60歲老人喉嚨腫怎么辦
老人86歲太注重養(yǎng)生怎么辦。
“今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。”生活中，人們越來越關(guān)注養(yǎng)生方面的話題，那些不注重養(yǎng)生的人，必然會遭到生活的報(bào)復(fù)。怎樣才能實(shí)現(xiàn)科學(xué)的不同人群的養(yǎng)生呢？為滿足您的需求，養(yǎng)路上網(wǎng)站小編特地編輯了“60歲老人喉嚨腫怎么辦”，供您參考，希望能夠幫助到大家。
1、老人喉嚨腫喝核桃鴨湯
材料:核桃8個(gè),白果、蓮子各50克,淡菜100克,紅棗5個(gè),番鴨肉500克。
做法:各配料洗凈,浸泡且紅棗去核。番鴨請售者宰洗干凈、切為塊狀,并置沸水中稍滾片刻,再洗凈。然后與生姜一起放進(jìn)瓦煲內(nèi),加入清水3000毫升(約12碗水量),武火煲沸改文火煲約2個(gè)半小時(shí)便可。
2、老人喉嚨腫吃冰糖雪梨
材料:1只雪梨,1袋冰糖,涼水。
做法:建議用電飯煲燉,雪梨會比較爛熟。梨去皮去核之后切塊同涼水一起入鍋,水量多少自定。電飯煲第一次水開之后放冰糖,繼續(xù)煲半個(gè)小時(shí)以上。
3、老人喉嚨腫喝蜂蜜茶
材料:茶葉、蜂蜜各適量。
做法:將茶葉用小紗布袋裝好,置于杯中,用沸水泡茶,涼后加蜂蜜攪勻,每隔半小時(shí),用此溶液漱口并咽下,見效后連用3日。
4、老人喉嚨腫喝橄欖茶
材料:橄欖兩枚,綠茶1克。
做法:將橄欖連核切成兩半,與綠茶同放入杯中,沖入開水加蓋悶5分鐘后飲用。
5、老人喉嚨腫吃香蕉
香蕉是一種非酸性柔軟水果,容易吞咽,不刺激嗓子。香蕉還是一種低升糖指數(shù)食物,富含維生素B6、維生素C、和鉀。
6、老人喉嚨腫喝雞湯
熱氣騰騰的雞湯堪比抗生素。雞湯具有抗炎功效,可緩解喉嚨充血。雞湯中可加入營養(yǎng)豐富的胡蘿卜、洋蔥、芹菜、山芋和大蒜。這些食物所含營養(yǎng)都有治病作用。
7、老人喉嚨腫吃雞蛋白
炒雞蛋或雞蛋白可提供易于消化的蛋白質(zhì),對嗓子炎癥和疼痛具有緩解作用。食用時(shí),最好不要加調(diào)料,否則會導(dǎo)致嗓子疼痛加重。
8、老人喉嚨腫吃燕麥片
燕麥片富含可溶性纖維,有助于降低壞膽固醇,富含蛋白質(zhì),增強(qiáng)飽腹感。燕麥片中加入香蕉或蜂蜜有助于緩解嗓子疼痛。
9、老人喉嚨腫喝生姜茶
溫?zé)嵘杈哂邢字拱W的作用,有助于緩解胸悶或緊張感。可在嗓子感染部位形成屏障,防止刺激而引發(fā)咳嗽。
老人日常生活中怎樣保護(hù)喉嚨
1、合理用嗓保護(hù)喉嚨
不要過度用嗓,講話的聲音要保持正常,即使在嘈雜的區(qū)域也不要高聲講話,特別是大喊大叫,更不要尖叫,說話速度不能過快,連續(xù)說話時(shí)間不能過長,若感覺嗓子發(fā)干或者說話嘶啞,那就停止講話,不要過高或過低,低聲講話。
2、飲水適量保護(hù)喉嚨
適量喝水,一天保證喝6杯水,保持體內(nèi)水的平衡可以充分地滋潤聲帶,避免飲用酒精和咖啡等刺激性飲品。
3、清淡飲食保護(hù)喉嚨
飲食要注意,盡量吃清淡的食物,不吃或少吃刺激性食物,特別是不要吃(如辣椒、大蒜頭、生姜等)辛辣食物,這些食物影響你的嗓子。除此以外,也不要吃諸如油炸類等堅(jiān)硬、干燥的食物,以免對嗓子造成機(jī)械性損傷。
4、充足睡眠保護(hù)喉嚨
不留戀酒吧、夜店等室內(nèi)空氣渾濁的社交場所,杜絕熬夜等不良生活習(xí)慣,保證充足的睡眠,避免咽喉疾病的發(fā)生。
5、勤漱口保護(hù)喉嚨
養(yǎng)成良好的漱口習(xí)慣,每天早上、飯后及睡前都要用淡鹽水漱口,保持咽部清潔。淡鹽水漱口還可以減少咽喉炎及上呼吸道感染引起的炎癥。
60歲的老人該如何養(yǎng)生
1、60歲的老人要注意飲食均衡
胖老人越來越多,隨之而來的糖尿病、高脂血癥以及各類心腦血管疾病拖累身體。滿尾正提出的“舒緩型飲食習(xí)慣”有三大原則:不餓就不吃東西、餐餐八分飽、遵守進(jìn)食順序,能啟動身體的“回春機(jī)制”,減輕身體負(fù)擔(dān),減少肥胖的可能性。
2、60歲的老人要保證充足的睡眠
高質(zhì)量的睡眠對老人健康尤為重要。尤其是熟睡狀態(tài),與長壽息息相關(guān)。美國阿爾茨海默病協(xié)會公布的數(shù)據(jù)顯示,每晚睡眠在7小時(shí)以內(nèi)的老人,大腦衰老可推遲2年。
3、60歲的老人要保證一定的運(yùn)動量
生命在于運(yùn)動,老人更是如此。春夏季節(jié),萬物生發(fā),老人可以在沒有霧霾的天氣下,外出打太極拳、慢走、做伸展運(yùn)動等,還要保證每天曬太陽20分鐘以上。冬天不妨在室內(nèi)用一些小動作來養(yǎng)生。
4、60歲的老人適度進(jìn)補(bǔ)
60歲后適度進(jìn)補(bǔ)有益健康。但滋補(bǔ)要根據(jù)體質(zhì)食補(bǔ)。氣虛的人可以喝雞湯;補(bǔ)血可用大棗、豬肝、紅肉;補(bǔ)陰可以多吃鴨肉;養(yǎng)陽要吃牛羊肉、雞肉、驢肉、韭菜等。
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1、ppH微創(chuàng)技術(shù)治療老人便血
內(nèi)痔引起的便血:ppH微創(chuàng)技術(shù),在脫垂內(nèi)痔的上方近內(nèi)痔上緣的地方環(huán)行切除直腸下端腸壁的黏膜和黏膜下層組織,并在切除的同時(shí)對遠(yuǎn)近端的黏膜進(jìn)行吻合,使脫垂的內(nèi)痔及黏膜被向上懸吊和牽拉不再脫垂。
2、HCpT微創(chuàng)技術(shù)治療老人便血
肛裂、腸息肉引起的便血:HCpT微創(chuàng)技術(shù),通過每秒48萬次頻率震蕩的高頻電容磁場,作用于痔核基底部組織并產(chǎn)生磁熱效應(yīng),瞬間使之脫水、干結(jié)、萎縮、蛋白固化、血管閉縮、痔核自然脫落。
3、偏方治療老人便血
3.1、槐花豬腸
把30克槐花放入30厘米豬大腸內(nèi),兩頭扎緊,加水煮湯,放少許食鹽,飲湯食腸,可治內(nèi)痔便癬肛裂、大便硬結(jié)出血等。
3.2、豆腐渣
將豆腐渣炒焦后研細(xì),用紅糖水送服,每次6～9克,每日2次,可治長期不愈的大便下血。
3.3、雞冠花煮蛋
取30克白雞冠花,加750克水,煎剩300克,去渣取汁,打入1只雞蛋,煮熟后加適量白糖服食,每日1次,連服1周,可治便血。
3.4、苦瓜根
用120克鮮苦瓜根加水煎服,可治大便帶血。
3.5、荔枝
取6枚荔枝、6個(gè)胡桃仁、6枚紅棗肉、9克茶葉,加水煎湯當(dāng)茶飲服,可治非痔瘡性便血。
3.6、木耳頭發(fā)灰黃花菜
取30克干黃花菜、15克白木耳,用水煎煮成1碗水后,沖入6克頭發(fā)灰,服食,可治大便中帶有鮮癬淤血。
3.7、香蕉皮
將香蕉皮燒熟食用,可治痔瘡便血。
中老年人便血可能引發(fā)的疾病
痔瘡:有外痔時(shí)可在肛門口摸到柔軟的小結(jié)節(jié),內(nèi)痔則摸不到。出血量多且不與大便混合,有時(shí)只在手紙上沾有血跡,出血常與大便干結(jié)或排便時(shí)用力過度有關(guān)。
直腸、結(jié)腸惡變:近年來這幾種病明顯增多,發(fā)病率增加了 2～3倍。此病初時(shí)可見少量血液覆蓋糞便表面,隨著病情發(fā)展,便血量逐漸增多,也可出現(xiàn)大便變細(xì),甚至發(fā)生腸梗阻 (不排便、不排氣、嘔吐、腹部出現(xiàn)包塊、腹痛)。糞便可有膿黏液及惡變腫組織產(chǎn)生的特殊臭味。當(dāng)全身出現(xiàn)癥狀,如食欲下降、消瘦、浮腫、貧血等,已屬病變晚期。
潰瘍性結(jié)腸炎:血色或鮮或暗,幾乎每次大便均混有血、膿、黏液,常有腹痛、腹瀉,反復(fù)發(fā)作或遷延不愈。
大腸息肉:有的屬良性,有的易惡變 (如腺瘤樣息肉、絨毛狀腺瘤 )發(fā)病率隨年齡增長而增高,可單個(gè)或多個(gè)。便血常呈間隙性,血色鮮紅,一般血量不多,血液不與糞便混合。
結(jié)腸血管發(fā)育不良:中老年人較多見,出血多為鮮血,出血量較多,大便本身無改變。
老人便血的處方禁忌
1、止血治療禁忌:治療便血首先考慮到止血,但止血并不是盲目地一概使用全身止血藥,臨床上要根據(jù)出血原因、部位、出血量及速度,采取不同的止血措施。
2、痔出血治療禁忌:如肛裂、內(nèi)痔、直腸息肉等間斷性便血,發(fā)病緩慢,量較少,則局部應(yīng)用涼血止血藥效果較好。當(dāng)出血量較大、而患者又不愿手術(shù)治療時(shí),可配合全身應(yīng)用止血藥。
3、感染性腸病治療禁忌:慢性感染性腸病導(dǎo)致的粘液血便、膿血便,就要針對腸病綜合治療,不能簡單止血了事,否則只治標(biāo)不治本,炎癥不消除,癥狀不會緩解。
4、術(shù)后損傷治療禁忌:肛門直腸術(shù)后原發(fā)或繼發(fā)性出血,量較多,或出現(xiàn)大出血,病情急迫,則應(yīng)立即采取局部止血措施,找到出血點(diǎn),予以結(jié)扎或壓迫止血,同時(shí)配合全身應(yīng)用止血藥,局部與全身治療同步進(jìn)行。
1、治療老人哮喘病的食物
1.1、豆腐500克,麥芽糖100克,生蘿卜汁1杯,混合煮開,為1日量,分早晚2次。此食療方對肺熱型的哮喘病十分有效。
1.2、杏仁克,麻黃6克,豆腐100克,混合加水煮1小時(shí),去渣,吃豆腐喝湯。每天或隔天1服。此食療方對哮喘病人也很有效。
1.3、鮮嫩絲瓜5個(gè)切碎,水煎去渣后給予口服;或用絲瓜藤汁,每次口服30毫升,1日服3次,方法為取絲瓜藤離地面3～4尺處剪斷,斷端插入瓶中,鮮汁滴入瓶內(nèi),一天可集液汁500毫升。
1.4、將干胎盤1只和干地龍100條共研細(xì)末,裝入空心膠囊中備用,每次口服5～8粒,每天3次,空腹溫開水送下,10天1療程。
2、治療老人哮喘病的偏方
2.1、如果患有老年重癥哮喘的,會出現(xiàn)喉中痰鳴,不能平臥,口唇紫紺,體弱骨瘦,舌紅少苔,脈細(xì)無力等癥狀。就需要進(jìn)食一些能有效的補(bǔ)益肺腎,納氣平喘的食物。比如用人參(最好用野山參或生曬參)10克,蛤蚧1對。水煎服,每日1劑,連服3天,待癥狀控制后改研粉,每日10克,分2次,開水送服。
2.2、可以用黑芝麻糊、生姜、蜂蜜、冰糖熬制成醬汁。具有祛痰、平喘、止咳、潤肺的作用,很適合老年哮喘。做法:將冰糖加開水溶化,與蜂蜜混合調(diào)勻備用。把生姜搗爛取汁,黑芝麻洗凈后浸拌于姜汁內(nèi)拌勻,放入鍋內(nèi)用文火炒熟。出鍋放涼后,再將冰糖蜂蜜液與姜汁芝麻混合拌勻,置于玻璃容器中。每天早晨起床后和晚上臨睡前各服1湯匙。一般連續(xù)服用10~15天,病情會明顯減輕。病情嚴(yán)重者,可多服幾天。
3、治療老人哮喘病的湯
3.1、鵪鶉蛋湯:黃芪15克,五味子6克,煎汁去渣。打入鵪鶉蛋5個(gè),煮熟后吃蛋喝湯,連服10天。此方對提高哮喘患者機(jī)體免疫功能,增強(qiáng)抗病能力有一定療效。
3.2、椒貝蛋肺湯:白胡椒0.5克,川貝母10克,雞蛋1個(gè),豬肺喉150克。將川貝母及白胡椒共研為細(xì)末,和雞蛋清一起調(diào)勻成糊,灌入洗凈的豬肺喉中,然后用線結(jié)扎管口,置入鍋內(nèi),水煮至熟,吃豬肺喉飲湯?？蓾櫡沃箍?對于治療哮喘有很大幫助。
如何預(yù)防哮喘病
1、少花粉、煙霧的吸入,在日間、午后最好減少外出。
2、蟑螂是重要的過敏原,要注意殺滅屋內(nèi)的蟑螂。
3、貼身的衣服、被褥用熱水洗滌,以殺滅和減少塵螨。
4、減少貓過敏原和真菌的吸入,盡量不養(yǎng)貓,保持室內(nèi)干燥、通風(fēng)良好,定期曬被褥。
5、注意保暖,不要驟然接觸冷空氣。
6、注射流感疫苗,防止病毒性感染。
7、避免情緒激動,保持良好的心態(tài);加強(qiáng)體育鍛煉,增強(qiáng)個(gè)人體質(zhì)。
8、必要時(shí)在哮喘發(fā)病季節(jié)之前使用糖皮質(zhì)激素吸入來預(yù)防。
哮喘病的并發(fā)癥
1、猝死
猝死是支氣管哮喘最嚴(yán)重的并發(fā)癥,因其常常無明顯先兆癥狀,一旦突然發(fā)生,往往來不及搶救而死亡。
2、下呼吸道和肺部感染
據(jù)統(tǒng)計(jì),哮喘約有半數(shù)系因上呼吸道病毒感染而誘發(fā)。由此呼吸道的免疫功能受到干擾,容易繼發(fā)下呼吸道和肺部感染。
3、水電解質(zhì)和酸堿失衡
由于哮喘發(fā)作,缺氧、攝食不足、脫水,心、肝尤其是呼吸和腎功能不全,常常并發(fā)水、電解質(zhì)和酸堿失衡,些均是影響哮喘療效和預(yù)后的重要因素。
4、氣胸和縱隔氣腫
由于哮喘發(fā)作時(shí)氣體潴留于肺泡,使肺泡含氣過度,肺內(nèi)壓明顯增加,慢性哮喘已并發(fā)的肺氣腫會導(dǎo)致肺大泡破裂,形成自發(fā)性氣胸;應(yīng)用機(jī)械通氣時(shí),氣道和肺泡的峰壓過高,也易引起肺泡破裂而形成氣壓傷,引起氣胸甚至伴有縱隔氣腫。
1、60歲老人肺炎怎么辦
早期發(fā)現(xiàn),及時(shí)診斷。合理應(yīng)用抗生素。正確選用抗生素是治療老年細(xì)菌性肺炎的關(guān)鍵。一旦確診肺炎,宜盡早足量應(yīng)用抗生素,必要時(shí)聯(lián)合用藥,并適當(dāng)延長療程。開始時(shí)可進(jìn)行經(jīng)驗(yàn)性治療,待致病原明確后則可有針對性的選藥或參考藥敏結(jié)果來選擇抗生素。
老年人口服吸收不穩(wěn)定,宜注射給藥。肝腎功能減退者,根據(jù)抗菌藥物代謝和排泄途徑,酌情減量。老年人的腎功能已有明顯減退,應(yīng)慎重用氨基糖苷類藥。有肺膿腫形成時(shí)宜予以引流。
2、60歲老人肺炎的注意事項(xiàng)
2.1、在日常生活中應(yīng)注意居室通風(fēng),搞好居住環(huán)境衛(wèi)生,室內(nèi)空氣干燥時(shí)可以使用空氣加濕器,避免過分干燥的空氣直接刺激呼吸道2.2、飲食要清淡易消化,避免辛辣刺激性食物:在冬季老年人肺炎的日常膳食應(yīng)以“溫”、“補(bǔ)”為主,宜吃一些高蛋白的食品,合理安排一日三餐,做到稀干搭配、葷素夾雜,以增加營養(yǎng)。
2.3、不吸煙、不酗酒,盡量少去那些人多嘈雜、空氣污濁的公共場所。
2.4、保持心情愉快,積極配合治療,促進(jìn)肺炎的早日痊愈:許多疾病的發(fā)生、發(fā)展和惡化,與人的心理狀態(tài)息息相關(guān)。
2.5、適當(dāng)鍛煉,逐漸增加運(yùn)動量。老年人患肺炎后,經(jīng)歷了一次大的打擊,機(jī)體各臟器功能需要逐漸恢復(fù),因此應(yīng)逐漸增加活動量。
3、治療60歲老人肺炎的偏方
3.1、鮮香蕉根200克,搗爛絞汁煮熟,加食鹽少許調(diào)服。具有清熱潤腸作用。適用于老年肺炎、大便干結(jié)病人。
3.2、雪梨1～2個(gè),黑豆30克。將梨洗凈切片,加水適量,放入黑豆,用文火燉爛,熟后服食。適用于老年人肺炎肺腎虧虛者。
3.3、燕窩6克,銀耳9克,冰糖適量。將燕窩、銀耳用熱水泡發(fā),擇洗干凈,放入冰糖,隔水燉熟服。適用于老年人肺炎。
3.4、豬肺一具不灌洗,以甜杏仁49粒(去皮尖),川貝15克(去心),生姜汁1茶匙,蜜30克,四味入肺管內(nèi)扎緊,白水煮熟,連湯同食。適用于老年人肺炎。
治療60歲老人肺炎的飲食
老年人肺炎吃哪些食物對身體好:盡量多飲水,吃易消化或半流汁食物,以利濕化痰液,及時(shí)排痰。肺炎常伴有高熱,機(jī)體消耗甚大,故應(yīng)提供高能量,進(jìn)食高蛋白且易于消化的食物。
可適當(dāng)多吃水果,以增加水分和維生素。維生素C能增強(qiáng)人體抵抗力,維生素A對保護(hù)呼吸道粘膜有利。
60歲老人肺炎的飲食禁忌
忌食多糖之物糖分是一種熱量補(bǔ)充物質(zhì),功能單純,基本上不含其他營養(yǎng)素。若小兒肺炎患者多吃糖后,體內(nèi)白細(xì)胞的殺菌作用會受到抑制,食入越多,抑制就會越明顯,而加重病情。
忌瘦肉、魚和雞蛋的主要成分為蛋白質(zhì)。1克蛋白質(zhì)在體內(nèi)吸收18毫升水分,蛋白質(zhì)代謝的最終產(chǎn)物是尿素。小孩進(jìn)食蛋白質(zhì)多,排出尿素相對也會增高,而每排出300毫克尿素,最少要帶走20毫升水分。因此對高熱失水的患兒應(yīng)忌食高蛋白飲食,當(dāng)疾病后期可適當(dāng)補(bǔ)充,以提高體質(zhì)。
忌辛辣食物辛辣之品刺激大,而且容易化熱傷津,故肺炎患兒在膳食中不宜加入辣油、胡椒及辛辣調(diào)味品。
忌油膩厚味肺炎患兒消化功能多低下,若食油膩厚味,更影響消化功能,必要的營養(yǎng)得不到及時(shí)補(bǔ)充,以致抗病力降低。因此,不宜吃魚肝油、松花蛋黃、蟹黃、凰尾魚、鯽魚子,以及動物內(nèi)臟等厚味食品。
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