治療高血脂的西藥
高血脂人群如何喝湯養(yǎng)生。
物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶！自有人類文明以來，長生不老是很多人的目標(biāo)，養(yǎng)生不應(yīng)只是延年益壽的投機(jī)，而應(yīng)從年輕開始。有效的不同人群的養(yǎng)生是如何實(shí)現(xiàn)的呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為您收集整理“治療高血脂的西藥”，歡迎閱讀，希望您能夠喜歡并分享！
1、治療高血脂的西藥:苯氧基酸
這類藥物的非諾貝特,吉非貝齊,苯扎貝特,等等。苯氧基酸藥物降血脂作用強(qiáng),發(fā)病快的行動,降低甘油三酯的作用比降低膽固醇的效果強(qiáng)烈。
2、治療高血脂的西藥:他汀類
這類藥物洛伐他汀丁,辛伐他汀,普伐他汀,等等。這類藥物的下跌主要膽固醇,血脂降低效果強(qiáng)烈,快速開始行動。
3、治療高血脂的西藥:煙酸類
氧氣這類藥物在一個較常用的格列吡嗪,低于作用血清甘油三酯-降低膽固醇。
4、治療高血脂的西藥:多不飽和脂肪酸
所有種植物種子,包括橡膠籽油、水飛薊素花籽油及魚制品等。這些藥物有降血脂和降低血液黏度的功能,但作用較為溫和。
5、治療高血脂的西藥:泛硫乙胺
輔酶A衍生物,有降低血清膽固醇和甘油三酯,以及增加高密度脂蛋白的作用。
6、治療高血脂的西藥:依托貝特
依托貝特為降血脂藥,依托貝特為安妥明和煙酸的復(fù)合物,服后在體內(nèi)分解為安妥明和煙酸迅速產(chǎn)生作用,且作用持久,可產(chǎn)生降低甘油三酯和膽固醇水平的作用。
少數(shù)初服依托貝特患者微有顏面發(fā)紅,數(shù)天后便可消失。
7、治療高血脂的西藥:吉非羅齊
吉非羅齊口服后胃腸道吸收性能良好,主要通過降低血清中甘油三酯和總膽固醇含量而達(dá)到降血脂的作用。適用于有胰腺炎危險兼腹痛、而用飲食療法又無法控制的Ⅳ型高脂血癥。
服用吉非羅齊可出現(xiàn)胃腸道反應(yīng)及頭痛;頭暈等中樞神經(jīng)系統(tǒng)反應(yīng),以及關(guān)節(jié)痛、肌肉痛、貧血、嗜酸細(xì)胞增多、白細(xì)胞減少、乏力、暈厥等癥狀。
禁忌癥:有嚴(yán)重肝腎功能紊亂者、膽囊疾病史及過敏者禁用;哺乳婦女禁用;孕婦、小兒患者應(yīng)慎用。
治療高血脂吃什么中藥
1、首烏片治高血脂:首烏片內(nèi)含有卵磷脂和大黃根酸,能夠增加膽固醇的排泄了從而達(dá)到治高血脂的目的,但也因此會導(dǎo)致患者出現(xiàn)腹瀉的情況,不過一般都在可以忍受的范圍內(nèi),每日3次,每次3片即可。
2、脈安沖劑治高血脂:此款藥物的成分為山楂、麥芽,能夠起到消食化積的作用,因此在治高血脂的時候也能夠發(fā)揮一定的療效,不過可能會出現(xiàn)胃內(nèi)反酸、腹瀉等不良反應(yīng),同樣在可忍受范圍內(nèi),每日2兩次,每一次18克,開水沖服即可。
3、脈康治高血脂:治療高血脂的常用藥有哪些?脈康成分為安妥明、芹菜籽、槐花米,可以很好的起降低血脂和血壓的作用,而且還能夠改善血管脆性,因此在治高血脂的時候取得的療效也不錯,但是對肝功能會有一些損害,患者需注意。每日三次,每次0.3克。
4、安絡(luò)寧治高血脂:此款藥物的成分為安妥明鋁鹽、何首烏、丹參、瓜萎、葛根、決明子、山楂、維生素C。能夠起到降低血脂的作用,尤其是有胸悶癥狀的患者,采用此藥治高血脂能夠得到很好的緩解,同樣對肝功能有所損害,患者們需注意。每日3次,每次3片即可。
5、降脂平治高血脂:此款藥物的成分為安妥明、煙酸、肝樂、維生素B6、康力龍,因有降低血脂和降低血壓的作用,因此在治高血脂時也是比較常用的,同樣是對肝臟功能有損害。每日3次,每次1片即可。
高血脂用藥注意事項(xiàng)
1、防治結(jié)合,非藥物應(yīng)用相結(jié)合。
2、據(jù)高血脂種類不同而辨型,如服用長效調(diào)脂藥,宜每晚服用一次,在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確用藥。
3、用藥后至少每3-6個月或按醫(yī)生囑咐去醫(yī)院復(fù)查,根據(jù)血脂、肝腎功能等隨時調(diào)整用藥劑量并監(jiān)測副作用。
4、要了解什么情況下禁忌使用何種降脂藥,腎功能障礙患者禁忌使用苯扎貝特(優(yōu)降脂)、非諾貝特等貝特類降脂藥,丙丁酚(普羅布考)有可能誘發(fā)心律失常,嚴(yán)重心律失常者忌用。他汀類降脂藥忌與貝特類降脂藥同時使用,丙丁脂降脂藥不得與特非那定(得敏功)、阿司咪唑(息斯敏)同時使用,樹脂類降脂藥不得與降糖藥阿卡波糖或降脂藥氟法他汀同時使用,否則可影響前二種藥物吸收。必須同時使用時,在醫(yī)生指導(dǎo)下,延長兩類藥用藥間隔。
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1、激光治療高血脂
激光波長為650納米的低強(qiáng)度激光處于血紅蛋白光譜吸收峰,激光能量被血紅蛋白強(qiáng)烈吸收,可激活血液中的多重生物酶活性,加強(qiáng)脂質(zhì)利用和代謝,裂解了紅細(xì)胞表面的脂肪鏈,消融和分解血液中包括紅細(xì)胞、血小板等血細(xì)胞表面過多的脂質(zhì),通過糾正脂質(zhì)代謝異常,調(diào)節(jié)血脂、凈化血液、通暢血管,從而減少心腦血管病的發(fā)生。同時也減輕了藥物的不良反應(yīng),更為患者所關(guān)注。所以激光治療高血脂是有效的。
2、高血脂的病因
高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān),是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由于環(huán)境因素(飲食、營養(yǎng)、藥物)和通過未知的機(jī)制而致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)),或與其他因素年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關(guān)。
3、高血脂的臨床表現(xiàn)
高脂血癥的臨床表現(xiàn)主要是脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤和脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈硬化。盡管高脂血癥可引起黃色瘤,但其發(fā)生率并不很高;而動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展又是一種緩慢漸進(jìn)的過程。因此在通常情況下,多數(shù)患者并無明顯癥狀和異常體征。不少人是由于其他原因進(jìn)行血液生化檢驗(yàn)時才發(fā)現(xiàn)有血漿脂蛋白水平升高。
如何預(yù)防高血脂
1、肥胖者要控制飲食,控制攝入量,增加消耗,使體重逐漸恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)體重。
2、飲食要以低脂、低膽固醇、適量蛋白質(zhì)的食物為宜,少食動物內(nèi)臟及一些含膽固醇高的食物。減少食入肥肉、黃油、雞蛋,增加家常食物、瘦肉、魚。能使人的血清膽固醇平均含量明顯降低。
3、多吃新鮮綠色蔬菜和水果及含碘豐富的食物(如海帶、紫菜等),可防止動脈硬化的發(fā)生、發(fā)展。
4、多吃含纖維素高的蔬菜(或芹菜、韭菜等),少吃鹽和糖。
5、每餐飲食要適當(dāng),不宜暴飲暴食。忌煙、酒。
6、積極治療原發(fā)病,如糖尿病、膽結(jié)石等
7、體育鍛煉對防治高脂血癥有相當(dāng)大的作用。
8、頑固而嚴(yán)重的高脂血癥,可適當(dāng)給予藥物治療,但要聽從醫(yī)囑。
高血脂飲食注意
1、選用低脂肪食物,使用少油的烹調(diào)方法
低脂肪食物,如谷薯類及其制品,豆類及其制品,禽獸類瘦肉、低脂或脫脂奶。應(yīng)多吃魚,尤其是深海魚類,它們脂肪含量低,而且富含不飽和脂肪酸,能降低血清膽固醇,建議每周進(jìn)食2次以上。少吃高脂肪食物,如肥肉、臘腸臘肉、黃油、奶油等。食物制作時可用蒸、煮、拌等少油的烹調(diào)方法,烹調(diào)不用豬油、棕櫚油、黃油,可選用花生油、芝麻油、大豆油,食用植物油應(yīng)限于25克/天。肉湯類應(yīng)在冷卻后除去上面的脂肪層,剔除禽類的皮。
2、選用膽固醇低的食物,學(xué)會計算膽固醇日均攝入量膽固醇低的食物,如:谷薯類、蔬菜、豆類、水果,它們所含的植物固醇有抑制膽固醇的作用。少進(jìn)食高膽固醇的食物,如:動物內(nèi)臟、人造黃油、奶油點(diǎn)心、魚子、魷魚、蛋黃等。趙莉主任特別強(qiáng)調(diào),血清膽固醇輕度升高者,飲食中膽固醇攝入量應(yīng)少于300毫克/天(約等于1個雞蛋黃中膽固醇的含量),中度和重度升高者,飲食中膽固醇攝入量應(yīng)少于200毫克/天。
1、高血脂怎么治療
1.1、膽酸結(jié)合樹脂
如考來烯胺,每次口服4～5g,3次/d,考來替泊,每次4～5g,3次/d,用藥期間宜定期作血常規(guī),肝功能和血電解質(zhì)檢查。
1.2、煙酸類
用于治療高膽固醇和高甘油三酯血癥同時存在者,開始0.1g,3次/d,以后根據(jù)血脂變化和耐受程度,增加至1～2g,3次/d,有皮膚潮紅,瘙癢,胃部不適,消化不良,血糖升高,血尿酸升高,消化性潰瘍等副作用,長期應(yīng)用要注意檢查肝功能,阿西莫司(acipimox),每晚睡前服250～500mg,如病情需要可在早餐時加服250mg。
1.3、苯氧芳酸類,氯貝特,每次口服0.5g,3次/d。
2、高血脂的癥狀
2.1、輕度高血脂通常沒有任何不舒服的感覺,但沒有癥狀不等于血脂不高,定期檢查血脂至關(guān)重要。
2.2、一般高血脂的癥狀多表現(xiàn)為:頭暈、神疲乏力、失眠健忘、肢體麻木、胸悶、心悸等,還會與其他疾病的臨床癥狀相混淆,有的患者血脂高但無癥狀,常常是在體檢化驗(yàn)血液時發(fā)現(xiàn)高脂血癥。另外,高脂血癥常常伴隨著體重超重與肥胖。
2.3、高血脂較重時會出現(xiàn)頭暈?zāi)垦！㈩^痛、胸悶、氣短、心慌、胸痛、乏力、口角歪斜、不能說話、肢體麻木等癥狀,最終會導(dǎo)致冠心病、腦中風(fēng)等嚴(yán)重疾病,并出現(xiàn)相應(yīng)表現(xiàn)。
2.4、長期血脂高,脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈粥樣硬化,會引起冠心病和周圍動脈疾病等,表現(xiàn)為心絞痛、心肌梗死、腦卒中和間歇性跛行(肢體活動后疼痛)。
3、高血脂的病因
3.1、遺傳因素。遺傳可通過多種機(jī)制引起高脂血癥,某些可能發(fā)生在細(xì)胞水平上,主要表現(xiàn)為細(xì)胞表面脂蛋白受體缺陷以及細(xì)胞內(nèi)某些酶的缺陷(如脂蛋白脂酶的缺陷或缺乏),也可發(fā)生在脂蛋白或載脂蛋白的分子上,多由于基因缺陷引起。
3.2、飲食因素。飲食因素作用比較復(fù)雜,高脂蛋白血癥患者住院中有相當(dāng)大的比例是與飲食因素密切相關(guān)的。
3.3、血液中缺乏負(fù)離子(負(fù)氧離子)。臨床實(shí)驗(yàn)表明:血液中的正常紅細(xì)胞、膠體質(zhì)點(diǎn)等帶負(fù)電荷,它們之間相互排斥,保持一定的距離,而病變老化的紅細(xì)胞由于電子被爭奪,帶正電荷,由于正負(fù)相吸、則將紅細(xì)胞凝聚成團(tuán),造成血液粘稠。
高血脂的危害
1、高血脂會導(dǎo)致肝部功能損傷,長期高血脂會導(dǎo)致脂肪肝,而肝動脈粥樣硬化后受到損害、肝小葉損傷后,結(jié)構(gòu)發(fā)生變化,而后導(dǎo)致肝硬化,損害肝功能。
2、高血脂會導(dǎo)致高血壓,在人體內(nèi)形成動脈粥樣硬化以后,會導(dǎo)致心肌功能紊亂,血管緊張素轉(zhuǎn)換酶會大量激活,促使血管動脈痙攣,誘致腎上xian分泌升壓素,導(dǎo)致血壓升高。人體一旦形成高血壓,會使血管經(jīng)常處于jingluan狀態(tài),而腦血管在硬化后內(nèi)皮受損,導(dǎo)致破裂,形成出血性腦中風(fēng),而腦血管在栓子式血栓形成狀態(tài)下淤滯,導(dǎo)致腦血栓和腦栓塞。
3、高血脂會導(dǎo)致冠心病,當(dāng)人體由于長期高脂血癥形成動脈粥樣硬化后,使冠狀動脈內(nèi)血流量變小、血管腔內(nèi)變窄,心肌注血量減少,造成心肌缺血,導(dǎo)致心絞痛,形成冠心病。
4、高血脂會危害冠狀動脈,形成粥樣硬化,大量脂類物質(zhì)蛋白,在血漿中沉積移動,降低血液流速,并通過氧化作用酸敗后沉積在動脈血管內(nèi)皮上,并長期黏附在血管壁上,損害動脈血管內(nèi)皮,形成血管硬化。
如何預(yù)防高血脂
1、定期體檢。45歲以上者肥胖者、高脂血癥家族史者、經(jīng)常參加應(yīng)酬者、精神高度緊張者,都屬高發(fā)人群,建議每年應(yīng)檢查一次血脂。
2、藥物調(diào)節(jié)。調(diào)脂治療最根本的目的是預(yù)防延緩冠心病、腦中風(fēng)等疾病的發(fā)生。當(dāng)通過合理調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)、改變不良生活習(xí)慣、加強(qiáng)體育鍛煉后,仍不能使血脂降至理想水平時,就必須用藥物治療,治療高脂血癥必須長期服藥。
3、建立良好的生活習(xí)慣,戒煙,戒酒,加強(qiáng)體育 鍛煉 ,選擇適合于本人的輕中度體育活動,勞逸結(jié)合,解除各種思想顧慮,心情舒暢,以靜養(yǎng)生。
4、運(yùn)用飲食療法,要限制高膽固醇食物的過多攝入,如動物脂肪,動物腦子,內(nèi)臟,奶油,軟體類,貝殼類動物的攝入,飲食結(jié)構(gòu)應(yīng)合理調(diào)配,其比例為蛋白質(zhì)15%,脂肪20%,碳水化合物(糖類)為65%,還要補(bǔ)充優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì),多吃新鮮蔬菜并進(jìn)食適當(dāng)?shù)乃?可多吃茄子,洋蔥,山楂,番茄,豆制品,大豆,玉米,核桃和牛奶等。
1、怎么治療高血脂
飲食調(diào)節(jié)
血漿脂質(zhì)主要來源于食物,因此治療高血脂,患者可以通過控制飲食,使血漿膽固醇水平降低5%~10%,并使降脂藥物發(fā)揮出最佳的效果。多數(shù)Ⅲ型高血脂患者通過飲食治療,同時糾正其他共存的代謝紊亂,?？墒寡浇抵琳?。
血漿膽固醇水平易受飲食中膽固醇攝入量的影響,進(jìn)食大量的飽和脂肪酸也可增加膽固醇的合成。通常,肉食、蛋及乳制品等食物(特別是蛋黃和動物內(nèi)臟)中的膽固醇和飽和脂肪酸含量較多,應(yīng)限量進(jìn)食。食用油應(yīng)以植物油為主,每人每天用量以25~30克為宜。家族性高膽固醇血癥患者應(yīng)嚴(yán)格限制食物中的膽固醇和脂肪酸攝入。
運(yùn)動鍛煉
除了調(diào)節(jié)飲食,高血脂患者在治療高血脂的時候還應(yīng)注意通過體育鍛煉來改善體質(zhì)情況。體育運(yùn)動不但可以幫助增強(qiáng)心肺功能、改善胰島素抵抗和葡萄糖耐量,而且還可減輕患者的體重、降低血漿三酰甘油和膽固醇水平,升高HDL膽固醇水平。
2、高血脂的病因
高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān),是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由于環(huán)境因素(飲食、營養(yǎng)、藥物)和通過未知的機(jī)制而致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)),或與其他因素年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關(guān)。
3、高血脂臨床表現(xiàn)
高脂血癥的臨床表現(xiàn)主要是脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤和脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈硬化。盡管高脂血癥可引起黃色瘤,但其發(fā)生率并不很高;而動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展又是一種緩慢漸進(jìn)的過程。因此在通常情況下,多數(shù)患者并無明顯癥狀和異常體征。不少人是由于其他原因進(jìn)行血液生化檢驗(yàn)時才發(fā)現(xiàn)有血漿脂蛋白水平升高。
怎么預(yù)防高血脂
1、調(diào)整合理飲食,減少飽和脂肪酸和膽固醇的攝入,多吃高纖維的食物,如麥麩、玉米、糙米、大豆、燕麥、蕎麥、茭白、芹菜、苦瓜、水果等,這類食物不僅有預(yù)防癌癥、心臟病方面的功效,幫助排除身體里的有害物質(zhì)和廢物,同時還能減肥,使我們的身體變得更加健康,預(yù)防高血脂。
另外,日常生活可以適當(dāng)多吃一點(diǎn)有降脂功效的食物,比如魚類、水果蔬菜、大蒜、洋蔥、魚油、海參等,讓血脂保持在一個正常的水平。
2、養(yǎng)成良好的生活作息。日常生活中我們應(yīng)注意調(diào)整生活、工作方式,勞逸要有度,平常要積極參加體育活動,提高身體體質(zhì),增強(qiáng)心肺功能,避免久坐不動;同時要注意通過飲食和運(yùn)動控制體重,避免超重、肥胖;還有應(yīng)戒煙限酒,少量飲酒雖對身體健康有益,但酗酒卻是對身體有百害而無一利。
3、定期進(jìn)行體檢。有冠心病、糖尿病及原發(fā)性高脂血癥家族史者應(yīng)每年定期做血脂、血糖、肝功能等全面檢查。而40歲以上男性,絕經(jīng)期后女性應(yīng)每年定期做血脂全面檢查。而為看能夠早期和及時地發(fā)現(xiàn)高脂血癥,建議所有20歲以上的成年人,應(yīng)該定期檢查血漿總膽固醇水平。對于所有的胰腺炎患者,均應(yīng)測定血漿三酰甘油水平。
高血脂飲食注意
1、控制熱量的攝入:建議每人每天的熱量攝入應(yīng)控制在294卡/公斤體重內(nèi),控制動物脂肪和膽固醇的攝入量也應(yīng)十分嚴(yán)格,每人每天不宜超過300毫克,盡量不吃或少吃動物內(nèi)臟,蛋類每天不超過一個,應(yīng)提倡吃含有花生油的植物油。宜多選用奶類、魚類、豆類、瘦肉、海產(chǎn)品、蔬菜、水果等。另外,食鹽的攝入應(yīng)注意做好控制,每人每天應(yīng)少于8克。
2、限制高脂肪飲食:高血脂患者應(yīng)嚴(yán)格選擇膽固醇含量低的食品,如蔬菜、豆制品、瘦肉、海蜇等,尤其是應(yīng)多吃含纖維素多的蔬菜,這類蔬菜可以幫助患者減少腸內(nèi)膽固醇的吸收。不過,不能片面強(qiáng)調(diào)限制高脂肪的攝入,因?yàn)橛幸恍┍匦柚舅岬臄z入是對身體健康有益的,適量的攝入含較多不飽和脂肪酸(控制飽和脂肪酸)的飲食是合理的。
1、治療高血脂的藥物有哪些
三羥甲基戊二酰-輔酶A還原酶抑制劑:此類藥物有洛伐他丁、辛伐他丁、普伐他丁等。此類藥物以降膽固醇為主,降脂作用強(qiáng),起效快。
煙酸類:此類藥物中氧甲吡嗪較常用,降低血清甘油三脂的作用比降低膽固醇強(qiáng)。
苯氧芳酸類:此類藥物有非諾貝特、吉非羅齊、苯扎貝特等。苯氧芳酸類藥物降血脂作用強(qiáng),起效快,降甘油三酯的作用比降膽固醇的作用強(qiáng)。
藻酸雙酯鈉(ppS):是以海藻撮物為原料的類肝素海洋藥物醫(yī)|學(xué)教育網(wǎng)整理。有搞血長低血粘度、擴(kuò)張血管和降低血脂,升高HDL水平的作用。主要用于缺血性心腦血管疾病的防治。
多不飽和脂肪酸類:包括各種植物種子油。如橡膠種子油,月見草子,水飛薊種子的油和海魚的制劑。這類藥物有降血脂和降低血粘度的作用,但作用比較溫和,。
泛硫乙胺:為輔酶A的衍生物,有降低血清膽固醇、甘油三脂和升高高密度脂蛋白-膽固醇的作用。
2、高血脂的病因
高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān),是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由于環(huán)境因素(飲食、營養(yǎng)、藥物)和通過未知的機(jī)制而致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)),或與其他因素年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關(guān)。
3、高血脂的臨床表現(xiàn)
高脂血癥的臨床表現(xiàn)主要是脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤和脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈硬化。盡管高脂血癥可引起黃色瘤,但其發(fā)生率并不很高;而動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展又是一種緩慢漸進(jìn)的過程。因此在通常情況下,多數(shù)患者并無明顯癥狀和異常體征。不少人是由于其他原因進(jìn)行血液生化檢驗(yàn)時才發(fā)現(xiàn)有血漿脂蛋白水平升高。
高血脂如何預(yù)防
1、肥胖者要控制飲食,控制攝入量,增加消耗,使體重逐漸恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)體重。
2、飲食要以低脂、低膽固醇、適量蛋白質(zhì)的食物為宜,少食動物內(nèi)臟及一些含膽固醇高的食物。減少食入肥肉、黃油、雞蛋,增加家常食物、瘦肉、魚。能使人的血清膽固醇平均含量明顯降低。
3、多吃新鮮綠色蔬菜和水果及含碘豐富的食物(如海帶、紫菜等),可防止動脈硬化的發(fā)生、發(fā)展。
4、多吃含纖維素高的蔬菜(或芹菜、韭菜等),少吃鹽和糖。
5、每餐飲食要適當(dāng),不宜暴飲暴食。忌煙、酒。
6、積極治療原發(fā)病,如糖尿病、膽結(jié)石等
7、體育鍛煉對防治高脂血癥有相當(dāng)大的作用。
8、頑固而嚴(yán)重的高脂血癥,可適當(dāng)給予藥物治療,但要聽從醫(yī)囑。
高血脂食療方
1、海帶木耳肉湯
取海帶、黑木耳各15g、瘦豬肉60g、味精、精鹽、淀粉適量。豬肉切成絲或薄片用淀粉拌好,與已切絲的海帶、木耳同入鍋,煮沸后加味精和淀粉攪勻即可。
2、百合蘆筍湯
取百合50g、蘆筍250g、黃酒、味精、精鹽、水適量。先將百合發(fā)好洗凈,鍋中放入水加百合燒幾分鐘后再加黃酒、精鹽、味精調(diào)味,倒入盛有蘆筍的碗中即成。
3、山楂首烏湯
取山楂、何首烏各15g、白糖60g。先將山楂、何首烏洗凈、切碎,一同入鍋加水適量浸漬2小時再熬煮約1小時去渣取湯,日服1劑分2次溫服。
1、治療高血脂的特效藥
草決明又叫決明子,為豆科一年生植物鈍葉決明或決明的成熟種子。是一種味甘苦微寒的中藥,主要含有植物固醇及蒽醌類物質(zhì),具有抑制血清膽固醇升高和動脈粥樣硬化斑塊形成的作用,降血脂效果顯著。臨床上常用草決明50克,加水適量,煎后分2次服用。連服1月,可使膽固醇逐漸降至正常水平。
何首烏為蓼科多年生草本植物何首烏的根塊,氣味苦寒,含有大黃酸、大黃素、大黃酚、蘆薈大黃素等蒽醌類物質(zhì),能促進(jìn)腸道蠕動,減少膽固醇吸收,加快膽固醇排泄,從而起到降低血脂,抗動脈粥樣硬化的作用。臨床常用何首烏片口服,每次5片,每日3次,連用1～3個月,有效率可達(dá)89%。何首烏有補(bǔ)肝腎、益精血,通便瀉下等功效,尤其適用于老年高血脂癥兼有肝腎陰虛、大便秘結(jié)的病人。
澤瀉為澤瀉科多年生沼澤植物澤瀉的塊莖,味甘淡性寒,含有三萜類化合物,能影響脂肪分解,使合成膽固醇的原料減少,從而具有降血脂,防治動脈粥樣硬化和脂肪肝的功效。常用澤瀉降脂片,每次3片,每日3次,2～3個月為1療程。
2、高血脂的病因
高脂血癥可分為原發(fā)性和繼發(fā)性兩類。原發(fā)性與先天性和遺傳有關(guān),是由于單基因缺陷或多基因缺陷,使參與脂蛋白轉(zhuǎn)運(yùn)和代謝的受體、酶或載脂蛋白異常所致,或由于環(huán)境因素(飲食、營養(yǎng)、藥物)和通過未知的機(jī)制而致。繼發(fā)性多發(fā)生于代謝性紊亂疾病(糖尿病、高血壓、黏液性水腫、甲狀腺功能低下、肥胖、肝腎疾病、腎上腺皮質(zhì)功能亢進(jìn)),或與其他因素年齡、性別、季節(jié)、飲酒、吸煙、飲食、體力活動、精神緊張、情緒活動等有關(guān)。
3、高血脂的臨床表現(xiàn)
高脂血癥的臨床表現(xiàn)主要是脂質(zhì)在真皮內(nèi)沉積所引起的黃色瘤和脂質(zhì)在血管內(nèi)皮沉積所引起的動脈硬化。盡管高脂血癥可引起黃色瘤,但其發(fā)生率并不很高;而動脈粥樣硬化的發(fā)生和發(fā)展又是一種緩慢漸進(jìn)的過程。因此在通常情況下,多數(shù)患者并無明顯癥狀和異常體征。不少人是由于其他原因進(jìn)行血液生化檢驗(yàn)時才發(fā)現(xiàn)有血漿脂蛋白水平升高。
高血脂如何預(yù)防
1、肥胖者要控制飲食,控制攝入量,增加消耗,使體重逐漸恢復(fù)到標(biāo)準(zhǔn)體重。
2、飲食要以低脂、低膽固醇、適量蛋白質(zhì)的食物為宜,少食動物內(nèi)臟及一些含膽固醇高的食物。減少食入肥肉、黃油、雞蛋,增加家常食物、瘦肉、魚。能使人的血清膽固醇平均含量明顯降低。
3、多吃新鮮綠色蔬菜和水果及含碘豐富的食物(如海帶、紫菜等),可防止動脈硬化的發(fā)生、發(fā)展。
4、多吃含纖維素高的蔬菜(或芹菜、韭菜等),少吃鹽和糖。
5、每餐飲食要適當(dāng),不宜暴飲暴食。忌煙、酒。
6、積極治療原發(fā)病,如糖尿病、膽結(jié)石等
7、體育鍛煉對防治高脂血癥有相當(dāng)大的作用。
8、頑固而嚴(yán)重的高脂血癥,可適當(dāng)給予藥物治療,但要聽從醫(yī)囑。
高血脂飲食原則
1、多飲水
高血脂患者血液黏度增高、血流速度減慢,促使血小板在局部沉積易形成血栓。多飲水有利于沖淡血液、緩解血液黏稠的程度保持體內(nèi)血液循環(huán)順暢2、注意烹調(diào)方式
日常烹調(diào)方式易選擇涼拌、清炒、煮、燉、蒸等少油的烹調(diào)方式,不用動物油限用植物油,每天烹調(diào)用植物油不超過兩白瓷勺即20毫升。
3、多吃蔬菜、控制主食、水果適量
蔬菜以葉菜為主吃菜要“好色”,綠葉的白菜、油菜、菠菜,深色的紫甘藍(lán)、茄子、胡蘿卜等都是很好的選擇。
4、常食用奶類、豆類及其制品
奶類含豐富的優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)和維生素,高血脂患者應(yīng)選擇低脂或脫脂奶為宜。豆類是我國的傳統(tǒng)食品含豐富的蛋白質(zhì)、不飽和脂肪酸、維生素B1、維生素B2、煙酸等。
5、少吃動物內(nèi)臟、動物脂肪及甜食
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