心臟病的早期癥狀心臟病誘發(fā)因素
心臟病的健康養(yǎng)生知識(shí)。
“不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢少，就怕死得早?！睂?duì)于養(yǎng)生，不乏很多流傳很廣的詩句與名言，養(yǎng)生不再是停留在紙面，也更是我們生活中必須去實(shí)踐的。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的養(yǎng)生常識(shí)呢？經(jīng)過搜索和整理，養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家呈現(xiàn)“心臟病的早期癥狀心臟病誘發(fā)因素”，歡迎閱讀，希望您能閱讀并收藏。
除了吸煙、缺乏鍛煉、肥胖等因素可以增加心臟病風(fēng)險(xiǎn)外，英國《每日郵報(bào)》近日還總結(jié)了以下鮮為人知的心臟病誘發(fā)因素。
1、家里兄弟多：睪丸素水平低的男性患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)也較高，而研究發(fā)現(xiàn)，如果一個(gè)男孩出生前，他的母親已經(jīng)生過其他兒子，那么他的睪丸素水平就低一些。
2、午夜后入睡：日本的研究人員發(fā)現(xiàn)，午夜后入睡的男性比午夜之前入睡的男性動(dòng)脈更僵硬一些。
3、與情人約會(huì)：美國學(xué)者發(fā)現(xiàn)，規(guī)律的性生活可以保護(hù)男性心臟，但偷情卻會(huì)增加心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)。
4、飲水量不夠：美國學(xué)者對(duì)2萬名健康者的研究表明，每天喝水多于5杯的人死于心臟病的風(fēng)險(xiǎn)比每天喝水少于2杯的人低很多。
5、更年期過早：美國學(xué)者對(duì)2500名女性研究后發(fā)現(xiàn)，絕經(jīng)早的女性更容易患心臟病。因?yàn)榕越^經(jīng)后，保護(hù)心臟的雌激素水平下降。
6、耳垂有褶皺：瑞典的研究人員發(fā)現(xiàn)，患冠心病的中年男性中，80%的人耳朵有褶皺。
7、不打疫苗：11-1月是疾病感染的高發(fā)期，也是心臟病的高發(fā)期。
8、無保護(hù)的性：加拿大學(xué)者發(fā)現(xiàn)，衣原體感染可以誘發(fā)心臟病。衣原體能夠降低免疫力，導(dǎo)致心臟感染，最終動(dòng)脈發(fā)生硬化，誘使心臟病發(fā)作。
9、生活很孤獨(dú)：丹麥學(xué)者發(fā)現(xiàn)，如果60歲以上的女性和50歲以上的男性孤獨(dú)地生活著，心臟病發(fā)作的風(fēng)險(xiǎn)會(huì)增加。
10、起床太迅速：有心血管疾病的人起床動(dòng)作不要太“猛”，否則極容易導(dǎo)致心臟病發(fā)作。
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有些無先兆突發(fā)心肌梗死的患者，雖然得到了及時(shí)搶救，成功接受了介入或手術(shù)治療，效果很好，但術(shù)后癥狀并不減輕。經(jīng)過造影檢查后，卻并未發(fā)現(xiàn)異常。著名心肺血管病專家胡大一教授指出，這很有可能是心理及精神壓力造成的。
在我國，10幾年來對(duì)心血管病人的觀察中也發(fā)現(xiàn)，很多心血管疾病同時(shí)合并心理疾病，尤其是焦慮障礙和抑郁障礙的發(fā)病率非常高。
眾多臨床研究顯示，心血管疾病合并抑郁或焦慮的發(fā)病率高以及心理疾病對(duì)冠心病愈后有巨大的不良影響。
有關(guān)心理專家介紹，“雙心醫(yī)學(xué)”觀念從心臟器質(zhì)性問題和心理問題兩個(gè)方面對(duì)患者進(jìn)行干預(yù)，包括“雙心門診”、“雙心查房”和“雙心會(huì)診”。心臟內(nèi)科患者的精神心理問題是復(fù)雜和多種多樣的，醫(yī)生的耐心解釋和與患者的溝通有時(shí)比先進(jìn)的診療技術(shù)更重要。
心理養(yǎng)生專家提示：各界人士應(yīng)認(rèn)識(shí)到心理疾病帶來的危害，一旦發(fā)現(xiàn)有心理上的一些異?，F(xiàn)象，建議您及早診斷，以免錯(cuò)過治療的最佳時(shí)機(jī)。
治療心臟病的民間偏方
偏方一
【組成】旱田草30克，紫丹參10克，薤白10克，白蔻仁6克。【用法】水煎服。
【附注】此方用于心絞痛。
偏方二
【組成】徐長卿根15克，山楂15克，鹽膚木 30克?！居梅ā克宸?。
【附注】此方用于冠心病。
偏方三
【組成】芭蕉花250克，豬心1個(gè)。【用法】加水燉服?！靖阶ⅰ看朔接糜谛慕g痛。
偏方四
【組成】土敗醬9克，柏子仁9克?！居梅ā垦心?，加豬肝60克，共蒸吃。【附注】此方用于風(fēng)濕性心臟病。
偏方五
【組成】茴心草3～9克?！居梅ā勘腔蚓茷橐?，煎湯服。
偏方六
【組成】鮮定心散60克?！居梅ā克宸?。
【附注】此方用于冠心病。
偏方七
【組成】草柏枝適量，朱砂或柏子仁、白醋少許。【用法】水煎服。
【附注】此方用于心臟衰弱、心悸、咳嗽、痰中帶血。
偏方八
【組成】鮮澤漆莖葉60克，雞蛋2只。
注：民間偏方，請(qǐng)因病慎用，祝君健康!
結(jié)語：通過上文的介紹，是不是都對(duì)心臟病治療的偏方有了一定的了解呢!需要說明的是，這里的偏方不一定都適合用，如果按照上述方法醫(yī)治有任何其他反應(yīng)的話，還是請(qǐng)及時(shí)就醫(yī)。偏方也不一定就能夠有有效的治療。
【導(dǎo)讀】心臟病的病因比較復(fù)雜，而且發(fā)病也伴有一定的季節(jié)性，如果護(hù)理不當(dāng)對(duì)患者的身體危害很大。下面就來為大家介紹下心臟病預(yù)防8要點(diǎn)，希望心臟病預(yù)防8要點(diǎn)對(duì)大家有所幫助。
心臟病預(yù)防8要點(diǎn)
第一、減肥。
肥胖者患心臟病的比例遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于正常體重的人，特別是蘋果形身材（腰臀肥胖）的人更危險(xiǎn)。只要老人減肥3-5公斤，心臟狀況就會(huì)有很大改善。同時(shí)，專家告誡較胖的老人，不要指望自己一下子變成超級(jí)模特，要通過平衡飲食和鍛煉逐漸達(dá)到減肥的目的。
第二、少吃蛋黃。
一個(gè)普通大小的蛋黃約含膽固醇200毫克。老人膽固醇較高的話，一周最多只能吃兩個(gè)蛋黃。這也是心臟病的預(yù)防措施之一。
第三、多運(yùn)動(dòng)。
每天適度運(yùn)動(dòng)20分鐘，可使患心臟病的幾率減少30%,快走的效果最好。
第四、戒煙。
吸煙者患心臟病的比例是不吸煙者的兩倍。研究發(fā)現(xiàn)，戒煙2-3年后，患心臟病的風(fēng)險(xiǎn)就會(huì)降至與不吸煙者一樣的水平。
心臟病預(yù)防8要點(diǎn)
第五、注意飲食。
平時(shí)生活中堅(jiān)持吃低脂肪食品，如瘦肉和低脂乳制品等。
第六、適量飲酒。
1周喝3-9杯酒為適量，對(duì)心臟有好處。但要注意別貪杯，因?yàn)轱嬀七^度會(huì)引發(fā)心臟病。
第七、當(dāng)心糖尿病。
有糖尿病的人患心臟病的比例是其他人的4倍。因此，老人要定期體檢，對(duì)糖尿病早發(fā)現(xiàn)，早治療.
第八、控制情緒。
脾氣暴躁，遇到突發(fā)事件不能控制自己，也容易誘發(fā)心臟病。
先天性心臟病飲食有哪些禁忌？先天性心血管病是先天性畸形中最常見的一類。輕者無癥狀，查體時(shí)發(fā)現(xiàn)，重者可有活動(dòng)后呼吸困難、紫紺、暈厥等，年長兒可有生長發(fā)育遲緩。癥狀有無與表現(xiàn)還與疾病類型和有無并發(fā)癥有關(guān)。根據(jù)血液動(dòng)力學(xué)結(jié)合病理生理變化，可發(fā)為三類：一、無分流類。二、左至右分流類。三、右至左分流類。
1、嚴(yán)格控制鹽的攝入。
鹽的主要成分是鈉和氯，而鈉在人體內(nèi)具有“水化”組織的作用，體內(nèi)的鈉和氯大部分都是從尿中排出的。而血液中鈉離子濃度過高會(huì)引起體內(nèi)大量水分的潴留，造成患兒全身水腫、肝臟腫大、增加心臟的負(fù)擔(dān)，嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致心力衰竭。同時(shí)，飲食過咸也是造成高血壓的重要原因之一。所以先天性心臟病手術(shù)后的患兒的飲食一定要偏淡些，腌臘制品、咸蛋、咸魚等含鹽量過高的食品盡量不要食用。
2、不宜多吃巧克力等甜食。
心臟手術(shù)之后，當(dāng)小兒不愿意吃飯時(shí)，不少家長喜歡塞巧克力給小兒吃，以為這樣可以保證營養(yǎng)。巧克力的主要成分是脂肪和糖，熱量很高，但所含的蛋白質(zhì)和脂肪的比例與小兒的正常需要量相差很大。多吃巧克力易造成小兒消化不良、大便秘結(jié)、食欲減退。同時(shí)巧克力含有咖啡因等成分，食用過多不僅會(huì)使小兒過度興奮、影響休息，而且對(duì)小兒的大腦發(fā)育帶來一定的不良影響。
3、不宜多吃罐裝飲料和冷飲。
目前市場(chǎng)上出售的罐裝飲料品種繁多，不少飲料的成分主要是糖或糖精、香料、色素和水，營養(yǎng)卻常不足。冷飲也是孩子們都喜歡吃的，但大手術(shù)后患兒的消化器官尚處于恢復(fù)調(diào)整階段，這時(shí)患兒的消化功能往往較弱。過冷的食物進(jìn)入胃內(nèi)會(huì)刺激胃粘膜血管收縮、胃液分泌減少，影響食物在胃腸道內(nèi)的消化過程；同時(shí)也會(huì)減弱消化道的殺菌能力，導(dǎo)致胃腸道發(fā)生感染性疾病。
4、不宜盲目進(jìn)補(bǔ)。
有些家長認(rèn)為人參有滋補(bǔ)作用，于是給術(shù)后的孩子喝參湯。人參確有強(qiáng)心壯體、補(bǔ)氣生津的功能，但不同的人參具有不同的性能，服用不當(dāng)反會(huì)引起胃口減退、鼻子出血、煩躁不安等癥狀。另有一些補(bǔ)品對(duì)生長發(fā)育期間的孩子并不適宜。
生活節(jié)奏緊張，我們面臨著來自各方面的壓力，生活的壓力，工作的壓力，可以說男性的壓力更大一些。研究發(fā)現(xiàn)，男性是心臟病的易發(fā)人群，每周一心臟病的發(fā)病率格外高，這是為什么呢？男性朋友又該如何減壓呢？下面小編帶您去看看。
男性心臟病也有高發(fā)期
男性星期一易發(fā)心臟病，根據(jù)科學(xué)家最新統(tǒng)計(jì)，認(rèn)為一周中星期一成年男性承受的心理壓力最大，最容易犯心臟病，從而更需要他人的關(guān)心。
科學(xué)家對(duì)3320名男性進(jìn)行跟蹤調(diào)查后發(fā)現(xiàn)：星期一男性所承受的心理壓力最大，從而其自殺的概率要比其他時(shí)刻高出10%.因?yàn)樵诮?jīng)過周六、周日兩天的充分休息之后，男性一般會(huì)有一切又得重新開始的想法，孤獨(dú)感和無助感會(huì)隨之大大增強(qiáng)。研究還表明，星期一早上男性更容易犯心臟病。對(duì)此，科學(xué)家建議：最好從星期一的午后再開始繁重的工作，之前的一段時(shí)間只熱熱身就行了，這樣可以降低59%的心臟發(fā)病率。
星期一象征著新的開始，男人的壓力也就會(huì)相應(yīng)的更大，為了自己的健康，為了自己不發(fā)生心臟病，男人注意一定不要思想壓力過大。
男性白領(lǐng)如何減壓？
一、面對(duì)壓力要有心理準(zhǔn)備：要充分認(rèn)識(shí)到現(xiàn)代社會(huì)的高效率必然帶來高競(jìng)爭性和高挑
戰(zhàn)性，對(duì)于由此產(chǎn)生的某些負(fù)面影響要有足夠心理準(zhǔn)備，免得臨時(shí)驚慌失措，加重壓力。同時(shí)心態(tài)要保持正常、樂觀豁達(dá)，不為逆境心事重重。
二、要培養(yǎng)自己有一個(gè)寬廣豁達(dá)的胸懷：與人為善，大事清楚小事糊涂。鄭板橋一句難得糊涂傳誦至今，就是因?yàn)槠渲械莱隽巳松晾怼?/p>
三、豐富個(gè)人業(yè)余生活，發(fā)展個(gè)人愛好：生活情趣往往讓人心情舒暢，繪畫、書法、下棋、運(yùn)動(dòng)、娛樂等能給人增添許多生活樂趣，調(diào)節(jié)生活節(jié)奏，從單調(diào)緊張的氛圍中擺脫出來，走向歡快和輕松。
四、放慢一下工作速度：如果你被緊張的工作壓得喘不過氣來，最好立即把工作放一下，放慢一下，輕松休息一下，可能你會(huì)做得更好。
五、合理地安排作息時(shí)間：嚴(yán)格執(zhí)行自己制定的作息制度，使生活、學(xué)習(xí)、工作都能規(guī)律地進(jìn)行。
六、注意培養(yǎng)良好的心態(tài)：加強(qiáng)心理修養(yǎng)，養(yǎng)成自己作心理分析的習(xí)慣?？梢钥紤]與心理醫(yī)生交朋友，以期經(jīng)常得到他們的幫助。
七、保證充足的睡眠：不要冒犯自然規(guī)律，否則必遭自然法則的報(bào)復(fù)。
八、正確地評(píng)價(jià)自己：永遠(yuǎn)保持一顆平常心，不要與自己過不去，把目標(biāo)定得高不可攀，凡事需量力而行，隨時(shí)調(diào)整目標(biāo)，未必是弱者的行為。
九、處理好事業(yè)與家庭的關(guān)系：家庭的和睦與事業(yè)的成功絕非水火不容，它們的關(guān)系是互動(dòng)的，家和萬事興，無力齊家',恐怕也無力平天下.
有些朋友在回家之后會(huì)陷入一種沉默的狀態(tài)，即下班沉默癥,這也是壓力大的一種表現(xiàn)，如警察、醫(yī)生、IT人士等回到家中的時(shí)候會(huì)變得更加的沉默，希望這些人群要及時(shí)的為自己減壓。
心臟病(heart disease)是心臟疾病的總稱,包括風(fēng)濕性心臟病、先天性心臟病、高血壓性心臟病、冠心病、心肌炎等各種心臟病。心臟病患者的用藥需特別留意以防因藥物導(dǎo)致心臟病發(fā)作或其他不良反應(yīng)的出現(xiàn)。遠(yuǎn)大心胸心外科專家萬博士給心臟病患者列出了用藥時(shí)需注意的幾點(diǎn):
1.長期服用心得安的冠心病患者,不可驟然停藥,否則會(huì)引起反彈,加劇心絞痛甚至發(fā)生心肌梗死。
2.伴有低血壓、心動(dòng)過緩、肺心病、慢性支氣管炎、心功能不全、哮喘的冠心病患者,忌用或禁用心得安。因?yàn)樾牡冒布嬗薪笛獕汉涂剐穆墒С５淖饔?只適合伴有高血壓或心動(dòng)過速的冠心病病人。
3.伴有肝病的冠心病病人,忌用心得安、心得舒、心得平、噻嗎心安等。
4.心絞痛發(fā)作時(shí)忌直立位含藥。病情發(fā)作時(shí),應(yīng)立即在舌下含1片硝酸甘油,或嚼碎后含在舌下,含藥時(shí)不能站立,以免突然暈厥而摔倒,應(yīng)坐靠在寬大的椅子上。
5.心動(dòng)過速者忌用心寶;心動(dòng)過緩者忌服活心丸。
6.忌自作主張隨意加減藥量,有些病人治病心切,擅自加量,結(jié)果欲速則不達(dá)。
7.伴有青光眼的患者,慎用或忌用硝酸甘油。
8.忌自作主張隨意聯(lián)合用藥。臨床上發(fā)現(xiàn),心得安合并異搏定,可發(fā)生心動(dòng)過緩、低血壓、心衰,嚴(yán)重者甚至心臟驟停;而洋地黃和異搏定合用,則可發(fā)生猝死。
歡迎您閱讀養(yǎng)生路上的2023養(yǎng)生常識(shí)頻道《心臟病的早期癥狀心臟病誘發(fā)因素》一文，希望我們精心撰寫的養(yǎng)生內(nèi)容能獲得您的喜歡，同時(shí)我們也準(zhǔn)備了豐富的“心臟病的健康養(yǎng)生知識(shí)”專題供您欣賞！
