嗓子疼怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂逍遙。天天開口笑，壽比彭祖高?！蹦切┙】刀L壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。健康離不開養(yǎng)生，積極的心理離不開養(yǎng)生。如何避免走入有關(guān)養(yǎng)生保健方面的誤區(qū)呢？急您所急，小編為朋友們了收集和編輯了“嗓子疼怎么辦”，歡迎您閱讀和收藏，并分享給身邊的朋友！
嗓子是我們生活中比較常用到的部位，比如說話、吃飯等，如果嗓子不舒服不僅給身體帶來危害，還會更生活造成不便。那么嗓子疼該怎么辦呢?跟著本文一起來看看。
嗓子疼該怎么辦
1、前頸部刮痧：仰臥位或者坐位，刮前頸部的時候需要均勻的涂抹刮痧油，然后從上向下沿著正中線刮到天突穴的時候停止。接著再分別刮兩側(cè)的部位，直到刮出痧為止，這樣能避免咽部不適感，有效的緩解疼痛。
2、鮮橄欖泡水：取新鮮的橄欖開水沖泡，也可以適當(dāng)?shù)募右恍┦雏}混合飲用，能很好的緩解扁桃體發(fā)炎或者嗓子嘶啞的現(xiàn)象。
3、打通鼻塞：鼻塞是影響呼吸的部分主要原因，這時候嘴巴呼吸的頻率會比較高，時間長了可能會給嗓子造成壓力，這時候建議將鼻子疏通后再呼吸。
4、嗓子保暖：有專家表示如果日常多用一些絲巾、圍巾等能很好的為喉嚨保暖，減少喉嚨受刺激的現(xiàn)象。
嗓子疼吃什么好
1、全麥面條：面條中含有豐富的維生素及一些維生素、礦物質(zhì)元素等，對身體的免疫系統(tǒng)有比較好的提升效果。
2、水：一般情況下嗓子發(fā)炎或者不舒服，可以攝入適量的水分能保證粘稠的濕潤度，更好的和細(xì)菌及過敏原抗?fàn)帯?/p>
3、香蕉：香蕉中含有豐富的維生素B6，這對于消炎、提升免疫力有比較好的效果。另外香蕉還是一種非酸性的水果，比較容易吞咽，不會對嗓子造成刺激。
4、蘑菇湯：蘑菇中含有微量元素硒元素，能很好的提升白細(xì)胞產(chǎn)生的細(xì)胞活素，有助于清除病毒，能很好的滋潤嗓子。
5、橄欖：橄欖自古就有生津液、止煩渴的功效，對于咽喉腫痛有很好的緩解效果，日常服用2-3枚橄欖能預(yù)防呼吸道感染。
上述就是本文針對嗓子疼怎么辦進(jìn)行的分析，并且對于嗓子疼吃什么好進(jìn)行了總結(jié)，嗓子疼多數(shù)是上火造成的，所以在日常吃東西的時候要注意不能吃上火的東西，而且提升身體抵抗力的時候也能很好的提高身體的免疫力，對于嗓子疼有緩解作用。
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嗓子疼的時候如果再伴隨著咳嗽，那么由于咳嗽所帶來的震動只會加劇我們咽喉處的疼痛感，讓我們更難受。這里就教大家一些治療嗓子疼咳嗽的小辦法。
1、銀耳紅棗湯
銀耳具有清熱去火的作用，在嗓子疼的時候食用銀耳可以起到降除身體中的火氣，從而達(dá)到緩解嗓子疼痛和咳嗽的目的。除了銀耳具有降火的作用之外，紅棗也可以幫助我們的身體補(bǔ)充血?dú)?，提供更的能量給我們的身體來對抗各種細(xì)菌和病毒。在制作銀耳紅棗湯的時候，要先提前一到兩個小時對銀耳進(jìn)行泡發(fā)，之后再將泡發(fā)好的銀耳洗干凈，銀耳中往往含有很多細(xì)小的碎渣和小石頭，清晰的時候一定要格外的仔細(xì)，之后再將清洗好的銀耳撕成小塊后，放在一旁備用。紅棗可以使用小刀或者剪刀，將其也一并剪成小塊，并且將棗核去除，避免在飲用的時候不小心咬到。隨后在砂鍋中加入清水，待水煮開之后，將處理好的銀耳和紅棗一起放入到鍋中，轉(zhuǎn)為小火煮二十至三十分鐘，加入冰糖后即可盛出飲用。
2、蜂蜜柚子茶
蜂蜜柚子茶對于緩解嗓子疼和咳嗽也有著非常顯著的作用。柚子茶制作起來往往十分的麻煩，因此我們可以在超市當(dāng)中購買已經(jīng)制作好的柚子茶，每次飲用的時候取出適量的柚子茶加入到溫水當(dāng)中，并且倒入適量的蜂蜜對其進(jìn)行調(diào)味。但是在購買蜂蜜的時候一定要格外小心，現(xiàn)在市面上的很多蜂蜜都是使用白砂糖或者其他的化學(xué)成分人工合成的，并非天然的蜂蜜。這一類蜂蜜雖然食用起來與天然蜂蜜并無差別，但是在療效方面卻是天差地別。
孕婦在懷孕期間，都會遇到各種狀況。畢竟懷孕是人生中的一件大事，沒有經(jīng)驗就會手足無措不知道怎么應(yīng)對才好。懷孕的時候，相當(dāng)一部分孕婦都會遇到上火這個問題。其實，孕婦上火大多是由于飲食和作息不規(guī)律導(dǎo)致的。不過不用擔(dān)心，本篇，我們就一起來看一看，孕婦上火了，嗓子感覺疼痛應(yīng)該怎么辦?
1、 食鹽水清理口腔。我們都知道，食鹽具有殺菌的作用。孕期女性如果是因為上火引起的咽喉疼痛，不妨試一試用食鹽兌水漱口，效果會很顯著。尤其是將鹽水吞至咽喉處，但是不要全部咽下去，讓嗓子接受鹽水的清洗，可以減輕嗓子疼的癥狀。
2、不要吃得太精細(xì)，多吃粗纖維主食。比如新鮮的蔬菜和水果、以及一部分粗糧等等。這樣就能夠幫助胃動力的恢復(fù)，有助于排便通暢，這樣體內(nèi)的火氣和毒素就能夠順利排出，自然就不會上火了，身體一身輕松，嗓子也不會疼啦。
3、多吃新鮮的時令水果。比如秋季多吃梨子，冬天多吃蘋果，夏天適當(dāng)?shù)某砸稽c(diǎn)西瓜?；蛘呦憬哆@種四季都會有的水果，也是很好的選擇。多吃水果，也有助于排便通暢，補(bǔ)充了維生素的同時，上火問題也迎刃而解了。
4、苦味蔬菜別忽略。比如百合、芹菜、芥蘭等等。這些口味偏苦的蔬菜，雖然口感上來說，并不是非常好吃，但是清熱解毒，對上火引起的便秘和咽喉、嗓子疼痛，會有非常好的效果。不妨試試看。
在懷孕的時候，孕婦們不僅容易感染各種疾病，而且在感染了之后，還不能通過隨意的服用藥物進(jìn)行自我治療，這里就告訴各位孕婦們應(yīng)該如何面對處理感冒嗓子疼。
1、食補(bǔ)
既然孕婦們在懷孕的時候不能通過服用藥物來進(jìn)行治療感冒和嗓子疼，那么只有通過食療的辦法來進(jìn)行了，因為食物中含有很多天然的抗生素，可以幫助孕婦們緩解感冒嗓子疼的不適，只是效果相對較慢，需要長期堅持，一般來說，需要堅持一個星期以上。在食補(bǔ)的時候要注意，如果希望通過食用水果來補(bǔ)充身體中的維生素，一定要將水果蒸熟或者煮熟之后再食用，這樣就可以避免由于水果太涼，所導(dǎo)致的腹瀉等情況的出現(xiàn)。比如橙子、冬棗、蘋果這一類的水果都可以隔水蒸熟之后再食用。在蔬菜的選擇上應(yīng)該多選擇一些深色的蔬菜，深色的蔬菜當(dāng)中含有更為豐富的維生素K，可以提高我們身體的免疫力。
2、適當(dāng)散步
孕婦們就不適合通過各項劇烈的運(yùn)動，通過大量的出汗排出毒素來達(dá)到緩解感冒和嗓子疼的方式了。但是孕婦們可以在吃完飯之后，適當(dāng)?shù)淖邉右幌?，多進(jìn)行散步。這樣不僅可以確保孕婦們呼吸到更多的新鮮空氣，而且也可以確保消化。只有當(dāng)我們的消化功能不斷的得到加強(qiáng)之后，我們的身體才能夠?qū)ξ覀兪秤眠M(jìn)去的食物進(jìn)行更好的吸收，確保養(yǎng)分可以供給給我們的身體。
得了腸炎就會有嘔吐中，而且嚴(yán)重了會嘔吐時間過長，連續(xù)幾天吐的的話會導(dǎo)致嗓子不適，吐的嗓子疼怎么辦呢？除了腸炎會嘔吐以外，感冒發(fā)燒也同樣會嘔吐的癥狀，當(dāng)吐的厲害會刺激到嗓子，這時候要多喝水來緩解，而且是要喝溫水，一次不要太多，用來濕潤嗓子就可以了。同時，不要吃太硬的容易傷嗓子的食物。
嘔吐是胃內(nèi)容物反入食管，經(jīng)口吐出的一種反射動作。可分為三個階段，即惡心、干嘔和嘔吐，但有些嘔吐可無惡心或干嘔的先兆。嘔吐可將咽入胃內(nèi)的有害物質(zhì)吐出，是機(jī)體的一種防御反射，有一定的保護(hù)作用，但大多數(shù)并非由此引起，且頻繁而劇烈地嘔吐可引起脫水、電解質(zhì)紊亂等并發(fā)癥。
1第一種情況：多喝水，吐的時候一定是食物劃傷了嗓子，才會疼，多喝溫?zé)崴?，比較舒服一些
2第二種情況：如果是喝完酒也出現(xiàn)過類似情況，可能是因為酒精和胃酸返流到咽喉刺激咽喉所導(dǎo)致的。要注意吃一些咽喉消炎的藥，飲食上要吃一些流食，不要吃太硬的食物，以免造成再次傷害。
緩解喉嚨痛的方法
服用口含片，特別是含酚的口含片可殺死表層的病菌，有助于控制入侵，同也有輕微麻醉作用，可麻痹神經(jīng)末梢，減低痛癢感，含酚的噴液也有同樣效果。?1：
服用鋅口含片，可有效舒解喉嚨疼痛，但不可連續(xù)使用高劑量的鋅達(dá)七天以上，以免干擾體內(nèi)其它礦物質(zhì)。 ?2：
洗鹽水或其它溶液來治療，如洋甘菊茶、檸檬汁、威士忌，若聲音有嘶啞或咳嗽，則疼痛的部位較深，這時漱鹽水較無濟(jì)于事。?3：
緩解喉嚨痛的茶飲
金銀花橄欖茶?1：
癥狀：感冒伴咽喉紅腫發(fā)炎、疼痛。材料：金銀花10克，薄荷5克，橄欖5顆。
作法：金銀花及橄欖加600毫升水煮沸后，再放薄荷，轉(zhuǎn)小火煮5分鐘，去渣后飲用。
功效：金銀花抗病毒;橄欖緩解疼痛;薄荷疏風(fēng)清熱、消炎。
注意：金銀花、薄荷為涼性藥材，常四肢冰冷的虛寒體質(zhì)者，飲用后如出現(xiàn)腹瀉癥狀，就要停用。
麥門冬白木耳茶?2：
癥狀：嗜煙酒或辛辣食物會刺激咽喉部黏膜，造成黏膜受損而疼痛。
材料：麥門冬、玄參各10克，白木耳5克。
作法：將材料加入600毫升滾水沖泡，燜10分鐘后即可飲用。功效：滋陰降火;白木耳富含植物膠質(zhì)，可滋潤受損黏膜。
在嗓子疼的時候，我們經(jīng)常會出現(xiàn)由于咽喉部位的炎癥所引發(fā)的嗓子處有痰的情況。這個時候我們應(yīng)該盡快的想辦法化痰，這樣才能夠達(dá)到緩解嗓子疼的目的。
1、蒸橙子
橙子當(dāng)中含有非常豐富的維生素C，維生素也是橙汁當(dāng)中最主要的成分。如果直接食用橙子可以幫助我們通過補(bǔ)充維生素來達(dá)到增強(qiáng)抵抗力和免疫力的目的，但是對于嗓子發(fā)炎有痰的情況卻不會因此而得到有效緩解，這個時候我們最好食用蒸橙子。首先用鹽將橙子的表皮清洗干凈，然后將橙子的上方切開，并將適量的食鹽灑在橙子的果肉上面，然后放入燉盅當(dāng)中，隔水蒸十五到二十分鐘后，即可取出食用。和鹽一起燉煮過的橙子，充分的吸收了鹽在其的橙汁之中，而鹽具有很好的殺菌消炎的作用，可以使得我們咽喉處的細(xì)菌得到快速有效的去除和清理，從而減輕嗓子處痰的堆積，同時也在一定程度上減輕了嗓子疼痛的情況。
2、蒸蘿卜
蘿卜具有化痰止咳的功效，一般老人家會將蘿卜刮成絲之后，將蘿卜水?dāng)D壓出來之后，給病人服用。但是蘿卜水喝起來極為辛辣，令人難以下咽，即使是在加入蜂蜜對其進(jìn)行調(diào)味之后，也依然覺得不是十分可口。這個時候就可以選擇蒸蘿卜的方式。首先將一截白蘿卜的中心挖空，注意在蒸的時候不用將白蘿卜的皮削去，這樣可以更好的保留蘿卜當(dāng)中的水分。在挖空心的蘿卜當(dāng)中可以放入適量的冰糖，不需要放入水。因為在蒸的過程當(dāng)中，白蘿卜自身就會產(chǎn)生十分豐富的水分，將冰糖溶化。蒸蘿卜大約需要十五分鐘左右?？梢愿糁伾w進(jìn)行觀察，當(dāng)冰糖完全溶化于水中之后，就可以取出食用了。
秋天是感冒多發(fā)的季節(jié)，當(dāng)身體感冒之后，往往還會伴隨一些其他的癥狀，例如鼻塞、嗓子疼等等，而嗓子疼是對我們?nèi)粘５纳钣绊懛浅４蟮?，?dāng)感冒出現(xiàn)嗓子疼之后，就會對身體健康產(chǎn)生更大的影響，下面我們就一起了解一下，感冒嗓子疼怎么辦?
感冒嗓子疼怎么辦
當(dāng)感冒之后，再伴隨著鼻塞和嗓子疼，身體往往都是非常難受的，很多人在出現(xiàn)嗓子疼之后說話也會有所不便，對日常的生活產(chǎn)生影響，因此，當(dāng)出現(xiàn)感冒嗓子疼的時候，一定要積極治療，下面就請大家跟著小編一起來了解一下，感冒嗓子疼怎么辦?
1、消炎藥
最有效的治療喉嚨痛的東西可能已經(jīng)在你的藥箱，非甾體類抗炎藥，例如布洛芬。這些止痛藥和消炎藥藥物組合，它們會讓你一下感覺好些，它們也會減少一些喉嚨痛引發(fā)的腫脹。專家表示，如果你有發(fā)燒，這也是喉嚨痛造成的癥狀，消炎藥可以幫助你避免引發(fā)其他癥狀。
2、含潤喉糖
嗓子疼的時候，可以含片潤喉糖來緩解癥狀，尤其是薄荷糖和桉葉糖，清涼潤喉效果很不錯，對防治傷風(fēng)咳嗽也有一定幫助。
3、多喝水
喉嚨發(fā)炎紅腫時，就提醒人體要補(bǔ)水了。補(bǔ)水量以尿色呈淡黃色或無色為度。充足的水分能滋潤細(xì)胞膜，促進(jìn)細(xì)胞代謝廢物。尤其嗓子疼是由于感冒引起的時候，多喝水有助緩解癥狀。
4、喝茶
綠茶、白茶、黑茶、紅茶乃至草藥茶一般都有鎮(zhèn)痛、提高免疫力、防止細(xì)菌感染的效果。喝的時候加入1小匙蜂蜜還能加強(qiáng)殺菌效果，早日擺脫嗓子不適。
5、喝雞湯
雞湯含有一定的鹽分，鈉有消炎、緩解嗓子疼的效果，而且雞湯的營養(yǎng)成分也比較豐富，能增強(qiáng)抵抗力、促進(jìn)機(jī)體自愈。
治嗓子疼小妙招
毛巾冷敷緩解嗓子疼
嗓子疼時可以采取毛巾冷敷的方法，可以起到鎮(zhèn)痛、消腫的作用，如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥的話，均可用毛巾冷敷咽喉部位，通過冰鎮(zhèn)止痛的方式來緩解嗓子疼，敷20分鐘左右即可。
日常生活中很多年輕人都不時的患有口腔潰瘍，這大部分是因為不當(dāng)?shù)娘嬍吃斐傻模谇粷冸m然是個小病癥，但是人們很痛苦，經(jīng)常連喝水、吃飯都疼。那么，經(jīng)?？谇粷兪鞘裁丛?治療口腔潰瘍的偏方有哪些?一起來看看吧。
經(jīng)?？谇粷兪鞘裁丛?/p>
很多人遇到治療口腔潰瘍就猛吃降火的藥物，但是基本上最后病情不但沒有什么好轉(zhuǎn)，甚至還會加重，其實導(dǎo)致經(jīng)?？谇粷兊脑蛴泻芏?，并不全是上火引起的。
1、免疫力低下
有醫(yī)學(xué)研究認(rèn)為，人體的免疫力低下會讓身體受到各種各樣疾病的侵襲，而口腔潰瘍就是其中一種。
2、精神壓力大
常常生氣、緊張、易怒的人容易被口腔潰瘍纏上。
3、遺傳因素
家庭有口腔潰瘍病史的人比一般人更容易患上口腔潰瘍。
4、缺乏某些營養(yǎng)素
與口腔潰瘍關(guān)系最密切的營養(yǎng)素是B族維生素(特別是維生素B2)。此外，缺乏維生素C也會增加口腔潰瘍的幾率。由于缺鋅會影響潰瘍愈合，因此有時口腔潰瘍反復(fù)發(fā)作且補(bǔ)充維生素后效果不佳時，要想到鋅缺乏的可能。
5、飲食重口
很多年輕人都經(jīng)常患有口腔潰瘍，其實這很有可能是吃出來的。經(jīng)常吸煙喝酒、吃辛辣食物的人們是很容易患有口腔潰瘍的。
治療口腔潰瘍的偏方
得了口腔潰瘍，吃不了，喝不下，最難受的是其疼也難忍。口腔潰瘍怎么辦?現(xiàn)為您介紹一些緩解口腔潰瘍的偏方，不妨一試。
1、蜜汁漱口
可用10%的蜜汁含漱，能消炎、止痛、促進(jìn)細(xì)胞再生。
2、蜂蜜
將口腔洗漱干凈，再用消毒棉簽將蜂蜜涂于潰瘍面上，涂擦后暫不要飲食。15分鐘左右，可用蜂蜜連口水一起咽下，再繼續(xù)涂擦，一天可重復(fù)涂擦數(shù)遍。
3、硫酸鋅
服用硫酸鋅片或12%硫酸鋅糖漿，成人每次40-80毫克，1日3次，一般連用5-7天即可痊愈。
4、木耳
取白木耳、黑木耳、山楂各10克，水煎，喝湯吃木耳，每日1-2次，可治口腔潰瘍。
熱氣熏蒸緩解嗓子疼
利用熱氣熏嗓子，可以緩解嗓子疼痛、干燥的癥狀，做法是將口腔對著有熱氣的茶杯或茶壺進(jìn)行呼吸，熱氣有助于滋潤咽喉，舒緩緊張的聲帶，并且嗓子刺癢或有燒灼感等不適也會減輕。
敷雞蛋緩解嗓子疼
如果是扁桃體發(fā)炎或者是其他咽喉炎癥引起的嗓子疼，可以用雞蛋敷在咽喉部位緩解疼痛。做法是：將雞蛋煮熟后不要剝殼，再用毛巾包裹起來，放在下頜處敷10分鐘左右，能促進(jìn)局部血液循環(huán)，減輕嗓子疼。
鹽水漱口緩解嗓子疼
嗓子疼用鹽水漱口的方法來減輕癥狀很有效，鹽水有消炎殺菌、抗感染的作用，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子疼，促進(jìn)咽喉部自愈。嗓子疼時可用半杯溫開水中加入1匙鹽，每次漱口30秒。
嗓子疼吃什么
金橘：金橘中富含維生素C和維生素A、B1、B2、C以及鈣等，有助于消除喉嚨發(fā)炎。夏季嗓子疼的患者可以連皮一起食用，而且味道甘香，連皮都不會有酸澀的味道。整個食用對喉嚨痛非常有好處。
甘草：相信大多數(shù)都知道甘草治嗓子疼很有療效，甘草性平，味甘，歸十二經(jīng)。有解毒、祛痰、止痛、解痙等藥理作用。在中醫(yī)上，甘草補(bǔ)脾益氣，滋咳潤肺，緩急解毒，調(diào)和百藥。用甘草根來煎煮成汁飲用，對喉嚨發(fā)炎以及疼痛都有改善的效果，對扁桃腺發(fā)炎或突然喉嚨劇痛也有緩解的效果。
生姜：生姜自古以來都是人們食用和藥用兩方面的佳品，老姜的根莖部分也有藥效，可以發(fā)汗、解熱、保溫、消炎、化痰等。而在吃的時候，可以嘗試用姜湯加上陳皮來煎水，效果會更好。比較適合由于上火引起的發(fā)燒、喉嚨痛。
蓮藕：蓮藕味甘、性寒，入心、脾、胃經(jīng)，具有益胃健脾、養(yǎng)血補(bǔ)益、生肌、止瀉功的功效，主要治肺熱咳嗽、煩躁口渴、脾虛泄瀉、食欲不振。此外，蓮藕的營養(yǎng)價值很高，富含鐵、鈣等微量元素，植物蛋白質(zhì)、維生素以及淀粉含量也很豐富，有明顯的補(bǔ)益氣血，增強(qiáng)人體免疫力作用。故中醫(yī)稱其：“主補(bǔ)中養(yǎng)神，益氣力”。
金銀花：金銀花自古以來就以它的藥用價值廣泛而著名。其功效主要是清熱解毒，主治溫病發(fā)熱、熱毒血痢、癰疽疔毒等。
總結(jié)：當(dāng)您出現(xiàn)感冒嗓子疼的時候，就可以嘗試一下上述的方法，一定要注意多喝水，這樣的話能夠非常有效的緩解嗓子疼哦，并且對感冒也是非常有幫助的，除此之外，上文中也講述了一些小妙招，希望您能夠注意，并且在日常的生活中加以運(yùn)用，希望對您有幫助哦!
口腔潰瘍雖然說不是特別嚴(yán)重的疾病，但是如果不注重的話就會引起多種并發(fā)癥，比如：干嘔、腸道不消化、頭痛、牙齦腫痛等現(xiàn)象。畢竟身體是一個完整的整體，那如果由口腔潰瘍會引發(fā)嗓子疼、上火等正癥狀，應(yīng)該怎么辦呢?
1、多喝水
一旦出現(xiàn)由于口腔潰瘍引起的嗓子疼，一定要多喝水，補(bǔ)充分水可以讓起到降火的作用，也可以緩解嗓子干燥的效果。最重要的是多喝水可以補(bǔ)充身體機(jī)能，讓疲勞的身體具有活力，起到濕潤嗓子的作用。
2、梨子
梨子具有化痰止咳、清新潤肺、補(bǔ)充分水以及消除體內(nèi)疲勞的功效，梨子水還可以治愈感冒引起頭疼、咳嗽以及口腔潰瘍引起的嗓子疼等病癥。只要將梨子切片煮水十五分鐘，加入冰糖一起飲食就可以。
3、藥膜加西瓜霜
藥膜對于口腔潰瘍的治愈效果是非常理想的，尤其是含有蜂蜜成分的藥膜;而西瓜霜對于嗓子疼也有著修復(fù)的作用。兩者加起來一起用，不僅可以治療口腔潰瘍，還可以治愈嗓子疼，真可謂是一舉兩得。
4、牛黃解毒片
牛黃解毒片具有清熱解毒的作用，對于內(nèi)火旺盛、口生瘡、咽喉腫痛等癥狀有很大的幫助作用，但是孕婦是不可以食用的;柴胡舒肝丸對于口腔潰瘍也具有同樣的效果。不過，除了用藥之外，平時也要多吃些水果蔬菜才能促進(jìn)病情的恢復(fù)。
喝酒雖然傷身，但有些人不得不喝，大多數(shù)是為了自己的生意或是客戶，不得不參加這樣的應(yīng)酬，但是喝多了就會吐，喝酒吐的嗓子疼怎么辦呢？這是吐的太厲害了，之所以嗓子疼，是因為嘔吐的物質(zhì)是酸性的，對喉嚨有刺激和腐蝕的情況，所以會感覺嗓子特別疼，這時候要多喝水，最好吃流食。
第一步：喝水
喝酒之所以會吐得嗓子疼，考慮是嘔吐出來的食物中帶有胃液、十二指腸液等具有很強(qiáng)的酸性的消化液，在經(jīng)過食道嘔吐出來時，能腐蝕和刺激嗓子，導(dǎo)致嗓子疼。 這時候多喝水，能夠?qū)埩粼谑车赖南簺_下去，減少消化液的繼續(xù)傷害性，還能夠滋潤嗓子，緩解疼痛。 另外喝水也能夠補(bǔ)充由于嘔吐導(dǎo)致的身體缺水，還能夠促進(jìn)酒精代謝。
第二步：及時止嘔
在喝酒之后吐了，如果胃內(nèi)食物吐空了，還在繼續(xù)嘔吐，那么一定要及時止嘔，以免出現(xiàn)膽汁反流，吐膽汁的情況，這是非常傷胃的。
止嘔方法一：姜湯 喝酒嘔吐后，可以喝點(diǎn)加入生姜煮的熱湯，能夠和胃止嘔。
止嘔方法二：醫(yī)院處理 如果自己在家無法止嘔，那么一定要及時到醫(yī)院進(jìn)行止吐的處理，并且應(yīng)用保護(hù)胃粘膜的藥物。
第三步：藥物消炎
喝酒吐得嗓子疼，特別是持續(xù)一兩天都不好的，還有可能存在炎癥感染，那么建議在醫(yī)生的指導(dǎo)下正確使用消炎藥來治療。
第四步：飲食清淡易消化
喝酒吐的嗓子疼，不僅嗓子、食道受到了損傷，也是非常傷胃的，那么在接下來的幾天的飲食當(dāng)中，一定要注意保持飲食清淡，最好吃點(diǎn)清淡易消化的流質(zhì)食物，如稀飯、小米粥、面條之類的，少量多餐，并且要多補(bǔ)充水分。
喉嚨是屬于呼吸系統(tǒng)的一部分，在平時不管是說話還是吞吐當(dāng)中，都需要用到喉嚨，如果一個人經(jīng)常性的大聲說話，就可能會造成嗓子疼痛?，F(xiàn)在天氣越來越炎熱，吃了一些太過辛辣的食物，平時不注意自己的嗓子保護(hù)，也可能會使嗓子疼痛。
不管是由于哪種原因所造成的，嗓子痛都會對自己的生活造成很大的影響，平時不敢大聲說話，一開口說話就感覺疼痛無比，吃東西也沿途困難，嗓子疼痛之后應(yīng)該要怎么辦呢？
一、多喝溫開水
在發(fā)現(xiàn)自己嗓子疼痛之后，可以每天多喝溫開水，不僅能夠加速體內(nèi)的新陳代謝，同時也能夠起到保護(hù)嗓子的效果，有很多經(jīng)常需要唱歌的歌唱家，在平時就喜歡用保溫杯，因為保溫杯能夠讓水不會迅速的冷卻。夏天的時候，許多人在平時都喜歡喝冰水，其實冰水是比較傷喉嚨的，自己已經(jīng)出現(xiàn)了嗓子疼痛的現(xiàn)象，就不要再喝冰水，平時多選擇喝溫開水，每天保證2到3杯的溫開水，這樣對身體是比較好的。
二、減少說話
除此之外，嗓子疼痛的人應(yīng)該要少講話，每次講話的時候不僅自己會感覺到疼痛無比，而且也會在無形當(dāng)中傷害到嗓子，特別是有一些人，自己嗓子已經(jīng)說不出話來了，還在拼命的吶喊著，是非常傷喉嚨的，甚至有可能會導(dǎo)致人出現(xiàn)失語的情況。
三、服用清熱解暑的藥物
發(fā)現(xiàn)自己嗓子疼痛之后，還有一件比較重要的事情要做，那就是應(yīng)該要選擇去購買藥物，嗓子疼痛能吃的藥物有很多，比如一些能夠起到清熱解暑的藥物，其實部分感冒藥也能夠起到這個功效，家里沒有藥的情況下，也可以通過服用常見的感冒藥來治療，那些用來泡水喝的感冒藥當(dāng)中的成分，一般都含有薄荷，能夠起到消炎去火的效果。
夏天嗓子疼痛的現(xiàn)象比較明顯，尤其是在當(dāng)天晚上吃了一些比較辣的食物之后，第二天起床就會覺得嗓子疼痛，在晚上睡覺之前，其實不能夠吃一些太辛辣的食物，這樣不僅會傷害嗓子，還會加重身體的負(fù)擔(dān)，發(fā)現(xiàn)自己嗓子疼痛之后，要采取必要的措施，可以多喝開水，最重要的還是要按時服用藥物，過一段時間之后會逐漸好轉(zhuǎn)。但是也還要注意自己飲食上的習(xí)慣，養(yǎng)成多吃清淡的食物。
生活中我們經(jīng)常會遇到一些小毛病，也不至于去醫(yī)院，但是不處理還會給日常生活帶來極大的煩惱。嗓子痛就是一種常見的情況，冬季時節(jié)天氣非常的干燥，容易出現(xiàn)嗓子痛的情況，那么我們該如何改善嗓子痛的情況呢？
一、嗓子疼的常見的癥狀表現(xiàn)
1、咽部干燥，灼熱，繼而疼痛：如果患者不及時治療吞咽唾液時咽痛往往比進(jìn)食時更為明顯；可伴發(fā)熱，頭痛，食欲不振和四肢酸痛；侵及喉部，可伴聲嘶和咳嗽。
2、急性咽炎造成咳嗽、喘憋：咽是人體與外界相通的要道，具有重要的防御、呼吸、吞咽、發(fā)聲共鳴等功能。咽的急、慢性炎癥導(dǎo)致的病理改變，進(jìn)而導(dǎo)致出現(xiàn)的呼吸道疾病很多。
3、咽喉部腫脹會影響食物的吞咽：咽喉部的炎癥或其它病變刺激食管支配神經(jīng)，引起膈肌痙孿，會出現(xiàn)呃逆、心下痞等癥狀。
4、咽喉部的炎癥可以啟動全身的免疫系統(tǒng)，對侵入的細(xì)菌病毒進(jìn)行攻擊，對正常組織進(jìn)行保護(hù)。但是因為咽喉部刺激因素的強(qiáng)弱久暫不一，這些免疫反應(yīng)有時不足，有時過強(qiáng)。不足就是免疫力低下、過強(qiáng)就是免疫力增強(qiáng)，不管是不足還是過強(qiáng)都會出現(xiàn)全身性疾病。例如腎小球腎炎就是對于咽部鏈球菌免疫力增強(qiáng)的結(jié)果。
5、頸項咽喉周圍有甲狀腺和甲狀旁腺、頜下腺、腮腺等內(nèi)分泌器官，當(dāng)頸項咽喉部炎癥或其它病變時，容易通過淋巴管的分支擴(kuò)散到這些內(nèi)分泌器官，引起相應(yīng)的內(nèi)分泌器官病變，使內(nèi)分泌失調(diào)，出現(xiàn)相應(yīng)疾病。例如上呼吸道感染可并發(fā)腮腺炎、甲狀腺炎等。
二、緩解嗓子痛的六種自然療法
1.溫鹽水漱口
多項研究表明，鹽有助于殺菌抗感染，鹽水漱口可緩解喉嚨腫脹，沖刷口中黏液，可有助于緩解嗓子痛。專家建議：半杯溫開水中加入1茶匙鹽，每次漱口30秒。
2.蜂蜜檸檬茶水
蜂蜜不僅含有有益的維生素，還有助于提高免疫力，抗擊感染。天然蜂蜜中含有大量抗氧化劑，緩解嗓子痛比止咳糖漿更有效。茶水有消炎功效，檸檬有助于黏膜收縮。1杯溫茶水中加入1湯匙蜂蜜，再擠半個檸檬的汁進(jìn)去。
3.雞湯面條 健康知識
雞湯是古老的抗感冒秘方。日本研究發(fā)現(xiàn)，雞肉中含有一種氨基酸，有助于減少肺部黏液，祛痰止咳；面條可減少食物吞咽困難，緩解喉嚨痛。雞湯面條還有助于抗炎抗病毒。
4.吮吸蒜瓣
大蒜中的蒜素有助于殺滅病毒和細(xì)菌。將蒜瓣切開后吮吸，有助于防止感染，緩解嗓子痛。感覺嗓子癢的時候，可立即口含蒜瓣，吮吸5~10分鐘最好。
5.甘草水漱口
中醫(yī)用甘草治療喉嚨痛、潰瘍和病毒感染已有好幾個世紀(jì)的歷史，用甘草泡水漱口，可有效緩解嗓子痛?！堵樽砼c鎮(zhèn)痛》雜志刊登的一項研究結(jié)果顯示：患者術(shù)后用甘草水漱口比用水漱口更能緩解嗓子疼痛。
6.補(bǔ)鋅 生活小常識
鋅離子是抗菌劑，有助于抗擊炎癥。芬蘭研究也發(fā)現(xiàn)，鋅含片有助于縮短感冒病程。選擇含維生素C的鋅含片，還有助于提高免疫系統(tǒng)抗病能力。
