冠心病有效治療方法
冠心病運(yùn)動(dòng)養(yǎng)生。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高。”社會(huì)的發(fā)展，人們對(duì)養(yǎng)生越來(lái)越看重，健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)不同人群的養(yǎng)生方面的誤區(qū)呢？養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地為大家精心收集和整理了“冠心病有效治療方法”，大家不妨來(lái)參考。希望您能喜歡！
1、冠心病的藥物治療
硝酸酯類,如硝酸甘油,消心痛,欣康,長(zhǎng)效心痛治。
他汀類降血脂藥,如立普妥,舒降之,洛伐他丁,可延緩或阻止動(dòng)脈硬化進(jìn)展。
抗血小板制劑,阿司匹林每日100-300mg,終生服用。過(guò)敏時(shí)可服用抵克立得或波立維。
β- 受體阻滯劑 ,常用的有倍他樂(lè)克,阿替樂(lè)爾,康可。
2、冠心病的手術(shù)治療
雖然外科冠狀動(dòng)脈搭橋手術(shù)比較適用,但是治療風(fēng)險(xiǎn)比較大,并且費(fèi)用也較高,所以,該手術(shù)治療存在弊端,特別是經(jīng)濟(jì)條件不太好的家庭,這昂貴的費(fèi)用對(duì)于他們無(wú)疑是天文數(shù)字。再者,搭橋之后的血管一樣容易堵塞。因此,搭橋不能根本上治愈冠心病。
3.冠心病的內(nèi)科介入治療方法
何為內(nèi)科介入治療,內(nèi)科介入治療是能夠幫助冠狀動(dòng)脈再通,心肌灌注恢復(fù),挽救缺血心肌,最終達(dá)到心臟的正常血液供應(yīng)目的的一種治療。但是該種治療方法往往會(huì)有復(fù)發(fā)的可能性,由此可見(jiàn),也不能從根本上治愈并保證不復(fù)發(fā)。
4、冠心病的中藥治療
方一:茯神12克,丹參、赤芍、桃仁、酸棗仁(炒)、柏子仁各9克,薤白、郁金、全瓜蔞、丹皮各5克,桂枝、甘草各3克,紅棗5枚。每日1劑,水煎分3次服。
主治:冠狀動(dòng)脈硬化,葉1醫(yī)辨證為痰瘀內(nèi)滯型,癥見(jiàn)心痛,痛有定處,咳唾痰涎,心悸,頭昏,失眠,舌紫苔膩,脈滑。
方二:當(dāng)歸、炒自芍、黨參、炒酸棗仁、沙參、合歡花、白術(shù)、茯神各9克,桂枝、遠(yuǎn)志各5克。服上藥好轉(zhuǎn)后原方去沙參、合歡花,加炙黃芪、秫米各9克,山藥12克,炙片草5克,以補(bǔ)益心脾。每日l(shuí)劑,水煎分3次服。
主治:竇性心動(dòng)過(guò)速、左心功能不全、冠脈循環(huán)功能不全,中醫(yī)辨證為氣血兩虛型,癥見(jiàn)心胸隱痛,胸悶氣短,動(dòng)則喘息,心悸,倦怠乏力,心煩,面色不華,舌淡苔薄,脈虛弱。
冠心病吃什么好
1、韭白粥
韭白30克,粳米100克韭白洗凈,粳米淘凈韭白、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
2、玉米粉粥
玉米粉50克,粳米100克粳米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi),加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
3、木耳燒豆腐
取15克的黑木耳以及60克的豆腐,并且將兩者進(jìn)行清洗干凈。然而將食用油倒入鍋中進(jìn)行加熱,油熱后先加入豆腐,待豆腐煎制十幾分鐘之后再加入木耳,最后加入一些所需要的調(diào)味料進(jìn)行調(diào)味即可。
冠心病如何預(yù)防
1、戒煙:患有冠心病的患者千萬(wàn)不能吸煙,而且就算你沒(méi)有患有這個(gè)疾病也最好將煙癮給戒掉。因?yàn)槲鼰熣呋脊谛牟〉谋壤遣晃鼰熣叩膬杀丁Ｑ芯堪l(fā)現(xiàn),戒煙2~3年后,患冠心病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降至與不吸煙者一樣的水平。
2、適量飲酒:少量飲葡萄酒對(duì)心臟有利,因?yàn)橹破咸丫茣r(shí),葡萄皮里的一種成分可軟化血管。但要注意,飲酒過(guò)度就會(huì)引發(fā)冠心病。
3、少吃蛋黃:一個(gè)普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克,而高膽固醇飲食與冠心病有一定的關(guān)系。老人膽固醇較高的話,一周最多只能吃兩個(gè)蛋黃。
4、減肥:肥胖者患冠心病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人,特別是有腰臀肥胖"蘋果形"身材的人。只要老人減肥3~5公斤,心臟狀況就會(huì)有很大改善。
5、注意飲食:大家在平時(shí)的膳食里面,小編建議一定要注意健康的飲食,可以堅(jiān)持吃低脂肪食品,如豆腐、雜糧、蔬菜及低脂乳制品等。
6、多運(yùn)動(dòng):每天適度運(yùn)動(dòng)20分鐘,可使患冠心病的機(jī)遇減少30%,快走的效果最好。
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1、冠心病最好治療方法
介入治療
所謂的介入治療,指的是通過(guò)動(dòng)脈內(nèi)部形成的帶氣囊導(dǎo)管,經(jīng)過(guò)心臟的外周動(dòng)脈送入到冠脈的狹窄處,這樣可以起到擴(kuò)充氣囊的作用,是血液的流通得到一定程度上的改善。并且可以在狹窄的氣囊上安裝支架,從而預(yù)防氣囊再次變得狹窄。這一治療方式在患者患病的初期就使用效果是最好的,還可以改善心絞痛。
日常習(xí)慣
對(duì)于冠心病患者而言,養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣是極為重要的,比如說(shuō)患者最好是要戒煙戒酒,低脂低鹽飲食,適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行一些體育鍛煉,然后對(duì)飲食加以控制,這樣可以使心臟所受的的壓力辦校,在改變?nèi)粘Ａ?xí)慣的同時(shí),服用一些藥物,諸如他汀類調(diào)脂藥物等,這樣可以改善患者心臟的氣囊情況,并且延緩動(dòng)脈的粥樣硬化。
2、冠心病的誘因
高血壓,血脂異常(總膽固醇過(guò)高或低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高、甘油三酯過(guò)高、高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動(dòng)、過(guò)量飲酒,以及社會(huì)心理因素。不可改變的危險(xiǎn)因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
3、冠心病的典型癥狀
因體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無(wú)名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)甚至休息或熟睡時(shí)亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時(shí)往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
冠心病患者午睡注意事項(xiàng)
午睡時(shí)間以1小時(shí)左右為宜,過(guò)長(zhǎng)過(guò)短均不宜。起床后先在床上作輕度活動(dòng),慢慢坐起,用于在心前區(qū)、胸部作5—10分鐘按摩,然后下床喝一杯水。
睡姿應(yīng)取頭高腳低、右側(cè)臥位,以減少心臟壓力,防止打鼾,須注意的是坐位及伏案睡有害,會(huì)使腦缺氧加劇。
睡前不吃油膩的食物,不吃得太飽。太飽會(huì)影響心臟正常收縮和舒張;油膩食物會(huì)增加血粘稠度,加重冠狀動(dòng)脈病變。
不宜午餐后立即躺下午睡,因?yàn)榇藭r(shí)大量的血液流向胃,血壓下降,大腦供氧及營(yíng)養(yǎng)明顯下降,易引起大腦供血不足。一般應(yīng)食后休息20分鐘。
患有高血壓者,睡前忌服降血壓藥,因?yàn)樗瘯r(shí)血壓下降,可使心、腦、腎等主要臟器供血不足,及凝血物血小板附于血管壁引起血栓,導(dǎo)致缺血性中風(fēng)發(fā)生。
冠心病患者飲食注意事項(xiàng)
冠心病吃什么好
多喝水;低膽固醇、低鹽低脂。多吃富含鉀元素食物,如豆類及其制品、馬鈴薯、紫菜、海帶、香菇、蘑菇、山藥、春筍、冬筍、木耳、蕎麥、以及香蕉、西瓜等。以利緩和鈉,保護(hù)心肌細(xì)胞。吃能降血脂食物如牛奶、羊奶、黃豆、赤小豆、綠豆、蠶豆、豌豆、扁豆、蕓豆、豆芽、胡蘿卜、菜花、韭菜、大蒜、大蔥、洋蔥、生姜、番茄、香菇、鮮菇、紫菜、海帶、魚類、柑蘋果、山楂、花生等。
冠心病吃什么不好
少吃或不吃甜食;避免進(jìn)食油炸食品及魚子、蛋黃等。少吃含糖分高的食物;不抽煙;不吃或少吃牛油、奶油及各種油膩食物。
1、冠心病的手術(shù)治療方法
傳統(tǒng)手術(shù)方法稱為冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù),采用自體大隱靜脈作為搭橋材料,手術(shù)中需要心臟停跳、體外循環(huán),正中胸部切口,劈開胸骨。手術(shù)時(shí)間長(zhǎng),心肌損傷大,手術(shù)切口大,恢復(fù)慢,住院時(shí)間長(zhǎng),且大隱靜脈遠(yuǎn)期通暢率低,復(fù)發(fā)率高。據(jù)權(quán)威機(jī)構(gòu)研究,采用自體動(dòng)脈作為搭橋材料的冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù),遠(yuǎn)期通暢率高、療效更好。本科采用最近開展的國(guó)際先進(jìn)技術(shù),即使用胸壁小切口、心臟不停跳、非體外循環(huán)下,用乳內(nèi)動(dòng)脈、橈動(dòng)脈、胃網(wǎng)膜動(dòng)脈等材料行全動(dòng)脈化冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù);尤其對(duì)高齡病人采用“骨骼化”雙乳內(nèi)動(dòng)脈冠狀動(dòng)脈搭橋術(shù),血管長(zhǎng)度較帶蒂長(zhǎng),自身血流量大,保留了胸骨血供側(cè)支循環(huán),術(shù)后愈合快,感染機(jī)會(huì)少。
2、冠心病的病因
高血壓,血脂異常(總膽固醇過(guò)高或低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高、甘油三酯過(guò)高、高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動(dòng)、過(guò)量飲酒,以及社會(huì)心理因素。不可改變的危險(xiǎn)因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
3、冠心病的癥狀
因體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無(wú)名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)甚至休息或熟睡時(shí)亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時(shí)往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
冠心病如何預(yù)防
1、夏季天長(zhǎng)夜短,保證足夠的睡眠時(shí)間很重要,按時(shí)作息有助于冠心病患者的預(yù)防。
2、當(dāng)患者出現(xiàn)胸悶、胸痛、心悸等不適時(shí),要立即去就診,可能是冠心病的癥狀。
3、切勿隨便停藥、減藥,藥物對(duì)于冠心病患者來(lái)說(shuō)需要長(zhǎng)期服用。
4、中午是冠心病的高發(fā)階段,患者鍛煉應(yīng)避開這個(gè)時(shí)間段,傍晚是最佳的鍛煉時(shí)間,應(yīng)選擇在晚上外出鍛煉。
5、冠心病患者夏季不要飲涼水,飲用大量涼水可誘發(fā)心絞痛、心肌梗塞的發(fā)生。
6、患者要及時(shí)補(bǔ)水,綠茶具有很好的防動(dòng)脈粥樣硬化的效果,補(bǔ)水時(shí)刻適當(dāng)?shù)亩嗪刃┚G茶來(lái)防止動(dòng)脈硬化的發(fā)生。
7、起床時(shí)不要急,現(xiàn)在床上躺個(gè)幾分鐘,然后再起床,能有效預(yù)防意外情況的發(fā)生。
8、冠心病患者夏季每天午睡也能減少冠心病的發(fā)病率,這是因?yàn)槲缢瘯r(shí)血壓下降、心率減慢,減低的冠心病的發(fā)作。
9、由于冠心病患者容易受到氣溫的變化,天氣悶熱是要減少外出活動(dòng)的時(shí)間,避免受此影響而導(dǎo)致冠心病的發(fā)作。
冠心病飲食禁忌
1、冠心病患者忌吃糖:糖類就是碳水化合物,它是人體的熱能的主要來(lái)源之一,如果攝入過(guò)多可能會(huì)造成熱量入超,在身體內(nèi)可以轉(zhuǎn)化成為脂肪,從而導(dǎo)致肥胖,并使人血脂升高。所以,必須要嚴(yán)格控制碳水化合物攝入總量,尤其是控制食糖攝入量,經(jīng)研究證明,在碳水化合物中升高血脂的作用,果糖高于蔗糖,蔗糖高于淀粉。故提倡進(jìn)食復(fù)合糖、控制精制糖:選用淀粉,糙米、玉米等植物纖維多的食物,少進(jìn)食單糖,如蔗糖、果糖。
2、冠心病患者忌煙酒:吸煙者冠心病的發(fā)病率比不吸煙者高3倍。常飲烈性酒,可因酒精中毒導(dǎo)致心臟病和高脂血癥。過(guò)多的乙醇還可使心臟耗氧量增多,加重冠心病。應(yīng)戒煙、限酒,濃茶、辣椒等刺激性食物也應(yīng)慎食。
3、冠心病患者忌油膩:對(duì)冠心病患者飲食一定要清淡。平時(shí)應(yīng)多吃新鮮蔬菜,以及水果、黑木耳,或者是豆制品;還可適當(dāng)吃一些瘦肉及魚類,盡量少吃過(guò)于油膩或高脂肪的食物。日常生活中如果有條件,可以多喝綠豆湯以及蓮子湯、百合湯或者是菊花茶、荷葉茶等飲料。
1、冠心病的手術(shù)治療方法
1.1、心臟移植手術(shù):對(duì)于以下情況:冠心病發(fā)展至晚期,經(jīng)藥物治療無(wú)效;外科手術(shù)或介入治療無(wú)法矯治、修復(fù)、疏導(dǎo);出現(xiàn)頑固的心力衰竭或心律失常反復(fù)發(fā)作,危及生命,估測(cè)1年內(nèi)死亡風(fēng)險(xiǎn)極高,均應(yīng)及早施行心臟移植手術(shù)治療冠心病,這是冠心病的治療方法。
1.2、再灌注治療法治療冠心病:再灌注治療冠心病的方法是采取辦法使閉塞的冠狀動(dòng)脈再通,恢復(fù)心肌灌注,挽救缺血心肌,縮小梗死面積,從而改善血液動(dòng)力學(xué),恢復(fù)心臟的血液供應(yīng),這是冠心病的治療方法。
2、冠心病的藥物治療方法
藥物治療法治療冠心病:藥物治療是治療冠心病的基礎(chǔ)方法,主要是根據(jù)病情,在醫(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用藥物進(jìn)行治療。藥物治療冠心病可以緩解癥狀和穩(wěn)定病情,某些藥物也可以延緩或減輕冠狀動(dòng)脈硬化的發(fā)展進(jìn)程,積極控制引起血管硬化的危險(xiǎn)因素,可達(dá)到既治療又預(yù)防的作用,這也是冠心病的治療方法。
3、冠心病的自我調(diào)理方法
3.1、飲食調(diào)養(yǎng):注意平時(shí)的飲食習(xí)慣,多吃一些平清淡的,少吃動(dòng)物性脂肪、高膽固醇的食物,例如一些肥肉、豬油、動(dòng)物內(nèi)臟、蛋黃、乳賂、黃油等;做菜時(shí)盡可能用植物油,食鹽宜少,糖也少吃;以素食及豆制品為主,即多食素菜、水果、豆制品等;蛋白質(zhì)的補(bǔ)充可食用瘦肉、魚肉和蛋類。
3.2、控制體重:肥胖者要設(shè)法減肥,減少食物的總熱能卡;不宜過(guò)多地飽食,并通過(guò)體力活動(dòng)、鍛煉來(lái)減輕體重,務(wù)使達(dá)到較理想水平。
3.3、生活調(diào)理:要避免過(guò)度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時(shí),注意保暖。起居應(yīng)有規(guī)律,睡眠要充足,心境要平穩(wěn),萬(wàn)勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。
3.4、定期進(jìn)行健康檢查:特別注意有無(wú)高血壓病、糖尿病等。這些病都是和冠心病的發(fā)生有密切關(guān)系的,—旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)和醫(yī)生密切聯(lián)系,有針對(duì)性地選擇藥物治療,以控制其進(jìn)展
冠心病人適合的運(yùn)動(dòng)
1、步行:在平地上走步,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以因步行的速度調(diào)整,適合大多數(shù)的冠心病患者。冠心病患者可以一邊步行一邊調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,除了平地走步,上坡、爬樓梯也是步行的方式,不過(guò)強(qiáng)度比較大,熱量消耗比較多,僅適合心臟功能比較好的患者。
2、慢跑:強(qiáng)度、熱量消耗比步行大,可以改善心臟功能,防止肺組織彈性衰退,預(yù)防肌肉萎縮,不過(guò)病情比較重、關(guān)節(jié)不好的老年患者不適合。
3、游泳:游泳對(duì)心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用,冷水刺激能促進(jìn)血液循環(huán),水的壓力和阻力對(duì)心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用,還能提高肺活量。如果冠心病患者對(duì)游泳不太擅長(zhǎng),在水中步行也可以。
4、騎自行車:騎自行車可以促進(jìn)血液流動(dòng),在加強(qiáng)心臟功能的同時(shí),還通過(guò)腿部的運(yùn)動(dòng),把血液從末梢血管輸送回心臟,同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織,形成“附帶循環(huán)”。下肢功能不好的患者慎用。
引發(fā)冠心病的原因有哪些
1、年齡與性別:40歲后冠心病發(fā)病率升高,女性絕經(jīng)期前發(fā)病率低于男性,絕經(jīng)期后與男性相等。
2、高脂血癥:除年齡外,脂質(zhì)代謝紊亂是冠心病最重要預(yù)測(cè)因素?？偰懝檀?TC)和低密度脂蛋白膽固醇(LDLC)水平和冠心病事件的危險(xiǎn)性之間存在著密切的關(guān)系。LDLC水平每升高1%,則患冠心病的危險(xiǎn)性增加2-3%.甘油三脂(TG)是冠心病的獨(dú)立預(yù)測(cè)因子,往往伴有低HDLC和糖耐量異常,后兩者也是冠心病的危險(xiǎn)因素。
3、高血壓:高血壓與冠狀動(dòng)脈粥樣硬化的形成和發(fā)展關(guān)系密切。收縮期血壓比舒張期血壓更能預(yù)測(cè)冠心病事件。140-149mmhg的收縮期血壓比90-94mmhg的舒張期血壓更能增加冠心病死亡的危險(xiǎn)。
4、吸煙:吸煙是冠心病的重要危險(xiǎn)因素,是唯一最可避免的死亡原因。冠心病與吸煙之間存在著明顯的用量-反應(yīng)關(guān)系。
5、糖尿病:冠心病是未成年糖尿病患者首要的死因,冠心病占糖尿病病人所有死亡原因和住院率的近80%。
1、冠心病藥物治療
硝酸酯類藥物
硝酸酯類藥物適合急性心肌梗死以及不穩(wěn)定型的心絞痛的患者使用,硝酸酯類藥物如硝酸甘油,對(duì)治療心絞痛有很好的效果。治療過(guò)程中,不能擅自停藥。服藥過(guò)程中,要注重天然的膳食調(diào)理品。避免服用過(guò)多的西藥而對(duì)身體造成太大的副作用。
中藥丹參片類藥物
丹參片能提高心肌的耐缺氧能力,從而改善心肌的微循環(huán),能達(dá)到擴(kuò)張冠狀動(dòng)脈的作用。
抗凝藥物類
抗凝藥物主要作用于抑制血小板的聚集,以免血栓形成而堵塞血管,從而達(dá)到治療冠心病的效果。
2、冠心病的誘因
高血壓,血脂異常(總膽固醇過(guò)高或低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高、甘油三酯過(guò)高、高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動(dòng)、過(guò)量飲酒,以及社會(huì)心理因素。不可改變的危險(xiǎn)因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
3、冠心病的典型癥狀
因體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無(wú)名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)甚至休息或熟睡時(shí)亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時(shí)往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
冠心病的危害
1、冠狀動(dòng)脈樹長(zhǎng)期硬化情況下,冠心病的危害最終會(huì)導(dǎo)致遠(yuǎn)端下游相應(yīng)的灌注區(qū)域的心肌缺血。冠心病患者在發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動(dòng)脈供血和心肌需血之間的矛盾。慢性供血量不足主要由于嚴(yán)重狹窄或閉塞所致;如果臨時(shí)發(fā)生的供需矛盾所致的心肌缺血可以在短時(shí)間內(nèi)解除,冠心病患者在臨床上則表現(xiàn)為心絞痛。
2、冠心病的危害除了可以發(fā)生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因?yàn)樾募∪毖獙?dǎo)致各種心律失常以及心臟擴(kuò)大和心力衰竭。最嚴(yán)重的心律失常是心室顫動(dòng),臨床上冠心病患者會(huì)表現(xiàn)為突然死亡。
3、危害主要有:冠狀動(dòng)脈樹長(zhǎng)期硬化情況下,最終會(huì)導(dǎo)致遠(yuǎn)端下游相應(yīng)的灌注區(qū)域的心肌缺血。發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動(dòng)脈供血和心肌需血之間的矛盾。心絞痛可分為穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性兩種。穩(wěn)定性心絞痛一般不會(huì)誘發(fā)急性心肌梗死,不穩(wěn)定性心絞痛則容易發(fā)生急性心肌梗死。
冠心病怎么跑步好
1、跑速要慢。不同的跑速對(duì)心腦血管的刺激是不同的,慢速跑對(duì)心臟的刺激比較溫和。
2、步幅要小。動(dòng)作要均衡,小步幅跑可主動(dòng)降低肌肉在每跑一步中用力強(qiáng)度,盡可能減緩疲勞程度,延長(zhǎng)跑步時(shí)間。
3、跑程要長(zhǎng)。跑程長(zhǎng)時(shí)人體可主動(dòng)地將當(dāng)前血液中的血糖全部消耗掉,同時(shí)還可消耗掉體內(nèi)蓄積的多余熱量,這種主動(dòng)消耗,是降低血脂、血糖、緩解血壓的最好方法。
4、因人而異。這是從事健身跑的重要原則,每個(gè)人的體質(zhì)和病情不同,因此在跑步中一定要結(jié)合自身情況進(jìn)行。
5、科學(xué)營(yíng)養(yǎng)。許多人認(rèn)為跑步的運(yùn)動(dòng)量很大,需大量補(bǔ)充動(dòng)物蛋白,這是一種誤區(qū),慢跑主要是消耗血糖,對(duì)蛋白質(zhì)的需求不大,跑步后補(bǔ)充碳水化合物食品為宜。
6、走跑交替。可以先走一段,然后再慢慢跑一段,這樣交替進(jìn)行鍛煉,最后慢慢縮短走的時(shí)間,加大跑步時(shí)間,直至過(guò)渡到跑30分鐘。
1、冠心病的藥物治療
一般來(lái)說(shuō),藥物治療是治療冠心病的最基礎(chǔ)治療,也是最普遍且較有效的一種治療方法。但是采用該種治療方法一般是要根據(jù)患者自身具體病情,且在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。我們要知道,通過(guò)藥物治療可以緩解冠心病的癥狀和幫助患者穩(wěn)定病情,而且某些藥物還可以緩解或是減輕冠狀動(dòng)脈硬化的發(fā)展進(jìn)程,并積極有效地控制引發(fā)血管硬化的危險(xiǎn)因素,這樣對(duì)冠心病不僅起到治療還有一定的預(yù)防作用。
2、冠心病的手術(shù)治療
2.1、再灌注治療：再灌注治療是通過(guò)將閉塞的冠狀動(dòng)脈再通的方法使,恢復(fù)心肌灌注,縮小梗死面積,改善血液動(dòng)力學(xué),最終恢復(fù)心臟的血液供應(yīng)。
2.2、心臟移植手術(shù)：通常情況下,該種治療方法適用于比較嚴(yán)重和晚期的冠心病患者,在通過(guò)藥物治療和再灌注治療以及各種介入治療都無(wú)效,并且嚴(yán)重的心力衰竭或是心律失常反復(fù)發(fā)作的情況下才考慮該種治療方法。
3、冠心病的運(yùn)動(dòng)保健
3.1、步行:在平地上走步,運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度可以因步行的速度調(diào)整,適合大多數(shù)的冠心病患者。冠心病患者可以一邊步行一邊調(diào)整運(yùn)動(dòng)的強(qiáng)度,除了平地走步,上坡、爬樓梯也是步行的方式,不過(guò)強(qiáng)度比較大,熱量消耗比較多,僅適合心臟功能比較好的患者。
3.2、慢跑:強(qiáng)度、熱量消耗比步行大,可以改善心臟功能,防止肺組織彈性衰退,預(yù)防肌肉萎縮,不過(guò)病情比較重、關(guān)節(jié)不好的老年患者不適合。
3.3、游泳:游泳對(duì)心血管系統(tǒng)的改善有相當(dāng)重要的作用,冷水刺激能促進(jìn)血液循環(huán),水的壓力和阻力對(duì)心臟和血液的循環(huán)起到特殊的作用,還能提高肺活量。如果冠心病患者對(duì)游泳不太擅長(zhǎng),在水中步行也可以。
3.4、騎自行車:騎自行車可以促進(jìn)血液流動(dòng),在加強(qiáng)心臟功能的同時(shí),還通過(guò)腿部的運(yùn)動(dòng),把血液從末梢血管輸送回心臟,同時(shí)強(qiáng)化了微血管組織,形成“附帶循環(huán)”。下肢功能不好的患者慎用。
冠心病吃什么好
1、冠心病吃蘋果好:蘋果中含有大量的碳水化合物、維生素C、少量的脂肪以及蛋白質(zhì)與微量元素,蘋果還含有大量的纖維素,能夠促進(jìn)膽汁酸的排泄,對(duì)于冠心病、動(dòng)脈硬化以及高血壓具有不錯(cuò)的治療效果。
2、冠心病吃西瓜好:西瓜含有大量的氨基酸、果糖、葡萄糖、蔗糖、鹽類、維生素C等,西瓜具有很好的促進(jìn)血液流動(dòng)的作用,所以西瓜對(duì)于冠心病具有一定的治療效果。
3、冠心病吃山楂好:山楂中含有大量的山楂酸、檸檬酸、胡蘿卜素、維生素等,山楂還能促進(jìn)血液的流動(dòng),具有明顯的降壓作用,同時(shí)還具有降血脂的作用,能夠很好的預(yù)防冠心病的發(fā)作。
4、冠心病吃香蕉好:香蕉含有碳水化合物以及多種維生素,能夠有效的防止便秘,能夠預(yù)防冠心病的誘發(fā)因素的發(fā)生,對(duì)于冠心病以及高血壓患者具有很好的療效。
導(dǎo)致冠心病的原因
1、高血壓:血壓升高是增進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化的一個(gè)重要原因。據(jù)調(diào)查,收縮壓》21.43千帕的高血壓病人冠心病發(fā)病率比標(biāo)準(zhǔn)血壓者高三倍。
2、抽煙:煙草里包含多類致病因子,特別是尼古丁與CO,可以引發(fā)冠狀動(dòng)脈痙攣,加速冠狀動(dòng)脈粥樣硬化,還可以促使高密度脂蛋白下降。據(jù)調(diào)查,抽煙者冠心病發(fā)病率比不抽煙者高2.3倍;心性猝死抽煙者比不抽煙者高五倍～十倍。假如一個(gè)人同時(shí)具備以上三種不利因素,即同時(shí)患高血壓、高膽固醇血癥和抽煙,則其冠心病發(fā)病率要比無(wú)以上三種不利因素者高十六倍。
3、糖尿病:糖尿病病人冠心病死亡率比無(wú)糖尿病者高二倍～三倍,其危險(xiǎn)性女士明顯高于男性,即女士糖尿病病人更容易發(fā)生冠心病。
4、肥胖:肥胖者在增加體重同時(shí)常常膽固醇和血壓同時(shí)升高,并且比體重正常者明顯增加了心輸出量和心肌耗氧量,容易發(fā)生勞力型心絞痛。
1、冠心病的中醫(yī)治療方法
有的冠心病患者的陽(yáng)氣虛衰類型的,這類患者的年齡大都四十歲以上,進(jìn)入中年陽(yáng)氣不足,心之陽(yáng)氣衰弱,運(yùn)血無(wú)力,所以血流不暢,導(dǎo)致心悸、心痛?；颊呷绻樕^為蒼白,平時(shí)比較怕冷,手腳比較涼,容易出汗,在較為寒冷的天氣心絞痛會(huì)發(fā)作或者病情會(huì)加重,就應(yīng)該是這一類。治療方法就是用姜、蔥白煮粥喝,首先用紗布袋裝好等量的干姜和高良姜,然后按照正常步驟煮粥,只是在里面放進(jìn)裝好的姜和蔥白,這樣每天喝兩碗,可以有效治療冠心病。
有的冠心病患者是痰濁阻滯類型的,這類患者主要因?yàn)榉逝侄鴮?dǎo)致關(guān)心病的,而且平時(shí)會(huì)覺(jué)得痰多氣短,經(jīng)常覺(jué)得疲倦乏力,四肢沉重,食欲不振。這類患者的治療妙方是四味飲,就是用山楂、蔥白、薏苡仁、荷葉煎水服用,每天早晚一碗。
冠心病還有一類是久病入絡(luò)類型的,主要是中老年患者,患病時(shí)間比較長(zhǎng),除了冠心病癥狀,還伴有失眠煩、心悸頭暈、腰和膝蓋酸脹等癥狀。這類患者應(yīng)該多食用麥冬粥,具體做法是先將生姜片、麥冬、薏苡仁和生地黃一起煮水,煮好后留下水,用這水來(lái)煮粥,每天使用,可以有效緩解冠心病癥狀。
2、冠心病的病因
可改變的危險(xiǎn)因素有:高血壓,血脂異常(總膽固醇過(guò)高或低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高、甘油三酯過(guò)高、高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動(dòng)、過(guò)量飲酒,以及社會(huì)心理因素。不可改變的危險(xiǎn)因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
3、冠心病的癥狀
因體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無(wú)名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)甚至休息或熟睡時(shí)亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時(shí)往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
冠心病的日常藥物
調(diào)整血脂藥物:調(diào)整血脂藥物是冠心病的常見(jiàn)治療藥物,如阿托伐他汀、氟伐他汀、普伐他汀、洛伐他汀、辛伐他汀、煙酸等。
抗血小板藥物:冠心病的治療藥物有哪些?抗血小板藥物也是治療冠心病的藥物,如阿斯匹林、塞氯吡啶、氯比格雷,急性血栓形成者還可用血小板Ⅱb/Ⅲa受體拮抗劑(欣維寧)。
鈣通道阻滯劑:鈣通道阻滯劑也是治療冠心病的藥物,常用制劑有維拉帕米、硝苯地平、地爾硫卓、尼卡地平等。
冠心病的急救措施
休息
無(wú)論是心絞痛還是心肌梗死,患者首先應(yīng)立即停止一切活動(dòng),坐下或臥床休息,禁止奔走呼救或步行去醫(yī)院。如在室外,應(yīng)原地蹲下休息。因?yàn)殪o止可以減少心臟的負(fù)荷,從而減少心肌耗氧量,延緩心肌細(xì)胞因缺氧而壞死。同時(shí),精神應(yīng)放松,不要過(guò)分緊張。如在冬季野外發(fā)病時(shí)應(yīng)注意保暖。
通暢呼吸
順暢、有效的呼吸對(duì)冠心病急性發(fā)作的患者尤為重要。應(yīng)該立即開窗通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。同時(shí)解開患者衣領(lǐng),及時(shí)清除其口腔內(nèi)的嘔吐物,以免誤吸造成氣道阻塞。家屬還應(yīng)不斷安慰患者,避免過(guò)度緊張?jiān)斐蓺獾蜡d攣,引起窒息。有條件可立即經(jīng)鼻給氧。
硝酸甘油
有冠心病病史者應(yīng)常備急救藥物。一旦心絞痛發(fā)作,可立即舌下含服硝酸甘油1片,約在1～2分鐘內(nèi)就能奏效,作用持續(xù)約半小時(shí)?；蚝耐?～2片,一般5分鐘奏效,持續(xù)作用2小時(shí)。
1、冠心病如何治療
藥物治療
對(duì)于冠心病患者在早期的時(shí)候是可以通過(guò)藥物對(duì)病情進(jìn)行控制,只有控制了病情以后那么才能夠加重藥量,從而達(dá)到徹底治愈的效果,至于藥物的選擇方面我們不可以自己盲目用藥,要到專業(yè)的醫(yī)院聽取專業(yè)醫(yī)生的建議,讓他們給我們開藥房針對(duì)性的治療,那么對(duì)一些早期的冠心病都是可以達(dá)到徹底治療的效果。
飲食治療
藥物治療是可以直接的作用病灶,但是即便如此患者本人也是必須要有一個(gè)良好的飲食習(xí)慣,只有這樣的雙方面結(jié)合,病情才能夠早日的控制并治療,飲食方面盡量的要以清淡的為主,不可以過(guò)多的吃一些辛辣油膩的食物,否則對(duì)病情都是不利的,同時(shí)對(duì)一些犯病的病人,這個(gè)時(shí)候如果冠心病發(fā)作,就要立刻停止運(yùn)動(dòng),進(jìn)行休息,等癥狀消失以后再起來(lái)。
2、冠心病的誘因
高血壓,血脂異常(總膽固醇過(guò)高或低密度脂蛋白膽固醇過(guò)高、甘油三酯過(guò)高、高密度脂蛋白膽固醇過(guò)低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動(dòng)、過(guò)量飲酒,以及社會(huì)心理因素。不可改變的危險(xiǎn)因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細(xì)胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
3、冠心病典型癥狀
因體力活動(dòng)、情緒激動(dòng)等誘發(fā),突感心前區(qū)疼痛,多為發(fā)作性絞痛或壓榨痛,也可為憋悶感。疼痛從胸骨后或心前區(qū)開始,向上放射至左肩、臂,甚至小指和無(wú)名指,休息或含服硝酸甘油可緩解。胸痛放散的部位也可涉及頸部、下頜、牙齒、腹部等。胸痛也可出現(xiàn)在安靜狀態(tài)下或夜間,由冠脈痙攣所致,也稱變異型心絞痛。如胸痛性質(zhì)發(fā)生變化,如新近出現(xiàn)的進(jìn)行性胸痛,痛閾逐步下降,以至稍事體力活動(dòng)或情緒激動(dòng)甚至休息或熟睡時(shí)亦可發(fā)作。疼痛逐漸加劇、變頻,持續(xù)時(shí)間延長(zhǎng),祛除誘因或含服硝酸甘油不能緩解,此時(shí)往往懷疑不穩(wěn)定心絞痛。
冠心病如何預(yù)防
1、合理飲食,不要偏食,不宜過(guò)量。要控制高膽固醇、高脂肪食物,多吃素食。同時(shí)要控制總熱量的攝入,限制體重增加。
2、生活要有規(guī)律,避免過(guò)度緊張;保持足夠的睡眠,培養(yǎng)多種情趣;保持情緒穩(wěn)定,切忌急躁、激動(dòng)或悶悶不樂(lè)。
3、保持適當(dāng)?shù)捏w育鍛煉活動(dòng),增強(qiáng)體質(zhì)。
4、多喝茶,據(jù)統(tǒng)計(jì)資料表明,不喝茶的冠心病發(fā)病率為3.1%,偶爾喝茶的降為2.3%,常喝茶的(喝三年以上)只有1.4%。此外,冠心病的加劇,與冠狀動(dòng)脈供血不足及血栓形成有關(guān)。而茶多酚中的兒茶素以及茶多本酚在煎煮過(guò)程中不斷氧化形成的茶色素,經(jīng)動(dòng)物體外實(shí)驗(yàn)均提示有顯著的抗凝、促進(jìn)纖溶、抗血栓形成等作用。
5、不吸煙、酗酒:煙可使動(dòng)脈壁收縮,促進(jìn)動(dòng)脈粥樣硬化;而酗酒則易情緒激動(dòng),血壓升高。
冠心病吃什么
黃色蔬菜
冠心病患者應(yīng)該多食用黃色蔬菜,什么是黃色蔬菜,有胡蘿卜、甘薯、淺顏色的西紅柿,尤其是胡蘿卜應(yīng)該多吃,可以做清蒸胡蘿卜,熱炒胡蘿卜,燉胡蘿卜以及涼拌胡蘿卜,甚至還有榨胡蘿卜汁。為什么要多吃這些食物呢?因?yàn)檫@些菜里面都含有胡蘿卜素,而胡蘿卜素可以緩解動(dòng)脈血管硬化,可以降血壓。除了黃色蔬菜外,其他黃色食物如黃豆、大豆也很適合冠心病患者。
黑木耳
黑木耳對(duì)于冠心病患者的身體是非常有利的,黑木耳里含有豐富的維生素,而且黑木耳可以降低血黏度,而且黑木耳使是患者可以每天食用的食物,但是不用吃太多,可以養(yǎng)成每天吃幾片黑木耳的習(xí)慣,并且黑木耳的做法很多,可以做主菜,也可以做配菜,可以清炒也可以入湯,即使是每天吃也不會(huì)覺(jué)得膩。
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