孕婦夏天吹空調(diào)嗓子疼怎么辦
冬季吹空調(diào)養(yǎng)生。
“心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。”相信關(guān)于養(yǎng)生的道理，很多人并不陌生，如果不需要我們的生活成悲劇，就必須注意養(yǎng)生。就四季養(yǎng)生話題，您是如何看待的呢？請您閱讀養(yǎng)生路上(ys630.com)小編輯為您編輯整理的《孕婦夏天吹空調(diào)嗓子疼怎么辦》，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
1、白蘿卜蜂蜜
做法:大白蘿卜1個,蜂蜜30克,白胡椒5粒,麻黃2克。將蘿卜洗凈,切丁,放入碗內(nèi),倒入蜂蜜及白胡椒,麻黃等共蒸半小時趁熱頓服,臥床見汗即愈。
適用:發(fā)汗散寒,止咳化痰,治風(fēng)寒咳嗽。
2、蘿卜蔥白
做法:蘿卜1根,蔥白6根,生姜15克,用水三碗先將蘿卜煮熟,再放蔥白、姜,煮成一碗湯,連渣一次服。
適用: 宣肺解表,化痰止咳。治風(fēng)寒咳嗽,痰多泡沫,伴畏寒,身倦酸痛等。
3、鮮梨貝母
做法:鮮梨500克,貝母末6克,白糖30克。將梨去皮剖開,去核,把貝母末及白糖填入,合起放在碗內(nèi)蒸熟。早晚分食。
適用:清熱化痰,散結(jié)解表。用治咳嗽或肺癰,癥見胸痛,寒戰(zhàn),咳嗽,發(fā)熱,口干, 咽燥,痰黃腥臭或膿血痰等。
4、冰糖燕窩粥
做法:燕窩10克,大米100克,冰糖50克,等大米淘洗干凈后放入鍋內(nèi),加清水三大碗,旺火燒開,改用文火熬煮。將發(fā)好純凈的燕窩放入鍋中與大米同熬約1小時,加入冰糖溶化后即成。
適用:滋陰潤肺,止咳化痰,治肺虛久咳及咳喘傷陰。
5、燕窩梨
做法:燕窩5克(水浸泡),白梨2個,川貝母10克,冰糖5克。白梨挖去核心,將其他三味同放梨內(nèi),蓋好扎緊放碗中,隔水燉熟食用。
適用:養(yǎng)陰潤燥,止咳化痰。治多年痰咳,氣短乏力。
6、豆?jié){飲
做法: 黃豆浸泡磨汁,煮沸后加冰糖飲用。每日清晨空腹飲1碗。
適用:健脾寬中,潤燥掐水;清肺止咳,化痰。治疳積瘦弱,肺熱咳嗽等。
孕婦嗓子疼吃什么水果
1、梨
民間流傳“幾顆杏桃三把火,日食梨不為多”的諺語,說明多食梨有益無害。中醫(yī)認(rèn)為,梨有生津止渴、止咳化痰、清熱降火、養(yǎng)血生肌、潤肺去燥等功能,最適宜于2020冬季發(fā)熱和內(nèi)熱的病人食用。尤其對肺熱感冒嗓子疼、小兒風(fēng)熱、咽干喉疼,大便燥結(jié)癥較為適宜。還可幫助消化、促進食欲,并有良好的解熱利尿作用。每天吃上一到兩個梨可有效緩解冬燥。
2、蘋果
蘋果,具有補脾氣、養(yǎng)胃陰、生津解渴、潤肺悅心的功效,被稱為心血管的健康保護神。除含有較多的胡蘿卜素、維生素B,和C外,還含有較多的鎂,能使人皮膚健美、紅潤、光澤,還能清除面部的黃褐斑、蝴蝶斑等。
多食用蘋果可以改善呼吸系統(tǒng)及肺的功能。對于久坐電腦前的人來說,更應(yīng)常吃蘋果,它能與體內(nèi)的放射性元素相結(jié)合,并排出體外,具有減少癌發(fā)生率的養(yǎng)生功效。
3、獼猴桃
獼猴桃被譽為“維C之王”“百果之王”,其維生素C的含量極高。另外此果還含有血清促進素,可以幫助我們穩(wěn)定情緒、鎮(zhèn)靜心情;豐富的膳食纖維能夠促進心臟健康、幫助消化。獼猴桃性酸,味甘寒,還具有生津潤燥,解熱除煩的功效。
4、柚子
柚子是一種典型的南方水果,酸甜中帶有略微的苦澀,汁水豐富,含有大量的維生素C。其所含的天然果膠能降低膽固醇的含量,并有助鈣、鐵的吸收,而且能夠和胃化滯,生津解渴。
孕婦嗓子疼的緩解方法
1、孕婦嗓子疼在飲食方面注意禁忌
當(dāng)孕婦出現(xiàn)喉嚨疼痛的癥狀的時候,孕婦嗓子疼怎么辦?在飲食方面要忌甜食和過于油膩的食物,甜食和過于油膩的食物都會妨礙孕婦脾胃的正常運行,同時還要忌食過于辛熱食物如:辣椒等刺激性強的食物。增強孕期里的營養(yǎng),提高孕婦的免疫力。
2、孕婦嗓子疼在日常生活中保持愉快心情
孕婦嗓子疼在日常生活,減少生活壓力,保持愉快心情,保持樂觀的心態(tài),會明顯減輕嗓子疼,多喝水,多排尿,就能夠緩解咽喉疼痛。
3、孕婦嗓子疼要用鹽水漱口
可以用濃鹽水漱口。鹽能殺菌消炎,增強孕婦免疫力,緩解孕婦咽喉腫痛,同時能夠有效的清理掉身體里的毒素。
4、當(dāng)孕婦咽喉疼痛時,要提高自身免疫力
當(dāng)孕婦喉嚨腫痛時,免疫力比較低下。如果只是輕微的咽喉疼痛。就堅持喝雞湯,堅持喝2--3天雞湯就能夠減輕咽喉疼痛,效果很明顯。
雞湯、骨頭湯對緩解孕婦的咽喉疼痛都是很有幫助的,這是解決孕婦咽喉疼痛的好方法,骨頭湯涮喉嚨,緩解咽喉干痛的癥狀,同時也給身體補充了高營養(yǎng)。咽喉疼痛必須要多喝溫開水,每天沖泡一顆胖大海,就可以緩解咽喉疼痛癥狀。
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1、首先判斷感冒的嚴(yán)重程度
一般情況下如果感冒不是很嚴(yán)重的話,只需要適當(dāng)補充水份,多注意休息往往即可不藥而僡;而如果感冒癥狀較為嚴(yán)重,并伴有發(fā)燒的話,建議即早控制體溫,進行物理降溫,或者可在醫(yī)生的指導(dǎo)下選擇藥物降溫,在服用藥物之前要盡量和醫(yī)生溝通好自己懷孕的相關(guān)事實,避免服用對嬰幼兒會產(chǎn)生健康的影響。
其次在感冒期間要注意加強休息,注意做好個人衛(wèi)生,保持居室的通風(fēng)條件,同時一定要注意避免盲目自行服藥。特別要注意避免以下用藥。
2、抗病毒性藥物
一般情況下抗病毒藥物會對胎兒的發(fā)育產(chǎn)生一定的影響,因此不建議食用,如果一定要食用的話,則一定要在醫(yī)生的指導(dǎo)下適量食用。
3、復(fù)合制劑的感冒藥
尤其是對妊娠初期的女性更要注意安全用藥,大多數(shù)復(fù)合制劑藥物中含有大量的胺,易引起流產(chǎn)。
4、抗菌素
抗菌素會通過胎盤對胎兒造成威脅,因此建議盡可能的避免服用抗菌素。
5、適當(dāng)?shù)亩嘌a充水份
平常飲食多以流質(zhì)或者半流質(zhì)的食物為主,適當(dāng)?shù)难a充維生素C緩解由感冒引起的咳嗽、打噴嚏等癥狀等等。
6、適當(dāng)忌口
少吃油炸、上火、刺激性的食物、少吃柑橘類的水果、不喝冷飲等等這些都有利于妊娠期的女性快速恢復(fù)健康。
孕婦2020夏季吹空調(diào)要注意什么
1、孕婦吹空調(diào)需先清潔空調(diào)
天氣剛剛熱起來,空調(diào)已經(jīng)閑置一年了,空調(diào)里面已經(jīng)沉積了很多的灰塵,在吹空調(diào)之前,需要注意清潔空調(diào)。清潔空調(diào)的方法很多,最為重要是是將空調(diào)中的過濾網(wǎng)拆下來,清洗干凈之后再安裝上去。清潔干凈的空調(diào)才能夠為孕婦送來清新涼爽的風(fēng)。
2、孕婦吹空調(diào)注意室內(nèi)濕度和補水
開著空調(diào)的室內(nèi)總是非常干燥,濕度不足。孕婦在空調(diào)房中時,需要注意增加室內(nèi)的濕度,比如放一個空氣加濕器或者是在空調(diào)的底下放一桶水。女性懷孕期間,自身的代謝速率也會加快,需要注意及時的補水。要是孕婦覺得自己的皮膚非常干燥,那么也可以涂抹孕婦專用的潤膚膏。
3、孕婦吹空調(diào)需注意溫度設(shè)定
天氣雖然炎熱,但是在吹空調(diào)的時候,溫度設(shè)定也要合理。一般設(shè)置在人體感覺的舒適溫度即可。一般情況下,建議設(shè)定在27度左右。孕婦盡量不要處于一個溫度過低的環(huán)境。要是外出進入一個溫度比較低的房間里,那么建議孕婦適當(dāng)披一件薄外衣。要是孕婦們還不知道如何科學(xué)設(shè)定空調(diào)溫度,孕婦們可以將是室內(nèi)外溫度差控制在7度左右,這樣更合適些。
4、孕婦吹空調(diào)注意防止感冒
人一旦處于溫度差異較大的環(huán)境中,容易著涼。懷孕的女性自身的抵抗能力更低,更容易引發(fā)感冒情況。因此,2020夏季孕婦吹空調(diào)更需要注意預(yù)防感冒的發(fā)生。想要預(yù)防感冒,孕婦們需要注意空調(diào)溫度的設(shè)定,室內(nèi)外的溫度差不要過大。
5、孕婦吹空調(diào)需注意室內(nèi)通風(fēng)
夏天吹空調(diào),我們都是將屋里的窗戶關(guān)緊,提高空調(diào)的制冷效果。不過長期下去,室內(nèi)空氣質(zhì)量變得很差,空氣不流通,孕婦長期待在這樣的空間里,容易引發(fā)其他疾病的發(fā)生。建議2020夏季孕婦吹空調(diào)時,需要適當(dāng)?shù)拈_窗透氣。比如在早晨天氣比較涼爽的時候開窗,傍晚的時候也可以將窗戶打開。
2020夏季治療孕婦感冒的偏方
1、百合煮水:
新鮮的百合煮到軟爛,然后吃百合喝水,這個方法可以去內(nèi)火防止因上火感冒,而且百合水對治療嗓子痛比較有效。
2、蔥白水:
新鮮的蔥白2-3段,加2-3片姜片,兌水一起煮開,每次喝一小碗,喝完后馬上蓋上被子睡一覺,有助于退燒和發(fā)汗。
3、姜絲蘿卜湯:
姜絲25克,蘿卜50克,紅糖適量。蘿卜切片后加500毫升水,與姜絲一起煮15分鐘,然后加適量紅糖,趁熱喝下。
4、西瓜番茄汁:
西瓜取瓤去籽,用紗布攪擠汁液;番茄用沸水燙后去皮,也用紗布攪擠汁液;兩汁合并,代茶飲用?？汕鍩峤馐?、治療2020夏季感冒。
5、綠豆茶飲:
綠豆50克洗凈,搗碎,同5克綠茶、15克冰糖放入碗內(nèi),用開始沖泡20分鐘,然后代茶飲用。具有清熱解毒的作用,可治療流行性感冒。
6、杭菊糖茶:
杭菊花30克放在茶壺內(nèi)用開始浸泡,然后加適量白糖,代茶飲用。有通肺氣止咳的作用,適用于風(fēng)熱感冒初起、頭痛發(fā)熱患者。
孕婦嗓子疼怎么辦?嗓子疼一般都是因為發(fā)炎造成的，我們平時都出現(xiàn)過嗓子疼的癥狀，吃點藥就會好轉(zhuǎn)，但是如果是孕婦出現(xiàn)了嗓子疼得狀況怎么辦呢?孕婦出現(xiàn)嗓子痛的時候，最好不要吃藥，可以使用一些小方法來解決，下面了解一下孕婦嗓子疼怎么辦。
如果嗓子疼的癥狀比較輕，可以將口腔對著有熱氣的茶杯呼吸，很快就能夠緩解，也可以在出現(xiàn)嗓子疼的那幾天多使用木耳來做菜，嗓子疼的時候使用冷水或者是冰水浸濕，敷在頸部都有緩解的作用。
可以熬點冰糖雪梨水喝。多喝點水，多吃蔬菜水果。
如果只是輕微的咽喉疼痛,干癢,可以用濃鹽水漱口。鹽能消炎殺菌,緩解咽喉腫痛,每天漱口七八次這樣,會明顯減輕咽痛。還要多喝水,溫開水,這是緩解嗓子疼的,多喝水,多排尿,能有效的清理掉身體里的毒素。
以上我們介紹了一些孕婦出現(xiàn)嗓子疼的癥狀應(yīng)該怎么辦，因為每個人的身體狀況不一樣，要依據(jù)自己的實際情況，選擇不同的方法，這樣才有利于孕婦的身體健康。
1、夏天吹空調(diào)頭痛怎么辦
首先,空調(diào)溫度不要太低,最好在25度左右,和室外溫度相差3到5度比較好。
不能對著風(fēng)向吹,應(yīng)該避免風(fēng)流直接對著人的身體吹。
不能滿頭大汗時,直接進入空調(diào)環(huán)境中,應(yīng)該擦干汗水,再吹空調(diào)。
空調(diào)開一段時間后應(yīng)該關(guān)掉 ,再打開門窗,使空氣流通透氣。
2、吹空調(diào)引起頭痛的主要原因有三種
空調(diào)溫度太低,引起感冒頭痛。由于室外的溫度太高,人們往往大汗淋漓便立即進入一個溫度很低的空調(diào)房。突然的冷氣入體是最容易導(dǎo)致感冒頭痛的發(fā)生。
空調(diào)含氟制冷,會引起部分人的身體不適,導(dǎo)致頭痛。
由于室外的溫度高,全身血管都屬于擴張的狀態(tài),一旦進入室內(nèi)溫度驟降,血管來不及及時的收縮。從而引起頭痛。雖然空調(diào)能給人們帶來舒爽,同時也帶來的一些“疾病”。
3、長期吹空調(diào)都有哪些危害呢
室內(nèi)外溫差過大,人若進出頻繁,忽冷忽熱,易造成體內(nèi)平衡調(diào)節(jié)系統(tǒng)功能紊亂。乍一進出空調(diào)房,汗毛孔驟張驟閉,排汗功能失調(diào),出汗減少,體內(nèi)廢物不易排出。而出汗是夏天人體保持正常健康狀態(tài)最重要的一個功能,人在夏天不能不出汗。
空調(diào)房間密封性強,室內(nèi)外空氣無法交換,室內(nèi)空氣中細(xì)菌、病毒等有害微生物容易滋生繁衍,空氣質(zhì)量較低,長此以往,容易降低人體自身免疫功能,還易受病菌感染而生病。
家中如果有風(fēng)濕病患者,就會常聽到他們在天氣變化前因溫度急速降低,而感到關(guān)節(jié)疼痛,因此常被戲稱為「氣象臺」,意指他們的身體狀況可以預(yù)測天氣一般。當(dāng)溫度降低至20~22度或強大的冷風(fēng)直吹身體時,皮膚及肌肉的血管會收縮,肌肉也會痙攣,很多人會覺得不舒服,甚至引起深部肌肉、關(guān)節(jié)等的疼痛。
2020夏季吹空調(diào)吹出空調(diào)病怎么辦
1、鼻炎
不少鼻炎患者在2020夏季易復(fù)發(fā)。原因是患者在低溫空調(diào)房間里久坐之后,突然走到室外時,氣溫驟然間的忽高忽低、一冷一熱,容易引起鼻內(nèi)毛細(xì)血管擴張、收縮過度,從而引發(fā)鼻炎、咽喉炎或?qū)е略邪Y狀加重。
用藥指導(dǎo):
治療過敏性鼻炎的藥物分一線藥物和二線藥物。一線藥物包括鼻內(nèi)皮質(zhì)類固醇和抗組胺藥物;二線藥物包括抗白三烯藥物、抗變態(tài)反應(yīng)藥物、細(xì)胞因子調(diào)節(jié)劑、炎性介質(zhì)拮抗劑等。
2、2020夏季面癱
研究證明,2020夏季面癱主要是因為天氣炎熱,大量汗液排出,全身汗毛孔開放,這時過度貪涼,空調(diào)溫度過低,寒冷刺激會造成周圍血管痙攣,局部循環(huán)障礙,使局部抵抗力降低,病毒乘虛而入侵犯機體,神經(jīng)受到損傷而致病。
用藥指導(dǎo):
西醫(yī)治療面癱一般采用消炎、擴血管、改變微循環(huán)、營養(yǎng)神經(jīng)、抗病毒等綜合治療。如激素,潑尼松每天30毫克,兩周后逐漸減量至停藥,利用激素的消炎作用可減輕神經(jīng)水腫,防止變性。
夏天吹空調(diào)的注意事項
1、經(jīng)常檢查空調(diào)器電器插頭和插座的接觸是否良好,若發(fā)現(xiàn)空調(diào)器在運行時,電源引出線或插頭發(fā)燙,這可能是因為電器接線太細(xì)或插頭、插座接觸不良,應(yīng)根據(jù)情況采取相應(yīng)解決措施。
2、家用空調(diào)散熱片上隱藏著大量細(xì)菌,尤其是蠟樣芽孢桿菌的污染檢出率高達(dá)100%.長期在這種環(huán)境中生活、工作的人,會出現(xiàn)頭痛、惡心、眼花、耳鳴、全身乏力、記憶力衰退、食欲不振以及皮膚過敏等空調(diào)綜合癥(俗稱空調(diào)病)。所以要及時清洗。使用兩到三個月就要清洗一次,一年至少要清洗兩到三次。清洗空調(diào)時,選準(zhǔn)清洗時機,每年入夏前清洗最佳。
3、檢查制冷效果。如果效果不佳,有可能漏氟或者氟利昂等制冷劑已經(jīng)使用完畢,要找專業(yè)人士維修。
4、空調(diào)里面的那層網(wǎng)一定要經(jīng)常打理,如果上面很臟,吹出來的風(fēng)里面也含有這些臟東西,所以要及時清理,避免對人體造成傷害。
1、首先要注意保暖。
如果你吹空調(diào)容易肚子痛的話,首先第一步就是要注意保暖,特別是腹部的保暖,最好能披件外套,或者蓋個披肩,同時也要注意腳部的保暖,穿裙子的女性可以在腿上蓋件毛毯。
2、喝熱水。
在空調(diào)房里,氣溫已經(jīng)很低了,這個時候就不要再喝涼水、冰水,喝涼水、冰水的話對你的腸胃又是一種刺激,會加重你腹痛、腹瀉的癥狀,這個時候你應(yīng)該多喝溫開水,減少腸胃的刺激。
3、喝紅糖水。
紅糖具有暖胃的功效,喝點紅糖水可以防治吹空調(diào)拉肚子,也可以在紅糖水里加入姜片。
4、熱水袋暖胃部、腹部。
回到家中,我們可以躺在床上,然后用熱水袋放在胃部、腹部,來暖胃。
5、注意飲食。
平時要少吃生冷的食物,辛辣的食物也要少吃,多吃水果和蔬菜。
6、提高身體抵抗力。
加強鍛煉,每周抽一些時間來做運動,當(dāng)然最好每天能堅持,把身體鍛煉好,自然就不怕吹空調(diào)會肚子痛。
7、少吹空調(diào)。
夏天天氣熱是很難受,但是我們也不能一直窩在空調(diào)房里,吹空調(diào)要適度,要時常開窗通風(fēng),或者換著吹風(fēng)扇,同時,空調(diào)不要調(diào)太低,最好不要在26度以下。
8、晚上睡覺注意腹部保暖。
夏天睡覺很多人喜歡打赤膊,肚子上也什么都不蓋,這是錯誤的,晚上睡覺不要露著肚子,要注意腹部保暖。
夏天拉肚子吃什么
1、粥
拉肚子可以喝點加鹽的白粥,建議不要放肉。肉粥也會加劇腸胃負(fù)擔(dān),腹痛排便后,疼痛雖緩解,但此時腸胃因炎癥而出現(xiàn)不同程度的水腫,如果吃肉菜,會加重病情,因此腹瀉后兩至三天內(nèi),飲食應(yīng)以清淡為主,不妨喝點白粥,加少許鹽。
2、面食
拉肚子需要吃一些比較容易消化的食物,面食是不錯的選擇。面條營養(yǎng)豐富,而且比較容易消化吸收,所以吃面條是拉肚子的人一個很好的選擇。但是,對于拉肚子的人來說,吃的面條不要過于油膩,過于油膩的話會加重腸胃負(fù)擔(dān)。
3、蘋果
適當(dāng)吃些蘋果,不要吃西瓜,雪梨等等涼性的水果,會讓拉肚子加劇。水果最好可以蒸或者煮1-2分鐘。這樣可以去水果的寒性。
4、櫻桃
櫻桃不僅顏色艷麗,而且味道甘美、營養(yǎng)豐富。它既含碳水化合物、蛋白質(zhì),也含有鈣、磷、鐵和多種維生素。它屬于性平和的水果,所以對于拉肚子的人來說,是完全可以食用的。
5、番石榴
番石榴中含有多種人體所需的營養(yǎng)成分和有益物質(zhì),如含有果糖、葡萄、蔗糖、谷氨酸等。此外,還因富含維生素C而備受人們青睞,并且其甘溫而澀并且含有鞣質(zhì),能有效的在人體腸道形成保護膜,是很適合有腹瀉的人食用的水果。
6、豆腐、豆?jié){
多吃豆腐、豆?jié){。那種水豆腐不是油炸豆腐,豆腐益氣和胃,豆?jié){可以清熱解毒,都能治腹瀉。
拉肚子不能吃什么
1、拉肚子不能吃粗糧
紅薯,玉米,高粱,小麥等都屬于粗糧類。大部分粗糧對于人體來說都是不易消化的,在拉肚子的時候食用粗糧無疑是增加腸胃的負(fù)擔(dān),并不能達(dá)到中和糞便稀的目的。
拉肚子不能吃多纖維蔬菜或水果:多纖維多渣的蔬菜同樣不利于人體的消化(蔬菜纖維根本就不能吸收),在拉肚子的時候應(yīng)該少吃。這類蔬菜中比較典型的有竹筍、芹菜,菠菜,木耳、香菇、紫菜、南瓜等等。
2、拉肚子不能吃油膩辛辣的食物
油膩辛辣的食物本來就是腹瀉的誘因之一,所以在腹瀉的時候當(dāng)然是不能再吃的,否則會加重癥狀的反復(fù)。類似的東西有燒烤,麻辣鍋等。
3、拉肚子不能吃牛奶或海鮮
這兩種東西對某些人來說確實是引起腹瀉的因素。這樣的癥狀很有可能是屬于過敏性腸炎,應(yīng)該查一下過敏源,比如牛奶或海鮮。對引起過敏的食物注意不吃或少吃,就會減少過敏腸炎發(fā)作而引起的腹瀉癥狀。
1、得濕疹要從“健脾”“祛濕”入手
中醫(yī)學(xué)認(rèn)為濕疹是由于脾失健運,濕熱內(nèi)生,或兼感外邪,風(fēng)濕熱阻于肌膚所致。因此,中醫(yī)治療濕疹主要從“健脾”和“祛濕”兩個方面入手,兼有濕熱的要清熱利濕,相當(dāng)于去除了滋生濕疹的溫床,效果自然就會比較理想。
患有濕疹的人一般有個經(jīng)驗,那就是冬夏兩季通常為濕疹的高發(fā)季節(jié)。2020冬季濕疹的好發(fā)人群主要是老人與小孩,因為2020冬季氣候干燥,人體皮膚出現(xiàn)脫屑而使皮膚的屏障功能減弱,皮膚更加敏感,導(dǎo)致濕疹容易發(fā)作。
2020夏季濕疹高發(fā)在中醫(yī)看來主要是“濕”與“熱”兩方面原因:2020夏季的特點是暑熱兼濕,對皮膚本身有一定的刺激,如果再有脾虛的問題,則體內(nèi)的濕邪積聚,水濕得不到運化,形成內(nèi)外夾濕,病情就容易加重和反復(fù);其次,中醫(yī)講“五志皆能化火”,生氣、著急、過度思慮等不良情緒都可以在人體內(nèi)形成熱邪;再次,攝入過多辛辣、油膩之品,也會導(dǎo)致人體濕熱內(nèi)生,熱邪一旦與濕邪相勾結(jié),則濕疹更難去除。
2、濕疹不能吃什么
2.1、忌致敏食物:如果在飲食方面發(fā)現(xiàn)有致敏的食物,如魚、蝦、蟹、牛肉、羊肉、雞、鴨、鵝、花粉等引起,應(yīng)徹底禁忌這些食物,以免引起變態(tài)反應(yīng),導(dǎo)致寶寶濕疹復(fù)發(fā)或加重病情。
2.2、忌辛辣刺激食物:不要吃蔥、大蒜、生姜、辣椒、花椒等辛辣刺激的食物,耗陰助陽,對濕疹是一種刺激,應(yīng)該避免食用。
2.3、忌發(fā)濕、動血、動氣食物:中醫(yī)認(rèn)為對皮膚濕疹的人來說,應(yīng)該要忌吃發(fā)濕的食物,如竹筍、芋頭、牛肉、蔥、姜、梨、蒜、韭菜等;動血的食物,如慈菇、胡椒等;動氣的食物,如羊肉、蓮子、芡實等。
3、治療濕疹吃什么好
3.1、清熱利濕的食物可以多吃。常見的有冬瓜、綠豆、薺菜、莧菜、萵筍、黃瓜等。
3.2、富含礦物質(zhì)和維生素的食物應(yīng)多吃,它們通過調(diào)節(jié)皮膚的生理功能來減輕過敏反應(yīng)。這些食物有鮮果汁、菜泥、果泥、胡蘿卜汁等。
3.3、宜吃清淡的食物,減少鹽和糖的攝取量,這樣可以保持消化和吸收能力正常,防止體內(nèi)積聚過多的水和鈉,加重濕疹的痛癢感。
吹空調(diào)得濕疹的原因
原來,很多空調(diào)沒有長期使用,超過半年沒有清洗,其過濾網(wǎng)上已經(jīng)吸附了大量的灰塵、霉菌、塵螨等,隨著空調(diào)的冷風(fēng)吹進室內(nèi),附在人體皮膚上或者被吸入體內(nèi)。加上不少室內(nèi)環(huán)境封閉,空氣不流通,大大增加了誘發(fā)濕疹的幾率。不僅如此,空調(diào)長時間制冷,會產(chǎn)生大量的冷凝水,使室內(nèi)的空氣越來越干燥,而我們的皮膚大部分裸露在外,水分大量流失,成為濕疹復(fù)發(fā)的又一主因。
因此斬斷這些“導(dǎo)火線”最為重要。具體來說,空調(diào)的濾塵網(wǎng)應(yīng)該1—2個星期清洗1次,換機使用時要徹底進行1次清洗保養(yǎng),以便去除各種污物和致病的微生物。市民擦拭空調(diào)時,盡量使用潮濕的布,不要使用雞毛撣子,避免塵土“漂移”。同時,濕疹患者最好在室內(nèi)擺放一盆水,并縮短吹空調(diào)的時間,以2—3個小時為宜,防止過度干燥。
濕疹患者能否能吹空調(diào)
濕疹是一種慢性皮膚病,易發(fā)在兒童身上,成年人患病的也不少。根據(jù)濕疹損害皮膚程度的不同,可表現(xiàn)為紅斑、丘疹、皮膚糜爛、滲液、結(jié)痂。青度濕疹僅出現(xiàn)在面頰、前額及頭皮處,中度濕疹患者的整個頭面部、頸部、臀部、軀干等處都會出現(xiàn)皮疹。
在空調(diào)房間干燥的情況下,皮膚難以分泌皮質(zhì)層以保護皮膚,造成皮膚干燥而瘙癢?；蛟S,晚上會因為溫度舒適而睡得很好,但是隔天起床后濕疹的病情可能會惡化。
濕疹病人如果在空調(diào)房間里睡覺,可在室內(nèi)放一碗水或使用噴霧劑保持環(huán)境濕潤,這樣做對患者會稍有幫助。此外,病人也應(yīng)避免穿化學(xué)纖維的衣服,而以穿著全面衣服為主。
濕疹患者可以吹空調(diào)嗎,可見,濕疹患者不能為了一時的舒服,經(jīng)常的吹空調(diào),要及時到醫(yī)院治療。避免疾病的惡化,患者要養(yǎng)成好的生活習(xí)慣。
