了,每天至少三次,堅持三天,鼻塞即可痊愈。
3、風寒感冒吃紅糖姜水
可以自己取生姜切絲,用熱水燒開,加入適量紅糖。也可以在超市或者網(wǎng)店購買紅糖姜,直接取適量融入熱水中即可飲用。
風熱感冒吃什么
1、風熱感冒之銀花薄荷飲
銀花30克,薄荷10克,鮮蘆根60克。先將銀花、蘆根加水500毫升,煮15分鐘,后下薄荷煮沸3分鐘,濾出加適量白糖,溫服,日服3～4次。本飲劑解熱作用較強,適用于風熱感冒發(fā)熱咽干口渴突出者。
2、風熱感冒之桑葉枇杷粥
桑葉18克,枇杷葉10克,甘蔗100克,生茅根30克,薄荷6克,梗米60克。將上述藥物洗凈切碎,加水適量,煎煮取汁,入粳米煮至米花粥稠,趁熱服。每日1劑,連服3日。桑葉、茅根、薄荷清熱生津,枇杷葉肅肺止咳,甘蔗、梗米生津益胃,適用于肺胃蘊熱、外受風熱的感冒病人。
3、風熱感冒之桑葉薄荷飲
桑葉5克,菊花5克,薄荷3克,苦竹葉30克。將上藥用清水洗凈,放入茶壺內(nèi),用開水泡十分鐘即可,隨時飲用。本品對風熱感冒既有辛涼解表作用,又可做為預防茶劑飲用。
隨著秋天到來,冷空氣襲來的同時,病毒也開始肆虐起來。因早晚溫差大,很多人都不注意增減衣服,導致感冒頻發(fā)。我們都知道中醫(yī)在治療感冒上有特別的方法,但是要先了解感冒的類型,對癥下藥才有奇效。秋天雖然因為寒冷導致容易發(fā)生風寒感冒,但不要以為就不會發(fā)生風熱感冒了。有些風寒感冒可能也會轉(zhuǎn)化成風熱感冒,所以,在治療的時候要相應地調(diào)整藥物。感冒雖然是常見病,但如果沒有護理好,也容易發(fā)展成肺炎等嚴重疾病。如果病情不見好轉(zhuǎn),甚至有惡化的的情況,請立即就醫(yī)檢查。
