治療2020夏季感冒偏方有哪些
夏季養(yǎng)生有哪些。
大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。那些健康而長壽的人，他們在養(yǎng)生方面都有自己的心得。養(yǎng)生除帶給我們好的身體，更有心靈的健康。如何避開有關(guān)四季養(yǎng)生的認(rèn)識誤區(qū)呢？下面是由養(yǎng)生路上(ys630.com)小編為大家整理的“治療2020夏季感冒偏方有哪些”，希望能對您有所幫助，請收藏。
1、西瓜番茄汁治風(fēng)熱感冒
方劑:西瓜、番茄各適量。制作法:西瓜取瓤,去籽,用紗布絞擠汁液。番茄先用沸水燙,剝?nèi)テ?也用紗布絞擠汁液。二汁合并,代茶飲用。功效:清熱解毒,祛暑化濕。治2020夏季感冒,癥見發(fā)熱、口渴、煩躁、小便赤熱、食欲不佳、消化不良等。
2、銀翹合劑治風(fēng)熱感冒
方劑:板藍(lán)根、銀花、連翹各30克,荊芥10克(后下)。制作法:煎成50%濃液,每服30~60毫升,一日3次,兒童酌減。服藥后多飲水。加減:咳嗽加生甘草、桔梗、杏仁各10克,咽喉腫痛加錦燈籠、山豆根各10克。功效:主治風(fēng)熱感冒,咽紅喉痛,目赤發(fā)熱或咳嗽痰黃等。備注:風(fēng)熱外感忌用
3、綠豆茶飲治流感
方劑:綠豆50克,綠茶5克,冰糖15克。制作法:綠豆洗凈,搗碎,同茶、冰糖放入碗內(nèi),用開水沖泡,約泡20分鐘。代茶飲用。功效:清熱解毒。治流行性感冒,癥見咽痛、熱咳。也可用于預(yù)防流感。
4、青龍白虎湯治流感
方劑:橄欖5枚,白蘿卜200克。制作法:將白蘿卜洗凈,切作小塊,同橄欖共煮湯,日服3次,用量不限。功效:清熱解毒。治流行性感冒、白喉等。
5、外用治感冒方
方劑:蔥白、生姜各15克,食鹽3克。制作法:姜蔥洗凈,搗爛成糊,用紗布包裹。用力涂擦前胸、后背、腳心、手心、腋窩、肘窩,擦后安臥。功效:清熱,發(fā)表,通陽,解毒。治感冒。
2020夏季感冒的原因
1、吃出來的胃腸道“感冒”
胃腸道感冒一般表現(xiàn)為惡心、嘔吐、腹瀉和腹痛等現(xiàn)象,而胃腸型感冒和胃腸炎又不同,胃腸炎主要是由于使用不潔的食物所引起,一般不會發(fā)生發(fā)熱現(xiàn)象。但是胃腸型感冒初期常被當(dāng)做胃腸炎。2020夏季胃腸型感冒多是由于外部刺激所造成的,空調(diào)造成房間的內(nèi)外溫差大,同時過多的吃冷飲、冷水,引發(fā)胃腸道的不適。
2、吹出來的感冒
2020夏季空調(diào)、電風(fēng)扇等降溫設(shè)備給生活帶來了很多便利,但是也帶來的多種疾病問題,空調(diào)病就是常見現(xiàn)象。首先,空調(diào)造成室內(nèi)外溫差大,人體容易因為受涼而感冒。其次,空調(diào)室內(nèi)的空氣流通差,病毒、細(xì)菌容易在室內(nèi)聚集,并且在人體之間交叉感染,自然引起感冒。所以,2020夏季病毒性感冒常常在家人或者同事之間發(fā)生。
3、接觸得來的感冒
感冒病毒不僅僅存在于空氣中,其實在人體的衣物、物品、手上等都會有感冒病毒的存在。感冒病毒如果停留在衣物等物品上,大約能夠存活一個小時左右,而如果停留在人體表層,如手部,則可能存活2-3天。
4、熬出來感冒
2020夏季熬夜也會導(dǎo)致感冒的發(fā)生,兒童每天需要十個小時以上的睡眠,青少年則需要八個小時左右,而成人至少要7個小時。如果長時間的睡眠不足、熬夜,會導(dǎo)致白天精神不振、容易疲勞,同時抵抗力和免疫力也會下降,而出現(xiàn)體虛,容易感冒。面對熬夜導(dǎo)致的感冒,最好的調(diào)理方法是保證睡眠時間充足和睡眠質(zhì)量,在2020夏季因為夜晚比較短暫,白天長,更容易發(fā)生睡眠不足,此時不妨進(jìn)行午睡。
預(yù)防2020夏季感冒
1、使用空調(diào)要注意
夏天的時候空調(diào)不要開的太大,室內(nèi)外的溫差一定要注意,最好控制在五攝氏度左右。并且應(yīng)該減少在空調(diào)房中的時間,同時還要注意室內(nèi)通風(fēng)。
2、經(jīng)常洗手
研究發(fā)現(xiàn),我們的雙手是最容易接觸到病毒的,并且在感冒患者的唾沫之中,百分之八就是感冒病毒,而大部分的傳染就是通過雙手。例如用和患者接觸之后的雙手觸摸自己的鼻子或者是眼睛,這就很容易出現(xiàn)感染感冒病毒的情況。所以,一定要多洗手,少碰鼻子以及眼睛。
3、藥膳預(yù)防
夏天的飲食一定要注意清淡,少吃一些生冷、辛辣這些具有刺激性的食物。同時還要保持一個愉快的心情,這樣身體的抵抗力才能夠增強(qiáng)。
相關(guān)知識
導(dǎo)讀：你知道2020夏季感冒怎么治療嗎？2020夏季感冒那叫一個難受啊，相信大家都有感覺。不發(fā)燒還好，發(fā)燒碟餓話更痛苦。那么究竟2020夏季感冒怎么治療呢？下面小編為您解答。
感冒的治療方法之
感冒的治療方法之四、紫蘇葉藥茶：紫蘇葉16克，加紅糖適量，主治感冒初期。用法是將干紫蘇葉揉成粗末，沸水沖泡，入糖令溶，代茶頻飲。其原理是紫蘇葉味辛，性溫，歸脾、肺經(jīng)，具有發(fā)表散寒，行氣寬中的作用，故適用于感冒風(fēng)寒的初期。
感冒的治療方法之五、蒲公英藥茶：蒲公英20克，主治病毒性、流行性感冒。用法是將開花前的蒲公英曬干切碎，水煎，代茶飲，每日劑，連用3~5天。其原理是蒲公英水煎劑對金黃色葡萄球菌有較強(qiáng)的抑制作用，對流行性感冒病毒有一定的治療作用。
感冒的治療方法之六、姜糖藥茶：取生姜3片、紅糖適量。以開水沖泡，每日1～2次，隨時溫服。適用于風(fēng)寒感冒、發(fā)熱、頭痛、咳嗽或惡心、嘔吐、腹脹、胃痛等癥。
感冒的治療方法之七、桑菊杏仁藥茶：桑葉、黃菊花、杏仁各10克，白砂糖適量，主治感冒咳嗽。用法是將上述三味藥共煎取汁，調(diào)入白砂糖，代茶飲。其原理是桑葉性苦，味甘，入肺、肝經(jīng)，能疏風(fēng)清熱，清肝明目。黃菊花性微寒，味甘、苦，入肝、肺經(jīng)，功如桑葉，能解毒。杏仁性微溫，入肺、大腸經(jīng)。白砂糖甘寒涼潤，共奏疏風(fēng)清熱，宣肺止咳之功。
感冒的治療方法之八、生姜蘇葉藥茶：取生姜、蘇葉各3克。放入杯內(nèi)以開水沖泡10分鐘，代茶飲用，分早晚2次溫服。適用于風(fēng)寒感冒、頭痛發(fā)熱等感冒癥。
感冒的治療方法之九、貫眾板藍(lán)根藥茶：取貫眾、板藍(lán)根各30克，甘草15克。以上3味中藥用開水沖泡后，代茶飲0用。有較強(qiáng)的抗流感病毒的療效，且清熱解毒功效良好。
感冒的治療方法之十、蔥頭姜片藥茶：蔥頭10克，生姜3克，紅糖適量。將蔥頭、生姜洗凈及切片，與紅糖同放入砂鍋，加水適量，煎沸10分鐘。取汁趁熱飲用，飲后宜蓋被取微汗?？砂l(fā)汗解表，主治外感風(fēng)寒，頭痛，畏寒，鼻塞流清涕等癥。
感冒說大不大說小不小，嚴(yán)重時會引起其他的并發(fā)癥，當(dāng)您感冒時不妨試試小編的感冒的治療方法，都是中藥和常見藥物，不會有副作用的產(chǎn)生，可以放心使用的。小編溫馨提示：2020夏季感冒不要因為病小而抗著，應(yīng)該及早的進(jìn)行治療，如果您使用感冒的治療方法三天未有效果的話，應(yīng)該去醫(yī)院就診，確診是否是其他與感冒類似的病癥。2020夏季很多疾病的初發(fā)期會與感冒癥狀相似。
感冒的病理病因
感冒的病原體為病毒，常見者有鼻病毒、冠狀病毒、流感和副流感病毒，少見者包括呼吸道合胞病毒、腺病毒、腸道病毒、呼腸病毒(reovirus)、單純皰疹病毒和E-B病毒等。肺炎支原體，A、C、G組鏈球菌和非生物致病因子如過敏性鼻炎、萎縮性鼻炎、血管舒縮性鼻炎、鼻中隔偏曲、異物等均可引起感冒樣癥狀，自不屬真正意義上的感冒。
1、鼻病毒 1956年從感冒患者中分離到，是微小RNA病毒群的一個屬，為無包膜的單股RNA病毒，直徑為15～30nm，耐乙醚，而不耐酸(在pH 3的溶液中易被滅活)，在干燥環(huán)境中能存活3天。根據(jù)血清中和試驗已有120個以上的血清株，以雙倍體細(xì)胞培養(yǎng)置33℃溫度下生長最佳，在－70℃時能長期生存，在4℃也能生存數(shù)周，而56℃ 30min即能滅活。30%～50%感冒患者由鼻病毒的某一血清型引起。
2、冠狀病毒 屬冠狀病毒群，為有包膜的單股RNA病毒，對乙醚和酸均敏感。直徑為80～150nm，有獨(dú)特的棒狀包膜粒(peplomers)自包囊凸出，在細(xì)胞質(zhì)內(nèi)增殖，通過胞質(zhì)網(wǎng)出芽而成熟。至少有3株(B814、229E和0C43)能引起呼吸道感染，其中229E和OC43，是兒童和成人上呼吸道感染的病因，在成人感冒中占15%～20%，偶爾也可引起肺炎和流行性胸痛。
3、腺病毒 為無包膜、核內(nèi)復(fù)制的雙股DNA病毒，直徑為70～90nm，呈對稱20面體，－20℃低溫下較穩(wěn)定。人類中已分離出41個血清株，尚有較多的中間株。臨床上可表現(xiàn)為各種類型感染。
4、呼吸道合胞病毒 于1956年首先在實驗室里從患上呼吸道感染的猩猩中分離出，是有包膜的單股RNA病毒，直徑為120～200nm，屬于副黏液病毒科的肺病毒屬，僅有一個血清型。該病毒極不穩(wěn)定，在室溫下2天內(nèi)病毒量減少100倍，在4℃冰箱內(nèi)4～6天也減少100倍。是兒童下呼吸道感染的主要病原體，在成人通常引起輕度上呼吸道感染，然而在老年人和免疫抑制患者病情多較危重。
5、其他病毒 腸道病毒中的柯薩奇病毒、?？刹《尽⒑裟c病毒1～3型、單純皰疹病毒1型和EB病毒等偶可作為感冒的病原體。
1、2020夏季哮喘治療偏方之豆腐糖止咳化痰平喘
做法:豆腐500克,紅糖,白糖各100克。把豆腐當(dāng)中挖一窩,納入紅,白糖,放入碗內(nèi)隔水煮30分鐘。一次吃完,連服4次。
適用:清熱,生津,潤燥,治咳嗽痰喘。
治療2020夏季感冒咳嗽的5個食療偏方
治療2020夏季感冒咳嗽的5個食療偏方
2、2020夏季哮喘治療偏方之蘿卜豬肺止咳湯
做法:蘿卜1個, 豬肺1個,杏仁15克。加水共煮1小時,吃肉飲湯。
適用:清熱化痰,止咳平喘,治久咳不止,痰多氣促。
3、2020夏季哮喘治療偏方之糖水沖雞蛋補(bǔ)虛止咳
做法:白糖50克,雞蛋1個,鮮姜適量。先將雞蛋打入碗中,攪勻。白糖加水半碗煮沸,趁熱沖蛋,攪和,再倒入已絞取的姜汁,調(diào)勻。每日早晚各服1次。
4、固本治哮湯治哮喘
【功能主治】補(bǔ)腎納氣,降逆消痰。主治支氣管哮喘。
【處方組成】蛤蚧6克(去頭足),孩兒參30克,海浮石30克(先煎),淡豆豉10克,廣地龍10克,紫菀10克,皂角3克,制南星6克,細(xì)辛6克,炙麻黃6克,鐘乳石15克(先煎),桑白皮10克,五味子10克,沉香6克,炒葶藶子6克,杏仁10克,黃芩10克,生龍骨20克(先煎),甘草6克。
【用法用量】每日1劑,水煎3次分3次服,42劑為1個療程。
5、冬病夏治消喘膏治哮喘
【功能主治】用于緩解期喘息型支氣管炎和支氣管哮喘。
【處方組成】炙白芥子、延胡各21克,細(xì)辛、甘遂各12克,共研細(xì)末,用生姜汗調(diào)制成膏。
【用法用量】在2020夏季三伏天貼于背部雙側(cè)肺俞、心俞、隔俞穴位4～6小時,每10天貼敷一次,每年貼3次。
如何預(yù)防2020夏季哮喘
1、正確使用空調(diào)
2020夏季溫度較高時,空調(diào)也不是完全不能使用,只是要調(diào)整到一個合適的溫度,另外,使用空調(diào)前,要對空調(diào)濾網(wǎng)進(jìn)行徹底清洗。如何把握合適的溫度,原則就是室內(nèi)外溫度差應(yīng)該低于5℃,如果身上有汗的時候也不要馬上進(jìn)入空調(diào)房,要先將汗液擦干凈,同時也要注意,不要正對著空調(diào)的出風(fēng)口。使用空調(diào)的房間要每日徹底清掃,定時開窗換氣。
2、少食冷飲
滿頭大汗的時候不能吹空調(diào),喝冷飲更是不可取的。應(yīng)該坐定適當(dāng)休息,喝一些溫開水,待汗液退去、情緒穩(wěn)定后才可以少量食用冰淇淋或飲料。對于兒童哮喘患者,家長一定要做好教育和管理工作,減少其冷飲的攝入量。
3、加強(qiáng)體育鍛煉
游泳是一項不錯的2020夏季運(yùn)動項目,即可以強(qiáng)身健體,也可以讓您倍感清涼舒爽,另外,晨起可以多做一些哮喘保健體操,對于增強(qiáng)體質(zhì)、減少哮喘發(fā)作都是十分有益的。
哮喘吃什么好
1、杏仁粒大米茶
取杏仁120克,大米30克,白糖150克。把杏仁用開水浸泡15分鐘,去掉外衣,洗凈,切成小粒狀,再用冷水浸泡;大米洗凈,用冷水浸泡30分鐘;然后將杏仁粒和大米攪均磨爛后,加入清水600毫升,過濾去渣,倒入沙鍋中,將沙鍋置于火上,加水500毫升,再加入白糖,把杏仁漿慢慢倒入沙鍋中,邊煮邊攪,直至煮成濃汁,蓋上鍋蓋,熄火悶5分鐘即可。
2、金蕎麥?zhǔn)萑鉁?/p>
取豬瘦肉250克,金蕎麥100克,冬瓜子30克,桔梗15克,生姜3片,紅棗5枚。豬肉洗凈切成塊,放入沸水中;金蕎麥、冬瓜子、桔梗、紅棗(去核)洗干凈,全部放入燉盅內(nèi),加入溫開水蓋好,小火隔水燉3小時即可。
3、枇杷葉粳米粥
取枇杷葉5～10克,粳米100克,冰糖50克。枇杷葉洗凈后,用干凈的紗布包好,加清水200毫升,煎至100毫升左右,去渣后加入粳米,再加清水600毫升,猛火煮沸后改用小火熬成稀粥。
1、感冒出會現(xiàn)手熱或是手冷,主要看是風(fēng)熱感冒還是風(fēng)寒感冒了,另外就是鼻塞,流鼻涕了。一般需要多喝水,嚴(yán)重需要吃一些小兒感冒藥!
2、2020夏季兒童感冒還有口渴心煩等內(nèi)熱現(xiàn)象。初期表現(xiàn)為:不停地流清涕、頭昏腦脹、怕冷而出汗、心煩口渴,四肢無力等癥狀。這時就應(yīng)該及時給孩子服用小快克這類兒童型感冒藥,以免感冒加劇。
3、熱感冒癥狀熱較輕的,僅有鼻部癥狀,如鼻塞、流清涕、打噴嚏,輕度咳嗽。3～4天內(nèi)就可痊愈。如果涉及到咽部,多有發(fā)熱,咽痛,扁桃腺腫痛。發(fā)熱大多持續(xù)2～3天。 癥狀較重,有高熱,畏寒,頭痛,乏力,食欲減退、頻繁咳嗽,咽部充血、皰疹和潰瘍,扁桃腺滲出,咽痛明顯等癥狀,要及早看醫(yī)生,因為炎癥還可引起頜下淋巴結(jié)腫痛,波及鼻竇、中耳和氣管等并發(fā)癥。
寶寶2020夏季感冒的原因
1、嬰幼兒的自身免疫力尚未完善導(dǎo)致其容易患感冒。母親體內(nèi)的免疫球蛋白IgA不能通過胎盤進(jìn)入胎兒體內(nèi),故胎兒、新生兒血清中無Ig A,在1歲時才為成人的13%,以后逐漸增加。免疫球蛋白IgG、IgM雖然可以通過胎盤由母親傳遞給胎兒,但在寶寶出生后5-6月基本消耗盡,其自身產(chǎn)生IgG、IgM的能力尚低,因此寶寶生后5～6月后血中IgG、IgM水平較低。分泌型IgA、IgG、IgM具有保護(hù)呼吸道粘膜免受病毒或細(xì)菌感染的作用,由于嬰幼兒的呼吸道粘膜缺乏這些免疫球蛋白,致使病原體易在呼吸道粘膜繁殖,因此嬰幼兒呼吸道炎癥較多,易患感冒。
2、嬰幼兒的生理特點也決定其容易患感冒。嬰幼兒鼻腔比成人短,無鼻毛,粘膜柔嫩,血管豐富,遇到輕微的感染,就會有種種感冒癥狀出現(xiàn)。鼻腔粘膜與鼻竇粘膜相連,且鼻竇口相對較大,故急性鼻炎時易致鼻竇炎。咽鼓管較寬、直、短、呈水平位,故鼻咽炎易侵犯中耳,引起中耳炎。喉部呈漏斗狀,喉腔較窄,軟骨柔軟,粘膜柔嫩而富有血管及淋巴組織,輕微的炎癥即可引起喉頭狹窄。
3、各種病毒和細(xì)菌都可以引起上呼吸道感染,尤以病毒為多見,約占原發(fā)性感染的90%以上。具有較強(qiáng)的傳染性,病毒感染后,上呼吸道粘膜失去抵抗力,細(xì)菌可乘機(jī)侵入,并發(fā)較嚴(yán)重的細(xì)菌感染。常見病毒中,由鼻病毒引起的感冒約占感冒總數(shù)的50%,其次為冠狀病毒、腺病毒、柯薩奇病毒及其它腸道病毒。常見細(xì)菌感染以溶血性鏈球菌最為多見,其次為肺炎球菌、葡萄球菌、流感桿菌等。
4、環(huán)境因素導(dǎo)致兒童機(jī)體抵抗力下降常常是感冒的誘因。在高溫季節(jié),孩子的衣著單薄,汗腺敞開。如果突然進(jìn)入有空調(diào)的室內(nèi)或車內(nèi),會使皮膚血管收縮,汗腺孔閉合,交感神經(jīng)興奮,內(nèi)臟血管收縮,胃腸運(yùn)動減弱,從而導(dǎo)致腹痛腹瀉、鼻塞、咽喉痛等癥狀。另外,空調(diào)環(huán)境往往是門窗緊閉,室內(nèi)空氣不新鮮,氧氣稀薄,特別是空間比較狹小的地方,人們更易得“空調(diào)病”。
寶寶感冒怎么辦
1、足夠休息
足夠的休息時間,安靜的休息環(huán)境,合適的室內(nèi)溫度,減少活動量就是讓寶寶盡快恢復(fù)的重要蹊徑。另外需要經(jīng)常通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時室溫不要太低,一般維持在26度左右即可。
2、注意補(bǔ)水,清淡飲食
感冒多喝水并非敷衍的老生常談,而是預(yù)防及治療感冒的金石良言。嬰幼兒最讓人擔(dān)心的是“脫水癥狀”。不管是母乳還是牛奶,或者是果汁和開水,只要起到補(bǔ)充水分的作用就可以了。至于在飲食方面就要奉行簡單為主的原則。蔬菜水果多一點,肉類要少吃一點。特別要注意避免吃巧克力、羊肉、狗肉,可以吃一些魚類、雞肉類、蔬菜類,注意多喝水,保持大便的通暢。
3、咳嗽高燒要及時就醫(yī)
輕度感冒可以讓寶寶自身免疫力配合休息飲食將其擊退。但如果反復(fù)高熱不退超過3天以上,且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等,反復(fù)咳嗽超過5天以上就需要及時到醫(yī)院就診。
1、蒸汽浴
帶上孩子和你一起去浴室,打開熱水或淋浴,關(guān)上門,讓寶寶在充滿蒸汽的房子里待上15分鐘,寶寶的鼻塞定會大大好轉(zhuǎn)。浴后別忘了立即為寶寶換上干爽的衣服。如果讓寶寶在稍熱的水中玩上一會,也能減輕鼻塞的癥狀和降低體溫。如果想要方便一點,媽咪也可以采用熱敷的方法。用厚毛巾在暖氣片或者用包在盛沸水的容器外周放熱;可在寶寶囟門處暖一會,不斷熱敷直到寶寶額頭出細(xì)汗為止,如不能分辨寶寶是否囟門受涼,也不妨一試,這樣做對寶寶是沒有傷害的。
2、按摩法
2.1、側(cè)位按摩
如果寶寶是左側(cè)鼻塞,就向右臥,右側(cè)鼻塞則向左臥,爸媽用雙指夾寶寶的鼻子,按揉雙側(cè)迎香穴1—2分鐘,鼻塞可以得到緩解。迎香穴取穴方法:取穴時一般采用正坐或仰臥姿勢,迎香穴位于人體的面部,在鼻翼旁開約1cm的皺紋中(在鼻翼外緣中點旁,鼻唇溝中)。
2.2、鼻翼按摩
可用兩手母指側(cè)面,在鼻翼之側(cè),做交叉上下運(yùn)動按摩,輕輕摁出按摩產(chǎn)生的涕水,用小棉花棍沾上香油(芝麻油)搽擦鼻腔,再輕輕摁出此時產(chǎn)生的涕水,最后用另小棉花棍沾上蜂蜜搽擦鼻腔,此法效果顯著。
3、姜末燙腳
孩子感冒初期鼻子不通氣,可在晚上睡覺的時,用微燙的姜末放在寶寶腳心,可以使鼻子呼吸通暢,感冒也好的快。方法:姜切絲干鍋炒干,炒出姜香味(如果稍微糊也無妨),可將炒好的姜絲放到一個小紗布袋里,再將微熱的姜絲紗布袋帖子寶寶腳心即可。(一定要注意姜絲的熱度不能太燙,以免燙傷寶寶。)蔥絲熱熏孩子傷風(fēng)性鼻子不通氣,可用蔥白泡水,將蔥白切絲(容易入味),放到沸水中,趁熱熏寶寶口鼻,此方法對寶寶風(fēng)寒性鼻塞療效顯著。
4、鹽水洗鼻
媽媽可用涼開水加鹽,用小棉簽沾濕,清洗寶寶鼻腔,清洗時動作一定要輕柔,每天清洗可緩解鼻子不通氣的癥狀。
寶寶2020夏季感冒的護(hù)理
1、足夠休息
足夠的休息時間,安靜的休息環(huán)境,合適的室內(nèi)溫度,減少活動量就是讓寶寶盡快恢復(fù)的重要蹊徑。另外需要經(jīng)常通風(fēng),保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時室溫不要太低,一般維持在26度左右即可。
2、注意補(bǔ)水,清淡飲食
感冒多喝水并非敷衍的老生常談,而是預(yù)防及治療感冒的金石良言。嬰幼兒最讓人擔(dān)心的是“脫水癥狀”。不管是母乳還是牛奶,或者是果汁和開水,只要起到補(bǔ)充水分的作用就可以了。
至于在飲食方面就要奉行簡單為主的原則。蔬菜水果多一點,肉類要少吃一點。特別要注意避免吃巧克力、羊肉、狗肉,可以吃一些魚類、雞肉類、蔬菜類,注意多喝水,保持大便的通暢。如果大便比較干,可以適當(dāng)?shù)睾纫稽c綠豆湯或水,能夠幫助去火。
3、咳嗽高燒要及時就醫(yī)
輕度感冒可以讓寶寶自身免疫力配合休息飲食將其擊退。但如果反復(fù)高熱不退超過3天以上,且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等,反復(fù)咳嗽超過5天以上就需要及時到醫(yī)院就診。
4、注意衛(wèi)生,洗澡不能停
特別是對有發(fā)熱情況的寶寶來說,泡澡有助于降溫。只要保持室溫、不受涼就可以了。還要注意室內(nèi)通風(fēng)以及衛(wèi)生,勤洗手以及早晚清潔口腔。
寶寶感冒流鼻涕食療
1、白蘿卜
食材準(zhǔn)備:白蘿卜,鹽巴,水,制作過程:我們可以將白蘿卜先切成塊狀,放進(jìn)冷水中,然后用大火將盛有白蘿卜的水燒開。熬煮半小時,加入少許鹽巴即可。
療效解析:這道治療寶寶感冒流鼻涕的湯水還是比較簡單的,我們在煮的時候,要多熬煮一會兒,這樣白蘿卜的味道才能夠溶解在湯中。而且,胡蘿卜在古醫(yī)書上就有相關(guān)的記載,說明胡蘿卜可以被用作治療感冒的食材。因此孩子感冒的時候,伴隨著流鼻涕癥狀,簡單的做法,好喝的白蘿卜水,是治療寶寶感冒流鼻涕癥狀的好選擇。
2、金銀花粳米粥
食材準(zhǔn)備:金銀花少許,粳米,白糖。制作過程:首先需要先將粳米清洗干凈,將其放進(jìn)鍋中熬煮。其次將金銀花清洗好后,放入鍋中熬煮。將金銀花的水過濾出來,將其導(dǎo)入粳米中。最后加入往金銀花粳米粥中加入少許的白糖即可。
1、食用柿餅川貝粉可止咳
柿餅兩個,川貝粉(川貝母研成粉)10克,將柿餅挖去核,加入川貝粉,放鍋中蒸熟,每天早晚各吃一次.對干咳無痰者效果較好.
2、川貝燉雪梨也可治療咳嗽
川貝粉10克,雪梨1只.削梨皮,挖去梨心,切片,加冰糖15克,與川貝粉一同放碗內(nèi),加適量水,隔水燉蒸,文火燉1小時左右,分兩次服,飲湯食梨.對治療燥咳痰少有輔助作用.
3、杏仁燉雪梨也可治療咳嗽
甜杏仁15克,去皮打碎,雪梨1只洗凈去皮切片,同放碗內(nèi),加冰糖20克,放水適量,置鍋內(nèi)隔水燉煮30分鐘即可服用,每天早晚各一次,連服3~5天.
4、生姜+紅糖+大蒜可治療咳嗽
孩子患了風(fēng)寒感冒,喝溫?zé)岬纳t糖水能起到很好的治療作用,如果孩子同時還伴有咳嗽,可在生姜紅糖水里再加2~3瓣大蒜一起煮,要用小火煮10分鐘,把蒜頭的辣味煮掉,這樣孩子才肯喝.
5、蒸大蒜水可治療咳嗽
取大蒜2~3瓣,拍碎,放入碗中,加入半碗水,放入一粒冰糖,把碗加蓋放入鍋中去蒸,大火燒開后改用小火蒸15分鐘即可.當(dāng)碗里的蒜水溫?zé)釙r喂給孩子喝,大蒜可以不吃.
6、烤橘子可治療咳嗽
將橘子直接放在小火上烤,并不斷翻動,烤到橘皮發(fā)黑,并從橘子里冒出熱氣即可.待橘子稍涼一會,剝?nèi)ラ倨?讓孩子吃溫?zé)岬拈侔? 如果是大橘子,孩子一次吃2~3瓣就可以了,如果是小貢桔,孩子一次可以吃一只.最好配合大蒜水一起吃,一天2~3次.
2020夏季小孩咳嗽的原因
1、普通感冒引起的咳嗽
特點:多為一聲聲刺激性咳嗽,好似咽喉瘙癢,無痰;不分白天黑夜,不伴隨氣喘或急促的呼吸。癥狀:寶寶嗜睡,流鼻涕,有時可伴隨發(fā)熱,體溫不超過38℃;精神差,食欲不振,出汗退熱后,癥狀消失,咳嗽仍持續(xù)3～5日。
2、冷空氣刺激性咳嗽
特點:咳嗽初為刺激性干咳。癥狀:痰液清淡,不發(fā)熱,沒有呼吸急促和其他伴隨癥狀。原因:冷空氣是單純物理因素,刺激呼吸道黏膜引起刺激性咳嗽。
3、流感引發(fā)的咳嗽
特點:喉部發(fā)出略顯嘶啞的咳嗽,有逐漸加重趨勢,痰由少至多。癥狀:伴隨明顯咔噠癥狀(淚、涕、呼吸道分泌物增多),常伴有38℃以上高熱,一般不易退燒,時間持續(xù)一周;高熱時咳嗽伴呼吸急促,寶寶精神較差。原因:病毒感染引起,多發(fā)于冬春流感流行季節(jié),常有群發(fā)現(xiàn)象。
2020夏季照顧小孩的注意事項
1、少抱:2020夏季里,爸爸媽媽的身體可能就像一個小火爐,這時抱寶寶,爸爸媽媽得體溫會傳遞給寶寶,寶寶會更熱,所以2020夏季不要經(jīng)常抱這寶寶,讓寶寶自己坐在車?yán)锿?可以充分散熱。
2、多喝水:多給寶寶喝水,2020夏季長給寶寶喝水是防止中暑的好辦法。
3、樹蔭不是背陰:在樹蔭下接受從樹葉縫隙間射下來的陽光,是較好的日光浴,不要在高樓的背陰處,這樣一點陽光都沒有,起不到日光浴的作用,反而容易有強(qiáng)風(fēng),對寶寶不利。
4、避免陽光直射:不要讓陽光直射到寶寶,可以給寶寶戴一頂遮陽帽。
5、先擦干后洗澡:2020夏季父母都知道要給寶寶勤洗澡,如果寶寶出汗了,一定要先把汗擦干,在給寶寶洗澡。
6、發(fā)熱不能捂:2020夏季寶寶發(fā)熱,不要把寶寶捂起來,也不要給寶寶多穿衣服,應(yīng)該多喝水,或洗個溫水澡,把寶寶放在涼爽無風(fēng)的地方,使寶寶充分散熱。
