心臟病冠心病的癥狀
冠心病的運動養(yǎng)生。
朱德說“鍛煉身體要經(jīng)常，要堅持，人和機器一樣，經(jīng)常運動才不能生銹?！鄙鐣粩喟l(fā)展，養(yǎng)生已經(jīng)成為了社會性的話題，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。關(guān)于不同人群的養(yǎng)生，我們要掌握哪些知識呢？下面是小編為大家整理的“心臟病冠心病的癥狀”，希望對您的養(yǎng)生有所幫助。
1、心臟病冠心病的癥狀是什么
典型患者常會有胸痛(胸口像有塊石頭壓著似的壓榨性疼痛,壓迫緊束感),向左肩、左上肢放射,嚴重時有“瀕死感”。部分患者有頭暈、氣短、心悸、心律失常,有的還會突然昏倒。少數(shù)冠心病患者癥狀常表現(xiàn)不典型或無明顯的臨床癥狀,即使醫(yī)生也易誤診。
心絞痛大多在勞動、情緒激動、飽餐或受冷時突然發(fā)作。常見的疼痛部位是胸骨后或心前區(qū),可放射到左臂內(nèi)側(cè)、肩部、肩胛間區(qū)、頸、喉和下頜,有時位于上腹部。痛的性質(zhì)可為劇烈的絞痛、擠壓痛、壓迫痛、緊束痛,或疼痛很輕,僅感到脹悶不適。偶或劇痛發(fā)作時伴出汗和瀕死的恐懼感。疼痛一般歷時1～10分鐘,休息或含用硝酸甘油片后消失。
體力活動時出現(xiàn)胸悶、心悸、氣短,休息后自行緩解。勞累或精神緊張時出現(xiàn)胸骨后或心前區(qū)悶痛,或緊縮樣痛,并向左肩、左上臂放射,持續(xù)3-5分鐘,甚至十余分鐘,休息后自行緩解。出現(xiàn)與運動有關(guān)的頭痛、牙痛、腿痛。飽餐、寒冷或看驚險片后出現(xiàn)胸痛、心悸。
2、心臟病冠心病如何治療
2.1、藥物治療
藥物治療是治療冠心病的基礎(chǔ)方法,主要是根據(jù)病情,在醫(yī)師的指導下應(yīng)用藥物進行治療。藥物治療冠心病可以緩解癥狀和穩(wěn)定病情,某些藥物也可以延緩或減輕冠狀動脈硬化的發(fā)展進程,積極控制引起血管硬化的危險因素,可達到既完成了冠心病的治療又起到預防的作用。
2.2、再灌注治療
再灌注冠心病的治療方法,采取辦法使閉塞的冠狀動脈再通,恢復心肌灌注,挽救缺血心肌,縮小梗死面積,從而改善血液動力學,恢復心臟的血液供應(yīng)。
2.3、心臟移植手術(shù)
適用于冠心病發(fā)展至晚期,經(jīng)藥物治療無效,外科手術(shù)或介入治療無法矯治、修復、疏導,出現(xiàn)頑固的心力衰竭或心律失常反復發(fā)作,危及生命,估測一年內(nèi)死亡風險極高,均應(yīng)及早施行心臟移植手術(shù)治療冠心病。
3、心臟病冠心病治療偏方
3.1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時,每一天起床后服15粒?？沙Ｊ秤?。
3.2、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每一日1次。可常食用。
3.3、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時,分數(shù)次食用。
3.4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分鐘撈出,然后將粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。
3.5、豆?jié){1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗凈,放鍋內(nèi)加水煮粥,等粥半熟時倒入豆?jié){,煮至粳米開花,插手冰糖化開即成?？蓵r常食用。
3.6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖適量。將前幾味加水煎熟,用白糖調(diào)味服食。每一日1劑,可常服。
心臟病冠心病如何調(diào)理
1、飲食調(diào)養(yǎng)
注意平時的飲食習慣,多吃一些平清淡的,少吃動物性脂肪、高膽固醇的食物,例如一些肥肉、豬油、動物內(nèi)臟、蛋黃、乳賂、黃油等。
2、控制體重
肥胖者要設(shè)法減肥,減少食物的總熱能卡;不宜過多地飽食,并通過體力活動、鍛煉來減輕體重,務(wù)使達到較理想水平。
3、生活調(diào)理
要避免過度勞累和精神緊張。在日溫差變化大時,注意保暖。起居應(yīng)有規(guī)律,睡眠要充足,心境要平穩(wěn),萬勿大喜大悲、憂愁郁悶。禁止吸煙飲灑。
4、定期進行健康檢查
特別注意有無高血壓病、糖尿病等。這些病都是和冠心病的發(fā)生有密切關(guān)系的,-旦發(fā)現(xiàn)就應(yīng)和醫(yī)生密切聯(lián)系,有針對性地選擇藥物治療,以控制其進展
5、溫水浴療
給左上肢做局部溫水浴,水溫從37℃開始,逐漸開始42℃,使局部末梢血管和冠狀動脈反射性擴張,改善冠脈循環(huán)。
心臟病冠心病吃什么好
1、洋蔥
洋蔥具有降低膽固醇的作用,能過讓血液中的脂肪減少,所以洋蔥是心臟的好朋友,吃洋蔥有益于心臟的健康,對冠心病也有很多好處。
2、大蒜
大蒜是非常好的保健食品,大蒜能夠帶走對心臟有危害的膽固醇,能夠降低能夠造成心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白,并且可以降低血小板的粘滯性,防止血液的凝固,能夠預防血栓形成,每天吃點大蒜能夠有效的預防冠心病。
3、茄子
茄子具有降低體內(nèi)膽固醇吸收,并且可以將膽固醇裹帶著排出體外,膽固醇是造成冠心病的罪魁禍首,膽固醇吸收的少了,冠心病就不會發(fā)生。
4、海產(chǎn)品
海產(chǎn)品能夠降低體內(nèi)的膽固醇,但是吃海產(chǎn)品的時候不要同時食用葵花籽油、玉米油以及豆油,因為這些油類能夠降低海產(chǎn)品對細胞的保護作用。
5、纖維類食物
含有大量的纖維的食物能夠降低體內(nèi)的膽固醇,與降低膽固醇的藥物具有相同的作用,特別能夠保護心臟。
ys630.coM延伸閱讀
1、冠心病是不是心臟病
是。冠心病是冠狀動脈粥樣硬化性心臟病的簡稱,是一種最常見、危害最大的心血管疾病。心臟通過有節(jié)律的搏動向全身供應(yīng)血液,而心臟肌肉自身所需要的血液則是依靠心臟自身的血管來提供,這個血管就是冠狀動脈。當冠狀動脈發(fā)生粥樣硬化,,或者合并發(fā)生血管痙攣以及血栓而造成冠狀動脈管腔部分或全部阻塞時,就會形成供血不足、心肌缺血或壞死,這就發(fā)生了冠心病。
2、冠心病的病因
可改變的危險因素有:高血壓,血脂異常(總膽固醇過高或低密度脂蛋白膽固醇過高、甘油三酯過高、高密度脂蛋白膽固醇過低)、超重/肥胖、高血糖/糖尿病,不良生活方式包括吸煙、不合理膳食(高脂肪、高膽固醇、高熱量等)、缺少體力活動、過量飲酒,以及社會心理因素。不可改變的危險因素有:性別、年齡、家族史。此外,與感染有關(guān),如巨細胞病毒、肺炎衣原體、幽門螺桿菌等。
3、冠心病怎么檢查
包括運動負荷試驗和藥物負荷試驗(如潘生丁、異丙腎試驗等)。對于安靜狀態(tài)下無癥狀或癥狀很短難以捕捉的患者,可以通過運動或藥物增加心臟的負荷而誘發(fā)心肌缺血,通過心電圖記錄到ST-T的變化而證實心肌缺血的存在。運動負荷試驗最常用,結(jié)果陽性為異常。但是懷疑心肌梗死的患者禁忌。
冠心病如何預防
調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
冬季氣候寒冷,人們一般喝水較少,容易使血液濃縮,加重心臟負擔。冠心病患者在寒冷季節(jié)要多喝開水,并多進食一些容易消化和富含營養(yǎng)的清淡食物,如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。避免進食過飽,不要吃肥肉,少吃動物內(nèi)臟,更不要喝大量酒,特別是烈性酒來御寒,以免加重心臟負擔。當然,逢年過節(jié)喝適量葡萄酒倒未嘗不可。
適當按需進補
冠心病患者在進補問題上,應(yīng)遵循“可補可不補者一般不補,能食補者不要藥補”的原則。部分體質(zhì)虛弱、大病初愈的冠心病患者可適當選用黨參、黃芪、附子、桂枝、人參、何首烏、枸杞子、天麻、冬蟲夏草等中藥,以及羊肉、銀耳、核桃、鵪鶉蛋、山藥等食物來進補。心肌梗死患者的體溫比正常人要低1℃～2℃,在冬天會有怕冷、四肢不溫、精神萎靡等癥狀,可選用紅參、附子、肉桂、當歸、干姜、桂圓、核桃肉等溫陽的補品進補。
保持大便通暢
排便過于用力會使腹內(nèi)壓力增高,回心血流量增加,心臟負荷加重,容易誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。冠心病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習慣,平時應(yīng)有意識地多吃一些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物,如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。一旦發(fā)生便秘,切不可強行排便,而應(yīng)該通過飲食或者藥物來改善。此外,不少人喜歡在大便時讀書、看報,這其實是一種很不好的習慣,容易形成習慣性便秘,冠心病患者尤應(yīng)避免。
冠心病的危害
首先,冠心病會引起心臟破裂,造成急性心包積血,絕大多數(shù)為心室游離壁破裂,嚴重的就會出現(xiàn)急性心包壓塞而淬死。其次,冠心病會造成乳頭肌功能失調(diào),嚴重失調(diào)者導致左心衰。再次,冠心病患者還會使心室壁瘤,主要見于左心空,接受檢查時,X線、超聲心功圖及放射性核素檢查都會顯示心室壁癇的表現(xiàn)。
冠心病的發(fā)病原理就是導致心臟不能正常的工作和造血,所以,冠心病又被稱為缺血性心臟病,冠心病嚴重影響新功能的一種疾病,若是心臟不能正常的造血和促進血液循環(huán)的話,那么,人的生命就會受到威脅了,所以,這是很嚴重的,一定要重視冠心病,努力預防這種疾病的發(fā)生。
另外就是冠心病會引起一系列的并發(fā)癥,這些并發(fā)癥隨時都是會變的跟家嚴重的,像心力衰竭,隨時都是會要了冠心病患者的命的,所以最好是好好的注意保護,千萬不要讓自己的冠心病接著惡化下去了。
1、心臟病和冠心病的粥類偏方
1.1、韭白粥:韭白30克,粳米100克韭白洗凈,粳米淘凈韭白、粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
1.2、玉米粉粥:玉米粉50克,粳米100克粳米洗凈,玉米粉放入大碗內(nèi),加冷水調(diào)稀粳米放入鍋內(nèi),加清水適量,用武火燒沸后,轉(zhuǎn)用文火煮至米九成熟,將玉米粉糊倒入,邊倒邊攪,繼續(xù)用文火煮至玉米爛成粥每日兩次,早、晚餐食用。
1.3、山楂玉面粥:紅山楂5個,去核切碎,用蜂蜜1匙調(diào)勻,加在玉米面粥中服食每日服1～2次。
2、心臟病和冠心病的湯類偏方
2.1、芹菜紅棗湯:芹菜根5個,紅棗10個,水煎服,食棗飲湯每日2次。
2.2、菊花山楂飲:先取出菊花以及生山楂15克,之后將兩者一同放入杯中用沸水進行浸泡,泡好之后就可以飲用。記住,每一劑,每天服用兩次。
2.3、海藻黃豆湯:昆布、海藻各30克,黃豆150～200克,煮湯后加適量調(diào)味品服食,適用于冠心病并高脂血癥、高血壓者食用。
3、心臟病和冠心病的食療偏方
3.1、花生米和米醋、桂花各適量。把花生米、桂花放入醋中浸泡24小時,每一天起床后服15粒。可常食用。
3.2、香菇50克,大棗10枚,共煮湯食用。每一日1次?？沙Ｊ秤?。
3.3、銀耳、黑木耳各10克,冰糖適量。將銀耳、黑木耳用溫水泡發(fā)并洗凈,放入碗中,加水和冰糖,隔水蒸1小時,分數(shù)次食用。
3.4、大蒜30克,放沸水中煮1~2分鐘撈出,然后將粳米100克,放入煮蒜水中煮成粥。早晚溫食。
3.5、豆?jié){1碗,粳米100克,冰糖適量。將粳米洗凈,放鍋內(nèi)加水煮粥,等粥半熟時倒入豆?jié){,煮至粳米開花,插手冰糖化開即成。可時常食用。
3.6、白扁豆20克,韭菜、山楂各30克,白糖適量。將前幾味加水煎熟,用白糖調(diào)味服食。每一日1劑,可常服。
冠心病吃什么食物好
1、豆類:豆類食物特別是黃豆含有大量的亞麻二烯酸,能降低膽固醇和血液的粘滯性。把黃豆泡上一夜,然后晾干放在塑料袋中冰凍起來,隨時可做各種菜,如煮豆、炒豆、豆湯等。此外經(jīng)常吃些豆芽、豆腐以及豆制品可保護心臟。
2、纖維類食物:纖維與降低膽固醇的藥物有著同樣作用,特別能保護心臟。
3、海產(chǎn)品:能夠降低膽固醇,但吃魚時,要限制玉米油、葵花子油和豆油的攝入,因為這些油會抵消魚對細胞的保護作用。
4、茄子:它能夠限制人體從油食中吸取膽固醇,并能把腸內(nèi)過多的膽固醇裹在一起帶出體外。
5、大蒜:蒜是保健食物,它能帶走有損心臟的膽固醇;蒜能降低引起心臟病的物質(zhì)低密度脂蛋白;還能夠降低血小板的粘滯性,阻止血液的凝固,預防血栓的形成。每天至少吃1至3瓣大蒜,最好是未經(jīng)加工或未除蒜味的大蒜,這對冠心病有預防作用。
冠心病的治療方法
1、藥物治療,是常見治療冠心病的方法。主要是根據(jù)冠心病的病情,在醫(yī)師的指導下,應(yīng)用藥物進行治療。藥物治療冠心病,可以緩解癥狀和穩(wěn)定病情,某些藥物,也可以延緩,減輕冠狀動脈硬化的發(fā)展進程,控制引起血管硬化的危險因素,可達到既治療,又預防的作用。
2、心臟移植手術(shù),是比較有效的治療冠心病的方法。但是,由于目前心臟移植手術(shù)成功率不是很高,還有就是醫(yī)療費用比較高,很多人都承受不起。這種手術(shù)不常見。冠心病發(fā)展至晚期,經(jīng)藥物治療無效、外科手術(shù)或介入治療,無法矯治、修復、疏導;出現(xiàn)頑固的心力衰竭,或心律失常反復發(fā)作,危及生命,估測1年內(nèi)死亡風險極高,均應(yīng)及早施行心臟移植手術(shù),治療冠心病。近些年來,我國心臟移植,無論從數(shù)量上、質(zhì)量上都有著長足的發(fā)展。
1、心臟病和冠心病是一樣嗎
心臟病是心臟疾病的總稱,它可分為風濕性心臟病、先天性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。也就是說,冠心病屬于心臟病的一個分支,它們是從屬關(guān)系。專家介紹,在明確了具體的心臟病類型后,建議患者及時到醫(yī)院就診和治療,以免延誤病情。而目前,治療心臟病的技術(shù)已經(jīng)日漸成熟,很多患者在治療后和正常人一樣參加日常的工作和學習。
冠心病是冠狀動脈性心臟病的簡稱,主要是由于脂質(zhì)代謝不正常,血液中的動脈內(nèi)膜上沉積了大量白色斑塊,進而引發(fā)動脈粥樣硬化病變。
2、冠心病有什么癥狀
典型患者常會有胸痛(胸口像有塊石頭壓著似的壓榨性疼痛,壓迫緊束感),向左肩、左上肢放射,嚴重時有“瀕死感”。部分患者有頭暈、氣短、心悸、心律失常,有的還會突然昏倒。少數(shù)冠心病患者癥狀常表現(xiàn)不典型或無明顯的臨床癥狀,即使醫(yī)生也易誤診。
心絞痛大多在勞動、情緒激動、飽餐或受冷時突然發(fā)作。常見的疼痛部位是胸骨后或心前區(qū),可放射到左臂內(nèi)側(cè)、肩部、肩胛間區(qū)、頸、喉和下頜,有時位于上腹部。痛的性質(zhì)可為劇烈的絞痛、擠壓痛、壓迫痛、緊束痛,或疼痛很輕,僅感到脹悶不適。偶或劇痛發(fā)作時伴出汗和瀕死的恐懼感。疼痛一般歷時1～10分鐘,休息或含用硝酸甘油片后消失。
3、冠心病是怎樣引起的
3.1、高血壓
血壓升高是增進動脈粥樣硬化的一個重要原因。據(jù)調(diào)查,收縮壓》21.43千帕的高血壓病人冠心病發(fā)病率比標準血壓者高三倍。
3.2、糖尿病
糖尿病病人冠心病死亡率比無糖尿病者高二倍～三倍,其危險性女士明顯高于男性,即女士糖尿病病人更容易發(fā)生冠心病。
3.3、高脂血癥
許多研究都證實,當膽固醇在二百毫克/100毫升～二百二十毫克/100毫升(5.2毫摩爾/升～5.72毫摩爾/升)時,冠心病發(fā)病相對穩(wěn)定;當膽固醇超過此值時,冠心病發(fā)病危險則隨膽固醇升高增加,膽固醇從基線水平每上升10%,冠心病死亡危險增加23%。
3.4、肥胖
肥胖者在增加體重同時常常膽固醇和血壓同時升高,并且比體重正常者明顯增加了心輸出量和心肌耗氧量,容易發(fā)生勞力型心絞痛。
3.5、喝酒
少許喝酒可以使高密度脂蛋白升高對心血管有一定保護作用,假如每天飲白酒超過五十毫升時,膽固醇開始上升,高密度脂蛋白下降,冠心病發(fā)病率隨之升高。
冠心病有什么危害
冠心病的危害最終會導致遠端下游相應(yīng)的灌注區(qū)域的心肌缺血。冠心病患者在發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。
可以發(fā)生心絞痛和心肌梗死以外,還可以因為心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動,臨床上冠心病患者會表現(xiàn)為突然死亡。
冠狀動脈樹長期硬化情況下,最終會導致遠端下游相應(yīng)的灌注區(qū)域的心肌缺血。發(fā)生缺血的原因主要由于冠狀動脈供血和心肌需血之間的矛盾。心絞痛可分為穩(wěn)定性和不穩(wěn)定性兩種。穩(wěn)定性心絞痛一般不會誘發(fā)急性心肌梗死,不穩(wěn)定性心絞痛則容易發(fā)生急性心肌梗死。
因為心肌缺血導致各種心律失常以及心臟擴大和心力衰竭。最嚴重的心律失常是心室顫動,臨床上表現(xiàn)為突然死亡(醫(yī)學上稱之為猝死)。心絞痛、心肌梗死、心律失常、心臟擴大和心力衰竭可以互為因果而同時存在。猝死是冠心病死亡的主要形式。
冠心病如何預防
1、注意防寒保暖
冬季室溫應(yīng)該不低于18℃,老年人和冠心病患者應(yīng)再提高2℃～3℃。冠心病患者在冬天應(yīng)隨時注意天氣變化,及時增添衣物。外出時最好戴口罩,并避免迎風疾走。在室內(nèi)時,應(yīng)避免將門窗開得過大,以防冷空氣刺激誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。
2、調(diào)整飲食結(jié)構(gòu)
冬季氣候寒冷,人們一般喝水較少,容易使血液濃縮,加重心臟負擔。冠心病患者在寒冷季節(jié)要多喝開水,并多進食一些容易消化和富含營養(yǎng)的清淡食物,如蔬菜、水果、魚肉和瘦肉等。
3、保持大便通暢
排便過于用力會使腹內(nèi)壓力增高,回心血流量增加,心臟負荷加重,容易誘發(fā)心絞痛和心肌梗死。冠心病患者應(yīng)養(yǎng)成良好的排便習慣,平時應(yīng)有意識地多吃一些含纖維(尤其是粗纖維)較多的食物,如綠葉蔬菜、水果、五谷雜糧等。
4、服藥預防
冠心病的治療是長期性的,短期的癥狀緩解并不代表疾病被根治,動脈粥樣硬化和血管狹窄依舊存在。一旦放松警惕,停止服藥,動脈粥樣硬化會繼續(xù)發(fā)展,疾病就會卷土重來,甚至發(fā)生嚴重的心臟事件。
感謝閱讀養(yǎng)生路上網(wǎng)養(yǎng)生人群頻道的《心臟病冠心病的癥狀》一文，本文由我們優(yōu)質(zhì)撰寫和整理而成，希望在您養(yǎng)生路上能幫上忙，也同時希望您繼續(xù)閱讀我們?yōu)槟臏蕚涞摹?a href="/guanxinbingdeyundongyangsheng/">冠心病的運動養(yǎng)生”專題。
