頸部動(dòng)脈硬化食療
動(dòng)脈斑塊養(yǎng)生知識(shí)。
“笑一笑，十年少，笑口常開，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。”養(yǎng)生已經(jīng)成為很多中老年人關(guān)注的話題，養(yǎng)生在于平日一點(diǎn)一滴的積累，而非一蹴而就！如何在不同人群的養(yǎng)生方面行穩(wěn)致遠(yuǎn)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“頸部動(dòng)脈硬化食療”，希望能對(duì)您有所幫助，請(qǐng)收藏。
1、頸部動(dòng)脈硬化的食療
菊參肉片:新鮮菊花瓣50克、瘦豬肉300克、丹參10克、雞湯(去油)200克、雞蛋3只。將瘦豬肉去筋膜后切成薄片、菊花瓣用清水洗凈,用涼水漂上,雞蛋去黃留清,將肉片用蛋清、食鹽、紹酒、味精、胡椒粉、淀粉調(diào)勻漿好待用,丹參洗凈后放入紗布袋扎口后,和雞湯一起放于鍋中煮沸,再用文火煮10分鐘,然后將藥袋撈出,在湯中放鹽、胡椒粉、濕淀粉、麻油,兌成濃汁待用。
米醋蘿卜菜:生白蘿卜250克、米醋適量。將蘿卜洗凈切成小的薄片,放花椒、食鹽少許,加米醋浸4小時(shí)即可。食用時(shí)淋香油。佐餐食用,每日2次。辛涼解表,消食解毒。用于治療便秘、高脂血癥、脂肪肝、冠心病、動(dòng)脈硬化等,也用于預(yù)防流行性感冒。對(duì)于脾虛便溏、大便不成形、胃腸蠕動(dòng)亢進(jìn)的病人應(yīng)該慎用,或加入少量生姜之后食用。
2、勁部動(dòng)脈硬化食療的原則
控制總熱能攝入,保持理想體重。限制脂肪和膽固醇的攝入。提高植物性蛋白質(zhì)的攝入,少吃甜食。保證充足的膳食纖維。飲食清淡、少鹽。適當(dāng)多吃保護(hù)性食品,少飲酒。供給充足的礦物質(zhì)和維生素。
3、頸部動(dòng)脈硬化的預(yù)防
頸動(dòng)脈硬化性疾病的預(yù)防,主要是養(yǎng)成良好的生活方式,積極控制危險(xiǎn)因素。如合理飲食,限制鹽、脂肪攝入量;加強(qiáng)鍛煉,控制體重;控制血壓、血糖、血脂等。
頸動(dòng)脈動(dòng)脈硬化怎么檢查
1、實(shí)驗(yàn)室檢查:本病尚缺乏敏感而又特異性的早期實(shí)驗(yàn)室診斷方法,病人多有脂代謝失常,主要表現(xiàn)為血總膽固醇增高,LDL膽固醇增高,HDL膽固醇降低,血甘油三酯增高,血β脂蛋白增高,載脂蛋白B增高,載脂蛋白A降低,脂蛋白(α)增高,脂蛋白電泳圖形異常,90%以上的病人表現(xiàn)為Ⅱ或Ⅳ型高脂蛋白血癥。
2、X線檢查:除前述主動(dòng)脈粥樣硬化的表現(xiàn)外,選擇性或電子計(jì)算機(jī)數(shù)字減影動(dòng)脈造影可顯示冠狀動(dòng)脈,腦動(dòng)脈,腎動(dòng)脈,腸系膜動(dòng)脈和四肢動(dòng)脈粥樣硬化所造成的管腔狹窄或動(dòng)脈瘤病變,以及病變的所在部位,范圍和程度,有助于確定外科治療的適應(yīng)癥和選擇施行手術(shù)的方式。
3、超聲心動(dòng)圖檢查:心電圖檢查及其負(fù)荷試驗(yàn)所示的特征性變化有助于診斷冠狀動(dòng)脈粥樣硬化。
頸動(dòng)脈硬化臨床表現(xiàn)有哪些呢
1、頸動(dòng)脈硬化的癥狀主要取決于管腔狹窄程度及斑塊的性質(zhì)。根據(jù)是否產(chǎn)生相關(guān)的腦缺血癥狀。短暫性腦缺血發(fā)作(TIA) 可表現(xiàn)為一過性單側(cè)肢體感覺、運(yùn)動(dòng)障礙、單眼失明或失語等,一般僅持續(xù)數(shù)分鐘,發(fā)病后24小時(shí)內(nèi)完全恢復(fù)。發(fā)作過后查體無明確陽性體征,影像學(xué)檢查無局灶性病變;缺血性腦卒中 常見臨床癥狀有一側(cè)肢體感覺和/或運(yùn)動(dòng)障礙、失語,嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷。查體可有相應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)定位體征,影像學(xué)檢查可見局灶性病變。無癥狀性,許多頸動(dòng)脈硬化性疾病患者臨床上沒有任何神經(jīng)系統(tǒng)癥狀或僅有一些非特異性表現(xiàn),如頭暈、頭痛、暈厥等。
2、頸內(nèi)動(dòng)脈起始部動(dòng)脈粥樣硬化狹窄和(或)潰瘍所引起的動(dòng)脈至動(dòng)脈的栓子;如栓子很小,可很快通過頸內(nèi)動(dòng)脈分支、眼動(dòng)脈、直至阻塞視網(wǎng)膜小動(dòng)脈,表現(xiàn)為一過性黑朦,典型者病人常敘述為眼內(nèi)有過簾幕,從上而下或自下而上地屐開,用檢眼鏡可以看到膽固醇性發(fā)光體,即所謂Hollenhorst斑塊。如果栓子較大,影響顱內(nèi)較大動(dòng)脈分支則可出現(xiàn)大腦半球癥狀,特點(diǎn)是刻板式的和可以反復(fù)發(fā)作的一過性的以對(duì)側(cè)偏癱或單癱為主的臨床表現(xiàn)。頸動(dòng)脈分叉部?？陕牭绞湛s期血管雜音。
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1、清除動(dòng)脈硬化食物之紅薯
紅薯的預(yù)防動(dòng)脈硬化作用,主要是其所具有的水除活性氧作用產(chǎn)生的,紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性,防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生;紅薯中的綠原酸,可抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀班和老人斑的出現(xiàn),紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程。
2、清除動(dòng)脈硬化食物之黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素E,維生素E具有抗氧化作用、幫助神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、改善血小板功能等。尤其是抗氧化作用,對(duì)抗人體內(nèi)產(chǎn)生的過氧化物——自由基,對(duì)動(dòng)脈硬化(冠心病)的防治及防癌、抗衰老都有積極作用,故維生素E被稱做是保護(hù)動(dòng)脈、預(yù)防硬化的“卓越衛(wèi)士”。
3、清除動(dòng)脈硬化食物之大蒜
大蒜除能降低血脂外,還具有阻止斑塊聚積的作用。而且,大蒜還具有類似于維生素E和維生素C的抗氧化特性。故大蒜在預(yù)防和治療動(dòng)脈粥樣硬化、防止心臟病方面開辟了一條嶄新的“天然”途徑。
動(dòng)脈硬化飲食注意
1、適當(dāng)控制總熱量:可使體重保持在正常標(biāo)準(zhǔn)范圍。超重和肥胖者,應(yīng)控制好每天的進(jìn)食量,但控制飲食應(yīng)逐漸進(jìn)行,可結(jié)合運(yùn)動(dòng)療法,每月體重減輕0.5～1千克即可。糖和含糖量較高的糖果、糕點(diǎn)應(yīng)盡量少吃。
2、少吃高膽固醇食物:高膽固醇食物如動(dòng)物內(nèi)臟、皮蛋等應(yīng)盡量少吃,特別是血漿膽固醇升高者,更應(yīng)嚴(yán)格控制,但要保證足夠的蛋白質(zhì)攝入量。蛋黃雖然含膽醇較高,但其中含有卵磷脂,對(duì)動(dòng)脈硬化有防治作用,可以適當(dāng)食用,但每天不宜超過2個(gè)。
3、少吃動(dòng)物油(豬油):防治動(dòng)脈硬化應(yīng)多吃不飽和脂肪酸,要以植物油為主。因?yàn)閯?dòng)物油中主要為飽和脂肪酸,所以應(yīng)盡量少吃,但也不能完全不吃動(dòng)物油,否則會(huì)給全身帶來一些其他的不良影響,一般應(yīng)使動(dòng)物油和植物油的比例在1:3左右為宜。
4、多食含維生素和纖維素較豐富的食物:多種維生素都具有降低膽固醇、防止動(dòng)脈硬化的作用,在飲食中可多吃些含維生素和纖維素較豐富的食物,如新鮮水果、豆類、蔬菜,主食不要吃得太精,因?yàn)楣阮惖呐哐恐泻休^豐富的維生素E等有益成分。
5、多吃富含鉀、碘、鉻的食物:目前是認(rèn)為鉀鹽可保護(hù)心血管,而鈉鹽會(huì)增加心臟負(fù)擔(dān),因此動(dòng)脈硬化病人,食物不宜太咸,同時(shí)要多食含鉀豐富的食物,如蘑菇、豆類(黃豆、綠豆、赤豆、蠶豆)、菠菜、紫菜、蓮子、莧菜等。碘能降低血中膽固醇,對(duì)防治動(dòng)脈硬化有好處,所以,含碘豐富的食物,如海魚、海參、海蝦、海帶、海菜等應(yīng)多吃。經(jīng)常食用含鉻較高的食物,如豆類、雞肉、貝類等,也有防治動(dòng)脈硬化的作用。
動(dòng)脈硬化如何預(yù)防
1、適當(dāng)運(yùn)動(dòng):參加一定的體力活動(dòng),對(duì)預(yù)防肥胖、鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有益,是預(yù)防動(dòng)脈硬化的一項(xiàng)積極措施。體力活動(dòng)應(yīng)根據(jù)原來的身體狀況、體力活動(dòng)習(xí)慣和心臟功能狀態(tài)來確定,以不過度增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺為原則。體育活動(dòng)要循序漸進(jìn),不宜勉強(qiáng)做劇烈運(yùn)動(dòng)。提倡中老年人散步,每日1小時(shí)左右,可分次進(jìn)行;也可做保健操,打太極拳等。
2、合理安排生活:應(yīng)注意勞逸結(jié)合,防止過度勞累;避免情緒激動(dòng),保持心情愉快;生活要有規(guī)律,防止生活無度。
3、戒煙限酒:堅(jiān)決戒除吸煙,可飲少量低度酒,以提高體內(nèi)的高密度脂蛋白,有助于預(yù)防動(dòng)脈硬化的發(fā)生。提倡每天喝茶,杜絕含糖飲料。
1、頸部動(dòng)脈硬化的治療
1.1、藥物治療,控制血壓、血糖、血脂;抗血小板治療:預(yù)防性應(yīng)用抗血小板藥物可顯著降低缺血性腦血管疾病的發(fā)生率,可每日口服阿司匹林或氯吡格雷;強(qiáng)化降脂治療,多項(xiàng)臨床研究均證實(shí)他汀類藥物可穩(wěn)定斑塊、顯著降低心腦血管事件的發(fā)生率和病死率,可根據(jù)患者LDL-C水平及是否合并其他缺血性腦卒中危險(xiǎn)因素,酌情使用他汀類藥物控制血脂。服用過程中需定期監(jiān)測(cè)肝酶、肌酶的變化。
1.2、手術(shù)治療,手術(shù)治療的目的是預(yù)防缺血性腦卒中的發(fā)生。臨床上,醫(yī)生會(huì)根據(jù)頸動(dòng)脈斑塊導(dǎo)致血管狹窄的程度、斑塊的穩(wěn)定性,結(jié)合患者的癥狀、基本情況決定是否手術(shù)及采用何種手術(shù)方式。
2、頸部動(dòng)脈硬化的臨床表現(xiàn)
癥狀性,短暫性腦缺血發(fā)作(TIA) 可表現(xiàn)為一過性單側(cè)肢體感覺、運(yùn)動(dòng)障礙、單眼失明或失語等,一般僅持續(xù)數(shù)分鐘,發(fā)病后24小時(shí)內(nèi)完全恢復(fù)。發(fā)作過后查體無明確陽性體征,影像學(xué)檢查無局灶性病變;缺血性腦卒中 常見臨床癥狀有一側(cè)肢體感覺和/或運(yùn)動(dòng)障礙、失語,嚴(yán)重者可出現(xiàn)昏迷。查體可有相應(yīng)神經(jīng)系統(tǒng)定位體征,影像學(xué)檢查可見局灶性病變。
無癥狀性,許多頸動(dòng)脈硬化性疾病患者臨床上沒有任何神經(jīng)系統(tǒng)癥狀或僅有一些非特異性表現(xiàn),如頭暈、頭痛、暈厥等。
3、頸部動(dòng)脈硬化的發(fā)病機(jī)制
病因概括起來可分為栓塞性和非栓塞性兩大類。非栓塞性者多數(shù)與動(dòng)脈粥樣硬化等血管本身病變引起的動(dòng)脈管腔狹窄或阻塞有關(guān)。動(dòng)脈粥樣硬化在頸動(dòng)脈系統(tǒng)的顱外部分主要見于:頸內(nèi)動(dòng)脈起始部,也即頸總動(dòng)脈分叉部,病變常局限在分叉上下1 ~2cm。當(dāng)狹窄超過血管管徑80%,殘存血管直徑窄于2mm時(shí)才出現(xiàn)癥狀,這主要由于其遠(yuǎn)端腦血流降低而出現(xiàn)低血流現(xiàn)象,特別是在側(cè)支情況欠佳或顱底動(dòng)脈環(huán) (Willis環(huán))發(fā)育不全或功能障礙時(shí),更易產(chǎn)生癥狀,在低血壓和 (或)心排出量減少時(shí)更易發(fā)病。
頸動(dòng)脈硬化的特點(diǎn)是什么
1、其特點(diǎn)是受累動(dòng)脈的內(nèi)膜有類脂質(zhì)的沉著,復(fù)合糖類的積聚,繼而纖維組織增生和鈣沉著,并有動(dòng)脈中層的病變。本病主要累及大型及中型的肌彈力型動(dòng)脈,以主動(dòng)脈、冠狀動(dòng)脈及腦動(dòng)脈為多見,常導(dǎo)致管腔閉塞或管壁破裂出血等嚴(yán)重后果。動(dòng)脈粥樣硬化多見于40歲以上的男性和絕經(jīng)期后的女性。本病常伴有高血壓、高膽固醇血癥或糖尿病等。腦力勞動(dòng)者較多見,對(duì)人民健康危害甚大,為老年人主要病死原因之一。
2、硬化斑塊通常是散在的,可以在主動(dòng)脈至直徑3mm的動(dòng)脈內(nèi)膜發(fā)生,最常見于冠狀動(dòng)脈,是冠心病的主要發(fā)病原因。粥樣斑塊形成過程中的形態(tài)學(xué)變化現(xiàn)已基本清楚,但對(duì)這些變化的發(fā)病機(jī)制尚未闡明。對(duì)其發(fā)病機(jī)制的研究多年來一直是醫(yī)學(xué)界的重點(diǎn)和熱點(diǎn)問題。應(yīng)用茶多酚是茶葉中的主要物質(zhì),可以降低血膽固醇,抑制動(dòng)脈粥樣硬化。腦中風(fēng)的原因之一,是人體內(nèi)生成過氧化脂質(zhì),從而使血管壁失去了彈性,而茶水中的單寧酸,正好能遏制過氧化脂質(zhì)生成。
頸部動(dòng)脈硬化忌吃什么食物
1、鴨蛋:凡動(dòng)物之禽蛋,都含有大量的膽固醇,鴨蛋(尤其是蛋黃)也不例外,故動(dòng)脈硬化之人應(yīng)忌食之。常食多食,對(duì)病情極為不利,會(huì)加重冠心病及動(dòng)脈粥樣硬化癥。
2、鵝肉:一方面,鵝肉、鵝蛋均為大發(fā)食物,如《本草綱目》中說:“鵝,氣味俱厚,發(fā)風(fēng)發(fā)瘡,莫此為甚。”說:“鵝卵性溫,多食鵝卵發(fā)痼疾。”另一方面,鵝肉、鵝蛋均屬高脂肪高膽固醇食品,所以,凡動(dòng)脈粥樣硬化者應(yīng)忌食之。
3、肥肉:由于豬肥肉中脂肪含量高達(dá)90.8%,比豬油(油食品)還多,如多吃常吃肥肉,容易使人體脂肪過剩蓄積,血脂升高,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,故凡冠心病和動(dòng)脈硬化者,不宜多吃豬肥肉。
4、豬腎:又稱豬腰子。據(jù)分析,其膽固醇的含量頗高,每100克豬腰子中含405毫克的膽固醇。所以,凡患有心腦血管疾病之人,忌吃豬腎,以防增加血中膽固醇量,減輕動(dòng)脈硬化癥的病情。
1、頸部動(dòng)脈硬化的癥狀是什么
1.1、頭暈頭疼
早期的動(dòng)脈硬化,會(huì)讓人感覺頭暈頭疼,并且多發(fā)在額頭和后腦出現(xiàn)的鈍疼。在身體變動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈。走路不穩(wěn),也可產(chǎn)生眩暈、眼球震顫、惡心等,并且伴有吞吐困難等現(xiàn)象。
1.2、記憶力減退
早期的動(dòng)脈硬化,會(huì)使人注意力不集中,勞動(dòng)能力下降,工作學(xué)習(xí)都很吃力,并且記憶力減退的表現(xiàn)非常快,遇事往事,但記憶力缺損表現(xiàn)不是很明顯。
1.3、早期睡眠障礙
早期動(dòng)脈硬化變現(xiàn)失眠,難入睡,多夢(mèng),易驚醒,盜汗等表現(xiàn)。并且情緒行為改變很大。另外動(dòng)脈硬化可因腦部組織受累不同發(fā)生病變,是病情多樣化。
2、頸動(dòng)脈硬化有什么危害
患者可能會(huì)由于頸部動(dòng)脈硬化,從而出現(xiàn),一系列的問題,患者可能會(huì)由于頸部缺血,從而導(dǎo)致腦部缺氧的現(xiàn)象出現(xiàn),影響到患者的腦部健康,所以需要通過有效的辦法進(jìn)行治療,避免腦部缺氧現(xiàn)象的出現(xiàn)影響到生活。
頸部動(dòng)脈硬化還可能會(huì)導(dǎo)致失明,語言不清癱瘓等現(xiàn)象的出現(xiàn),患者如果不加以注意進(jìn)行積極有效的辦法進(jìn)行治療,還可能會(huì)導(dǎo)致生命危險(xiǎn)的出現(xiàn),所以要通過有效的辦法進(jìn)行控制和治療,達(dá)到治愈的效果。
3、頸部動(dòng)脈硬化如何治療
3.1、生活方式的改變
包括禁止吸煙、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉、控制體重、作息時(shí)間規(guī)律、飲食清淡、心情愉悅等等。
3.2、藥物治療
控制血壓、血糖、血脂;
預(yù)防性應(yīng)用抗血小板藥物可顯著降低缺血性腦血管疾病的發(fā)生率,可每日口服阿司匹林或氯吡格雷。
3.3、手術(shù)治療
手術(shù)治療的目的是預(yù)防缺血性腦卒中的發(fā)生。臨床上,醫(yī)生會(huì)根據(jù)頸動(dòng)脈斑塊導(dǎo)致血管狹窄的程度、斑塊的穩(wěn)定性,結(jié)合患者的癥狀、基本情況決定是否手術(shù)及采用何種手術(shù)方式。
頸部動(dòng)脈硬化吃什么好
1、茄子
茄子含豐富的維生素p,這種物質(zhì)能增強(qiáng)人體細(xì)胞間的粘著力,增強(qiáng)毛細(xì)血管的彈性,減低毛細(xì)血管的脆性及滲透性,故可防止微血管痙攣或破裂出血,使心腦血管保持正常的功能。此外,茄子還有防治壞血病及促進(jìn)傷品愈合的功效。
2、紅薯
紅薯的預(yù)防動(dòng)脈硬化作用,主要是其所具有的水除活性氧作用產(chǎn)生的,紅薯所含黏液蛋白能保持血管壁的彈性,防止動(dòng)脈粥樣硬化的發(fā)生;紅薯中的綠原酸,可抑制黑色素的產(chǎn)生,防止雀班和老人斑的出現(xiàn),紅著還能抑制肌膚老化,保持肌膚彈性,減緩機(jī)體的衰老進(jìn)程。
3、黃瓜
黃瓜中含有豐富的維生素E,維生素E具有抗氧化作用、幫助神經(jīng)系統(tǒng)發(fā)育、改善血小板功能等。尤其是抗氧化作用,對(duì)抗人體內(nèi)產(chǎn)生的過氧化物--自由基,對(duì)動(dòng)脈硬化(冠心病)的防治及防癌、抗衰老都有積極作用,故維生素E被稱做是保護(hù)動(dòng)脈、預(yù)防硬化的“卓越衛(wèi)士”。
4、胡蘿卜
胡蘿卜還含有降糖物質(zhì),是糖尿病人的良好食品,其所含的某些成分,如懈皮素、山標(biāo)酚能增加冠狀動(dòng)脈血流量,降低血脂,促進(jìn)腎上腺素的合成,還有降壓,強(qiáng)心作用,是高血壓、冠心病患者的食療佳品。
5、芹菜
芹菜含酸性的降壓成分,對(duì)兔、犬靜脈注射有明顯降壓作用;血管灌流,可使血管擴(kuò)張;用主動(dòng)脈弓灌流法,它能對(duì)抗煙堿、山梗茶堿引起的升壓反應(yīng),并可引起降壓。
頸部動(dòng)脈硬化要注意什么
1、控制易患因素
首先是控制易患因子,如有糖尿病,應(yīng)及時(shí)控制血糖,包括飲食控制、鍛煉及降糖藥的使用,如有膽固醇增高,則應(yīng)控制膽固醇飲食,對(duì)超重者應(yīng)嚴(yán)格控制熱量的攝入,如有高血壓,則應(yīng)給予合理的降壓治療。
2、體力活動(dòng)
參加一定的體力活動(dòng)對(duì)預(yù)防肥胖、鍛煉循環(huán)系統(tǒng)的功能和調(diào)整血脂代謝均有益,是預(yù)防本病的一項(xiàng)積極措施。體力活動(dòng)應(yīng)根據(jù)原來的身體狀況、體力活動(dòng)習(xí)慣和心臟功能狀態(tài)確定,以不過度增加心臟負(fù)擔(dān)和不引起不適感覺為原則。體育活動(dòng)要循序漸進(jìn),不宜勉強(qiáng)作劇烈運(yùn)動(dòng),對(duì)老年人提倡散步(每日1小時(shí)左右,分次進(jìn)行),做保健操、太極拳等。
3、合理安排生活
應(yīng)注意勞逸結(jié)合,盡量避免情緒激動(dòng),生活要有規(guī)律,保持心情愉快。
4、其它
提倡不吸煙,可飲少量低度酒,能提高高密度脂蛋白,有助于防止動(dòng)脈硬化。如伴有血纖維蛋白原增高可每日飲茶3g。
1、中藥治療頸部動(dòng)脈硬化的藥方
1.1、首烏延壽方
在臨床當(dāng)中主要的作用有養(yǎng)血平肝,所需要的原料及制法包括了:甘草,天麻、煅石、決明、首烏、桑椹子、丹參、炙龜版、半夏、懷牛膝、云茯苓。把這些藥物使用適量的水煎服,每日使用1劑。
1.2、健腎養(yǎng)腦方
具體包括的藥物是紫河車粉(吞服),茯苓、遠(yuǎn)志,赤白芍、太干參、丹參、龍眼肉、熟地,桑椹子、石菖蒲、當(dāng)歸,郁金。把這些藥物一同入鍋,然后加入適量的水煎服,并且患者需要每日使用一劑。
1.3、益腦活血方
使用的藥物包括了石菖蒲、熟地、山楂、益智仁,紅花、首烏、杞子、虎杖、女貞子,丹參,川芎、遠(yuǎn)志。所有的藥物一同放入鍋中,然后加入適量的水煎服,每日使用一劑。
2、頸部動(dòng)脈硬化如何治療
2.1、生活方式的改變
包括禁止吸煙、加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)的鍛煉、控制體重、作息時(shí)間規(guī)律、飲食清淡、心情愉悅等等。
2.2、藥物治療
控制血壓、血糖、血脂;
預(yù)防性應(yīng)用抗血小板藥物可顯著降低缺血性腦血管疾病的發(fā)生率,可每日口服阿司匹林或氯吡格雷;。
2.3、手術(shù)治療
手術(shù)治療的目的是預(yù)防缺血性腦卒中的發(fā)生。臨床上,醫(yī)生會(huì)根據(jù)頸動(dòng)脈斑塊導(dǎo)致血管狹窄的程度、斑塊的穩(wěn)定性,結(jié)合患者的癥狀、基本情況決定是否手術(shù)及采用何種手術(shù)方式。
3、頸部動(dòng)脈硬化吃什么好
3.1、桔子
桔子含有大量的維生素c、拘椽酸及葡萄糖等10余種營養(yǎng)素。對(duì)慢性肝炎引起的高血壓,多吃蜜桔可以提高肝臟解毒作用,加速膽固醇轉(zhuǎn)化,防止動(dòng)脈硬化。
3.2、洋蔥
洋蔥可降低血中總膽固醇,有良好的調(diào)脂減肥作用,因而被稱為“餐桌上最好的調(diào)脂藥”。洋蔥所含的二烯丙基二硫化物、硫氨基酸等物,不但有殺菌作用,而且對(duì)預(yù)防動(dòng)脈硬化、腦血栓、冠心病、心肌梗死等也很有益。
3.3、黑木耳
研究證明,黑木耳中的有抗凝血和抗血小板聚集的作用,能阻止血栓形成,防止動(dòng)脈硬化。因?yàn)槟径械亩嗵强擅黠@延長家兔特異性血栓及纖維蛋白血栓的形成時(shí)間,縮短血栓長度,減輕血栓濕重和干重。
3.3、海帶
在中老年的飲食中,海帶也是一種必不可少的食物,它同樣具有保護(hù)心腦血管疾病的作用。研究發(fā)現(xiàn),海帶具有降血脂、降血糖、調(diào)節(jié)免疫、抗凝血、抗腫瘤、排鉛解毒和抗氧化等多種生物功能。
3.4、玉米
專家建議進(jìn)入中老年后應(yīng)該適量的多吃一些粗糧,比如像玉米,燕麥這類的,研究中發(fā)現(xiàn)在玉米種含有大量的不飽和脂肪酸,在這種脂肪酸中含有高達(dá)60%以上的脂肪酸,這對(duì)血管的健康非常重要。
頸部動(dòng)脈硬化的食療方法
赤小豆粥:赤小豆適量,浸泡半日后,同粳米100克,煮粥。每日1次。
蘿卜粥:新鮮蘿卜250克,粳米100克。將蘿卜切碎,同粳米同煮成粥。每日1次。
烏杞湯:首烏、枸杞、澤漆各30克。每日煎水至300毫升,每日2次,每日1劑。本方具有滋陰補(bǔ)腎之效,用于腎陰陽俱虛或腎陰不足者。
人參銀耳湯:人參5克,銀耳10～15克。先將銀耳用溫水浸泡12小時(shí),洗凈。人參切成小片,用文火煮熬2小時(shí),再入銀耳煮熬1小時(shí)。分早晚2次服。本方具有益氣補(bǔ)血之效,用于氣血兩虛者。
桃仁粥:桃仁10克,粳米50～100克。桃仁煮熟去皮尖,取汁和粳米同煮粥食。每日服1 次。本方具有活血化瘀之效,用于瘀血阻絡(luò)者。
頸部動(dòng)脈硬化不能吃什么
1、啤酒
有冠心病者,切忌長期多飲啤酒。事實(shí)證明,經(jīng)常大量飲用啤酒,也會(huì)導(dǎo)致心肌組織中出現(xiàn)脂肪沉積,心肌肥厚,心臟擴(kuò)大,被醫(yī)家稱之為“啤酒心”,這顯然對(duì)人的健康是不利的。
2、羊髓
由于羊的腦髓中膽固醇的含量頗高,所以,體質(zhì)強(qiáng)壯的冠心病和動(dòng)脈硬化者,不宜多吃常吃,以免加重病情。
3、鴨蛋
凡動(dòng)物之禽蛋,都含有大量的膽固醇,鴨蛋(尤其是蛋黃)也不例外,故動(dòng)脈硬化之人應(yīng)忌食之。常食多食,對(duì)病情極為不利,會(huì)加重冠心病及動(dòng)脈粥樣硬化癥。
4、豬肝
據(jù)分析,每100克豬肝中含有膽固醇368毫克,是豬肥肉的3倍多,常吃多吃豬肝,不利于冠心病和動(dòng)脈硬化癥的改善。所以,適當(dāng)忌食,對(duì)身體反而有利。
5、肥肉
由于豬肥肉中脂肪含量高達(dá)90.8%,比豬油還多,如多吃常吃肥肉,容易使人體脂肪過剩蓄積,血脂升高,導(dǎo)致動(dòng)脈硬化,故凡冠心病和動(dòng)脈硬化者,不宜多吃豬肥肉。
1、頸部動(dòng)脈硬化的原因是什么
高血壓是促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化發(fā)生、發(fā)展的重要因子。高血壓致使血液沖擊血管內(nèi)膜,導(dǎo)致管壁增厚、管腔變細(xì)。管壁內(nèi)膜受損后容易使膽固醇、脂質(zhì)沉積,加重動(dòng)脈粥樣斑塊的形成。因此,高血壓是動(dòng)脈粥樣硬化的危險(xiǎn)因子。
頸部的血管壁上有斑塊形成,在頸動(dòng)脈分叉處側(cè)壁及彎曲處的內(nèi)側(cè)壁和頸動(dòng)脈竇部,這些部位的血液受血管角度的影響形成湍流等非層流狀態(tài),從而易使內(nèi)膜受損,有利于脂質(zhì)沉積和血小板聚集,形成粥樣病變。
其次容易誘發(fā)頸動(dòng)脈粥樣硬化斑塊形成的因子包括:年齡增長、吸煙、血脂異常,尤其是低密度脂蛋白膽固醇(LDL-C)升高、血糖異常升高、缺乏鍛煉、身體內(nèi)經(jīng)常有炎癥、同型半胱氨酸升高、飲食不健康等。
2、頸部動(dòng)脈硬化有什么癥狀
2.1、頭暈頭疼
早期的動(dòng)脈硬化,會(huì)讓人感覺頭暈頭疼,并且多發(fā)在額頭和后腦出現(xiàn)的鈍疼。在身體變動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈。走路不穩(wěn),也可產(chǎn)生眩暈、眼球震顫、惡心等,并且伴有吞吐困難等現(xiàn)象。
2.2、記憶力減退
早期的動(dòng)脈硬化,會(huì)使人注意力不集中,勞動(dòng)能力下降,工作學(xué)習(xí)都很吃力,并且記憶力減退的表現(xiàn)非?？?遇事往事,但記憶力缺損表現(xiàn)不是很明顯。
2.3、早期睡眠障礙
早期動(dòng)脈硬化變現(xiàn)失眠,難入睡,多夢(mèng),易驚醒,盜汗等表現(xiàn)。并且情緒行為改變很大。另外動(dòng)脈硬化可因腦部組織受累不同發(fā)生病變,是病情多樣化。
3、頸部動(dòng)脈硬化如何治療
3.1、一般治療
合理飲食,飲食總熱量不應(yīng)過高防止超重。堅(jiān)持適量的體力活動(dòng)。合理安排工作及生活。提倡不吸煙,可飲少量酒。
3.2、控制易患因素
如患有糖尿病、應(yīng)及時(shí)控制血糖,包括飲食控制。Ⅱ型糖尿病的降糖藥物應(yīng)以不引起高胰島素血癥為宜如達(dá)美康等;如有頸動(dòng)脈粥樣硬化則應(yīng)給降壓藥,使血壓降至適當(dāng)水平,如有血膽固醇增高,則應(yīng)控制高膽固醇適當(dāng)給予降脂藥物。
3.3、降血脂藥物
消膽胺、安妥明、煙酸,不飽和脂肪酸如益壽寧、血脂平及心脈樂等,藻酸雙酯鈉。
頸部動(dòng)脈硬化有什么危害
1、隱匿危害
血管斑塊已形成,但尚無明顯狹窄,因此沒有器官受累臨床表現(xiàn),但血管血管管壁不斷受到侵蝕、局部血流窩狀沖擊等危害持續(xù)存在而身體毫無感覺,這種身體毫無感覺而又持續(xù)存在且醞釀致命風(fēng)險(xiǎn)的危害,醫(yī)學(xué)稱之為隱匿危害。
2、 突發(fā)危害
表現(xiàn)為血管斑塊易突然脫落、造成突發(fā)性事件;因?yàn)榇藭r(shí)血管斑塊的主要成分為脂質(zhì)條紋,質(zhì)地松軟,斑塊表面存在絮狀或凹凸不平,同時(shí)血管斑塊底部與血管血管壁結(jié)合較松,附壁系數(shù)較低,容易在血流沖擊下,造成血管斑塊部分破損、脫落或血管斑塊整體脫落,形成移動(dòng)血管栓子,部分或全部堵塞血管血管,從而造成相應(yīng)部位的組織器官突發(fā)缺血、缺氧、功能喪失甚至帶來生命危險(xiǎn)。
3、腔隙性腦梗
早期頸部血管斑塊、腦血管斑塊因無臨床癥狀易被忽視,同時(shí)因斑塊成分松軟,附壁系數(shù)小,容易脫落,造成腦血管梗阻,出現(xiàn)腦梗塞或腔隙性為梗塞,從而出現(xiàn)失語、失明、偏癱等癥狀;
4、心源性猝死
早期頸部血管斑塊、心臟血管斑塊因無臨床癥狀而被忽視,同時(shí)因斑塊成分松軟,附壁系數(shù)小,容易脫落,當(dāng)脫落的血管斑塊堵塞心主血管時(shí),引起心臟急劇缺血壞死,從而引發(fā)猝死。
頸部動(dòng)脈硬化如何預(yù)防
1、限制食物性膽固醇的攝入
降低低密度脂蛋白膽固醇和總膽固醇,是防治動(dòng)脈粥樣硬化的關(guān)鍵。雖然體內(nèi)的膽固醇不全來自食物,但是限制膽固醇的攝入是降低高膽固醇血癥所必需的。
2、限制總熱量的攝入
除了限制脂肪外,提供熱量的碳水化合物也應(yīng)適當(dāng)限制,也就是每天的主食要有所控制,做到每餐食無求飽,而且多吃富含膳食纖維和維生素而熱量較低的粗糧(如全麥面粉等)、雜糧(如豆類雜面等)和新鮮綠葉蔬菜。
3、選擇適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉
對(duì)于超重和肥胖者,除了飲食控制外,體育鍛煉是有效的減肥措施。以腰圍增加為特征的向心性肥胖,內(nèi)臟脂肪增多,容易出現(xiàn)胰島素抵抗和代謝綜合征,不少血脂異?；颊吆喜⒂兄靖?更應(yīng)通過體育鍛煉達(dá)到消耗脂肪,減輕體重的效果。體育鍛煉的方式建議采用低、中強(qiáng)度的有節(jié)律、重復(fù)性的有氧運(yùn)動(dòng),如行走、游泳、騎自行車、打太極拳或體操等,如每天行走30分鐘,距離為3000米。
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