老人吃不進(jìn)飯能活多久
老人吃芋養(yǎng)生。
“中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱是養(yǎng)生之道的“道中之道”！”生活中，不同年齡的人都開始關(guān)注如何養(yǎng)生，養(yǎng)生關(guān)系著你、我、他的生活質(zhì)量。不同人群的養(yǎng)生這方面的知識(shí)您掌握多少呢？經(jīng)過搜索和整理，小編為大家呈現(xiàn)“老人吃不進(jìn)飯能活多久”，供大家借鑒和使用，希望大家分享！
1、老人吃不進(jìn)飯能活多久
從醫(yī)學(xué)角度來討論,人體可以在有水份補(bǔ)給的情況下,長達(dá)8周不用進(jìn)食,不過,也有不少超過8周未進(jìn)食仍然存活的案例,與個(gè)人意志力、決心,還有身體健康程度都有關(guān)。體脂肪是其中一個(gè)因素,人的能量來自于脂肪、碳水化合物和蛋白質(zhì),當(dāng)身體不再攝取食物時(shí),碳水化合物會(huì)最先被消耗,再來是脂肪,最后才是蛋白質(zhì),但當(dāng)?shù)搅讼牡鞍踪|(zhì)的時(shí)刻,身體就已進(jìn)入生命危險(xiǎn)邊緣。
人體在只喝水、不進(jìn)食的情況下約有8周的存活時(shí)間,依個(gè)人身體狀況與環(huán)境因素更長或更短。
2、不吃飯只喝水能活多久
當(dāng)一個(gè)人剛開始停止進(jìn)食的時(shí)候,首先是肝臟內(nèi)儲(chǔ)存的糖原開始分解成葡萄糖,來為機(jī)體提供能量。
三天之后,肝糖原消耗殆盡,這時(shí)就需要啟用身體內(nèi)的脂肪組織。
在經(jīng)過一段時(shí)間(此時(shí)段具體長短取決于個(gè)體的胖瘦,所以說胖子也是有優(yōu)勢(shì)的),脂肪耗盡之后,就開始消耗蛋白質(zhì)了,進(jìn)一步氧化氨基酸來供能,這一時(shí)期主要以分解肌肉中的蛋白質(zhì)為主,長此以往,人體將出現(xiàn)一些反應(yīng),比如頭暈頭疼、身體虛弱。
再發(fā)展下去,體內(nèi)的器官就會(huì)開始出現(xiàn)衰竭,進(jìn)一步導(dǎo)致死亡。
從以上我們能知道,每個(gè)個(gè)體在完全絕食的狀態(tài)下能存活的時(shí)間都是不定的,取決于特定人的一般健康狀態(tài)和脂肪儲(chǔ)備量,一般來說人在不吃飯只喝水的情況下,應(yīng)該能存活1到2周左右。
3、老人吃不下飯?jiān)趺崔k
3.1、多人共餐更好吃。熱鬧的用餐氣氛會(huì)改變老年人的心情。對(duì)于有沮喪、壓迫感等心理障礙的老年人,多人一起用餐會(huì)有幫助。可以和鄰近的老人一起吃,或與家中老小一起吃。
3.2、趁熱食用味正香。香味有刺激食欲的作用。控制食物的溫度,是鎖住香味的重要步驟,所以食物必須趁熱吃。
3.3、勾芡淋汁增加味道。做菜時(shí),可以在水煮的食物上淋上汁再入口。這樣甜味和咸味只淺淺鋪在食物表面,不但可以滿足舌頭的欲望,也不必?fù)?dān)心攝取過量的鹽和糖。
3.4、來點(diǎn)音樂放輕松。人的胃腸蠕動(dòng)以及消化液的分泌,與精神狀態(tài)有關(guān),適當(dāng)改善就餐環(huán)境,播放些輕松的音樂,無疑會(huì)改變老人心情,進(jìn)而增進(jìn)食欲。
3.5、少量喝點(diǎn)低度酒。飯前飲少量的低度酒,如葡萄酒有助開胃。但不宜飲用大量汽水和啤酒,不僅會(huì)沖淡胃液,而且會(huì)使胃擴(kuò)張,刺激飽感中樞。
老人一天吃兩頓飯好嗎
另外,從人體生理角度來看,一日三餐是合理的。
生物鐘:三餐指早、中、晚,在這三個(gè)時(shí)間里,人體內(nèi)的消化酶特別活躍,這說明人什么時(shí)候吃飯是由生物鐘控制的。
大腦供氧:人的大腦占人體耗能的比重很大,而且腦的能源供應(yīng)只能是葡萄糖,每天大約需要110～145克葡萄糖。而肝臟每頓飯中最多只能提供50克左右的葡萄糖。只有一日三餐(50克×3=150克),肝臟才能為大腦提供足夠的葡萄糖。每天只吃兩頓飯所提供的葡萄糖是不足以補(bǔ)充大腦生理活動(dòng)所需。
食物消化:固體食物從食道到胃約需30～60秒,在胃中停留大約4小時(shí)才到達(dá)小腸。因此,一日三餐間隔4～5小時(shí),從消化上看也是合理的。所以,老年人至少要一日三餐,餐餐之間加些水果、堅(jiān)果、酸奶等做為佐餐,效果會(huì)更好。
老人吃飯的講究
1、吃早不吃晚
這里主要指晚飯。老人消化功能減弱,夜生活又比較少,晚上7點(diǎn)以后吃飯,和睡覺時(shí)間距離過近,食物無法消化徹底,會(huì)有腹脹、胸口堵等癥狀。吃太晚對(duì)老人脆弱的心腦血管也是一個(gè)考驗(yàn)。因此,建議晚飯最好在7點(diǎn)前吃完,利用飯后時(shí)間散散步、活動(dòng)活動(dòng),讓食物多消化。
2、吃慢不吃快
老人食管內(nèi)壁的彈性減弱,如果進(jìn)食速度太快,食管內(nèi)壁不能適應(yīng)突然擠壓,嚴(yán)重時(shí)會(huì)造成食道損傷。而細(xì)嚼慢咽能減輕胃腸負(fù)擔(dān),加速食物消化,提高營養(yǎng)物質(zhì)的吸收率。還對(duì)牙齒起到良好的“清掃自潔”,減少病菌的生長繁殖。
3、吃七八分飽
建議老年人每日三餐不可過飽,兩餐之間可適當(dāng)加一些零食。吃得過飽,會(huì)增加腸胃負(fù)擔(dān),使血液集中到腸胃,使心、腦等重要器官呈缺血狀態(tài),不利健康。
4、吃清淡不油膩
清淡飲食,主要是指飲食要低鹽、低脂、低糖。但不能為了清淡只吃蔬菜,要注意營養(yǎng)的均衡,多從瘦肉、牛奶、雞蛋中攝入優(yōu)質(zhì)蛋白。
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1、老人嚴(yán)重心衰能活多久
這個(gè)問題不能一概而論,因?yàn)樾乃ヒ灿心苤魏玫?。要看現(xiàn)在的具體病理指標(biāo)才能確定預(yù)后,治療方法也起到關(guān)鍵作用。積極進(jìn)行保守治療,消除心衰是關(guān)鍵。心力衰竭又稱“心肌衰竭”,是指心臟當(dāng)時(shí)不能搏出同靜脈回流及身體組織代謝所需相稱的血液供應(yīng)。心衰能活多久這個(gè)是說不定的,這和人的心態(tài)問題也是有關(guān)的。
一旦患上心力衰竭這一疾病,不少患者在病痛的折磨下,往往會(huì)產(chǎn)生消極的心理,也失常會(huì)擔(dān)心,自己患有心衰這一疾病,還能夠活多久。心衰能活多久,與疾病治療是密切相關(guān)的,專家表示,心衰的治療主要由三部分組成:去除或緩解基礎(chǔ)病因,去除誘因和控制心力衰竭狀態(tài)。
2、心衰的誘因
感染如呼吸道感染,風(fēng)濕活動(dòng)等。
嚴(yán)重心律失常特別是快速性心律失常如心房顫動(dòng),陣發(fā)性心動(dòng)過速等。
心臟負(fù)荷加大妊娠、分娩、過多過快的輸液、過多攝入鈉鹽等導(dǎo)致心臟負(fù)荷增加。
藥物作用如洋地黃中毒或不恰當(dāng)?shù)耐Ｓ醚蟮攸S。
不當(dāng)活動(dòng)及情緒過度的體力活動(dòng)和情緒激動(dòng)。
其他疾病如肺栓塞、貧血、乳頭肌功能不全等。
3、心衰怎么診斷
根據(jù)患者有冠心病、高血壓等基礎(chǔ)心血管病的病史,有休息或運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)呼吸困難、乏力、下肢水腫的臨床癥狀,有心動(dòng)過速、呼吸急促、肺部啰音、胸腔積液、頸靜脈壓力增高、外周水腫、肝臟腫大的體征,有心腔擴(kuò)大、第三心音、心臟雜音、超聲心動(dòng)圖異常、利鈉肽(BNp/NT-proBNp)水平升高等心臟結(jié)構(gòu)或功能異常的客觀證據(jù),有收縮性心力衰竭或舒張性心力衰竭的特征,可作出診斷。
老人心衰如何預(yù)防
1、預(yù)防感冒
在感冒流行季節(jié)或氣候驟變情況下,患者要減少外出,出門應(yīng)戴口罩并適當(dāng)增添衣服,患者還應(yīng)少去人群密集之處。患者若發(fā)生呼吸道感染,則非常容易使病情急劇惡化。
2、適量活動(dòng)
做一些力所能及的體力活動(dòng),但切忌活動(dòng)過多、過猛,更不能參加較劇烈的活動(dòng),以免心力衰竭突然加重。
3、飲食宜清淡少鹽
飲食應(yīng)少油膩,多蔬菜水果。對(duì)于已經(jīng)出現(xiàn)心力衰竭的病人,一定要控制鹽的攝入量。鹽攝入過多會(huì)加重體液潴留,加重水腫,但也不必完全免鹽。
4、健康的生活方式
想要遠(yuǎn)離心力衰竭這種疾病,則一定要戒煙戒煙,并且要保持心態(tài)平衡的同時(shí)保證睡眠的充足。
5、重視體檢
每年除常規(guī)體檢項(xiàng)目外,要增加一個(gè)心臟彩超篩查,看有無心臟結(jié)構(gòu)或功能改變?，F(xiàn)實(shí)生活中很多人出現(xiàn)了氣喘、心悸、夜間陣發(fā)性呼吸困難、夜間咳嗽、腹脹、尿少、下肢浮腫等典型的心衰臨床癥狀才去就醫(yī),這時(shí),一切治療都不再是逆轉(zhuǎn)而是控制心衰。
老人心衰食療方
五澤強(qiáng)心湯
組成:黃芪10～15克,黨參10克,益母草10～12克,澤蘭10克,炙附片6～10克,制半夏10克,北五加皮4～10克。
用法:水煎服,每日1劑,日服2次。
功用:益氣活血,溫陽利水。主治心力衰竭。方用黃芪、黨參補(bǔ)氣;附子溫陽;益母草、澤蘭、五加皮活血利水。且澤蘭入脾行水,入肝活血;而五加皮用量宜小到大,視癥情相應(yīng)而遞增。半夏燥濕化痰。諸藥合用,共奏益氣活血、溫陽利水之功?，F(xiàn)代藥理研究認(rèn)為,本方劑有強(qiáng)心作用。吐甚加竹茹、生姜;咳嗽嘆息不得臥,加蘇子、白果、炙麻黃等;水腫明顯,伴咳吐稀白泡沫痰,加白術(shù)、茯苓、車前子、蘇子、白芥子等;陽虛明顯加菟絲子、補(bǔ)骨脂等;陰虛明顯去附子,加麥冬、五味子。
治心力衰竭方
組成:桑白皮12克,金銀花15克,前胡、浙貝母各12克,葶藶子15克,車前子、茯苓各30克,魚腥草20克,黃精15克,麥冬、黃芩、虎杖各12克。
用法:隨癥選用,每日1劑,水煎服,日服2～3次。
功用:解毒瀉肺,強(qiáng)心化痰,止咳平喘。主治慢性充血性心力衰竭,合并肺部感染,癥見心悸氣促、咳嗽喘憋痰多黃白、身熱不退、肢體浮腫、不能平臥,舌暗紅苔黃膩,脈細(xì)數(shù)或滑數(shù)。
1、90歲老人腦梗能活多久呢
腦梗塞能活多久,需要看病情程度怎么樣,是否有其他方面的疾病,如果經(jīng)過治療后,不能說話,但是心跳呼吸等都正常,意識(shí)方面也比較清楚,一般對(duì)于生命是沒有什么危險(xiǎn)的,可以存活很長時(shí)間,但是需要及時(shí)觀察,注意病情程度。
梗塞如果面積不大并且質(zhì)量及時(shí)的話一般不會(huì)影響到人的壽命,也就是說病情本身不會(huì)影響人的壽命,但是腦梗塞在一定程度上會(huì)留下后遺癥,而后遺癥對(duì)人的生活質(zhì)量以及心理變化會(huì)有一定的影響,會(huì)導(dǎo)致人的心理壓力變大,進(jìn)而影響人的情緒,情緒不穩(wěn)定的不良狀況會(huì)對(duì)人的壽命造成影響。所以患者朋友不僅要積極配合醫(yī)生治療身體上的病癥,同時(shí)要保持良好的心態(tài),積極向上。
2、90歲老人腦梗怎么護(hù)理
腦梗塞病人,如果病情嚴(yán)重,可能導(dǎo)致沒有生活自理能力,病情也在隨時(shí)發(fā)展,因此作為家人,一定要隨時(shí)照顧,注意病人病情變化,在治療期間,可以讓病人注意治療,在醫(yī)生護(hù)士的照顧下,可以更放心,直到病情平穩(wěn),沒什么危害了,再出院回家照顧。
很多腦梗塞,會(huì)有高熱的情況,家人或者護(hù)士需要特別注意對(duì)這類病人的觀察,及時(shí)測(cè)體溫,及時(shí)降溫,注意補(bǔ)充營養(yǎng)和水分,注意加強(qiáng)營養(yǎng),特殊情況下,可以采用靜脈注射的方法,給病人補(bǔ)充液體,和營養(yǎng)物質(zhì)。
康復(fù)訓(xùn)練:腦梗塞的患者,一般都會(huì)出現(xiàn)某方面的功能障礙,因此,在病情穩(wěn)定之后,家人要及時(shí)配合和督促病人進(jìn)行康復(fù)訓(xùn)練,根據(jù)病情,遵照醫(yī)生囑咐,循序漸進(jìn),持之以恒,定時(shí)去醫(yī)院進(jìn)行復(fù)查。
3、90歲老人腦梗怎么調(diào)理
積極治療原發(fā)病,如高血壓、高血脂、心臟病、糖尿病等,遵醫(yī)囑控制,定期體檢。
注意飲食調(diào)理,多食蔬菜、水果、纖維素豐富食物;避免高脂肪、高膽固醇、高糖、高鈉食物攝入。
養(yǎng)成良好生活習(xí)慣,戒煙、可適量飲酒。吸煙可引起小動(dòng)脈痙攣,減少腦血流量,加速動(dòng)脈硬化。大量飲酒,能促使血壓上升,還可造成心肌收縮力降低,損害心腦血管。適量運(yùn)動(dòng),控制體重,增強(qiáng)心血管功能。
老年人晨間不要急于起床,最好靜臥10分鐘后緩緩起床,以防體位性低血壓致腦血栓發(fā)生。學(xué)會(huì)自我調(diào)節(jié),保持樂觀精神狀態(tài)。
重視發(fā)病先兆,老年人應(yīng)對(duì)日常發(fā)生的腦缺血癥狀,如突然一側(cè)肢體運(yùn)動(dòng)障礙,感覺異常等引起警覺,及時(shí)到醫(yī)院就診。
90歲老人腦梗吃什么好
1、木耳
白木耳或黑木耳30克,清水浸泡一夜,于飯鍋上蒸1-2小時(shí),加入適量的冰糖。于睡前服用,對(duì)中風(fēng)高血壓、眼底出血、血管硬化、冠心病均有治療作用。
2、苦瓜
苦瓜做菜,對(duì)中風(fēng)伴血糖高者有輔助治療作用。
3、蘿卜
每天30毫克蘿卜汁,日2次,連用10天。適用于伴有血壓增高的中風(fēng)病人。
4、冬瓜
冬瓜100克,煮熟取汁服。對(duì)中風(fēng)伴有血糖高,或有水腫者有好處。
5、獼猴桃
可降血壓、血脂等癥。獼猴桃汁治療高血壓、心絞痛、心律不齊,預(yù)防缺血性腦血管病,腦動(dòng)脈硬化。
90歲老人腦梗有什么禁忌
1、忌高脂肪、高熱量食物
若連續(xù)長期進(jìn)食高脂肪、高熱量食物,可使血脂進(jìn)一步增高,血液粘稠度增加,動(dòng)脈粥樣硬化斑塊容易形成,最終導(dǎo)致腦梗塞復(fù)發(fā)。因此,腦梗塞患者應(yīng)忌食肥肉、動(dòng)物內(nèi)臟、魚卵等。
2、忌食刺激性食物
忌肥甘甜膩、過咸刺激、助火生痰之品。少甜味飲品、奶油蛋糕的攝入;忌食過多醬、咸菜等。忌生、冷、辛辣刺激性食物,如白酒、麻椒、麻辣火鍋等,還有熱性食物如濃茶、綠豆、羊、狗肉等。
3、忌煙酒
煙毒可損害血管內(nèi)膜,并能引起小血管收縮,管腔變窄,因而容易形成血栓;大量引用烈性酒,對(duì)血管有害無益。據(jù)調(diào)查,酗酒是引起腦梗塞的誘因之一。
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