膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的臨床癥狀
膝關(guān)節(jié)的養(yǎng)生知識(shí)。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。從古至今，關(guān)于養(yǎng)生有很多膾炙人口的詩(shī)句或名言，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會(huì)遭到生活的報(bào)復(fù)。您對(duì)不同人群的養(yǎng)生是如何看待的呢？下面是小編為大家整理的“膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的臨床癥狀”，相信能對(duì)大家有所幫助。
1、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的臨床癥狀
發(fā)展緩慢,發(fā)病時(shí)間不明膝骨性關(guān)節(jié)炎隨著病情的發(fā)展,上下臺(tái)階、外出步行,以及站立就坐等日常活動(dòng)受限,行動(dòng)不便。不過(guò),這類情況并非是一下子就嚴(yán)重的,通常要經(jīng)過(guò)多年的緩慢發(fā)展過(guò)程。因而,膝骨性關(guān)節(jié)炎的癥狀依據(jù)病期 (發(fā)展的程度)有很大的差異。膝關(guān)節(jié)挫傷后,在正坐(正坐是日本人特有的坐姿)、曲膝、上下樓梯、上下坡道等需膝蓋用力時(shí),會(huì)有痛感。此外,在變換動(dòng)作時(shí),如活動(dòng)后欲坐下時(shí),從坐姿變站姿時(shí),也會(huì)有痛感。這類疼痛是最典型的膝骨性關(guān)節(jié)炎的痛苦癥狀。
2、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的病因
膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)生一般由膝關(guān)節(jié)退行性病變、外傷、過(guò)度勞累等因素引起。膝關(guān)節(jié)炎多發(fā)于中老年人,是引起老年人腿疼的主要原因。另外,體重過(guò)重、不正確的走路姿勢(shì)、長(zhǎng)時(shí)間下蹲、膝關(guān)節(jié)的受涼受寒也是導(dǎo)致膝關(guān)節(jié)炎的原因。
3、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的治療www.cndadi.net
治療膝關(guān)節(jié)炎的關(guān)鍵就是防止軟骨進(jìn)一步磨損。軟骨保護(hù)劑如硫酸氨基葡萄糖能促進(jìn)軟骨的合成、抑制關(guān)節(jié)軟骨的分解,同時(shí)還具有抗炎作用。硫酸氨基葡萄糖中富含的硫酸根也是合成軟骨基質(zhì)的必需成分之一。此類藥物能夠緩解疼痛癥狀,改善關(guān)節(jié)功能,長(zhǎng)期服用還能夠遲滯關(guān)節(jié)結(jié)構(gòu)的破壞。硫酸氨基葡萄糖起效較慢,但藥物安全性佳,適合作為基礎(chǔ)治療用藥長(zhǎng)期服用。關(guān)節(jié)鏡治療膝關(guān)節(jié)炎是將直徑5mm的棒狀光學(xué)內(nèi)窺鏡,通過(guò)關(guān)節(jié)間隙置入關(guān)節(jié)腔內(nèi),并將病變部位和組織放大4～6倍顯示在監(jiān)控器上,利用細(xì)小的工具修復(fù)關(guān)節(jié)軟骨,并對(duì)關(guān)節(jié)腔進(jìn)行清理。
膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎診斷的標(biāo)準(zhǔn)
1、反復(fù)勞損或創(chuàng)傷史。膝關(guān)節(jié)疼痛和發(fā)僵,早晨起床時(shí)較明顯,活動(dòng)后減輕,活動(dòng)多時(shí)又加重,休息后癥狀緩解。后期疼痛持續(xù),關(guān)節(jié)活動(dòng)明顯受限,股四頭肌萎縮,關(guān)節(jié)積液,甚至出現(xiàn)畸形和關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。膝關(guān)節(jié)屈伸活動(dòng)時(shí)可捫及摩擦音。膝關(guān)節(jié)正、側(cè)位照片,顯示髕骨、股骨髁、脛骨平臺(tái)關(guān)節(jié)緣呈唇樣骨質(zhì)增生,脛骨髁間隆起變尖,關(guān)節(jié)間隙變窄,軟骨下骨質(zhì)致密,有時(shí)可見(jiàn)關(guān)節(jié)內(nèi)游離體。
2、膝關(guān)節(jié)鏡下探查并清理術(shù)，此術(shù)是用于診斷治療膝關(guān)節(jié)疾病比較安全實(shí)用的新技術(shù),使患者痛苦小、并發(fā)癥少,具有恢復(fù)快,療效顯著等特點(diǎn)。膝關(guān)節(jié)置換人工膝關(guān)節(jié)置換術(shù) 是通過(guò)手術(shù)將病損的膝關(guān)節(jié)部分或全部由人工制造的關(guān)節(jié)部件所代替,是將已磨損破壞的關(guān)節(jié)面切除,如同裝牙套一般,植入人工關(guān)節(jié),使其恢復(fù)正常平滑的關(guān)節(jié)面。
膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎注意事項(xiàng)有哪些
1、患者應(yīng)避免手提或背負(fù)重物,可使用手推車與載運(yùn);還需盡量減少上下樓梯、避免蹲、跪、踢,行走時(shí)可使用拐杖輔助,如廁時(shí)使用坐廁;睡覺(jué)時(shí)抬高患肢,有利于血液循環(huán),減少肢體腫脹。進(jìn)行適當(dāng)膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng):膝關(guān)節(jié)運(yùn)動(dòng)應(yīng)循序漸進(jìn),根據(jù)自身的體質(zhì)情況選擇不同的運(yùn)動(dòng)方式,如游泳、打太極拳和步行等,步行需緩慢,在運(yùn)動(dòng)前后按摩膝關(guān)節(jié)20～30分鐘,以緩解肌肉酸痛。
2、患者應(yīng)養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣,進(jìn)行適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可消耗熱量,減少脂肪的堆積,增強(qiáng)體質(zhì),并能減輕膝關(guān)節(jié)的負(fù)重,有助于患肢的康復(fù)。平時(shí)在飲食上應(yīng)該清淡營(yíng)養(yǎng),不要吃辛辣刺激、油膩食物,如運(yùn)動(dòng)內(nèi)臟、肥肉等,可以多吃水果蔬菜,如芹菜、菠菜等,最好是戒煙戒酒。
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1、膝關(guān)節(jié)骨關(guān)節(jié)炎的分類
中醫(yī)對(duì)膝關(guān)節(jié)炎的治療長(zhǎng)期以來(lái)累積了比較豐富的經(jīng)驗(yàn),根據(jù)不同的類型,可采用中藥內(nèi)服、外敷、針灸、拔罐、推拿及藥膳調(diào)理等方法,取得一定的效果。
膝關(guān)節(jié)炎中醫(yī)一般把它分為:寒濕阻滯型、濕熱蘊(yùn)結(jié)型、氣血虛衰型、肝腎虧損型四種類型。膝關(guān)節(jié)炎是關(guān)節(jié)退化引起的病變,目前為止中西醫(yī)都還沒(méi)有藥物或其他方法能中止本病的發(fā)生或逆轉(zhuǎn),因此,治療只能改善癥狀,減輕痛苦,提高生活素質(zhì),必須堅(jiān)持治療才能達(dá)到較理想的效果,如癥情嚴(yán)重者可考慮西醫(yī)手術(shù)治療。
2、膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎如何診斷鑒別
患上此病以后,首先就是疼痛的感覺(jué),幾乎所有患者都有疼痛癥狀,多數(shù)患者膝痛屬于輕度和中度,少數(shù)為重度,偶見(jiàn)劇痛或不痛,疼痛多為鈍痛,伴沉重感、酸脹感或僵滯感,活動(dòng)不適。
還有就是有腫脹的情況,腫脹既可以由于關(guān)節(jié)積液所致,也可以由于軟組織變性增生f如滑膜肥厚、脂肪墊增大等,甚至是骨質(zhì)增生、骨贅)引起。較多見(jiàn)的是上述兩種或三種原因并存。
患者還可能有畸形的表現(xiàn),以膝內(nèi)翻畸形最為常見(jiàn),這與股骨內(nèi)髁圓而凸起,脛骨內(nèi)側(cè)平臺(tái)又較凹陷,而且骨質(zhì)相對(duì)疏松又兼內(nèi)側(cè)半月板較薄弱有關(guān)。甚者伴有小腿內(nèi)旋?；问瓜リP(guān)節(jié)負(fù)荷更加不勻,而負(fù)荷不勻越發(fā)加重畸形。
3、膝關(guān)節(jié)炎的病因
一般認(rèn)為,膝關(guān)節(jié)退變從年輕時(shí)就已經(jīng)開(kāi)始了,是膝關(guān)節(jié)長(zhǎng)期遭受負(fù)重、磨損的結(jié)果。比如:反復(fù)慢性損傷、過(guò)度反復(fù)使用,以及發(fā)育異常、外傷、先天性或繼發(fā)性畸形等。此外肥胖會(huì)增加關(guān)節(jié)負(fù)重,易引起和加速骨性關(guān)節(jié)炎的發(fā)生;代謝性疾病如糖尿病等也可引發(fā)骨性關(guān)節(jié)炎。據(jù)統(tǒng)計(jì)膝關(guān)節(jié)骨性關(guān)節(jié)炎女性患者遠(yuǎn)多于男性,可能與絕經(jīng)后內(nèi)分泌紊亂有關(guān),家族遺傳也是一個(gè)重要因素。
膝蓋骨關(guān)節(jié)炎怎么治
1、膝蓋關(guān)節(jié)炎疾病就是關(guān)節(jié)炎疾病的一種,而針對(duì)膝蓋關(guān)節(jié)炎疼痛的部位都是出現(xiàn)在膝蓋處,還有點(diǎn)患者會(huì)出現(xiàn)一種關(guān)節(jié)紅腫的現(xiàn)象,甚至到最后還會(huì)出現(xiàn)關(guān)節(jié)積液的現(xiàn)象,慢慢的就會(huì)出現(xiàn)慢性的疼痛。針對(duì)這種膝蓋關(guān)節(jié)炎疾病做治療的時(shí)候要及時(shí)的采用止痛的藥物來(lái)緩解自己的癥狀,但是止痛的藥物也是有很多的,自己在選擇藥物方面一定要請(qǐng)你慎重,不要選擇到一些不正規(guī)的醫(yī)院做治療。
2、自己做膝蓋關(guān)節(jié)炎疾病的時(shí)候也是需要根據(jù)自己的癥狀來(lái)決定的,如果癥狀比較嚴(yán)重的話,光是用藥物來(lái)治療是沒(méi)有多大效果的,這樣的現(xiàn)象還需要采用針灸的方法來(lái)緩解自己的癥狀。
3、而自己疼痛的現(xiàn)象要隨時(shí)觀察,如果發(fā)現(xiàn)嚴(yán)重的話,還需要及時(shí)的手術(shù)治療,同時(shí)在治療的期間要放松好自己的心情,同時(shí)還需要多吃一些清淡的食物來(lái)調(diào)節(jié)自己的疾病。
膝蓋骨關(guān)節(jié)炎怎么保養(yǎng)
1、首先就是在冬季的時(shí)候應(yīng)該注意關(guān)節(jié)的保暖,膝關(guān)節(jié)是下肢的負(fù)重關(guān)節(jié),患者應(yīng)該注意減肥,體重過(guò)重的患者膝關(guān)節(jié)炎的發(fā)病率也是比較高的,還有就是應(yīng)該注意減少爬樓梯的動(dòng)作。
2、目前膝關(guān)節(jié)炎的治療還是需要看患者的病情的嚴(yán)重程度,要是是輕度的炎癥,主要是進(jìn)行藥物治療,要是炎癥稍微有一些嚴(yán)重,患者的膝關(guān)節(jié)出現(xiàn)積液,應(yīng)該注意及時(shí)抽取積液,有助于消炎。
3、疼痛控制之后有的患者還會(huì)存在一些功能障礙的,應(yīng)該注意及時(shí)進(jìn)行康復(fù)治療,主要是訓(xùn)練患者的膝關(guān)節(jié)的活動(dòng)度,還有股四頭肌肌力,注意訓(xùn)練患者的平衡還有協(xié)調(diào)能力。注意及時(shí)開(kāi)展治療,患者自己也應(yīng)該注意配合,自己的生活中一定要做好預(yù)防工作,保養(yǎng)好自己的膝關(guān)節(jié),不然是很容易出現(xiàn)復(fù)發(fā)的。
1、骨關(guān)節(jié)炎的病因
多種因素引起關(guān)節(jié)軟骨纖維化,皸裂,潰瘍,脫失而導(dǎo)致的關(guān)節(jié)疾病,病因尚不明確,其發(fā)生與年齡,肥胖,炎癥,創(chuàng)傷及遺傳因素等有關(guān),其病理特點(diǎn)為關(guān)節(jié)軟骨變性破壞,軟骨下骨硬化或囊性變,關(guān)節(jié)邊緣骨質(zhì)增生,滑膜增生,關(guān)節(jié)囊攣縮,韌帶松弛或攣縮,肌肉萎縮無(wú)力等。
2、骨關(guān)節(jié)炎癥狀
2.1、主要癥狀是關(guān)節(jié)疼痛,疼痛于活動(dòng)時(shí)發(fā)生,休息后消失或好轉(zhuǎn)。急性發(fā)作時(shí),疼痛加劇,同時(shí)可有關(guān)節(jié)腫脹、關(guān)節(jié)僵硬、關(guān)節(jié)內(nèi)磨擦音等。
2.2、有的病人關(guān)節(jié)處于一定位置過(guò)久,或晨起下地,便感到關(guān)節(jié)疼痛,即所謂休息痛。此類病人逐漸活動(dòng)關(guān)節(jié)一定時(shí)間后,疼痛消失,關(guān)節(jié)可感到松快。
2.3、增生之骨贅刺激或壓迫鄰近神經(jīng)而發(fā)生放射性疼痛,如頸椎增生引起上肢疼,腰椎增生造成下肢痛,髖關(guān)節(jié)增生所致的股前內(nèi)側(cè)痛等。脊椎嚴(yán)重增生可壓迫脊髓和神經(jīng)根,出現(xiàn)感覺(jué)、運(yùn)動(dòng)、大小便障礙、神經(jīng)刺激征,甚至截癱。
2.4、早期關(guān)節(jié)外形和活動(dòng)無(wú)異常,晚期膝、手指等周圍軟組織較少的關(guān)節(jié)可看到骨性增粗,關(guān)節(jié)腫脹、肌肉萎縮及關(guān)節(jié)變形,關(guān)節(jié)有壓痛,活動(dòng)受限,活動(dòng)時(shí)有磨擦感。
3、骨關(guān)節(jié)炎怎么治療
3.1、物理治療
科學(xué)的增加局部血液循環(huán)、減輕骨關(guān)節(jié)炎癥反應(yīng)。物理治療包括按摩、熱療、針灸、牽引等都有助于骨關(guān)節(jié)炎的康復(fù)。
3.2、行動(dòng)支持
可借助手杖、拐杖、助行器等工具減少受累關(guān)節(jié)負(fù)重,從而改善骨關(guān)節(jié)炎癥狀。
3.3、平衡各關(guān)節(jié)面負(fù)荷
根據(jù)骨關(guān)節(jié)炎多會(huì)所伴發(fā)的膝內(nèi)翻或外翻等畸形情況,可以采用相應(yīng)的矯形支具或矯形鞋來(lái)平衡各關(guān)節(jié)面的負(fù)荷。
3.4、患者自我行為療法
適量活動(dòng)、有氧鍛煉、以及關(guān)節(jié)功能訓(xùn)練、肌力訓(xùn)練等都有助于骨關(guān)節(jié)的恢復(fù),只要控制運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)幅度及時(shí)間,都可以緩解骨關(guān)節(jié)炎的疼痛。
骨關(guān)節(jié)炎吃什么好
1、甜椒
一個(gè)綠色甜椒所含的維生素C是人體每日所需量的兩倍,而紅色和黃色甜椒所含的維生素C更多。此外,甜椒也是維生素B6和葉酸的極好來(lái)源,這些維生素可以有效緩解關(guān)節(jié)炎帶來(lái)的疼痛。
2、香蕉
它是含鉀最豐富的水果,同時(shí)也是一種能治療關(guān)節(jié)炎的食品。香蕉中不僅含有豐富的維生素B6、葉酸和維生素C,而且還容易消化,是人們飲食中可溶性膳食纖維的主要來(lái)源。
3、蝦
蝦是最受歡迎的水產(chǎn)類食品,也是維生素D的主要飲食來(lái)源之一。90克蝦能提供每日所需維生素D的30%,高于一杯牛奶的維生素D含量。
4、綠茶
這種溫和的收斂性茶含有非常豐富的抗氧化劑——茶多酚,研究顯示,綠茶可以有效緩解風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎。
老人如何及時(shí)預(yù)防骨關(guān)節(jié)炎
骨關(guān)節(jié)炎也可以稱為退行性關(guān)節(jié)病、增生性關(guān)節(jié)炎。多見(jiàn)于中老年人,女性多于男性。人到中年以后,膝關(guān)節(jié)的肌腱、韌帶開(kāi)始發(fā)生退行性改變,關(guān)節(jié)腔的滑液分泌減少,關(guān)節(jié)骨面長(zhǎng)期摩擦形成骨質(zhì)磨損,關(guān)節(jié)周圍組織由于炎癥等原因易發(fā)生纖維粘連。
所以老年人常會(huì)感到膝關(guān)節(jié)發(fā)僵,活動(dòng)時(shí)會(huì)發(fā)出“咔嗒”的彈響聲或摩擦聲,在受涼或過(guò)度活動(dòng)時(shí)會(huì)誘發(fā)疼痛、腫脹、關(guān)節(jié)腔積液,嚴(yán)重的還會(huì)使老年人關(guān)節(jié)畸形,形成殘疾。
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